תוכנית כוריאוגרפיה בית ספרית. תכנית עבודה בנושא: תכנית חינוכית של חינוך נוסף לילדים "יסודות הכוריאוגרפיה". שיטות וטכניקות

נוֹסָף

תכנית חינוכית כללית

יסודות הכוריאוגרפיה

הערת הסבר

לתוכנית הנוספת להשכלה כללית "יסודות הכוריאוגרפיה" יש כיוון אמנותי.התכנית מספקת הזדמנויות רבות להוראת יסודות אמנות הריקוד, מאפשרת להכניס ילדים בגילאי 6-9 לעולם הכוריאוגרפיה, בעזרת טכנולוגיות משחק להכנסת כמה ז'אנרים, סוגים וסגנונות כוריאוגרפיים. התכנית תסייע לתלמידים לבטא את עצמם בצורה יצירתית ולהביע את עצמם באמצעות פלסטיות, קצב ואימפרוביזציה.

כל כוריאוגרפיה קשורה לאימון גוף ספציפי. לכן, האימון כולל תרגילי אימון מיוחדים הנותנים עומס ספורטיבי ופיזי משמעותי. תכונה של כוריאוגרפיה, מודרנית במיוחד, היא התפתחות הרמונית של האורגניזם כולו. מתפתחות מיומנויות בשליטה מודעת בשרירי הגוף, מתבטלים מהדקים, מתפתחת אוזן למוזיקה, המאפשרת להכפיף את גופך לקצב מוזיקלי מסוים. תרגילים שיטתיים מפתחים פלסטיות הגוף, עוזרים להעלים מספר חסרונות פיזיים, מפתחים יציבה נכונה ויפה, נותנים מראה חיצוניקור רוח של אדם, אלגנטיות, שחשובה לילד. הכוריאוגרפיה מלמדת תנועה הגיונית, מאורגנת מכוונת וחיננית, יכולת לבטא רגשות ורגשות בעזרת הגוף.

שיעורי ריקוד מאפשרים לילדים ללמוד איך לזוז יפה, לתת דרור לדמיון שלהם, הזדמנות להגשים את עצמם וללמוד להשתחרר. האווירה בכיתה נינוחה, לא פולשנית, המורה רק מלווה את הילדים, מעוררת באופן בלתי מורגש ומתקנת טעויות וחסרונות, מה שמאפשר לילד להראות את עצמו ואת יכולותיו בצורה מקסימלית.

לכוריאוגרפיה יש גם השפעה רבה על היווצרות התרבות הפנימית של האדם; שיעורים עוזרים לחנך את אופיו של האדם. מאחר שהתהליך החינוכי מתרחש בצוות והוא בעל אופי קולקטיבי, שיעורי הכוריאוגרפיה מפתחים תחושת אחריות כלפי החברים, יכולת להתחשב בתחומי העניין שלהם.

ילדים מפתחים את היכולת להעביר את הדימוי המוזיקלי הנשמע ברישום, פלסטיק. לראשונה, ילדים יכולים ללבוש תחפושת במה שהוכנה במיוחד למספר ריקוד. בהשתתפות ישירה של ההורים, ילדים יופיעו בקונצרטים ובתחרויות הראשונות שלהם. כל זה תורם ללא ספק לחיזוק האפקט החינוכי המתבצע במתחם המשפחה והמוסד החינוכי.

שיתוף פעולה, ניידות, דינמיות, קונסטרוקטיביות, אחריות – אלו הן התכונות האישיות שמתגבשות אצל ילדים כתוצאה מכוריאוגרפיה שיטתית.

תקופת יישום התוכנית - שנתיים

גיל ילדים מגיל 6 - 9 שנים

הלימודים מתקיימים פעמיים בשבוע למשך שעתיים אקדמיות .

בתהליך החינוכי התפקיד הראשימוקדש לחינוך אסתטי.

התוכנית מכוונת ל:

    להכיר לילדים בגילאי 6-9 את יסודות האמנות הכוריאוגרפית

    זיהוי ילדים מחוננים על מנת לפתח את שלהם יְצִירָתִיוּת;

    היווצרות של אישיות מפותחת בצורה הרמונית ומקיפה בתהליך השליטה באמנות הריקוד,

    פיתוח כישרון אמנותי בתחום המחול והמיומנויות הביצוע;

    פיתוח ושיפור יכולות מוזיקליות מיוחדות.

חידוש בתוכנית הוא שבניגוד לסטנדרטים, תוכנית זו מכוונת לא רק ללימוד יצירות כוריאוגרפיות, אלא גם לשילוב ריקוד ו אמנות תיאטרלית, עבורם התכנית כוללת שיעורים על פיתוח פלסטיות הגוף, יסודות הוראת נשימה בכוריאוגרפיה, היכרות עם יסודות המשחק, פיתוח יכולת אלתור והלחנת תנועות ריקוד, שילובים המשמשים בריקוד.

רלוונטיות החינוכית הזו תוכניות בשל העובדה שכרגע העניין באמנות הכוריאוגרפיה גובר בהתמדה. ישנם סגנונות ריקוד מודרניים חדשים שמושכים מאוד לבני נוער. תכנית זו מכוונת לא רק ללימוד קומפוזיציות כוריאוגרפיות, אלא גם לשילוב של מחול ואמנות תיאטרלית, עבורה התכנית כוללת שיעורים על פיתוח פלסטיות הגוף, יסודות הנשימה בכוריאוגרפיה, היכרות עם יסודות המשחק, פיתוח. היכולת לאלתר ולהלחין תנועות ריקוד, שילובים המשמשים בריקוד.

כוריאוגרפיה לא רק מלמדת אותך להבין וליצור יופי, אלא גם מפתחת חשיבה דמיון, פנטזיה ודמיון יצירתי. פעילות כוריאוגרפית תורמת במקביל להתפתחות הגופנית ולבריאותם של ילדים; מחנך את היופי של התנועות, הפלסטיות של הגוף, נכונות היציבה, מחוות, תרבות ההתנהגות. כיום קיים סדר חברתי גדול לשירותי חינוך בתחום הכוריאוגרפיה מהורים וילדים.

מכוון לכדאיות הפדגוגית של התכנית החינוכית ליצור תנאים להתפתחות התלמידים ביסודות הכוריאוגרפיה, היווצרות תרבות של אישיות יוצרת, להכיר לילדים ערכים אוניברסליים באמצעות היצירתיות שלהם, ליצור תנאים להגדרה עצמית חברתית, תרבותית ומקצועית, מימוש עצמי יצירתי. תכני התכנית מרחיבים את רעיונות התלמידים לגבי סגנונות וכיווני ריקוד, יוצרים תחושת הרמוניה ומסייעים לחיזוק הבריאות הגופנית.

ג תכנית - התפתחות הרמונית של ילדים באמצעות אמנות ריקוד, באמצעות רכישת ידע בסיסי, תכונות יצירתיות, כישורי ביצוע.

משימות:

הדרכות:

    ללמד את היסודות של התעמלות קרקע;

    שליטה הדרגתית ביסודות התרגיל הקלאסי במקל ובאמצע האולם;

    ללמד את האלמנטים הפשוטים ביותר של ריקודים קלאסיים ועם;

    ללמד את מרכיבי האוריינות המוזיקלית;

    להכיר לילדים את ההיסטוריה של מקורו והתפתחותו של הריקוד.

מתפתח:

    לקדם את הסרת העיכוב השרירי והפסיכולוגי באמצעות תנועת ריקוד;

    ליצור את היציבה הנכונה, להתאים את דמות הילד;

    ליצור עניין באמנות הריקוד;

    לפתח מוזיקליות, אקספרסיביות ומשמעותיות של ביצוע תנועות ריקוד;

    לפתח דמיון, פנטזיה, היכולת למצוא תנועות מקוריות משלך כדי לבטא את אופי המוזיקה;

    לפתח עניין קוגניטיבי, סקרנות ויכולת חשיבה יצירתית;

    לפתח טעם אמנותי.

חינוכי:

    לטפח תרבות של התנהגות ותקשורת;

    לחנך את יכולתו של הילד לעבוד בצוות;

    להניח את היסודות לגיבוש אישיות מפותחת מבחינה אסתטית;

    לטפח תחושת אחריות, חריצות, קונסטרוקטיביות.

תכונה ייחודית התוכנית החינוכית של כוריאוגרפיה מודרנית מתמקדת בגיבוש מגוון רחב של מיומנויות ויכולות אצל תלמידים בתחום אמנות המחול. גיבוש יכולות הביצוע מתבסס על שתי פעילויות עיקריות של התלמידים: לימוד תיאוריה ופרקטיקה יצירתית ערך הידע הדרוש ליצירתיות נקבע קודם כל ע"י העקביות שלהן, היסוד המוביל, מעצב המבנה, אשר הוא אימון כוריאוגרפי קלאסי. אלמנטים משמעותיים נוספים הם פלסטיות הגוף ותחושת קצב. .

גיל הילדים המשתתפים ביישום תכנית חינוכית זו הוא 6-9 שנים.קבלת ילדים מתבצעת על בסיס פנייה בכתב של ההורים ודוח רפואי על מצב בריאותו של הילד. מותר להעביר תלמידים מקבוצה אחת לאחרת בתהליך הלמידה וככל שהם שולטים בחומר התוכנית, כמו גם סיבוך או פישוט החומר תוך גישה אישית לכל תלמיד, אפשר גם להעביר חלק מהנושאים לאחר שלבי האימון.

תנאי יישום התכנית החינוכית- 2 שנים.

שלבי התכנית החינוכית

    שנת לימודים א' (6-7 שנים) - שלב ההכנה

כרוך בפיתוח יסודות הקצב, לימוד האלמנטים הפשוטים ביותר של התעמלות קרקע, לימוד יסודות הריקוד, שימוש טכנולוגיית גיימינג, ביצוע יצירות ריקוד פשוטות וריקודים.

    שנת לימודים ב' (8-9 שנים) – רמה יסודית

איחוד היסודות של התעמלות קצב והתעמלות פרטר, פעילות גופנית קלאסית על הבר (קביעת הגוף, לימוד עמדות הידיים והרגליים, תמיכה, סטייה, גמישות וחוזק של מפרקי הקרסול והירך), פעילויות בימוי המבוססות על הריקוד הנלמד תנועות.

צורות השיעורים:

    עיסוק מסורתי;

    שיעור משולב;

    שיעור מעשי;

    משחק, חג, תחרות, פסטיבל;

    פגישה יצירתית;

    חֲזָרָה;

    קונצרט, שיעור פתוח.

צורות ארגון פעילויות התלמידים בכיתה:

    חֲזִיתִי;

  • קְבוּצָה;

    יחיד-קבוצה;

    מִכלוֹל.

פעילות כוריאוגרפית כוללת את המשימות הבאות:

    תרגילים מוזיקליים-קצביים לשליטה, חיזוק מיומנויות מוזיקליות-ריתמיות וכישורים של תנועה אקספרסיבית;

    ריקודים: זוגיים, נושאים עממיים;

    משחקים: עלילה, לא עלילה בשירה, מוזיקלית ודידקטית;

    ריקודים עגולים;

    בנייה, בנייה מחדש;

    תרגילים עם חפצים: כדורים, סרטים, פרחים, כדורים וכו';

    משימות ליצירתיות בריקוד ומשחק.

מבנה השיעור מורכב משלושה חלקים:

אני נפרדכולל משימות לפעילות מוטורית מתונה: בנייה, ברכה, סט תרגילים להכנת קבוצות שרירים שונות לעבודה העיקרית. לפי משך - 1/3 מהזמן הכולל של השיעור.

חלק ב'כולל משימות עם פעילות גופנית גבוהה, לימוד תנועות חדשות. לפי משך - 2/3 מהזמן הכולל של השיעור.

חלק ג'כולל משחקים מוזיקליים, משימות יצירתיות, סט תרגילים להרפיית השרירים והחזרת הנשימה. משך - 2-3 דקות.

השיעורים מתקיימים בצורה של משחק. אלמנטים של פעילות גופנית קלאסית מוצגים בהדרגה. כאשר מקבעים בהוראת מרכיבי הפעילות הגופנית, רצוי להכניס משחקי מוזיקה וריקוד דידקטיים.

רצוי להשתמש בטרמינולוגיה המקובלת בצרפתית כדי לציין את תנועות התרגיל.

מצב כיתה:

שלבי ההכנה והראשונים של האימון הם בסיסיים, הם מאפשרים לך להניח את היסודות של הריקוד. קבוצות אלו הן עד 12 אנשים כולל. מתקיימים שיעורים פעמיים בשבוע למשך שעתיים אימון. ניתן לקיים שיעורים במצב 4 פעמים בשבוע למשך שעת לימוד אחת.משך שעת הוראה אחת לילדים לילדים בגילאי 6-9 הוא 40 דקות.

טכניקות ושיטות לארגון התהליך החינוכי:

    מילולית (הצגה בעל פה, שיחה וכו');

    חזותי (הצגת חומרי וידאו, איורים, התבוננות, הצגה על ידי מורה);

    מעשי (תרגילים).

קבלות פנים:

  • הצגת חומרי וידאו;

    מראה על ידי המורה;

    תַצְפִּית.

חומר דידקטי המשמש בתהליך ארגון השיעורים:

תמונות, ספרות על כוריאוגרפיה, קצב, פלסטיות, ריקוד, הקלטות וידאו-אודיו, כללי התנהגות על הבמה, מילונים.

המנגנון לזיהוי תוצאות פיתוח התוכנית

הערכת האפקטיביות של שליטה בתוכנית (פעילות) של תלמידים מבוססת על שיטת הניתוח ההשוואתי, שבה תוצאות הלמידה של חלק מהתלמידים מושוות לתוצאות הקודמות של אותו תלמיד (נורמה מתאמת אישית), עם הסט החינוכי. מטרות וקריטריונים (נורמה קורלטיבית נושא).

לצד השיטות העיקריות להערכת יעילות ההכשרה, נעשה שימוש במערכת שפיתח המוסד למעקב אחר ההתקדמות וההוכחה של התלמידים. מערכת זו כוללת בקרה שוטפת, כמו גם אישור ביניים וסופי.

בקרה שוטפת מתבצעת באופן קבוע (במסגרת לוח הזמנים) על ידי המורה המוביל את הנושא.

הערכות כניסה, ביניים וסופיות קובעות באיזו הצלחה התלמיד מפתח ושולט בתכנית החינוכית בכל שלב בחינוך.

שיטות הסמכה ביניים וסופיות הן:

שיטת התבוננות פדגוגית;

ביצוע תרגילי שליטה;

שיעורים פתוחים;

הופעות תלמידים.

תוצאות חזויות

חייב לדעת

צריך להיות מסוגל ל

תוצאות צפויות כלליות של שנת הלימודים הראשונה

בטיחות והתנהגות במהלך ואחרי השיעורים;

מושגים כלליים על כוריאוגרפיה, משמעות המוזיקה בריקוד;

תכונות של ריקודי עם רוסיים: ריקוד, ריקוד, ריקוד עגול;

גדלים מוזיקליים 2/4, 3/4, 4/4;

טמפו (מהיר, איטי, מתון);

מוזיקה מנוגדת: מהר לאט, עליז-עצוב, קולני-שקט;

מושג ה"נקודות" של האולם.

בנייה מחדש משרטוט אחד למשנהו, ההיגיון של פניות ימינה ושמאלה;

קורלציה של מבנים מרחביים עם מוזיקה. טאקט וטקט;

הבדיל בין מכה לשיטפון;

ללכת על חצי אצבעות, לדהור, לרוץ עם ברכיים למעלה (במעגלים ובאלכסון), ללכת על עקבים עם הפנים במעגל ובחזרה במעגל;

צעדי ריקוד בתמונות, למשל: ציפורים, פרפרים, דוב, זאב, שועל וכו';

תרגילי התפתחות כלליים לקבוצות שרירים שונות ואופי שונה, שיטת תנועה (תרגילים לתנועות חלקות, תנודות, קפיציות), תרגילי גמישות;

תנועות למוזיקה במשחקים חינמיים;

הזמינו את הילדה לרקוד וקחו אותה למקום;

בצע סקיצות כוריאוגרפיות קטנות.

תוצאות צפויות כלליות של שנת הלימודים השנייה

- כללי תנועה בסיסיים במכונה;

עמדות ותנוחות של רגליים וזרועות;

Demi Plie, Grand Plie, Releve, Por de bra.

בצע את היסודות של פעילות גופנית קלאסית במכונה;

לבצע ריקוד עם הכללת תנועות ידיים שונות, גוף, מחיאות כפיים;

ריצה: פשוטה, רדודה, רקיעה, קפיצה מרגל לרגל;

לבצע אלמנטים של ריקוד במה עממי;

בצע אטיודים כוריאוגרפיים קטנים בגרסאות חזרות וקונצרטים.

שלבים

שנת לימודים

מספר שעות בשבוע

מספר שעות

מספר תלמידים בקבוצה

עידן הלמידה

תרגול

שלב ההכנה

במה ראשונה

תוכנית אקדמית

תוכנית נושאית

1 שנת לימודים

מקטעים

מספר שעות

תֵאוֹרִיָה

תרגול

סך הכל

ABC של תנועה מוזיקלית

התעמלות Parterre

תנועות ריקוד בסיסיות

סך הכל

תוכן תיאורטי (35 שעות)

כללים בסיסיים של תנועות בהתעמלות פרטר. דפוסי תיאום תנועת ידיים, ראש, גוף. תחילת האימון של מערכת השרירים והשלד של הילד. פיתוח יציבה, תמיכה, סטייה, גמישות וחוזק של מפרקי הקרסול והירך. עמדות ותנוחות של רגליים וידיים. נלמד בנוסף: רמת הרמת הרגליים, תנועת הכנה של היד (פריפורציון), סגירת היד במצב הכנה לשני אקורדים אחרונים. לפתח עניין ואהבה למוזיקה, צורך להאזין לה, לעבור למוזיקה במשחקים חינמיים.

העשרת חווית ההאזנה ביצירות מוזיקליות בסגנונות וז'אנרים שונים, לרבות יצירות קלאסיות ועם.

עבודה מעשית (101 שעות)

- למצוא באופן עצמאי מקום פנוי באולם,

נבנה מחדש במעגל, הופך בזוגות בזה אחר זה,

בנה בעמודה ובשורה,

צעדי ריקוד: הליכה - מהירה, רגועה, על חצאי אצבעות, על עקבים, צעד רקיעה קדימה ואחורה (לאחור), עם הרמה גבוהה של הברך (צעד גבוה) בקצב ובקצב שונה. ד.;

פיתוח היכולת להעביר בפלסטיק את האופי המגוון של המוזיקה, גוונים שונים של מצב רוח (עליז-עצוב, שובב, רגוע, משמח, חסר מנוחה וכו').

התעמלות Parterre

כיפוף והרחבה של הרגליים, בשכיבה על הבטן והגב;

הגוף נוטה ימינה, שמאלה וקדימה, הרגליים פשוקות אנכית

לא פחות מ-90 מעלות;

פעילות גופנית לתנועתיות של מפרק הקרסול, גמישות שרירים, רגל תחתונה וכף רגל;

תרגילים לגמישות עמוד השדרה;

תרגילים למפרקי הירך, גמישות שרירים, ירכיים;

תרגילים לתנועתיות של מפרקי הברך;

תרגילים הקשורים להתכווצות ומתיחה של כפות הרגליים;

תרגילים המפתחים את הניידות של מפרק המרפק, מגבירים את האלסטיות של שרירי הכתף והאמה;

- "אופניים", "סירה", "פרפר", "צפרדע", "גשר", "נר", "הר", "סל", "נדנדה", כפיפות צד;

Adagio (הרמת רגל איטית);

חבטות גדולות (בעיטות חזקות גדולות);

פורט דה בראס (נוטה קדימה, הצידה, אחורה).

תנועות ריקוד בסיסיות

צעדי ריקוד מתוך גרב;

צעד פשוט קדימה וצעד משתנה;

מכה ברקיעה עם כל כף הרגל, צעד עם רקיעה הצידה, רקיעה משולשת,

הבאת כף הרגל אל העקב והבוהן ועמדה ראשונה חופשית, רוח רפאים של עמדת המוצא;

- "בוחר";

פלפרים (יחיד) - בכפות הידיים ועל הירך;

ריצה עם ברכיים למעלה (סוס);

ריצה עם חפיפה חזקה של הרגליים לאחור;

ללכת על חצאי אצבעות;

רוצו עם הברכיים למעלה (במעגל ובאלכסון), לכו על העקבים עם הפנים במעגל ובחזרה במעגל.

קפיצה

על 2 רגליים, גבוהות ונמוכות, שונות באורך ובשילוב אחת עם השנייה, גבוהות עם דגש כלפי מעלה עם גרביים מתוחות חזקות ברגל 2 ו-1. קפיצה מרגל לרגל: רגליים נשענות לאחור או מתרוממות קדימה; צעד בקפיצה: הדגשה כלפי מעלה (במקום, בהתקדמות ובסיבוב סביב עצמו); צעד עם החלקה: הרגל התומכת אינה מורחבת, הקפיצה אינה גבוהה, זוחלת (במקום עם תנועה קדימה). צעד רוחבי - דהירה: נלמד בקו, מסתיים בצעד צד, ואז במעגל.

היבט חינוכי

חינוך של הרגלים תרבותיים בתהליך של תקשורת קבוצתית עם ילדים ומבוגרים, פעל על פי כל הכללים ללא הנחיה של מבוגרים לתת לזקנים ללכת לפניהם. כללי התנהגות בעת ביקור באירועי תרבות של העיר. כללי היגיינה במהלך השיעורים.

תוצאה חזויה

בצע את התנועות בצורה נכונה

תוכנית נושאית

2 שנת לימודים

מקטעים

מספר שעות

תֵאוֹרִיָה

תרגול

סך הכל

ABC של תנועה מוזיקלית

התעמלות Parterre

יסודות של פעילות גופנית קלאסית

אלמנטים של ריקוד במה עממי

לימודי כוריאוגרפיה

סך הכל

תוכן תיאורטי (45 שעות)

הכללה של ידע ומיומנויות נרכשות. חזרה בקצב מהיר יותר על התרגילים המפורטים בתכנית שנת הלימודים הראשונה. הקריטריון של ביצוע פעילות (נוכחות תנועה לוגית, אוריינות, מוזיקליות, אקספרסיביות משחק). הספציפיות של צעד הריקוד והריצה. תחילת האימון של מערכת השרירים והשלד של הילד. פיתוח יציבה, תמיכה, סטייה, גמישות וחוזק של מפרקי הקרסול והירך. עמדות ותנוחות של ידיים ורגליים.

עבודה מעשית (91 שעות)

ABC של תנועה מוזיקלית (קצב)

כל החומר הנלמד בשנת הלימודים הראשונה כלול:

פעימות מידה חזקות וחלשות מתחלפות;

מוזיקת ​​ריקודים, מצעדים (ספורט, צבא);

פיתוח דמיון, פנטזיה, היכולת למצוא תנועות מקוריות משלהם לבטא את אופי המוזיקה;

למצוא באופן עצמאי מקום פנוי באולם, לבנות מחדש במעגל, בכמה מעגלים, בדרגות, בטורים, לבצע באופן עצמאי סידורים מחדש המבוססים על יצירות ריקוד (נחש, צווארון, ספירלה);

תרגילי התפתחות כלליים לקבוצות שרירים שונות ואופי שונה, שיטת תנועה (תרגילים לתנועות חלקות, תנודות, קפיציות), תרגילי גמישות;

התעמלות Parterre (קצב)

תרגילים המסייעים במתיחת גידי אכילס, שרירי הירך והרצועות;

לחזק את כל קבוצות השרירים, להתרגל לתחושת ההתארכות של הרגליים, כולל האצבעות וכל כף הרגל;

תרגילים לשיפור הסיבוב של הרגליים;

תרגילים התורמים להתפתחות איוורסיה וניידות של הרגל התחתונה במפרק הברך;

למתוח ולחזק את שרירי הגב, ובעיקר את הגב התחתון;

תרגילים לחיזוק שרירי הבטן התורמים גם לתיקון היציבה.

יסודות ריקוד קלאסי

תנוחת גוף נכונה. עמדות הידיים - הכנה, 1, 2, 3 (למדו באמצע, עם היפוך לא שלם של הרגליים) עמדות הרגליים 6, 1.2, 3.5 פוזיציות. (מול המכונה);

Releve - על חצי אצבעות לאורך תנוחות I, II, V מול המכונה; -פורט דה ברה נוטה קדימה, הצידה, אחורה מול המכונה;

Demiplie בעמדות I, II, V מול המכונה.

אלמנטים של ריקוד במה עממי:

עמדות ידיים 1,2,3;

מצבי רגליים 1,2,3;

- "Kovyryalochka";

- "מתפתל";

- "אקורדיון";

- "צעד פשוט, צעד על חצי אצבעות";

- "שבר - קטן רציף, משתנה";

- "פטישים - מכה עם חצאי אצבעות על הרצפה";

- "קלאפרים - בודדים בכף היד, על הירך, על הברך";

- "סקוואט-סליידר, כדור, סקוואט עקב."

לימודי כוריאוגרפיה

היכרות עם הליווי המוזיקלי של האטוד הכוריאוגרפי העתידי, שיחה על טיבה ותדמית המוזיקה.

היבט חינוכי

לטפח תרבות של התנהגות, ארגון.

תוצאה חזויה

בצע את התנועות בצורה נכונה.

קפיצה

- tempsleve על I, II, V pos. (מול המכונה);

קפיצה ב-VI pos. (קטן וגבוה);

קפיצה ב-VI pos. עם רגליים תחובות עד החזה ומתחתיך.

תמיכה מתודולוגית בחינוך נוסף

תוכניות

חלקים עיקריים

שיטות וטכניקות

חומר דידקטי, ציוד טכני

סיכום טפסים

ABC של תנועה מוזיקלית

הסבר, ויזואלי, מעשי

פסנתר, אקורדיון כפתורים, פונוגרמות

שיעור שליטה

אלמנטים של ריקוד במה עממי

פסנתר, אקורדיון כפתורים, רשמקול, פונוגרמה.

שיעור שליטה,

יסודות הריקוד הקלאסי

מסביר, ויזואלי, מעשי, יצירתי, רבייה

פסנתר, אקורדיון כפתורים, רשמקול, פונוגרמה

שיעור שליטה,

לימודי כוריאוגרפיה

מעשי, יצירתי

פסנתר, אקורדיון כפתורים, רשמקול, תחפושות.

שיעור שליטה,

סִפְרוּת

עבור המורה:

    Bazarova N.P. ריקוד קלאסי לנינגרד "אמנות" 1984;

    Vaganova A.Ya. יסודות הריקוד הקלאסי לנינגרד "אמנות" 1980;

    Denisova F. ריקודי עם בית ההוצאה לאור של המועצה המרכזית של האיגודים המקצועיים 1954;

    זכרוב V.M. קשת הריקוד הרוסי "רוסיה הסובייטית" 1986;

    ריקוד במה עממי מוסקבה 1985;

    אוסטינובה TA. ריקודי עם רוסיים נבחרים - מוסקבה, אמנות, 1996;

    איסטרטובה או.נ. מבחנים פסיכולוגיים לתלמידי תיכון - רוסטוב n/a: הפניקס, 2007.-249.p.- (סדנה פסיכולוגית);

    Loseva A.A. אבחון פסיכולוגי של מחוננים: ספר לימוד לאוניברסיטאות - מ': פרויקט אקדמי; Tricksta, 2004 - 176 עמ';

    טכניקה פדגוגית בעבודת מורה - מ.: מרכז "חיפוש פדגוגי", 2001 - 176 עמ';

    Pityukov V.Yu יסודות הטכנולוגיה הפדגוגית: עזרי הוראה. מהדורה שלישית..corr. ועוד - מ.: ההוצאה לאור "גמד אנד ד", 2001;

    פליגין א.א. חינוך ממוקד תלמיד: היסטוריה ופרקטיקה. Monograph.- M.: KSP+", 2003, 432p.;

    פסיכודיאגנוסטיקה של ילדים. Comp. כפי ש. Galanov.- M.: TC Sphere, 2002-128s.;

    Olshanskaya N.A. טכניקת תקשורת פדגוגית: סדנה למורים ומורי כיתות. - וולגוגרד: מורה, 2005 - 74 עמ'.

    Monina G.B., Lyutova - Roberts E.K. הכשרה תקשורתית (מורים, פסיכולוגים, הורים)

    Verbitskaya A.V. יסודות התנועה הבימתית. מ', 1973;

    Mur A., ​​תרגום ועריכה מאת Pina Yu.S. טכניקה מתוקנת של ריקודים אירופיים. מ', 1999;

    Pin Yu.S. (תרגום ומהדורה). טכניקה מתוקנת ריקודים באמריקה הלטינית. M., S.-P., 1992;

    Pin Yu.S. (תרגום ומהדורה). כיווני פרספקטיבה וצורות הוראת מחול. M., S.-P., 1995;

    אוגלוב פ.ג. לדאוג לכבוד ולבריאות מגיל צעיר. מ', 1991;

    אוסף מסמכים נורמטיביים של שירות המכס הפדרלי (חלקים I-II), M., 2001;

    Bazarova N., May V., ABC של הריקוד הקלאסי. L.-M., 1994;

    Bazarova N., ריקוד קלאסי. ל', 2005;

    Vaganova A. יסודות המחול הקלאסי L.-M., 2003;

    ימאל אנציקלופדיה של ימאל-ננטים אזור אוטונומיבשלושה כרכים. ההוצאה לאור TSU Salekhard 2004;

    יצירתיות של עמי אזור טיומן אלבום מתוך האוסף של אזור טיומן מוזיאון להיסטוריה מקומיתעל שם I.Ya. Slovtsova מוסקבה 1999;

לתלמידים:

    Bogatkova L. ריקודים ומשחקים של החלוצים "Detgiz" 1961;

    בית הספר לריקודי עם מוסקבה 1994;

    אני מכיר את העולם: דט. אנציקל.; מוזיקה\aut. כפי ש. קלנוב. מתחת לסך הכל אד. O.G. הינ.- מ.; הוצאת AST-LTD, 1998;

    Pasyutinskaya V., עולם הקסם של הריקוד, M., "הארה" 1985;

    ז'דנוב ל', כניסה לבלט, מ', "כוכב הלכת", 1986;

    ז'ריקוב ע', קרושלניצקי בשבילך ועליך. - M. : Enlightenment, 1991. - 223 עמ';

    אגדות ננטס ושירים אפיים "סיודבאבטס", "יראבטס" קומפ. נ.מ. Yangasova Tomsk Publishing House Vol. אוניברסיטה בשנת 2001;

    מהדורות אירופה של אנציקלופדיה הצפונית. מרחבי הצפון 2004

להורים:

    Rozanova O.I. צוות כוריאוגרפי במועדון לנינגרד 1981;

    ריקוד דמות מוסקבה 1988;

    Sontag L. תסרוקות ויופי. מ.: "אקסמו" 1994;

    סימנובסקי א.ע. פיתוח חשיבה יצירתית של ילדים. מדריך פופולרי להורים ולמחנכים. /M.V. דושין, V.N. קורוב - ירוסלב: "האקדמיה לפיתוח", 1997. - 192 עמ', כיתה - (סדרה: "לומדים ביחד, משחקים");

    Kanasova N.Yu., Boitsova A.T., Koshkina V.S., Kurtseva E.G. זכויות הילדים לחינוך נוסף ולתמיכה חברתית ופדגוגית: מדריך חינוכי ומתודולוגי - סנט פטרסבורג: KARO, 2005;

    קוז'ירבה א' יו מרצה על פדגוגיה ופסיכולוגיה של יצירתיות. - NMC, פנזה. - 1994. - 344 עמ';

    Markovskaya I.M. הדרכה לאינטראקציה בין הורים לילדים. - סנט פטרסבורג: נאום, 2005. - 150 עמ';

    Monina G.B., Lyutova-Roberts E.K. הכשרה תקשורתית (מורים, פסיכולוגים, הורים) - סנט פטרבורג: הוצאת Rech, 2005 - 224 עמודים;

    פרלמן יא.י. - משימות משעשעותוניסיון. מ', 1972, תיקן. Vachkov I.V. טיפול באגדות: פיתוח מודעות עצמית באמצעות אגדה פסיכולוגית. מהדורה שנייה, מתוקנת. ועוד - M.; 2003

כרטיס מידע

חומרי הוראה של התכנית החינוכית הנוספת "יסודות הכוריאוגרפיה"

עמותת ילדים: "Cucaracha" (כוריאוגרפיה)

מורה המיישם את התוכנית(חינוך, הסמכה) - זכרובה א.מ.

סוג התוכנית: שונה

נטייה: אמנותי

תחום חינוכי: אומנות

מטרת התוכנית: התפתחות הרמונית של ילדים באמצעות אמנות ריקוד, דרך רכישת ידע בסיסי, איכויות יצירתיות, כישורי ביצוע.

טפסי יישום התוכנית: קבוצה

גיל הילדים: 6-9 שנים

תקופת יישום התוכנית: שנתיים (3 שלבים)

מספר שעות בשבוע: 2 פעמים בשבוע למשך 2 שעות אקדמיות

שנת הלימודים הראשונה היא 4 שעות שבועיות.

שנת הלימודים השנייה היא 4 שעות שבועיות.

תוצאות צפויות: התלמידים מבצעים במדויק את התרגיל הקלאסי בבאר ובאמצע האולם. הם שולטים באלמנטים של אטיודים כוריאוגרפיים בריקודים. השתתף באופן פעיל בפעילויות קונצרטים.

רישיון: סדרה א' מס' 323615 מיום 30.07. 2009

סקירה חיצונית _________________________________ מ ___________

(שם, תפקיד) (תאריך)

עזרי הדרכה – חומרים המבטיחים את הביצוע

תוכניות תוכן

חומרים דידקטיים התואמים לתוכן התכנית, יעדי למידה, רמת המוכנות של התלמידים (מוגש בצורת דפי מידע ועזרים חזותיים)

    קצב (סכמות-טבלאות של תרגילים, דיסקי מוזיקה - וידאו ואודיו);

    תרגיל Parterre (דיאגרמות-טבלאות של תרגילים, דיסקי מוזיקה - וידאו ואודיו);

    אלמנטים של ריקוד רוסי (סכמות-טבלאות של תרגילים, ליווי מוזיקלי);

    תרגילים מוזיקליים-מרחביים (הקלטות מוזיקליות);

    יסודות התרגיל הקלאסי (איורים ממגזינים, טבלאות-תרשימים);

    אטיודים כוריאוגרפיים (דיאגרמות-טבלאות);

    אלמנטים של ריקוד במה עממי (סכמות - טבלאות תנועות);

    עבודת הבמה וחזרה (דיאגרמות-טבלאות של תרגילים, דיסקי מוזיקה - וידאו ואודיו)

חומרים מתודולוגיים בנושאים, שיעורים, לרבות מערכי שיעור, הרכב ורשימת משימות, מצבים, משימות בקרה, תקנים וכו'.

    קצב (L. Bogatkova "ריקודים ומשחקים" - מדריך מתודולוגי);

    תרגיל Parterre (Vaganova A.Ya. "יסודות המחול הקלאסי" - מדריך מתודולוגי);

    אלמנטים של ריקוד רוסי (Denisova F. "ריקודי עם" - מדריך מתודולוגי);

    תרגילים מוזיקליים-מרחביים ("ריקוד במה עממי" - מדריך מתודולוגי);

    יסודות התרגיל הקלאסי (Bazarova N.P. "ריקוד קלאסי" - מדריך מתודולוגי);

    מערכונים כוריאוגרפיים (Bazarova N.P. "ריקוד קלאסי" - מדריך מתודולוגי);

    אלמנטים של ריקוד במה עממי (זכרוב V.M. "קשת המחול הרוסי" - מדריך מתודולוגי);

    עבודת הבמה וחזרה (Ustinova T.A. "ריקודי עם רוסים נבחרים" - מדריך מתודולוגי)

רשימת מושגים בסיסיים עם פרשנות או תרגום המשמשים בתוכנית:

השכלה נוספת- תהליך תכליתי של חינוך והכשרה באמצעות יישום תוכניות חינוכיות נוספות, מתן תוספת שירותי חינוךוביצוע פעילויות חינוך והסברה מחוץ לתוכניות החינוכיות העיקריות למען האינטרסים של אדם, חברה, מדינה.

מורה להשכלה נוספת- תרומה ספציפית לפיתוח חינוך נוסף לילדים במוסד מסוים, בעלות על הפדגוגיה של חינוך נוסף, יישום תוכניות חינוך נוסף לילדים.

פעילות פדגוגית- סוג של פעילות בעלת משמעות חברתית, שמטרתה במיוחד לארגן את התנאים להופעתה והיווצרותה של פעילות הילד בפיתוח דמותו האנושית.

התפתחות אישית- תהליך היווצרות האישיות, הצטברות של שינויים איכותיים בו, המובילים למעבר ממצב אחד למשנהו, מושלם יותר.

יצירה- מקורי ופתרון בעיות יעיל ביותר תהליך פדגוגי.

תצוגה מקדימה:

מחלקת החינוך של מוסקבה

מחלקת החינוך של מחוז מערב

מוסד חינוך בתקציב המדינה

בית ספר מיוחד (תיקון) לחינוך כללי מסוג ח' מס' 804

תכנית חינוכיתחינוך נוסף לילדים

"יסודות הכוריאוגרפיה"

תכנית כיוונים אמנותיים ואסתטייםל ערכים
מיועד לתלמידים בגילאי 8 עד 17
תקופת יישום - 3 שנים

תוכנית פותחה
מורה נוסף לחינוך
רודיק אלנה איבנובנה

מוסקבה

201Zg.

1. הערת הסבר:

המושג "כוריאוגרפיה";

רלוונטיות;

מקור הכוריאוגרפיה;

סוגי כוריאוגרפיה;

חידוש מדעי של כוריאוגרפיה;

מטרת התוכנית;

מטרות התוכנית;

עקרונות פדגוגיים;

עקרונות ארגון התהליך הפדגוגי;

עקרונות ניהול פעילויות התלמידים;

כיוון, תזמון התוכנית, תכונות התוכנית.

2. כיוונים עיקריים ותוכן הפעילויות:

ארגון התהליך החינוכי בשכבת הגיל הראשונה - 7 - 10 שנים;

ארגון התהליך החינוכי בשכבת הגיל השני - 11 - 13 שנים;

ארגון התהליך החינוכי בשכבת הגיל השלישי - 14 - 17 שנים;

ארגון חוגים בסיסיים לכל קטגוריות הגיל;

ארגון התהליך החינוכי במסגרת שיעור אחד (מבנה ארגון השיעור) לכל קטגוריות הגיל;

שיטות הוראת חינוך, פיתוח וטכנולוגיות פדגוגיות.

3. תכנית לימודים:

חינוכי - תוכנית נושאיתשנת הלימודים הראשונה עם סיכום קטעים ונושאים;

חינוכית - תכנית נושאית של שנה ב' ללימודים עם סיכום קטעים ונושאים;

חינוכית - תכנית נושאית של שנת הלימודים השלישית עם סיכום קטעים ונושאים;

4. תנאים ליישום התכנית, תנאים חומריים וטכניים:

חֲצֵרִים;

מקום מיוחד;

רְהִיטִים;

תנאים ארגוניים;

תנאים מתודולוגיים;

תנאי כוח אדם;

תנאים חיצוניים.

5. תוצאות צפויות:

צורת בקרה - שנת לימודים ראשונה לכולם קבוצת גיל;

דרישות עד סוף שנת הלימודים הראשונה;

צורת בקרה - שנת הלימודים השנייה לכל שכבות הגיל;

דרישות עד סוף שנת הלימודים השנייה;

צורת בקרה - שנת הלימודים השלישית לכל שכבות הגיל;

דרישות עד סוף שנת הלימודים השלישית;

6. הפניות:

רשימת ספרות בשימוש המורה;

7. רשימת יישומים מתודולוגיים לתכנית החינוכית:

תיאור השיטות.

8. רשימת תיעוד רגולטורי ומשפטי המשמש בארגון הפעילויות החינוכיות ובמהלך יישום התכנית החינוכית.

הסעיף הראשון הוא "הערת הסבר".

מושג הכוריאוגרפיה(מהיוונית. כוריאו - אני רוקד) קאברים סוגים שוניםאמנות ריקוד, שבה הדימוי האמנותי נוצר בעזרת תנועות הבעה מותנות. אנשים רבים חושבים שכוריאוגרפיה היא ריקוד, או כוריאוגרפיה היא בלט, אבל, לדברי ר' זכרוב, המושג רחב הרבה יותר. הוא כולל לא רק ריקודים עצמם, בלט עממי וביתי, קלאסי. המילה עצמה היא ממקור יווני, פשוטו כמשמעו. אבל מאוחר יותר, המילה הזו התחילה להיקרא כל מה שקשור לאמנות הריקוד. במובן זה, מילה זו משמשת את רוב הרקדנים העכשוויים.

כּוֹרֵיאוֹגרָפִיָה - סוג מקורי של פעילות יצירתית, בכפוף לחוקי ההתפתחות של תרבות החברה. ריקוד הוא אמנות, וכל אמנות צריכה לשקף את החיים בצורה פיגורטיבית ואמנותית. הספציפיות של הכוריאוגרפיה נעוצה בעובדה שהיא מעבירה מחשבות, רגשות, חוויות של אדם ללא עזרת דיבור, באמצעות תנועה והבעות פנים. ריקוד הוא גם דרך לביטוי עצמי לא מילולי של רקדן, המתבטא בצורה של תנועות גוף המאורגנות באופן קצבי במרחב ובזמן. הריקוד קיים וקיים במסורות התרבותיות של כל בני האדם והחברות. במהלך ההיסטוריה הארוכה של האנושות, היא השתנתה, ומשקפת את ההתפתחות התרבותית.

רלוונטיות . נכון לעכשיו, אמנות כוריאוגרפית מכסה הן אמנות עממית מסורתית והן אמנות במה מקצועית. אמנות הריקוד קיימת בדרגות שונות, צורות בתרבות של כל קבוצה אתנית, קבוצה אתנית. והתופעה הזו לא יכולה להיות מקרית, היא אובייקטיבית ותמיד רלוונטית. כוריאוגרפיה עממית מסורתית תופסת מקום עליון בחיי החברה של החברה, הן בשלבים הראשונים של ההתפתחות האנושית והן כעת. היא מבצעת את אחד מתפקידי התרבות, היא אחד המוסדות המקוריים לסוציאליזציה של אנשים וקודם כל ילדים, מתבגרים ונוער, וכן ממלאת עוד מספר פונקציות הגלומות בתרבות כולה. אמנות כוריאוגרפית אהובה מאוד בארצנו. מספר החובבים גדל משנה לשנה. להקות ריקוד, רמת המיומנות שלהם עולה.

כוריאוגרפיה נולדהעם שחר האנושות: אפילו בחברה הפרימיטיבית היו ריקודים המתארים תהליכי עבודה, משחזרים תנועות של בעלי חיים, ריקודים בעלי אופי קסום, מלחמתי. בהם פנה האדם לאיתני הטבע. הוא לא הצליח להסביר אותם, הוא התפלל, העלה באוב, הקריב להם קורבנות, ביקש ציד מוצלח, גשם, שמש, לידת ילד או מוות של אויב. אולם את כל זה ניתן לראות בתקופתנו, באמנותם של עמי אפריקה, למשל. תיאורי ריקודים של מטיילים ופולקלוריסטים מספרים על החיים, המנהגים והמנהגים של עמים שונים. ריקוד הוא אחת מצורות האמנות העתיקות והפופולריות ביותר.

נושאים חדשים, דימויים חדשים, אופן ביצוע שונה הופיעו בריקודים של עמי ארצנו. יש הרבה ריקודים ליריים, הרואיים, קומיים, איטיים וחלקים או סוערים, לוהטים, קולקטיביים וסולו, שבהם מתגלה בצורה ברורה ומשכנעת דמותם של בני דורנו. לריקודים יש: סגנונות, צורות, תוכן.

לכוריאוגרפיה שלושה סוגים:

ריקוד עם הוא אמנות המבוססת על היצירתיות של האנשים עצמם;

ריקוד ביתי - סוג של ריקוד שיש לו מקורות עממיים, אבל הופיע במסיבות, נשפים וכו';

מחול מקצועי, כולל בלט קלאסי, הוא סוג של אמנות דרמטית נופית הדורשת עיבוד כוריאוגרפי מקצועי של מקורות לאומיים ועממיים.

הגוף מסוגל לבצע תנועות מגוונות להפליא, תוך שימוש כמעט בכל היכולות המוטוריות הגלומות באדם מטבעו. כל החוקים הללו נקלטים בשיעור הריקוד.

חידוש בתוכניתמורכבת מלמידה ממוקדת תלמיד.

המשימה של המורה לחינוך נוסף היא לא למקסם את התפתחות היכולות היצירתיות של הילד, לא לקבוע את העיתוי והקצב, אלא, מעל הכל, ליצור עבור כל ילד את כל התנאים לגילוי ומימוש היכולות המלאות ביותר. .

חידוש מדעי מחקר הכוריאוגרפיה הוא כדלקמן:

1. נחשף מקומו של הנושא "כוריאוגרפיה" במערך גידול וחינוך ילדים בתנאי מוסדות חינוך נוסף ומוסדות חינוך כלליים.

2. התוכן המינימלי (הענקת התפתחות פיזית, מוזיקלית, אסתטית, מוסרית כללית ותרומה לבריאות הילד) והאופטימלי (המאפשר לנו לדבר על תחילת היווצרות תרבות הריקוד) של הנושא "כוריאוגרפיה" מ. נקבע גיל 3, שבו ילדים שאינם בעלי יכולות כוריאוגרפיות מיוחדות יכולים לשלוט בו.

3. ההשפעה המתפתחת של הכוריאוגרפיה על היווצרות תכונות פיזיות ואישיות, נחשפה הספירה הרגשית של התלמידים; האפקט המרפא של התרגילים נחשף.

מטרת התוכנית: פיתוח יכולות יצירתיות של ילדים באמצעות לימוד והיכרות עם סוגים שונים של אמנות כוריאוגרפית המבוססת על רוחני ומוסריערכים.

מטרות התוכנית:

היווצרות תרבות משותפתיְלָדִים;

כבוד למורשת הרוחנית, המוסרית והתרבותית;

שימוש במאפיינים האתיים של הריקוד לחינוך מוסר, משמעת, תחושת חובה, קולקטיביזם, ארגון;

הוראת נימוסי ריקוד וגיבוש היכולת להעביר את תרבות ההתנהגות והתקשורת במחול לתקשורת בין אישית בחיי היום יום;

מתן הקלה רגשית לילדים, טיפוח תרבות של רגשות;

הבטחת היווצרות ושימור היציבה הנכונה של הילד, חיזוק המחוך השרירי באמצעות ריקודים עממיים וסלוניים אופייניים, טיפוח תרבות תנועה;

להגדיל את תקופת הפעילות הגופנית בתהליך החינוכי, לפתח את הצורך בפעילות גופנית כבסיס לאורח חיים בריא.

העלאת הבנה הדדית, כבוד, רצון טוב והיענות רגשית בקרב המשתתפים בתהליך החינוכי;

פיתוח עצמאות;

חשיפת פוטנציאל יצירתי;

מימוש יכולות אישיות של תלמידים;

הוראת היסודות והטכניקות הדרושים של אמנות כוריאוגרפית;

פיתוח פנטזיה ודמיון;

הרחבת אופקים של ילדים בתחום אמנות המחול;

סיוע להורים ביישום התהליך החינוכי;

סיפוק העניין הקוגניטיבי של הילד;

העשרה במיומנויות של פעילויות משותפות במסגרת התכנית החינוכית.

עקרונות פדגוגיים:

- עקרון החינוך המטפח(במהלך התהליך החינוכי ניתן לא רק ידע, אלא נוצרת גם אישיות);

- עקרון מדעי(תוכן ההכשרה כולל רק עובדות, תיאוריות וחוקים מדעיים המשקפים את המצב הנוכחי של המדע או תחומי פעילות יצירתית);

- העיקרון של קישור למידה עם תרגול(שימוש בידע התיאורטי הנרכש בפתרון בעיות מעשיות, היכולת לנתח ולשנות את המציאות הסובבת, לפתח השקפות משלו);

- עקרון שיטתי ועקבי(בניית התהליך החינוכי בהיגיון מסוים בהתאם לכללים שנקבעו);

- עקרון הנגישות(התוכן והלימוד של חומר חינוכי לא צריכים לגרום ללחץ אינטלקטואלי, מוסרי, פיזי אצל ילדים);

עקרון הנראות(במהלך התהליך החינוכי, "הכלה" מירבית של כל החושים של הילד באמצעות מתן ההזדמנות: להתבונן, למדוד, להשתמש בידע ובמיומנויות שנרכשו בפעילויות מעשיות);

- עקרון התודעה והפעילות(ילדים צריכים להפוך לנושאים של תהליך הלמידה, להבין את המטרות והיעדים של הלמידה, להיות מסוגלים לתכנן ולארגן באופן עצמאי את הפעילויות שלהם, להיות מסוגלים להציג את בעיותיהם ולחפש דרכים לפתור אותן, לקחת בחשבון את האינטרסים והצרכים בפועל. של ילדים);

- עקרון חוזק(הידע שרכשו ילדים צריך להפוך לחלק מהתודעה שלהם, בסיס להתנהגות ולפעילות באמצעות ביטוי של פעילות קוגניטיבית, איחוד החומר המכוסה, ניטור שיטתי של תוצאות הלמידה);

התחשבות במאפייני גיל(התוכן ודרכי העבודה מתמקדים בילדים בגיל מסוים).

עקרונות ארגון התהליך הפדגוגי:

עקרון תקשורת תהליך פדגוגי עם חיים ופרקטיקה, המרמז על הצורך לחבר בין ידע תיאורטי וניסיון מעשי.

- עקרון התמצאותהתהליך הפדגוגי על היווצרות באחדות הידע והמיומנויות, התודעה וההתנהגות של תלמידים, הכרוך בארגון של פעילויות כאלה שבהן התלמידים ישתכנעו באמיתות ובחיוניות של הידע והרעיונות שהתקבלו, ישלוט במיומנויות וב מיומנויות של התנהגות בעלת ערך חברתי;

- עקרון הקולקטיביותהוראה וחינוך ילדים, שמטרתם לייעל את השילוב של צורות ארגון קולקטיביות, קבוצתיות ואינדיווידואליות של התהליך הפדגוגי;

עקרון ההמשכיות, העקביות והשיטתיות של התהליך הפדגוגי, שמטרתו לגבש ידע, מיומנויות, תכונות אישיות נרכשות בעבר, התפתחותם ושיפור עקביים;

- עקרון הנראותכשיקוף של התלות ההדדית של ידע אינטלקטואלי ותפיסה חושית של המציאות;

- עקרון האסתטיזציהבמהלך חיי הילדים, בעיקר חינוך וחינוך, הכרוך בגיבוש של גישה אסתטיתלמציאות כבסיס ליחסים מוסריים.

עקרונות ניהול פעילויות התלמידים:

- עקרון השילובניהול פדגוגי עם פיתוח יוזמה ועצמאות של תלמידים;

עִקָרוֹן תודעה ופעילותתלמידים בתהליך פדגוגי הוליסטי, המחייב את המורה לארגן אינטראקציה כזו עם התלמיד, שבה יכול האחרון למלא תפקיד פעיל;

- עקרון כבודלאישיות הילד, בשילוב עם דרישות סבירות ממנו;

- עקרון ההסתמכות על תכונות חיוביותבאדם, תמיכה בנקודות החוזק של אישיותו;

- עקרון עקביותהדרישות של המשפחה, בית הספר והציבור לילד, המחייבות את המורה להשיג איזון, הרמוניה של השפעות חיצוניות עליו;

- עקרון השילובפעולות פדגוגיות ישירות ומקבילות, הכרוכות במימוש על ידי המורה של החינוך, פיתוח הפוטנציאל של הקבוצה, הצוות, הפיכתם לנושאים של חינוך אישיותי;

- העיקרון של סבירות ונגישותהכשרה וחינוך, המחייבים את המורה לקחת בחשבון את היכולות האמיתיות של הילד, למנוע עומסים מסוגים שונים המשפיעים לרעה על בריאותו הפיזית והנפשית;

- עקרון של גישה משולבתבארגון שיעורים כוריאוגרפיים - בחינוך האסתטי של ילד, סוגים שונים של אמנות מתקשרים זה עם זה, משפיעים על הילד בצורה מורכבת. אינטראקציה זו בארגון שיעורי הכוריאוגרפיה מתבצעת כתוצאה מקשרים בינתחומיים הדוקים עם האזנה למוזיקה, אמנותופריטים אחרים.

עקרון האחדות של ההתפתחות הכוריאוגרפית והכללית של ילדים -עקרון זה נובע מהצורך בקשר אורגני בין ההתפתחות האסתטית והכללית של אישיותו של הילד. הפעילות הכוריאוגרפית של ילדים מבטיחה התפתחות אינטנסיבית של הדמיון, הספירה הרגשית, הזיכרון הפיגורטיבי והלוגי והחשיבה שלהם. בתהליך תרגול הכוריאוגרפיה הילדים מניעים את כל כוחותיהם הנפשיים ומשתמשים ביכולות שהם מפתחים בתהליך זה בפעילויות אחרות;

עקרון הפעילות האמנותית והיצירתית וביצוע חובבני של ילדים בשיעורי כוריאוגרפיה - עםשמירה על עיקרון זה בשיעורי כוריאוגרפיה קובעת ישירות את היעילות של שיעורים אלה בחינוך האסתטי של ילדים. הכוריאוגרפיה מציגה לילדים יצירות אמנות, מלטשת כישורי ביצוע, הופכת לתוכן החיים הרוחניים, היא אמצעי התפתחות אמנותית, יחיד ו יצירתיות קולקטיבית, ביטוי עצמי של ילדים. זה מושג רק כאשר הפעילות הכוריאוגרפית אינה רבייה, אלא יצירתית עצמאית פעילה;

עקרון האסתטיקה של חיי ילדים -עיקרון זה מחייב כוריאוגרפים לארגן מערכות יחסים, פעילויות, לתקשר עם ילדים על פי חוקי היופי, להביא להם שמחה. לילד לכל דבר יש ערך חינוכי: עיטור החדר, ניקיון התחפושת, צורת היחסים האישיים והתקשורת עם בני גילו ומבוגרים, תנאי השיעורים ואופי הבילוי. יחד עם זאת, חשוב לערב את כל הילדים בעבודה פעילה כדי ליצור ולשמר את יופי חייהם. יופי שביצירתו הילד לוקח השתתפות פעילה, נראה לו מושך במיוחד, הופך למוחשי מבחינה חושנית, הופך אותו למגן ולתעמולה הקנאי שלה. שמירה על יופי בכל דבר היא תנאי הכרחי לפעילות כוריאוגרפית;

העיקרון של לקחת בחשבון את מאפייני הגיל של ילדים -עמידה בכל העקרונות הללו בארגון שיעורים כוריאוגרפיים עם ילדים מאפשרת להפוך את החוגים הללו לאמצעי יעיל להתפתחות אסתטית של ילדים, להעיר בהם את היכולות של תפיסה אסתטית פעילה, חוויה רגשית, חשיבה פיגורטיבית, וכן היווצרותם של צרכים רוחניים גבוהים בהם.

תכנית זו שייכת לאוריינטציה האמנותית והאסתטית. משך התכנית 3 שנים לילדים בגילאי 6-14 שנים. בעת ארגון התהליך החינוכי, הילדים מחולקים לשלוש קטגוריות גיל:

קבוצת הגיל הראשונה - ילדים מגיל 7-10;

קבוצת הגיל השנייה - ילדים מגיל 11-13;

קבוצת הגיל השלישית - ילדים מגיל 14-17.

כל קטגוריית גיל קיימת באופן אוטונומי, בעלת תכנית לימודים ורפרטואר משלה, המיועדת לשלוש שנות לימוד. כך, לתכנית ישנה אפשרות לכיסוי גיל רחב של ילדים מתחילת יישומה, כאשר היא מבוצעת על ידי מורה אחד. ילדים מתקבלים לעמותת הילדים, ללא התחשבות בכישורים מיוחדים, אך בעלי אישור רפואי לשיעורי כוריאוגרפיה.

החלק השני הוא "הכיוונים העיקריים ותכני הפעילויות".

קבוצת הגיל הראשונה - ילדים מגיל 7-10:

שנות לימוד

רֶפֶּרטוּאָר

אירועים ארגוניים

1 שנה

ריקוד רוסי;

פּוֹלקָה;

ריקוד צ'כי;

הרכב ריקוד "הפתעה לשנה החדשה";

ריקוד רוסי "ליידי";

הרכב ריקוד "מטריושקה"

ראיון וצפייה בילדים בנוכחות הורים (נציגים משפטיים). אסיפת הורים ארגונית והיכרות עם אמנת המוסד, תקנון האגודה לריקודי ילדים. כריתת הסכמים בין המוסד להורים (נציגים משפטיים). גיבוש התיק האישי של התלמיד. פעילות ארגונית. הסמכת תלמידים על סמך תוצאות המחצית הראשונה של השנה. הסמכת סטודנטים, בתום שנת הלימודים.

ארגון אסיפות הורים לאורך השנה (כל רבעון אקדמי). לבקשת ההורים ובכדאיות ובאישור המורה, יכולים הורים (נציגים משפטיים) להשתתף בתהליך השיעורים. שיעור פתוח בסוף שנת הלימודים. השתתפות באירוע המדווח. ילדים ששולטים בהצלחה בחומר התכנית של שנת הלימודים הראשונה, מועברים לשנת הלימודים השנייה. ילדים שלא שלטו בחומר התכנית של שנת הלימודים הראשונה מסיבה טובה ובהסכמת הוריהם (הנציגים המשפטיים) חוזרים על החומר של שנת הלימודים הראשונה.

שנתיים

הרכב ריקוד "סתיו הזהב";

קזצ'ק;

הרכב ריקוד "סיפור השנה החדשה";

הרכב מחול "חברות;

הרכב ריקוד "פרחי אביב";

ריקוד "שנה זוג"

3 שנים

הרכב ריקוד "עלי זהב";

הרכב ריקוד Dolls";

ואלס דמויי;

הרכב ספורט עם ציצים;

הרכב ריקוד "עקבים מצחיקים";

ריקוד ספורט "ג'וי"

ארגון התהליך החינוכיקבוצת הגיל השנייה - ילדים מגיל 11-13:

שנות לימוד

רֶפֶּרטוּאָר

אירועים ארגוניים

1 שנה

הרכב ריקוד "ריקוד עגול סתיו";

הרכב ריקוד "בובות";

הרכב ריקוד "פתיתי שלג";

הרכב ריקודים "רקוד איתי";

הרכב מחול "ילדות";

ואלס "ידידות".

שנתיים

הרכב ריקוד "סתיו";

ריקוד ספורט;

הרכב ריקודים "ראש השנה";

פולקה "מצא זוג";

ואלס דמויי;

הרכב מחול "ילדות זה אני ואתה".

נוצר מילדי שנת הלימודים הראשונה. פעילות ארגונית. הסמכת תלמידים על סמך תוצאות המחצית הראשונה של השנה. הסמכת סטודנטים בתום שנת הלימודים.

ארגון אסיפות הורים לאורך השנה (כל רבעון אקדמי). לבקשת ההורים ובכדאיות ובאישור המורה, יכולים הורים (נציגים משפטיים) להשתתף בתהליך השיעורים. שיעור פתוח בסוף שנת הלימודים. השתתפות באירוע המדווח. ילדים ששולטים בהצלחה בחומר התכנית של שנת הלימודים השנייה מועברים לשנת הלימודים השלישית. ילדים שלא שלטו בחומר התכנית של שנת הלימודים השנייה, מסיבה טובה ובהסכמת הוריהם (הנציגים המשפטיים), חוזרים על החומר של שנת הלימודים השנייה.

3 שנים

הרכב ריקוד "עלים נושרים, נופלים";

הרכב ספורט עם חפץ;

הרכב מחול "החורף הגיע אלינו";

פולקה העלילה "חברות";

הרכב מחול "ריקודים מכל העולם";

ואלס דמות.

נוצר מילדי שנה ב' ללימודים. פעילות ארגונית. הסמכת תלמידים על סמך תוצאות המחצית הראשונה של השנה. הסמכת סטודנטים בתום שנת הלימודים.

ארגון אסיפות הורים לאורך השנה (כל רבעון אקדמי). לבקשת ההורים ובכדאיות ובאישור המורה, יכולים הורים (נציגים משפטיים) להשתתף בתהליך השיעורים. שיעור פתוח בסוף שנת הלימודים. השתתפות באירוע הדיווח הסופי. ילדים ששולטים בהצלחה בחומר התכנית של השנה השלישית ללימודים מקבלים תעודות.

ארגון התהליך החינוכיקבוצת הגיל השלישית - ילדים מגיל 14-17:

שנות לימוד

רֶפֶּרטוּאָר

אירועים ארגוניים

1 שנה

ריקוד ספורט;

ואלס (פנייה ימינה);

ריקוד יווני "סירטאקי";

פולונז;

קוודריל.

ראיון וצפייה בילדים בנוכחות הורים (נציגים משפטיים). אסיפת הורים ארגונית והיכרות עם אמנת המוסד, תקנון האגודה לריקודי ילדים. כריתת הסכמים בין המוסד להורים (נציגים משפטיים). גיבוש התיק האישי של התלמיד. פעילות ארגונית. הסמכת תלמידים על סמך תוצאות המחצית הראשונה של השנה. הסמכת סטודנטים בתום שנת הלימודים.

ארגון אסיפות הורים לאורך השנה (כל רבעון אקדמי). לבקשת ההורים ובכדאיות ובאישור המורה, יכולים הורים (נציגים משפטיים) להשתתף בתהליך השיעורים. שיעור פתוח בסוף שנת הלימודים. השתתפות באירוע המדווח. ילדים ששולטים בהצלחה בחומר התכנית של שנת הלימודים הראשונה, מועברים לשנת הלימודים השנייה. ילדים שלא שלטו בחומר התכנית של שנת הלימודים הראשונה, מסיבה טובה ובהסכמת הוריהם (הנציגים המשפטיים), חוזרים על החומר של שנת הלימודים הראשונה.

שנתיים

הרכב ספורט עם חפץ;

פולקה דמויית;

ריקוד ים;

קוודריל;

צ'ה-צ'ה-צ'ה (ריקודים ביתיים של עמי העולם);

הרכב ריקוד "קאובויס".

נוצר מילדי שנת הלימודים הראשונה. פעילות ארגונית. הסמכת תלמידים על סמך תוצאות המחצית הראשונה של השנה. הסמכת סטודנטים בתום שנת הלימודים.

ארגון אסיפות הורים לאורך השנה (כל רבעון אקדמי). לבקשת ההורים ובכדאיות ובאישור המורה, יכולים הורים (נציגים משפטיים) להשתתף בתהליך השיעורים. שיעור פתוח בסוף שנת הלימודים. השתתפות באירוע המדווח. ילדים ששולטים בהצלחה בחומר התכנית של שנת הלימודים השנייה מועברים לשנת הלימודים השלישית. ילדים שלא שלטו בחומר התכנית של שנת הלימודים השנייה, מסיבה טובה ובהסכמת הוריהם (נציגים משפטיים), חוזרים על החומר של שנת הלימודים השנייה.

3 שנים

הרכב ספורט;

וַלס;

הרכב מחול "פייר";

צ'ה-צ'ה-צ'ה (ריקודים ביתיים של עמי העולם מבחירה);

הרכב מחול "קרנבל";

קוודריל.

נוצר מילדי שנה ב' ללימודים. פעילות ארגונית. הסמכת תלמידים על סמך תוצאות המחצית הראשונה של השנה. הסמכת סטודנטים בתום שנת הלימודים.

ארגון אסיפות הורים לאורך השנה (כל רבעון אקדמי). לבקשת ההורים ובכדאיות ובאישור המורה, יכולים הורים (נציגים משפטיים) להשתתף בתהליך השיעורים. שיעור פתוח בסוף שנת הלימודים. השתתפות באירוע הדיווח הסופי. ילדים ששולטים בהצלחה בחומר התכנית של השנה השלישית ללימודים מקבלים תעודות.

ארגון חוגיםלכל קבוצות הגיל:

שנת לימודים

גיל

הרכב ארגוני של האימון

צורת עיסוק

תפוסה קבוצתית

מספר שיעורים בשבוע ומשך הזמן שלהם

1 שנה

7-10 שנים

קְבוּצָה

אוּלָם

10 - 15

2 פעמים x 1 שעה. = שעתיים

שנתיים

בני 11-13

קְבוּצָה

אוּלָם

10 - 15

2 פעמים x 1 שעה. = שעתיים

3 שנים

בני 14 - 17

קְבוּצָה

אוּלָם

10 - 15

2 פעמים x 1 שעה. = שעתיים

ארגון התהליך החינוכי במסגרת אימון אחד לכל שכבות הגיל:

ההרכב הארגוני של האימון:

שנת לימודים

משך השיעור, סך הכל:

הרכב השיעור ומשך הרכיבים:

קְבוּצָה

1 - 3

2 שעות

5 דקות - החלק המבוא של השיעור (בנייה, קידה).

10 דקות - חלק הכנה (תרגילים: צעדה, ריצה).

30 דקות - החלק העיקרי של השיעור (פרטר אמצע, עבודה על הרפרטואר)

הפסקה של 15 דקות.

שיטות הדרכה, חינוך, פיתוח וטכנולוגיות פדגוגיות

"...קשה לדמיין שיטת חינוך טובה יותר מזו שהתגלתה ונבדקה בניסיון של מאות שנים; ניתן לבטא אותה בשתי עמדות: התעמלות לגוף ומוזיקה לנפש..."

אפלטון

שיטות המשמשות בהוראה :

שיטות מילוליות(מקור הידע הוא המילה המדוברת או המודפסת);

שיטות חזותיות(מקור הידע הוא חפצים נצפים, תופעות, עזרים ויזואליים);

שיטות מעשיות(תלמידים צוברים ידע ומפתחים מיומנויות על ידי ביצוע פעולות מעשיות).

שיטות וצורות המשמשות בגידול והתפתחות ילדים:

צורת חינוךהוא הביטוי החיצוני של תהליך החינוך. על פי מספר האנשים המכוסים בתהליך של חינוך אנשים, צורות החינוך מחולקות ל:

  • אִישִׁי;
  • מיקרו-קבוצה;
  • קבוצה (קולקטיבית);
  • מַסִיבִי.

יעילות התהליך החינוכי תלויה בצורת הארגון שלו. עם עלייה במספר התלמידים, איכות החינוך יורדת.

שיטות חינוך- אלו דרכים ספציפיות ליצירת רגשות, התנהגות בתהליך פתרון בעיות פדגוגיות בפעילות משותפת של מחנכים עם מחנכים. זוהי דרך ניהול פעילויות, שבתהליך מימוש עצמי והתפתחות אישית מתבצעים. שיטות חינוך:

  • אמונה;
  • תרגילים;
  • הצגת הנורמה החברתית והתרבותית לתלמיד
  • עמדות והתנהגויות;
  • מצבים חינוכיים;
  • גירוי פעילות והתנהגות.

סיווג לפי כיוונים עבודה חינוכית: נפשי, מוסרי, אתי, אסתטי, עבודה, פיזי.

חינוך מוסרי- תהליך תכליתי של יצירת יחסי ערכים, מודעות עצמית גבוהה בדור הצעיר, רגשות מוסרייםוהתנהגות בהתאם לאידיאלים ולעקרונות המוסר ההומניסטי. החינוך המוסרי מתמקד בשכפול בתודעה המתהווה של עקרונות אוניברסליים. כל ידע, יכולות, כישורים שאדם רוכש צריכים להיות משמעותיים עבורו, להפוך לחלק מתפיסת עולמו. התכלית החברתית של הידע, המורכבת ביישומו לטובת החברה, מתממשת באמצעות חינוך מוסרי.

הבסיס לחינוך המוסרי כהטמעת ערכים אנושיים אוניברסליים, נורמות ועקרונות מוסריים מתמשכים שפותחו על ידי אנשים בתהליך ההתפתחות ההיסטורית של החברה, הוא פיתוח יחס רגשי מודע כלפיהם, אחדות הידע והניסיון, משמעות מוסרית של פעילות, התנהגות.

כוריאוגרפיה כאמצעי לעיצוב אופיים המוסרי של ילדים

הריקוד, הפועל ישירות על רגשותיו של הילד, יוצר את אופיו המוסרי. השפעה זו חזקה יותר מכל הוראות. על ידי הכנסת ילדים ליצירות בעלות תכנים רגשיים ופיגורטיביים שונים, אנו מעודדים אותם להזדהות.

ריקודים עגולים, ריקודים של עמים שונים מעוררים עניין במנהגיהם, מעלים רגשות בינלאומיים. העושר הז'אנרי של הכוריאוגרפיה עוזר לתפוס דימויים הרואיים ומצב רוח לירי, הומור עליז וריקודים נלהבים. התחושות המגוונות שעולות בעת תפיסת ריקודים מעשירים את חוויותיהם של ילדים, שלהם עולם רוחני. ריקודים קולקטיביים תורמים גם הם לפתרון בעיות חינוכיות, שכן ילדים מכוסים בחוויות משותפות. הריקוד דורש מאמצים מאוחדים מהמשתתפים. חוויות משותפות יוצרות קרקע פורייה ל התפתחות אישית. הדוגמה של החברים, ההתלהבות הכללית, חדוות הביצוע מפעילים את הביישנים, המתלבטים. עבור מישהו מפונק מתשומת לב, בטוח בעצמו יתר על המידה, ההופעה המוצלחת של ילדים אחרים משמשת בלם לביטויים שליליים.

שיעורי כוריאוגרפיה משפיעים על התרבות הכללית של ילדים בגיל הגן. החלפת משימות שונות דורשת תשומת לב של ילדים, שנינות מהירה, תגובה מהירה, ארגון, ביטוי של מאמצים בעלי רצון חזק. כאשר מבצעים ריקוד, יש צורך להתחיל ולסיים אותו בזמן; לפעול, לציית כל הזמן למוזיקה, להתאפק מרצונות אימפולסיביים לבלוט, לעקוף מישהו.

כך, פעילות כוריאוגרפית יוצרת את התנאים הדרושיםלהיווצרות התכונות המוסריות של אישיותו של הילד, מניח את היסודות הראשוניים לתרבות הכללית של האדם העתידי.

חינוך לעבודהמכסה את אותם היבטים של התהליך החינוכי בהם נוצרות פעולות עבודה, נוצרות יחסי ייצור, נלמדים כלי עבודה ודרכי השימוש בהם.

העבודה בתהליך החינוך פועלת הן כגורם מוביל בהתפתחות הפרט, והן כדרך לחקר יצירתי של העולם, לצבור ניסיון פעילות עבודהבתחומי עבודה שונים, וכמרכיב אינטגרלי מהחינוך הכללי, במידה רבה המרכז חומר הדרכה חינוכית כללית, וכחלק בלתי נפרד לא פחות מהחינוך הגופני והאסתטי.

חינוך נפשי- זוהי השפעה פדגוגית שיטתית ותכליתית על הילד ואינטראקציה עמו על מנת לפתח את דעתו ולגבש תפיסת עולם. זה ממשיך כתהליך של שליטה בניסיון ההיסטורי הכללי שנצבר על ידי האנושות ומיוצג בידע, מיומנויות ויכולות. תחת התפתחותו הנפשית של אדם אנו מתכוונים לתפקוד כזה של המוח, המורכב בהשתקפות נאותה של החוקים והתופעות של החיים הסובבים.

כוריאוגרפיה כאמצעי להפעלת יכולות מנטליות.

כוריאוגרפיה קשורה קשר הדוק לתהליכים נפשיים, שכן היא דורשת תשומת לב, התבוננות, שכל מהיר. ילדים מאזינים למוזיקה, שמים לב למאפיינים הסמנטיים האופייניים של דימויים אמנותיים, לומדים להבין את מבנה העבודה. בתשובה לשאלות הכוריאוגרף, לאחר ביצוע העבודה, הילד עורך את ההכללות וההשוואות הראשונות: הוא קובע את האופי הכללי של היצירה, הקצב שלה, הצביעה הדינמית שלה ומחפש אמצעי ריקוד לבטא את תוכנה. ניסיונות אלו להערכה אסתטית של העבודה דורשים פעילות נפשית אקטיבית של הילד.

בפעילות כוריאוגרפית ילדים בהנאה רבה ממציאים, משלבים תנועות ריקוד, שירה ותנועה לצלילי המוזיקה. ריקוד, ריקודי עם, פנטומימה ובעיקר דרמטיזציה מוזיקלית מעודדים ילדים לתאר תמונת חיים, לאפיין דמות באמצעות תנועות הבעה, הבעות פנים ומחוות. במקביל, נצפה ברצף מסוים: ילדים מאזינים למוזיקה, דנים בנושא, מחלקים תפקידים ואז פועלים. בכל שלב עולות משימות חדשות שגורמות לך לחשוב, לפנטז וליצור.

לפיכך, שיעורי כוריאוגרפיה הם האמצעי החשוב ביותר להתפתחות הרמונית מקיפה של אישיות הילד. הקשר בין ההיבטים השונים של החינוך מתפתח בתהליך של תרגול סוגים וצורות שונות של פעילות כוריאוגרפית. היענות רגשית ומוזיקליות יאפשרו לילדים להגיב תחושות טובותופעולות, מפעילים פעילות מנטלית, ובשיפור מתמיד בתנועות, יפתחו ילדים פיזית. במילה אחת, לעשות ילדים בריאים - למד אותם לרקוד, לעשות ילדים יפים - למד אותם לרקוד, להפוך את הילדים לחכמים - למד אותם לרקוד.

חינוך גופני - חלק בלתי נפרד כמעט מכל מערכות החינוך. החברה המודרנית, המבוססת על ייצור מפותח מאוד, דורשת דור צעיר חזק פיזית המסוגל לעבוד במפעלים בעלי פרודוקטיביות גבוהה, לעמוד בעומסים מוגברים ולהיות מוכן להגן על המולדת. חינוך גופני תורם גם לפיתוח של צעירים את התכונות הנחוצות לפעילות נפשית ועבודה מוצלחת.

ריקוד כאמצעי להתפתחות גופנית וחינוך.

בין אם ילד צוחק למראה צעצוע, בין אם גריבלדי מחייך כשהוא נרדף על אהבה מוגזמת לארץ המולדת, בין אם ילדה רועדת מהמחשבה הראשונה על אהבה, בין אם ניוטון יוצר חוקי עולם ורושם אותם על הנייר - בכל מקום הגורם האחרון הוא תנועת שרירים.

אוֹתָם. סצ'נוב

אנחנו חיים בגוף שלנו, בלעדיו אי אפשר להתקיים בעולם הזה, זה בית הגידול של הנשמה שלנו. אי אפשר לשבור את האחדות הזו מבלי להפריע לחיים בו זמנית. כאשר הנשמה והגוף נמצאים באינטראקציה, משפיעים זה על זה, מתפתחת אישיות מאוזנת בהרמוניה. הגוף ותהליכיו הם הבסיס לאישיות, באמצעותו ניתן להבין את האישיות, את מהותו של האדם, דרך הגוף ניתן לבנות, לפתח זאתסו כוח הוא הרבה יותר חזק ממה שאנחנו חושבים.

כל חינוך טוב בכל עת היה קשור קשר בל יינתק לעבודה על הגוף. אדם יציב, מן המניין נראה לנו ישר, אנרגטי, בעל יציבה טובה, הליכה, יכולת תנועה פלסטית, ריקוד, שליטה בגופו. חופש, רפיון של תנועות חיצוניות קשורים קשר בל יינתק חופש פנימי, תחושה טבעית, שלווה גופנית ורוחנית. הכל באדם קשור לעבודת השרירים: גם תנועה, וגם מערכת הנשימה וגם מערכת העצבים השולטת בהם. ככל שעבודת השרירים פעילה יותר, כך ההתחדשות העצמית של הגוף אינטנסיבית יותר.

אדם הוא 35-40% שריר. כמעט כל שאר מערכות הגוף משרתות את השרירים בתנועה, להבטיח את הביצועים שלהם. לחוסר פעילות שרירית, במיוחד בשילוב עם מתח עצבי, יש השפעה מזיקה על הבריאות, מעוררת הפרעות בפעילות האוטונומית. מערכת עצבים, בלוטות אנדוקריניות. חוסר פעילות שרירים מוביל גם לאי קוורדינציה של המוח.

רק לזוז הרבה לא אומר להשתמש בכל השרירים בגוף. הרעיון של בריאות, שלמות הגוף קשור לעתים קרובות בטעות במוחם של אנשים לפעילות גופנית אלימה, ריצה, ספורט מתיש, הרמת משקולות, שאיבת שרירים וכו'. אך מעטים האנשים שיכולים לעשות זאת באופן שיטתי ומתמשך, החל מהילדות המוקדמת לאורך חייהם, מסיבות שונות. בנוסף, כל ספורט כרוך בדרך כלל רק בשליש מהשרירים, ולעתים קרובות משאיר את שרירי הרגליים לא מפותחים, השרירים לשמירה על היציבה. במובן זה, לשיעורי כוריאוגרפיה יש מספר יתרונות בהשוואה לסוגים אחרים של פעילות מוטורית. בואו נשקול כמה מהם.

1. ריקוד הוא סינתזה של מוזיקה ותנועה. מוזיקה, הנתפסת על ידי הקולטן השמיעתי, משפיעה על המצב הכללי של הגוף האנושי כולו, גורמת לתגובות הקשורות לשינויים במחזור הדם ובנשימה. הוכח ברפואה שבהשפעת המוזיקה בגוף האדם ניתן לגרום או להחליש עירור. לכן מוזיקה, כאמצעי להשפעה פיזיולוגית, משמשת בהתעמלות ובאירובי, ובמתיחות משחק ופעילויות אחרות, אבל מיזוג אורגני באמת של מוזיקה ותנועה ניתן להשיג רק בריקוד, שכן הריקוד הוא זה הוא התגשמותה של יצירה מוזיקלית, התגלמות הדימויים המוזיקליים ותכניה בשפת הפלסטיות של גוף האדם.

2. ריקוד מערב ממש את כל קבוצות השרירים; משרירי כף הרגל ועד השרירים המחקים של הפנים.

3. ריקוד הוא קומפלקס, סינתזה של כל מיני תרגילים גופניים; ריקוד הוא גם הליכה איטית וגם ריצה מהירה, וגם קפיצה מהירה, ריקוד הוא תנועת נפץ מהירה ותנוחה סטטית של פנטומימה; ריקוד הוא סיבוב אנרגטי מהיר בזק של כל הגוף ותנועה בקושי מורגשת של אצבע; ריקוד הוא המתח האולטימטיבי והרפיה מוחלטת של קבוצת שרירים כזו או אחרת.

4. ריקוד הוא טבעי וטבוע באדם בדיוק כמו הנשימה עצמה. הריקוד הוא תנועה של ילד בעריסה, המגיב למוזיקה ולשירה של האם, זהו הוואלס של הוותיקים האפורים, והאובססיה של הצעירים ברחבות הריקודים של דיסקוטקים. הריקוד זמין לכולם, הריקוד מלווה אדם מלידתו ועד זקנה,

5. ריקוד הוא תמיד תענוג ורגשות משמחים. ריקוד הוא חג שתמיד איתך.

חינוך רגשי (אסתטי).- אחד המרכיבים הבסיסיים של מטרת החינוך ו מערכת החינוך, המסכם את התפתחות האידיאלים, הצרכים והטעמים האסתטיים בקרב התלמידים. ניתן לחלק על תנאי את משימות החינוך האסתטי לשתי קבוצות - רכישת ידע תיאורטי וגיבוש מיומנויות מעשיות. קבוצת המשימות הראשונה עוסקת בנושאי ההצטרפות ערכים אסתטיים, והשני - מעורבות פעילה בפעילויות אסתטיות.

משימות מצורף:

  • היווצרות ידע אסתטי;
  • חינוך לתרבות אסתטית;
  • שליטה באסתטיקה ו מורשת תרבותיתשל העבר;
  • היווצרות יחס אסתטי למציאות;
  • פיתוח רגשות אסתטיים;
  • הכרת אדם עם יופי בחיים, בטבע, בעבודה;
  • פיתוח הצורך לבנות חיים ופעילות על פי חוקי היופי;
  • היווצרות אידיאל אסתטי;
  • היווצרות הרצון להיות יפה בכל דבר: במחשבות, במעשים, במעשים, במראה.

כוריאוגרפיה כאמצעי לחינוך והכשרה אסתטית של ילדים.

החינוך האסתטי של האדם מובן כיכולתו לתפוס, להרגיש ולהבין את היפה, להבחין בין טוב לרע, לפעול באופן יצירתי באופן עצמאי בחיים ובאמנות, לחיות וליצור "לפי חוקי היופי".

חינוך אסתטי מרמז כי לאדם יש אידיאלים אסתטיים, טעם אמנותי, יכולת לחוות לעומק רגשות אסתטיים.

מלידה, הטבע טומן בילד את הנטיות והיכולת להבין את היופי, יחס אסתטי למציאות ולאמנות. יחד עם זאת, נטיות והזדמנויות אלה יכולות להתממש במלואן רק בתנאים של חינוך והכשרה אמנותית ואסתטית מאורגנים תכליתיים. הזנחת ההתפתחות האסתטית של ילדים משאירה אותם חירשים לערכים אסתטיים רוחניים אמיתיים. זרם של אמנותי ואסתטי, ויחד איתו מידע אנטי-אמנותי מציף אדם חסר השכלה, חסר הליכות אסתטית. מסתבר שהוא אינו מסוגל להבין את איכות המידע הזה, לתת לו ניתוח ביקורתי והערכה נכונה. לכן, חשוב מאוד מהילדות המוקדמת להכיר לילדים את עולם האמנות האמיתית והגדולה, לפתח ולחנך את התודעה האסתטית שלהם על דוגמאות בולטות של יצירתיות אמנותית ביתית ועולמית.

השילוב בפעילות הכוריאוגרפית של תכונות ריקוד כמו האחדות של מוזיקה, תנועה ומשחק הופך את הכוריאוגרפיה לאמצעי הפורה ביותר לחינוך והכשרה אסתטית של ילדים בגיל צעיר. עם זאת, היישום של הפונקציה החשובה ביותר של פעילות כוריאוגרפית אפשרי רק אם יישמרו עקרונות מסוימים של ארגון שיעורי כוריאוגרפיה עם ילדים.

חינוך עצמי - היווצרות אצל הילד של פעילות מכוונת מודעת לשיפור תכונותיו החיוביות ולהתגבר על השליליות. רמת החינוך העצמי היא תוצאה של חינוך אישיותי.

משימות:

היכולת להבין את תכונותיהם האישיות.

הרגישו את התגובות החיוביות או השליליות של אחרים.

להיות מסוגל לקיים אינטראקציה עם קבוצות עמיתים.

לפתח את הצורך בידע עצמי, התבוננות פנימה, שליטה עצמית, הערכה עצמית.

ההשפעה הגדולה ביותר על הילד היאהמשפחה שלו. עם המשפחה צריכה ללכת ההבנה של המטרות והתכנים של העבודה החינוכית. גירוי מיומן של פעילות התלמידים אפשרי רק בעבודה משותפת של המורה, המשפחה והציבור.

צורות של עבודה פדגוגית עם המשפחה:

  • עבודה ארגונית ופדגוגית עם ההורים;
  • חינוך פדגוגי להורים;
  • מתן סיוע פרטני להורים בחינוך וגידול ילדים.

מידע ויזואלי:- למידע חזותי בצורת דוכנים ופינות יש פוטנציאל רב לקדשת התהליך הפדגוגי. יחד עם זאת, היא אינה מספקת קשר ישיר בין המורה להורה. לכן, צורת ושיטת הצגת המידע, כמו גם תוכנו, חשובים:
- ויטרינות תמונות וקולאז'ים של תמונות: עמדות המוצגות עם תצלומים של ילדים המשקפים את פעילות חייהם ב-DUO;

עיתון - צורה חדשהמידע טקסט ויזואלי. הוא מושך בעזרת הצבעוניות שלו, צילומי ילדים, מאמרים שכותביהם הם הילדים עצמם, מורים והורים עצמם. העיתון עשוי לכלול דיווח מהמקום, ראיונות, עצות מעשיות, ברכות ותודות, הומור ועוד.

מגזין - כדרך ליצירת דיאלוג עם המשפחה בשלב הראשוני של כינון שיתוף הפעולה.

קרנות זהב: - ספריית הווידאו עשויה לכלול סרטים, הקלטות של חופשות ילדים, תחרויות, חוגים פתוחים, או פשוט חיי ילדים בתנאי. זה כולל סרטים תיעודיים על טבע, ספורט, אמנות, סיפורת ילדים ו קריקטורותמתאים לצפייה משותפת של הורה-ילד.
ייעוץ פרטני- מניע הייעוץ: "אנחנו ביחד נגד הבעיה, אבל לא אחד נגד השני".

ימים פתוחים- יום זה אינו רק אמצעי לסיפוק עניין כיצד חיים ילדים בעמותה. זוהי, קודם כל, דרך להכיר להורים את התכנים, השיטות והטכניקות של החינוך וההכשרה, תנאי הפעילות של הילדים. "יום פתוח דלתות" עוזר להתגבר על היחס השלילי או הדעות הקדומות של ההורים כלפי הילד, היכולות שלו, לראות אותו באור אחר, שלא היה ידוע קודם לכן. ניתן לעשות עד 3 פעמים בשנה.

פגישת הורים:-צורת העבודה העיקרית עם ההורים, שבה מרוכז כל מכלול האינטראקציה הפסיכולוגית והפדגוגית בין המוסד החינוכי למשפחה.

תקשורת מקוונת עם ההורים דרך אתר האינטרנט, היכרות רבעונית של ההורים עם הישגי הילד

החלק השלישי הוא "תכנית לימודים".

תכנית עבודה חינוכית נושאית של שנת הלימודים הראשונה לכל שכבות הגיל:

סך הכל

תֵאוֹרִיָה

תרגול

שיעור מבוא

ABC של תנועה מוזיקלית

אלמנטים של ריקוד קלאסי

רֶפֶּרטוּאָר

בְּטִיחוּת

תרגיל Parterre

סך הכל:

א. מפגש היכרות:משימות האגודה. תוכנית עבודה. מבוא לרפרטואר. מבוא לאמנות הכוריאוגרפיה. הדרכה בטלוויזיה.

תֵאוֹרִיָה:

תרגול:

תֵאוֹרִיָה

תרגול:

מתעמלים באמצע האולם(בצורת משחק)

1. מצבי רגליים /1, 2, 3.5/

3. Relevé (עולה על בהונות)

4. דמה פלי (אביב)

5. Rond de jamb par ter (מעגל רגליים על הרצפה)

6. פיתולים במקום (החזק את הנקודה)

7. פורט דה חזיות

5. קופץ / מוקפץ ב-6 עמדות/

4. אלמנטים של ריקוד במה עממי:

תֵאוֹרִיָה:

תרגול:

אֲלַכסוֹנִי:

5. רפרטואר:- (ראה סעיף 2)

6. משחקי מוזיקה וריקוד, חזרות והכנה לקונצרטים:

תֵאוֹרִיָה:

יֶלֶד.

תרגול: " יום ולילה", "הים מודאג", "מי מהיר יותר?"

"בנים ובנות", "מטפחת", "נחשו קולו של מי?", "פעם, שני איים", "פלדה ישר"

7. הוראות בטיחות:

תֵאוֹרִיָה: כללי התנהגות בכיתה. דרישות היגיינה. דרישות לטופס המעורב. שַׁחֶפֶת. בכבישים ו במקומות ציבוריים. כללי בטיחות נגד טרור ואש.

8. תרגיל קרקע:

תֵאוֹרִיָה:

תרגול:

תכנית עבודה חינוכית - נושאית של שנת הלימודים השנייה לכל שכבות הגיל:

סה"כ שעות

תֵאוֹרִיָה

תרגול

שיעור מבוא

ABC של תנועה מוזיקלית

אלמנטים של ריקוד קלאסי

אלמנטים של ריקוד במה עממי

רֶפֶּרטוּאָר

משחקי מוזיקה וריקוד.

חזרות והכנה לקונצרטים.

בְּטִיחוּת

תרגיל Parterre

סך הכל:

א. מפגש היכרות:משימות האגודה. תוכנית עבודה. מבוא לרפרטואר. מבוא לאמנות הכוריאוגרפיה.

2. ה-ABC של התנועה המוזיקלית:

תֵאוֹרִיָה: מנגינה ותנועה. לִפְסוֹעַ. מוזיקה מנוגדת. גודל מוזיקלי. הכללים וההיגיון של בנייה מחדש משרטוט אחד למשנהו, ההיגיון של הסיבוב - ימינה, שמאלה.

תרגול: תרגילים מוזיקליים ומרחביים. צועדים במקום, סביבך, ימינה, שמאלה. דמות צועדת עם בנייה מחדש מעמוד לקו ובחזרה, ממעגל אחד לשניים. הליכה: צעד קפיצי, על בהונות, על עקבים. צעדי ריקוד בצורת חיות. מוחא כפיים לקצב המוזיקה.

3. אלמנטים של ריקוד קלאסי:

תֵאוֹרִיָה : הפרטים של צעד הריקוד והריצה. אימון מנגנון המפרק-שרירי של הילד: יציבה, תמיכה, סטייה, גמישות וחוזק של מפרקי הקרסול והירך. מצבי ידיים ורגליים. תרגיל. קשת.

תרגול:

התעמלות ליד המכונה/ מול המכונה /

1. Relevé

2. דמי פלי

3. מאבק גדול

4. Rond de jamb par ter

מתעמלים באמצע האולם

1. מצבי רגליים /1, 2, 3.5/

2. עמדות ידיים / הכנה, 1, 2, 3./

3. סיבובים במקום

4. פורט דה חזיות

5. קופץ / מטגנים ב-1, 6 עמדות/

4. ריקוד במה עממי:

תֵאוֹרִיָה: עלילות ונושאים של ריקודי עם. תכונות של עממיות

תנועות. המיקום האופייני של הידיים בריקוד סולו וקבוצתי. צעדי ריקוד, עמדות כף הרגל, קפיצות.

תרגול: ריקוד רוסי: עמדות ידיים ורגליים. צעדי ריקוד:

ריקוד עגול, חלקי, מחובר, זרימות. קוֹטֵף. אדרה.

הַרמוֹנִי. מדרגת פולקה. קפיצות, הכנה לסקוואט /בנים/.

התקפים. וינדר. מחא כפיים. קפיצה.

אֲלַכסוֹנִי:

"כדורים", "אווזים", "צפרדעים", "חיילים", "ריקוד

צעד, צעד פולקה, קפיצות.

ריקודים: פולקה, פולקה ג'וק, הופק, ואלס.

5. רפרטואר: (ראה סעיף 2)

6. משחקי מוזיקה וריקוד-25 שעות

תֵאוֹרִיָה: משחקים, חוקי משחק. הערך של משחקים בפיתוח, חינוך

יֶלֶד.

תרגול: " יום ולילה", "הים מודאג", "מי מהיר יותר?" "בנים ובנות", "מטפחת", "נחשו קולו של מי?

7. הוראות בטיחות:כללי התנהגות בכיתה. דרישות היגיינה. דרישות לטופס המעורב. שַׁחֶפֶת. בכבישים ובמקומות ציבוריים. כללי בטיחות אש.

8. תרגיל קרקע:

תֵאוֹרִיָה: תיאום תנועה, היפוך של הרגליים. פיתוח גמישות.

תרגול: סט תרגילים לפיתוח הגוף.

תכנית עבודה חינוכית נושאית של שנת הלימודים השלישית לכל שכבות הגיל:

לֹא

סך הכל

תֵאוֹרִיָה

תרגול

שיעור מבוא

ABC של תנועה מוזיקלית

אלמנטים של ריקוד קלאסי

אלמנטים של ריקוד במה עממי

אלמנטים של פופ וריקוד סלוני

תרגיל Parterre

רֶפֶּרטוּאָר. חזרות והכנה לקונצרטים.

בְּטִיחוּת

סך הכל:

1. שיעור מבוא:משימות האגודה. תוכנית עבודה. מבוא לרפרטואר.

2. ה-ABC של התנועה המוזיקלית:

תֵאוֹרִיָה: גוונים דינמיים במוזיקה. תכונות של מוזיקה - מצעדים.

תרגול: תרגילים לפיתוח מוזיקליות (מחול קלאסי, עממי והיסטורי)

3. אלמנטים של ריקוד קלאסי:

תֵאוֹרִיָה: כללי תנועה במכונה. מושגים על תור דיאור ודדן. לוגיקה וטכניקה. אפולמן משמרות (קרוז וביטול). תנועות - רצועות (pas de bure). דפוסי תיאום של זרועות, ראש (por de bra) וגוף (מותן).

תרגול:

התעמלות במכונה:Demi Plie (גראנד Plie), Relevé, מדרונות הגוף,באטמן טנדו, רון דה ג'מב פר טר, Batman frappe , Grant batman , Releve liang, Pas de bure, Batman Fund.

תרגיל באמצע:מצבי הידיים והרגליים, דמי פלי, באטמן טנדיו, רון דה ג'מב חלק, פורט דה חזייה, טנלי

קפיצות: Saute, Echape, Shazhman de Pied.

4. אלמנטים של ריקוד במה עממי:

תֵאוֹרִיָה: מיומנויות טכניות בסיסיות. טבעם של ריקודי נשים. תנועות חלקיות של ריקוד רוסי. מצבי רגליים פתוחים וסגורים, חופשיים.

תרגול:

תרגילי מכונה: Relevé, Demi Plie, רון דה ג'מב פר טר, באטמן טנדיו (ז'טה)

באמצע החדר:ריקוד רוסי. תנועות ידיים. צעד ריקוד עגול. צעד חלקי. שלבים אקדמיים ומשתנים. Kovyryalochka, "אקורדיון", "אדרה", סטמפים, "חבל" (עם הרכבים שונים), שברים,

סיבוב אלכסוני ("פיתול").

ריקוד אוקראיני: "זז", "רץ", "כרוב ממולא", נפילה, עמדות ידיים.

5. אלמנטים של ריקוד מגוון:

תֵאוֹרִיָה: תיאום תנועות הידיים, הגוף, הרגליים והראש מפשוט למורכב יותר. מאפיינים אופייניים של פלסטיק.

תרגול: תנועות קצביות - ראש, זרועות, גוף. קופץ לקצב המוזיקה. תרגילים פלסטיים בסגנון מוזיקה לטינו-אמריקאית.

6. תרגיל קרקע:

תֵאוֹרִיָה: תיאום תנועה, היפוך של הרגליים. פיתוח גמישות.

תרגול: סט תרגילים לפיתוח הגוף.

7. רפרטואר, חזרות והכנה לקונצרטים:- (ראה סעיף 2).

8. בטיחות.

הסעיף הרביעי - תנאים ליישום התכנית"

תנאים חומריים וטכניים.

חֲצֵרִים:

גובה המתחם לשיעורי כוריאוגרפיה לא צריך להיות פחות מ-3.0 מ'.

בנפרד לבנים ולבנות יש צורך לספק מלתחות, שירותים, מקלחות, חדרי רחצה עם כיורים לשטיפת ידיים עם אספקת מים חמים וקרים אליהם, בתעריף של רשת מקלחת אחת וכיור אחד ל-10 אנשים.

חדרים מיוחדים:

בעת ארגון שיעורים תיאורטיים, חדרים מוקצים בשטח של לפחות 2 מ"ר לאדם;

למופעי ריקוד מצוידים: אולם קונצרטים עם קיבולת של 300 - 500 מושבים בשטח של 200 - 400 מ"ר;

שני חדרי הלבשה לבנים ולבנות (10 - 18 מ"ר) בחיבור נוח לבמה;

חדרי שירות (לאחסון תלבושות, תפאורה וכו').

ציוד מיוחד:

את מוט הבלט באולם יש להתקין בגובה של 0.9 - 1.1 מ' מהרצפה ובמרחק של 0.3 מ' מהקיר;

אחד מקירות האולם מצויד במראות לגובה של 2.1 מ';

על הרצפות באולם להיות קרש לא צבוע או מכוסה לינוליאום מיוחד;

רְהִיטִים:

נשפים או כיסאות.

תנאים ארגוניים:

ניתן לקיים שיעורים לילדים במוסדות לחינוך נוסף בכל ימות השבוע, לרבות ימי ראשון וחגים;

מוסד לחינוך נוסף לילדים צריך להצטייד בערכות עזרה ראשונה לעזרה ראשונה;

חוגים עם קבוצת ילדים. קבוצות יכולות להיות באותו גיל או בגילאים שונים;

לוח השיעורים נערך תוך התחשבות בעובדה שהם מהווים נטל נוסף על עבודת החינוך החובה של ילדים ובני נוער במוסדות החינוך הכלליים;

בעת ההרשמה לעמותה על כל ילד להגיש אישור מרופא על מצב הבריאות עם מסקנה על אפשרות השתתפות בקבוצות כוריאוגרפיה;

לא מומלץ לילד להגיע לשיעורים ביותר מ-2 עמותות (מדורים, אולפנים וכו'). תדירות ההשתתפות בשיעורים מומלצת לא יותר מפעמיים בשבוע;

בין שיעורים במוסד חינוך כללי (ללא קשר להשכלה) לבין ביקור במוסד לחינוך נוסף לילדים, חייבת להיות הפסקה למנוחה של שעה לפחות;

תחילת הלימודים במוסדות להשכלה נוספת צריכה להיות לא לפני השעה 8.00, וסיומם - לא יאוחר משעה 20.00;

ניתן לקיים שיעורים לילדים במוסדות לחינוך נוסף בכל ימות השבוע, לרבות ימי ראשון וחגים;

משך הלימודים לילדים במוסדות לחינוך נוסף בימי הלימודים, ככלל, לא יעלה על 1.5 שעות בסופי שבוע ובימי חופשה - 3 שעות. לאחר 30 - 45 דקות שיעורים, יש לתאם הפסקה של לפחות 10 דקות. עבור שאר הילדים ואוויר של הנחות;

שיעורי כוריאוגרפיה צריכים להתבצע רק בבגדים מיוחדים ובנעליים על ציוד בר שירות.

תנאים מתודולוגיים:

ל תלבושות קונצרט;

רשמקול, קלטות, כלי נגינה. קלפים מתודיים, פוסטרים. , תקליטורי DVD, מדיית USB, דיסקים עם תקליטים;

ספרות מתודית:Baryshnikova T. "ABC of choreography", רולף, מוסקבה, 1999, Volanova A., "יסודות המחול הקלאסי", אמנות, 1948, Ovechkina M. "ילדים רוקדים", קרסנודר, 1995, קטרק נ' "אני רוצה לרקוד";

- פסנתר.

תנאי כוח אדם:

- מלווה.

תנאים חיצוניים:

- אינטראקציה עם מוסדות חינוך ותרבות;

- השתתפות בתחרויות, פסטיבלים, טיולים, אירועים שונים;

- פעילות מסחרית אפשרית;

- מימוןתַקצִיב.

סעיף חמישי - "תוצאות חזויות».

שנת לימודים ראשונה לכל שכבות הגיל.

צורות וסוגי בקרה:

№

סוגי עבודות

צורות וסוגי בקרה

1.

שיעור מבוא

רֵאָיוֹן

2.

ABC של תנועה מוזיקלית

3.

אלמנטים של ריקוד קלאסי

4.

אלמנטים של ריקוד במה עממי

5.

רֶפֶּרטוּאָר

6.

7.

בְּטִיחוּת

- עד סוף שנת הלימודים, התלמיד צריך לדעת את התנועות הבאות: צעד צד עם דריכה, מלקט, אדרה, אקורדיון;

- לבצע ריקוד במה עממי אחד;

- לדעת את מיקום הידיים והרגליים בריקוד קלאסי;

- לדעת את הכללים של הגדרת הגוף בריקוד.

- להיות מסוגל לתאר את ההרגלים של חתול, שועל, ארנבת, דוב בצעד ריקוד;

שנה ב' ללימודים לכל שכבות הגיל.

צורות וסוגי בקרה:

№

סוגי עבודות

צורות וסוגי בקרה

1.

שיעור מבוא

רֵאָיוֹן

2.

ABC של תנועה מוזיקלית

שליטה שוטפת בכל שיעור, עבודה בצורת סקר, בצורת משחק

3.

אלמנטים של ריקוד קלאסי

בקרה שוטפת בכל שיעור, שיעור אחרון בסוף כל רבעון

4.

אלמנטים של ריקוד במה עממי

שיעורי בקרה, שיעור אחרון בסוף כל רבעון

5.

רֶפֶּרטוּאָר

שליטה סופית בסוף כל רבע בצורה של משחקים, קונצרטים

6.

משחקי מוזיקה וריקוד

שליטה שוטפת בכל שיעור בצורת משחקים

7.

בְּטִיחוּת

שיחה, עבודה על קלפים. פעמיים בחודש.

דרישות עד סוף שנת הלימודים:

- עד סוף שנת הלימודים, התלמיד צריך לדעת את התנועות הבאות: צעד צד עם רקיעה, פיק, אדרה, אקורדיון, ריקוד במה עממי;

- לדעת את ה-ABC של תנועה מוזיקלית;

- לדעת את עמדות הידיים והרגליים בריקוד הקלאסי. דע את הכללים להגדרת הגוף, הרגליים ליד המכונה;

- להיות מסוגל להשתחוות בצורה נכונה;

- להיות מסוגל להתחיל את התנועה בזמן ולסיים אותה עם סיום התנועה המוזיקלית;

- להיות מסוגל לתאר את הרגלי חתול, שועל, ארנבת, דוב וכו' בצעד ריקוד;

- בסוף השנה על הילדים להכיר ולבצע את "פולקה", ריקוד עגול, הבנוי על האלמנטים הפשוטים ביותר של ריקוד הבמה העממי.

שנת לימודים שלישית לכל שכבות הגיל.

צורות וסוגי בקרה:

№

סוגי עבודות

צורות וסוגי בקרה

1.

שיעור מבוא

רֵאָיוֹן

2.

ABC של תנועה מוזיקלית

שליטה שוטפת בכל שיעור, עבודה בצורת סקר, בצורת משחק

3.

אלמנטים של ריקוד קלאסי

בקרה שוטפת בכל שיעור, שיעור אחרון בסוף כל רבעון

4.

אלמנטים של ריקוד במה עממי

שיעורי בקרה, שיעור אחרון בסוף כל רבעון

5.

אלמנטים של ריקוד פופ

שליטה סופית בסוף כל רבע בצורה של משחקים, קונצרטים

6.

תרגיל Parterre

שליטה שוטפת בכל שיעור בצורת משחקים

7.

רֶפֶּרטוּאָר

שיחה, עבודה על קלפים. פעמיים בחודש.

8.

בְּטִיחוּת

רֵאָיוֹן

דרישות עד סוף שנת הלימודים:

- התלמידים צריכים לדעת את התנועות: צעד צד, צעד עם דריכה, בורר,מתפתל;

לדעת את עמדות הידיים והרגליים בריקוד קלאסי;

-דע את ההבדל בין תנועות מעגליות לישירות באמצעות דוגמה: טנדו באטמן ורון דה ג'מב חלק;

- לדעת את הכללים להגדרת הגוף במכונה;

- תלמידים צריכים להיות מסוגלים לבצע: פעילות גופנית במכונה / מינימום אלמנטים /; por de bras;

- להיות מסוגל לבצע מצעד, למחוא כפיים לקצב המוזיקה. לְלַווֹת;

- בריקוד עם, להיות מסוגל לבצע שילוב הבנוי על קטיף, אדרה, צעד צד, אקורדיון;

- להיות מסוגל לבצע את הקפיצה הנכונה על מיקום VI של הרגליים;

- להיות מסוגל לבצע "פולקה", ריקוד עגול, ריקוד פופ על האלמנטים הפשוטים ביותר.

החלק השישי הוא "רשימת הפניות ויישומים מתודולוגיים".

רשימת הספרות שבה משתמש המורה:

1. Baryshnikova T. "ABC של תנועה מוזיקלית", רולף מוסקבה, 1999

2. Bazarova N. "ABC של ריקוד קלאסי" מוסקבה, 1964

4. Blazis K. "אומנות הריקוד" מוסקבה, 1934

5. Vaganova A. "יסודות הריקוד הקלאסי" לנינגרד, 1934

6. קלימוב א' "יסודות הריקוד הרוסי" מוסקבה, 1994

7. קטרק נ' "אני רוצה לרקוד" מוסקבה, 1998

8. מדריך מתודולוגי לכוריאוגרפיה

9. שורש Z. "רוקדים פנימה גן ילדים» מוסקבה, 2004

10 . א. קורגין " מדריך מעשילמורה לחינוך נוסף "- מוסקבה, הוצאת בית ספר, 2006, 2007.

11. "דרישות משוערות לתכניות של חינוך נוסף לילדים" - נספח למכתב המחלקה למדיניות נוער, חינוך ותמיכה חברתית לילדים של משרד החינוך והמדע של רוסיה - מיום 11.12.2006 מס' 06-1844 .

1. Baryshnikova T. "ה-ABC של התנועה המוזיקלית", רולף. מוסקבה, 1999

2. קטרק נ. "אני רוצה לרקוד" מוסקבה, 1998

3. Bobrova G. "אמנות החסד", לנינגרד, 1986

4. מדריך מתודולוגי: קלפים, פוסטרים.

חלק שביעי - רשימת יישומים מתודולוגיים לתכנית החינוכית.

- מערכת השליטה בתוכנית החינוכית על ידי ילדים;

- מבחנים וצורות אחרות של בדיקות ידע;

- תוכניות לוח שנה לעבודה חינוכית;

- רשימת חומרים דידקטיים ועזרי הוראה;

- תיאור שיטות;

- שיטת ארגון שיעור היכרות;

- מתודולוגיה של הכשרה מעשית;

- דיווחים.

הסעיף השמיני - "רשימת המסמכים הרגולטוריים המשמשים בארגון הפעילות החינוכית ובמהלך יישום התכנית החינוכית":

- האמנה בדבר זכויות הילד (1989);

- חוקת הפדרציה הרוסית (12 בדצמבר 1993);

- חוק הפדרציה הרוסית "על חינוך" (2012);

- חוק הפדרציה הרוסית "על ערבויות בסיסיות לזכויות הילד בפדרציה הרוסית" (1998);

- הרעיון של חינוך לאמנות בפדרציה הרוסית (2004);

-תקנה תקנית על מוסד חינוכי לחינוך נוסף של ילדים (1995);

- דרישות סניטריות ומגיפות למוסדות חינוך נוסף לילדים. כללים ונורמות סניטריים ומגיפה. SanPiN 2.4.4.1251-03 (20 ביוני 2003 מס' 27 ד');

- פּרוֹיֶקט חוק פדרלי"על חינוך"(1 בדצמבר 2010);

- אמנת ה-GBOU של מוסקבה DOOTs "Park Presnensky";

- תיעוד משפטי נורמטיבי על ארגון התהליך החינוכי;

- תוכניות ותכניות של המוסד החינוכי;

- מעשים מקומיים של המוסד החינוכי;

- תקנה על עמותת ילדים;

- זכויות וחובות של תלמידים;

- הסכם עם ההורים (נציגים משפטיים);

- גיליון אישי של התלמיד;

- תיק אישי של תלמיד;

- תכנית חינוכית וחינוכית לשנת הלימודים הנוכחית;

- מערכת אישורים של תלמידי המוסד;

- נספחים מתודיים לתכנית זו;

- תוכנית עבודה עם ההורים;

- לוח זמנים של שיעורים;

- קידום פעילות העמותה.


תכנית

מעגל כוריאוגרפי

מיועד לשנת לימודים

כיתות 4א, 4ב

הידור: Osipkina V.G.

מורה לקטגוריית ההסמכה הראשונה

2013 - 2014

הערת הסבר

התפתחות הקידמה הטכנולוגית והמחשוב המוחלט הובילו לכך שילדינו יושבים מול מסכים וטלוויזיות. ילדים שוכחים את חדוות התנועה, הם מפתחים מחלות חדשות, הם לא יודעים את "הטעם" של ניצחונות ספורט.

יש צורך ליצור מערכת משולבת של עבודה לשימור ושיפור בריאותם של תלמידי בית הספר, דבר אשר אושר על ידי הצגת התקן החינוכי של המדינה הפדרלית של הדור השני. אחת הבעיות של הפדגוגיה בית ספר מודרני– יצירת תנאים נוחים למשיכת תלמידים לתרבות גופנית ולספורט. אפשר להגיע לתוצאות חיוביות על ידי שימוש בצורות חינוך חדשות, לא סטנדרטיות. אחד האמצעים היעילים לשימור וחיזוק בריאותם של תלמידי בית הספר, לדעתנו, הוא הקצב.

החוכמה ההודית העתיקה אומרת: ריקוד הוא אומנות שמביאה בריאות לאדם.

תוכנית זו מיועדת לבתי ספר שאינם מתמחים. זה כולל ריתמיקה עם אלמנטים של ריקוד עם, נותן מושג על כל אחד מהם, והכי חשוב, זה לא מסובך. התכנית נותנת לילדים אפשרות להביע את עצמם, לחשוף את עצמם בצורה יצירתית בתחום אמנות המחול. הוכח כי שיעורי מוזיקה לילדים הם בעלי חשיבות מיוחדת, מכיוון שתרגילים מוטוריים מאמנים בעיקר את המוח, את הניידות של תהליכים עצביים (מחקרים של נ.א. ברנשטיין, ו.מ. בכטרב, שיטת מ. פילדנקרייז וכו'). יחד עם זאת, תנועות למוזיקה הן אחת הפעילויות האטרקטיביות ביותר עבור ילד, הזדמנות לבטא את רגשותיו, להראות את האנרגיה שלו. הקצב כולל תרגילים, משחקים וריקודים המסייעים לחנך את התפיסה המוזיקלית של הילדים, לשפר את תנועותיהם ולפתח את יכולתם לגלם באופן יצירתי את הדימוי המוזיקלי והמוטורי. בנוסף, לכל אחד מהם יש משימה מיוחדת משלו: אחד עוזר בהטמעה של מיומנות מוטורית מסוימת; השני מפנה את תשומת הלב של הילדים לשיקוף של תכונה כזו או אחרת של המוזיקה, אופייה, קצבה, הדינמיקה ואמצעי ביטוי מוזיקליים אחרים שלה:

  • נוצרת שמיעה מטרוריתמית;
  • תנועות משמשות על פי בניית יצירה מוזיקלית (חלקים, ביטויים, מבואות);
  • הפעילות היצירתית של הילד מתפתחת;
  • מפתח פלסטיות, חופש תנועה, משפר יציבה וקואורדינציה של תנועות.

הודות לפעילות זו מסופק הצורך הטבעי של הילדים בתנועות, נצבר ניסיון של אינטראקציה עם אחרים, נוצרים תנאים להכרה עצמית מכוונת חיובית, הגדרה עצמית באורח חיים בריא ומימוש עצמי יצירתי.

ככל שהילד קולט מוקדם יותר מגוון של רשמים מגוונים, חוויה חושית, במיוחד בפעילות כזו כמו תנועה תחת מוזיקה, נושאיםהמשך ההתפתחות של הילד יהיה הרמוני יותר, טבעי ומוצלח יותר, ולילדינו כנראה יהיו פחות בעיות בהתפתחות הדיבור, הקשב, הזיכרון, החשיבה ויצירת יציבה יפה.

הרלוונטיות של הכיוון הנבחר

גיל בית הספר היסודי הוא אחת התקופות החשובות בחייו של כל אדם. בשנים אלה מונחים יסודות הבריאות, ההתפתחות הנפשית, המוסרית והפיזית ההרמונית של הילד, נוצרת אישיותו של האדם. לא נגלה תגלית בטענה שפעילות מוטורית, לרבות קצב, תורמת להתפתחות הרמונית של הילד. אמצעים ספציפיים להשפעה על תלמידים, האופייניים לקצב, תורמים לתיקון ליקויים בהתפתחות הגופנית, מיומנויות מוטוריות כלליות ודיבור, תחומים רגשיים ורצוניים, גידול תכונות אישיות חיוביות (ידידות, משמעת, קולקטיביזם) וחינוך אסתטי.

נכון להיום, ישנם כיוונים קצביים רבים, אך בחרנו באחד הנגישים, היעילים והרגשיים ביותר – זוהי התעמלות ריקוד-קצבית. הנגישות מסוג זה מבוססת על תרגילי התפתחות כלליים פשוטים. יעילות - בהשפעתה המגוונת על מערכת השרירים והשלד, מערכת הלב וכלי הדם, מערכת הנשימה והעצבים של האדם. רגשיות מושגת לא רק על ידי ליווי מוזיקלי ואלמנטים של ריקוד, אלא גם על ידי תרגילים פיגורטיביים, קומפוזיציות עלילה העונות על מאפייני גיל. תלמידי חטיבת בינייםנוטה לחקות, להעתיק את פעולותיהם של בני אדם ובעלי חיים.

לימוד ריקוד בגיל צעיר תורם לגיבוש אישיות חזקה ויפה מבחינה רוחנית. שיעורי ריקוד יכולים ללמד נימוסים טובים, אדיבות, הליכה יפה, חסד וחן. אבל הריקוד משרת לא רק יופי. הודות לפעילות גופנית מתמדת, הוא מפתח שרירים, נותן גמישות וגמישות לגוף, וגם עוזר להפגת מתחים בגוף.

מטרת התוכנית: יצירת תנאים לשימור וחיזוק הבריאות הפסיכולוגית והפיזית של תלמידי בית הספר היסודי באמצעות קצב.

התוכנית מיועדת ל-34 שעות ומיישמת את הדברים הבאיםמשימות:

  • פיתוח מיומנויות תקשורתיות אצל ילדים באמצעות תרבות גופנית אישית וקולקטיבית ופעילויות לשיפור הבריאות;
  • פיתוח טעם אמנותי ואסתטי באמצעות יצירתיות מוזיקלית;
  • חינוך של גישה חיובית מוסרית ורגשית-ערכית לבריאותו של האדם;
  • טיפוח הרצון למימוש עצמי, התפתחות עצמית, הבנה הדדית, תקשורת, שיתוף פעולה;
  • יצירת מוטיבציה בת קיימא לתרגילים גופניים;
  • היווצרות הערכה עצמית מספקתעל ידי שיתוף ילדים בפעילות יצירתית פעילה.

כאשר פותרים מכלול של משימות חינוכיות ופנאי, יש צורך להיות מונחה על ידי עקרונות התודעה, פעילות, נראות, נגישות, אינדיבידואליזציה ושיטתיות. לא פחות חשוב הוא עקרון העקביות: משלב הלמידה הראשונית לידע מעמיק, ולאחר מכן לשיפור.

תוצאות מתוכננות של יישום התוכנית

תכנית זו מתמקדת בגיבוש אישיות מפותחת בהרמוניה באמצעות הקורס "קצב עם אלמנטים של ריקוד עם" ומיועדת לשנת לימוד, בעומס של שעה בשבוע.

תוצאות חינוכיות של פעילויות ספורט ושיפור הבריאות של תלמידים מחולקות לשתי רמות.

תוצאות ברמה הראשונה:רכישת ידע על אורח חיים בריא על ידי תלמידי בית הספר, על המשמעות המשפרת את הבריאות של שיעורי קצב; על היגיינה אישית; על בטיחות בשיעורי חינוך גופני; על קצב ושימוש במרכיביו בשגרת היומיום; על כללי משחקי חוץ מוזיקליים-קצביים ודרכי תקשורת עם עמיתים.

צורות השגת תוצאות ברמה הראשונה:שיחה, משחקים - טיולים, תרגילים מעשיים, משחקים מוזיקליים וקצביים.

תוצאות ברמה השנייה:פיתוח היחס הערכי של התלמיד לבריאותו, למולדתו, לאנשים אחרים.

צורות השגת תוצאות ברמה השנייה:שיעורים מעשיים, תחרויות, תחרויות, מופעי הדגמה.

תוצאות אישיות, מטא-נושא ונושאי

פיתוח תוכנית

אישי:

  • לקבוע את משמעות ההשפעה של תרגילים קצביים על בריאות האדם;
  • מעורבות פעילה בתקשורת ואינטראקציה עם עמיתים על עקרונות של כבוד ורצון טוב, עזרה הדדית ואמפתיה;
  • ביטוי של תכונות אישיות חיוביות וניהול רגשותיו של האדם, ביטוי של משמעת, חריצות והתמדה בהשגת מטרות.

רגולטורים:

  • להגדיר יעדי למידה בהתאם לפעילות המיועדת;
  • ערכו תוכנית ורצף פעולות להשגת התוצאה;
  • ניתוח והערכה אובייקטיבית של תוצאות עבודתם, חיפוש אחר הזדמנויות ודרכים לשיפורן;
  • ביצוע נכון טכנית של פעולות מוטוריות.

נושא:

  • ביצוע של שילובים קצביים;
  • התפתחות המוזיקליות (היווצרות של תפיסה מוזיקלית, רעיונות על אמצעי הביטוי של המוזיקה);
  • פיתוח חוש קצב, יכולת לאפיין יצירה מוזיקלית, תיאום מוזיקה ותנועה.

תקשורת בין נושאים

התוכנית מורכבת תוך התחשבות ביישום קישורים בין-תחומיים בסעיפים:

"חינוך מוזיקלי", שבו ילדים לומדים לשמוע מצבים רגשיים שונים במוזיקה ולהעביר אותם בתנועות.

התלמידים לומדים את המושגים "קצב", "ספירה", "מטר" ולומדים שמוזיקה מורכבת ממידות וביטויים מוזיקליים, בעוד על הילדים להבחין בין ההקדמה למנגינה הראשית, להצטרף לריקוד מתחילת הביטוי המוזיקלי.

"להכיר את הסביבה", שבו הילדים מתוודעים לתופעות החיים החברתיים, אובייקטים של הסביבה הקרובה, תופעות טבע, שישמשו כחומר,כלול בתכנים של משחקים ותרגילים קצביים.

ניתן לאתר את הקשר הקרוב ביותר בין קצב וחינוך גופני : גם לפי מבנה השיעור, וגם לפי הרוויה שלו. החל מחימום, מגיע לשיאו באמצע וכלה בלחץ פיזי ורגשי, בכל שיעור יש מטרה מסויימת- לאמן קבוצות שרירים מסוימות לביצוע תנועות שונות. שיעורי ריקוד רגילים, כמו גם שיעורי חינוך גופני, יוצרים ומחזקים את המחוך השרירי, משפרים את תפקוד הלב, מערכת העצבים ומחזקים את הנפש.

לכל ריקוד יש שורשים היסטוריים ומקורות גיאוגרפיים מסוימים. מתחילים ללמוד ריקוד זה או אחר, התלמידים מתוודעים להיסטוריה של יצירתו, מגלים באיזו מדינה, באילו אנשים הוא הופיע, לאיזו מדינה הוא עבר. אורח החיים והמנהגים, האופי והמזג של האנשים באים לידי ביטוי בריקוד.

משאבי יישום התוכנית

  • חומרי וטכני: חדר כושר מצויד בציוד הדרוש, ערכת עזרה ראשונה, ציוד שמע ווידאו, ספריית מוזיקה;
  • מידע ומתודולוגי: ספרות חינוכית ומתודית, משאבים חינוכיים אלקטרוניים, אינטרנט.

צורות בקרה והערכה של תוצאות ההישג

משימות שהוקצו:

  • עריכת שיעורים פתוחים להורים;
  • ארגון תחרויות ריקוד;
  • השתתפות ב תוכניות חג, קונצרטים;
  • קיום שיעור אחרון בתום שנת הלימודים.

תוצאות מתוכננות לפיתוח שיטות עבודה חדשניות

פיתוח ויישום בפועל:

תכנון נושאי

מס' עמ' / עמ'

נושא השיעור

צורת ארגון של פעילויות חוץ בית ספריות (טופס כיתתי)

מספר שעות

תֵאוֹרִיָה

תרגול

"היכרות קסומה"

המשחק הוא מסע

"מוזיקה של הוד מלכותה"

שיחה, מפגש מעשי

"אימון מהנה"

שיעור מעשי

"אלפבית ריקוד"

שיעור מעשי

"מהלכים חכמים"

שיעור מעשי

"קשת המחול הרוסי"

שיחה, מפגש מעשי

"פסיפס ריקוד"

שיעור מעשי

סך הכל: 34

נושא 1. "היכרות קסם"

משימות:

  1. להכיר לילדים את ההיסטוריה של הולדת הריקוד, ז'אנרים של אמנות הריקוד.
  2. דברו על היתרונות של ריקוד.

מסע-משחק בתחנות "קסם אקספרס". צפייה בחומרי וידאו ודיון בהם, לימוד המשחק המוזיקלי והנייד "מצא את מקומך" ו ריקוד קצבי"אם תהנה", כמו גם אלמנטים של ריקודי נשפים, עם וספורט. דיון קבוצתי "מה זה ריקוד?".

נושא 2. "מוזיקה של הוד מלכותה"

(מבוא למושגים מוסיקליים יסודיים)

משימות:

  1. עודדו את הילדים להאזין למוזיקה.
  2. למד לתפוס ולהעריך מוזיקה.
  3. פתח את היכולת לארגן את הפעולות שלך למוזיקה.

אופי היצירה המוזיקלית

  • האזנה למוזיקה, לקבוע את אופייה (עליז, עצוב, מטריד).
  • משימה יצירתית: אלתור למנגינות הנתונות: עליז ועצוב.
  • יצירת תמונה נתונה: הבובה חדשה, הבובה חולה; דרור עף בשמחה מענף לענף, דרור פצוע.
  • המשחק "חיפושיות ופרפרים".

טמפו של קטעים מוזיקליים (מהיר, איטי, מתון)

  • האזנה למוזיקה, קובעת את הקצב שלה (בעל פה).
  • המשחק "ארנבים והצייד".
  • משימה יצירתית: לתאר צב, עכבר.
  • בצע את תנועת ה"אביב" בהתאם לקצב הנתון.

גוונים דינמיים (רועש, שקט, מתון)

  • האזנה למוזיקה, זיהוי גוונים דינמיים (בעל פה).
  • משימה יצירתית: לתאר גשם מוחא כפיים על הגגות (בקול רם); הגשם מטפטף (בשקט).
  • משחק שקט וקולני.

דפוס קצבי

  • רפרודוקציה על ידי מחיאות כפיים והקשה על התבנית הקצבית של שיר.
  • שילוב עם מחיאות כפיים: לפניך, על הברכיים, מעל הראש, על הירכיים.

המבנה של יצירה מוזיקלית (מבוא, חלק)

  • ללמד ילדים לשנות את התנועה בהתאם לצורת שני החלקים של יצירה מוזיקלית.
  • משחק "קו-צ'י-צ'י".
  • בדוגמה של אטיוד הריקוד הנלמד, למד להתחיל באופן עצמאי את התנועה לאחר ההקדמה.

נושא 3. "חימום מהנה"

משימות:

סט תנועות חימום. אטיוד ריקוד על חומר מודרני.

נושא 4. "אלפבית ריקוד"

משימות:

  1. הכינו את הילדים ללימוד אלמנטים מורכבים יותר, סקיצות, ריקודים.

שלבים:

  • בֵּיתִי,
  • לרקוד צעד קל מהבוהן,
  • על חצי אצבעות
  • ריצה קלה,
  • קפיצה מדרגה,
  • קפיצה לרוחב - דהירה,
  • ריצה קלה עם משיכת גרביים;

הקמת הגוף

מצבי רגליים: I-I, VI-I

הכנה ללימוד עמדות ידיים

  • אטיוד "בלון"

עמדות יד ריקוד:

  • על החגורה
  • עבור חצאית
  • מאחורי הגב,
  • על החגורה באגרופים.

חצי סקוואט בתנוחת VI, עמדתי

הארכת רגל:

  • קדימה במצב VI,
  • הצידה בעמדה I.

טיפוס על חצי אצבעות במצב VI

נושא 5. "תנועות חכמות"

משימות:

  1. לפתח תשומת לב.
  2. לפתח תיאום תנועות.
  3. לפתח זיכרון חזותי ושמיעתי.
  4. הכינו את הילדים לביצוע אלמנטים מורכבים יותר.

מתחם של מקצבי משחק "היום נצא ליער מלא פלאי אגדות".

תנועות ידיים ("בלבול", "תדפיס", "חמדן"). המשחק "בעלי חיים - זקוף אוזניים". משחקי תשומת לב "מורה", "עשה את זה, תעשה את זה", "ימין - שמאל".

נושא 6. "קשת הריקוד הרוסי"

משימות:

מבוא לנושא "ריקוד רוסי"

הקמת הגוף

לימוד היסודות של ריקוד העם הרוסי:

  • עבודת יד בריקוד רוסי;
  • כישורי מטפחת;
  • קשת רוסית;
  • פיתוח ניידות כף הרגל על ​​בסיס האלמנטים "אדרה", "אקורדיון", קוטף;
  • מהלכים:
  • פשוט, חצי אצבע,
  • לרוחב, מחובר,
  • הכנה ל"שברים":
  • שיטפונות,
  • מכות חצי אצבע,
  • מכות עקב;

נושא 7. "פסיפס ריקוד"

משימות:

  1. למדו את הילדים לנוע בהתאם למוזיקה.
  2. לפתח זיכרון, כישורי משחק.
  3. היכונו לפעילות קונצרט.

נושא "הוד מלכותה מוזיקת"

משימות:

  1. לגבש את הידע והמיומנויות שנרכשו בשנה הראשונה ללימודים.
  2. להיות מסוגל לנתח קטע מוזיקלי, לנוע בהתאם למוזיקה.
  1. משימות לניתוח יצירות מוזיקליות (טמפו, אופי, דינמיקה, תבנית קצבית, מבנה).
  2. היכולת להבחין בין חלקים חזקים וחלשים באוזן (מחיאות כפיים, הנפת מטפחת).
  3. טַקט.
  • משחק: "שאלה - תשובה", "הד".
  1. ז'אנר מוזיקלי.
  • פולקה, מרץ, ואלס, פולונז, דהירה (להגדיר בעל פה את הז'אנר)
  • משחק: "מרץ - פולקה - ואלס"

נושא "מתיחת משחק"(התעמלות parterre)

משימות:

  1. הכינו את המנגנון המוטורי לקשיי הבמה.
  2. לפתח את הנתונים הטבעיים של ילדים.
  3. תיקון ליקויי יציבה.
  4. חיזוק הבריאות הגופנית והנפשית.
  1. תרגילים לחיזוק שרירי הגב והבטן על ידי כיפוף לאחור: "קוברה", "טבעת", "לטאה", "גשר", "סירה", "כלב", "דג".
  2. תרגילים לחיזוק שרירי הגב והבטן על ידי כיפוף קדימה: "קרנף", "קיפוד", "שחף", "פיל", "שבלול", "רולי-וסטנקה".
  3. תרגילים לחיזוק עמוד השדרה על ידי סיבוב הגו והטייתו לצדדים: "נמלה", "שפירית", "קנה", "שבשבת מזג אוויר", "שעון".
  4. תרגילים לחיזוק שרירי חגורת האגן, הירכיים, הרגליים: "סרטן", "טווס", "ריצה", "מנוע", "עכביש", "צפרדע", "ג'וק".
  5. תרגילים לחיזוק ופיתוח כפות הרגליים: "הליכה", "צפרדע", גור דובים.
  6. תרגילים לחיזוק שרירי חגורת הכתפיים: "נעילה", "מטוס", "צלחת", "שחיינים".
  7. תרגילים לאימון שיווי משקל: "נשר", "כנף".

נושא "חימום מהנה"

משימות:

  1. לפתח קשב, זיכרון, תיאום תנועות.
  2. הכינו את גוף הילד לביצוע אלמנטים מורכבים יותר.
  1. סט תנועות חימום.
  2. אטיוד ריקוד על חומר מודרני.

נושא "ABC של ריקוד קלאסי"

משימות:

  1. לפתח את שרירי הרגליים, הידיים, הגב.
  2. ליצור יציבה נכונה ותיאום תנועות.
  3. הכן את הילדים ללמוד אלמנטים מורכבים יותר.
  1. שלבים:
  • צעד ריקוד מגרב;
  • מרץ;
  • על חצי אצבעות;
  • קפיצות;
  • לִדהוֹר;
  • מדרגת פולקה
  1. לָרוּץ:
  • קטן על האצבעות;
  • עם ברכיים גבוהות;
  • בועט ברגליים לאחור
  1. תרגיל באמצע האולם:
  • נקודות האולם (לשיטת א.י.א. וגנובה);
  • עמדות ידיים: הכנה, I-I, II-I, III-I;
  • העברת ידיים מעמדה לעמדה (פורט דה חזיות - אני טופס);

נושא "ריקוד ריקוד"

משימות:

  1. לרכוש את המיומנויות של תנועה חופשית במרחב.
  2. למד דפוסי ריקוד פשוטים לשימוש במספרי קונצרטים.
  3. להטמיע את המיומנות של שמירה על יישור בציור, התבוננות במרווחים.
  1. תנועה לאורך קו הריקוד.
  2. ציור הריקוד "מעגל" (סיפור מתוך הסיפור):
  • מעגל קסמים;
  • מעגל פתוח (חצי עיגול);
  • מעגל בתוך מעגל;
  • מעגל ארוג (סל);
  • פנים במעגל, פנים מחוץ למעגל;
  • מעגל זוגות.

למד לשנות מסוג אחד לאחר.

  1. דפוס ריקוד "עמודה", "קו":
  • בנייה מחדש מעיגול לעמוד, לקו, (לרקע, חזית);
  • בנייה מחדש מכמה מעגלים (בכוחות עצמם, בחירת המנהיגים).
  1. המושג "אלכסון":
  • בנייה מחדש ממעגל לאלכסון;
  • בנייה מחדש ממעגלים קטנים לאלכסון (בכוחות עצמך
    מציין מנהיגים).
  1. ציור של הריקוד "ספירלה".
  • המשחק "סרגל חוטים".
  1. תבנית ריקוד "נחש":
  • אופקי;
  • אֲנָכִי.

בנייה מחדש מה"מעגל" ל"נחש" (באופן עצמאי, בחירת המנהיג).

  1. ציור הריקוד "Vorotsa": ריקוד רוסי "Vorotsa".
  2. משחק - ריקוד "אינסופי".

נושא "ריקוד רוסי"

משימות:

  1. להכיר לילדים את ההיסטוריה של הריקוד הרוסי, תכונותיו, צורותיו.
  2. דברו על המאפיינים הייחודיים של הדמות, נימוסי הביצוע.
  3. למד את היסודות של ריקוד רוסי.
  1. מבוא לנושא "ריקוד רוסי";
  2. הקמת הגוף;
  3. לימוד היסודות של ריקוד העם הרוסי:
  • עבודת יד בריקוד רוסי;
  • כישורי מטפחת;
  • קשת רוסית;
  • פיתוח ניידות כף הרגל על ​​בסיס אלמנטים של אדרה,
    "אקורדיון", בורר;
  • מהלכים:
  • פשוט, חצי אצבע,
  • לרוחב, מחובר,
  • מהלך לרוחב "נופל" במצב VI,
  • צעד ריצה עם רגליים כפופות זרוקות לאחור.
  • הכנה ל"שברים":
  • שיטפונות,
  • מכות חצי אצבע,
  • מכות עקב;
  • מחיאות כפיים וקרקרים לבנים:
  • יחיד על הירך והבוטלג.

נושא "ריקוד סלוני"

משימות:

  1. הציגו לילדים את ההיסטוריה של הריקודים הסלוניים.
  2. למד את היסודות של ריקוד הפולקה.
  3. למד את האלמנטים הבסיסיים של הריקוד "ואלס".
  1. מבוא לנושא
  2. לימוד היסודות של ריקוד הפולקה:
  • קפיצות, צעד פולקה, דהירה;
  • שילוב של האלמנטים הנלמדים;
  • תפקידים זוגיים:
  • "סִירָה",
  • ידיים מוצלבות
  • הילד מחזיק את הילדה במותן, הילדה מניחה את ידיה על כתפי הילד.
  1. לימוד יסודות הריקוד "ואלס":
  • מרכיבים עיקריים:
  • "נַדְנֵדָה",
  • "כיכר",
  • "מְעוּיָן",
  • "מסלול ואלס"
  • "תור";
  • עבודה זוגית:
  • מיקום הידיים בזוג,
  • "מעוין" בזוג,
  • סיבוב כוכבים;
  • שילובי ריקוד פשוטים.

נושא "ריקוד אטיודים וריקודים"

משימות:

  1. למדו את הילדים לנוע באופן עצמאי למוזיקה.
  2. היכונו להפגנות.

תכנית חינוכית - נושאית (קבוצה בכירה)

קצב: כושר, פרטר

סך הכל

חומר התוכנית

שיעורים עיוניים

סדנאות

מבוא

  1. מבוא לנושא. תדרוך בטיחות. דרישות ל מראה חיצוני.
  2. הרעיון של תנועות ריקוד בסיסיות.

שליטה במונחים וחוקי ריקוד שונים.

מוזיקה בתנועה

2.1 משימות מוזיקההאזנה וניתוח מוזיקת ​​ריקודים.

2.2. הגדרה של קצב ומקצב. לִפְסוֹעַ. התחלה וסיום של קטע מוזיקלי.

2.3 דפוס קצבי.

2.4. היכרות עם סט תרגילים המקדמים מתיחות וגמישות של השרירים מקו הצוואר ועד כפות הרגליים.

גיבוש תפיסה מוזיקלית, רעיונות על אמצעי ההבעה של המוזיקה.

תרגילים במקצבים ובקצבים שונים במקום, נעים במעגל עם הפסקות בתבניות קצביות שונות, בשינוי הדרגתי בקצב.

מחיאת כפיים במקצבים מוזיקליים שונים, תרגילים לפיתוח חוש קצב.

לימוד קבוצת האלמנטים העיקרית, יצירת קומפוזיציות משתנות בליווי מוזיקלי.

אלפבית ריקוד

3.1. מצבי רגליים וזרועות בריקוד קלאסי. מצבים ותנועות של הרגליים.

3.2. המושג הוא "עמדת מוצא" ו"עמדה ראשית".

3.3. תרגילים להקלה על עיכוב נפשי ופיזי של "קליפים" בילדים.

3.4. תרגילים לפיתוח "תחושת שרירים".

3.5 העברת משקל הגוף מהעקבים לכל כף הרגל והגב, העברת משקל הגוף מרגל אחת לאחרת.

3.6. קומפוזיציות עם תיאום רציף של תנועות.

תרגילים ללימוד תנוחת הרגליים והידיים. קונספט של רגל תומכת וחופשית. חצי אצבעות.

למדו את הילדים לתפוס את עמדת המוצא ולעמוד נכון בעמדה הראשית.

תרגילים לפיתוח שרירי הראש והצוואר. הטיות וסיבובים של הראש עם קצב שונה.

היכולת להבחין בין מצבי שרירים מתוחים ולא מתוחים, ללמד לאמץ ולהרפות את השרירים של חלקים בודדים בגוף.

תרגילי רגליים עם עבודת רגליים שונה.

תרגילי קואורדינציה גוף.

קצב: כושר, פרטר

4.1. כושר

4.2. Parterre

חימום (אלמנטים של אירובי, קלאסיקה, ג'אז). סט תרגילים לכל קבוצות השרירים.

חימום. סט תרגילי מתיחה וגמישות על הרצפה.

ריקוד במה, משחקים מוזיקליים וקצביים.

3.1. היכרות עם זני הריקוד הבמה: פולק, ריקוד סלוני, ריקוד ג'אז, ריקוד דיסקו וכו'.

3.2 תרגילי ריקוד.

3.3 אוצר המילים והניקוד של הריקוד, שלהם מאפייני אישיותמותנה במאפיינים אסתטיים או אתניים.

3.4. לימוד ריקוד:

"וַלס"

"פולקה של חיבור שרירותי" (מהדורת המורה)

"ז'יב"

"פתיתי שלג"

"לרקוד עם הנושא" (מהדורת המורה)

ריקוד מגוון (מהדורת המורה)

3.5. משחקי מוזיקה וקצב:

"חלקי גוף"

"תוֹלַעִים"

"אוֹטוֹבּוּס"

"מטוסים"

"קַטָר"

"מזרח"

"גַן חַיוֹת"

"תנועה בחלל"

"משחק תשומת לב"

"דע את עצמך"

לימוד השלבים הבסיסיים.

אטיודים, תרגילים עם חפצים.

בימת ריקוד: למידה ותרגול של צעדים, אלמנטים, שילובים ודפוסי ריקוד.

שליטה בתנוחות ובתנועות האופייניות לריקודים, שליטה במיומנויות הביצוע של רקדן.

שליטה בחוקי המשחקים.

עבודה ארגונית, קונצרט דיווח או תחרות

הכנת קונצרט דיווח או קפיצות ראווה.

הכנת חומר מוזיקלי.

בִּיבּלִיוֹגְרָפִיָה:

  1. Rudneva S, Fish E. Rhythmics. תנועה מוזיקלית: ספר לימוד. - מ.: נאורות, 1972.
  2. התפתחות הפלסטיות במקצבי ריקוד מודרניים: מדריך חינוכי ומתודולוגי / מחבר-מהדר: Lisenkova I.N., Menshova V.N.; ed. קרילובה או.ב. - מ': 1989.
  3. תוכנית קצב מחלקה כוריאוגרפיתבית הספר לאמנויות לילדים טארה / מחבר-מהדר: Savchenko T.M. – T.: 2011.
  4. ריקודים של "TanzkeyS" לחג: כתב עת אלקטרוני / ed. Khaustova V.V. – ק.: 2011.

מוסד חינוכי תקציבי עירוני

"בית ספר תיכון מס' 9"

עִירִיָה

העיר נויאברסק

תוכנית עבודה

יְצִירָתִי אסוציאציה כוריאוגרפית"זדורינקה"

חובר על ידי:מורה נוסף לחינוך

בית ספר תיכון MBOU №9

יאנגיזובה אולסיה ויקטורובנה

הערת הסבר

תכנית חינוכית זו של העמותה היוצרת "זדורינקה" מכוונת לחינוך ופיתוח טכניקת ריקוד בילדים ובעלת אוריינטציה אמנותית ואסתטית.

כוריאוגרפיה היא אמנות אהובה על ילדים. הכוריאוגרפיה טומנת בחובה עושר רב לחינוך אמנותי ומוסר מוצלח, היא משלבת לא רק את הצד הרגשי של האמנות, אלא גם מביאה שמחה הן למבצע והן לצופה. חריצות, סבלנות, התמדה בהשגת תוצאות, ביטחון עצמי, עצמאות, פתיחות, עזרה וסיוע הדדי, תקשורת אחד עם השני הם נקודות המפתח בתהליך הלמידה.

אחת המשימות העיקריות של המורה היא לזהות ולפתח את האינדיבידואליות היצירתית של כל תלמיד.

תכנית זו מכילה מספר קטעים: ריתמיקה, מחול ילדים, אלמנטים של מחול קלאסי, אלמנטים של ריקוד עם, כוריאוגרפיה תרבותית ולאומית ובעולם המחול.

בעת חיבור תוכנית העבודה נעשה שימוש בניסיון של מומחים כוריאוגרפיים מובילים, נטיות מודרניות. מחבר התוכנית השתמש בספרות מתודולוגית, תוכניות בסיסיות, ניסיון אישיעֲבוֹדָה.

מטרות ויעדים של התוכנית

רָאשִׁי מטרהתכניות - היכולת להתפתחות אסתטית של הדור הצעיר באמצעות כוריאוגרפיה.

כדי להשיג מטרה זו, יש צורך לפתור את הדברים הבאים משימות.

משימות חינוכיות ומוסיקליות:

לתת לכל הילדים אימון כוריאוגרפי ראשוני, לזהות את נטיותיהם ויכולותיהם;

הסתמכו בהכשרה על העקרונות הבסיסיים של הפדגוגיה;

ללמד את הקשר בין מוזיקה לתנועה;

ללמד ילדים לחשוב, להקשיב ולשמוע את המורה, להיות מסוגלים לתקן אי דיוקים בביצועים;

להחדיר בילדים אהבה לריקוד, לגבש את יכולות הריקוד שלהם (מוסיקלי ומוטורי, אמנותי ויצירתי).

משימות פיתוח:

לפתח חוש קצב, היענות רגשית למוזיקה;

לפתח כושר ביטוי בריקוד, תיאום תנועות, התמצאות במרחב;

לעורר את הדמיון, את היכולת לאלתר;

לפתח אומנות, את היכולת לבצע ריקודים של משחק תפקידים.

משימות חינוכיות:

לטפח טעם אמנותי, עניין באמנות הריקוד של עמים שונים;

לגייס את הצוות, לבנות בו מערכות יחסים על בסיס עזרה הדדית ויצירה משותפת;

קחו חלק בחיי הקונצרטים של בית הספר.

מאפיינים ייחודיים של התוכנית

התכנית מיועדת ל-6 שנות לימוד, מתבצעת בשלושה שלבים, גיל הילדים הוא מגיל 7-13.

במה ראשונה- שליטה ביסודות הקצב, יסודות הריקוד הקלאסי, אלמנטים פשוטים של ריקוד עם, לימוד ריקודי ילדים. ילדים בני 7-9.

משימות השלב הראשון של ההכשרה:

חינוכי - ללמד את מיומנויות התנועה המוזיקלית.

מתפתח - לפיתוח קואורדינציה מוזיקלית-קצבית, תחושת שרירים, יציבה, כף הרגל, זיכרון מוזיקלי-מוטורי.
חינוכי - לחנך ילדים ליכולת האזנה, תפיסה, הערכה של מוזיקה.

תוצאה צפויה

להיות מסוגל לשחזר במדויק, לבצע נכון את החומר הנלמד;

להיות מסוגל להבחין בין שינויים דינמיים במוזיקה, ליצור דימוי מוזיקלי ומוטורי;

למד להקשיב היטב למוזיקה.

שלב שני – שיפור הידע הנרכש, המשך לימוד פעילות גופנית קלאסית (כבסיס להתפתחות גופנית נכונה וחינוך קצבי של הילד), לימוד וביצוע ריקודי עם, היכרות עם סגנונות ריקוד מודרניים. המשך העבודה שהחלה בשלב הראשון על פיתוח מיומנויות משחק ופיתוח יכולות לריקוד ואלתור מוזיקלי.

שלב זה יכול להשלים את מה שנקרא חינוך כללי לריקוד עבור קטגוריות מסוימות של ילדים. אלו שגילו עניין ויכולת בז'אנרים כוריאוגרפיים מסוימים, הביעו רצון להמשיך בלימודים, יכולים להמשיך לשלב השלישי של החינוך. גיל הילדים הוא 9-11 שנים.

משימות השלב השני של ההכשרה:

חינוכי - להעשיר את הילדים בחדשים אמצעי הבעה.

התפתחות - לשיפור הטכניקות של כושר הבעה מוזיקלי ומוטורי, יציבה, עבודת רגליים, פיתוח הפלסטיות של הגוף, פיתוח דמיון מוטורי.
חינוכי - להטמיע תחושת אחריות, רצון לביצוע ברור, נכון, יפה של המשימה, שמצריך בתורו ארגון, פעילות, תשומת לב.

תוצאה צפויה

להיות מסוגל לפעול וליצור באופן עצמאי;
- להיות מסוגל לשלוט נכון בטכניקות של תנועה מוזיקלית, לבטא את התמונה הנתונה באמצעות פלסטיות;
- להיות מסוגל לתקשר בצוות, להראות יוזמה יצירתית

שלב שלישיכולל שיעורים מיוחדים לילדים שהראו יכולות מסוימות לריקוד. שיפור הידע שלהם בז'אנר הנבחר, ילדים שולטים באופן פעיל ברפרטואר. על המורה בשלב זה של העבודה לבצע הפקות עצמאיות, או להיעזר בחומרי ספרות מיוחדים וחומרי וידאו. גיל הילדים הוא 11-13 שנים.

התוכנית המוצעת, מנקודת מבט זו, תהיה חדשנית. זה יכוון את המורה לעבוד עם ילדים, ללא קשר אם יש להם נתונים פיזיים מיוחדים, לפתח תרבות כוריאוגרפית ולהקנות מיומנויות ראשוניות באמנות הריקוד.

משימות השלב השלישי של ההכשרה:

חינוכי - לפתור משימות בימתיות ואמנותיות באמצעות הבמה וכושר הבעה פלסטי.
פיתוח - לשיפור טכניקת הריקוד.
חינוכי - לגבש יחס מודע לשיעורים.

תוצאה צפויה

מינוח ריקוד משלו;
- להחזיק במרכיבי הפעולה הבימתית כאמצעי להבעת מחשבותיו, רגשותיו ותחושותיו הפיזיות;
- להיות מסוגלים להוכיח את נקודת המבט שלהם על הנושא הנדון, להעריך נכון את מה שהם רואים תוצאה אמנותית.

התוכנית ניתנת לפי שנות לימוד, שבמהלכן התלמידים צריכים ללמוד מינימום מסוים של מיומנויות, ידע, מיומנויות, מידע על אמנות הריקוד. התכנית מספקת את הוראת החומר ב"ספירלה עולה", כלומר בכל שנה בנושאים מסוימים אנו חוזרים למה שלמדנו ברמה גבוהה ומורכבת יותר.

תנאי יישום ואבחון יעילות יישום התכנית החינוכית

השלב הראשון של ההכשרה (1.2 שנת לימוד)

התכנית בשלב הראשוני של ההכשרה מיועדת לשנתיים. במהלך תקופה זו, בין המשימות העיקריות של המורה ניתן לזהות:

פיתוח כושר גופני כללי (כוח, סיבולת, זריזות);

פיתוח נתוני ריקוד (איוורזיה, גמישות, קפיצה, צעד, יציבות וקואורדינציה), חקר אלמנטים של ריקוד;

פיתוח קצב, מוזיקליות, אומנות וכושר הבעה רגשי;

חינוך של עבודה קשה, סבלנות, מיומנויות תקשורת בצוות.

הבסיס להוראת ילדים צעירים גיל בית ספראתה צריך להתחיל לשחק.

משחקי ריקוד שנבחרו ומאורגנים כהלכה במהלך תהליך הלמידה תורמים ליכולת העבודה, מעוררים עניין בשיעור, בעבודה.

אחד מ גורמים חשוביםעבודה בשלב הראשוני של האימון - שימוש במינימום אלמנטים ריקודים עם אפשרות מקסימלית לשילובם.

לימוד ארוך טווח, לימוד של כמות קטנה של חומר מאפשר להטמיע אותו בצורה איכותית, אשר בעתיד יהווה בסיס איתן של ידע. מגוון שילובים של תנועות ריקוד יוצר רושם של חידוש ומפתח את הדמיון היצירתי של ילדים.

תנועות ריקוד נלמדות באמצעות הדגמות מעשיות והסברים מילוליים.

אימון כוריאוגרפי (פעילות גופנית) הוא תהליך ארוך למדי של פיתוח מספר רב של מיומנויות מוזיקליות ומוטוריות מורכבות יותר ויותר. תנוחות, תנוחות, תנועות ושילוביהן בגרסאות שונות הן מיומנויות מוטוריות חדשות לגוף, עומס פסיכולוגי ופיזי חדש.

הפסיכולוגיה הפדגוגית הציגה את החוק הבסיסי של שליטה בחומר: לתפוס, להבין, לזכור, ליישם, לבדוק את התוצאה.

בהקשר זה מוצעת הנוסחה הבאה: מתחושות לרגשות; מהם להרגל. לכן, יש ליישם את הנוסחה ברצף הבא:

לתפוס - להרגיש

מהרהר - מרגיש

לזכור - לפעול, לנסות

בדיקת התוצאה - הצג אותה לאחר

היווצרות של סטריאוטיפ פלסטי של כל מיומנות מוטורית מתאפשרת על ידי גירויים מותנים. הם יכולים להיות מגוונים: הסברים מילוליים-דיבורים והערות של המורה; הדגמה מקצועית של תנועות הגוף על ידי המורה - התבוננות והבנה ויזואלית; מסתכלת על עצמך בתמונת מראה.

הגישה העיקרית להטמעה של תנועות ריקוד היא כדלקמן: תנועה המבוצעת שוב ושוב הופכת לפשוטה ונגישה.

מיומנות היא השלב הראשון בשליטה בפעולה שבה היא מבוצעת, אך לאט יחסית, לא כלכלית, עם מספר רב מאוד של שגיאות ותיקונים, ועם שליטה מתמשכת בתודעה. מיומנות היא כבר צורה מושלמת יותר של שליטה בפעולה.

באופן קונבנציונלי, שלושה שלבים נבדלים ביצירת סטריאוטיפ דינמי של כל מיומנות מוטורית.

במה ראשונה. באזור המוטורי של קליפת המוח יש פיזור רחב של עירור, ולכן התנועה מתבצעת בצורה לא מדויקת, מלווה במספר רב של תופעות לוואי, עדיין אין תיאום של מחזור הדם, הנשימה ומערכות ואיברים אחרים עם פעילות המנגנון המוטורי.

מרכיביה העיקריים של השיטה הם מוזיקה, תנועה מוזיקלית, משחקים מוזיקליים-פלסטיים, אלמנטים מוזיקליים-פסיכולוגיים ופיתוח כושר ביטוי רגשי.

לרשות הגוף שני סוגי תנועה שונים: רצונית ובלתי רצונית.

שרירותיות הן תנועות הגפיים, הגוף, הצוואר, הפנים, העיניים, השפתיים, הלשון. תנועה לא רצונית מוגבלת בדרך כלל לשרירים בתוך הגוף.

בשלב הראשון של האימון, ראוי להציע את המתכון המוזיקלי והפסיכולוגי הבא: ספירת ה"ו" נשמעת קצרה, ספירת ה"זמן" ארוכה יותר, הקצב החלש של המידה מסתתר מאחורי הקצב החזק.

שלב שני. מתפתחת עיכוב מותנה, בעיקר דיפרנציאלי. מקלים על כך גירויים מילוליים - הסברים ותיקונים שנעשו על ידי המורה.

העירור מתרכז רק באזורים מסוימים של האזור הרגיש-מוטורי, התנועות נעשות מדויקות ומתואמות יותר. בשלב השני מתחיל הסטריאוטיפ הדינמי לתפוס אחיזה.

בהקשר זה, שיטת התנועות המשולשות ממשיכה. ישנם חמישה חושים עיקריים איתם אנו תופסים את העולם סביבנו, אך ישנו עוד חוש אחד – זה קואורדינציה, תחושת איזון.

ללא חינוך לקואורדינציה, שיעורי ריקוד יהפכו לבלתי אפשריים, יש לפתח ולגבש אותו כל הזמן. התעלמות מתכונה זו של האורגניזם במהלך האימון תוביל לקשיים משמעותיים בעבודה נוספת.

כדאי להתחיל עם סיבובי ראש משולשים.

פניות ראש משולשות מבוצעות בשילוב עם צעד צד.

הסטריאוטיפ הבסיסי הבא הוא המשתנה המשולש קדימה ואחורה.

בגרסה מסובכת יותר, חשוב מאוד לשמור על כיפוף מודע של הרגליים במפרק הברך לפני שמתחילים לנוע (בדגש). פרט בולט של הסטריאוטיפ, המשמש כל הזמן בתרגול הריקוד, הוא סוג של "פעימה" מולדת של מיומנות מוטורית.

שלב שלישי. כתוצאה מחזרות חוזרות ונשנות על התנועה וההוראות של המורה, מערכת הקשרים הזמניים, הכלולה בסטריאוטיפ הדינמי של המיומנות המוטורית, מתקבעת סופית. במקביל, העבודה של האיברים הפנימיים ומערכת השרירים והשלד נעשית מתואמת. כלפי חוץ זה מתבטא בדיוק בתנועות, בקלות ובחן של הביצוע.

המפתח להיווצרות מוצלחת של כל מיומנות מוטורית הוא השליטה המודעת על ביצוע התנועות על פי העיקרון – המחשבה מקדימה את התנועה.

כדי לשנן תנועות, אתה יכול להשתמש בהנחיות פיגורטיביות קצרות כגון חרוזים לספירת ילדים.

כאשר נוצר סטריאוטיפ דינמי, אלמנטים בודדים של תנועות מפסיקים להיתפס, כלומר. מבוצעים באופן אוטומטי. אם מיומנות מוטורית מובאת לאוטומטיזם בתהליך ההכנה לביצוע אחראי, ככל שהלמד יישמר זמן רב יותר.

יש לזכור שיש קשר ישיר בין התכונות המוטוריות והרצוניות של האדם. ללא תכליתיות, סיבולת, התמדה, אי אפשר להשיג את הכוח, המהירות, הסיבולת הדרושים. כוחהיא היכולת להתגבר על התנגדות או להתנגד לה עקב מתח שרירים. סיבולת- זוהי היכולת לשמור על ביצועים לטווח ארוך, כלומר. יכולת להתנגד לעייפות.

טכניקות אימון סיבולת מגדילות את מספר החזרות על התנועות; להגביר את עוצמת העבודה על התנועה; החליפו את שתי השיטות הללו; לתת את העומס האולטימטיבי.

כל אלמנט חדש שמסבך את התנועה שכבר נלמדת מפתח מיומנות כיכולת לעבור מתנועה אחת לאחרת, לשנות כיוון או דפוס. זה ילמד את הילדים להרגיש את התנועות שלהם בהתאם לטמפרמנט המוזיקה.

ניתן לחלק את תיאום התנועות בכוריאוגרפיה לקואורדינציה פשוטה ומורכבת. קואורדינציות פשוטות הן תנועות סימולטניות וחד כיווניות של הידיים והרגליים. קואורדינציות מורכבות הן תנועות רב-כיווניות בו זמנית.

השלב השני של ההכשרה (3.4 שנות לימוד)

לתלמידים יש כבר מלאי מסוים של טכניקת ריקוד, תיאום ראשוני של תנועה, תשומת הלב שלהם לתפיסה של חומר חדש מפותחת. עם זאת, ישנם קשיים בקטגוריית גיל הביניים, בעיקר בעבודה עם בנים. בנים מתחילים לעסוק בענפי ספורט שונים.

בהתחשב בקשיים אלה, על המורה לתמוך בעניין של הילדים בריקוד, להמשיך ללמוד משחקי ריקוד, להתמקד בלימוד חידושים בריקוד, להכניס רגע תחרותי לשיעורים, לכלול אלמנטים של טכניקת ריקוד חדשה - ריקוד ג'אז ופלסטיות מודרנית בשיעורים, שימוש לליווי מוזיקלי יצירות עכשוויות פופולריות בקרב בני נוער.

ניתן להכיר לתלמידים את המרכיבים הבסיסיים של המשחק - תשומת לב במה, דמיון, מושג "נסיבות מוצעות".

אחד המרכיבים ההכרחיים של טכניקת המשחק הוא שחרור השרירים, אשר ניתן להשיג על ידי לימוד היסודות של ריקוד ג'אז ופלסטיק מודרני.

לאחר שהכירו לילדים את האלמנטים של טכניקת המשחק, יש לחפש מהם שילוב מורכב של אלמנטים אלו בעת ביצוע אטיוד.

מרכיב חשוב בחינוך בשלב זה הוא חידוש הידע של יסודות התרבות המוזיקלית, יש להסביר לילדים את אפשרויות ההבעה של מוזיקה, להכיר ליצירות מז'אנרים וסגנונות שונים.

ילדים חייבים להבין שכל ריקוד הוא ביטוי פלסטי רגשי של מוזיקה.

מחקר מעמיק יותר של התרגיל הקלאסי נמשך.

רפרטואר הריקודים נבחר תוך התחשבות במידת העניין של הילדים, התועלת מבחינת ההתפתחות האמנותית והפיזית.

התוצאה של האימון בשלב השני צריכה להיות היכולת של התלמידים לנוע בצורה חיננית ואורגנית, לתקשר עם בן זוג, לתאם את התנועות שלהם עם המוזיקה שהם שומעים.

לשלב השני של ההכשרה רצוי להגדיל את מספר השעות בשבוע.

השלב השלישי של ההכשרה (5.6 שנות לימוד)

השלב השלישי של הוראת כוריאוגרפיה לילדים כולל שיעורים מיוחדים בז'אנר הנבחר של אמנות כוריאוגרפית, לימוד רפרטואר חדש ושיפור מיומנויות הביצוע. הכישורים הכוריאוגרפיים המתקבלים קבועים ומפותחים, יש חידוש אינטנסיבי של ידע.

שיעורים, ככלל, מאורגנים במערכת החינוך הנוסף בצורה של קבוצות כוריאוגרפיות לילדים. עבודת הצוות מבוססת על אימונים יציבים ותקופתיים.

כמעט ולא כדאי לציין בפירוט את המתודולוגיה, העקרונות לבניית כיתות ותכניות לימודים בשלב השלישי של העבודה. המורה, מתוקף הידע, הניסיון, תחומי העניין והשאיפות היצירתיות שלו, יוכל לארגן את תהליך השיעורים לפי שיקול דעתו.

המשימה הקשה ביותר עבור המורה-מנהיג בשלב השלישי של ההכשרה היא עבודת הבמה. כשיוצרים הפקות, מספרים חדשים, צריך לזכור את החוקים הבסיסיים של בניית יצירה כוריאוגרפית. החומר המוזיקלי הוא בעל חשיבות עליונה. דרמטורגיה מעוצבת היטב מספר ריקודמניח את הנוכחות של אקספוזיציה, קשר, התפתחות פעולה, שיא ופירוק. ההיגיון של הדרמטורגיה צריך להתאים לתבנית הריקוד, להרכבו ולטקסט הכוריאוגרפי. כל המונחים הללו בסך הכל יובילו לביטוי הפלסטי המדויק ביותר של התמונה הכוריאוגרפית, המשמעות והתוכן של הריקוד.

על הרפרטואר של הקבוצה להתאים ליכולות הביצוע ולמאפייני הגיל של התלמידים.

צורות ומבנה שיעורים

צורת הארגון העיקרית של התהליך החינוכי היא שיעור קבוצתי.

מבנה השיעור.

חשיבות רבהבעבודה כוריאוגרפית עם ילדים יש שיעור מאורגן ומעניין. עד תחילת השיעור הילדים מחליפים למדי ריקוד ועומדים בתור. זה משמיע את הילדים ויוצר אווירת עבודה. למוזיקה של הצעדה, החל ברגל ימין, הילדים הולכים במעגל ומתיישרים בטורים, משתחוים למורה (תגידו שלום). לאחר מכן המורה מציג את נושא השיעור.

על מנת למנוע מתיחת שרירים, מתבצע תרגיל חימום כך שכל שרירי הגוף מחוממים ומוכנים ללמוד את המרכיבים המורכבים של הריקוד. במהלך החימום, הכולל תרגילים ומשחקים, דואג המורה שכל תלמיד יבצע את החימום במלוא העוצמה.

לאחר תרגילי אימון, לומדים תרגילי ריקוד או האלמנטים האישיים שלהם. בהמשך, נלמדים האטיודים, התנועות והשילובים הכלולים בהפקה המתוכננת.

עד סוף השיעור, הילדים צריכים לקחת את עבודתם המקורית להשתחוות (להתראות).

תוצאות צפויות

תלמידים צריכים לדעת:

שלב 1 של אימון

1 שנת לימודים

1. בניית חוג ריקוד

2. רעיון על ז'אנרים של אמנות כוריאוגרפית

3. ההיסטוריה של מוצאו והתפתחותו של הריקוד

שנה ב' ללימודים

1. תרגיל כוריאוגרפי בבאר ובדוכנים

2. חימום כוריאוגרפי באמצע האולם

3. הכירו את רפרטואר הריקודים

2 שלבי אימון

3 שנות לימוד

1. יסודות המשחק

2. אופי הליווי המוזיקלי

3.הכר את רפרטואר הריקודים

4 שנות לימוד

1. ניתוח יצירה מוזיקלית

2. הכירו את רפרטואר הריקודים

3 שלבי אימון

5 שנות לימוד

1.שיעורי בנייה מתמחים בז'אנר שפורסם של אמנות כוריאוגרפית

2.הכר את רפרטואר הריקודים

6 שנות לימוד

1. שיפור מיומנויות הביצוע

2. להבין את חשיבותה של אמנות כוריאוגרפית בחייהם המודרניים של צעירים

3. הכירו את רפרטואר הריקודים

תלמידים צריכים להיות מסוגלים:

אני שלב באימון

1 שנת לימודים

1. שלטו בעצמכם באמצעות תחושה (כיוון התנועה)

2. תיאום תנועות עם מוזיקה

3. צור האזנה למוזיקה כדי להבין את מצב הרוח, את אופיו

שנה ב' ללימודים

1. בצע תנועות עם מצב רוח מוזיקליוקצב

2. בצע נכון תנועות

שלב שני של האימון

3 שנות לימוד

1. לפתח דמיון יצירתי

2. שלבו אלמנטים של טכניקת משחק בעת ביצוע סקיצות

4 שנות לימוד

1. יש גישה יצירתית לשיעורים, לתוכנית הקונצרטים, לעבודת הבמה

2. תופסים רגשית, מרגישים את ההרמוניה של מוזיקה ותנועה

שלב III של האימון

5 שנות לימוד

1. לנוע בחן ובאופן אורגני

2. לתקשר עם שותף לריקוד

6 שנות לימוד

1. התאימו את התנועות שלכם למוזיקה שאתם שומעים

2. היו בקיאים בטכניקה של ריקודי פופ קלאסיים, עממיים

רמת ההטמעה של התוכנית והדרכים לקביעת יעילותן

תכנית הלימודים מיועדת ל-6 שנות לימוד, אך כוללת שתי רמות התפתחות: תרבות כללית ומעמיקה. זאת בשל העובדה שבשלב הראשון והשני של האימון ( רמה תרבותית כללית) הילד שומר על "אזור של אי ודאות": הוא יכול לשנות את הצוות, לשנות את פרופיל הפעילות שלו, במידת הצורך.

בשלב השלישי של האימון ( שלב מתקדם) ילדים מעורבים בעבודות אמנות והפקה, לוקחים חלק בתחרויות, קונצרטים, פסטיבלים. התוצאה של פעילותם מוערכת, הקשורה לפעילותם, החיפוש, הצמיחה היצירתית שלהם.

רמה 1 - תרבות כללית- הרחבת האופקים האמנותיים של ילדים, פיתוח יכולות יצירתיות, היווצרות טעם אסתטי, תרבות כללית ומחול. שקול את היכולות האישיות צוות ילדים, המבצעים האישיים שלה.

רמה 2 - מעמיק- שליטה בטכניקה של ביצוע ריקודים מגוונים, כמו גם מיומנויות במה.

צורות ושיטות הכשרה

צורות ארגון הפעילות של המעורבים .

נעשה שימוש בצורות קבוצתיות ואינדיבידואליות, כמו גם עבודה עם חלק מהצוות.

צורות העברת שיעורים .

פגישת אימון;
- שיחה;
- המשחק;
- תחרות מוזיקלית;
- עיסוק-חג;
- קונצרט;
- תחרות;
- הפסטיבל.

שיטותבשימוש בעבודה:

שיטת התנועות המשולבות, הופכת ללימודי אימון קטנים;

שיטת הפריסה, אשר נקבעת על ידי המשימות הבאות:

עיבוד ואיחוד של חומר התוכנית שעבר;

חשיפת האינדיבידואליות של חבר המעגל באמצעות ביטוי עצמי יצירתי;

חינוך של טעם אמנותי;

יצירת יצירות כוריאוגרפיות;

זיהוי ופיתוח יכולות בקרב משתתפי הרכב החובבים, פיתוח טכניות.

שיטת החזרה;

שיטת יצירתיות קולקטיבית;

שיטת הסבר;

שיטת האטת האצה;

שיטת למידה;

שיטה של ​​"אחד pa";

השיטה של ​​חזרה חוזרת על תנועות שונות.

תכנית חינוכית ותמטית

כַּמוּת

שעות הוראה

תֵאוֹרֵטִי

מַעֲשִׂי

שלב 1 של אימון

שנת לימודים אחת (שעתיים שבועיות)

אלמנטים של ריקוד קלאסי

אלמנטים של ריקוד עם

ריקוד תינוקות

בעולם הריקוד

סך הכל

שנה שנייה ללימודים (3 שעות שבועיות)

אלמנטים של ריקוד קלאסי

אלמנטים של ריקוד עם

ריקוד תינוקות

בעולם הריקוד

סך הכל

2 שלבי אימון

שנת לימודים שלישית (3 שעות שבועיות)

אלמנטים של ריקוד קלאסי

אלמנטים של ריקוד עם

אלמנטים של סגנונות ריקוד מודרניים

ריקודים של עמי הצפון

בעולם הריקוד

סך הכל

4 שנות לימוד (3 שעות שבועיות)

אלמנטים של ריקוד קלאסי

אלמנטים של ריקוד עם

אלמנטים של סגנונות ריקוד מודרניים

בעולם הריקוד

סך הכל

3 שלבי אימון

5 שנות לימוד (3 שעות שבועיות)

אלמנטים של ריקוד קלאסי

אלמנטים של ריקוד עם

אלמנטים של סגנונות ריקוד מודרניים

בעולם הריקוד

סך הכל

6 שנות לימוד (4 שעות שבועיות)

אלמנטים של ריקוד קלאסי

אלמנטים של ריקוד עם

אלמנטים של סגנונות ריקוד מודרניים

בעולם הריקוד

סך הכל

שלב 1 של אימון

נוֹשֵׂא: קֶצֶב

ההיכרות מתקיימת במהלך השיעור על תרגילי נגינה וריקוד, משחקים מוזיקליים, יצירות ריקוד.

יש היכרות עם אופי המוזיקה, קצב, קצב, גודל מוזיקלי.

מאפשר ניואנסים דינמיים במוזיקה, ביצועי דמויות וכושר ביטוי רגשי בעלות הנמוכה ביותר.

אנרגיה להשגת שלוש מטרות בו-זמנית: להגביר את גמישות המפרקים, לשפר את גמישות השרירים והרצועות, להגביר את כוח השרירים, וגם לעזור לתקן כמה חסרונות בגוף, ברגליים ולעזור לפתח את היפוך הרגליים, לפתח גמישות , אלסטיות של כפות הרגליים.

נוֹשֵׂא: אלמנטים של ריקוד קלאסי

בתרגיל הקלאסי, הגוף מוגדר, כמו גם את עמדות הרגליים והידיים, הן באמצע האולם והן בבר.

נוֹשֵׂא: אלמנטים של ריקוד עם

בתרגיל עממי נלמדים את מיקום הידיים, הרגליים, כמו גם התנועות הבסיסיות של ריקודים רוסיים, אוקראינים ובלארוסים.

נוֹשֵׂא: ריקוד תינוקות

כדי לשלוט בריקודים לילדים, יש צורך להכיר לתלמידים את דפוסי הריקוד האופייניים ביותר. חשוב גם ללמד אותם איך לעבור ממערך אחד למשנהו.

נוֹשֵׂא: בעולם הריקוד

היכרות עם התלמידים לריקוד.

1 שנת לימודים

נושא: קצב (15:00)

תֵאוֹרִיָה:

1. אופי המוזיקה, קצב (קפיצות, דהירה, סוגי ריצה שונים), קצב, גוונים דינמיים במוזיקה (פורטה, פסנתר), אופי הביצוע (לגטו, סטקטו), משך הצליל, מידה, ביטוי, משפט , יכולת הבעה רגשית. (שעה .)

2. מבנה הדיבור המוזיקלי (מבוא, סוף המבוא, תחילת וסיום החלק, נקודה, משפט, ביטוי), קצב מטרו (2-4,3-4,4-4) (שעה).

3. מוזיקת ​​צעידה וריקודים (שעה אחת)

4. אטיוד למשחק ("שיר תנינים ג'נה", "אני קומקום תה") (שעה).

תרגול:

1. קשת. הליכה. הליכה למוזיקה. (שעה)

2. הליכה עם תיאום יד-רגל. הליכה עם עצירה (שעה)

3. הליכה עם צעד נוסף. הליכה על עקבים ועל בהונות מבלי לכופף את הברכיים. (שעה)

4. הליכה קדימה ואחורה (שעה אחת)

5. הליכה בברכיים גבוהות וריצה קלה על בהונות.(שעה)

6. הליכה עם תנועות ידיים (שעה)

7. ריצה. ריצה על בהונות בצעדים קטנים. (שעה)

8. ריצה עם מחיאות כפיים. (שעה)

9. הליכה, קפיצה, עצירה. (שעה)

10. קפיצות עם צעד משתנה קדימה. תרגילי קפיצה למעלה (שעה)

11 תיקון. (שעה אחת)

שיעורים עיוניים - 4 שעות, מעשיים - 11 שעות.

נושא: אלמנטים של ריקוד קלאסי (12 שעות)

תֵאוֹרִיָה:

1. מצבי רגליים (1,2,3). כדי לשנן ולגבש את מיקומי הרגליים, אתה יכול להשתמש במשחק "רגליים, רגליים..." (שעה)

משחק זה יכול לשמש גם לשינון עמדות ידיים.

2. עמדות ידיים(1,3,2)(1h)

תרגול:

1. Demi-plie .(שעה)

התרגיל הזה מאלץ אותך לעצור את השרירים בזמן הכריעה, לא להוציא את הישבן החוצה, כל הדמות מרוכזת יותר.

2. אוהל סוללה. (2 שעות)

תרגיל זה מפתח סטייה אמינה וחזקה, כך שבהמשך, בקפיצה, הרגליים עצמן תופסות את המיקום הנכון והמובהק.

3. פורט דה בראס (ראשון).(שעתיים)

4. פורט דה בראס (שלישי).(שעתיים)

תרגיל זה הוא לב ליבו של מדע היד הגדול של הריקוד הקלאסי. ידיים, רגליים וגוף גדלים בנפרד על ידי תרגילים מיוחדים; שרירי הרגליים מתפתחים, אופן החזקת הגוף, אבל רק המיקום הנכון של המקום לידיים משלים את המראה האמנותי ונותן הרמוניה מלאה לריקוד, הראש סוף סוף מסיים אותו, נותן יופי לכל הציור, ומשלים את המראה שלו.

5. רלוונטי. (שעתיים)

6. תיקון. (שעה)

תֵאוֹרִיָה:

שנת לימוד אחת כוללת את התנועות הבאות:

1. מצבי רגליים: חמישה פתוחים(1,2,3,4,5); חמישה ישירים (1,2,3,4,5): חמישה חופשיים ושניים סגורים (1,2) (שעה אחת)

2. עמדות הידיים (1,2,3,4,5,6,7) (1h)

3. מצבי רגליים: רגל מורחבת, רגל כפופה, חוט מורחבת, חוט מקוצר, מצב חוט אלכסוני, רגל על ​​קצה כף הרגל, רגל על ​​קצה העקב, אצבעות נמוכות, אצבעות אמצעיות, אצבעות גבוהות, רגל על ​​הבוהן. . (1 שעה)

4. עמדות ידיים: הכנה, מיקום 1 ו-2. (שעה)

5. מצבי הגוף: הגוף אחיד, קדימה, אחורה, הצידה (שעה)

6. מצבי ראש: ראש ישר, מופנה (ימינה, שמאלה), מוטה (קדימה, ימינה או שמאלה), אחורה. (שעה)

7. עמדות ידיים: כף היד למטה, למעלה, יד למטה, יד למעלה. (שעה)

תרגול:

שיעורי ריקודי עם בבאר, במיוחד בתחילת האימון, לא מתיישרים מיד. בהדרגה נוצרים שילובי אימון מאלמנטים בודדים, תנועות. תנועה חדשה נלמדת מול המכונה, מבוצעת עם אחת ואז עם הרגל השנייה. בחיבור שיעור יש לקחת בחשבון באיזו שעה ביום מתקיים השיעור, מהי הטמפרטורה בכיתה ועוד הרבה דברים שיכולים להשפיע על מצב התלמידים. השיעורים כוללים 8-9 תרגילים הבנויים על עיקרון החלופה: תרגילים חלקים ורכים מתחלפים בתרגילים מהירים וחדים.

חשובה הדגמה מעשית של כל תרגיל למוזיקה. יש לשמור על קצב השיעור. הסברים על התרגיל לא צריכים להיות ארוכים, שכן הפסקה ממושכת בין התנועות הנלמדות מובילה להיפותרמיה של המנגנון הפיזי של המבצעים. קצב גבוה מדי של השיעור, גם מספר רב של חזרות על שילובים אינן מקובלות, שכן הדבר עלול להוביל לעומס יתר של קבוצות שרירים מסוימות, ולעיתים למחלתן. להרפיה, ניתן לבצע תנועות ריקוד אחד או שניים באמצע האולם. מגוון של חומרים, החילוף המיומן שלו ורצף מאסטרינג, עומס מתון על המנגנון המפרק-ליגמנטלי הם המפתח לשיעור מוצלח ולהשגת המטרה העיקרית.

1. כפיפות בטן: חצי סקוואט. (שעה)

2. סקוואט: סקוואט מלא (שעתיים)

3. תיקון. (שעה)

כפיפות בטן מכניסות את מפרקי הברך, הקרסול והירכיים לעבודה, מחזקת את שרירי השוק והעשב, שרירי הירכיים, גיד השוק, מפרקי כף הרגל, מפתחים רכות, גמישות תנועות וחוזק רגליים. חתימת זמן מוזיקלית 3/4, 2/4, 4/4, 6/8.

תרגילים אלו מכינים את התלמידים לשליטה בתנועות קפיצה.

שיעורים עיוניים - 8 שעות, מעשיים - 4 שעות.

נושא: ריקודי ילדים (13 שעות)

תֵאוֹרִיָה:

כדי לשלוט בריקודים לילדים, יש צורך להכיר לתלמידים את דפוסי הריקוד האופייניים ביותר. חשוב גם ללמד אותם איך לעבור ממערך אחד למשנהו:

1. עיגול, חצי עיגול, שני עיגולים (שעה)

2. טור אחד אחד, שניים על ארבע, שורה (שעה)

3. שרשרת, נחש, עיגול, כוכב, בניית עמוד בשחמט (שעה)

4. עיגול במעגל, סל (שעה)

5. שער, קרוסלה (שעה)

תרגול:

לאחר שליטה בתבניות ובקונסטרוקציות הריקוד, נוצרות קומפוזיציות קטנות:

1. תרגיל מהנה: פולקה (שעתיים)

2. הזמנה: הרכב הריקוד מורכב משתי דמויות. הדמות הראשונה מתבצעת בקצב איטי, השניה בקצב מהיר. (שעה)

3. החליפו זוג: פולקה (שעתיים)

4. סוסים: בליבו של ריקוד שובב ופיגורטיבי הוא חיקוי של תנועות סוסים רתומים לשלשה (שעתיים)

5. תיקון. (שעה)

שיעורים עיוניים - 5 שעות, מעשיים - 8 שעות.

נושא: בעולם הריקוד (14 שעות)

תֵאוֹרִיָה:

1. היכרות עם ההיסטוריה של הכוריאוגרפיה.(שעה)

תרגול:

1. לימוד ריקודים לילדים (8 שעות)

2. אימון תנוחי הידיים, הרגליים, הגוף, הראש בריקוד (שעתיים)

3. פיתוח טכניקת ביצוע (שעתיים)

שיעורים עיוניים - שעה, מעשיים - 13 שעות.

שנה ב' ללימודים

נושא: קצב (23 שעות)

תֵאוֹרִיָה:

1. היכרות עם חומר הווידאו של תרגיל הפרטר (שעתיים)

תרגול:

תרגיל Parterre מאפשר לך להשיג שלוש מטרות בבת אחת במינימום הוצאת אנרגיה: הגברת גמישות המפרקים, שיפור גמישות השרירים והרצועות והגברת כוח השרירים. שרירים ומפרקים מוכנים לתרגילים קלאסיים ועממיים בבר, הדורשים מאמץ גופני גבוה. תרגילים אלו גם עוזרים לתקן כמה ליקויים בגוף, ברגליים ועוזרים לפתח את היפוך של הרגליים, לפתח גמישות, גמישות בכפות הרגליים.

תרגילי גמישות מבוצעים בצורה חלקה, ללא טלטולים, בקצב איטי, עד שמופיעה תחושת כאב קל.

הנושא כולל:

1. תרגילים לשיפור גמישות הצוואר (שעה)

2. תרגילים לשיפור גמישות חגורת הכתפיים ותנועתיות מפרקי הכתפיים.(שעה)

3. תרגילים לשיפור הניידות של מפרק המרפק וגמישות שרירי הכתף והאמה.(שעה)

4. תרגילים להגברת הניידות של מפרקי שורש כף היד, פיתוח גמישות שרירי היד והאמה.(שעה)

5. תרגילים לשיפור הניידות של מפרקי עמוד השדרה.(שעה)

6. תרגילים לשיפור הניידות של מפרקי הירך וגמישות שרירי הירך.(שעה)

7. תרגילים לשיפור הניידות של מפרקי הברך.(שעה)

8. תרגילים להגברת הניידות של מפרק הקרסול וגמישות שרירי הרגל התחתונה וכף הרגל.(שעה)

9. תרגילים במקל למתיחות ויצירת צעד ריקוד (שעה)

10. תרגילים לתיקון יציבה. (שעה)

11. קפיצה בחבל. (שעה)

12. תרגילים למתח והרפיה של שרירי הגוף.(שעה)

13. תרגילים לשיפור האלסטיות של שרירי הכתף והאמה, פיתוח תנועתיות של מפרק המרפק.(שעה)

14. תרגילים לפיתוח גמישות מפרקי הכתף והמותניים.(שעה)

15. תרגילים לחיזוק שרירי הבטן.(שעה)

16. תרגילים לשיפור גמישות עמוד השדרה.(שעה)

17. תרגילים לשיפור הניידות של מפרק הירך וגמישות שרירי הירך.(שעה)

18. פעילות גופנית לשיפור גמישות מפרקי הברך.(שעה)

19. תרגילים לפיתוח ניידות מפרק הקרסול, גמישות שרירי הרגל התחתונה וכף הרגל.(שעה)

20. תרגילים לפיתוח היפוך הרגליים וצעד הריקוד.(שעה)

21. תרגיל לתיקון יציבה (שעה)

שיעורים עיוניים - שעתיים, מעשיים - 21 שעות.

נושא: אלמנטים של ריקוד קלאסי (22 שעות)

תֵאוֹרִיָה:

1. היכרות עם ההיסטוריה של הבלט הרוסי, דרך צפייה בחומר וידאו (שעתיים)

תרגול:

1. אוהל חבילה כפולה .(4 שעות)

2. מטוס טנטו ג'ט (4 שעות)

לתנועה זו ערך חינוכי רב, והיא חייבת להתבצע בצורה מדויקת מאוד, בעקבות יישום הכללים הקלאסיים.

3.Ronde jambepar terre en dehors(4ח.)

4. להקפיץ (3 שעות)

5. Sur le cou-de-pied (היקף). (שעתיים)

6. Sur le Cou-de-pied (עיקרי). (שעתיים)

7. תיקון. (שעה אחת)

שיעורים עיוניים- שעתיים, מעשיים-20 שעות.

נושא: אלמנטים של ריקוד עם (12 שעות)

תֵאוֹרִיָה:

1. היכרות עם התרבות, החיים והמסורות של הכוריאוגרפיה העממית, באמצעות הדגמה של חומר וידאו.(שעתיים)

תרגול:

תרגילים בנושא זה תורמים להתפתחות הניידות של מפרק הקרסול. התנועה מורכבת מהעברת כף הרגל מהבוהן לעקב ולהיפך, בעוד הברכיים של שתי הרגליים מורחבות. מבוצעות גרסאות של התרגיל, כולל שילובים של התנועה העיקרית עם אחרים - סקוואט למחצה על הרגל התומכת ברגע העברת הרגל העובדת מהבוהן לעקב; סקוואט למחצה ברגע שהרגל העובדת חוזרת למצב וכו'.

שנה 2 כוללת:

1. תרגיל הכנה (שעתיים)

2. העברת כף הרגל מהבוהן לעקב ובחזרה: מבט ראשי (שעה)

3. העברת הרגל מהבוהן לעקב ובחזרה: עם חצי סקוואט על הרגל התומכת (שעה)

4. העברת הרגל מהבוהן לעקב ובחזרה: בחצי סקוואט ברגע שהרגל חוזרת למצב (שעה)

5. העברת הרגל מהבוהן לעקב ובחזרה: עם הרמת עקב הרגל התומכת (שעה)

גודל מוזיקלי 2/4,3/4, 6/8.

6. לאחר מכן, לאחר שליטה בתנועות, לומדים שילובים (3 שעות)

7. תיקון. (שעה אחת)

שיעורים עיוניים - שעתיים, מעשיים - 10 שעות.

נושא: ריקודי ילדים (15 שעות)

תֵאוֹרִיָה:

חזרה על דפוסי ריקוד ובנייתם:

1. עיגול, חצי עיגול, שני עיגולים (שעה)

2. טור אחד אחד, שניים על ארבע, שורה (שעה)

3. שרשרת, נחש, עיגול, כוכב, בניית עמוד בשחמט (שעה)

4. מעגל במעגל, סל (שעה)

5. שערים, קרוסלה (שעה)

תרגול:

לאחר שחזרנו על דפוסי הריקוד ובנייתם, אנו ממשיכים ללמוד ריקודי ילדים:

1. פולקיס: הריקוד הפיני קרוב לפולקה (5 שעות)

2. סודרושקה: הריקוד מבוסס על תנועות מסוגננות של פולקלור כוריאוגרפי (5 שעות)

שיעורים עיוניים - 5 שעות, מעשיים - 10 שעות.

נושא: בעולם הריקוד (30 שעות)

תֵאוֹרִיָה:

1.הצגת חומרי וידאו עם ריקודים שונים (שעתיים)

תרגול:

1. לימוד ריקודים (20 שעות)

2. אימון תנוחי הידיים, הרגליים, הגוף, הראש בריקוד (3 שעות)

4. הכנת תחפושות ריקוד. הרעיון של איפור. יצירת איפור במה (שעה)

שיעורים עיוניים - שעתיים, מעשיים - 28 שעות.

2 שלבי אימון

נוֹשֵׂא: אלמנטים ריקוד קלאסי

המשך לימוד תנוחת הרגליים, כמו גם התנועות הבסיסיות של הריקוד הקלאסי.

נוֹשֵׂא: אלמנטים ריקוד עם

המשך לימוד תנועות הידיים ותנועות היסוד של הריקוד הרוסי. וגם נלמדות תנועות ריקודים מגוונים.

נוֹשֵׂא:

היכרות של תלמידים עם תנועות מבודדות, עם תיאום תנועות ועם שילובי ריקוד.

נוֹשֵׂא: כוריאוגרפיה תרבותית-לאומית

היכרות של התלמידים עם הכוריאוגרפיה התרבותית והלאומית של האזור, החיים, המסורת.

נוֹשֵׂא: בעולם הריקוד

היכרות עם התלמידים לסוגי ריקודים שונים

3 שנות לימוד

נושא: אלמנטים של ריקוד קלאסי (27 שעות)

תֵאוֹרִיָה:

1. מצבי הרגליים (5 ו-4). ארדסק ראשון .(1h.) אלו הן אחת התנוחות העיקריות של המחול הקלאסי המודרני. הגב ממלא תפקיד מכריע בתנועה.

2. הערבסק השני. ערבסק שלישי .(שעה)

תרגול:

1. פונדו באטמנט (4 שעות)

תנועה זו שייכת לשלב התרגילים המורכבים יותר, שכן גם הרגל עליה עומד התלמיד לוקחת חלק בעבודה.

2. Battery frappe (4 שעות)

3. שחרור סוללה מושאל (4 שעות)

4. מעבר (4 ​​שעות)

מתאים לשמה - עובר, מתרגם. בריקוד היא משמשת כתנועת עזר, המניעה את כף הרגל מעמדה אחת לאחרת.

5. סילון גראנד Battement (4 שעות)

בתנועה זו אסור לגוף לעשות שום תנועות, בלי צמרמורות הנובעות ממאמצים שגויים.

6.Port de bras(2)(שעתיים)

7.Port de bras(5)(שעתיים)

8. תיקון. (שעה)

שיעורים עיוניים- שעתיים, מעשיים-25 שעות.

נושא: אלמנטים של ריקודי עם (15:00)

תֵאוֹרִיָה:

תרגול:

תרגילים בנושא זה מפתחים ניידות במפרקי הברך והקרסול, מחזקים את שרירי השוק.

בעת ביצוע תנועה על חצי סקוואט, כלול בעבודה עקב הרגל התומכת, שכאשר הרגל העובדת נזרקת נופלת לרצפה, וברגע שהיא חוזרת למצב היא מועברת אל חצי אצבעות. זריקות קטנות מבוצעות בחדות, בבירור, עם קיבוע קל של רגל העבודה באוויר. שילובים מורכבים מסוגים שונים של תרגילים, כמו גם בשילוב עם תנועות אחרות: "תרגילי עקב", "הקשה חלקית", "הכנה לחבל" ". בצע את התרגיל באופי רוסי, בלארוס או אוקראיני. גודל מוזיקלי 2/4,3/4.

שנה 3 כוללת את התנועות הבאות:

1. תרגילי הכנה (שעתיים)

2. זריקות קטנות: נוף ראשי (שעתיים)

3. זריקות קטנות: כשהבוהן המורחבת של הרגל העובדת נוגעת ברצפה (שעתיים)

4. זריקות "דרך" קטנות: הנוף הראשי (שעתיים)

5. זריקות קטנות עם קפיצה על הרגל התומכת.(שעתיים)

6. לאחר שליטה בחומר נלמדים שילובי ריקוד (3 שעות)

7. תיקון (שעה)

שיעורים עיוניים - שעה, מעשיים - 14 שעות.

נושא: אלמנטים של סגנונות ריקוד מודרניים (23 שעות)

תֵאוֹרִיָה:

תרגול:

לפני שאתם מתחילים ללמוד את התרגילים, עליכם להכיר לתלמידים את המושג מתח והרפיה בשרירים. כאשר התלמידים שולטים בטכניקת ההרפיה והמתח, תוך מימוש מידת המתח בכל קבוצת שרירים, הם יוכלו לחוש את מידת המתח הנדרשת בעת ביצוע תנועה מסוימת. את התרגילים האלה אפשר לעשות כשיעורי בית, לבד. אימון מתמיד יעזור להגיע לרמה שבה מתח שרירים מוגזם יוסר מעצמו, באופן אורגני.

תנועות מבודדות:

1. תנועות ראש (הטיות) (שעה אחת)

2. תנועות ראש (סיבובים) (שעה)

3. תנועות ראש (מרובע) (שעה אחת)

4. תנועות ראש (עיגול) (שעה אחת)

5. תנועות ראש (חצי עיגול) (שעה אחת)

6. תנועות כתף (הרמה והורדה) (שעה)

7. תנועות כתף (פתיחה) (שעה)

8. תנועת הכתפיים (סגירה) (שעה)

9. תנועת הכתפיים (חצי עיגול) (שעה)

10. תנועות כתף (מעגל מלא) (שעה)

11. תנועת הכתפיים (מתיחת הכתפיים) (שעה)

12. תנועה של הירכיים (מרובע) (שעה)

13. תנועה של הירכיים (עיגול) (שעה)

14. תנועה של הירכיים (חצי עיגול) (שעה)

15. תנועה של הירכיים (נדנוד קדימה ואחורה) (שעה)

16. תנועה של הירכיים (נדנוד הצידה) (שעה)

17. תנועה של הירכיים (נדנוד כפול הצידה) (שעה)

18. תנועות גוף (כפיפות ישרות) (שעה)

19. תנועות גוף (הטיה עמוקה קדימה) (שעה)

20. תנועות גוף (הטיה) (שעה אחת)

21. תיאום תנועה (לאחר שליטה בתנועות מבודדות, אנו משלבים אותן לשילובים שונים) (שעה)

22. תיקון. (שעה אחת)

שיעורים עיוניים- שעה, מעשיים-22 שעות.

נושא: כוריאוגרפיה תרבותית-לאומית (3 שעות)

תֵאוֹרִיָה:

היכרות עם התרבות, החיים והמסורות של עמי הצפון, באמצעות מקורות מודפסים והצגת חומר וידאו.(שעה)

תרגול:

היכרות עם תנועות היסוד של ריקודי הצפון.(שעתיים)

שיעורים עיוניים - שעה, מעשיים - שעתיים.

נושא: בעולם הריקוד (34 שעות)

תֵאוֹרִיָה:

תרגול:

1. לימוד ריקודים (23 שעות)

4. הכנת תחפושות ריקוד. הרעיון של איפור. יצירת איפור במה (שעה)

שיעורים עיוניים - שעה, מעשיים - 30 שעות.

4 שנות לימוד

נושא: אלמנטים של ריקוד קלאסי (23 שעות)

תֵאוֹרִיָה:

1. היכרות עם ההיסטוריה של הבלט הרוסי. היכרות עם הביוגרפיה של הבלרינות הרוסיות, דרך מקורות מודפסים והצגת חומר וידאו.(שעה)

תרגול:

1. פיתוח סוללה (שעתיים)

זוהי תנועה שיש לה קצב איטי ויש לבצע אותה באיחור של נקודת קיצון. בעת ביצוע התנועה, אתה צריך לפקח על eversion, לנסות לשמור על הרגל התומכת והגוף על הציר האנכי.

2. Pas de Bourre (עם החלפת רגליים) (שעתיים)

3. Pas de bourre (ללא שינוי רגליים) (שעתיים)

תנועה זו מכונה תנועות מקשרת והיא משמשת לעתים קרובות בשיעורים ובקומפוזיציות ריקוד למעבר מתנועה אחת לאחרת או שינוי רגליים בין תנועות. כמו כן, תנועה זו בריקוד הקלאסי משמשת לתנועה בצעד ריקוד מדויק.

4. חצי סיבוב על שתי רגליים (שעתיים)

5. סיבוב מלא על שתי רגליים (שעתיים)

כאשר מבצעים סיבוב, יש לדמיין נפשית את סיבוב הגוף בדיוק סביב הציר. החזיקו את מבטכם לרגע בנקודה בה מתחיל הפנייה, ולאחר מכן, כאילו עוקפים את הפנייה, עברו במהירות לנקודה בה מסתיימת הפנייה.

6.Changement de pieds (שעתיים)

תוך כדי שליטה, הקצב מואץ, הקפיצה מתבצעת מהפעימה, ללא הפסקות. הטכניקה מפתחת את הרכות והאלסטיות של הקפיצה, ומבטלת את הקשיחות הקלה ביותר שלה.

7. Pas echappe (שעתיים)

תוך כדי שליטה, הקצב מואץ, הקפיצה מתבצעת מהקצב, ללא הפסקות

8. Pas להרכיב (שעתיים)

קפיצה זו היא התחלה חיונית להתאמן. תוך כדי שליטה, הקצב מואץ, הקפיצה מתבצעת מהפעימה, ללא הפסקות.

9. Pas ballonnee (לצד עם רגל חלופית) (שעתיים)

בעת ביצוע התנועה, הגוף והזרועות צריכים להישאר ללא תנועה במצב המקובל בזמן הקפיצה, כך שלא יהיה מאמץ ועוויתות בידיים בצורה של עזרה דמיונית לקפיצה.

10. Pas glissade (שעתיים)

11. טמפרטורות שקר (שעתיים)

שיעורים עיוניים - שעה, מעשיים - 22 שעות.

נושא: אלמנטים של ריקוד עם (25 שעות)

תֵאוֹרִיָה:

1. היכרות עם ההיסטוריה, התרבות והחיים של הכוריאוגרפיה העממית, באמצעות מקורות מודפסים.(שעה)

תרגול:

התנועות של נושא זה הן חלק חשוב בשיעור ריקודי העם בבאר. בעת ביצוע תנועות מעגליות, כף הרגל של הרגל העובדת מוחזקת עם קצה הצד החיצוני מהעקב ועד הבוהן של הרגל התומכת ולאחר מכן בהרמה ממושכת היא מתבצעת בחצי עיגול למצב 2 או אחורה. כתוצאה מהתכווצות לסירוגין של שרירי הצדדים הפנימיים והחיצוניים של מפרק הקרסול, שרירי כף הרגל מתפתחים ומתחזקים, מתפתחת ניידות במפרקי הקרסול והירך. תנועות יכולות להיות מסובכות על ידי חצי סקוואט על הרגל התומכת, הפיכת העקב של הרגל התומכת, "שמונה", "מתיחה". גודל מוזיקלי ¾,2/4.

4 שנות לימוד כוללות את התנועות הבאות:

1. תנועות מעגליות על הרצפה עם בוהן: הנוף הראשי.(שעתיים)

2. תנועות מעגליות על הרצפה עם בוהן: עם חצי סקוואט על הרגל התומכת.(שעתיים)

3. תנועות מעגליות על הרצפה עם בוהן: עם סיבוב של העקב של הרגל התומכת.(שעתיים)

4. תנועות מעגליות על הרצפה עם בוהן: עם חצי סקוואט והפיכת עקב הרגל התומכת.(שעתיים)

5. תנועות מעגליות על הרצפה עם העקב: מבט ראשי (שעתיים)

6. תנועות מעגליות על הרצפה עם העקב: עם חצי סקוואט על הרגל התומכת.(שעתיים)

7. תנועות מעגליות על הרצפה עם העקב: עם סיבוב העקב של הרגל התומכת.(שעתיים)

8. תנועות מעגליות על הרצפה עם העקב: עם חצי סקוואט והפיכת עקב הרגל התומכת.(שעתיים)

9. "שמונה": תצוגה ראשית. (שעתיים)

10. "שמונה": עם סקוואט למחצה על הרגל התומכת.(שעתיים)

11. "שמונה": בשילוב עם "מתיחה" (שעתיים)

12. לאחר שליטה בתנועות נלמד שילוב ריקוד (שעתיים)

שיעורים עיוניים - שעה, מעשיים - 24 שעות.

נושא: אלמנטים של סגנונות ריקוד מודרניים (35 שעות)

תֵאוֹרִיָה:

1. היכרות עם עבודתן של להקות מחול מודרני, באמצעות חומר וידאו.(שעה)

תרגול:

השיעורים מתחילים בתנועות מבודדות ששולטים בהם, ולאחר מכן הם עוברים לקואורדינציה שלהם "מפשוט למורכב". בהדרגה, שילובי ריקוד מוצגים בשיעור תוך שימוש באלמנטים נלמדים היטב.

שילובי ריקוד:

1. חצי סקוואט (שעתיים)

2. סיבובים מרובעים (שעתיים)

4. אביב (שעתיים)

5. הזזה (שעתיים)

6. רול (שעתיים)

7. נדנוד כפול עם שמונה ידיים (שעתיים)

8. טיילת (שעתיים)

9. סובב במעגל ידיים (שעתיים)

10. פינוקיו (שעתיים)

11. פולסר (שעתיים)

12. בעיטת קפיצה (שעתיים)

13. צ'אסה עם קפיצה (שעתיים)

14. צפרדע (שעתיים)

15. הסעות (שעתיים)

16. לאחר מכן נלמד חימום ריקוד המעביר גמישות למפרקים ולשרירים, משפר את זרימת הדם והנשימה, מגביר את טונוס השרירים בכל הגוף ומשפר את היציבה.(3 שעות)

17. תיקון. (שעה אחת)

שיעורים עיוניים - שעה, מעשיים - 34 שעות.

נושא: בעולם הריקוד (19:00)

תֵאוֹרִיָה:

1. הצגת חומרי וידאו עם ריקודים מגוונים. (שעה)

תרגול:

1. לימוד ריקודים (10 שעות)

2. אימון תנוחי הידיים, הרגליים, הגוף, הראש בריקוד (3 שעות)

3. פיתוח טכניקת ביצוע (4 שעות)

4. הכנת תחפושות ריקוד. הרעיון של איפור. יצירת איפור במה (שעה)

שיעורים עיוניים - שעה, מעשיים - 18 שעות.

3 שלבי אימון

נוֹשֵׂא: אלמנטים של ריקוד קלאסי

בנוסף לתנועות הנלמדות בשלב 1 ו-2 של האימון בבאר ובאמצע האולם, נלמדות בנוסף מספר תנועות. מספר תנועות בתרגיל מתבצעות על חצאי אצבעות, כל התנועות של התרגיל הקלאסי מבוצעות באמצע האולם, הן בפנים והן בתנוחות.

נוֹשֵׂא: אלמנטים של ריקוד עם

בנוסף לחומר ששולטים בשלבי האימון הקודמים, מתווספים אלמנטים מורכבים יותר של ריקודי עם מוכרים, ואני כולל גם חומר חדשלפי בחירתך.

נוֹשֵׂא: אלמנטים של סגנונות ריקוד מודרניים

המשך לימוד תנועות מבודדות, תיאום תנועות, שילובי ריקוד. המחקר ריקוד מודרני.

נוֹשֵׂא: בעולם הריקוד

היכרות עם התלמידים לסוגי ריקודים שונים.

5 שנות לימוד

נושא: אלמנטים של ריקוד קלאסי (19 שעות)

תֵאוֹרִיָה:

1. היכרות עם תולדות הבלט הלועזי, באמצעות מקורות מודפסים וחומר הדגמה.(שעה)

תרגול:

בנוסף לתנועות הנלמדות בשלבים 1 ו-2, נלמדים בנוסף האלמנטים הבאים: 1.grand plie (שעתיים)

2.petit battement sur le cou-de-pied(2ח.)

3. פירואט עבור 5 ו-2 עמדות (שעתיים)

4.pas tombee במקום ובקידום (שעתיים)

5. grand battement jete balancoire(2ח.)

6.פירואטים, הפיכת soutenu במקום ועם התקדמות (שעתיים)

7.pas glissade en tourmant (שעתיים)

8. pas de bourre dessus (שעתיים)

9. פס דה בורי בקלפי (שעתיים)

שיעורים עיוניים - שעה, מעשיים - 18 שעות.

נושא: אלמנטים של ריקוד עם (27 שעות)

תֵאוֹרִיָה:

1. היכרות עם התרבות, החיים והמסורות של ריקודי עם, באמצעות מקורות מודפסים.(שעה)

תרגול:

התרגילים של נושא זה מבוצעים על סקוואט למחצה. במקרה זה, שתי הרגליים לוקחות חלק בתרגיל. הרגל העובדת נפתחת על העקב וחוזרת למצב, והעקב של הרגל התומכת או נופל לרצפה, או עולה שוב מעל הרצפה. ניתן לחלק את תרגילי העקב לנמוך, בינוני וגבוה. הם מפתחים ניידות בברך, במפרקי הירך, מחזקים את הקרסול, גיד אכילס, שריר השוק, שרירי הירכיים. ניתן לשלב אותם עם דריכה, קטיפה, קפיצה. בשילוב עם "כלי הקשה קטנים", "הכנה לחבל"". גודל מוזיקלי 2/4.

5 שנות לימוד כוללות את התנועות הבאות:

1. תרגילי עקב נמוך: מבט ראשי (שעתיים)

2. תרגילי עקב נמוך: עם העברה חלופית של הרגל מהעקב לבוהן ובחזרה (שעתיים)

3. תרגילי עקב בינוני: מבט ראשי (שעתיים)

4. תרגילי עקב בינוני: עם מכה החלקה עם חצאי אצבעות הרגל העובדת (שעתיים)

5. תרגילי עקב בינוני: עם דריכה על חצי אצבעות (שעתיים)

6. תרגילי עקב בינוני: עם בחירה (שעתיים)

7. תרגילי עקב גבוה: מבט ראשי (שעתיים)

8. תרגילי עקב גבוה: עם קפיצה ופתיחה בקפיצה של הרגל על ​​העקב.(שעתיים)

9. תרגילי עקב מעמדה אחת ישרה (שעתיים)

10. לאחר שליטה בחומר לומדים הרכב ריקוד (שעתיים)

בנוסף לתרגילי העקב נלמדים כלי הקשה שברים, המכינים את התלמידים לביצוע שברים באמצע האולם. כלי הקשה חלקיים מתבצעים עם כל כף הרגל, העקב וכו'. תנועות מפתחות בהירות, קצב, כוח רגליים, מחזקות את שרירי כף הרגל, שרירי השוק. ניתן לשלב עם "תרגילי עקב". גודל מוזיקלי 2/4, 3/4.

התנועות כוללות:

11..במצב 1 ישר: עם כל כף הרגל, העקב, העקב והבהונות, ממצב 1 ישר קדימה. (שעתיים)

12. 3 מצבים פתוחים: כל כף הרגל, העקב והבהונות (שעתיים)

13. לאחר שליטה בחומר נלמדים שילובי ריקוד (שעתיים)

שיעורים עיוניים - שעה, מעשיים - 26 שעות.

נושא: אלמנטים של סגנונות ריקוד מודרניים (13 שעות)

תֵאוֹרִיָה:

1. היכרות עם עבודתן של להקות מחול מודרני, באמצעות חומר וידאו.(שעה)

תרגול:

1. תנועות בודדות (שעתיים)

חזרה על תנועות שנלמדו בעבר חלקים נפרדיםהגוף על מנת לשפר טכניקות בידוד.

2. תיאום תנועה (שעתיים)

קשרים שנלמדו בעבר של תנועות חד-כיווניות הופכים מסובכים יותר עקב מעורבותם של שלושה מרכזים או יותר בתנועות ידיים, תנועה במדרגות פשוטות או צדדיות, קפיצות ומרדפים. תרגילים מסובכים גם על ידי הכנסת הכיוון המנוגד לתנועות של חלקים שונים בגוף.

3. ספירלה (שעתיים)

התנועות מבוצעות ביחד, בזו אחר זו, כאילו בספירלה כלפי מטה.

4. גל קדימה. (שעתיים)

רצוי ללמוד תנועה זו בבר או לדמיין שהתלמיד עומד מול קיר, בו הוא נוגע ברציפות בברכיו, ירכיו, חזהו, כתפיו וראשו.

5. גל צד. (שעתיים)

6. הרפיה שלבית (שעתיים)

שיעורים עיוניים - שעה, מעשיים - 12 שעות.

נושא: בעולם הריקוד (46 שעות)

תֵאוֹרִיָה:

1. הצגת חומרי וידאו עם ריקודים מגוונים. (שעה)

תרגול:

1. לימוד ריקודים (35 שעות)

2. אימון תנוחי הידיים, הרגליים, הגוף, הראש בריקוד (4 שעות,)

3. פיתוח טכניקת ביצוע (5 שעות)

4. הכנת תחפושות ריקוד. הרעיון של איפור. יצירת איפור במה (שעה)

שיעורים עיוניים - שעה, מעשיים - 45 שעות.

6 שנות לימוד

נושא: אלמנטים של ריקוד קלאסי (27 שעות)

תֵאוֹרִיָה:

1. היכרות עם הביוגרפיה של בלרינות זרות, דרך מקורות מודפסים.(שעה)

תרגול:

1. סיור ב-dehors עם דאג'. (שעתיים)

2. Tour en dedans עם קופה. (שעתיים)

3. שרשרת סיורים. (שעתיים)

תנוחות ערבסקות, עמדות ב-90 מעלות,

4.4 ערבסקות (שעתיים)

5.4 ו-6 יציאות חזיות (שעתיים)

6. טמפרטורות שוכבות על 90 מעלות. (2 שעות)

Pas jete בגרסאות שונות.

7. Pas sissonne ouverte (שעתיים)

8. Pas sissonne fermee. (שעתיים)

9. Pas de chat. Pas emboite.(שעתיים)

10. Pass sissone simple en tournant.(2ח.)

11.Entrechats-quatre. (שעתיים)

12.רויאל.(שעתיים)

13Pas echappe battu .(שעתיים)

שיעורים עיוניים - שעה, מעשיים - 26 שעות.

נושא: אלמנטים של ריקוד עם (23 שעות)

תֵאוֹרִיָה:

היכרות עם ההיסטוריה, התרבות והחיים של ריקודי עם, באמצעות מקורות מודפסים וחומר הדגמה.(שעה)

תרגול:

תרגילים בנושא זה כוללים: סיבובי רגליים נמוכים וגבוהים. תרגילים מפתחים, קודם כל, חלקות תנועות, ניידות במפרקי הברך והירכיים, מחזקים את שרירי השוק, שרירי הירכיים. חשובה היא החלפה של סיבובים איטיים ומהירים של הרגל, שיכולה להיות מסובכת על ידי הרמה על חצי אצבעות הרגליים, הטיה וכיפוף הגוף, "מתיחה", קפיצה. בשיעור משולבים פניות רגליים נמוכות וגבוהות עם "תנועות מעגליות", עם "פתיחת הרגליים ב-90 מעלות". גודל מוזיקלי ¾, 6/8, 2/4.

6 שנות לימוד כולל תנועות:

1. תרגיל הכנה (שעתיים)

2. פניות נמוכות הן איטיות: התצוגה הראשית. (שעה)

3. פניות נמוכות: עם העלייה על חצי אצבעות. (שעה)

4. רגל נמוכה מסתובבת מהר: תצוגה ראשית (שעה)

5. פניות נמוכות: עם העלייה על חצי אצבעות. (שעה)

6. סיבובי רגליים גבוהים הם איטיים (שעה)

7. רגליים בסיבוב גבוה במהירות (שעה אחת)

8. הטיות וכיפופים של הגוף: מבט ראשי (שעה)

9. הטיות וכיפופים של הגוף: עם עלייה על חצאי האצבעות.(שעה)

10. לאחר שליטה בחומר נלמדים שילובי ריקוד (שעתיים) ט

בנוסף לסיבובי רגליים נמוכים וגבוהים, נלמדת הכנה ל"חבל". התרגילים מפתחים ניידות במפרקי הברך והירכיים, מכינים את התלמיד לביצוע באמצע האולם. גודל מוזיקלי 2/4.

כולל תנועות:

11. מבט ראשי: עם חצי סקוואט, עם עלייה על חצי אצבעות, עם סיבובים של הרגל כפופות בברך למכונה ורחוק מהמכונה (שעה)

12. מבט ראשי: עם סיבובי ברכיים והרמה על חצי אצבעות, עם קפיצה. (שעה)

13. הפיכת הרגל העובדת מהיפוך למצב לא היפוך ולהיפך: בחצי סקוואט (שעה)

14. סיבובים של הרגל העובדת מהיפוך למצב לא היפוך ולהיפך: עם עלייה על חצי האצבעות (שעה)

15. הכנה ל"חבל" עם סיבוב העקב של הרגל התומכת: מבט ראשי (שעתיים)

16. הכנה ל"חבל" עם סיבוב העקב של הרגל התומכת: עם העלייה על האצבעות (שעתיים)

17. לאחר שליטה בחומר נלמד שילוב ריקוד (שעתיים)

שיעורים עיוניים - שעה, מעשיים - 22 שעות.

נושא: אלמנטים של סגנונות ריקוד מודרניים (15 שעות)

תֵאוֹרִיָה:

היכרות עם עבודתן של להקות מחול מודרני, באמצעות חומר וידאו.(שעה)

תרגול:

לימוד שילובי ריקוד:

1. פינות. (שעה)

2. אפס את הכתפיים. (שעה)

3. נופל. (שעה)

4. בליטה (שעה)

7. איזון. (שעה)

8. פירמידה. (שעה)

9. קראטה (שעה)

10. חבטת לונג .(שעה)

11. החלקה עם ריבאונד. (שעה)

12. סוללה קדימה. (שעה אחת)

13. סוללה חזרה. (שעה)

14. ריבוס (שעה אחת)

שיעורים עיוניים - שעה, מעשיים - 14 שעות.

נושא: בעולם הריקוד (75 שעות)

תֵאוֹרִיָה:

היכרות עם ההיסטוריה, התרבות ואורח החיים של עמים באמצעות הדגמה של חומר וידאו.(שעתיים)

תרגול:

1. לימוד ריקודים (62 שעות)

2. אימון תנוחי הידיים, הרגליים, הגוף, הראש בריקודים (5 שעות,)

3. פיתוח טכניקת ביצוע (5 שעות)

4. הכנת תחפושות ריקוד. הרעיון של איפור. יצירת איפור במה (שעה)

שיעורים עיוניים - שעתיים, מעשיים - 73 שעות.

תמיכה מתודולוגית

תוכנית חינוכית נוספת

כל ריקוד משפיע על הצופה רק כאשר האמנות של הרקדן מבוססת על מחווה אקספרסיבית, לא מכנית, על פעולה מציאותית, לא מופשטת. כתוצאה מכך, בעבודה חינוכית יש צורך להביא את התלמידים לעובדה שהם שואפים לבצע כל תנועה לא רק בצורה טכנית ובטוחה פיזית, אלא גם בהתלהבות יצירתית, מוזיקלית.

המתודולוגיה של העבודה החינוכית אינה יכולה להיות זהה עבור כל האגודות היצירתיות, שכן צוותים שונים זה מזה בכיוון היצירתי שלהם, בגודלם, בהרכב הגילאים וברמתם האינטלקטואלית של התלמידים.

שיטת העבודה במסגרת תוכנית זו כוללת:

 חינוך משתנה של ילדים צעד אחר צעד.

 נוכחות של רגע משחק בשלב הראשוני של האימון.

 חפש חומר מוזיקלי מעניין.

יְצִירָתִיוּתלעבוד.

השליטה במרכיבי התכנית מתרחשת בהדרגה, ותלוי בניסיון ובאינטואיציה של המורה מתי וכמה לסבך את התנועה. יש צורך לבחור את אופן הסיבוך האופטימלי, בהתבסס על המאפיינים האישיים והגילאים של התלמידים.

על מנת ליצור מוטיבציה חיובית, יש צורך להשתמש רגעי משחק, משחקי תפקידים שמטרתם החלפת קשב, פריקה ומנוחה.

בתהליך השליטה בתוכנית, עליך להשתמש באפשרויות הבאות שיטותללמוד תנועות ריקוד:

שיטה חלקית(התנועה מחולקת לחלקים פשוטים וכל חלק נלמד בנפרד);

שיטת למידה הוליסטית(מורכב בלימוד כל התנועה, בהילוך איטי);

שיטת הקלת תנועה זמנית(תרגיל מורכב מצטמצם למבנה פשוט ונלמד בצורה זו, ואז התנועה מסתבכת בהדרגה, מתקרבת לצורה המוגמרת).

כדי להשיג את המטרה, היעדים והתכנים של התכנית, יש צורך להסתמך בתהליך הלמידה על הכוריאוגרפית הבאה עקרונות:

עקרון היווצרות התפיסה האמנותית אצל ילדים באמצעות ריקוד;

העיקרון של פיתוח חוש קצב, קצב, צורה מוזיקלית;

העיקרון של לימוד שליטה בתרבות התנועה: גמישות, סטייה, פלסטיות.

עקרונות דידקטיקה:

עקרון הפיתוח והחינוך של אופי החינוך;

עקרון השיטתיות והעקביות בשליטה מעשית ביסודות השליטה הכוריאוגרפית;

עקרון התנועה מפשוט למורכב, כסיבוך הדרגתי של חומר הדרכה, תרגילים, אלמנטים של ריקוד עם;

עקרון הנראות, משיכה של תפיסה חושית, התבוננות, תצוגה;

עקרון ההסתמכות על הגיל והמאפיינים האישיים של התלמידים;

עקרון הנגישות והמחיר סביר;

העיקרון של חוזק למידה כהזדמנות ליישם את הידע הנרכש בפעילויות חוץ בית ספריות, ב מטרות חינוכיות.

שיטות המשמשות ליישום התוכנית

בעבודה עם תלמידים

1. שיטת האזנה אקטיבית למוזיקה, שבה חיים האינטונציות בייצוגים פיגורטיביים: אלתור, תרגילים מוטוריים - דימויים.

2. שיטת השימוש במילה, בעזרתה, נחשף תוכנן של יצירות מוזיקליות, מוסברים היסודות היסודיים של האוריינות המוזיקלית, מתוארת טכניקת התנועות בהקשר למוזיקה, מינוח, רקע היסטורי וכו'.

3. שיטת התפיסה החזותית, תורמת להטמעה מהירה, עמוקה ומתמשכת של התכנית, מגבירה את העניין בשיעורים.

4. שיטת ההכשרה המעשית, שבה בעבודה החינוכית וההכשרתית מתבצעת שליטה במיומנויות וביכולות הבסיסיות הקשורות בבימוי, עבודת חזרות, מתבצע חיפוש אחר פתרון אמנותי וטכני.

קבלות פנים:

הערות;

הוראה;

תיקון.

תמיכה טכנית ודידקטית לשיעורים.

תנאי חשוב ליישום תכנית הלימודים הוא רמה מספקת של תמיכה חומרית וטכנית:

נוכחות של חדר מיוחד מצויד במראות, מכונות אימון;

תאורה איכותית בשעות היום והערב;

ציוד מוזיקלי, הקלטות שמע;

מדים מיוחדים ונעליים לחוגים (לשיעורי פרטר - מחצלת);

תחפושות למספרי קונצרטים (הפתרון של בעיות כאלה מתבצע במשותף עם ההורים).

רשימת ספרות למורה

מוסקבה 1999

3. G. Ya. Vlasenko "ריקודים של עמי אזור הוולגה". בית הוצאה לאור " אוניברסיטת סמארה» 1992

4. ג.פ. Gusev "שיטות ללמד ריקוד עם" GIC "Vlados"

מוסקבה 2002

5. M.Ya. ז'ורניצקאיה "ריקודים של עמי הצפון". מוסקבה "רוסיה הסובייטית" 1988

6. S.I. מרצליאקוב "פולקלור - מוזיקה - תיאטרון" GIC "ולדוס"

מוסקבה 1999

7. טלוויזיה פורטובה, א.נ. Belikova, O.V. Kvetnaya "ללמד ילדים לרקוד"

מרכז הוצאה לאור הומניטרי "ולדוס" מוסקבה 2003

8. "אנחנו רוקדים, מנגנים ושרים". שלב נוער 1-2000

9. "ללמוד לרקוד" צעד אחר צעד. פוטפורי מינסק 2002

רשימת ספרות לתלמיד

1. T. Baryshnikova "ABC של כוריאוגרפיה". איריס לוחצת על "רולף"

מוסקבה 1999

2. א.יא. Vaganova "יסודות הריקוד הקלאסי". סנט פטרסבורג 2002

3. M.Ya. ז'ורניצקאיה "ריקודים של עמי הצפון". מוסקבה "רוסיה הסובייטית" 1988

דירוג מאמר:
כוכב אחד2 כוכבים3 כוכבים4 כוכבים5 כוכבים(עדיין אין דירוגים)
טוען...
לשיתוף עם חברים:
מאמרים קשורים
סגור
מצא באתר
לדוגמה: סוגי קיר גבס