Как вы думаете, какой танцевальный стиль современные девчонки и мальчишки любят больше всего? Однозначно – это брейк-данс!

Этот танец сегодня можно увидеть повсюду: на телеэкранах, на городских концертах и фестивалях, даже просто на улице. А ведь когда-то брейк-данс был исключительно частью нью-йоркской «уличной» культуры, и невозможно было представить, что однажды его начнет танцевать весь мир.

Брейк-данс популярен среди людей разных возрастов, но особенно, как мы уже говорили, - среди детей и подростков. Брейк-данс для детей почти ничем не отличается от «взрослого» танца – базовый набор элементов у них одинаковый.

Зато понятия «верхний» и «нижний» брейк сегодня различаются. «Нижний брейк» - это тот брейк-данс, который мы привыкли видеть: с вращениями на голове и частым использованием рук и плеч. «Верхний брейк» - это совсем другие стили: паппинг и локинг.

Чем полезен брейк-данс для детей?

  • Прежде всего, этот танец улучшает координацию и ловкость, ведь чтобы делать сложные акробатические элементы, без них не обойтись.
  • Занятия брейк-дансом позволяют держать мышцы в тонусе и сохранять отличную гибкость.
  • У детей, которые танцуют брейк, лучше развито чувство ритма.
  • Брейк-данс для детей – это не просто хобби. Он может стать делом всей жизни и даже прибыльной профессией.
  • Наконец, брейк-данс позволит удивить кого угодно: начиная от родственников на семейном празднике и заканчивая товарищами на дискотеке.

Есть ли школа брейк-данса для детей в Москве?

Конечно, вы найдете в Москве множество кружков и студий брейк-данса для детей. Мы расскажем лишь об одной, но за качество обучения в ней можем поручиться лично.

Наш педагог имеет за плечами солидный багаж танцорского и преподавательского опыта. Он мастер своего дела, что доказывают его многочисленные титулы и награды. Но главное ведь – не титулы. Главное – это отношение к детям.

На занятиях мы стараемся доносить информацию до детей в той форме, в которой им будет легче понять и усвоить ее. Благодаря позитивному настрою, шуткам и играм обучение брейк-дансу становится для детей не тяжелым трудом, а веселым времяпрепровождением.

Кстати, мы обучаем брейк-дансу «с нуля». Отбросьте стереотип, что освоить такое сложное направление может только опытный танцор. Мы проводим уроки брейк-данса для начинающих детей – и они все схватывают на лету! Группы в студии «ИРБИС» формируются не только по возрасту, но и по уровню подготовки – поэтому не бойтесь, что ваш ребенок-новичок попадет в группу к «продвинутым» танцорам.

Наши ученики умеют танцевать, а не просто повторять заученные движения. А проверить свои способности они могут на «баттлах» - небольших соревнованиях в формате «кто кого перетанцует». Помимо этого, студийцы выступают на конкурсах, участвуют в городских фестивалях и даже выезжают с концертами за пределы Москвы.

эффективный учебник-самоучитель брейк-данса, разработанный профессионалами своего дела

Школа брейк-данса Волнорез существует с 2000 года. Каждый год на наши занятия приходит более 1000 человек. Пользуясь опытом работы в классах, мы собрали огромный объем информации и смогли его грамотно и концентрировано упаковать в дистанционный видео-курс обучения брейк-дансу. Методичные объяснения движений и элементов разложены косточками по полочкам. Невозможно объяснить плохо, когда ты делаешь это каждый день на протяжении многих лет в компании других преподавателей. У нас получился профессиональный продукт, который никого не оставит разочарованным. Вы убедитесь в этом сами, когда при просмотре, оцените ясность и глубину объяснений. Каждый из видео уроков брейк-данса, в том числе и самый первый, гарантированно научит вас чему-то новому. От простого к сложному, шаг за шагом мы так проведем вас по тернистому пути брейк-данс самурая. Вам даже не захочется сделать харакири в процессе.

  • В нужных местах есть замедленная съемка , чтобы можно было досконально изучить движения.
  • Где необходимо, даны подводящие упражнения , которые помогут накачать или растянуть нужные для конкретного движения мышцы.
  • Идеальная энциклопедия, шпаргалка и дополнительные материалы для самостоятельных тренировок вместо занятий в танцевальной школе или вместе с ними .
  • Пользуясь накопленным опытом, показываем как избежать распространенных ошибок , которые часто встречаем в живых классах.
  • Наши подробные объяснения делают нереальные умения профессиональных танцоров понятными и доступными.
  • Весь объем информации, вложенной в курс верхнего или нижнего брейк-данса, соответствует программе на 2 года занятий в Волнорезе в обычном школьном режиме.
  • Курс будет полезен в том числе и начинающим преподавателям брейк-данса, которые смогут лучше понять методику и разнообразят уроки новыми элементами.

Наиболее полное и подробное руководство, перекрывающее все, что есть в сети

Интернет — это бескрайнее поле хаотичной информации. Учиться чему-либо через интернет — это тяжкий труд. Только на поиск, отсеивание и выбор нужной вам информации из миллиона разных источников может уйти полгода. Рассказывает Егор Шереметьев, один из директоров школы Волнорез:

«Чтобы снять этот курс, я накупил дорогостоящей аппаратуры и начал учиться снимать, пользуясь сетью. Просиживал ночи напролет, вчитываясь в бесконечное число персональных блогов, форумов, рекламных постов и субъективных мнений. Сказать, что было тяжело — это ничего не сказать. Войны подходов и направлений, споры о методах, отсутствие конкретики и примеров, птичий язык... Я чувствовал полную прострацию. Ушло полгода, только чтобы разобраться с базовой терминологией, вникнуть в основы, понять на что вообще из всего этого хаоса нужно обращать внимание. Это был болезненный процесс. Через пол-года метаний, я наткнулся на платный интернет-курс английского видео-оператора и продюсера. Обучение стоило мне 500 $ и неделю времени перед монитором, с камерой в руках. Я был счастлив! Все нужные мне вещи были собраны в одном месте, структурированы и поданы на тарелочке. Я научился ставить свет, настраивать оборудование, работать с человеком в кадре, монтировать и делать цветокоррекцию. Весь процесс был объяснен четко, понятно и легко. Кроме навыков видео-съемки, я получил прекрасный пример того, каким я хотел бы видеть наше видео — таким же качественным и полным. И мы сделали его точно таким...»

При создании нашего обучающего видео по брейк дансу, одной из целей было собрать всю информацию в единый массив, таким образом, чтобы человеку больше не пришлось лопатить весь интернет в поисках недостающих кусков. Теперь вы можете скачать наши видео-уроки себе на компьютер и смотреть их в удобное для вас время.

Многие люди увлекаются танцами. Это занятие помогает приобрести навыки гармоничного и свободного движения, научиться владеть телом. Брейк-данс учит чувству ритма и свободному самовыражению. Поэтому я расскажу, как научиться танцевать брейк-данс в домашних условиях детям, подросткам и взрослым.

Брейк-данс – удачное слияние танцевальных направления и стилей. Это умелая импровизация под звуки ритмичной музыки отчетливо демонстрирует человеческие мысли. Смотрится необычно и красиво и легко даст отпор клубным танцам и хип-хопу .

Вопреки кажущейся простоте, освоить танец непросто. Если внимательно присмотреться, заметим, что профессиональному танцору для создания полной картины приходится выполнять множество движений различной степени сложности.

Родина танца – Нью-Йорк. Зародился брейк-данс в Бронксе. В 70-х годах в этом районе американского мегаполиса появлялись люди, которые под звуки танцевальной музыки двигались своеобразно. Танец получил название «Good Foot».

Во время танца исполнители часто падали на пол. Они не корчились от боли, а выполняли красивые элементы вращения. Благодаря усилиям коллектива «RockSteadyCrew» танец стал непревзойденным. Участники группы сделали танцевальные элементы индивидуальными и привлекательными.

Позже пуэрториканцам удалось вывести танец на новый уровень. Достигнуть такого результата им удалось путем применения большого количества акробатических трюков и новых танцевальных элементов. В те времена были популярны фильмы, посвященные восточным единоборствам. В итоге танцоры включили элементы борьбы в брейк-данс.

Популярность брейк-данса постоянно росла вплоть до 1997 года, когда молодежь перестала уделять танцу большое внимание. Тем не менее некоторые люди, сохранившие верность танцу, продолжали тренировки.

Пошаговый план действий

В наше время огромное количество танцевальных движений, освоить которые непросто. Добиться успеха сможет только человек, которому удастся побороть страх и поверить в свои силы.

  • Первым делом уделите внимание физической форме своего тела. Максимально увеличьте гибкость , выносливость и силу. Отжимайтесь, подтягивайтесь, качайте руки и ноги. Прорабатывайте все мышечные группы.
  • Начинайте с простеньких движений, постепенно увеличивая уровень сложности. Такой подход поможет подготовить тело и постепенно нарастить мастерство.
  • Особое внимание уделите изучению техники трюков и движений. Повторяйте их до получения идеального результата. Не забывайте, в основе брейк-данса лежат постоянные тренировки.
  • В процессе освоения очередного движения уделяйте внимание общим чертам и мелким деталям. Переходить к новым движениям рекомендуется после досконального изучения предыдущих.
  • Стойка на голове – неотъемлемый элемент брейк-данса. На первом этапе делайте ее у стены. Не помешает помощь постороннего человека, который сможет поддержать.
  • Тренируйтесь в просторном помещении. Перед тренировкой освободите в комнате как можно больше места. В противном случае движения получатся скованными и стесненными.

Видео обучение для новичков

Как танцевать брейк-данс детям

Брейк-данс – танец, потенциально опасный для детей. Он предусматривает выполнение различных трюков и сложных движений. Риск падения и получения неприятной травмы высокий. Если желаете, чтобы ребенок стал экспертом в области этого танцевального направления, запишите его в специальную школу.

  1. Новички считают разминку бессмысленной тратой времени. В результате это часто приводит к растяжениям и разрывам. Брейк-данс предусматривает выполнение сложных танцевальных элементов. Мышцы и связки обязательно разогревайте и подготавливайте.
  2. Не разрешайте ребенку работать на публику. Пытаясь продемонстрировать мастерство, может сделать неудачную попытку. Это чревато насмешками, которые могут стать причиной потери желания учиться дальше.
  3. Научите малыша осматривать незнакомое место для тренировки и оценивать качество поверхности. Нельзя сразу бросаться выполнять сложные движения. Это опасно для здоровья.
  4. Излишний энтузиазм к хорошему не приводит. Если ребенок устал, занятие пора прекратить. В противном случае усталость может стать причиной травмы. Интенсивность занятий должна быть умеренной.
  5. Каждый чего-то боится, ведь страх – проявление инстинкта самосохранения. Если ребенок боится выполнить определенный танцевальный элемент, не давите. Со временем малыш наберется опыта и преодолеет барьер.
  6. Неуверенность препятствует выполнению трюков и движений. Нередко она приводит к серьезным последствиям и появляется в процессе исполнения определенного элемента. Сомневаться в силах танцор начинает по разным причинам. В их числе травма, продолжительная пауза в занятиях и прочие. Поэтому для начала помогите ребенку восстановиться и вернуть уверенность.
  7. Если ребенок тренируется на улице, не разрешайте это делать в жару. Интенсивные физические нагрузки при высокой температуре негативно воздействуют на работу сердца. Плюс такое занятие может стать причиной обезвоживания.
  8. Для занятия танцами требуется правильная экипировка. Первым делом купите ребенку удобную обувь, которая хорошо фиксируется на ногах и выдержит большую нагрузку. Нелишне обзавестись налокотниками, наколенниками, специальной шапкой и эластичным бинтом. Все это пригодится во время изучения элементов высокой сложности.
  9. Ребенку нужна одежда, которая не ограничивает движения. Во время выбора руководствуйтесь не имиджем и модой, а удобством и безопасностью.

Я не делала акцент на упражнениях, движениях и трюках. Информация по этому поводу найдется в различных источниках, в числе которых книги, диски и интернет.

Видео советы

При наличии некоторых заболеваний врачи не рекомендуют танцевать брейк-данс. Речь идет о сахарном диабете, травмах, ограничивающих подвижность суставов, заболеваниях сердца, позвоночника и дыхательных органов.

Обучение брейк-дансу для взрослых

По телевизору постоянно показывают видеоролики, в которых молодые люди выполняют разнообразные трюки. После просмотра у многих парней и девушек возникает желание приобрести такие же навыки.

Добиться результата в брейк-дансе без постоянной практики и регулярных тренировок не получится. Мой рассказ поведает, с чего начать и как действовать для достижения цели.

Людям с плохо развитым телом и слабыми мышцами танцевать брейк-данс не получится. Только сильному, гибкому и выносливому человеку это под силу. Для начала наберите физическую форму.

  • Выполняйте силовые упражнения в домашних условиях или на свежем воздухе. Дома отжимайтесь на кулаках, тренируйте пресс и подтягивайтесь. Особое внимание уделите подтягиваниям. Это упражнение укрепит мышцы рук и груди, накачает плечи . На свежем воздухе тренируйтесь на спортивных площадках.
  • После укрепления мышц освойте стойку на руках и голове. На первых порах используйте опору. Со временем стойка получится без нее. Не оставляйте без внимания и вертикальные отжимания.
  • В обязательном порядке работайте над гибкостью. Помогут простые упражнения, предусматривающие всевозможные наклоны, растяжки и прогибы. Прекрасно подходит упражнение «мостик».
  • После приобретения силы и гибкости учите трюки. Смотрите обучающие видеоролики. Если понравится определенный трюк, тщательно изучите технику его выполнения и действуйте постепенно.
  • Начинайте с базовых элементов. Техника выполнения в сети описана достаточно подробно. Поэтому я ее не расписываю. Только познакомлю вас с несколькими основными фигурами брейк-данса.

Основные элементы брейк-данса

  • «Краб» . Один из основных элементов брейк-данса». Представляет вращение на руке. Выполнение предусматривает прокаченные мышцы рук. На первых порах учитесь стоять на руке, согнутой в локте, используя вторую руку в качестве страховки. Усовершенствовав навыки, делайте вращения и прыжки.
  • « Гелик » . Еще один важный элемент. Техника исполнения может показаться новичку очень сложной. Но, без этого элемента не получится изучить зрелищные и сложные трюки. «Гелик» – сложное вращение через спину из положения «краб», сопровождающееся махами ногами.
  • « Веб » . Когда освоите «Гелик», с этим «Вебом» проблем не возникнет. Представляет замысловатое вращение, в котором принимают участие обе руки.

Советы помогут освоить основные элементы, после чего переключитесь на сложные в исполнении трюки. Перед активными тренировками обязательно пересмотрите не один десяток видеороликов.

Многие люди танцуют брейк-данс, а новые возможности, предоставляемые музыкальными композициями, поспособствовали его развитию. Отмечу, что брейк-данс – единственный стиль, где танцор двигается в двух разных плоскостях.

Каждого танцора может выбрать, какому виду танца отдать предпочтение. Но, для освоения стиля требуется хорошая физическая подготовка. В танце используются все мышечные группы. Поэтому качать мышцы перед обучением обязательно.

Чтобы хорошо смотреться на танцевальной площадке, недостаточно правильно двигаться под музыку. Понадобится придумать свой неповторимый стиль. Благодаря этому качеству танцор может громко о себе заявить и добиться успеха.

На портале Dance.Firmika.ru собрана информация о том, где можно записаться на занятия брейк-дансом в Москве: адреса и телефоны танцевальных школ и студий танцев, цены на наиболее востребованные направления, отзывы учеников. Для большего удобства в использовании портала и поиске школы танцев мы предлагаем воспользоваться удобным фильтром по районам и станциям метро. Наглядные таблицы помогут сравнить стоимость занятий и тренировок в разных танцевальных студиях города, выбирая оптимальный по цене вариант.

Брейк данс – довольно любопытное течение хип-хоп культуры, относящееся к уличным танцам. Сам по себе брейкинг как танец пришел из Нью-Йорка. В нашей стране его долгое время делили на «верхний» и «нижний», изучая как два разных направления. Это зародилось еще в 80-ые года, когда из-за железного занавеса танцоры не могли получить полную и достоверную информацию, руководствуясь только поверхностными данными.

Что нужно учесть, выбирая уроки танца брейк-данс?

Прежде всего, чтобы обучение брейк дансу прошло успешно и продуктивно, танцору придется найти удобную и оригинальную одежду. Костюм должен сочетать в себе комфорт, стиль и свободу движений, абсолютно не стесняющую ноги при выполнении сложнейших элементов. Конечно, выбирая уроки танцев брейк данс верхний можно не так критично подходить к выбору одежды – достаточно просто удобного спортивного костюма.

Не стоит забывать, что танец брейк данс удивительным образом сочетает в себе акробатику, музыкальность. Танцор должен идеально владеть собственным телом, чтобы выполнять сложнейшие элементы! Поэтому начиная обучение break dance необходимо заранее настроиться на долгую работу, во время которой преподаватель танцев последовательно будет обучать учеников, начиная с самых простых движений и заканчивая акробатическими элементами.

Уроки брейк данса в Москве

Найти брейк данс в танцевальных студиях Москвы не так просто – далеко не каждое учебное заведение готово предложить данное направление. С нашим порталом задача поиска значительно облегчается! В таблицах собраны все школы танцев, в которых проходить обучение брейк дансу. Указанная стоимость за разовое занятие поможет провести сравнение разных школ и подобрать оптимальные по местоположению и цене вариант.

Школа уличных танцев Trix Family начинала свой путь именно с брейк-данса , во времена, когда хип-хоп был ещё совсем молодой культурой, а брейк-данс являлся ее единственным танцевальным проявлением. Времена уже изменились, но брейк-данс остался и его не изгнать из наших сердец. Каждого, кто по-настоящему любит этот танец, хотел бы начать обучение break-dance и готов вступить в наши ряды, мы ждем на наших тренировках!

Обучение брейк-дансу это не просто!

Он не терпит слабых. Break-dance - танец для настоящих мужчин, сильных духом и характером воина, именно поэтому девушки являются здесь очень ценным, но, к сожалению, редчайшим явлением.

В далеком 1969 году некий Джеимс Браун удивил всех необычными движениями, которые он совершал, исполняя свой хит «get on the good foot». Эти движения еще мало походили на брейк-данс, но очень понравились реальным пацанам из Бронкса (бедный и бандитский район Нью Йорка, настоящее гетто) и пошло поехало. Брейк-данс оказался очень заразным явлением и число инфицированных им росло не по дням, а по часам. Спустя совсем немного времени на районах уже стало не модно выяснять отношения путем «забивания стрел» и применения оружия, уличные парни все чаще и чаще стали вызывать друг друга на «Battle» (в переводе с аглийского - Битва), но вопросы на этой битве решались не кровью, а танцем, имя которому breake-dance.

Брейк-данс для начинающих - это труд ради которого стоит идти вперед!

Первыми его стали танцевать парни из бедных районов и с очень скверными характерами, именно поэтому брейк-данс - танец достаточно жесткий, бескомпромиссный и требует невероятно много сил для исполнения, являясь по сути её проявлением. Именно поэтому, развиваясь, брейк-данс вбирал в себя все лучшее не только из танцев, но и из боевых искусств, спортивной гимнастики и акробатики. Уличных ребят не так-то просто увлечь обычным танцем, но брейк-данс оказался близок по духу даже гангстерам.