28.11.2013 13474

Читать можно не только по руке, но и по ноге. Этим, в частности, занимается британский рефлексолог Джейн Шиан. Мы приводим несколько ее наблюдений, которыми можно воспользоваться для определения характера человека по строению его стопы.

Джейн Шиан (Jane Sheehan) — рефлексологист из Великобритании, занимается определением характера по особенностям стопы с 1998 года. Автор трех книг о чтении по стопам, одна из которых называется “Let us read our feet!”. Проводит семинары, читает лекции и публичные чтения на различных мероприятиях обувных брендов.

www.footreading.com

Широкая стопа: если человеку трудно подобрать себе обувь, потому что ширина стопы превышает среднестатистическую, это значит, что вы имеете дело с трудягой, который не может ни минуты посидеть без дела и жаждет постоянно чем-то заниматься. Если правая стопа шире левой, в прошлом обладатель такой ноги был неутомимым трудоголиком, но сейчас сбавил обороты и научился расслабляться и отдыхать. И наоборот, если шире левая стопа, значит, человек сейчас работает больше и усерднее, чем когда-либо.

Узкая стопа: обладатель узкой стопы привык к тому, что люди делают многое за него. Он умеет и любит поручать окружающим различные дела, а сам без зазрений совести в это время расслабляется и отдыхает.

Высокий подъем: если свод стопы высоко поднят, это говорит о том, что человек обладает большой внутренней силой, наслаждается своим обществом и восстанавливает силы в одиночестве. Это не значит, что обладатель высокого подъема необщителен, — вовсе нет, — просто ему легче все сделать самому, чем просить об этом окружающих.

Низкий подъем: человек с низким подъемом — экстраверт. Он отдыхает в обществе других людей, не любит оставаться одному и нуждается в помощи и поддержке окружающих.

Пахучие ноги: Джейн Шиан называет это «эффектом скунса» и трактует интенсивный запах ног как желание человека отгородиться от требований окружающих. Обычно это встречается у подростков, которые буквально живут под давлением — все эти «не приходи поздно», «не прокалывай пупок», «сделай уроки» выведут из себя любого.

Большой палец изогнут в сторону: причиной изгиба не обязательно является бурсит — воспаление сустава. Палец может быть изогнутым от природы. Если он изогнут под большим углом, — скорее всего, человек слишком много делает для других, совершенно забывая о собственных интересах. Небольшой угол изгиба характеризует человека, готового помочь, но без излишнего фанатизма.

Совершенно прямой большой палец: данная черта говорит о том, что ее обладатель — сильная личность, умеет в нужный момент сказать «нет» и не брать на себя никчемные обязательства.

Большой палец широко отставлен от остальных: большой зазор между большим и вторым пальцем характеризует человека, у которого связь между логическим и эмоциональным началом очень слаба. Иными словами, такой человек «сперва делает, а потом думает». С ним часто бывает такое, что он соглашается на какое-то предприятие, а на следующий день его вдруг осеняет «Боже мой, и зачем я только в это ввязался?!». Чем больше зазор между большим и вторым пальцем, тем сильнее отстает эмоциональное восприятие от поступков.

Короткий мизинец : его обладатель умеет повеселиться и любит простые радости жизни. Например, он с восторгом может поваляться в куче листвы, поиграть в снежки и подраться подушками.

Мизинец «лежит на боку»: если мизинец повернут в сторону так, что ноготь «смотрит» не в потолок, а на стену, это означает, что его обладатель прекрасно понимает общественные нормы, но сумел выработать свой особый стиль поведения. Как правило, люди с такими мизинцами отличаются бунтарским духом и желанием все всегда сделать по-своему.

Материалы по теме

Мех, да не только: виды подклада

В производстве зимней обуви используют различные материалы, предназначенные для сохранения тепла и отвечающие требованиям потребителей: натуральную овчину, искусственный мех, искусственный мех из натуральной шерсти и другие. Все виды подкладочного меха имеют свои достоинства и недостатки. Рассмотрим свойства каждого из них.

Ниша неограниченных возможностей

Тирания стандарта идеальной красоты все сильнее расшатывается демократичными представлениями о широте понятия прекрасного и равенстве всех людей. Право голоса на рынке моды получают те группы населения, чьи потребности ранее игнорировались.

Правда и мифы об итальянской обуви

Повседневные мокасины на шипованной подошве от Tod"s, люксовые классические ботинки от Testoni, подиумные босоножки на высокой шпильке от Sergio Rossi или Giovanni Fabiani, дышащие кроссовки от Geox.... Рынок обуви изобилует известными торговыми марками и брендами из Италии. Впрочем, в погоне за легким заработком туфли топовых дизайнеров часто подделывают. Китайские умельцы настолько искусно научились производить контрафакт, что порой даже профессионал сходу не может отличить подделку от подлинника. Как не обмануться, пополняя ассортимент своего магазина итальянской обувью, журналу Shoes Report рассказали эксперты обувного рынка.

Если главная задача девушек с миниатюрными ножками - это подобрать для себя стильную и красивую пару туфель, то для женщин с полными ногами и высоким подъемом есть и более важные вопросы. Во-первых, многие торговые марки, выпускающие большую обувь, делают ставку на комфорт, а не на красоту. Во-вторых, при высоком подъеме полнота также увеличивается, что усложняет поиск идеальной пары обуви.

Обувь на полную ногу с высоким подъемом если и завозится в магазины, то в минимальном количестве, поскольку не все фабрики имеют возможность шить специфический товар. Более того, женщинам хочется не только носить красивую обувь, но еще и скрыть свой нестандартный большой размер ноги. Специалистами был разработан ряд правил по выбору женщинам нужно лишь применять их на практике.

Девушкам с полными ногами стоит отказаться от моделей с массивными пряжками и другими крупными элементами. Наличие подобных деталей сделает акцент на размере ног, а походка визуально станет более тяжелой. Лучше всего остановиться на элегантной, стильной, но в то же время простой обуви. Желательно выбирать модели нейтральных тонов с закругленным носом и плавными линиями.

Внешний вид полной ноги может испортить высокий каблук и громоздкая платформа. Женщинам нужно учесть, что подобная обувь может изменить походку не в лучшую сторону и увеличить нагрузку на позвоночник. К выбору обуви нужно относиться внимательно, поскольку очень часто пышные женщины на шпильках выглядят странно и нелепо.

Но высокий подъем ноги не должен послужить отказом от обуви на высоком ходу и полного перехода на тонкую сплошную подошву. Ведь и она может сыграть злую шутку, сделав ноги более заметными и массивными. Обувь на полную ногу с высоким подъемом должна быть на каблуках или платформе высотой около 4-х см, при этом она должна быть удобной, а колодка - устойчивой.

Правила выбора осенне-зимней обуви

Утепленная обувь для полных ног должна быть высокой и плотно обтягивать голени, но ни в коем случае не перетягивать их. Какими модными бы не были модели с широким голенищем, но идеально они сидят лишь на стройных аккуратных ножках небольшого размера.

Чем выше будут сапоги кожаные на полную ногу, тем изящнее и стройнее будет выглядеть их обладательница. Короткие модели зрительно укорачивают ноги и делают их более широкими и массивными. От полноты ног могут отвлечь дополнительные вертикальные элементы. Это может быть вертикальная вышивка, вставки из замши, кожи и т. д.

Какую обувь выбрать для весенне-летнего периода

Начало весны на инстинктивном уровне толкает людей на обновление, это касается внешности, одежды и состояния души. Женщины отправляются в магазин за новой одеждой или парой обуви. Однако девушкам с высоким подъемом и излишней полнотой ног сделать это проблематично, но возможно.

Можно остановить свой выбор на полуоткрытых моделях с вырезами в районе пальцев. Такая обувь подчеркнет красивый и аккуратный педикюр, при этом визуально укоротит стопу. Приемлемы также плетенные или шнурованные модели, они могут быть декорированы лентами и бусинами. Главное - все эти элементы должны быть мелкими и узенькими. Недопустимы варианты с ремешками и повязками в районе щиколотки.

Дополнительные аспекты, на которые нужно обращать внимание

Нужно отметить, что обувь на полную ногу с высоким подъемом не является ортопедической, однако ее многофункциональность на лицо. В первую очередь стоит отметить, что модели, предназначенные для нестандартных ног, имеют особую колодку. Ее создают, учитывая высоту, ширину и изгибы стопы.

Еще одной отличительной чертой обуви для полных ног являются облегченные материалы, используемые при изготовлении. Главная функция таких материалов - это правильное распределение нагрузки по всей стопе, а также смягчение ударов при ходьбе. Следующей характеристикой моделей для нестандартных ног является приподнятая пяточная часть. При выборе подходящей обуви стоит обязательно обратить внимание на все вышеперечисленные аспекты.

Однако для тех, кто устал искать подходящую обувь, существуют услуга индпошив обуви. Мастерские, которые оказывают подобные услуги, - это отличный выбор для людей с полными ногами и высоким подъемом. Преимущество таких ателье заключается в том, что туда можно прийти со своим эскизом или заказать реплику любимого бренда.

Некоторые девушки, у которых высокий подъем, вышли из ситуации, приобретая туфли в мужском отделе. Это и не удивительно, ведь нестандартная обувь свободного стиля в этом сезоне на пике популярности.

Однако стоит учесть, что такая привычка может повлиять на деформацию женских ступней, ведь мужская обувь не рассчитана на тоненькие пальцы, узкие пятки и низко расположенные лодыжки, как у представительниц прекрасного пола. Поэтому лучше всего выбирать обувь в женских отделах, чтобы походка не стала еще более неуклюжей и тяжелой.

Многие девушки с пышными формами задумываются над тем, как выбрать обувь на полную ногу с высоким подъемом, чтобы модель туфель была изящной и удобной в носке. И не стоит думать, что полные ноги - это недостаток. Следуя советам, представленным выше, проблема с легкостью превратится в достоинство.

О том, в какой обуви будет максимально удобно летом, мы узнали у врача-ортопеда

В Москву вернулись солнце и жара, а значит пришло время сменить закрытые лоферы, мокасины и кроссовки на легкие летние сандалии. Многим девушкам сухая и теплая погода дарит долгожданную возможность покорить свет выходом в любимых босоножках на высоком каблуке. Другие, наоборот, в жару предпочитают носить невесомые вьетнамки, которые совсем не чувствуется на ноге.

Как говорится, на вкус и цвет… А вот комфорт важен каждому. О том, в какой обуви будет максимально удобно летом, «Москвичка» узнала у врача-ортопеда Сергея Юрьевича Дедова.

Лето – испытание для ног
Очень часто после летних каникул пациенты жалуются на боли в стопах. Связано это с тем, что вся летняя обувь в основном делается на абсолютно плоской подошве, а стопа человека имеет форму арки. В процессе хождения в шлепках, сандалиях и балетках изогнутая стопа постоянно соприкасается с совершенно ровной поверхностью, что сильно ее нагружает. Иногда боли в стопах проходят сами по себе после прекращения носки такой обуви. Но зачастую в конце летнего сезона люди обнаруживают у себя натоптыши и пяточные шпоры, а также приобретают плантарный фасциит – заболевание, характеризующееся резкими болями в пятке, и метатарзалгию – боли в переднем отделе стопы.

На стыке сезонов
В межсезонье, когда происходит смена обуви, женщинам важно не переходить с плоской обуви сразу на высокий каблук. Если вы всю весну ходили в балетках и вдруг резко начали носить босоножки на платформе, это может привести к болевому синдрому.

Фото: Сергей Каптилкин

Переход к высокому каблуку должен быть плавным

На заметку
Вообще, с точки зрения ортопедии, оптимальная высота каблука - 3-4 сантиметра. Но многим девушкам подобный вариант обуви кажется устаревшим, немодным. Маленький каблук действительно не всегда выглядит красиво, поэтому при наличии удобной колодки вполне допустимо носить обувь и на каблуке в 7 сантиметров. А экспериментировать с экстремально высоким подъемом в погоне за красотой вредно для ног. 12-сантиметровые каблуки слишком высокие, постоянное хождение в таких туфлях просто «убивает» стопу. Кроме того, неустойчивость шпильки повышает риск подворотов и других травм голеностоп.

Каждому свое
Любая обувь должны подбираться по сезону. Летом не рекомендуется носить закрытые ботинки и кеды, которые не пропускают воздух, потому что в жару нога должна «дышать». Если этого не происходит, появляются опрелости, а также развиваются грибковые заболевания ногтей и стоп. Также важно покупать обувь из натуральных материалов – кожи, парусины, чтобы она не натирала и не давила на ноги.

Болезнь поколения
Молодежь сегодня подвержена плоско-вальгусной деформации стоп – подростки зачастую на выдерживают долгой ходьбы, жалуются на боль в ногах после физических нагрузок. Поэтому летом, когда дети особенно активны, важно, чтобы они носили только удобную обувь.

Рубеж
Наиболее важно правильно подбирать обувь женщинам от 45 лет. После этого возраста увеличивается риск развития болезней стоп, ногам требуется особый уход. Женщины вообще страдают ортопедическими заболеваниями больше, чем мужчины, так как стопы у них довольно мягкие, эластичные, а значит, очень подвержены перегрузкам.

Плоскостопие
Для многих людей с плоскостопием проблемой становится то, что в открытую летнюю обувь нельзя вставить специальные ортопедические стельки. На самом деле, если ходить без таких стелек недолго, на протяжении 2-3 недель, то это не должно привести к осложнению болезни. В нашей полосе лето довольно короткое, по-настоящему жарких дней не так много, поэтому людям с плоскостопием беспокоиться не стоит. Кроме того, ортопедические салоны сегодня предлагают широкий выбор специальных открытых сандалий разных моделей и цветов, которые уже не похожи на медицинскую обувь. Так что даже для тех, кто страдает плоскостопием, летняя обувь может быть и красивой, и удобной.

Высокий подъем - стопа балерины?
Сегодня многие люди являются обладателями полой стопы, более известной как «высокий подъем». Появление такой деформации не зависит от рода деятельности, на нее влияют факторы наследственности или перенесенные заболевания опорно-двигательной системы. Арочный свод полой стопы чрезмерно изогнут. Максимальная нагрузка в таком случае идет на пятку и на подушечки возле пальцев – так называемую метатарзальную зону. Часто наличие плоской стопы становится причиной появления пяточных шпор и натоптышей. Однако такая деформация легко корректируется с помощью специальных стелек, которые разгружают ногу во время ходьбы. Поэтому людям с высоким подъемом даже летом рекомендуется носить такую обувь, в которой можно зафиксировать ортопедическую стельку.

Сочетание несочетаемого: летние валенки и галоши
Сейчас вся Европа ходит в так называемых Кроксах – ботинках из легкого каучука, по виду напоминающих галоши со множеством дырочек. Эта обувь легкая, хорошо прилегающая к ноге, она не скользит и не впитывает влагу. Правда обещанного массажного эффекта Кроксы не производят, да и нога в них все-таки потеет в сильную жару. Но в целом такие ботинки очень удобны для путешествий и прогулок.

А вот другая популярная летняя «аномалия» - ажурные сапоги – совсем не полезна для здоровья ног. Плоская и тонкая подошва в сочетании с мягкой тканью самого «валенка», которая совершенно не фиксируют ногу, производит на стопы по-настоящему убийственное действие.

Босиком по мостовой
На море или, например, на даче полезно ходить без обуви. Песок, трава и другие неровные поверхности, соприкасаясь со стопой, создают эффект естественного массажа, улучшают кровообращение. Такие прогулки расслабляют ногу. А вот дома ходить без обуви не рекомендуется. Кафель, ламинат, линолеум – все напольные покрытия в квартирах плоские, что не соответствует форме человеческой стопы. Поэтому дома лучше всего носить удобные тапочки.

Тем временем в Африке
Вопреки расхожему мнению, многие африканцы, которые до сих пор живут племенами в хижинах, страдают плоскостопием, хотя и ходят босиком постоянно. Они изо дня в день тренируют свод стопы, но это никак не спасает от врожденных деформаций, которые можно вылечить только хирургическим вмешательством.

Когда кость превращается в косточку…
На сегодняшний день, одно из самых распространенных ортопедических заболеваний – так называемые «косточки». При этой болезни под действием различных факторов происходит деформация кости в районе первого пальца. Решающую роль для появления «косточек» имеет наследственность, но нельзя исключать и влияние неправильно подобранной обуви. Туфли с узким мысом зачастую давят на передний отдел стопы, что влечет за собой деформацию кости. Наиболее подвержены образованию косточек женщины.

К врачу!
«Косточки» нужно обязательно исправлять. Это деформация может привести к постоянным мозолям, болям в ногах, отекам, а также стать причиной перегрузки позвоночника. Остановить рост косточек без оперативного вмешательства невозможно. Сейчас специалисты проводят реконструктивную операцию: в сторону смещают саму кость, что позволяет сузить стопу и предотвратить повторное развитие деформации. Из всех ортопедических операций эта – самая «красивая»: выпирающая долгое время кость исчезает на прямо глазах.

Народное заблуждение
Вековая традиция гласит, что от пяточных шпор помогает катание ногами обыкновенной деревянной скалки для теста. С точки зрения медицины, эта народная процедура не приносит никакого эффекта, кроме массажного. Если катание скалки и уменьшает боль, то лишь на время, о лечении речи не идет. То, что хорошо для кухни, непригодно для медицины. Кстати, подобными свойствами обладают и все массажные коврики, которые сегодня активно навязывают покупателям.

Осторожно, обман!
Сейчас в интернете появилось много приспособлений, которые надеваются на большой палец ноги и при постоянной носке якобы помогают избавиться от «косточек». Также набирают популярность силиконовые и гелевые вкладыши, которые вставляются в ботинки или между пальцев и, по словам производителей, помогают вылечиться чуть ли не от любой болезни стоп. На самом деле все это лишь немного разгружает ногу, не более того. Консервативно, то есть без оперативного вмешательства, многие заболевания просто не лечатся. А деформацию кости можно исправить только хирургическими методами

ВЫСОКИЙ ПОДЪЕМ СТУПНЕЙ

Высокий подъем ступней – сравнительно частое явление, особенно характерное для людей с длинными пальцами ног. Причиной высокого подъема может стать сокращение мышц, неврозы, проблемы с мышцами или наследственность. Ношение обуви на высоком каблуке также способствует развитию высокого подъема.

Люди с высоким подъемом ступней плохо переносят какие бы то ни было изменения. Если они решают, что и каким образом они собираются делать, разубедить их бывает почти невозможно. Стремление быть идеальными делает таких людей непреклонными, однако жизнь – штука переменчивая, и к ней нужно уметь приспосабливаться.

При высоком подъеме кость на верхней стороне ступни около пальцев выступает. Это свидетельствует о сильно развитой потребности в систематизации. Чтобы противостоять переменам, устанавливаются определенные границы для защиты своего внутреннего «я». Внешне люди с высоким подъемом ступней могут производить впечатление заносчивых, высокомерных и надменных.

Чтобы облегчить боль, которая возникает при очень высоком подъеме ступней, используют специальные вкладыши для обуви. Чтобы решить проблему на эмоциональном уровне, нужно попытаться освободиться от навязчивой идеи всегда и во всем быть совершенным. Попробуйте проще смотреть на жизнь, перестаньте ставить перед собой нереальные задачи, откажитесь от заведомо недостижимых целей. От этого только портится настроение и появляются болезни.

Из книги Сосуды и давление. Эффективное лечение лекарственными травами автора О. Кунаева (сост.)

Ясень высокий, или обыкновенный Крупное дерево, которое в благоприятных условиях достигает 40 м высоты и 1,5 м в диаметре ствола. Цветет ясень до распускания листьев и опыляется при помощи ветра. Плоды - крылатки 4–5 см длиной, которые созревают к концу осени и висят на

Из книги Лечим организм травами. Полезные советы и рекомендации автора Ю. Н. Николаева

Девясил высокий (Inula helenium) Девясил высокий - травянистое многолетнее растение семейства астровых (Asteracea) высотой 1–1,5 м, с большим, мясистым, темно-бурым корневищем и отходящими от него длинными корнями. Стебли прямые, угловатые, волосистые, маловетвистые. Листья

автора Рим Билалович Ахмедов

47. БОРЕЦ ВЫСОКИЙ Из множества видов аконитов – их чаще называют борцами – у нас в Башкортостане произрастают только два вида: борец высокий и борец дубравный. В народной медицине борец дубравный использовался как противомалярийное средство. Обладает антиаритмическими

Из книги Растения - твои друзья и недруги автора Рим Билалович Ахмедов

99 ДЕВЯСИЛ ВЫСОКИЙ В отличие от других видов девясила он в представлении не нуждается. Это одно из самых популярных лекарственных растений, применяемых едва ли не от всех болезней.* * *РАК РАЗЛИЧНОЙ ЛОКАЛИЗАЦИИ. Взять 200 г сухого корня, хорошо перемолоть (сначала измельчить

Из книги Народные средства в борьбе против 100 болезней. Здоровье и долголетие автора Ю. Н. Николаева

Девясил высокий (девятисил) Многолетнее растение высотой 1–1,5 метра, иногда до 2,5 метра. Стебель прямой, бороздчатый, кверху войлочный, ветвистый. Растет по влажным кустарникам, на возвышенных берегах рек, особенно на меловых почвах, при рвах, на окраинах лугов, иногда на

Из книги Медики, изменившие мир автора Кирилл Сухомлинов

Из книги Чай – великий целитель. Сорта и их лечебные свойства, профилактика заболеваний. Травяные чаи, лечебные свойства... автора Нина Александровна Теленкова

Из книги Чистки организма. Лучшие методики автора Елена Жукова

Девясил высокий Многолетняя трава семейства сложноцветных. Внешний вид растения весьма приметный, поэтому спутать его с другим сложно. Стебель мощный, достигает роста человека. Соцветия крупные, желтые, собранные в корзинку. Листья внушительного размера. Зацветает

Из книги Диагностика заболеваний по лицу автора Наталья Ольшевская

Высокий рост У высоких людей развиты умственные способности, но они предрасположены к простудным заболеваниям и нервным расстройствам. У физически и социально активных низкорослых людей часто проявляются расстройства пищеварительной и кровеносной

Из книги Стрижка, укладка, окрашивание и завивка волос автора Лана Бриз

Высокий хвост Ситуация распространенная: вы завязываете хвост из длинных волос. Сами волосы давно не были в руках парикмахера. Уход за ними был сведен к минимуму – только мытье. Концы волос часто секутся. К тому же в результате естественной смены волос сами волосы

Из книги Гипертония автора Дарья Владимировна Нестерова

Высокий уровень шума В последние несколько десятилетий медики относят высокий уровень шума к одной из причин развития гипертонии.В первобытном обществе шум всегда являлся сигналом опасности. При этом у человека резко активизировалась нервная система, повышался

Из книги Травы с эффектом транквилизаторов и антидепрессантов автора Наталья Алексеевна Сарафанова

Девясил высокий (Inula helenium L.) Славяне на протяжении тысячелетий почитали растение как надежное средство от многих болезней. Отсюда и его название, означающее «снадобье, наделяющее девятью силами». Среди других народных названий – «дикий подсолнечник», «оман», «дивосил».

Из книги Травы с омолаживающим эффектом автора Юлия Михайловна Спасская

ДЕВЯСИЛ ВЫСОКИЙ Семейство сложноцветные.Описание: травянистый многолетник высотой до 1,5 м с толстым мясистым корневищем. Стебли очередные, прикорневые, продолговатой формы. Золотистые и ярко-желтые цветки собраны в крупные корзинки.Время цветения: в июле – августе.

Из книги Сахароснижающие растения. Нет – диабету и лишнему весу автора Сергей Павлович Кашин

Из книги Быть здоровым в нашей стране автора Павел Валериевич Евдокименко

Глава 13 Его высочество высокий холестерин… Поскольку различение истинного и ложного весьма трудное дело, не следует сердиться на тех, кто заблуждается. Августин Блаженный В хит-параде медицинских глупостей, вне всякого сомнения, почетное первое место занимает борьба с

Из книги Минимум жира, максимум мышц! автора Макс Лис

Высокий уровень клеточных регуляторов Хроническое доминирование любого клеточного регулятора может быть вредным для вашего здоровья. Хроническое повышение концентрации клеточного регулятора, вызванное перееданием или частым употреблением в пищу углеводов,