Красный загар превратится в коричневый. Крем для солярия интернет-магазин

хочу купить крем для солярия, чтобы помогал приобрести коричневый загар, темный. можно с бронзаторами, но чтобы не желтили) с блестками тоже можно. наверное, даже лучше с блестками) плюс хотелось бы, чтобы загар держался подольше. сейчас у меня emerald bay с перцем, эффект …

Усиление загара

Я уже месяц с переменным успехом жарюсь на пляже, но шоколадного загара так и не добилась - только золотистого. И регулярно встречаю европеек, рядом с которыми чувствую себя бледной поганкой. Поскольку пляжный тюленинг не есть мое любимое времяпровождение (а если …

обо всем понемногу

Красавицы и умницы! обращаюсь к коллективному разуму и опыту=): (ох, нагружу вас сейчас=))) Вопрос первый, приятный: побаловать себя. обнаружила, что у нас в районе (Москва, М. Октябрьское поле) есть аж три магазина профессиональной косметики для волос. есть matrix, l"oreal,…

ЧАЙНИКОВСКИЙ ВОПРОС ПРО ЗАГАР В СОЛЯРИИ

Девушки, объясните мне, плз, как начинающему получать загар в солярии, что с солярием точно несовместимо... И с точки зрения сохранения налупляющегося загара и вообще здравого смысла и кожной безопасности. Судя по одному из предыдущих постов по теме, пилинги категорически …

Солярий и средство для загара

Девы, неадвно вернулась со Средиземноморья с черным загаром, и очень хочу поддержать его. Однако назрел вопрос: Где можно получить загар, максимально приближенный к естественному? Я имею в виду именно этот сухой коричневый цвет натурального загара. Т.к. загар в солярии …

С тех пор, как в 20-е годы прошлого века великая Коко Шанель ввела моду на загар, для многих женщин шоколадный цвет кожи стал idee fixe. Появился даже такой термин «танорексия» — психологическая зависимость от пребывания на солнце. Несмотря на все «ужасы», которые рассказывают медики о вреде УФ, мы готовы «жариться» часами на солнце или в солярии, чтобы соответствовать красивым картинкам из глянцевых журналов.

Как загореть быстро, не подвергая себя опасности? Можно ли добиться шоколадного цвета кожи без специальных средств? Что делать, если загорелой нужно стать срочно?

На эти актуальные вопросы отвечают дермато-косметологи СПА-центра «Дворянская Усадьба» , опытные специалисты в области лазерных и фотодинамических технологий. Именно такие врачи знают все о пигментации: как ее добиться, или, наоборот, избежать. А загар как раз и есть пигментация - попытка природы выставить экран против солнечных лучей. «Отец» лазерной медицины д-р Фитцпатрик разработал теорию фототипов с анализом по восприимчивости нашей кожи к различным излучениям, в т.ч. и УФ. В каждом уважающем себя солярии должны лежать инструкции по возможным дозам «загара» исходя из фототипа кожи .

Каждый фототип определяется количеством и качеством меланина, вещества, которым наш организм «отвечает» на инсоляцию. Если, вернувшись с пляжа (или из солярия), Вы наблюдаете покраснение, знайте: это ожог, а не загар! Загар в норме проявляется в течение суток в виде потемнения (а не покраснения) кожи, как результат активизации меланина. Меланин — это темный красящий пигмент, который под воздействием солнечных лучей (а точнее, ультрафиолета) образуется из аминокислоты, входящей в состав большинства белков — тирозина. Образуется меланин в клетках кожи под названием меланоциты. Если у светлокожих народов Европы (1-2 фототипы) в эпидермисе встречаются единичные гранулы меланина, то у южных народов (5-6 фототипы) эпидермис сплошь ими заполнен. Так вот: если у Вас генетически меланина мало, то проводи Вы хоть целые дни на пляже - ничего кроме ожогов и вредной дозы излучения не получите!!! Правда, меланоциты можно стимулировать. Лучше всего для этого подойдет сеанс загара в солярии .

Во-первых , загар в солярии поддается строгой «дозировке».

Во-вторых , солярий не продуцирует особо вредное излучение УФ типа А.

В-третьих , Вы можете (и должны!) использовать специальную косметику, стимулирующую синтез меланина. Это не просто помощь Вашей коже «потемнеть», это активизация защиты ее коллагенового слоя от УФ типа В и окислительного стресса. После того, как Вы получите в солярии хотя бы минимальный защитный «меланиновый» экран, можно выходить на пляж. Разумеется, на пляже нужно находиться в полезные часы (все их знают: до 12,00 и после 16,00). И даже в это время необходимо пользоваться солнцезащитной косметикой .

Снижается ли возможность «загореть» при пользовании солнцезащитными средствам? Если индекс SPF выше 10, то - да. Речь идет, разумеется, о нашей средней полосе. Хотя бывают дни повышенной солнечной активности, когда не спасает даже SPF +30. Тогда вообще лучше больше времени проводить под тентом. Учтите: лучше быть чуть бледнее, но без морщин, пигментных пятен, солнечных дерматозов и прыщей!

Хотите стать темнее?

Выход один - «подкрасьте» кожу изнутри или снаружи. «Изнутри» придать коже золотистый оттенок помогают каратиноиды (желто-красные пигменты, которых много, например, в морковке). Это провитамин А растительного происхождения. Пигментирование кожи каратиноидами + пигментирование меланином и дают эффект более темного загара. Кроме того, каратиноиды - великолепные антиоксиданты, т.е. защитники от окислительного стресса, вызываемого УФ излучением. Лучший рецепт для безопасного «загара побыстрее» - капсулы с каратиноидами перед походом на пляж или в солярий. 1 капсула заменяет по эффективности несколько стаканов морковного сока! Если же Вы хотите приобрести по-настоящему радикальный тропический загар, то без «подкрашивания» кожи снаружи, т.е автозагара не обойтись.

На сегодняшний день, когда спрос рождает предложение, появилось огромное множество т.н. «моментальных загаров», «голливудских загаров», «тропических загаров»… По сути все это автозагары , т.е. различные способы окрашивания верхнего слоя кожи, наносимые в отличие от домашних автозагаров профессиональным способом с помощью специального оборудования. Различаются они (причем довольно существенно) по цене, качеству, результативности и длительности пребывания на коже. Рекомендуем Fake Bake . Он неслучайно считается Загаром без солнца №1 в мире. Его предпочитают Мадонна, Бритни Спирс и многие другие «завсегдатаи» Красной ковровой дорожки. Fake Bake выгодно отличают от других автозагаров:

• Экологичность: 100% натуральные компоненты
• Абсолютно естественный вид («только что вернулись из Момбасы!…»)
• Стойкость как у загара из солярия (до 18 дней насыщенного цвета)
• Отсутствие пятен при смывании
• Не окрашивает волосы, ногти, одежду

В этой статье подробно поговорим о всех моментах, связанных с искусственным солнцем.

Характеристики ультрафиолетового излучения

Ультрафиолетовые лучи представляют собой энергетические волны, имеющие длины волн более короткие, чем лучи видимого света. Существует три типа ультрафиолетового света: ультрафиолет А (UVA), ультрафиолет B (UVB) и ультрафиолет C (UVC). Из этих трех типов лучей, только UVA и UVB проходят через атмосферный фильтр. Кожа загорает на воздухе благодаря световым волнам диапазона UVA и UVB. Световые лучи тех же диапазонов формируются в специальных лампах, используемых в оборудовании для загара.

Более длинные лучи UVA могут проникать в кожу до более глубоких слоев, не вызывая при этом существенного повреждения верхних слоев кожи. Лучи более короткого диапазона UVB более интенсивны и их долговременное воздействие может привести к ожогам.

Несмотря на то, что лучи UVA преобладают в ультрафиолетовом излучении, все-таки солнечный свет имеет достаточно высокий процент излучения UVB. В соляриях используют тщательно контролируемую комбинацию обоих типов этих лучей, чтобы защитить загорающих от получения ожогов и, в то же время, добиться прекрасного косметического эффекта загорелой кожи без ее повреждения.

Кожа и процесс загара

Кожа имеет много составляющих, в основном, ее можно разделить на три слоя. В верхнем слое кожи — эпидермисе содержатся клетки, которые называются меланоцитами, именно они участвуют в процессе приобретения загара. Меланоциты используют аминокислоту, называемую тирозином, для создания темно-коричневых гранул – меланосом. Меланосомы содержат меланин, который осуществляет весьма специфическую функцию тела, защищая кожу от избыточной дозы ультрафиолетового излучения. Наличие меланина в коже в действительности окрашивает ее. У каждого человека имеется одинаковое число меланоцитов. Меланоциты, находящиеся у Вас, будут выделять определенное количество меланина в зависимости от Вашей наследственности, чем объясняется то, что люди имеют разный тип и цвет кожи. Меланоциты будут выделять дополнительные меланосомы под воздействием ультрафиолетовых волн, тем самым способствуя потемнению кожи для того, чтобы защитить тело от дополнительного облучения. Собственно, так и возникает загар.

При интенсивных или больших дозах ультрафиолетовое излучение может вызвать ожоги. Облучение ультрафиолетом может вызвать негативные реакции кожи, когда в теле содержатся определеные лекарствееные или химические вещества, которые влияют на фоточувствительность. Некоторые виды кожи могут реагировать на ультрафиолетовый свет болью, зудом, пощипыванием, опуханием, крапивницей, сыпью и волдырями.

Ультрафиолетовые лампы соляриев содержат строго рассчитанную комбинацию частей излучений UVA и UVB, каждый из которых играет свою роль в получении загара, делая процесс максимально контролируемым и безопасным. Лампы в соляриях излучают достаточно в спектре UVB для того, чтобы стимулировать меланоциты на быстрое выделение меланина, в то время как излучение спектра UVA смягчает разрушительное влияние излучения UVB и вызывает медленное потемнение большей части кожи. Вот почему загар, полученный в помещении, выглядит серо-коричневым, а не красно-коричневым, каким обычно бывает загар после принятия солнечных ванн. Серо-коричневый цвет-это естественный цвет кожи, содержащий меланин, тогла как красно-коричневый цвет обычно указывает на то, что загар вызван воздействием излучения UVB и имеет место приток крови из поврежденных кровеносных сосудов, более известный как солнечный ожог.

Следует отметить, что по результатам научных исследований любое ультрафиолетовое излучение вызывает повреждения кожи, но кожа эластична и может восстанавливать большинство поврежденных клеток. Продолжительное ультрафиолетовое воздействие сильной ультрафиолетовой радиации является основной причиной необратимых повреждений кожи, вот почему так важно избегать избыточного ультрафиолетового воздействия на кожу.

При умеренных дозах загара в солярии возможно сбалансировать пользу и вред ультрафиолетового излучения лучше, чем при приеме солнечных ванн.

Потенциальная польза для здоровья

Большинство людей нуждаются в 15-минутном воздействии ультрафиолета для того, чтобы образовалось столько витамина Д в коже, сколько по рекомендации докторов должно ежедневно вырабатываться для поддержания здоровья. На основании научных исследований можно предполагать, что наличие витамина Д препятствует образованию раковых клеток в человеческом организме. Поэтому отдельные ученые утверждают, что люди, живущие в местностях с малым количеством солнечных дней в году из-за холодного климата или высокой степени загрязненности воздуха подвергаются большему риску заболевания раком молочной железы и толстой кишки, и наоборот.

Ультрафиолетовое излучение препятствует развитию неизлечимых заболеваний кожи, таких как псориаз, волчанка. Многие люди, страдающие угревой сыпью, утверждают, что ультрафиолетовое излучение снижает число угрей и тяжесть обострений при стрессах, неправильном питании и от других причин. Отдельные исследования показывают, что ультрафиолетовое излучение способствует регенерации кожи, подсушивая и очищая ее, и устраняя причины, которые могут вызвать Людям, ведущим активный образ жизни на открытом воздухе, а также планирующим провести отпуск в жарких странах, загар в солярии обеспечит хорошую защиту от солнечного ожога.

Потенциальная опасность для здоровья

Повторное получение завышенных доз ультрафиолета, особенно спектра UVB, связывали с развитием у людей определенных типов рака кожи. Вот почему излучение спектра UVB в оборудовании для загара должно тщательно контролироваться. Передозировка ультрафиолетового излучения может разрушать обычные кожные клетки и активизировать деление спящих раковых клеток, что может явиться причиной возникновения рака кожи через

10 — 20 лет поле получения избыточного облучения. Однако научные исследования показывают, что ультрафиолетовое излучение является одним из многих факторов, которые все вместе увеличивают опасность возникновения рака кожи. В числе других факторов наследственность, тип кожи и питание.

Серьезные повреждения глаз могут возникнуть, если отсутствует специальная защита от ультрафиолетового излучения. Люди, которые имели повреждения глаз после одного курса загара без защиты глаз, т.е. использования специальных защитных очков, не пропускающих ультрафиолетовое излучение, могут жаловаться на воспаление глазных тканей, красноту, болезненные ощущения, чувства песка в глазах. Если глаза долго не защищать, могут возникнуть другие проблемы, включая потерю ночного зрения и трудности в различении цветов.

Солнечные ожоги возникают, когда кожа подвергается интенсивному воздействию ультрафиолетового облучения. Хотя большинство повреждений кожи такого плана вылечиваются без проблем, повреждения клеток связывают с раком кожи, фотостарением и другими проблемами здоровья. Вот почему так важно уделять огромное внимание профилактике возникновения ожогов кожи и правильному определению продолжительности сеанса.

Фотостарение-это процесс, при котором естественное старение кожи значительно ускоряется при повторном воздействии чрезмерных доз ультрафиолетового излучения, особенно спектра UVA.

ПРАВИЛЬНЫЙ И БЕЗОПАСНЫЙ ЗАГАР

Два самых важных фактора для правильного загара: тип кожи человека и продолжительность ультрафиолетового воздействия на кожу человека.

Определение типа кожи

Чтобы усилить степень защиты при загаре в солярии, Вы должны знать свой тип кожи. Это поможет свести к минимуму опасность передозировки, которая может создать проблемы со здоровьем и выбрать оптимальное время воздействия.

Рассмотрим характерные черты каждого типа кожи

Тип кожи	Функциональные признаки	Внешние признаки	Представители
1	Легко сгорает, редко загорает, чаще только краснеет.	Очень светлая кожа, голубые или зеленые глаза, светлые волосы.	Таких людей называют альбиносами. Они не должны загорать.
2	Слегка загорает, чаще краснеет, подвержена ожогам.	Карие или голубые глаза, светлые или рыжие волосы, веснушки.	Обычно люди с английской, шотландской или скандинавской наследственностью.
3	Хорошо загорает, подвержена легким ожогам.	Темные глаза, темно-русые, каштановые волосы. Светлая кожа.	В основном – это представители Центральной Европы. Большинство посетителей студий загара.
4	Красиво ровно загорает и почти никогда не обгорает.	Смуглая кожа, темные волосы, карие глаза.	Люди средиземноморского, испанского, восточного происхождения.
5	Легко загорает, интенсивно темнеет, никогда не обгорает.	Темные волосы, карие глаза, очень смуглая кожа.	Индусы, американские индейцы, испанцы, африканцы.

К 6-ому типу кожи относятся африканцы, афроамериканцы и аборигены – люди с черной кожей, совершенно не восприимчивой к солнечным ожогам.

Первые три типа кожи крайне восприимчивы к эритеме (покраснению от солнечного ожога). Люди с очень белой кожей, которые относятся к категории I, никогда не должны загорать- ни в помещениях, ни на открытом воздухе. Их кожа не может вырабатывать достаточное количество меланина, чтобы защититься от воздействия ультрафиолетового излучения. Поэтому люди с кожей типа II и Ш должны загорать в соляриях постепенно.Они, возможно, не увидят быстрых результатов, пока не пройдет три-четыре сеанса, но таково свойство их кожи, а не дефект оборудования.Последние три типа более склонны к загару, чем к ожогам из-за того, что что естественные тона их кожи коричневые или черные, уже содержащие большое количество меланинового пигмента. Они, возможно, будут видеть эффект от загара гораздо быстрее. Но будьте начеку: такие люди все-таки могут страдать от передозировки ультрафиолетового излучения.

Продолжительность сеанса в солярии определяется в соответствии с типом кожи, мощностью оборудования, состоянием ламп. Чем выше мощность оборудования и больше доза излучения UVB ламп, тем меньше сеанс по времени... Если в приборе установлена новая лампа (первые 50-100 часов работы), то она имеет более интенсивное ультрафиолетовое излучение, и необходимо сократить время сеанса на 10 процентов.

Фотосенсибилизаторы

Люди под воздействием фотосенсибилизаторов, которые делают кожу крайне чувствительной к ультрафиолетовому излучению, должны избегать загара. Фотосенсибилизаторами могут быть лекарства, косметические препараты, пищевые продукты и другие вещества, которые в сочетании с ультрафиолетовым излучением могут вызвать эритему, сыпь, зуд, шелушение или воспаление. Однако, конкретное влияние фотосенсибилизаторов на разных людей разное. То, что может вызвать очень сильную реакцию у одного, может пройти незаметно у другого. Вам стоит посоветоваться со своим врачом по поводу принимаемых лекарств перед сеансом загара. К основным группам фотосенсибилизирующих препаратов относятся:

Ультрафиолетовое излучение от ламп соляриев не оказывает никакого влияния на ткани, расположенные под поверхностью кожи, включая развивающийся плод. Беременность сама по себе не является противопоказанием для загара в солярии. Однако нередко из-за гормональной перестройки организма женщины происходит повышение фоточувствительности кожи, что может вызвать гиперпигментацию, проявляющуюся в неравномерном оттенке кожи, появлении белых, незагорелых участков кожи.

СТУПЕНИ БЕЗОПАСНОСТИ

Ступень безопасности 1: защита глаз

Кожа век – недостаточная защита от ультрафиолетового излучения, которое может вызвать ожоги сетчатки, помутнение хрусталика и другие проблемы со зрением. Поэтому всегда используйте в солярии специальные защитные очки.

Клиентам, пользующимся контактными линзами, необходимо снять их перед сеансом загара в солярии. Хотя специальные защитные очки, имеющиеся в салонах, предохраняют и глаза, и контактные линзы, тем не менее тепло, излучаемое приборами, может подсушивать контактные линзы и вызывать раздражение глаз.

Ступень безопасности 2: защита кожи

Самый простой путь защиты кожи, получившей повреждения при загаре — это всеми способами избегать передозировки ультрафиолетового излучения.

Вы должны проверять, чтобы перед сеансом кожа была полностью очищена от всех косметических препаратов, так как некоторые составляющие одеколонов и макияжа являются фотосенсибизаторами.

Перерыв между сеансами загара должен составлять 48 часов -такой промежуток времени позволяет коже ликвидировать незначительные повреждения, накопить меланин и «закрепить» загар.

Вы можете пользоваться специальными лосьонами, способствующими возникновению загара.

Эти лосьоны предотвращают пересушивание кожи во время загара, помогают лучше подготовить кожу и задержать выделяемый под воздействием ультрафиолетового излучения меланин.

Ступень безопасности 3: защита чувствительных частей тела

Некоторые части тела имеют чувствительные участки кожи, в которых отсутствует защитный меланин из-за того, что обычно эти части тела недоступны воздействию света, например, подмышечные впадины, область половых органов, нос, уши. Рекомендуем прикрывать в течение половины времени сеанса в течение первых 3-4 посещений солярия. Защищайте ваши губы специальным бальзамом для губ, имеющим UV- фильтры. Поскольку кожа губ не способна вырабатывать меланин, риск получения ожога значительно увеличивается.

Проконсультируйтесь с Вашим врачом для того, чтобы быть уверенным, что Вам безопасно загорать в солярии.

Соблюдайте эти несложные правила, и Вам обеспечен безопасный, красивый, ровный загар в солярии.

Салон красоты «Эстэль» м. Домодедовская предлагает мощный современный вертикальный солярий Lumina (Hapro, Голландия). Вы получите великолепный оттенок кожи после сеанса загара в солярии. Безопасность гарантируем!

Мы ждем Вас каждый день!

Приходите позагорать без записи в салон красоты «Эстэль» м. Домодедовская.

Если Вы у нас первый раз, схему проезда можно посмотреть

5 минут стоит 100 рублей, 10 минут достаточно для получения стойкого красивого цвета загорелой кожи. Вами будут все восхищены!

Текущие АКЦИИ и СКИДКИ можно узнать .

Если у Вас остались ВОПРОСЫ, Вы также можете задать их по . А оформив подписку на наши новостные рассылки, будете в курсе всех АКЦИЙ, СКИДОК, проводимых в салоне, первыми узнавать о модных тенденциях в образе и современных способах выглядеть молодо и свежо, не смотря ни на что!

История загара: прошлое и настоящее

Загар - это больше, чем модное увлечение. Возможность приобретения загара является одной из многих функций тела, которая помогла человеческой расе выжить и процветать на Земле в течении нескольких тысяч лет.Подобно адреналину, который помогал нам справляться с экстремальными ситуациями, загорелая кожа в начале нашего существования помогала защитить тело от опасного воздействия ультрафиолетовых лучей при длительном пребывании на Солнце. Начиная с глубокой древности, отношение человека к солнцу носило сакральный характер. Однако, поклоняясь небесному светилу как особому божеству, люди в то же время отмечали благотворное влияние его лучей на человеческий организм. Китайцы, к примеру, считали солнечные ванны идеальным средством против оспы, а Гиппократ - от рахита.
Солнечный загар не всегда считался идеалом красоты. В прошлом столетии состоятельные граждане избегали солнца. Молочно-белая кожа являлась признаком благосостояния и свидетельством того, что этому человеку не приходится зарабатывать на жизнь, работая на открытом воздухе. В частности, женщины делали все, чтобы их цвет лица был как можно более светлый. Они использовали свинцовые белила, мел и мышьяк для придания белизны своему лицу, несмотря на ограничения по использованию этих материалов, которые преждевременно старили кожу и приводили, даже к смерти при частом использовании этих ядовитых веществ.
Этот идеал красоты начал меняться в тридцатых годах. С появлением Коко Шанель загар постепенно становился символом спортивной формы и здоровья. Приятный загар имел тот, кто мог себе позволить такую роскошь, как отдых. В настоящее время, образ энергичного человека с легким загаром, ассоциируется с преуспевающим во всем человеком.
Появившись в нашей стране, чуть больше 10 лет назад, солярий как символ европейской моды, культа красивого тела, ухоженности стал необычайно популярен. Как правило, солярии в России сначала покупали хорошие и дорогие салоны. Сейчас же ситуация в корне изменилась. Появился выбор, конкуренция, открывается все больше и больше салонов, оснащенных современными лампами для загара, и даже специальные соляриум - салоны. В журналах стали печататься статьи о новых и более безопасных типах соляриев, о фирмах, их выпускающих, появились интервью с врачами. Качество искусственного загара стало выше.
Сейчас, индустрия загара развивается очень быстрыми темпами, продвигаются вперед не только технологии совершенствования оборудования, но и наука об ультрафиолетовом излучении.
Загар в солярии является признаком активного и здорового образа жизни, он завоевал популярность среди различных слоев населения по всему миру: бизнесменов, политиков, представителей светской тусовки, актеров и, просто, студентов.
Для загара в солярии используется тщательно сбалансированное сочетание лучей UVA и UVB. Поэтому риск получения ожога, а значит, и возможных нежелательных последствий загара сводится к минимуму.
Эти причины, наряду с приятной располагающей атмосферой салонов, заботливым и профессиональным обслуживанием, доступными ценами, а также возможностью загорать круглый год, обеспечивают растущую популярность загара в соляриях.

Влияние ультрафиолета на кожу.

Кожа - один из показателей нашего возраста, индикаторов нашего самоощущения, а также один из критериев нашей красоты. Состояние кожи очень важно для хорошего здоровья. Она является самым большим органом человеческого тела. Она защищает тело от вредных выделений, находящихся в воздухе, от воды и прочих вещей, с которыми людям приходится иметь дело каждый день.
Кожа человека состоит из нескольких слоев: эпидермис (наружный слой), дерма и подкожная ткань. Эпидермис, в свою очередь, состоит из двух слоев: роговой слой и слой зародышевых клеток, который содержит живительные клетки. Последний играет важную роль в процессе пигментации, что создает загар. Дерма, средний слой, содержит коллаген и другие эластичные волокна, которые важны для придания коже прочности, а также при борьбе с инфекциями и при восстановлении. В этом слое располагаются кровеносные сосуды, нервные волокна и другие структуры. Подкожная ткань, или нижний слой, состоит из жира, который связывает кожу и тело. Подкожная клетчатка служит питательным резервом для тела, изоляцией и поглотителем ударов.
Загар вырабатывается в верхнем слое кожи - эпидермисе. Около 5% клеток эпидермиса - это меланоциты, клетки, производящие под действием ультрафиолетовых В лучей пигмент - меланин, окрашивающий нашу кожу в темный цвет. В данном случае это излучение выступает в роли катализатора. Меланоциты используют аминокислоту, называемую тиразином, для создания темно-коричневых гранул меланосом. Эти меланосомы содержат меланин, который осуществляет весьма специфическую функцию тела, защищая кожу от избыточной дозы ультрафиолетового излучения. Наличие меланина в коже в действительности и окрашивает ее. Причем недостаточная доза этого излучения стимулирует производство малого количества мелонина, а его избыточная - вызывает образование гистамина, который, разрушая ядра клеток, образует биологически активное соединение, раздражающее капилляры. При этом к капиллярам осуществляется дополнительный приток крови. Визуально это можно наблюдать, как покраснение кожного покрова. Слишком большая доза ультрафиолета В вызывает сильное покраснение кожного покрова и даже ожоги.
У каждого человека имеется одинаковое число меланоцитов - около пяти миллионов. Меланоциты, находящиеся в вашем теле, будут выделять определенное количество меланина в зависимости от наследственности, чем объясняется то, что люди имеют разный тип и цвет кожи.
Ультрафиолетовое излучение диапазона А в разумных дозах не может запустить процесс производства меланина, но обязательно должно присутствовать для пигментации меланина. Ультрафиолетовые лучи A окисляют находящийся в эпидермисе фермент меланин, который защищает кожу от теплового удара. Меланин пигментируется, и кожа приобретает коричневый оттенок. Лучи от этих волн способствуют загару особенно быстро «смывающихся» зон: лица, декольте и рук. Загар появляется уже через несколько часов, но ненадолго, так как новый фермент в коже не вырабатывается. Также, кожа обладает еще одним важнейшим средством защиты от ультрафиолетового излучения, это утолщение рогового слоя, препятствующего проникновению ультрафиолетовых лучей внутрь.

Отличие естественного загара от искусственного.

Основным источником ультрафиолетового излучения является солнечный свет. Однако не надо забывать, что только около 50% ультрафиолетового облучения получаемого человеком есть прямой солнечный свет. В последние годы озоновый слой катастрофически истончается, за счет чего увеличивается проникновение через атмосферу лучей В и С. Так, загорая на солнце, вы получаете еще определенную дозу вредного гамма-излучения. Современные солярии в этом отношении совершенно безопасны. Ультрафиолетовые лампы и соответствующие фильтры обеспечивают сбалансированную комбинацию лучей А и В и полностью исключают наличие лучей С.
Кроме последствий истончения озонового слоя уровни ультрафиолетового излучения, достигающие поверхности Земли, изменяются в зависимости от времени суток, времени года, состояния облачности, факторов окружающей среды, широты и долготы. Около 80% ежедневно падающей дозы ультрафиолетового излучения достигает поверхности Земли от 10 до 14 часов, а в летние месяцы интенсивность ультрафиолетового излучения существенно выше. Однако зимой озоновый слой тоньше и к тому же в нем появляется больше «дыр».
Степень облачности и отражающие свойства поверхности могут также существенно влиять на интенсивность ультрафиолетового излучения. Непрямое ультрафиолетовое излучение, отраженное или преломленное разными поверхностями, ответственно за 50% дозы ультрафиолетового излучения, которую мы получаем. Снег, вода или песок, в частности, увеличивают риск получения больших доз ультрафиолетового излучения в связи с высокими отражающими свойствами. Интенсивности ультрафиолетового излучения возрастают в высоких широтах, а также больше по направлению к экватору.
В солярии же вы строго контролируете время облучения и до минимума снижаете риск солнечного ожога. Искусственный загар - это загар под контролем. Умеренный искусственный загар имеет безусловные преимущества, позволяющие человеку получить дозированное количество ультрафиолета.
Между загаром в солярии и природным загаром нет различия. Процесс пигментации развивается совершенно одинаково. Не имеет значения, загораете ли вы на пляже или в солярии, в обоих случаях результатом будет естественный процесс загорания. Не существует такого понятия, как «загар солярия»! Загар, полученный вами в солярии, сохраняется столько же времени, сколько и природный загар, полученный на открытом воздухе.

Ультрафиолетовое излучение и здоровье: его польза и вред

1. Существенная польза для здоровья.
Применение ультрафиолетовых лучей при хорошо подобранной индивидуальной дозе и четком контроле дает высокий терапевтический эффект при многих заболеваниях. Он складывается из обезболивающего, противовоспалительного, десенсибилизирующего, иммуностимулирующего, общеукрепляющего действия.
Образование витамина Д. Ультрафиолет - это самый надежный источник витамина D. Витамин D называют «солнечным» эликсиром. Его молекулы выполняют в организме главную задачу - усвоение кальция и использования его солей для формирования костей и зубов. Витамин D придает прочность нашему скелету. Также он регулирует кальциевый обмен в организме. Если витамина D поступает недостаточно, кишечник перестает добывать кальций из пищи. Этот недостаток организм компенсирует тем, что извлекает кальций из собственной костной ткани. Результат известен: костная ткань истончается, и кости становятся хрупкими. Это заболевание называется остеопороз. Этот недуг затрагивает 25 миллионов американцев. У нас эта цифра недоступна, но она в процентном соотношении еще больше, вследствии географических особенностей. Способность кожи создавать необходимое количество витамина D при воздействии Солнца зависит от многих факторов: времени года, времени суток, степени загрязнения воздуха, широты местности, экранирования Солнца, а также возрастными особенностями (после 65 лет кожа практически теряет способность к синтезу витамина).
Большинство людей нуждается в 15-минутном воздействии ультрафиолета для того, чтобы образовалось столько витамина D в коже, сколько по рекомендации докторов должно ежедневно вырабатываться для поддержания здоровья. Механизм его образования сводится к накоплению «базы» для его производства (провитамина D) в коже и последующего синтеза самого витамина почками в количествах, потребных для организма.
Еще один аргумент в пользу ультрафиолетового излучения состоит в том, что излишнее количество витамина D просто не может образоваться - организм сам прекращает его синтез. Если же принимать витамин D внутрь - в виде пищи, напитков, добавок и препаратов, то риск передозировки вполне реален. Излишки витамина D отрицательно сказываются на работе почек. Таким образом, полностью исключается негативное влияние его передозировки на организм человека.
Предупреждение рака груди и толстой кишки . В последние годы детальные медицинские исследования показали, что витамин D выполняет в организме множество полезных функций. Он способствует предотвращению рака простаты, молочных желез и прямой кишки. Наличие витамина D в крови приостанавливает рост раковых клеток и помогает их самоуничтожению. Поэтому, отдельные ученые утверждают, что люди, живущие в местностях с малым количеством солнечных дней в году из-за холодного климата при высокой степени загрязненности воздуха, подвергаются большему риску заболевания раком молочной железы и толстой кишки, и наоборот.
Помощь при лечении кожных заболеваний. При псориазе малые дозы ультрафиолета являются лечебными, а повышенные - напротив, могут только подхлестнуть развитие болезни, кстати, тоже самое относится и к солнечным ваннам.
Укрепление иммунитета . Ультрафиолетовые лучи способствуют укреплению иммунной системы. Последние исследования показывают, что умеренные дозы ультрафиолета положительно влияют на иммунную систему, в частности, при снижении иммунитета или при опасности инфекционного заражения. Доказано, что под действием ультрафиолетовых лучей значительно увеличивается содержание антител в крови, что повышает сопротивляемость организма к инфекционным и вирусным заболеваниям. Естественно, что у каждого человека потребность в дозе ультрафиолетового излучения индивидуальна, именно с этим связана необходимость правильной (разумной) дозировки. Специалисты утверждают, что облучение ультрафиолетовыми лучами, с учетом ее фототипа и медицинских противопоказаний, безусловно, оказывает благотворное воздействие.
Естественная защита от солнечных ожогов. Людям, ведущим активный образ жизни на открытом воздухе, а также планирующим провести отпуск в жарких странах, загар в солярии обеспечит хорошую защиту от солнечного ожога. Меланин (пигмент загара) помогает коже поглощать ультрафиолетовые лучи без разрушения близлежащих клеток, тем самым обеспечивая защиту от солнечных ожогов, также называемых эритемой. Так как цвет кожи становится темнее, опасность эритемы уменьшается.

2.Существенная опасность для здоровья.
Солнечные ожоги. При интенсивном воздействии ультрафиолетового излучения на кожу, возникают солнечные ожоги, называемые также эритемой. Даже малые дозы ультрафиолетового излучения могут вызвать ожог.
При легком ожоге начинается зуд и покраснение кожи, припухлость, а при тяжелой степени солнечного ожога появляются боли, пузыри, изменяется общее состояние: головные боли, тошнота, слабость, нарушается сон и аппетит.
Солнечный ожог - явление временное и исчезает бесследно. Как правило, солнечный ожог - это довольно стабильная форма поражения кожи, и ученые приводят все больше доказательств того, что солнечные ожоги предрасполагают к заболеванию злокачественной меланомой - наиболее серьезной формой рака кожи. Очень сильный солнечный ожог делает вас на полгода старше.
Существует заблуждение, что солнечные ожоги, получаемые при передозировке загара в солярии, вызывают меньшие повреждения кожи, чем полученные на открытом воздухе. В действительности они вызывают несколько различные виды повреждений. Ожог, вызванный излучением UVB при загаре вне дома, травмирует верхние слои кожи. Ожог, вызванный излучением UVA при загаре в солярии, травмирует более глубокие слои кожи, разрушая эластичные и соединительные ткани, что приводит к фотостарению. Поэтому очень важно уделять огромное внимание профилактике возникновения ожогов кожи и правильному определению продолжительности сеанса.
Повреждение глаз. В результате чрезмерного воздействия ультрафиолета на глаза человека могут развиваться острые поражения глаз, такие как:
- Ожог века, сопровождающийся покраснением и опуханием век, редко образованием пузырей. Ультрафиолетовое излучение наносит ущерб незащищенным глазам, так как глазное веко слишком тонкое, чтобы препятствовать проникновению лучей А и В.
- Фотокератит - ожог роговицы и конъюктивы. Сопровождается покраснением глаза, острой болью, слезотечением. Коротковолновое излучение UVB поглощается роговицей, вызывая ожог.
- Солнечная ретинопатия - ожог сетчатки. Серьезное повреждение, могущее вызвать временную слепоту. Длинноволновое излучение UVA и частично излучение UVB могут проходить сквозь хрусталик или сетчатку, вызывая ожог сетчатки, катаракту и другие повреждения глазного яблока.
Излучение UVA особенно часто становится виновником повреждения глаз. При поглощении ультрафиолетовых лучей А хрусталиком образуется катаракта, при которой часть хрусталика становится непрозрачной и препятствует прохождению света и созданию изображения на сетчатке - части глаза, посылающей визуальные образы в мозг. В отличии от кожных клеток, клетки хрусталика не восстанавливаются.
Преждевременное старение кожи. Всем давно уже известно, что чрезмерное пребывание под ультрафиолетовым излучением ускоряет процесс старения кожи. Особенно, этому способствуют ультрафиолетовые лучи типа А. Тем, кто хочет предупредить преждевременное старение кожи, следует использовать специальную косметику. Также следует отметить, что каждый тип кожи переносит процесс старения по-своему. Сухая кожа сморщивается раньше, чем жирная.
Рак кожи. Повторное получение завышенных доз ультрафиолета, особенно спектра UVB, связывали с развитием у людей определенных типов рака кожи. Вот почему излучение спектра UVB в оборудовании для загара должно тщательно контролироваться. Передозировка ультрафиолетового излучения может разрушать обычные кожные клетки и активизировать деление спящих раковых клеток, что может явиться причиной возникновения рака кожи через 10-20 лет после получения избыточного облучения. Однако научные исследования показывают, что ультрафиолетовое излучение является одним из многих факторов, которые все вместе увеличивают опасность возникновения рака кожи.

Существуют много типов рака кожи, в 95 процентах это три основных типа:

• - базально-клеточный
• - сквамозно-клеточный
• - злокачественная меланома

Базально-клеточная и сквамозно-клеточная карциномы, напрямую связаны с передозировкой ультрафиолетового излучения. К счастью, эти типы раковых заболеваний, которые появляются обычно на доступных Солнцу участках тела, таких как уши, лицо, кисти рук и предплечья, могут быть легко выявлены и поддаются излечению. Оба эти типа рака кожи, однако, могут повторяться, поэтому люди, у которых однажды возникало одно из этих заболеваний, должны быть особенно осторожны, стараясь предотвращать возможность передозировки ультрафиолетового излучения.

-злокачественная меланома

Меланома встречается реже, составляя всего 3 процента от всех случаев рака кожи, но при этом заболевании отмечается самая большая смертность. Меланома - самое загадочное, агрессивное, коварное раковое заболевание. Родители меланомы - безобидные клетки меланоциты. Они отвечают в определенной степени за красоту человека, точнее, за цвет кожи - он зависит от их количества. Целые семьи этих клеток, которые живут постоянно и дружно - это наши родинки. Именно их в 80% случаев выбирает меланома. От больших доз ультрафиолета меланоциты точно сходят с ума и начинают перерождаться. Вначале болезнь развивается на поверхностном слое кожи, эпидермисе. Укрепившись, начинает прорастать вглубь. Связь злокачественных клеток между собой очень слабая, они легко отрываются друг от друга и пускаются в роковое для человека путешествие по организму, проникают в легкие, печень, мозг, сердце, образуют метастазы. Но на начальных стадиях заболевания оно излечимо в 100% случаев.

Признаки, по которым можно узнать перерождающееся образование, в Клинике лазерной медицины объединили в один «АКОРД»:

А - асимметрия. Благополучные родинки симметричны: ось, проведенная через темное пятнышко, делит его на две равные части. Асимметричность - примета перерождения.
К - край. У безопасных родинок он гладкий и ровный. Как только на нем появляются зубчики, разрастания, неровности - пора записываться на прием к врачу-дерматологу.

О - окраска. Цвет пигментных пятен варьирует от белого до темно-коричневого. Главное - чтобы он был однородным. Если в окраске появляются разноцветные вкрапления: например, на светлой родинке проступают черные точки или на темной поверхности возникают прожилки красного, серого, синего оттенков - скорее всего, с родинкой не все в порядке.

Р - размер. Чем больше родинка, тем выше ее шансы превратиться в меланому. В черные списки попадают пигментные пятна, диаметр которых шире 6 мм. Кстати, люди, отмеченные четырьмя родинками шестимиллиметровых размеров, изначально предрасположены к образованию меланом.

Д - динамика. Если вы заметили, что родинка меняется: появляются чешуйки, шелушение, кровоточивость - нужно немедленно обращаться к врачу.

Эта опухоль встречается у мужчин и женщин, причем у женщин в 1,5-2 раза чаще. Средний возраст заболевших составляет примерно 45 лет, однако за последние годы меланома стала все чаще возникать у совсем молодых людей (15-25 лет). По статистике на каждые 100 000 здоровых человек приходится 14 больных с меланомой.

Определение типа кожи.

Способность каждого из нас вырабатывать свои собственные средства защиты определяются генетическими характеристиками. Одни вырабатывают коричневый меланин, обладающий хорошими защитными свойствами, другие - красный меланин, который совсем не защищает кожу. Между этими крайними точками существуют промежуточные степени восприимчивости кожи к солнечным лучам. Данные о поведении кожи на солнце позволили выделить различные ее типы:

I тип кожи (кельтский): кожа очень светлая, волосы рыжеватые, глаза голубые или зеленые. Веснушек очень много. Такая кожа очень чувствительна к ультрафиолетовым лучам. Солнечный ожог случается моментально, а загар никакой. С таким типом кожи на солярий даже не стоит тратиться: золотистой она все равно не станет, а вот быстро «сгореть» может.

Не разрешайте людям с такой кожей загорать в соляриях и отговаривайте их загорать на воздухе. Их кожа не способна выделять достаточное количество меланина, чтобы защититься от избыточного излучения, которое может вызвать повреждение кожи. Порекомендуйте им воспользоваться средствами автозагара.

II тип кожи (светлокожий европеец): кожа светлая, волосы светло-русые, глаза серые голубые или зеленые. Веснушек мало или совсем нет. Люди с таким типом кожи могут получать легкий загар, но, в тоже время, они чувствительны к ультрафиолетовым лучам и легко обгорают. Лучше посещать солярий 2-3 раза в неделю с перерывами на 2 дня. При таком типе кожи пользоваться солярием круглый год без перерыва не стоит - вполне достаточно курса два раза в год: зимой и весной, когда организм особенно нуждается в ультрафиолете.

III тип кожи (темнокожий европеец): кожа светлая или слегка смуглая, волосы темно-русые или каштановые, глаза серые или карие. Веснушки бывают очень редко. Кожа этого типа благосклонно относится к ультрафиолету, поэтому она гораздо лучше загорает, чем у людей с первыми двумя типами кожи. Но, в тоже время, люди с таким типом кожи еще могут получать ожоги, хотя умеренные и не часто. Рекомендуется продолжительность сеанса для данного типа кожи-20 минут с перерывами на 1-2 дня. Далее, возможны 5-6 сеансов подряд по 20 минут.

IV тип кожи (средиземный): кожа смуглая, оливковая, волосы каштановые или черные, глаза карие. Веснушки, как правило, отсутствуют. Такие люди загорают легко, быстро и практически без ожогов. Они могут себе позволить получать моментальный загар под воздействием UVA излучения. Для приобретения бронзового загара им достаточно 4-5 сеансов.

V и VI тип кожи (индонезийский): эти типы кожи, практически, не встречаются в России. К ним относятся люди с очень темной кожей - они редко обгорают и, практически, не имеют противопоказаний к загару.

Следует помнить, что для безопасного и эффективного загара в солярии рекомендуется правильно определить свой тип кожи. Современные производители предлагают солярии, в которых уже заложен тип кожи и соответственный ему режим загара. Однако решить этот вопрос вы можете и самостоятельно.

Загар для разных типов кожи

	БАЛЛЫ
	1.Какого цвета у вас глаза?			Голубые, серые или зеленые	Синие, серые или зеленые		Темно-карие	Коричневато -черные
	2.Какого цвета у вас волосы?				Песочно-рыжие	Ореховые/темно -русые	Темно -коричневые
	3.Какого цвета у вас кожа, не подвергавшаяся загару?			Красноватая	Очень белая	Белая с бежевым оттенком	Светло - коричневая	Темно - коричневая
	4.Есть ли на незагорелой коже веснушки?				Несколько		Случайные
	БАЛЛЫ
	1.Что случается, когда вы долго остаетесь на солнце?			Болезненная краснота, шелушение, волдыри	Регулярно обгораю с шелушением	Иногда обгораю с шелушением	Редко обгораю	Никогда не обгораю
	2.До какой степени темнеет ваша кожа?			Либо не загораю, либо загар не коричневый	Немного покрываюсь загаром светлого цвета	Загораю умеренно	Загораю легко	Быстро загораю до темно -коричневого цвета
	3.Покрываетесь ли вы загаром сразу же (в течение нескольких часов) после принятия солнечных ванн?
	4.Как ваше лицо реагирует на солнце?			Очень чувствительно	Чувствительно		Очень стойко	Без проблем
	БАЛЛЫ
	1.Стараетесь ли вы в процессе загара, чтобы загорело все тело?
	2.Когда вы в последний раз загорали на солнце или в солярии?			Более 3 месяцев тому назад	2-3 месяца тому назад	1-2 месяца тому назад	Менее месяца тому назад	16 дней тому назад
			РЕЗУЛЬТАТ: 0-8 баллов - 1 тип кожи; 9-15 баллов - 2 тип кожи; 16-23 балла - 3 тип кожи; 24-27 баллов - 4 тип кожи; 28 и более баллов - 5 тип кожи.

В ыбор временного промежутка.
Подбирая солярий, необходимо учитывать еще один немаловажный момент - продолжительность сеанса загара. Это определяется строго индивидуально, в зависимости от вашего типа кожи. Но данный аспект напрямую зависит также от технических характеристик солярия: в первую очередь - от его мощности и общего количества ламп. Арифметика здесь простая: чем больше ламп и чем они мощнее, тем меньше должен длиться сеанс загара.
Лампы высокого давления обычно имеют мощность 160-180 Вт. Количество ламп в таких соляриях в среднем 40-48 штук. Такой тип солярия оптимально подходит для тех, кто ценит свое время. Но, как бы то ни было, на первых порах в таком солярии не следует загорать дольше 5-7 минут. Постепенно время каждого сеанса увеличивают на 1-2 минуты - не больше! Вообще же сеанс загара при наибольшем числе мощных ламп не должен превышать 10-15 минут.
Солярии «умеренной силы», например, со 100-ваттными лампами низкого давления, дают возможность расслабиться, не считая минуты, и одновременно приобрести умеренный загар. Продолжительность первых сеансов в таких соляриях может составлять 10-15 минут.
Впрочем, какой бы солярий вы ни предпочли, для получения насыщенного «тропического» загара вам все равно потребуется 8-10 процедур максимальной для вас длительности. Для поддержания полученного эффекта достаточно загорать 1-2 раза в неделю.

Защита чувствительных частей тела.
Существуют чувствительные участки кожи, в которых отсутствует защитный меланин из-за того, что обычно они недоступны воздействию света, например подмышечные впадины, область половых органов, ушная раковина. Рекомендуем прикрывать их в течение первых 3-4 дней. Что жекасается нежной кожи губ, ее защищают с помощью специального бальзама или помад, имеющих UV-фильтры.

Защита глаз . Очень важно защищать от ожогов глаза. Просто закрывать их при ультрафиолетовом излучении недостаточно, ибо кожа век плохой барьер для него. Поэтому на пляже всегда используйте солнцезащитные очки во избежание проблем типа ожога сетчатки, помутнения хрусталика и других.

Защита кожи. Пренебрегать «послесолнечным» уходом не слишком благоразумно. Кожа становится сухой по нескольким причинам: горячее солнце, ветер, морская вода, а затем и пресная вода душа... Поэтому благоразумным решением, для заботы о коже, станет купить крем для солярия в интернет магазине с увлажняющим эффектом.

Причем он необязательно должен входить в линейку солнцезащитной гаммы, можете смело пользоваться тем, к которому привыкли. Чем вы ухаживаете за кожей, тем лучше она готовится к завтрашнему загару и тем загар оказывается равномерней и держится дольше.

Почему не загорает кожа?

Почему кожа не загорает?

За красивый цвет кожи после загара отвечает гормон меланин. Он вырабатывается при воздействии на покровы эпидермиса ультрафиолетовых лучей. Оттенок загара зависит от насыщенности пигмента меланина. У одних людей загар бывает очень темный, практически шоколадный, у других – светло-коричневый, а у третьих – кожа становится красноватой.

• У всех людей различное количество клеток мелантоцидов, которые отвечают за выработку меланина в организме.
• В норме они составляют 5 процентов от всего кожного покрова, но у кого-то их больше, а у кого-то меньше.
• Чаще всего не загорает кожа у людей с так называемым нордическим или кельтским фототипом.
• Его представители имеют голубые или зеленые глаза и светлые, рыжие или каштановые волосы.

У белокожих людей меланин практически не вырабатывается, а под действием ультрафиолета могут появляться ожоги, веснушки или пигментные пятна. Им противопоказано долго находиться под прямыми солнечными лучами и посещать солярий.

Что делать, если кожа не загорает?

Большинство белокожих людей не столько волнует вопрос, почему кожа белая, сколько то, как, находясь на солнце, не становиться представителем «племени краснокожих». На самом деле, даже после непродолжительного контакта с солнечными лучами при недостаточной выработке меланина ожог эпидермиса обеспечен. А это может привести к тому, что через несколько дней кожа будет облезать, оставляя некрасивые следы.

Чтобы «подружиться» с солнцем, попробуйте воспользоваться следующими советами:

• защищайте кожу одеждой из тонкой полупрозрачной ткани;
• не находитесь на солнце слишком долго, чаще уходите в тень, а солнечные ванны принимайте по 10 мин. с перерывом в 3 часа;
• старайтесь загорать до 11 утра или после 17 вечера;
• употребляйте в пищу продукты, содержащие витамин С (апельсин, капусту, смородину, яблоки, лимон), они защищают кожу от ожогов;
• используйте солнцезащитные кремы с высокой степенью защиты – от SPF 30 до SPF 50.

Солнечные лучи полезны для организма. Благодаря им повышается уровень гемоглобина, вырабатывается витамин D, улучшается настроение. Если у вас не загорает кожа, не лишайте себя удовольствия находиться на солнце, используйте меры предосторожности, и вы сможете с ним подружиться.