Ana sebeplerden biri- en yüksek kalite resimler. Aynı süper başarılı 16MP Sony matrisinin, farklı fiyat kategorilerindeki bir düzine farklı marka modelinde değişiklik yapılmadan kurulduğunu ve diğer renk filtrelerine sahip matrislerin temel alınarak yapıldığını hatırlatmama izin verin.


Aynı matrisin (veya aynı sınıftan) kurulu olduğu daha pahalı modellerden oluşan bir segmentin kamera tarafından "yamyamlıktan" - "yemekten" kaçınmak için, Nikon, Nikon D5100'e kameranın yeteneklerini kesen veya engelleyen belirli sınırlayıcıları programlı olarak kurdu.

Nikon'ların ve Kenon'ların iyi olduğu şey, orijinal kamera işletim sistemini (diğer adıyla bellenim) kilidini açma / işlevsellik ekleme yeteneğiyle değiştiren meraklıların olmasıdır.

Nikon D5100 için değiştirilmiş ürün yazılımı aşağıdaki özellikleri ekler:
- iki yeni RAW formatı
açıklama. segmentlere daha net bir bölünme için Nikon D5100 / D7000 Nikon, Nikon D5100 fotoğraf makinesinde sıkıştırılmamış RAW formatını engelledi ve yalnızca sıkıştırılmış (sıkıştırılmış) RAW'ı (NEF) görüntü bilgilerinin geri alınamaz bir parçası kaybıyla bıraktı. değişiklik, sıkıştırılmamış RAW formatı (NEF Sıkıştırma KAPALI) ve kayıpsız RAW sıkıştırması (NEF Sıkıştırma Kayıpsız) arasında seçim yapmanızı sağlar. Pratikte, RAW dosyasının boyutu 15MB'den 20MB'ye (yaklaşık olarak) çıkacaktır.

Yeni video kayıt biçimleri - önemli ölçüde artırılmış bit hızıyla.
Video 1080 HQ modları mevcuttur - 36 Mbps hızında ve 54 (!) Mb/sn

Video dosyasının süresindeki sınırlamayı 20 dakika içinde iptal edin. Şunlar. dosya sistemi nedeniyle sadece 4GB boyut sınırı vardır.

Markasız pilleri kullanma yeteneğinin kilidini açma (yani, Nikon dışı üretim).

Canlı görüntüde ISO ve deklanşör hızını değiştirme yeteneğinin kilidini açma (Canlı Görüntü Manuel Kontrol ISO / Deklanşör).

Servis bilgilerinin görüntüsünün değiştirilmesi canlı mod görünüm - ekranı gereksiz bilgilerden temizleme (Temiz HDMI ve LCD Canlı Görüntü).

Sıkıştırmayı azaltarak kamera JPEG dosyalarının kalitesini artırma (dosyaların boyutu daha büyük ancak resim kalitesi daha yüksek olacaktır)

Yıldızlı gökyüzünün fotoğraflarını çekmeyi sevenler için - Sıcak Piksel Bastırma filtresini kapatma yeteneği.

Uygun bir şekilde, orijinal bellenimi değiştirme sürecinde, yalnızca ihtiyacınız olan işlevlerin kilidini açabilir / ekleyebilirsiniz.
Değiştirme işlemi son derece basittir - orijinal bellenimi (ürün yazılımı) yükleyin, onay kutularında istenen işlevleri işaretleyin ve önceden değiştirilmiş sürümü kaydedin. Ardından kamerada ürün yazılımı güncellemesini yapın.

Gördüğünüz gibi, değişiklik listesi oldukça etkileyici ve kameranın yeteneklerini önemli ölçüde genişletiyor. Bugün kullanılmış Nikon D5100 fiyatı yaklaşık 300$! Bu tür yetenekler ve böyle bir fiyatla kameranın belki de bugünün en iyilerinden biri olması şaşırtıcı değil.
kendi segmentlerinde pazardaki çözümler.

Hipokrat modern Latince "psoa" terimini kullanmaya başlamadan çok önce - lomber (kas), anatomistler Antik Yunan nedeniyle bu kaslara "böbreklerin rahmi" adını verdiler. fiziksel ilişki bu bedenlerle.

17. yüzyılda Fransız anatomist Riolanus, iki psoa'yı uygun Latince "psoai" yerine bir "psoas" olarak adlandırarak bu güne kadar devam eden bir dilbilgisi hatası yaptı (Diab, 1999). Bu, kas algımız üzerinde bir etkiye sahip olabilir. Takım oyuncuları asimetrik alışkanlıklarımıza uyum sağlayan bireysel kaslar olarak değil.

Elektromiyografi (EMG) biliminin babası olan Dr. John Basmajian, psoas ve iliak kaslarının ortak bir alt eki paylaştıkları için ayrılmaz bir şekilde çalıştığını iddia ederek yanlış anlaşılmaya katkıda bulunmuştur. Onun görüşü, "iliopsoas" (ilio-lomber) teriminin yaygın bir şekilde kullanılmasına yol açarak, her bir kastan mahrum kaldı. bireysel özellikler, ve daha derin ve daha erişilemez psoaslardan ziyade iliakusun EMG'sini ölçmek için emsal oluşturdu. Bütün bu hikaye, psoas'ın gerçek rolü hakkındaki yaygın yanlış anlamaların nedenlerini anlamaya yardımcı olur.

Anatomik genel bakış

Psoas kasını tartıştığımızda, iki psoas kası olduğuna dikkat edilmelidir - büyük ve küçük, ancak popülasyonun sadece yarısında ikincisi vardır. Bu makale psoas major'a adanmıştır.

Psoas majör uzun, çok eklemli bir kas gibi görünse de, diseksiyon biraz farklı bir durum gösterir. Her kasın karnı (ortalama olarak) en yüzeysel demetlerin alt torasik omurlara bağlandığı ve geri kalanının daha düşük olduğu, kemiklere ayrı bir şekilde bağlanan 11 kas lifi demeti içerir. farklı yerler lomber ve aşağıda femura bağlanırlar. Bazı omurların enine süreçlerine bağlı olmanın yanı sıra, psoas kası, lomber bölgedeki her bir omurlararası diske doğrudan bağlıdır. Toplam psoas ataşmanı sayısı 22'dir: her uyluğa bir tane ve omurgaya 20 ataşman.

Psoas'ın iki katmanı vardır - yüzeysel ve derin. Katmanlar arasında aşağıdakilerden oluşan lomber pleksus geçer. Büyük bir sayı karnın enine ve eğik kaslarını, pelvik tabanı, uyluğun derin rotatörlerini ve uyluk kaslarının çoğunu innerve eden sinirler (Kirshmair ve diğerleri, 2008). Bağlantılı olarak büyük miktar Eklentiler Psoas kası birçok eklemi ve sinir ağını kaplar, bu nedenle birçok yaralanmanın suçlusu olması şaşırtıcı değildir.

Psoas mekaniği

Giriş noktaları hakkındaki bilgiler ışığında şu sorular ortaya çıkıyor: psoas kalçayı büküyor mu? Yoksa omurgayı hareket ettirir mi? Ya da belki ikisini birden yapıyor?

Biyomekanik her zaman eklemlerin sağlığını, kaldıraç ve üretilen kuvveti hesaba katarak "varsayılan" bir eyleme dayalı bir resim oluşturmaya çalışır. Omurgaya çok sayıda bağlantı, psoas kasının ana rolünün, omurganın bir tür hareketini sağlamak olduğu anlamına gelir. Ancak bu hipotezin bir testi, bağlantı açılarının yana yatırmak için yeterli kuvveti sağlamadığını göstermektedir. Vücudu okulda yatan bir pozisyondan kaldırmayı unutmayın ( eski okul!) Ulusal Zindelik Testi programından (artık Başkanın Mücadelesi Programı olarak bilinir)? Gövdeyi kaldırmaya benzer bir harekette (ki bu, garip bir şekilde hala protokoldedir), psoas aynı anda üst omurları uzatır ve alt omurları esnetir, lomber omurlarda bir kesme kuvveti yaratır (bir omur diğerine göre kayar). ) ve ayrıca önemli bir kompresif yük oluşturur (Bogduk, Pearcy & Hadfield, 1992) uzun süreli sırt sağlığı için istenmeyen bir harekettir.

Çalışmalar, psoas kasının kalça fleksiyonunda aktif bir rol oynadığını göstermektedir, ancak psoas kası, iliacus kasına kıyasla, omurgayı bacak hareketinden daha fazla stabilize eder (omurların frontal düzlemde dönmesini engeller) (Hu ve ark. 2011). ). Son olarak, çoklu bağlantılar, omurganın, pelvisin ve kalçaların ağrı veya yaralanma olmaksızın serbestçe, doğal olarak hareket etmesine izin vermek için psoas'ta yeterli uzama ihtiyacı yaratır.

Hareketsiz yaşam tarzı ve psoas

Bisikletten koşuya geçen bir triatlet gördüyseniz, psoas kısalmasının dik yürüme yeteneğinizi ne kadar süre etkilediğini hayal edebilirsiniz. biraz daha az aşırı durum: Oturarak geçirilen saatler (ve daha birçok saat), psoas'ın maksimum uzunluğuna - dik durmanıza ve belki de daha da önemlisi, yürürken uzamanıza izin veren uzunluk - kadar esneme yeteneğini etkiler. İşyerinde sekiz saat oturmadan, psoas'ı ek olarak kısalmaya yatkın hale getiren "fitness" aktivitelerine (egzersiz bisikleti, merdiven tırmanıcı, oturarak makine egzersizi) geçen müşterilerin sayısını sayarsanız, o zaman egzersiz yapan insanların buna şaşırmayın. , bel, pelvis ve kalçalarla ilgili pek çok sorun var.

Kısaltılmış bir psoas neye benziyor?

Lomber omurganın aşırı eğriliğini fark eden uzmanlar, genellikle müşterinin pelvisinin öne doğru eğildiği sonucuna varır. Bu postüral değerlendirme biçimi hatalıdır, çünkü iskeletin konumu, özellikle de eğrinin orijini hakkındaki nesnel verilerle desteklenmemektedir. Omurganın aşırı uzaması veya pelvisin öne eğilmesi, mutlaka kısaltılmış bir psoasın kanıtı değildir. Bunun yerine, üst bel omurlarının yer değiştirmesi ile birlikte alt omurların ekstansiyonu ve yer değiştirmesi ve fleksiyonu tarafından oluşturulan tuhaf bir eğri vardır. Bir istisna dışında aşırı bükülme gibi görünüyor - kemikli bir işaret: göğüs kafesi.

Psoas değerlendirmesi

Psoas kasının omurgayı öne doğru hareket ettirebilmesi nedeniyle, kas kısaldığında "çıkıntılı kaburgalar" görmek çok yaygındır. Bunu ayakta dururken değerlendirmek zordur, çünkü birçok insan psoas'ın kısalmasını kalçaları ve dizleri hafifçe bükerek "bel çizgisini zayıflatarak" telafi eder. İçin objektif değerlendirme sırtüstü pozisyonu kullanın.

Müşteri ile düzleştirilmiş bacaklarla oturma pozisyonunda çalışmaya başlayın. Dörtlüler tamamen gevşemiş olmalı ve hamstringler yere değmelidir. Geriye yaslanırken müşteriyi durdurun. alt yüzey kalçalar yerden yükselecek. Bu noktada, kaburgaların yere düşmesi için yer bırakarak müşterinizi başının ve kürek kemiklerinin altından destekleyin. Desteğin yüksekliği bel kasının gerginliğine bağlıdır.

İdeal olarak, yerde "nötr" bir iskelet pozisyonunda yatabilmelisiniz. Kısaltılmış bir psoas, kalça veya alt kaburgaları yerden kaldıracaktır. Bu tahmin düzeltici bir konumdur. Kaburgalar psoas tarafından kaldırılıyorsa, hastadan alt kaburgalar yere değene kadar rahatlamasını isteyin. Bir müşteriyle çalışırken, desteğin gerekli olduğu yüksekliği veya konumu kademeli olarak azaltmak gerekir.

İlyak mı lomber mi?

Sırt üstü yatmak, tedavi ve eğitimde oldukça yaygın bir egzersizdir. Kaldırımlar ideal olarak bacakları güçlendirmelidir (rektus femoris, iliacus, sartorius, tensör fasya lata ve bazı addüktörler), ancak çoğu insan aslında diz stabilizasyon kasları yerine psoas ile egzersiz yapar. Onlara nasıl açıklayabilirsiniz? Birçok uygulayıcı bacaklarını kaldırırken aynı anda pelvislerini geriye doğru yatırır. Teknik olarak hala bir "bacak kaldırma" olsa da, hareket kalçaların değil alt sırtın fleksiyonundan kaynaklanır, bu da intervertebral diskler üzerindeki yükü arttırır, diz stabilizasyonunu iyileştirmez ve ayrıca psoas kasını kısaltır. Bacaklarınızı en iyi şekilde kaldırmayı öğrenin:

müşteri sırt üstü yatar, bir bacak dizde bükülür (yerde ayak) ve diğeri tamamen uzatılmış, yerde. Egzersize başlamadan önce pelvisi nötr bir konuma getirmek gerekir (ön superior iliak eksen ve kasık simfizi aynı yatay düzlemdedir). Müşteriden pelvisi hareket ettirmeden düz bacağını diğer dizinin yüksekliğine kaldırmasını isteyin.

Psoas kasının dengesini geri kazanma: ne arttırılmalı ve ne azaltılmalı

Muhtemelen asla eski insanlar Gizemli psoas'ın bel, kalça, kasık ve pelvik tabanla bağlantısı hakkındaki sorular hakkında sağlık ekibi tarafından daha fazla bilgi verildi. Bu nedenle, hareket profesyonelleri için psoas'ın anatomisini ve biyomekanik hareketini anlamanın yanı sıra, gelecekte problem riskini azaltmak için programlar tasarlarken egzersizleri nasıl değiştireceklerini anlamaları çok önemlidir.

Spor ve fitness yapan kişilerin psoas ile bu kadar sık ​​problem yaşaması şaşırtıcı değildir. En sevdiğiniz egzersiz türlerinin hızlı bir kinematik değerlendirmesini yaparak, çoğunun kalça fleksiyonunu içerdiğini göreceksiniz. Müşterilerin gün boyunca alışılmış eklem açılarını takip etmek ve hesaplamak, oturma pozisyonlarında - işte, arabada, koltukta - uzun süreler (saatleri düşünün!) ortaya çıkaracaktır. Oturarak çalışmayı, egzersiz yaparken otururken zamanla birleştirirseniz, tüm bu kalça fleksiyonlarında psoas'ın hiç şansı olmadığını görürsünüz!

Sabit kalça fleksiyon alışkanlığını kalça ekstansiyonu ile dengelemek mantıklı görünse de, öyle değil. en iyi tavsiye, lomber kasın orantısız gerginliğini hafifçe azalttığı için, ancak geçici olarak yeniden dağıtır. Basitçe uzatma egzersizleri eklemek yerine, yaygın kalça fleksiyon aktivitelerini değiştirmeyi düşünün. koşu bandı veya paten veya kayak gibi daha fazla kalça uzatma gerektiren hareketler için bir egzersiz bisikleti.

Müşterilere, ayakta bir iş istasyonu kullanarak oturma pozisyonunda geçirdikleri süreyi azaltmalarını ve oturarak egzersiz miktarını (bisiklet, makineler, vb.) azaltmalarını tavsiye edin. Psoas kaslarını yogadan (akciğer veya savaşçı pozu) germek için egzersizler eklemeyi düşünün. Özel dikkat kaburgaların konumu. Bu egzersizler sırasında kaburgaların çıkıntı yapması, psoas'ı uzatmadaki etkinliklerini azaltır. Müşterilerin, kas eklerini kontrol altında tutmak için alt kaburgalarını pelvis ile aynı seviyeye gelene kadar indirmelerini sağlayın.

EK.

Psoas ve koşu bandı

Yürüyüş en önemlilerinden biri olmaya devam ediyor popüler türler koşu bandı dahil olmak üzere fiziksel aktivite. Bununla birlikte, bir koşu bandında yürümek, doğal yürüyüş modelini artan fleksiyon yönünde değiştirir (Alton ve diğerleri, 1998), bu da psoas üzerinde daha fazla stres anlamına gelir. Beğenmek uzay gemisi Kalkış için yerden itmesi gereken vücudumuzun ileriye doğru hareket etmesi için itmesi gerekir.

Koşu bandı ters yönde hareket ettiğinden, bacaklarımız itmek için çok daha az kuvvete ihtiyaç duyar. Bu, öne düşmemek için bacaklarımızı önümüzde kaldırmamızı gerektirir. Bu nedenle, bir koşu bandında kilometrelerce yürümek uygun olabilirken, bu şekilde yürümenin mekanikleri işleri daha da kötüleştirebilir.

Tercüme: S. Strukova. Spor Makalelerinden

Ve zirveyi toplamaya söz verdi Fransız aktrisler. Sözümü yerine getirerek, bir önceki zirvenin hatalarını dikkate almaya çalıştım. bunları dağıtamadım güzel kadın yerlerde, çünkü buradaki sayılar sadece sırayla. Ayrıca, güzel bayanların yaşı hakkında konuşmak geleneksel değildir, bu yüzden burada aktrislerin doğum tarihlerini görmeyeceksiniz.

Bu aktrislerin çoğu sadece Fransız sinemasında değil, aynı zamanda Avrupa'daki ve Hollywood'daki tüm büyük film endüstrilerinde de rol aldı. Hepsi harika. Zevk almak!

1. Catherine Deneuve, 1957'de toplam 163 film rolüyle ilk film. Fransız sinemasının kraliçesi!

2. Michele Mercier, 1957'de toplam 54 film rolüyle ilk film. Muhteşem Angelica. Çok güzel ve tutkulu oyuncu.

3. Anouk Aimee, 1947'deki ilk film, toplam 100 film rolü. Şahsen benim için en sevdiğim Fellini filmlerinin yıldızıdır.

4. Brigitte Bardot ( Brigitte Bardot) , 1952'deki ilk film, toplam 72 film rolü. Gezegendeki tüm erkeklerin üçte ikisi açıkça onun için çıldırdı, geri kalanı gizlice yaptı, onu kabalıkla suçladı :)

5. Marion Cotillard, 1992'deki ilk film, toplam 66 film rolü. Oscar ve Altın Küre kazananı, çok nadir vaka Fransız aktörler için.

6. Laetitia Casta, 1999'daki ilk film, toplam 22 film rolü. Gainsbourg ile ilgili filmde Brigitte Bordeaux'yu oynamasına şaşmamalı, defnelerinin modern sinemada sınırsız bir güzellik olduğunu iddia edebilir.

7. Simone Signoret, 1942'deki ilk film, toplam 87 film rolü. Büyük oyuncu, ana dalda Oscar kazanan kadın rolü, ve Gümüş Ayı Berlin Film Festivali'nde.

8. Emmanuelle Béart, 1972'de toplam 63 film rolüyle ilk film. Evde, basın uzun zamandır onu Fransız sinemasının en güzel kadınlarından biri olarak ilan etti.

9. Fanny Ardant, 1976'daki ilk film, 77 film rolü. Harika ve çok sıra dışı bir oyuncu

10 Audrey Tautou, 1992'deki ilk film, toplam 39 film rolü. Cotillard ile aynı zamanda oyunculuk yapmaya başladı, ancak neredeyse yarısı kadar rolü var. Ancak, neredeyse tüm rolleri bir olay haline gelir.

11 Isabelle Huppert, 1971'de toplam 111 film rolüyle ilk film. Katılımıyla en fazla filme sahip olan oyuncu, Cannes Film Festivali'nin resmi programında (16 film) sunuldu.

12. Sandrine Bonnaire, 1982'deki ilk film, toplam 57 film rolü. Birçoğu onu Rusya ve Fransa'nın "Doğu-Batı" ortak resminden hatırlıyor

13. Sophie Marceau, 1980'deki ilk film, toplam 49 film rolü. oyunculuk yapmaya başladı erken gençlik ve hala bir yıldız.

14. Mireille Darc, 1960'taki ilk film, toplam 77 film rolü. Çok parlak harika bir aktris sivil konum. Legion of Honor Şövalyesi'dir ve 2006'da Jacques Chirac'tan Legion of Honor rozetini almıştır.

15. Jeanne Moreau, 1949'da toplam 182 film rolüyle ilk film. Brigitte Bardot şehvet ve Catherine Deneuve zarafetini sembolize ederken, Jeanne Moreau entelektüel kadınlık idealini sinemada somutlaştırdı.

16. Delphine Seyrig, 1959'daki ilk film, toplam 66 film rolü. “Çarpıcı, neredeyse gerçek dışı, aristokrat bir şekilde rafine edilmiş güzellik, yarattığı ekran görüntülerinin mutlak izolasyonu ile onda birleşti.” (ölüm ilanlarından birinden)

17. Annie Girardot, 1955'te toplam 162 film rolüyle ilk film. Fransız sinemasının kuşkusuz en büyük aktrislerinden biri.

18 Juliette Binoche, 1983'teki ilk film, toplam 71 film rolü. Bu listedeki üçüncü ve son Oscar kazanan, ancak destekleyici bir rol için.

19. Marie Trintignan, 1967'deki ilk film, toplam 58 film rolü. Kız evlat ünlü aktör ve ünlü senarist. Anne babasını utandırmadı.

20. Marina Vladi, 1949'daki ilk film, toplam 105 film rolü. Ülkemizde özellikle Vladimir Vysotsky'nin karısı olarak bilinir, ancak arkasında yüzden fazla film rolü vardır.

21. Carole Buketi, ilk filmi 1977'de toplam 64 film sinemalarda gösterime girdi. Bu güzellik yanında oyunculuk çalışması uzun yıllar Chanel ve Christian Dior'un yüzü oldu.

22. Anne Parillaud, 1977'deki ilk film, toplam 34 film rolü. Luc Beson'ın filminden ünlü "Nikita".

23. Vanessa Cenneti, ilk filmi 1989 yılında toplam 23 film sinemalarda gösterime girmiştir. Oyuncu olmasının yanı sıra şarkı da söylüyor. Johnny Depp'in arkadaşı.

24. Judith Godrèche, 1984'teki ilk film, toplam 42 film rolü. O oyuncu kariyeri zirvede. Ayrıca yönetmen olarak bir film yapmayı başardı.

25. Virginie Ledoyen, 1987'deki ilk film, toplam 43 film rolü. Çoğu izleyici onu "The Beach" filminden hatırlıyor. Ancak, şimdi çok aktif bir şekilde kaldırıldı ve bence hala neler yapabileceğini gösterecek.

26. Christine Boisson, 1973'teki ilk film, toplam 76 film rolü. Fırtınalı bir gençlik ve filme alındıktan sonra küçük filmler küçük rollerde, oyuncu olarak eğitim aldı ve sadece Antonioni, Lelouch ve diğerleri ile ciddi filmlerde rol almaya başladı.

27. Miu-Miu (Miou-Miou), 1971'de toplam 81 film rolüyle ilk film. gerçek adı - Sylvette Herry (Sylvette Herry). Dokuz kez oyuncu "Cesar" ödülüne aday gösterildi ve 1980'de "Trick" filminde fahişe rolüyle ödüllendirildi ve ... ödülü kabul etmeyi reddetti.

28. Eva Yeşil, 2003'teki ilk film, toplam 20 film rolü. Henüz pek çok filmde rol almadı ama önemli filmlerde Bond kızı olmayı başardı.

29. Dominique Sanda, 1969'daki ilk film, toplam 55 film rolü. Yıldız kült filmler 70'ler Bernardo Bertolucci'nin "Konformist" ve "Yirminci Yüzyıl". Cannes'da En İyi Kadın Oyuncu dalında Palme d'Or ödülüne layık görüldü.

30. Isabelle Adjani, 1970'deki ilk film, toplam 59 film rolü. En iyi kadın oyuncu ve sadece bir güzellik kategorisinde rekor 5 Cesar ödülü sahibi.

İTİBAREN Bu fotoğraflara baktım ve düşündüm - kızlar o kadar güzel ve mükemmel ki, yakalamanın ne olduğunu bir ipucu olmadan asla anlayamam. peki sen? Cidden çoğu kadından çok daha güzeller, aldanmak çok kolay. Umarım meslektaşlarına dürüstçe söylerler - “biliyorsun, bu işi çok iyi halledebilirim çünkü bende de vardı…”.

№1 GINA ROSERO



T yukarıda bahsettiğim olaydan. 12 yıl boyunca iç çamaşırı, mayo ve kim bilir başka neler için oldukça başarılı bir modeldi ve sonra pop-pa-pa ve transseksüel olduğunu ortaya çıkardı. Aslında, kimse bir şeyden şüphelenmedi. 17 yaşında ameliyat oldu. Kabul et, kendin asla tahmin edemezdin!


№2 INES RAU



LŞahsen, bana en çok bir erkeğe benziyor, benim zevkime göre, kaba yüz hatları. Bununla birlikte, Inez çok hızlı bir şekilde popüler bir model oldu, podyumu fethetti ve Vogue için rol aldı.

Aniden düşündüm - Acaba gerçek kadınlar kozmetik ürünleri ve transseksüel insanlar tarafından reklamı yapılan bir şey satın alacak mı? Transseksüel insanlar moda ve parlaklık dünyasını ele geçirecek mi? Gerçek kadınların zorunlu mevcudiyeti için "kotalar" getirmeye başlayacaklar mı, en az yüzde 40? toplam sayısı güzellik yarışmalarında? Brrr. Korkunç bir dünya.


№3 ANDREY PEZHYCH



ANCAK Andrej Pejic muhtemelen en ünlüsü eski adam". 2014 yılında cinsiyet değiştirerek Andrea Pejic oldu. Bugün bir kadın kozmetik markasının yüzü (!) Make Up For Ever. Andrea'nın yakında evleneceğini söylüyorlar...

Dürüst olmak gerekirse, bir transseksüelle yaşayamam.
Görünüşe göre, sadece kötü şöhretliyim ve ilerici değilim.


#4 CHRISTOPHER ROMANI



TŞimdi adı Carmen Carrera. 28 yaşında, ABD'de popüler bir TV sunucusu. Moda dünyasında kariyer yapıyor ve Victoria's Secret Angels'a götürülüp götürülmediğini asla anlamadım, ancak bu seçenek ciddi şekilde tartışıldı.

Bu yeni doğan kızın bana en güzel görünmemesine rağmen, Instagram'ı net bir his veriyor - kişi mutlu. Biraz basit, hayattan zevk alıyor, kendisi ve sadece en güzel fotoğrafları göstermiyor. Genel olarak, Carmen'i gerçekten sevdim.


#5 JENNA TALAKOVA

D Jenna, kazandığı Miss Universe yarışmasındaki skandaldan sonra ünlü oldu, ancak cinsiyet değişikliği gerçeğini gizlediği için askıya alındı. Bu yarışmanın ardından organizatör Donald Trump, trans bireylerin yarışmaya katılmasına izin verdi. İnternetten kızın ne yaptığını gerçekten anlamadım, ama kendi gerçeklik şovlarından bahsediyorlar ve elbette aktif olarak parlaklık tarafından filme alındı.

Aslında seçimde verdiğimden çok daha güzel transeksüel modeller var.
Ama açıkçası, onlara bakmak biraz ürkütücü oldu. Yine de önünüzde kimin olduğunu anlamadığınız dünya - bir erkek ya da erkek olmuş bir kadın, eski kadın, sevmiyorum.