Ольга Ципенюк "Хувцасны хувцас солих өрөө" нийтлэлдээ дасгал хийснийхээ дараа өөр нэг баатартай уулзаж, түүнийг дулаахан, тайван дуудаж, эхлээд дасгалын тухай, дараа нь дэлхийн бүх зүйлийн талаар илэн далангүй ярилцав. Энэ дугаарт түүний хамтрагч нь Солянка дахь Улсын галерейн захирал, зураач Федор Павлов-Андреевич юм.
Бүгд найрамдах улсын биеийн тамирын зааланд хэр олон ирдэг вэ?
Би өөрийгөө хүндэлдэг бол долоо хоногт таван удаа. Гэхдээ нөхцөл байдал бий, би бараг онгоцны үйлчлэгч, байнга нисдэг. Нислэгийн өдөр та спортоор хичээллэх боломжгүй, зөвхөн йогоор хичээллэх боломжтой. Учир нь нислэг нь дархлааг сулруулж байгаа хэрэг.Нисэх үед ч өвддөг. Мөн та өвдсөн үедээ дасгал хийж чадахгүй, эс тэгвээс та хүнд өвчтэй болно. Нисэх нь үнэхээр муу - би заримдаа сард дөрвөн трансатлантик нислэг хийдэг болохоор би энэ талаар бүгдийг мэддэг. Бразилийн эрүүл амьдралын хэв маягийн эмч Мария Кандида де Мело ингэж гэрээсэлсэн юм. Нэгдүгээрт, хэзээ ч хэрэггүй хоол идэж болохгүй. Онгоцонд хооллодог бүх зүйлийг хэн ч хэзээ ч мэдэхгүй чанаж, дараа нь онгоцны орчинд авчирдаг. Энэ орчинд хамгийн сайндаа агаарын 30 хувь нь агааржуулалттай байдаг - газар дээрх хаалгыг богино хугацаанд онгойлгох үед. Үлдсэн хугацаанд зорчигчдын амьсгалсан зүйл амьдардаг - шинжлэх ухаан бүрэн судлаагүй олон сонирхолтой хэвлээр явагчид. Дашрамд хэлэхэд, энэ хоол нь онгоцны дараах олон өвчний шалтгаан болдог. Гэхдээ гол асуудал бол хоол хүнс нь өөрөө ч биш юм - нислэгийн үеэр бүх дотор тал нь шахагдаж, ходоодны ердөө тавны нэг нь л ажилладаг бөгөөд бага хэмжээгээр даван туулж чаддаг - сайндаа нухаш шөлтэй байдаг, гэхдээ үүнийг ховор өгдөг. онгоцонд.
Тэгээд яаж гарах вэ?
Миний очдог нисэх онгоцны буудал болгоны буух хэсэгт итгэмжлэгдсэн ресторан байдаг. Би нисэхийн өмнөхөн тэнд хооллодог. Ходоодны аргаар туршиж, нотолсон: ийм байдлаар юу ч эвдэрдэггүй. Мөн дор хаяж нэг ширхэг онгоцны хоол идээрэй - хөлөг онгоц. Та миний гэдсэн дээр бүх зүйлийг шалгаж болно, энэ болор ваар шиг: зүгээр л бага зэрэг - баяртай.
Түр зуурын хөшөө 7 (Сан Пауло), гэрэл зураг Guilherme Licurgo
Хоол нь тодорхой. Өөр ямар агаарын тушаалууд вэ?
Тив доторх нислэгт - жишээлбэл, Сан Пауло - Буэнос Айрес, ердөө 2.5 цаг - нэг литр шингэн уух ёстой. Энэ нь тийм ч хялбар биш, гэхдээ энэ нь чухал юм. Онгоцонд би үргэлж халууны шил, органик цагаан гаа-нимбэгний цай эсвэл сарнайн хонго авчирдаг. Би үйлчлэгчээс хэдэн зүсмэл нимбэг авч, халуун саванд хийж, буцалж буй ус хийнэ - нэг цагийн дараа тийм ч халуун биш, та ууж болно. Та нислэгийн төгсгөлд бие засах газар руу гүйж эхэлдэг тул энэ нь хэвийн зүйл юм.
Хоёр цагийн дотор нэг литр үү? Хөл хавдахгүй байна уу?
Би жижигхэн чемоданыг хөл дээрээ тавив, тэд салон руу авч явахыг зөвшөөрдөг. За, эсвэл би үнэхээр бардам байна: Би нэгдүгээр эгнээний аваарийн гарц дээр сууж, өмнө нь түүнтэй найзалж байсан няравын эвхээгүй суудал дээр хөлөө тавив.
Би өөрийгөө тэр онгоцны үйлчлэгчээр төсөөлөхийг хичээж байна.
Тиймээ! Тэд бүгд надтай гэрлэх, хөгшин хүмүүс үрчлүүлэх гэж найдаж байна. Би бүх хувилбарт тохирсон тохиолдол юм: залуу би залуу юм шиг, хөгшин хүмүүс миний нүднээс туршлага олж харах чадвартай байдаг - энэ нь би тэдний гурав дахь гэрлэлт болж чадна гэсэн үг бөгөөд энэ нь үүрд мөнх юм. Гей няравууд надад өөрийнхөөрөө найдаж байна - Би тэдэн рүү инээмсэглэв! - Одоо тэд Алмодоварын кинон дээр гардаг шиг бүжиглэж эхэлнэ. Би нэг удаа Британийн хоосон онгоцонд ид шидтэй Алматы-Лондон чиглэлийн дагуу ниссэн. Тэнд гурван зорчигч байсан, нэг царайлаг залуу - би ганцаараа, таван нярав, тавь гаруй насны ижил хүйстэн, сээтэгнүүр эрчүүд байв. Тэд намайг аравхан насаар дүү гэдгийг мэдээж мэдээгүй. Энэ нь миний хувьд ямар байсныг төсөөлөөд үз дээ.
Ариун цэврийн өрөөнд нуугдаж байна уу?
Би нуугаагүй, халамж, шүтэн бишрэлтэй байсан. Намайг хэн шүтэх нь надад хамаагүй - би үүнд дуртай. За, эрүүл мэндээ үргэлжлүүлье. Атлантын далай дээр та 2 литр уух хэрэгтэй. Би Павлик руу нисэхэд - Сан Пауло гэдэг утгаараа - Дохагаас дор хаяж 11, бүр 13-15 цаг явахад - бүгд 16. Миний бие аль хэдийн бэлтгэгдсэн. Дотогшоо ороод хөөрөхөөсөө өмнө намайг чанга таслав. Би бараг зогсолтгүй 10-11 цаг унтдаг. би сэрлээ. Би пранаяма, шадкарма хийдэг. Би шохойтой нэг литр халуун ус уудаг. Дараа нь би нэг цагийн турш асана хийдэг - бүхээгний хооронд ийм газар байдаг, ахлах онгоцны үйлчлэгч та үүнийг тохиролцох хэрэгтэй үргэлж зөвшөөрдөг. Би ихэвчлэн туркаар нисдэг тул Туркийн онгоцны үйлчлэгч нар цугларч ярилцдаг, заримдаа алга ташдаг. Дараа нь би уургийн коктейль уудаг. Үүний дараа би дахин ус ууж, тэвчихийн аргагүй бол овъёосны жигнэмэг иддэг - Би Лондонд хайрцаг худалдаж аваад үүргэвчиндээ үүрдэг - та өлсөж чадахгүй тул Мария Кандида захиалаагүй. Түүнтэй уулзсан цагаасаа эхлэн энэ бүх арга хэмжээний ачаар би амьдралдаа нэг удаа тийрэлтэт гэмтэлтэй байсан ч би сард дор хаяж нэг удаа, бүр хоёр, гурван удаа тив сольдог байсан.
Түр зуурын хөшөө 4, гэрэл зургийг Игорь Африкян
Ямар үед таны биед ийм анхаарал хандуулах болсон бэ?
Анхаарал төвлөрөл үргэлж тэнд байсаар ирсэн. Харин би 32 нас хүрэхдээ өөрийгөө хэн бэ гэдгээ ойлгосон. Телевизийн хөтлөгч биш, продюсер биш, сэтгүүлийн ерөнхий редактор биш, PR биш, корпорацийн үдэшлэгт микрофоны тавцан биш, энэ бүгд биш юм. Би бол уран бүтээлч, миний чанга ярих хэрэгсэл бол гүйцэтгэл юм.
Олдсон 3, зураг Даша Кравцова
Та яаж ойлгосон бэ? Дуу хоолой байсан уу? Зүүд? Эсвэл энэ нь өөрөө өөрчлөгдөөд чамайг лассо дээр чирч байсан уу?
Би хорвоогийн бүх зүйлийн төлөө зүтгэж, хайруулын тавгаа тамд олсон. Тэр "Алх" сэтгүүлийг хэвлүүлсэн - саяхан тарган дунд эргэм насны авга ах намайг ханцуйнаас минь барьж аваад нүд рүү минь хачин ширтээд: "Багадаа таны зурагт хуудас миний орны дээгүүр өлгөөтэй байсан" гэж хэлэв. Би корпорацийн арга хэмжээ, "16 ба түүнээс дээш насныхан" нэвтрүүлгийг хөтөлж байсан, Жириновский манай студид ирсэн бөгөөд Никас Сафронов надад гурван удаа хаяхыг оролдсон номыг надад өгсөн бөгөөд тэр болгонд жижүүрүүд надад авчирдаг байсан. зориулалт. Би хайртай Ксения Собчакынхаа ээжтэй олон сая үзэгчдийн өмнө нийтлэг хэл олсныхоо төлөө мөнгө авч, энэ мөнгөөр би шөнийн цагаар андерграунд тоглолт хийсэн. Германы куратор Кристина Штайнбрехер миний гурав дахь тоглолтод ирээд: Сонсооч, энэ бол театр биш, энэ бол үзүүлбэр! Тэгээд би зүгээр л бодож байсан: яагаад намайг Марина Абрамович морин дээр, цагаан тугтай ингэж их гайхшруулж байна вэ? Бага наснаасаа хойш надад тайлагдашгүй байсан бүх зүйл, энэ бүхэн нэг газар олон цагаар зогсож, өөр өөр үгсийг давтсан - энэ бүхэн үзүүлбэр байсан, би энэ талаар огт мэдээгүй байсан. Тэгээд Кристина намайг Ром руу группын үзэсгэлэнд явуулахаар явуулсан бөгөөд тэнд би анхны тоглолтоо хийсэн. Хачирхалтай. Хоёр дахь нь бас хачирхалтай байсан, гэхдээ аль хэдийн гурав дахь нь - бүр ч хачирхалтай нь Лондонд - гайхамшигтай куратор Ханс-Улрих Обрист хамараа наажээ. Би шалан дээр нүцгэн суугаад толгойдоо бодсон бүхнээ эцэс төгсгөлгүй чангаар хэлж, гэрийн тэжээвэр хархны хоолоор хийсэн баримлын нүд рүү харахад таван зэрлэг харх энэ баримлыг идэв. Обрист ингэж хэлэв: "Өө! Чи бол надад хэрэгтэй зүйл." Ингээд л би "Марина Абрамович бэлэглэж байна" нэртэй арван үзүүлбэрийн уран бүтээлчдийн үзэсгэлэнд орлоо.
БА? Шинэ амьдрал эхэлсэн үү?
Тэр үед надад ямар байсныг чи мэдэх үү? Трансжендер болж төрсөн юм шиг насаараа харийн хүйстэнд зовж шаналж байгаад гэнэт хүйсээ солиулах хагалгаанд орно. Би өөртөө эргэн ирж, өөрөөрөө болсон. Тэгээд би үүнийг ойлгоход тэр даруй дотор амар амгалан, гаднаа олон зүйлд тунгалаг байдал бий болж, бие нь аажмаар түүний эрэг рүү орж эхлэв. Тийм ээ, 2008 онд байсан.
Тийм ээ, эрт биш үү? 1992 онд би Коммерсантаас ядаж хэн нэгнийг Австрийн Альп руу илгээж, алдартай брэндийн пүүзийг турших гэж оролдсоноо санаж байна - намайг өглөө 7 цагт босоод уулсаар тэнүүчлэх хэрэгтэй гэж сонсоод хэн ч хүсээгүй. . Тэгээд чи цагийн зүү шиг л явсан.
Би үнэгүй бүх зүйлд дуртай байсан болохоор тэр. Тэгээд одоо би хайртай. Одоо дунд эргэм насны, домогт нэгэн соёлын гавьяат зүтгэлтэн надад хэлэхдээ: Түүнийг аялан тоглолтоос буцаж ирэхэд түүний ачаанаас шүршүүрийн малгай, олон тонн нэг удаагийн шаахай ухсан байжээ. Тэр бүр маш баян хүн - зүгээр л Зөвлөлтийн бизнес аялагчийн синдром түүнд суудаг. Би ч бас өвлөж авсан юм шиг байна лээ. Тиймээс, та намайг пүүзний туршилтыг үнэ төлбөргүй явуулахад - би 15 настай байсан - мэдээжийн хэрэг би баяртай байсан.
Foundling 4, гэрэл зургийг Марсело Элидио
Пүүз бол спортын сэдэв рүү буцах сайхан шалтгаан юм. Та багштай бэлтгэл хийдэг үү?
Би арван жилийн турш дасгалжуулагчтай болсон - маш чадварлаг залуу, биширдэг найз Дима Довган. Бид түүнтэй хамт Октябрийн өдөр Бүгд найрамдах улсад буцаж ирээд, дараа нь энд, Валовая руу нүүсэн. Тэр бол Дориан Грэй юм. Та танхимд ороод хараарай - энэ өөр юу вэ? Яагаад ийм нүүр царай, дасгалжуулагчийн маягт байдаг вэ? Дима бол гайхалтай ухаалаг гэр бүлээс гаралтай: аав, ээж, эгч, ах нь бүгд төгөлдөр хуурчид. Залуу насандаа Дима Гнесиний академийг төгсөж, тэмцээнд түрүүлж байсан боловч дараа нь хүүхдүүд нь ар араасаа төрж эхэлсэн - одоо тэдний дөрөв нь байна. Аз болоход бүх төгөлдөр хуурчид, зарим хийлчид аль хэдийн тэмцээнд түрүүлж чаддаггүй. Тиймээс Дима мөнгө олохын тулд явах хэрэгтэй болсон. Тэрээр Пилатес болон функциональ сургалтанд хамрагдаж эхэлсэн. Амьсгалах замаар, зөөлөн хуваарилах замаар - ямар ч химийн бодисыг бүрэн хориглосноор Дима маш хурдан бөгөөд тодорхой биеийн үр дүнд хүрдэг.
Даша Кравцовагийн зураг
Та анх эмпирик "эрүүл мэнд" дээр биш, харин бие махбодийн үр дүнд анхаарлаа төвлөрүүлж байсан уу?
Миний бие бол хэрэгсэл. Би түүгээр дамжуулан ярьдаг. Тэгэхээр надад арга байхгүй, услахгүй, сийрэгжүүлж, бордохгүй бол багаж нь ажиллахгүй.
Дундаж функциональ дасгалаа тайлбарла.
Энэ нь үргэлж хоёр хэсгээс бүрддэг. Эхлээд би урсгалыг эхлүүлж байна: Би биеэрээ энергийг хөдөлгөж, цоорхой байхгүй, бүх зүйл дүүрсэн байх ёстой. Би сунгалт хийх тусгай зааланд очихыг хичээдэг, учир нь бүх тамирчид нүдээ аниад хэдэн минутын турш зогсож байгаа хүнд юу болж байгааг ойлгодоггүй - түүнд ямар нэгэн зүйл тохиолдсон ч юу нь мэдэгдэхгүй байна.
Та эрчим хүчээ шахаж байна уу? Уучлаарай, хүслийн хүчээр яаж?
За, энэ нь бүхэлдээ хүсэл зоригийн тухай биш, харин бүх төрлийн миофасаль асуудлын тухай, эзотерикизмгүй. Энэ бол зүгээр л бидний бие бол цүнх юм: та хамгийн ихдээ гар эсвэл толгойг мэддэг, тэр ч байтугай үргэлж биш юм. Үлдсэн хэсэг нь мунхаглал, зогсонги байдалд амьдардаг. Гэхдээ та янз бүрийн булангуудыг даван туулж, үхсэн булан руу нэвтрэн ороход анхаарлаа хандуулж эхлэхэд бүх зүйл амилдаг. Би хэзээ ч хөгжим сонсдоггүй, биеийн тамирын заал дээр утас бариад алхдаггүй - би анхаарлаа төвлөрүүлж, дасгал бүрийг анхааралтай удирдаж, үүнээс юу хүсч байгаагаа мэддэг. Миний ажил бол таргалах биш, би бахирмааргүй байна. 190 өндөртэй миний ердийн жин 76 кг, яс маш хөнгөн, өөрөөр хэлбэл би угаасаа батга юм. Тэгээд хэдэн сар дасгал хийхээ больчихвол ийм жинтэй болно. Миний даалгавар бол 82 жинтэй, би үүнийг дэмжих ёстой.
Би урсгалыг эхлүүлж, энергийг тараалаа, дараа нь яах вэ?
Хүч чадлаа биеээр тарааж, дүүргээд би гар дээрээ зогсож байна. Би гар дээрээ 16 амьсгал зогсдог - энэ бол аль хэдийн бие махбодийн дүүргэлт юм. Дараа нь хуваагдал ирдэг - цээжний хоёр дасгал, нэг нь гар, хоёр толгойтой эсвэл трицепс. Цээж: янз бүрийн TRX багц, бөмбөгөн дээр дамббелл дарах, янз бүрийн налуу дээр дамббелл өргөх боловч хэзээ ч barbell болохгүй.
Штангны талаар яагаад гомдоллохгүй байгаа юм бэ?
Штанг бол алуурчин, миний бие үүнд сайн хариу өгөхгүй байна. Би 19 настайдаа гэмтэл авсан - нурууны шахалтын хугарал: Би шоуны үеэр индэр дээрээс, маш өндрөөс нуруугаараа унасан. Нөхөр тоглоомоор түлхэв. Би энэ хугарлын талаар огт мэдээгүй, өвдөж алхсан - надад өвдөлтийн босго байгаа тул би шүдээ мэдээ алдуулалтгүйгээр эмчилдэг. Үүний дараа би зэвсэг сонгохдоо болгоомжтой байх хэрэгтэй.
Тогтмол дасгалууд байдаг уу?
Бицепс нь үргэлж дуслын багц юм: Би дамббеллийг хоёр гараараа өргөж, эхлээд 22.5 кг жинтэй 5 удаа, дараа нь 9-12 удаа 17.5. Би бие халаалт зэрэг дөрвөөс таван арга барилаар бүх хүчийг хийдэг. Би трицепс хийдэг өдөр би дөрвөн дасгалыг суперсетээр ээлжлэн хийдэг: урвуу бариултай машинд үхсэн өргөлт, би богино барыг илүүд үздэг, тохойгоо 12 удаа дарж доош татдаг, одоо дунджаар 36 кг байна. Дараа нь татах: эсвэл маш өргөн атгах, Дима хөлийг нь дэмждэг, энэ нь гравитрон шиг болж хувирдаг, эсвэл нарийн атгах - 8-10 удаа таван багц. Эсвэл өөр сонголт байна: та өргөлт хийж байгаа хэсэгт ойртож, шалнаас нэг метр орчим барыг доошлуулж, доор нь авирч, урвуу бариулаар гараараа шүүрч аваад, дүүжлээд өөрийгөө 15 удаа татна. 5 багц. Дараа нь утастай TRX байна - Би үүнийг 15 кг жинтэй хөнгөн жинтэйгээр хийдэг, би цээжний проекцийг татаж, нэг шулуун хөлөө хөлийн хуруунд буцааж, нөгөө нь урагш өвдөг дээрээ бөхийлгөхийг хичээдэг. , нуруугаа нуман болгож, ямар ч тохиолдолд эрүүгээ доошлуулахгүй. Мөн дөрөв дэх элемент бол өгзөг юм. Би 50 кг-аар Румыний үхлийн өргөлтийг хийдэг.
Румын уу?
Румынд хэн ч ийм хүсэл тэмүүлэлтэй байдаггүй гэж би бодож байна, эдгээр бүх нэрс Оливьегийн хэзээ ч сонсож байгаагүй Оливье салаттай адил юм. Жишээлбэл, Португалид буржгар сийлсэн нимбэгтэй халуун усыг "Рио-де-Жанейрогийн оршин суугч" гэсэн утгатай кариока гэж нэрлэдэг бөгөөд Риод хэн ч амьдралдаа ийм ус ууж байгаагүй бөгөөд энэ талаар мэддэггүй. Ерөнхийдөө дөрвөн элементийг хуваахад хамгийн ихдээ 20 минут зарцуулдаг. Би багцын хооронд амардаггүй, би цаг үрэхгүй, бүх анхаарлаа төвлөрүүлж, дөрвөн дасгалыг маш хурдан хийх дуртай - гэхдээ трицепстэй өдөр ийм зүйл тохиолддог. Гэхдээ biceps ихэвчлэн арван минут урт байдаг - хамгийн бага хуваах багц нь хагас цаг зарцуулдаг.
Энэ бол цээж, гар, үлдсэн хэсэг нь юу?
Би бурханлаг хэвлэлтэй, би чамд наманчлах ёстой.
Сохор биш, би харж байна.
Түүнд бараг ямар ч анхаарал халамж хэрэггүй - би Бразилд хэлснээр долоо хоногт нэг удаа цаг товлодог. Дүрмээр бол би арван минутын мөчлөгийг цэнэглэдэг: эхлээд 150 ташуу удаа дараалан - Би шалан дээр хэвтэж, өвдөг дээрээ хөлөө ханан дээр байрлуулж, мушгина. Хоёрдахь зүйл бол яг тэнд, босохгүйгээр, гурав дахин амьсгалахад 50 удаа өгсөж, дараа нь би үүнийг дуусгана - 150 маш богино цохилт. Үүний дараа хэвлэлд гал гарч, та үүнийг дахин долоо хоногийн турш санаж чадахгүй.
Кардио уу?
Би байгалиас заяасан хүчтэй, том хөлтэй - Москвагийн метронд би ямар ч урттай урсдаг шатаар нэг шатаар амархан гүйж, амьсгалаа хэзээ ч алдахгүй. Гэхдээ миний одоо бахархаж байгаа бөгс бол хичээл зүтгэлийн үр шим юм. Урт арчилгаагаар ургуулсан жимс. Би дасгал хийх болгондоо өгзөг хийдэг, учир нь миний өгзөг угаасаа хана шиг хавтгай байдаг.
Эндээс охид бидний ярилцлагыг уншихад идэвхтэй оролцох байх гэж бодож байна.
Хөвгүүд сонирхолгүй байгаа нь хуурмаг зүйл юм. Мэдэгдэж байгаа баримт: эмэгтэй хүн ямар нэг шалтгаанаар хамгийн түрүүнд эрэгтэй хүний өгзөг рүү хардаг. Тиймээс, илжиггүйгээр - хаана ч байхгүй.
Би, аймшигт амьтан, хамгийн түрүүнд тариачны нүд рүү хардаг.
Дашрамд хэлэхэд би орой болгон унтахынхаа өмнө нүдний дасгал хийдэг. Энэ бол маш чухал зүйл бөгөөд бүх биеийг эмх цэгцтэй болгодог. Чи нүдээ ань. 20 тамын нүдийг цагийн зүүний дагуу эргүүлэх, 20 эсрэг. Өөр хүнийг хөдөлгөхгүй байх нь чухал, эс тэгвээс бүх зүйл урсана. Эхний удаад маш хэцүү байх болно. Хоёр дахь дасгал, тэд бүгд хаалттай нүдээр хийж байна, сурагчид хязгаар хүртэл, дараа нь доош нь. Гуравдугаарт: сурагчид зүүн тийшээ хязгаар хүртэл, баруун тийшээ хязгаар хүртэл. Бүгд 20 удаа. Үүний дараа аз жаргал нь бие махбодид орж, та унтаж чадна.
Чи гэнэт өгзөгнөөсөө нүд рүүгээ үсрэв.
За, би буцаж байна. Миний дуртай өгзөгний таван дасгал байдаг. Би хамгийн их жингээс эхэлдэг - энэ бол симулятор дахь хөлний үржлийн ажил юм, ихэвчлэн 70 кг байдаг - би 12 удаа хийдэг. Маш удаан, хязгаартай үржих нь чухал юм - тэгвэл ямар ч жинтэй байх нь мэдрэмж байх болно. Дараа нь би жингээ аажмаар бууруулж байна - 65, дараа нь 60, 12 дахин хоёр удаа. Миний хуваагдалд эдгээрийн дөрвөн багц бий. Илжигний дараагийн дасгалыг жингүйгээр хийж болно: шалан дээр хэвтэж, нэг нугалж буй хөлөө вандан сандал дээр тавиад, нөгөө хөлөө дээш нь өргөж, хөл тус бүр дээр 30 удаа нуруугаа шулуун болго. Мөн өгзөг дээр би хөлний эргэн тойронд 12 кг жинтэй хөлний таталт хийдэг, ийм Velcro дээр - энэ зүйлийг юу гэж нэрлэдэгийг би мэдэхгүй. Орос улсад 5-7 кг-аас дээш жинтэй тугалын жин бараг байдаггүй бөгөөд Бразилд бүх танхимд 12 ба 15 кг жинтэй байдаг - тэндхийн хүмүүс өгзөгтөө маш их анхаарал тавьдаг. Бразилд өгзөг том байх тусмаа илүү нэр хүндтэй - самба, учир нь тэд секст дуртай байдаг. Эмэгтэйчүүд эдгээр асар их баялаг нь таарч, наалддаг тул глютеаль суулгац нь орон нутгийн гоо сайхны мэс засалчдын супер сэдэв юм.
Сургалт хоёр хэсгээс бүрддэг гэж та хэллээ.
Хоёр дахь хагас нь асана юм. Сүүлийн үед би өөрөө хийж байгаа. Миний багш Кирилл Черных, би хэдэн жилийн турш амьдралаа шалгаж байгаа - бид Иогийн ангийн клубт уулзсан - хүн зөвхөн өөрийнхөө бие дэх асуудлыг шийдэж чадна, та үүнийг байнга ухаж байх хэрэгтэй гэж үздэг. үүнийг ойлгох - тэгээд бүх зүйл тохиолдох болно. Дашрамд хэлэхэд, бие махбод дахь энергийг хуваарилах, хурдасгах, захын хэсгийг дүүргэх талаар - тэр энэ бүхнийг зохион бүтээсэн. Хүчний дасгал хийсний дараа би нэг цаг сайн асанас өлгөж чаддаг - ийм мөчид та эргэн тойронд юу болж байгааг мэдэхгүй. "Бүгд найрамдах улсад" ойлгодог хүмүүс байдаг - ийм ухамсартай уур амьсгал: хүн бүр хүн бүртэй найзалдаг, гэхдээ тэд зайгаа барьдаг, тэд чамайг өөрийнхөөрөө байлгахыг зөвшөөрдөг. Тэнд би найман жилийн өмнө хүнлэг бус үзэсгэлэнтэй Таня Домовцеватай танилцсан. Таня одоо 60 гарсан бололтой - энэ бол миний мэдэх хамгийн үзэсгэлэнтэй эмэгтэйчүүдийн нэг юм. Хоёр хүйсийн хэдэн арван хүн ихэвчлэн оролцдог түүний хичээлүүд нь оролцогчдын тооноос үл хамааран хичээлд сууж буй хүн бүрийг дэмждэг гар юм. Таня надад маш их зүйлийг зааж өгсөн. Тэр өөрөө насанд хүрсэн хойноо йогоор хичээллэсэн, 38 настайдаа түүний систем нь маш чадварлаг, ухаалаг, маш анхааралтай байдаг. Хэрэв гэнэт хүч чадлын бэлтгэл хийсний дараа би өөрөө үүнийг хийхийг хүсэхгүй байвал би бүгд найрамдах улсын Таня руу эсвэл миний амьдралд өөр нэг чухал йогийн хүний нээсэн шинэ Материалын клубт бүлгийн иогоор хичээллэдэг. Аня Лунегова. Ерөнхийдөө дасгалын дараа йог хийх нь миний хувьд заавал байх ёстой зүйл юм - би үүн дээр оноо авснаа санахгүй байна.
Та бие бялдрын талаар ийм их хүсэл тэмүүлэлтэй, ийм дэлгэрэнгүй ярьдаг... Та өдөрт нийтдээ хэдийг биедээ зориулдаг вэ?
Би бүх цагаа биедээ зориулдаг. Учир нь би амьдралынхаа мөчид үргэлж түүнд байдаг - би үүнийг мэдэрч, сонсохыг хүсдэг. Хэрэв та дасгалын тухай ярьж байгаа бол өглөө би бүх төрлийн амьсгалын дасгал хийдэг - удаан биш, 5-10 минут, унтахынхаа өмнө энгийн зүйл хийдэг. Би фитнесст явахгүй байхдаа гэртээ хагас цагийн турш асана хийхийг хичээдэг. Зуны улиралд би Светатай тэврэлдэн гурван долоо хоног алга болдог - энэ бол миний серфинг, би 15 гаруй жил уралдаж байна. Энэ гурван долоо хоногийн турш би асанаг илүү зөөлөн, гүнзгий болгохыг хичээдэг, өдөрт хэдэн цаг долгион барьж, үлдсэн хугацаанд текст бичиж, шинэ бүтээлүүдээ гаргаж ирдэг, энэ бол миний хувьд үргэлж маш чухал үе юм.
Та юу идэх вэ? Асуулт урт, гэхдээ миний бодлоор хариулт нь тийм ч урт биш байх болно - тэнд цэцгийн тоос, өглөөний шүүдэр, өттэй алимыг зөвхөн өсгөсөн настай эмэгтэйгээс худалдаж авсан. Тийм үү?
Яг одоо үүргэвчиндээ гурван өттэй алим байгаа нь инээдтэй юм. Энэ бол зүгээр л өгөгдсөн зүйл юм - миний бие идэж болох олон зүйлийг хүлээн зөвшөөрдөггүй: тэр даруй ямар нэг зүйл өвдөж, загатнаж эхэлдэг.
Тиймээс би асууж байна - чи юу иддэг вэ?
Хүнсний ногооны бус хоолноос би зөвхөн өндөг иддэг - би органик бүтээгдэхүүн, ямаа эсвэл хонины сүүгээр хийсэн бүтээгдэхүүн худалдаж авахыг хичээдэг. Ямаа, хонийг үйлдвэрийн хэмжээгээр үржүүлдэггүй учир үхэр шиг даавар, бусад хог хаягдлаар дүүргэдэггүй. Ямааны бяслаг, зуслангийн бяслаг, тараг - Бразилд би өөрөө хийдэг, фермээс сүү худалдаж авдаг. Тэгээд дараа нь - уураг авч болох бүх зүйл: сэвэг зарам болон бусад шош, самар - бүгд биш, би олон төрлийн харшилтай, жишээлбэл, газрын самар, кешью.
Та хамгийн сүүлд хэзээ архи уусан бэ?
Өчигдөр. Би цагаан дарснаас хоёр балгаж болно. Гэхдээ бүх хар тамхинаас би марихуаны үнэрт хамгийн их дуртай. Би үнэрт дуртай, гэхдээ би тамхи татах дургүй. Тиймээс би архи уудаггүй, тамхи татдаггүй, надад нэг ноцтой гажуудал бий: би сексээс маш их хамааралтай. Ингэж төрсөн. Багадаа цэцэрлэгийн гал тогоонд охид хөвгүүдийг эгнүүлэн тавиад гурав дөрөв гээд бүгд дотуур өмдийг минь тайлдаг байлаа. Зохиолчдын эвлэл, Театрын ажилчдын эвлэлийн Бүтээлч байдлын ордонд очсон, эсвэл хаа нэгтээ өнжсөн хүмүүсээс Москвад миний насны ангилалд багтах хүнийг олоход хэцүү байдаг. бэлгийн шинж чанар. Насанд хүрэгчид битгий хэл: би хүүхэд байхдаа "эсрэгээр нь педофил" байсан - анхдагчийн байгууллагад ажилладаг 34 настай нагац эгч намайг "Марафон-15" хөтөлбөрт зураг авахуулахаар 13-аар авч явсан. , удаан хугацааны дараа энэ талаар уучлаарай. Одоо бол эсрэгээрээ. Өнөө үед 40 нас хүрсэн хүмүүс ихэвчлэн аль хэдийн устгагдсан байдаг. Бэлгийн харьцаа, сэтгэл хөдлөл, хамгийн чухал нь бие махбодийн хувьд.
Бүх зүйл сүйрсэн, чи энд байна - их хэмжээний алим, тийм ээ.
Органик учраас өт хорхойтой. Мөн энэ өт нь сексийн энергийг дахин хуваарилах хараахан олдоогүй хэрэгсэл юм. Гэхдээ энэ нь олдох болно, би итгэж байна - Би энэ чиглэлд ажиллаж байна.
Та өөрийгөө бие махбодийн хувьд, тэр дундаа сексээс болж ийм их хүмүүжүүлдэг үү?
Би яагаад өөрийгөө эрхэмлэдэг тухайд гэвэл энэ бүхэн бие биенээсээ наалдсан зүйлс. Фитнесс бол мөнх амьдралын тухай юм. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь ямар ч үед тасарч болно - энд чи товойсон, овойлттой, хайрцагт хэвтэж байгаа бөгөөд хэн ч чамайг биширч чадахгүй, учир нь чи хөшигөөр хучигдсан, хагас цамц өмссөн байдаг. . Хүн бүр харж, боддог: "Бас хувцасны доор! Тэр маш их хичээсэн бөгөөд бүх зүйл дэмий хоосон байв. Тиймээс мөнх бус байдлын үүднээс бие махбодтой харьцахгүй, харин түүнийг амар амгалангаар хатааж орхих нь дээр. Өөр нэг асуулт бол би ажилтай! Миний ажил, бие, бэлгийн эрч хүч бүгд адилхан. Миний ажил үнэний тухай, миний санааг зовоож буй зүйлийн тухай.
Мөн секс бол таны сэтгэлийг зовоож буй зүйлсийн жагсаалтын сүүлчийн зүйл биш нь ойлгомжтой.
Секс хамгийн түрүүнд ирдэг. Үүнийг шударгаар хүлээн зөвшөөрөх ёстой.
Зураачийн хөрөг ба хоосон, гэрэл зураг Густаво фон Ха
Таны оршин суух суурь цэгүүдийн нэг болох Бразилийг сонгох нь үүнтэй ямар нэгэн байдлаар холбоотой юу?
Үгүй Гэхдээ та өөртөө үнэнч байхаар шийдсэн даруйд таны хүсэлгүйгээр олон зүйл тохиолдож эхэлдэг. Тиймээс 10 жилийн өмнө Риод анх гадаа гарч агаар амьсгалахдаа энэ бол миний газар нутаг, миний ард түмэн, миний хэл соёл, миний бие гэдгийг шууд ойлгосон. Би амаа нээгээд хэл минь түүн рүү нисэв: Би долоо хоногийн дотор ярьсан. Тэр хөлөө өргөв - тэр аль хэдийн самба алхам хийж байв. Гурав хоногийн дараа Риод эсвэл Павликт - Сан Паулуд - би өөрөө болно. Бразилчууд сексийн талаар дэлхийн бусад хүмүүсээс тэс өөр хандлагатай байдаг. Саяхан төрсөн өдрөөрөө найзууд, найз охидтойгоо хамт Риогийн ойролцоох арал руу завиар явлаа. Миний бүх найзууд бага зэрэг хавдсан - энд бид завины тавцан дээр хэвтэж, бүгд тэврэлдэн, нар, далай, бие биедээ баярлаж, ямар нэгэн байдлаар бие биенээ илүү хүчтэй тэврэхийг хүсч байна. Хэзээ нэгэн цагт завины жолооч биднийг шилний цаанаас харж байгааг би ойлгож байна. Би түр зуур ичиж байна. Бид буцаж сэлж, эрэг дээр гарч, би түүнд: "Аристеу, ах аа, бид ийм байгаад уучлаарай. Чиний хувьд ичмээр байна!" Тэгээд тэр "Чи юу хийж байгаа юм бэ! Энэ үнэхээр үзэсгэлэнтэй байсан! Үнэхээр гайхалтай! Би биширсэн! Гэхдээ үүнтэй зэрэгцэн бразилчууд нүцгэн байх зэрлэг ичгүүртэй байдаг. Охин дотуур өмдний оронд шүдний утас өмсөж, хөхөндөө хэд хэдэн сойз нааж болно - тэр аль хэдийн хувцасласан гэж тооцогддог. Сан Паулод "Олдох" тоглолтоо үзүүлсний дараа би хайрцагнаас гарч байна - бүгд аймшигтайгаар нүүрээ гараараа дардаг.
Тэгэхээр чи яагаад сексийн талаар санаа зовоод байгаа юм бэ?
Секс бол гайхалтай. Энэ бол амьдралын чухал хэсэг бөгөөд түүнгүйгээр хаана ч хамаагүй бүх зүйлийг удирдаж, жолооддог. Бразилийн сайтууд дээрх сүүлийн үеийн хамгийн дуртай мэдээ бол Пернамбуко мужийн нэгэн жижиг хотоос гарсан мэдээ байлаа. Тэнд дээрэмчин байшин руу довтлохоор бэлтгэсэн - буу, нүд нь нүхтэй маск, бүх зүйл. Гэрт амьдардаг хосууд тэр үдэш секс үдэшлэг хийхээр төлөвлөж байсан - өөр хосууд тэдэн дээр ирж, гурав дахь хос хоцорчээ. Мөн энэ дээрэмчин байшинг эрчим хүчгүй болгож, цонхоор авирч - багтай, буутай. Тэгээд зүгээр л идэвхтэй оршил болж байна. Тэр даруй орон дээр шидэгдэж, хувцасаа тайлж, тэр оргины нэг хэсэг болно. Секс бол хамгийн чухал зүйл учраас түүний төлөвлөгөө өөрчлөгдөж байна.
Түр зуурын хөшөө 5, гэрэл зургийг Педро Агилсон
Бие бол таны хэрэгсэл, нүцгэн байдал бол таны хэл, секс бол таны хөдөлгүүр. Та эдгээр хэрэгслийг ашиглан хүүхдүүддээ ертөнц хэрхэн ажилладаг талаар тайлбарлаж чадах уу?
Миний хүүхдүүд - удахгүй надтай хамт төрөх байх гэж бодож байна - дэлхийн дүр төрхийг бүрэн дүүрэн хүлээн авах болно. Хэрэв тэд миний хүсч байсан шиг 17 настайдаа төрсөн бол тэд надтай хамт халуурч байсан тул тийм ч азгүй байх байсан. Одоо би тэдэнд бараг бүрэн бэлэн байна - би тэдэнд яаж, юу хэлэх, гараараа хаашаа хөтлөхөө мэддэг. Би таван ач, зээтэй, гурван ач хүүтэй - би тэдэн дээр бэлтгэл хийсэн. Гэхдээ тэд хүсвэл цагаан хоолтон болно. Тэдэнд юу ч зааж өгөхгүй.
Та өөрт тохиолдсон ямар туршлагаас тэднийг хамгаалахыг хүсэж байна вэ?
Хошууны наймаанаас.
Та өнгөрсөн үеийн хэвлэл мэдээллээс ичиж байна уу?
Эсрэгээрээ би хөгжилтэй байна. "Амжилтын үнэ" ток шоуны студид тавтай морилно уу, бид, таны хөтлөгчид, Людмила Нарусова, би, Федор Павлов-Андреевич!" ... Би нэг минут ичихгүй. Тэр үед миний цусны химийн найрлага л байсан. Би гүйцэтгэлийг телевизийн хайрцагт авирахтай андуурсан. Энэ бол буруу хайрцаг байсан. Одоо надад тохирох зүйл байна: шил, бараг давчуу, гэхдээ орчин үеийн зурагт шиг хавтгай биш.
Зуны шөнийн зүүдний "алтан шүршүүр" нь зөв хайрцаг мөн үү?
Би амьдралдаа маш олон шийдвэр гаргадаг. Тэгээд би түүнд шүршүүрт оруулаад Зуны дунд явлаа. Энэ баярыг миний дотны найзууд хийдэг бөгөөд би үүнийг санаж чадахгүй байсан - дараа нь тэдний хуримын ой байсан. Миний бүх том Москвагийн гэр бүл тэнд ирсэн - элфийн хувцастай гарч ирэх боломжгүй байсан, ойлгож байна уу? Миний өмссөн ямар ч хувцас автоматаар миний ажлын нэг хэсэг болдог, би "зүгээр л хувцаслаж" чадахгүй. Дараа нь Дикордерсийн Венецийн тоглолтын долоо хоногт зориулсан бүтээл нь энэхүү багт наадмын хувцаснаас урган гарч ирсэн бөгөөд энэ санаа эцэст нь амьд урлаг болсон. Энэ бол зүгээр л нэг үзүүлбэр юм - энэ бол утгын тэг тэмдэг, дотор талыг нь эргүүлсэн тухай юм.
Ос Какис, зураг Педро Агилсон
Дотор нь эргүүлэх - юуны нэрээр? Урлагийн туршлагаараа хүмүүст хэлэх нь таны хувьд юу чухал вэ?
Шугаман байдлаар ярихад хэдэн цаг, хэдэн жил шаардагдах зүйл байдаг бөгөөд урлаг үүнийг хэдхэн секундын дотор, нэг товшилтоор тайлбарлаж чаддаг. Заримдаа энэ нь хохирогчоо буулгаж, шалан дээр унагаж, хүчиндэж, эзэмшдэг. Орчин үеийн урлагт ийм зүйл хэд хэдэн удаа тохиолдсон. Нэг удаа би Рио-де-Жанейрогийн Тино Сегалын золиос болсон. Түүний үзүүлбэрт оролцсон эмэгтэй намайг орхиж, тэр надад амьдралынхаа нэг хэсэг - эмгэнэлтэй биш, бүр гунигтай ч биш - зүгээр л ярьж өгсний дараа би хоосон музейд багана налан зогсоод хагас цаг уйллаа. Намайг дотроос нь зодож, цохиж, цэвэрлэж байсан. Хэсэг хугацааны өмнө Үндэстнүүдийн театрт ижил зүйл тохиолдсон бөгөөд би Питер Брүүкийг үзэхээр очсон - Махабхаратагийн богино хэмжээний нэг цагийн үзүүлбэр. Хорь дахь минутад би нулимс унагав. Тэгээд би шал, хана, театрыг бүхэлд нь усанд автуулж, найз маань над руу айсан харцаар харав - бид андуурч засгийн газрын хайрцагт хийсэн. Мөн дашрамд хэлэхэд эротиктай ямар ч холбоогүй дажгүй урлагаас л эр бэлгийн хавьталд ордог. Өөрөөр хэлбэл, таны бие танд маш их хариу үйлдэл үзүүлэх янз бүрийн арга замыг санал болгож эхэлдэг - учир нь хүлээн авсан дохионд өөр, илүү хамааралтай цуурай байдаггүй.
Та одоо болор булчинлаг, тэнгэрт дарж, бусдын тоглолтыг хараад уйлж, бие махбодтойгоо хүмүүстэй ярилцаж байна. Гэхдээ та юу хүсч байна вэ гэсэн асуултад хариулсангүй.
Би юу ч хүсэхгүй байна. Зарим ажлыг хээр, ойд, далайн дунд, ууланд хийж болно. Хэн ч харахгүй байхад. Би яагаад энд байгаагаа ойлгох хэрэгтэй байна. Тэгээд би хаашаа явах вэ.
Дикордерс, Александр Харбаугийн зураг
Тэгвэл яагаад үзэгчдийн тусламжтайгаар хариулт хайж байгаа юм бэ? Та яагаад энд байгаагаа ойлгох гэж хээр, ойд олдсон зулзага шиг хэвтэж болохгүй гэж?
Москвад миний тоглолтод гучин хүн ирсэн бол би баярласандаа харайдаг. Учир нь манай найзуудын дунд ч зууралддаг хүн цөөхөн. Мөн хэн ч буруугүй. Та Камчаткаас цаа буга маллаж байсан - нэгэн байшинд төрж, үхэх болно - дуурь сонсохоор Большой театрт авчирч болохгүй: тэр тайзан дээр эмэгтэй хүн төрж байна гэж бодно, тэр авирч туслах болно.
Яагаад? Тэд сайн дуулах юм бол тэр хөвчрөх болно.
Үзэгч болгонд танил болсон өдөр тутмын амьдралын нэг хэсэг биш ч хүн болгонд ойлгогдох урлагийн мянганы нэг хувь байдаг. Энэ бол Петр Павленский - тэр Улаан талбай руу бөмбөгөөр хадаж, тосгон болгон, шорон, эмнэлэг болгон үүнийг мэддэг. 98 хувь нь түүний байрыг Францад биш, харин сэтгэл мэдрэлийн интернат гэж үздэг нь тодорхой байна. Гэхдээ энэ нь огт хамаагүй. Миний хамгийн дуртай хүн Караважо бас шоронд байсан бөгөөд бараг хэн ч түүнийг ойлгосонгүй. Тэгээд тэр мэдээж жүжигчин байсан. Бас миний нөгөө шүтээн Гояа. Түүнээс хойш юу ч өөрчлөгдөөгүй!
Та энэ гурвыг дараалан тавьдаг уу? Өөрийгөө яах вэ, та Павленский шиг эсвэл Гоя шиг дурсагдахыг хүсч байна уу?
Би толинд харж, ичихгүй байхыг хүсч байна. Би өөрийгөө новш хийж байна гэж бодохгүй баймаар байна. Би өөртөө худлаа хэлэхгүй байхыг хүсч байна. Би амьдралынхаа минут тутамд эргэн тойронд болж буй зүйлийг хайрлахыг, эсвэл ядаж хүлээн зөвшөөрөхийг хүсч байна. Хэрэв тэр үед тэд намайг санамсаргүйгээр таньсан бол - тийм ч сайн биш - надад илүү дээр юм. Холбооны телевизийн сувгуудын ток шоуны ид оргил үед би Сочигаас Москва руу нисч, нэг залуухан бүсгүй миний араас бүх нисэх онгоцны буудлын дундуур гүйж: "Зогс! Зогс! Надад таны гарын үсэг үнэхээр хэрэгтэй байна!" Тэр над руу гүйж очоод дэвтэр нээгээд: "Тэгэхээр. Эхлээд энд, дараа нь цээжин дээр. Антоноос Анжела руу бичээрэй. Тэр намайг Антон Комолов гэж андуурчээ. Ерөнхийдөө тэд намайг мэдэхгүй байсан нь дээр гэж бодож байна - тэгж бодох нь надад хамаагүй дээр байх болно. Тэд намайг нэлээд хөгширсөн хойноо олж мэдэх байх. За, эсвэл би илүү ойлгомжтой зүйл болон дахин төрөх үед.
- Павлов-Андреевич Федор. Ярилцлага / Федор Павлов-Андреевич (Орос). Москвагийн цуурай. 2017 оны 11-р сарын 29-нд авсан.
- Солянкагийн түүх (тодорхойгүй) .
- Найруулагч Федор Павлов-Андреевич баривчлагдсан тухай, театр ба үзүүлбэрийн ялгаа, Практика дахь шинэ тоглолтын тухай (Орос), Өдөр тутмын зурагт хуудас. 2017 оны 11-р сарын 29-нд авсан.
- Людмила Нарусова азтай сантехникчдийг байцаана. "Их угаалга"-ыг үл тоон РТР "Амжилтын үнэ" шинэ ток шоуны зураг авалтыг эхлүүлж байна. (тодорхойгүй) . Комсомольская правда (2002 оны 7-р сарын 25).
- Амжилтын үнэ: төөрөгдөл байхгүй болно (тодорхойгүй) . Московский комсомолец (2002 оны 7-р сарын 25).
Ольга Ципенюк
Оросын зураач Федор Павлов-Андреевич Нью-Йоркт болсон "Met Gala 2017" үзэсгэлэнд "нүцгэн үзүүлбэр" үзүүлэв.
Шашгүй нийгэмд байнга шуугиан тарьдаг Украины сэтгүүлч Виталий Седюк (та түүний бүх "заль мэх"-ийн талаар оддын оролцоотойгоор уншиж болно) ноцтой өрсөлдөгчтэй болжээ. Сэтгүүлч, долоо хоног тутмын "Молоток" сэтгүүлийн ерөнхий редактор асан, одоо гүйцэтгэлийн зураач Федор Павлов-Андреевич Нью-Йоркт болсон "Met Gala 2017" үзэсгэлэнд бүрэн нүцгэн гарч ирэв.
Федор Павлов-Андреевич үдшийн дундуур, папараццичид ододтой уулзахаар жагссан үед Met Gala дээр гарч ирэв. Тэд хэзээ ч ирээгүй Бейонсег хүлээж байсан ч 41 настай Оросын үзүүлбэрийн уран бүтээлч шилэн хайрцагт жижиг агаарын нүхтэй 18 боолтоор хааж, нүцгэн биеэ олон нийтэд ил болгожээ. Үүнийг Мет Гала-д дөрвөн хамтрагч, бүтээлч сэтгэлгээтэй хүмүүс авчирсан. Тэд улаан хивсэн дээр аль хэдийн ирчихсэн хамгаалагчид болон оддыг эргэлзэн орхиод ухарчээ. Нийт 100 кг жинтэй хайрцгийг өргөөд харуулууд шуурхай ажиллах боломжгүй байсан. Тэд “олбор”-ынхоо нүцгэн байдлыг цагаан даавуугаар нууж, үүний дараа юу хийхээ шийджээ.
Зөвхөн "объект" -ыг аюулгүй зайд чирж, хайрцгийг огтолж (эсвэл зураач гадагш гарахаас татгалзсан) нөхцөл байдал шийдэгдсэн: Федор Павлов-Андреевич баривчлагдан цагдаад хүргэгджээ. 22 цагийн дараа тэднийг сулласан нь үнэн. Тэд зураачийн үйлдлээс баривчлах шалтгааныг олж чадаагүй: түүнийг бэлэг эрхтнийг харуулахыг хориглосон хайрцагт байрлуулсан байв.
Павлов-Андреевичийн үйлдэл нь "Олдох" нэртэй бөгөөд түүнийг тодорхой хүрээлэлд удаан хугацаанд алдаршуулсан боловч тэрээр анх удаа нүцгэн үзүүлбэрээрээ Нью-Йорк руу дайрчээ. Павлов-Андреевич хэдэн жилийн өмнө тунгалаг шилэн хайрцагт хэвтэж, ургийн байрлалаар бөхийж, энэ дүр төрхөөр дэлхийд, эс тэгвээс энэ дэлхийн элитүүдэд гарч ирэхийг санал болгожээ. Тэрээр 56 дахь Венецийн биеннальд анхны "Олдсон олдвор"-оо хийж, дараа нь Москвагийн Гаражийн орчин үеийн соёлын музей, Лондон дахь Кристигийн дуудлага худалдааны ордонд болсон үдэшлэг, Сан Пауло дахь биеннальд зохисгүй дүрээр гарч иржээ. таван цуврал үзүүлбэр үзүүлснээр Нью-Йорк дахь тоглолт сүүлчийнх нь байв.
Федор Павлов-Андреевич
"Үүнийг бүрэн эхээр нь хэлэх цаг болжээ - энэ даваа гарагаас би Солянка дахь Улсын галерейн захирал байхаа больсон.
Үнэндээ би хэзээ ч ийм болно гэж бодож байгаагүй. Урлагийн хүн төрд зүтгэх ёстой юм шиг, тэр харьцангуй хөгжил цэцэглэлтэй үед ч надад огтхон ч санагдаагүй. Тэр мөчид би зүгээр л сэтгэл хөдөлгөм бизнест завгүй байлаа: би үнэхээр хайртай улс руугаа Br үсэгтэй нүүхээр цүнхээ баглаж байлаа. Гэвч миний аав Борис Павлов санамсаргүйгээр нас барахад - энэ нь 2009 оны намар болсон - дараа нь Москвагийн төв дүүргийн Соёлын хэлтсийн дарга Ромуалд Крылов Москвагийн төвд олон сонирхолтой зүйлийг эхлүүлсэн. Жишээлбэл, Оля Свибловагийн музейн загалмайлсан эцэг болсон хүн утасдаж: Федя, хэрэв та биш бол би юу ч баталж чадахгүй. Миний хувьд аавын бизнес үргэлжилсэн нь чухал байсан. Тэгээд би тийм гэдгийг ойлгосон. Тиймээс манай шинэ Солянка гарч ирэв.
Энэ нь үргэлж сонирхолтой байсаар ирсэн. Гэсэн ч би анхнаасаа л уран бүтээлчийн удирддаг орон зай буюу уран бүтээлчийн мэдэлд байдаг орон зайг өөртөө худал хэлэх шаардлагагүй, мөн чанараасаа огт өөр төсөл хийх шаардлагагүй болно гэж хэлж байсан. Өөр нэг асуулт бол миний мөн чанарт ойрхон зүйлд мөнгө олох нь бараг боломжгүй ажил болж хувирсан. Ингээд хувь заяаг минь хязгаар хүртэл ээдрээтэй болгосны зэрэгцээ депутатуудын хүүхдүүдийн эцэс төгсгөлгүй гэрэл зургийн үзэсгэлэн, олигархиудын эзэгтэй нарын зурсан зураг, сүмийн "Манай дүүрэг сүргийн нүдээр" зургийн үзэсгэлэнгээс өөрийгөө хамгаалж байна. "Би юу хийхээ аймшигтайгаар бодож эхлэв. Гэсэн хэдий ч бүх зүйл ямар нэгэн байдлаар зөв болсон. Дараа нь Шульгины цахилгаан музей болон бусад уран бүтээлчдийн зохион бүтээсэн хэд хэдэн сайн музейн төслүүд гарч ирсэн боловч миний ойлгосноор Солянка энэ чиглэлээр хамгийн түрүүнд ажилласан.
2011 онд аль хэдийн Солянка өнөөг хүртэл хэвээр үлдсэн - Марина Абрамовичийн хамт ивээн тэтгэгчээр, Норштейнтэй нутгийн хүндэт гэгээнтний дүртэй, Сигалит Ландаутай хамт ургац хураалтыг тэмдэглэхээр бидэн дээр ирсэн Деметрийн дүртэй. Сөнөсөн тэнгисийн даршилсан жимсний . Пирфир төрсөн - сургуулийн хувьд ч, эцэс төгсгөлгүй тоглолтын фестивалийн хувьд ч Тарковский, Паражанов, Билл Плимптон нарын ретроспективууд, бидний одоог хүртэл ичихгүй байгаа 50 сайхан үзэсгэлэн нь Солянкагийн үндэс суурь болсон. өөрийн гэсэн олон нийт, утга учиртай байгууллага бөгөөд бид үүгээрээ маш их бахархаж байсан. Оросын "Зоригтой долоон" жүжгийн цуврал үзэсгэлэн нь тусдаа бахархал болсон: 2011 онд бид анхны тоглолтыг хийхэд Оросын үзүүлбэрийн тайз хоосон, Кулик тоглохоо больсон, хэн ч гарч ирээгүй тул Лиза Морозова ба Лена Ковылина бид хоёр хоёулаа бага багаар оршин тогтнох ёстой байсан. Хөрш зэргэлдээх хэвлэл мэдээллийнхний найзуудыг ятгаж, хэсэг хугацаанд уран бүтээлч болох хэрэгтэй болсон. Тиймээс, жишээлбэл, Гали Солодовниковагийн амьд урлагийн гайхалтай дебют хийсэн боловч хамгийн сүүлчийнх болох "Паддок дахь зураач" тоглолтыг үзүүлэхэд олон зүйлийг сонгоход Оросын дүр зураг дахин сэргэв. .
Йоланда Янсен. "Мэдрэлийг цохих нь" үзэсгэлэнгийн хүрээнд 2017 оны 5-р сар
Зургийг Solyanka VPA хэвлэлийн албанаас авав
Пирфир бол баатарлаг төсөл юм. Гүйцэтгэлийн уран бүтээлч болох хүсэлтэй хүмүүсээс ядаж л мөнгө цуглуулна гэдэг үнэхээр ууртай ажил. Үүгээр мөнгө олох боломжгүй гэдгийг бүгд ойлгодог. Гэхдээ бид чадах чинээгээрээ хичээж байж тав, зургаан урсгал оюутан болсон байх. Үүнээс долоон хүн байнга тоглолт хийж байгаа бөгөөд олонх нь энэ халуунд үе үе эргэн ирдэг.
Өмнө нь шүдний эмч, программист, загвар зохион бүтээгч байсан хүмүүсийг гэнэт дотроо огт санаанд оромгүй хаалгыг онгойлгоод эргэж харалгүй орж ирэхийг харах нь үнэхээр сэтгэл хөдөлгөм. Би мэдээж дагаж мөрддөг. Би гүйцэтгэлтэй холбоотой бүлгийн төслүүдийг удирдаж, бусад хүмүүст санал болгохдоо тэдэн рүү залгахыг хичээдэг. Гэхдээ ерөнхийдөө ийм сургууль буцалтгүй тусламжаар амьдрах ёстой бөгөөд өөрийгөө төлөх гэж оролдох ёсгүй. Тэтгэлэгийг мэргэжлийн баг хариуцах ёстой. Гэхдээ асуудал нь миний Солянкагийн захирлаар ажиллаж байсан ажил бүхэлдээ дэлхийн эргэн тойронд гараа сунгаж гүйж байсан явдал юм. Сургуулийн төлөө илүү их зүйл гуйхын тулд нөгөө гараа сунгах нь огт боломжгүй зүйл байв. Тэгэхээр одоохондоо сургууль дууслаа. Гэхдээ би түүний цаг ирнэ гэдэгт итгэж байна. Олж авсан туршлага нь маш сайн, Лиза Морозова болон бусад хамтрагчид багшийн хувьд хэн нь үнэ цэнэтэй болохыг сайн мэддэг тул хэзээ нэгэн цагт бид үүн рүү буцах болно. Үүний шалтгаан бий - эцэст нь энэ цэцэрлэгт гайхамшигтай цэцэг цэцэглэжээ.
Солянка бол өдөр бүр оройн 22 цаг хүртэл, баасан гаригт шөнө дунд хүртэл ажиллахаар шийдсэн Оросын анхны байгууллага юм. Тэгээд тэр цорын ганц хэвээр байна. Дараа нь үүнтэй төстэй хуваарийг Гараж, бүр хожим нь Еврейн музей хийсэн, бусад нь аажмаар, зэвэрсэн зочин руу эргэж эхлэв. Зарим Лондон эсвэл Парист бүх зүйл энэ утгаараа аймшигтай хэвээр байна. Бүх зүйл зургаан цагт хаагдана. Яагаад ажлын өдрүүдэд үдээс хойш гурван цагт театр хийдэггүйг гайхаж байна? Энэ нь бараг ижил санаа юм. Үнэнийг хэлэхэд бүрэн тэнэглэл. Шөнийн найруулагч, шөнийн куратор нь бас бидний түүх бөгөөд үүнийг одоо олон хүн нэг хэлбэрээр хийдэг. Гэхдээ бусад захирлуудын хэн нь ч асран хамгаалагч Людмила Николаевна шиг хувцаслаж, хүлээн авалт дээр зочдыг угтаж эхлэх нь юу л бол (Харамсалтай, жинхэнэ Людмила Николаевна өнгөрсөн жил нас барсан). Гэхдээ би шаардахгүй. Зарим зүйл зөвхөн Солянка дээр үлдэх ёстой.
Зургийг Solyanka VPA хэвлэлийн албанаас авав
Ер нь би одоо хоёрхон жил явах тухай бодож байсан. Гэхдээ энд нэг дор олон шалтгаан гарч ирэв. 2019 онд би Нью-Йоркт хоёр том төсөл, Лондон дахь музейн үзэсгэлэн, дэлхий даяар хэд хэдэн бүлгийн өгүүллэгүүд, тэр дундаа Москвад, Лондонд хоёр шинэ тоглолтыг дурдахгүй. Би зүгээр л бие махбодийн хувьд Солянкагаас амьд үлдэхгүй байсан. Тэгээд ч би төрийн тоглоомын дүрмийг хүлээн зөвшөөрч, шударга ажиллахгүй байна - Миний дараагийн гүйцэтгэл ямар байх, төрийн дарга нар яагаад ийм хачин хүн хэрэгтэй байгааг дарга нартаа тайлбарлах ёстой эсэхийг би мэдэхгүй. хяналттай хэлтсийн албан тушаалд. Тийм ээ, татвар төлөгчдөд энэ хэрэгтэй юу? Үгүй ээ, би энэ тухай бодохыг ч хүсэхгүй байна. Аз болоход, эзэд нь итгүүлэх шаардлагагүй хувийн мөнгө, орон зай байдаг - тэд өөрсдөө ажиллахыг хүсдэг. Гагцхүү Орост байхгүй нь харамсалтай.
Энэ хуучин видео кассетыг хэдэн жилийн өмнө эргүүлэх хэрэгтэй. Дараа нь Владимир Филиппов Москвагийн Соёлын хэлтэст гарч ирэв, зөв утга санаа, тайван итгэлийг авчирсан хүн - Солянкагийн сүүлийн жилүүдэд болон Москвагийн соёлын бусад олон зүйлд талархах ёстой хүн - тэр гайхамшигтайгаар сонсож чадсан. сонсогдох. Арваннэгдүгээр сард тэрээр өөр ажилд оров. Гэхдээ үүнээс ч өмнө, энэ оны 9-р сард Солянкагийн ахлах куратор, ерөнхийдөө бидний хамгийн их бодож, ярилцаж байсан куратор Рита Осепян (зөвхөн Москвад төдийгүй, жишээ нь. Сан Паулу хотод) болон сүүлийн жилүүдэд - тиймээс бид Катя Ненашевагийн зохион бүтээсэн нэг чухал үзэсгэлэнг нээж чадаагүй. Үүний шалтгаан байсан, би одоо болтол тэдний тухай ярихыг хүсэхгүй байгаа ч Солянка дахь миний цаг нарийхан, тэсрэлт, цаг нь болсон. Дараа нь би үүнийг яаж хамгийн сайн хийх талаар бодож эхэлсэн. Тэрээр Солянкаг цааш нь удирдаж чадах дэлхийн цорын ганц хүнийг бизнес эрхлэхийг ятгаж эхлэв. Катя Бочавар, магадгүй миний гол хамсаатан, арав гаруй жил ажилдаа цаг шалгасан хүн Москвагийн хойд хэсгээс Солянка руу нүүхээр тохиролцсон (тэр нэг удаа Нью-Йоркоос Москва руу нүүхээр тохиролцсоны адил) Газар дээр сүүлийн дөрвөн жилд бидний хийсэн зүйл болон тэр өөрөө юу хийснийг үргэлжлүүлэв.
Бүх зүйл хэрхэн шийдэгдсэнд би маш их баяртай байна - Солянкад дурлаж, тэндхийн үзэсгэлэнг алгасдаггүй хүмүүс маш их сонирхох нь гарцаагүй. Би хаашаа ч явахгүй бөгөөд туслах болно - өмнөхөөсөө арай илүү холоос, Солянкагийн Удирдах зөвлөлийг тэргүүлж, бие даасан төслүүд, тэр дундаа Солянка дээр аль хэдийн уламжлал болсон зарим төслүүдтэй үе үе эргэн ирсээр байна.
Федор Павлов-Андреевич 2009 оноос хойш Москва дахь "Солянка" улсын галерейн даргаар ажиллаж байгаа бөгөөд энэ нь зураачдын удирддаг орон зай (уран бүтээлчийн удирддаг урлагийн орон зай) бөгөөд Орос дахь уран бүтээлчдийн урлагийн тоглолт, киноны цорын ганц төв юм. Федор бол зураач, куратор, театрын найруулагч юм.
Бага наснаасаа, 1989 оноос хойш Федор телевизийн хөтлөгчөөр ажиллаж, сэтгүүл гаргадаг (Квадрат, дараа нь бүү унт!, Би залуу, Молоток, Иргэн-К). 1990-ээд оны сүүлчээс тэрээр орчин үеийн соёлын чиглэлээр төсөл боловсруулж эхэлсэн. 2004 онд Федор театрын найруулагчийн анхны бүтээлээ гаргасан бөгөөд тэр цагаас хойш Орос болон гадаадад арав хагас тоглолт хийсэн. 2012 оноос хойш Федор Vs-тэй хамтран ажиллаж байна. Москва дахь Мейерхольд "драмын бүжиг" төрөлд хэд хэдэн төслүүдээ гаргаж байна. Л.Петрушевскаягийн жүжгээс сэдэвлэсэн "Бифем" жүжиг (2003) "Шинэ жүжиг" наадмын Гран При, Д.Хармсын зохиолоор найруулсан Якут "Хөгшин эмэгтэйчүүд" дуурь (2009) тус тус шалгарчээ. "Алтан маск" үндэсний шагналд хоёр нэр дэвшсэн. 2000-аад оны дундуур телевиз, хэвлэл мэдээллийн хэрэгслээс бүрмөсөн салсан Федор 2008 оноос хойш уран бүтээлээ голчлон гүйцэтгэл, суурилуулалтын чиглэлээр голлон анхаарч ирсэн.
Түүний уран сайхны бүтээлүүдийн дунд "Эрүүл ахуй" (Эрүүл ахуй, 2009), Deitch Projects галлерей дахь үзүүлбэр (Нью-Йорк); Миний ам бол ариун сүм (2009), Марина Абрамовичийн үзүүлбэр, Манчестерийн олон улсын наадам, Ханс Ульрих Обрист, Мария Балшоу нарын удирдсан Их Британи; Эгобокс (2010), Москвагийн орчин үеийн урлагийн Гаражийн төвийн Клаус Бизенбах, Розе Ли Голдберг нарын удирдсан Олон улсын тоглолтын фестивалийн суурилуулалт/тоглолт; Миний ус бол таны ус (2010), Бразилийн Сан Пауло хотын Мария Монтерогийн удирдсан Сан Пауло биенналийн ивээл дор Лусиана Брито Галериа дахь суурилуулалт/тоглолт; Архины гол мөрөн (2010), инсталляци/тоглолт, Куратор Катя Крылова, АНУ-ын Майами, Майами дахь Арт Басел Майами эрэгт Патрик Шарпенел удирддаг Урлаг нийтийн хөтөлбөрийн нэг хэсэг; "Инээд/Үхэл" (Инээдмийн амьдрал, 2013), бие даасан үзэсгэлэн, тоглолт, Марсио Харумын удирдсан Сан Паулогийн соёлын төвийн Каса Модерниста музейд, Бразил (Casa Modernista, Centro Cultural San Paulo);(Fyodor’s Performance Carousel, 2014), суурилуулалт ба гүйцэтгэлийг Ximena Faena болон Marcello Pisu нар удирдан зохион байгуулсан, Faena Arts Centre, Буэнос-Айрес, Аргентин. Бататодромо (O Batatodromo, 2015), Марселло Дантесийн удирдан зохион байгуулсан Бразилийн Банкны соёлын төвд (CCBB Brasilia, Brasil, Brasilia, Brasilia) суурилуулалт, гүйцэтгэл. 2016 онд хоёр дахь нь"Фёдор Павлов-Андреевичийн тоглолтын тойруулга"— Фелистас Тун-Хохенштейн (Künstlerhaus Wien, Вена) удирдсан 9 үзүүлбэрийн уран бүтээлчдийн суурилуулалт, гүйцэтгэл.
"O Batatodromo" инсталляц, үзүүлбэр нь Арте Лагунагийн 10 дахь шагналын (2016) шалгарсан жагсаалтад багтсан бөгөөд тоглолтыг Венецийн Арсенал хотод болсон үзэсгэлэнгийн хүрээнд толилуулжээ.
2015 онд"Фёдор Павлов-Андреевичийн тоглолтын тойруулга"Мультимедиа урлагийн Курёхины нэрэмжит олон улсын шагналын Гран При шагналыг хүртсэн (Рагнар Кяртанссонтой хуваалцсан). ( Рагнар Кяртассон).
Түүний бүтээлийг урлаг, архитектур, дизайны чиглэлээр мэргэшсэн гол хэвлэлийн газруудын нэг болох Prestel-ээс гаргасан "Марина Абрамович ба гүйцэтгэлийн урлагийн ирээдүй" (2010) цуглуулгад оруулсан болно. Мөн Федор Павлов-Андреевичийн бүтээлүүдийг Рицзоли (2016) "Visionaire 25" сэтгүүлд оруулсан болно.
, Телевизийн хөтлөгч
Федор Борисович Павлов-Андреевич(Англи) Федор Павлов-Андреевич, төрөх үед Павлов; 4-р сарын 14, Москва) - Орос-Бразилийн зураач, куратор, театрын найруулагч, өмнө нь телевизийн хөтлөгч.
Намтар
Эцэг эх нь: кино шүүмжлэгч Борис Павлов, зохиолч Людмила Петрушевская. Хэл шинжлэлийн эрдэмтэн Н.Ф.Яковлевын ач хүү, хувьсгалч И.С.Вегерийн гуч.
2000-аад оноос - театрын найруулагч, жүжигчний зураач, Төрийн найруулагч. Москва дахь Солянка дээрх галлерей. Москва, Сан Пауло, Лондонд ээлжлэн амьдардаг.
Холбоотой видеонууд
Карьер
1990-2000-аад онд "Молоток" сэтгүүлийн ерөнхий редактор, ORT суваг дээрх "16 ба түүнээс дээш насны ..." алдартай телевизийн шоуны хөтлөгч, олон тооны тогтмол хэвлэлд тоймч байсан ("Брауни" гэх мэт). ). Face Fashion загварчлалын агентлагийг үүсгэн байгуулагч, дараа нь продакшн болсон марка. Олон тооны телевизийн нэвтрүүлэг хөтөлсөн. 2002 онд тэрээр сенатор Людмила Нарусоватай хамтран "RTR" ("Орос") телевизийн "Амжилтын үнэ" өдрийн ток шоуны хөтлөгчөөр ажиллаж байжээ. 2003 онд тэрээр мөн телевизийн сувгаар "Богино холболт" өдрийн ток шоуг хөтөлсөн (дараа нь Антон Комолов түүнийг орлох болно). 2004 оны намар тэрээр STS дээр "Энэ бол хайр" романтик шоуны хөтлөгчөөр ажиллаж байсан.
2002 онд Павлов-Андреевич Людмила Петрушевскаягийн жүжгээс сэдэвлэсэн "Бифем" жүжгээр театрт анхны тоглолтоо хийсэн. 2003 онд “Шинэ драмын театр”-ын наадмаас “Шинэ үг” шагнал хүртэж байсан.
Бусад театрын бүтээлүүдээс дурдвал 2010 онд "Алтан маск" үндэсний их наадмын хоёр шагналд нэр дэвшсэн Даниил Хармсын зохиолоос сэдэвлэсэн гучин минутын туршилтын дуурь "Хөгшин эмэгтэйчүүд", Людмилагийн жүжгээс сэдэвлэсэн "Анданте" жүжиг. Петрушевская, 2016 онд Төвийн тайзан дээр тавигдсан. . Нар. Мейерхольд.
2000-аад оны сүүлээс Павлов-Андреевич орчин үеийн урлагт хөл тавьжээ. Зураач Марина Абрамович, Лондонгийн Серпентин галлерейн захирал Ханс-Улрих Обрист, Нью-Йоркийн музейн MoMA PS1 Клаус Бизенбах нартай хамтран ажилладаг. Павлов-Андреевичийн тоглолт, бие даасан үзэсгэлэнг Венецийн орчин үеийн урлагийн биенналь, Гаражийн музей (Москва), Кюнстлерхаус (Венна), Фаена урлагийн төв (Буэнос-Айрес), CCBB соёлын төв (Бразил), Дейч төслүүд (Шинэ) зэрэгт үзүүлэв. Йорк), ICA (Орчин үеийн урлагийн хүрээлэн, Лондон), Сан Паулогийн орчин үеийн урлагийн музей MAC USP гэх мэт.
Тэрээр олон нийтийн арга хэмжээнд Павлов-Андреевичийг нүцгэн, шилэн хайрцагт гинжлэв (Москва дахь Гаражийн музейн нээлт, Францын буяны үйлсийн үдэшлэг) "Санхүү" тоглолтын ачаар олон улсад алдар нэрийг олж авсан. Франсуа Пино Венецийн биенналь, Нью Йорк дахь Met Gala бөмбөг). 2017 оны 5-р сарын 2-ны өдөр "Met Gala ball"-ын тоглолтын үеэр түүнийг хувийн нутаг дэвсгэрт хууль бусаар нэвтэрч, олон нийтийн газар өртсөн хэргээр Нью-Йоркийн цагдаа нар саатуулж, Төв Захиалгын шоронд 24 цаг байлгасан.
Павлов-Андреевич орчин үеийн боолчлолын асуудалд зориулсан Москвагийн Печерскийн галерейд (2016) болон Сан Паулогийн MAC USP орчин үеийн урлагийн музейд (2017) түр зуурын дурсгалт газруудын цуврал үзүүлбэрүүд (2014-2017), ижил нэртэй бие даасан үзэсгэлэнгүүд. Бразил, Орост. Цувралын долоон үзүүлбэр болгонд зураач 7 цагийн турш боолууд байх ёстой эсвэл оршин тогтнох ёстой нөхцөл байдалд дүрэлздэг. Тэдний нэгний үеэр (Пао де Арара) тэрээр дундад зууны үеийн эрүү шүүлтэнд өртөж, одоогоор Бразилийн тусгай хүчнийхэн ашиглаж байгаа бол нөгөө үед нь (О Тигр) Бразилийн боолуудын зан үйлийн нэгийг давтаж, Рио Де Жанейрог гаталж, үүрч яваа. түүний толгойн хогийн сагс дээр.
Павлов-Андреевичийн бүтээлч сонирхлын тойрог нь үзэгчийг урлагийн бүтээлээс тусгаарлах зай, хүний биеийн түр зуурын байдал, хамгаалалтгүй байдал, ариун ба садар самууны хоорондын холбоо гэсэн гурван сэдвээс бүрддэг.
Сонгогдсон бие даасан үзэсгэлэн, тоглолтууд
2017 он - Биеийн адал явдал, бие даасан үзэсгэлэн. Баро Галериа, Сан Пауло
2017 он - Түр дурсгалууд, бие даасан үзэсгэлэн. MAC-USP, Сан Пауло
2016 он - Түр зуурын дурсгалууд ("Түр дурсгалууд"), бие даасан үзэсгэлэн. Печерскийн галерей, Москва
2015 он - Дарья Демехина, Анна Шпилко нарын удирдсан зураач Петр Быстровтой 24 цагийн турш "Пётр ба Федор" хэлэлцүүлэг-тоглолт. Москва, Солянка дахь улсын галерей
2015 он - Бататодромын тухай, бие даасан үзэсгэлэн, Куратор Марчелло Дантас. Centro Cultural Banco do Brasil, Бразилиа
2015 он - Бернардо Москэйрагийн удирдсан Ос Какис (The Persimmons) тоглолт. EAV Parque Lage, Рио-де-Жанейро
2011 он - Photobody, бие даасан үзэсгэлэн, Galerie Non. Тайзны бус, Истанбул Биеннал, Истанбул
2009 он - Би намайг иддэг, бие даасан үзэсгэлэн. Диваажингийн эгнээ галлерей, Лондон
Сонгосон бүлгийн үзэсгэлэн
2017 он - Питер Брюгел. Антонио Геусагийн удирдан чиглүүлсэн ертөнц. Artplay дизайны төв, Москва
2015 - Trajetórias em Processo, Guilherme Bueno удирдан явуулсан. Галериа Анита Шварц, Рио-де-Жанейро
2013 он - "Уран бүтээлчдийн амьтны хүрээлэн". Москва, Солянка дахь улсын галерей
2013 он - Виктор Нейманн удирдсан "Бидний харанхуй". Лазниа орчин үеийн урлагийн төв, Гданск, Польш
2011 он - "9 хоног", куратор - Ольга Топунова. Москва, Солянка дахь улсын галерей
2009 - Тоглолт: Лаурен Пракке, Ник Хакворт нарын удирдсан Хөгжилтэй наадам. Диваажингийн эгнээ галлерей, Лондон
2009 он - Марина Абрамович, Ханс Ульрих Обрист, Мария Балшоу нарын удирдсан. Манчестерийн олон улсын наадам, Уитворт галерей, Манчестер
Сонгосон театрын бүтээлүүд
2016 он - "Анданте". Тэднийг төвлөр. Нар. Мейерхольд, Москва
2015 он - "Гурван хэсэг чимээгүй байдал." Тэднийг төвлөр. Нар. Мейерхольд, Москва
2013-2014 он - "Танго-дөрвөлжин". Тэднийг төвлөр. Нар. Мейерхольд, Москва
2012 он - "Бакари". Театр "А. Р.Т. О., Москва
Ачааж байна...
