Биологически активные точки – что это такое, как они были обнаружены?
Еще в древности люди стали замечать, что случайное раздражение определенных участков тела (укол, удар камнем и т.п.) вызывало снижение боли и облегчение течения некоторых заболеваний. Такие зоны (а в большинстве случаев это маленькие точки) на коже стали называть биологически активными точками (БАТ) и постепенно в результате наблюдений было определено более 700 БАТ, расположенных на меридианах и вне их. Эти точки, по мнению ученых древнего Востока, являются своеобразными форточками, поглощающими и выделяющими .
Внешне китайская точка ничем не отличается от окружающих участков кожи. При ощупывании места расположения БАТ часто можно определить углубление (ямку), болезненность при надавливании. При наличии заболеваний, связанных с данным меридианом, на коже в проекции расположенных на нем сигнальных точек, можно определить изменения тканей (снижение тургора кожи, трофические изменения, уплотнение или разрежение тканей, отсутствие болезненности при пальпации и др.).
Кстати современные исследования не выявляют каких-либо анатомических особенностей в строении БАТ, то есть биологически активная точка ничем не отличается от соседних участков кожи и подкожной клетчатки. А вот при проведении электропунктурной диагностики определяется выраженное снижение электрокожного сопротивления в районе БАТ, показатели которого меняются при изменении функционального состояния органов и тканей человека, при различных соматических заболеваниях. На этом свойстве основана диагностика по Фоллю, Накатани, ВРТ (вегетативный резонансный тест) и другие методики.
Разработаны и лечебные методы, позволяющие путем изменения электропроводимости биологически активных точек воздействовать на связанные с ними меридианы и внутренние органы, облегчая течение заболеваний, а в ряде случаев – обеспечивая полное выздоровление от недуга.
Точно такого же эффекта можно добиться и без использования различных сложных приборов – и других методов . При этом раздражение пальцами или другими средствами БАТ запускает сложный рефлекторный процесс с участием сосудов и нервов, ферментов и гормонов, спинного и головного мозга.
Различают биологически активные точки общего действия и местные БАТ. Первые обычно расположены и и могут использоваться при различных заболеваниях и функциональных расстройствах. Местные точки получили свое название в связи с тем, что они расположены вблизи патологического очага в организме и используются для местного воздействия на имеющиеся нарушения.
Существуют различные методы определения местоположения той или иной биологически активной точки. Для этого используются такие ориентиры, как выступы костей, углубления на теле, складки кожи, расположенные рядом глаза и брови, ушные раковины и другие заметные участки. Расстояние до ориентира в китайской медицине определяется в цунях – строго определенных промежутках, обычно сравниваемых с толщиной пальца и ладони пациента. Так ширина большого пальца кисти соответствует одному цуню, указательного и среднего – 1,5 цуня, 2-4 – 2 цуня, 2-5 пальцев – 3 цуня. Используют для замеров и специальные ленты с нанесенными на них делениями. Однако самым распространенным способом определения местоположения БАТ является знание примерного места, где она расположена с учетом ориентиров и уточнение ее расположения с помощью пальпации.
Довольно точно можно определить расположение биологически активной точки, используя приборы электропунктурной диагностики. Специальный щуп, подключенный к такому прибору, выявляя пониженное сопротивление кожи в проекции БАТ, подает световой или звуковой сигнал.
Подобрав индивидуальный рецепт воздействия на определенные биологически активные точки, можно эффективно снимать боль и усталость, бессонницу и страх, повышать работоспособность и иммунитет, лечить различные заболевания и делать жизнь и насыщенной. И все это без лекарств и операций!
Биологически активные точки на лице – это особые участки, отвечающие за функционирование определенных систем и органов тела и отражающие их работу. Стимулирование этих точек способно привести в порядок организм, разгладить морщины и продлить молодость. В публикации поговорим об акупунктуре, термическом и вакуумном воздействии на активные точки лица, рассмотрим особенности точечного массажа чжун и японского шиацу, а также индийской марматерапии.
Зоны лица
Разные участки лица отвечают за определенные органы и системы организма. Раздражения, шелушения, высыпания и прочие недостатки кожи на определенной зоне указывают на возможные проблемы в организме.
Примерно лицо делят на следующие зоны:
- зона вокруг глаз;
- щеки;
- нос и переносица;
- подбородок.
Лоб отвечает за мочеполовую систему. Если на лбу регулярно наблюдаются высыпания, шелушения или излишнее количество морщин, то стоит проверить мочеполовую систему на наличие дисфункций.
Конкретно верхний отдел лба указывает на проблему в толстом отделе кишечника. Если в этом участке постоянно наблюдаются прыщи, это свидетельствует о сильной интоксикации организма, наступившей по вине алкоголя, курения либо других токсичных веществ. Если раздражение наблюдается в височной доле, проверьте печень и желчный пузырь.
Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/06/6-2-366x450.jpg" alt="Карта болезней" width="366" height="450" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/06/6-2-366x450..jpg 430w" sizes="(max-width: 366px) 100vw, 366px">
Зона ушей связана с почками. Постоянные шелушения, черные точки, излишнее количество кожного сала на ушах – свидетельство проблем с этими органами. Если к тому же у вас наблюдается повышение артериального давления, ухудшение давления, постоянная слабость и одышка, не затягивайте с походом к врачу.
Участок вокруг глаз тоже связан с почками, плюс к этому он может выявлять проблемы с пищеварительной системой. Постоянные темные круги, например, — повод задуматься и пройти обследование у гастроэнтеролога.
Щеки связаны с легкими, поэтому частое появление пятен, раздражений и высыпаний сигнализирует о проблемах с дыхательной системой. Если же раздражения локализуются ближе к височной области, то это указывает на неполадки сердечно-сосудистой системы.
Зона носа связана с сердцем, а переносица – с поджелудочной железой. Подбородок же отвечает за репродуктивные органы: матку, предстательную железу.
Jpg" alt="Красота и здоровье" width="450" height="256" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/06/2-4-450x256..jpg 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/06/2-4.jpg 790w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">
За что в ответе точки на лице
Выявить проблемы – это полдела. Чтобы устранить их при помощи точечного воздействия на лицо, вам нужно знать, где находятся какие точки лица и за что они отвечают. Здесь важна точность: если вы будете воздействовать не на ту точку, то и эффект получите совсем другой. Поэтому первым делом запомните расположение всех биологически активных точек и найдите их на своем лице.
Чтобы не ошибиться, лучше обращаться к наглядной схеме:
Основными точками воздействия являются:
- Точка гипофиза, называемая также «третий глаз», находится в середине лба, немного выше бровей. Воздействие на нее стимулирует кровоснабжение лобной части мозга, что в свою очередь и способствует восстановлению зрения и стимулирует гипофиз, регулирующий эндокринные процессы в организме.
- Две парные точки на стенках носа, располагающиеся в уголках глаз, называются «точками молодости». Они улучшают зрение.
- Две парные точки на крыльях носа находятся в сантиметре от каждого крыла. Их стимуляция улучшает обоняние, помогает при простуде, способствует борьбе с вирусами и даже улучшает состояние зубов.
- Точка на середине подбородка ответственна за выведение токсинов.
- Две точки, расположенные на висках, помогают улучшить зрение, стимулируют кровоснабжение головного и спинного мозга и снимают напряжение с расположенных рядом мышц.
- Парные точки, расположенные возле козелка уха, легко нащупать, если открыть рот: точка находится в образовавшейся ямке. Их стимуляция помогает снять напряжение жевательных мышц, улучшает слух и работу вестибулярного аппарата.
Виды воздействия на БАТ
Существуют разные техники воздействия на БАТ (биологически активные точки) в зависимости от результата, которого вы хотите достичь. В зависимости от преследуемой цели - продление молодости и общее оздоровление организма - вам нужно подобрать наиболее приемлемый для себя метод. При этом важно понимать, что две эти цели неразрывно связаны между собой, поэтому вне зависимости от выбранного метода конечный результат обычно включает оба пункта.
Ниже приведен список методов, используемых для воздействия на БАТ:
- акупунктура;
- тепловое воздействие;
- вакуумное воздействие;
- точечный массаж.
Акупунктура
Акупунктурный метод заключается во введении под кожу игл. Игла с небольшим диаметром вводится под кожу точно в биологически активной точке. Этот метод позволяет наладить работу систем организма и восстановить здоровье. Он заодно значительно улучшает состояние лица, заменяя собой многие салонные процедуры.
Jpg" alt="Иглоукалывание" width="450" height="393" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/06/4-2-450x393..jpg 697w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">
В косметологии существует целое направление для омоложения лица — . Метод считается эффективным и безопасным, с успехом может заменить операционную подтяжку.
Отдельно выделяют метод электроакупунктуры: к кончику иглы подводится слабый электрический импульс. При воздействии на разные точки применяют импульсы разной длительности.
Важно понимать, что акупунктурный метод требует мастерства, точности и опыта. Поэтому, решаясь на применения такого метода, рекомендуем обращаться только к проверенному специалисту.
Термическое воздействие
Этот способ подразумевает воздействие на точки источника тепла. Есть контактный и дистантный способ – в первом производится прямое воздействие на точку, во втором источник тепла не прикасается непосредственно к коже.
Здесь также огромное значение имеет мастерство специалиста, так как если не рассчитать длительность воздействия, то можно получить ожоги. Однако некоторые виды термического воздействия можно проводить и самостоятельно: например, массаж горячими мешочками – тайская процедура, выводящая из организма токсины, укрепляющая и омолаживающая кожу. .png" alt="Массаж лица горячими мешочками" width="450" height="317" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/06/img-2017-06-16-17-41-15-450x317..png 635w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">
Вакуумное воздействие
Наверняка всем в детстве ставили банки. Вакуумные процедуры для лица работают примерно по тому же принципу. Вакуумный массаж лица влияет и на поверхность кожи, и на внутренний слой подкожной жировой клетчатки. Этот метод разглаживает и омолаживает кожу, нормализует обмен веществ, ускоряет регенерацию клеток, стягивает поры и улучшает общий вид лица.
Jpg" alt="Вакуумный массаж" width="450" height="299" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/06/8-2-450x299..jpg 650w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">
Точечный массаж чжун
Для омоложения лица во всем мире используются техники азиатского массажа. Одним из них является китайский пальцевый массаж чжун, в котором используются три пальца: большой, указательный и средний. Воздействуя пальцами на точки на лице для омоложения, можно полностью преобразить внешний вид кожи. Есть два вида этого массажа: успокаивающий и тонизирующий.
При проведении успокаивающего массажа на точку давят непрерывно с постепенным наращиванием уровня давления. Как только давление доходит до максимума (при этом оно не должно быть слишком сильным, чтобы не вызывать болевые ощущения), палец отпускается, и процедура повторяется с начала. Это повторяется 3-4 раза, а общее время сеанса - 3-7 минут.
Jpg" alt="Массаж по точкам" width="450" height="300" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/06/5-2-450x300..jpg 500w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">
В тонизирующем массаже все делается наоборот: короткие и сильные надавливания, после чего палец резко отдаляется от лица. Главное – не давить слишком сильно, вы не должны испытывать боль.
Общая техника выполнения следующая. Воздействие начинается с точек, расположенных на висках. При этом указательным и средним пальцами делаются поглаживания лба: сначала вверх, потом в сторону. Затем, продолжая массировать точки на висках, делаются поглаживания бровей: от переносицы к вискам. После этого, оставляя большие пальцы на висках, указательным и средним массируются внутренний и внешний уголки глаз, а затем нижнее и верхнее веко.
Далее большие пальцы перемещаются на внешние уголки глаз, массируя их по направлению к вискам. Затем растираются точки на крыльях носа, у его основания и под ним. Следом снова переход к височным долям, на этот раз указательным и средним пальцами, массируя круговыми движениями. Далее выполняется массаж щек по направлению от скул к шее. .png" alt="Массаж лица чжун" width="450" height="271" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/06/img-2017-06-16-17-44-11-450x271..png 585w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">
Завершается все легким постукиванием пальцев по лицу. Наконец, нужно растереть кожу лица ладонями, чтобы вызвать тепло. На этом массаж закончен.
Японский массаж шиацу
Массаж шиацу является одновременно и способом диагностики, и средством лечения. Надавив на точку, опытный специалист сможет сказать по ее жесткости или эластичности, все ли нормально с тем или иным органом. Воздействие на точки лица при помощи массажа шиацу способно улучшить состояние организма и омолодить лицо. Кроме того, это помогает при:
- бессоннице;
- головных болях;
- хронической усталости;
- нервных тиках;
- простудных заболеваниях.
Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/06/9-2.jpg" alt="Шиацу" width="400" height="282" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/06/9-2..jpg 300w" sizes="(max-width: 400px) 100vw, 400px">
Техника шиацу заключается в следующем. Сначала подушечками больших пальцев рук массируются точки, расположенные между бровями. Затем массаж переходит на точки на крыльях носа. После идет точка под нижней губой, а за ней пальцы переходят к височным долям. В завершение сеанса массируются точки возле ушных раковин.
Во время проведения массажа шиацу воздействие производится короткими и легкими надавливаниями – 5-7 секунд. Болевых ощущений возникать не должно, максимум, что вы можете почувствовать – легкий электрический разряд по телу. Это нормально и свидетельствует о правильном попадании в точку.
Такой массаж можно выполнять самостоятельно. Техника выполнения японского массажа лица представлена в следующем видеоуроке:
Индийская марматерапия
В индийском массаже биологически активные точки, располагающиеся на лице, носят название марм – отсюда интересное название. В марматерапии массаж проводится круговыми движениями по часовой стрелке и против нее. Руки при этом параллельны друг другу. Цикл начинается с маленького круга и постепенно увеличивается. В цикле 5 расширяющих и 5 сужающих кругов – каждый повторяется по три раза.
Заключение
Наличие биологически активных точек дает потрясающие возможности для оздоровления и омоложения организма. В статье были описаны далеко не все техники воздействия на точки лица, на деле их гораздо больше, а значит - каждый может найти себе наиболее подходящий способ. Используя методы воздействия на биологически активные точки, можно надолго оставаться здоровой и красивой.
Считается, что наука о рефлексотерапии взяла начало в глубокой древности совершенно случайно. Китайский бедняк, обрабатывая землю, ударился ногой о мотыгу и перестал мучиться головными болями. Когда весть о чудесном исцелении дошла до императорского дворца, то его врачеватели начали изучать человеческое тело на предмет взаимосвязи отдельных органов друг с другом. Так появился атлас с биологически активными точками в человеческом организме. За много веков создали и применили на практике большое количество различных техник и методов воздействия на эти участки тела для укрепления здоровья, избавления от боли и исцеления от заболеваний.
Что такое БАТ?
Древневосточные целители выдвинули интересную теорию о междоусобной связи точек и взаимодействия с внутренними органами. Если человеческий организм поделить на меридианы, а их 14, то биологически активные точки (БАТ) размещаются именно на этих меридианах. Причём, на каждом находится БАТ трёх разных типов, о чём будет рассказано чуть ниже. Каждая – это своего рода форточка в теле человека, пропускающая и принимающая энергию.Классический китайский атлас описывает порядка 700 активных точек. Но в современной восточной медицине выявлено множество мест помимо меридианных линий, где имеются биологически активные точки.
Типы БАТ
Места, где находятся биологически активные точки, известны уже давным-давно. Каждый меридиан имеет полный «комплект» разных по типу точек:
- эффект «возбуждения». Одна точка на одну линию. Активизирует реакцию органов и их работоспособность. Речь идёт об органах, относящихся конкретно к каждому меридиану.
- Эффект «успокоения». Также по одной на меридиан. Стимуляция таких БАТ успокаивает, снимает состояние невроза.
- Эффект «гармонии». Этих точек по две на линию, в противоположных частях меридиана. Воздействие на них нормализует работу органов данного меридиана, приводит в гармонию их функционирование.
Как выглядят биологически активные точки?
Следует заметить, что место, называемое биологически активной точкой, может достигать в размерах до 5 мм. По внешним признакам она неотличима от остальной кожи и не имеет каких-то границ, её обозначающих. При пальпации (ощупывании рукой) место её расположения иногда выделяется ямкой, уплотнением, или наоборот разрежением ткани, а часто и её болезненностью. Этот факт очень важен, именно болевые ощущения при надавливании говорят, что место расположения БАТ найдено верно. Болевой сигнал – это гарантия того, что точка принадлежит области с поражённым органом, «заинтересована» в его болезни, а значит, раздражение её даст наиболее выраженные результаты.
Виды акупунктуры
Действуя на БАТ в организме, можно получить разную реакцию органов. Наибольшее облегчение при болезненных ситуациях достигается стимулированием «сигнальной точки» (мун). Традиционное китайское целительство разделяет виды воздействия на биологически активные точки на следующие категории:
- надавливание – бывает разным по силе действия и направлено на возбуждение или замедление работы головного мозга или конкретных участков;
- растирание – ускоряет кровоток, устраняет спазмы мышц;
- бесконтактное воздействие – происходит без участия физического взаимодействия, посредством теплового луча на область точки;
- воздействие лучом лазера активизирует органы и системы в месте расположения БАТ посредством усиления микроциркуляции крови;
- иглоукалывание, иначе акупунктура, стимуляция БАТ специальными иглами;
- баночный массаж – воздействие на точку посредством создания вакуума над ней, вызывает усиление кровотока и ускоряет его микроциркуляцию;
- электропунктура – стимуляция электрическим током определённого напряжения.
Что такое точечный массаж?
Некоторые виды рефлексотерапии может делать только специалист с хорошим знанием основ китайской медицины, расположения биологически активных точек, методов, сил и продолжительности воздействия на них. Но такой способ, как точечный массаж можно применять самостоятельно для облегчения болезненных состояний и помощи нарушенным функциям организма.
Заключается он в надавливании специальными предметами или пальцами на область определённой точки и довольно идентичен с методом иглоукалывания. Массируя БАТ можно улучшить функционирование внутренних органов, усилить поступление питательных веществ к тканям, снять мышечное напряжение, устранить болевые ощущения и в целом существенно облегчить состояние человека.
Точечный массаж способствует замедлению процессов старения, «износа» организма, улучшению кожного покрова и глубоких слоёв эпидермиса, избавлению от излишнего веса, ускорению затягивания ранок, порезов и ссадин. Простота точечного массажа делает его весьма популярным, достаточно знать, где расположены основные БАТ, чтобы самостоятельно помочь организму поправить своё здоровье.
Кому показаны сеансы проведения массажа
Спектр действия на здоровье организма посредством точечного массажа огромен. Его можно применять при нарушении практически всех систем жизнедеятельности организма:
- пребывание в состоянии невроза, депрессивности, апатичности, стрессовой ситуации;
- патологии системы нервов – мигреневые приступы, головные систематические боли, ВСД (вегетососудистая дистония), боли невралгического характера, невриты;
- заболевания системы кровообращения – гипотензия, состояние аритмии, стенокардии рефлекторной;
- патологии ЖКТ – различные дисфункции желудка, дестабилизация работы кишечника, дисфункция пищевода, нарушение секреции желудочно-кишечного тракта;
- болезни костей и позвоночника – боли при радикулите, приступы остеохондроза, артрита, состояние артроза, ишиас и др.
Сеансы массажа: общие правила
Действие на точки не должно быть агрессивным, а осторожным и перпендикулярным поверхности кожного покрова. Движения могут быть вкруговую, с вибрацией или поглаживанием, с небольшим надавливанием. Сильное надавливание может быть только кратковременным.
Для проведения процедуры следует найти позицию, позволяющую максимально расслабиться. Настрой нужен позитивный, следует исключить все посторонние и негативные мысли.
Сеанс точечного воздействия можно проводить только на сытый желудок, но не прежде, чем через полтора часа спустя приёма пищи. Перед процедурой исключить из рациона алкоголь, кофе, чай большой крепости, продукты с содержанием острого, жирного, солёного, копчёного.
От того, какой эффект необходим от точечного массажа – для повышения тонуса или расслабления – будет зависеть интенсивность и продолжительность сеанса.
Для тонизирующего массажа движения необходимы короткие, чёткие, сильные и быстрые. Проводится он в утренние часы, после того, как взойдёт солнце.
Для устранения боли, расслабления движения нужны медленные, ласкающие, усиление нажатия должно нарастать постепенно.
Чтобы самостоятельно найти БАТ для проведения точечного массажа можно использовать специальные схемы.
Противопоказания для массажа
Как и при любом вмешательстве в жизнедеятельность организма, для проведения точечного массажа есть ограничения:
- онкология;
- состояние беременности;
- высокая температура;
- доброкачественные опухоли;
- инфекционные или вирусные заболевания;
- крайнее ослабление или, напротив, перевозбуждение организма и психики;
- заболевание почек, лёгких (туберкулёз), сердечно-сосудистой системы.
Загрузка...
