Mis on 1200 kcal dieet? Kust saada nädalamenüü ja kalorite tabel? Dieet-toitumissüsteeme on erinevaid...

Valgud on meie keha jaoks kõige olulisemad toitained ja ehitusmaterjalid. Seedimise käigus muudetakse need aminohapeteks...

Paljud toitumisspetsialistid usuvad, et enamiku kehakaalu langetavate inimeste kõige levinum viga on kurnavate dieetide kasutamine. Kaalu korrigeerimiseks...

Jalad ja tuharad on mureobjektiks paljudele tüdrukutele ja naistele, kes ei ole rahul oma figuuri kumera kujuga. Erinevad meetodid nende parandamiseks...

Asjaolu, et puu- ja köögiviljad on inimestele kasulikud, on kindlaks tehtud ja vaieldamatu fakt. Ainuüksi sellest piisab, et lisada need igapäevasesse menüüsse. Neile, kes...

Kui soovite kasvatada vormitud lihaseid ja vabaneda liigsest rasvast, kasutage selleks Valentin Dikuli valgudieeti. Valentin Dikul endine...

Liigse kehakaalu probleem teeb inimestele muret üle kogu maailma. Istuv eluviis, kõrge kalorsusega toiduainete kuritarvitamine, hormonaalne tasakaalutus ja ülesöömine...

Naise keha toodetud hormoonide arv on umbes seitsekümmend. Nende ülesanne on tagada keha mis tahes organi ja koe nõuetekohane toimimine....

Kehale soovitud kuju andmine enda tervist kahjustamata on igaühe peaeesmärk, kes unistab vormi saada ja seda hoida...

Kombineerides nädala jooksul süsivesikutevaese dieedi menüüst tooteid, saate valmistada roogasid, mis soodustavad nii kaalulangust kui ka...