Привет, девочки и мальчики!
Активно набирает популярность сейчас Pole Dance во всех его направлениях: от трюков, до Exotic и Contemprorary рole.
Скажу сразу - вам потребуется одно занятие, чтобы понять - ваше это или нет
. При условии наличия адекватного тренера
Такое специфическое направление, наполненное противоречиями, и либо огонек внутри загорится сразу, и вы уже не сможете представить свою жизнь без пилона, либо любви не суждено случиться, не нужно насиловать себя и заставлять ходить на тренировки.
Нет, вы не похудеете, не обретете супер-растяжку, но, уверяю, раскроете в себе силу и женственность , о которых никогда не подозревали.
Я пришла на первое занятие пол дэнс давно, мне было лет 17, это направление было еще неизвестным, и я скрывала от папы и друзей - вдруг не так поймут? Почему-то так много шаблонов в мыслях миллионов людей, что пол дэнс является стриптизом.
Нет, мы не раздеваемся, мы не получаем за это деньги, мы не бессмысленно ползаем у шеста!
Есть пилон, есть офигеть какая сильная часовая тренировка, есть комфортная специальная одежда для этого.
Pole dance - это синяки и боль , это преодоление себя, своих страхов, это опасные трюки и красивейшие движения, которые со стороны выглядят просто, но на деле требуют нереальных трудов и времени. Но я обожаю его.
С пилоном я чувствую, что раскрываюсь, я начинаю верить в себя, видеть в себе сексуальную женщину, вижу как тело трансформируется, ощущаю как растет моя физическая сила.
Огромный недостаток пол дэнс - цена. Абонементы дорогие по Москве, ниже 400 рублей за занятие трудно найти.
На моем опыте уже 5 школ с обучением танцу на пилоне . Пройдем по каждой, чтобы вам проще было определиться и подыскать подходящую для себя!
- Айликон , с него все начиналось. Территориально - м.Первомайская. Маленькая уютная студия, но не специализируется лишь на Pole dance, многому там не научитесь. Как отправная точка - интересный вариант. К тому же я была там давно, возможно сейчас что-то и поменялось.
- Сеть школ Елены Марсо, здесь как раз Pole dance - основная ветвь обучения. Студии есть на Новослободской, Семеновской и Речном вокзале. Преподавательский состав очень сильный, реально можно многому научиться, несколько больших пилонных залов. Есть приятные акции для новичков и курсы с нуля на несколько месяцев. Но, из недостатков, хочу отметить атмосферу. На Семеновской была противная администратор и атмосфера напряженная, пренебрежительные взгляды и проблемы с записью на занятия. Однако, основное дело знают и делают хорошо!
- Pole Fox Studio - находится на Марьиной роще, приятные цены на абонементы Интенсив (двухчасовые тренировки, куда входит и растяжка и пилон). Но это не целая школа, а лишь один зал в бизнес-центре, с этим связаны определенные неудобства. Переодевались прямо там, в углу, на диванчике, пока другая группа заканчивала тренировку, с вентиляцией были проблемы. Зато атмосфера полного уюта и релакса, тренера хорошие. По субботам устраивают вечера импровизаций с чаем, вкусняшками и видеосъемкой для учениц студии бесплатно. Я многому там научилась!
- 9 залов - волшебное место для всех, кто любит танец! Провела там 3 замечательных месяца, очень удобные абонементы - цена одинаковая на все направления, которых там огромное количество! Я сочетала пол дэнс с калланетикой, хип-хопом, тверком и кучей других направлений, в зависимости от настроения! Цены адекватные, есть 2 филиала, я занималась в самом центре - м.Чистые пруды, улица Мясницкая. Довольна очень!
- Ну и, наконец, Feelings - место, куда долго мечтала попасть. Цены кусачие (24 занятия на месяц - 9000), 3 филиала - Спортивная, Алексеевская, улица 1905 года. Можно ходить в любой, как удобно. Но преподавательский состав сильный. Советую идти туда, если уже есть какая-то база. Особенно на экзот! Несколько просторных залов, душ, комфортные раздевалки! Вот где действительно можно научиться многому!
Девочки, прислушивайтесь к себе, балуйте себя, танцуйте, никого не слушайте! Пусть ваше сердце определит, чем вы будете заниматься, варить ли борщ или танцевать на пилоне. А, может, и то и другое?))) Мужья оценят и быстро отбросят все шаблоны из головы)))
Pole dance – это название современного танца с шестом, сочетающего в себе хореографию, элементы гимнастики и акробатики. Множество людей, не разобравшихся в природе танца, путают его со стриптизом. Профессионалов же такой подход не устраивает. Более того, зачастую они причисляют pole dance именно к спорту, требующему дисциплины и силы воли.
Мы представляем вам 10 девушек, проживающих в разных городах России, которых объединяют любовь к танцам и прекрасные подтянутые тела.
1. Пророкова Анна, 30 лет, город Самара.
Анна всегда знала, что будет заниматься танцами на пилоне. Что примечательно, начала свои занятия на толстой статичной водопроводной трубе, установленной в баре «Сквозняк» в городе Самара. Спустя некоторое время, она занялась pole dance уже всерьез. С 2011 года работает тренером по акробатике и танцу на пилоне. В настоящее время девушка является руководителем танцевальной школы и утверждает, что лучшим вдохновением для нее являются ученицы: их успехи заставляют ее развиваться как танцовщицу и как педагога. Анна утверждает, что самое приятное в подобной работе - наблюдать как из неуклюжих и стеснительных девочек ученицы становятся гибкими, пластичными, красивыми и раскованными. О себе Анна говорит: «Это тот самый счастливый случай, когда хобби совпало с работой. Я занимаюсь любимым делом и получаю удовольствие от него».
2. Галецких Анастасия, 29 лет, город Новый Уренгой
Анастасия родилась и выросла в Тюмени, где занималась танцами и выступала в составе шоу-балета. Однажды девушка оказалась в клубе, где увидела, как танцовщицы не просто ходили вокруг пилона, а исполняли силовые трюки, что ее заворожило. Анастасия твердо решила во что бы то ни стало научиться подобным танцам и с удовольствием ходила на занятия в единственную студию pole dance в городе. Через некоторое время ей пришлось переехать в Новый Уренгой, где о танцах на пилоне и не слышали. Девушка решила исправить столь плачевную ситуацию, открыв первую в этом городе студию, специализирующуюся только на занятиях с пилоном. О себе Анастасия говорит: «Я люблю сам процесс преподавания: мне нравится наблюдать, как растут мои ученицы, как они радуются, когда у них получается тот или иной элемент. Мне приятно осознавать, что я принимаю в этом непосредственное участие, раскрывая таланты и открывая глаза на их возможности».
3. Алиса Костромеева, 24 года, город Ростов-на-Дону
Впервые Алиса увидела пилон в ночном клубе, в который ее пригласили работать танцовщицей гоу-гоу. Девушку так впечатлили танцы стриптиз-программы, что уже на следующий день она примчалась к ним на репетицию. В то время направления pole dance не было широко известно. Алиса учила элементы по дискам, книгам, зарисовывала элементы из телепередачи «Звезда стриптиза». Спустя пару лет, начались соревнования, мастер классы и для танцовщицы все приобрело совсем другой смысл. Сейчас Алиса руководитель собственной студии, тренер и хореограф с огромным опытом. О себе девушка говорит: «Меня каждый день вдохновляют мои ученики. Приходя на занятия, они доверяют мне своё здоровье, время и настроение. Я рада видеть улыбки на их лицах – это главное для меня».
4. Соловьева Надежда, 23 года, город Симферополь.
Мама Надежды была шокирована, когда ее дочь, в возрасте пяти лет, заявила, что хочет стать стриптизершей. Конечно, будучи ребенком, Надежда не предполагала, какую смысловую нагрузку несет в себе это слово. Невинная мечта стать обладательницей таких же красивых костюмов, какие мама шьет на заказ танцовщицам, обернулась дорогой, наполненной синяками и ссадинами. На данный момент Надежда является тренером по направлению pole dance. Первое время многое не получалось, так как у девушки не было спортивной подготовки. Однако усердие, настойчивость, целеустремленность и регулярные тренировки дали свои результаты. Надежда считает, что такому сложному виду танцев скорее подходит название «акробатика на пилоне». В Симферополе танец на шесте довольно развит: большое количество студий и желающих научиться танцевать.
5. Курочкина Татьяна, 29 лет, город Санкт-Петербург
На занятия pole dance Татьяну вдохновил результат подруги, которая значительно похудела от танцев. Следуя подобному примеру, девушка сбросила 11 килограммов, со дня первой тренировки. Первое впечатление от занятий было неоднозначным: интересно, но сложно и практически невозможно. Однако, переосмыслив отношение к танцам и подход к делу, Татьяна решила руководствоваться тремя созданными ею правилами: понять технику, дать коже привыкнуть к новому элементу и набраться сил. Эти правила помогли девушке добиться первого места в соревновании Miss Pole Dance Championship Russia 2013. На данный момент, пилон для Татьяны - это не только хобби и увлечение, но и работа, которая приносит ей удовлетворение и радость. Несмотря не многочисленные травмы, полученные в ходе тренерской деятельности, Татьяна продолжает вдохновлять девушек своим примером и утверждает, что самой лучшей наградой для нее служит результат учениц, одна из которых потеряла 30 килограммов на ее тренировках.
6. Ляшева Алина, 26 лет, Краснодар
Просматривая различные направления танцев, Алина наткнулась на видео с Феликс Кейн (действующая чемпионка мира по танцу на пилоне). Танцовщица вызвала у Алины шквал эмоций и восторг. Буквально через несколько дней девушка пошла на тренировки и не остановилась на этом. В ноябре 2009 года Алина открыла первый филиал танцевальной школы в Краснодаре, а к концу августа 2015 года будет открыт четвертый филиал. Сейчас танец на пилоне для нее является всем: хобби, работой и средством самовыражения.
7. Хотенова Валерия, 20 лет, город Оренбург
Прогуливаясь мимо детского дворца творчества 5 лет назад, Валерия из любопытства решила заглянуть на занятие и впервые познакомилась с танцами. Сегодня зал с пилоном – второй дом для девушки, а ее сердце завоевало направление pole dance. Валерия является преподавателем в танцевальной студии «Поднебесье». В Оренбурге это направление только набирает обороты, но довольно быстро. Для Валерии pole dance – это смесь мужественного спорта и очень женственного танца. Девушка говорит: «В нем сочетаются две стороны моего характера: жесткая натура, готовая идти до конца и тонкая, душевная, ранимая натура, под которой и спрятана вся тяжесть. Через танец мы общаемся, говорим о чем-то, заигрываем, хотим кому-то понравиться, рассказываем свои душевные тревоги. Вдохновение появляется от желания высказаться миру, показать себя».
8. Гилязова Олеся, 25 лет, город Улан-Удэ
Будучи студенткой экономического факультета, Олеся искала себе подработку. Ее подруга предложила открытую вакансию в местном клубе, который тогда назывался "Метро". Хореограф клуба заметила девушку и предложила посещать ее занятия в академии танца "Максимум". Олеся приняла предложение и осталась, а сейчас pole dance является основной работой девушки. О себе и своем роде деятельности танцовщица говорит: «В нашем городе такой вид спорта, еще раз повторюсь, спорта, а не чего-либо другого, начал развиваться только сейчас. Все больше людей хотят попробовать это неординарное увлечение. В pole dance меня всегда вдохновляло направление exotic, потому что в нем можно не просто выглядеть красиво, но и получать эстетическое наслаждение».
9. Коротеева Елена, 23 года, город Москва
Елена хотела заниматься популярным направлением танцев гоу-гоу, но случайно неподалеку от своего зала увидела, как танцовщицы репетируют упражнения на пилоне. Девушку охватил интерес, а непреодолимое желание научиться двигаться также красиво, подтолкнуло к занятию pole dance. Самое сложное в подобном увлечении, по мнению Елены, – это комбинировать гибкость и силу. Она уже 5 лет является тренером в московской танцевальной школе. По мнению девушки, недостатков в этом хобби нет, хотя, безусловно, при профессиональном подходе нельзя избежать травм. Самый главный совет для новичков в pole dance от Елены: «всё делать постепенно, не выполнять упражнения, если вы к ним ещё не готовы».
10. Шведчикова Татьяна, 23 года город Нижняя Тура.
Татьяна занимается танцами с 5 лет, а после окончания школы поступила в институт на хореографа. Именно там начала более подробно перебирать все виды танцев, одним из которых стал pole dance. Вдохновением для Татьяны служит музыка. Девушка всегда находится в поиске чего-то нового, необычного и интересного. Сдав последний экзамен в институте, Татьяна открыла студию под названием SHVEDA, которая пользуется успехом среди жительниц города Нижняя Тура. О себе танцовщица говорит: «Стараюсь принимать участие во всевозможных соревнованиях и мероприятиях, которые способствуют как моему развитию, так и развитию моих учеников, а также дают стимул и желание работать дальше».
Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен!
Нажмите "Подписаться на канал", чтобы читать Ruposters в ленте "Яндекса"
Анна Прохорчук
преподаватель студии танца Queens
«Понятно, что все равно для мужчин»
Днем я обычный человек, занимаюсь грузоперевозками, а вечером, для души, преподаю pole dance и стрип-пластику. Ко мне ходят очень разные девушки: и офисные работники, и люди искусства. Многие говорят, что ходят для себя, но это же понятно, что все равно для мужчин: чтобы не быть деревянной, быть подтянутой, более пластичной.
Два года назад у нас зарегистрировали Федерацию спорта и танца на пилоне. Она занимается организацией соревнований по pole dance в Беларуси, на них оценивается сложность выполнения трюков, количество элементов, легкость выполнения. Есть разные категории соревнований: pole-спорт (pole-фитнес), pole-танец, pole-шоу. Так вот, в категории «спорт» вообще недопустима обувь на каблуке, шорты должны быть закрытые, нельзя использовать аксессуары, перчатки, нужно выполнить минимум 18 элементов. И никаких поглаживаний или других эротических элементов.
Пилон - это отличный снаряд, многофункциональный тренажер, на нем можно не только танцевать, но и просто подкачать пресс, удобно растягиваться. Хотя элементы выполнять, конечно, больно: зажимается кожа, неизбежно появляются синяки. Синяки, кстати, можно лечить хозяйственным мылом, а вот замазывать тональником бесполезно - все равно видно. Есть очень много элементов, где зажим пилона выполняется между ног, там нежная кожа, это болезненно, кто-то не может привыкнуть и бросает занятия. У меня друзья интересовались, не теряется ли от таких элементов чувствительность понятно где. Так вот, не теряется.
Татьяна Куль
преподаватель студии танца Ольги Репиной
«Будь моя воля, жила бы в зале»
Занимаюсь хореографией с детства, а pole dance около трех лет. В прошлом есть, конечно, и другой спорт: легкая атлетика, волейбол, спортивная аэробика. Но пилон - это очень интересно, затягивает. Постоянно можно ставить перед собой новую цель и добиваться ее. Будь моя воля, я бы жила в зале, но поскольку особого заработка это не приносит, то днем приходится работать по основной профессии - юрисконсультом, а вечером преподавать основы пилонного спорта в студии. Преподавать тоже очень здорово: радует, когда человек ничего не мог, не умел - а потом у него начинает получаться, появляется желание работать над собой.
На соревнованиях никогда не было уверенности, что я что-то выиграю, да и амбиции только сейчас начали появляться (Татьяна - серебряный призер Фестиваля по спорту и танцу на пилоне 2011 г., победитель Pole dance battle 2011, победитель 1-го Чемпионата Беларуси по спорту и танцу на пилоне, финалист Pole Sport International в Санкт-Петербурге, финалист European Pole Sport Campionship 2012 в Риме - ред.) .
По нормам соревнований пилон должен быть от 43 до 50 мм в диаметре, у нас в школе стоят 43 мм. Рука привыкает, и потом некоторые элементы не очень удобно делать на других шестах. В Москве, например, в некоторых школах стоит по 5 шестов разного диаметра, и перед соревнованиями тренируются на том, который будет использоваться на конкретном чемпионате. Хотя и поверхность имеет значение, сталь бывает разная, полировка разная - все это влияет на удобство работы с пилоном.
Анна Берсенева
руководитель школы танца Ishtar
«Кота снять с дерева тоже могу»
Я занималась разными направлениями танцев с 6 лет: бальные танцы, латинские, потом go-go, стрип-пластика, сценический перформанс. Пару лет назад я начала заниматься на пилоне, и это направление стало моей работой и частью жизни. Это и танец, и отличный фитнес. И это тот спорт, который развивает тебя всесторонне: и растяжка, и гибкость, и пластика, и общий тонус, плюс к этому - мужская сила.
Могу сказать, что больше всего полезность танца в быту я прочувствовала во время ремонта: совсем нет боязни высоты. Без проблем могу высунуться из окна на десятом этаже, чтобы вымыть стекла, или смывать побелку с потолка, стоя на высоченной стремянке. Кота, конечно, снять с дерева тоже могу.
Родители не знают, чем я занимаюсь, знают, что преподаю танцы, и все. Но старшему поколению еще очень сложно что-то объяснить: как только слышат, что есть шест, - все, значит, стриптиз. Но мне кажется, очень важно понять разницу. Стриптиз - это искусство раздевания, а pole dance - это сложный танец на шесте, наполненный акробатическими элементами. Могу сказать, что, по крайней мере, в Минске, как только начинается стриптиз - заканчивается танец. Многие девушки в клубах думают, что если зрители смотрят на голую грудь, то не видят кривых коленок. Даже пилоны, которые установлены в клубах, - это не нормальные пилоны для танца, это просто трубы, которые привинчены к потолку. А муж мой очень рад моей работе, считает, что я занята полезным делом.
18 красоток показали Woman’s Day, как лихо они владеют своими прекрасными телами, как умеют эротично двигаться. От этого зрелища невозможно отвести глаз! Смотри, любуйся, а затем проголосуй за самую пластичную девушку на четвертой странице!
Лидия Арго
29 лет, учитель английского языка.
Семейный статус, дети: не замужем, детей нет.
Вес, рост: 45 кг, 155 см.
Сколько лет занимаетесь: 4,5 года.
Выбрала это направление, потому что Pole Dance – сильнее, чем танец, и красивее, чем просто спорт.
Что дает это занятие: занятия дают уверенность в себе, развивают силу, гибкость и пластику.
Любимый человек в восторге, тоже пристрастился к спорту.
Юлия Бушуева
24 года, инженер-механик химической и пищевой промышленности (на данный момент работаю инженером в строительной фирме).
Семейный статус, дети: не замужем, детей нет.
Вес, рост: 50 кг, 163 см.
Сколько лет занимаетесь: 3 года.
Почему выбрали это направление: много лет назад я впервые увидела видео Felix Cane с чемпионата. Она вдохновила, посмотрев его, я захотела заниматься Pole Dance.
Что дает это занятие: каждое занятие помогает раскрыть себя с новой стороны. Pole Dance делает меня еще женственнее, еще красивее внешне, делает тело и движения более изящными, раскрепощает, но главное – Pole Dance не дает останавливаться на достигнутом и помогает двигаться вперед не только в изучении новых трюков, но и в жизни. Каждое занятие, каждая тренировка дает силу и уверенность в себе и помогает понять и доказать, что я смогу добиться всего.
Как на ваше увлечение реагирует любимый человек: ну, когда он появится, уверена, что будет восхищаться и гордиться мной!
Мария Воробьева
23 года, тренер.
Семейный статус, дети: не замужем, детей нет.
Вес, рост: 45 кг, 162 см.
Сколько лет занимаетесь: 2 года.
Почему выбрали это направление: повлияли достижения знакомой подруги.
Что дает это занятие: силу, повышает самооценку. Я научилась полностью владеть своим телом и никогда не отступать от своих целей!
Как на ваше увлечение реагирует любимый человек: ему нравится. Дома просит научить разным фишкам.
Анастасия Воронова
28 лет, инструктор Pole Dance, руководитель студии танцев.
Семейный статус, дети: не замужем, детей нет.
Вес, рост: 47 кг, 160 см.
Сколько лет занимаетесь: 4 года.
Почему выбрали это направление: всегда восхищалась силой, пластикой и грацией девушек, танцующих на пилоне.
Что дает это занятие: танец на пилоне – это не только красиво, но и полезно для здоровья! Укрепляются мышцы, улучшается осанка, повышаются настроение и самооценка.
Как на ваше увлечение реагирует любимый человек: моему молодому человеку нравится этот вид спорта, он одобряет мой выбор.
Анна Дзусова
28 лет, инструктор по фитнесу.
Семейный статус, дети: не замужем, детей нет.
Вес, рост: 166 см, 69 кг.
Сколько лет занимаетесь: около 5 лет.
Почему выбрали это направление: выбранное направление считаю самым сексуальным танцем, он раскрепощает, выпускает женскую энергию.
Что дает это занятие: дает уверенность в себе, в своей женственности, силу, раскованность.
Как на ваше увлечение реагирует любимый человек: мужик не против. Ему нравятся результаты этих тренировок.
Валерия Зайцева
19 лет, студентка Волгоградского энергетического колледжа, будущий банковский работник.
Семейный статус, дети: не замужем, детей нет.
Вес, рост: 57 кг, 161 см.
Сколько лет занимаетесь: около 3 лет.
Почему выбрали это направление: выбрала Pole Dance после того, как стала зрителем выступающих в этом направлении. Меня поразило, как хрупкие девушки выполняют, как мне показалось, нереальные трюки и телодвижения на пилоне. Только тогда мне казалось, что все это невозможно в моем исполнении. Но я решилась попробовать и после первого же занятия поняла, что жить без танцев не смогу.
Что дает это занятие: мне нравится акробатика на пилоне тем, что никогда нельзя будет сказать, что ты все умеешь и знаешь, как делать. Слишком много всего, а значит, всегда есть к чему стремиться и чего добиваться. Pole Dance – это не только танцы, но и спортивная акробатика. Все это требует физической подготовки, поэтому способствует поддержанию тела в форме. И конечно, без растяжки не обойтись в любых танцах, поэтому в тренировки входит много дополнительных занятий. Но самое главное – это получать удовольствие от достигнутых результатов, самих тренировок и атмосферы на них. Я считаю, самое важное, что дают мне занятия, – самореализация и знакомство с замечательными людьми.
Как на ваше увлечение реагирует любимый человек: на данный момент у меня нет любимого человека, но, надеюсь, когда он появится, то разделит мою страсть к Pole Dance, будет поддерживать и любоваться моими танцами.
Анна Кобцева
21 год, студентка.
Семейный статус, дети: не замужем, детей нет.
Вес, рост: 54 кг, 158 см.
Сколько лет занимаетесь: 2 года.
Почему выбрали это направление: Выбрала Polе Dance случайно, увидела фотографии своего тренера, захотелось попробовать. Сначала у меня ничего не получалось, я плохо ориентировалась, мне было очень больно при работе с пилоном. Но я продолжала, потому что было интересно, какие трюки у меня могут получаться. Наверное, поэтому я и выбрала направление.
Что дает это занятие: Pole Dance дает множество плюсов! Pole Dance стал неотъемлемой частью моей жизни. Меняется многое – как физически, так и морально. Красивое, подтянутое, рельефное тело, сильные мышцы, осанка! Появляется безусловная уверенность в себе, в своей привлекательности, сексуальности.
Наталья Коротченко
26 лет, журналист.
Семейный статус: не замужем, детей нет.
Вес, рост: 50 кг, 164 см.
Сколько лет занимаетесь: 4 года.
Почему выбрали это направление: Pole Dance – это и спорт, и танец! Здесь нет предела совершенству. Часто бывает, что выбираешь цель – новый трюк, который кажется нереальным. Учишь его, а когда получается, понимаешь, что впереди еще больше трюков… Здесь нет «потолка».
Что дает это занятие: женственность, силу, грациозность, сексуальность, уверенность в себе! Ну и, конечно, восхищенные взгляды мужчин и женщин!
Как на ваше увлечение реагирует любимый человек: ему нравится! Поддерживает меня и радуется тому, что я постоянно развиваюсь, не стою на месте. Хотя не очень любит, когда танцую на публике.
Екатерина Кузьменко
26 лет, ведущий экономист по материально-техническому снабжению в отделе заготовки лома и отходов черных металлов. По образованию инструктор по фитнесу и аэробике. Образование высшее (бакалавр физической культуры).
Семейный статус, дети: не замужем (нахожусь в отношениях), детей нет.
Вес, рост: 47 кг, 165 см.
Сколько лет занимаетесь: 4 года.
Почему выбрали это направление: когда забросила спорт, я очень резко похудела с 49 до 42 кг. Нужно было срочно набирать вес, и это я могла сделать только спортом, так как за счет тренировок я хорошо набираю мышечную массу. Хотелось чего-то нового и необычного. Обычный фитнес или аэробика мне были скучны и неинтересны. Да и когда только Pole Dance начал развиваться и стали появляться картинки с девушками в элементах на пилоне, мне стали кидать их и спрашивать: «А ты так можешь?» Мне тоже стало интересно, а смогу ли я.
Что дает это занятие: занятия отвлекают меня от повседневной суеты и серых рабочих будней. Придя на занятие, я попадаю как будто в другой мир, где меня ничто не беспокоит, мысли приводятся в порядок, и получается расслабиться и успокоиться от всех проблем и негативных чувств. Вдобавок тело всегда спортивное, подтянутое и находится в форме. Каждый выученный элемент или танцевальная связка, которые когда-то казались невозможными, становятся со временем возможны, и это маленькая победа над собой, над своим телом. Это очень приятно, когда видишь результат своего труда.
Как на ваше увлечение реагирует любимый человек: он не против. Но иногда я очень сильно ухожу в свое увлечение. Смотрю кучу видео и картинок с танцами, новыми трюками, связками. Это его немного раздражает.
Светлана Кухова
25 лет, инженер ПТО.
Семейный статус, дети: не замужем, есть собака.
Вес, рост: 53 кг, 165 см.
Сколько лет занимаетесь: почти полгода.
Почему выбрали это направление: потому что ПД совмещает в себе кроме танцев еще и тренировку мышц, силы, выносливости и растяжки. Ну и конечно же это невероятно красиво и сексуально.
Что дает это занятие: синяки. Шучу. Каждое занятие – это ощущение непередаваемой радости и счастья от того, что получается новый элемент, который еще на прошлой тренировке казался недостижимым.
Как на ваше увлечение реагирует любимый человек: отлично, радуется моим успехам и маленьким достижениям. Жалеет только, что дома нет пилона.
Наталия Мананникова
21 год, бухгалтер.
Семейный статус, дети: не замужем, детей нет.
Вес, рост: 65 кг, 165 см.
Сколько лет занимаетесь: 1,5 года.
Почему выбрали это направление: потому что наскучил обычный тренажерный зал, и тогда моя подруга мне предложила попробовать себя в Pole Dance, и это оказалось гораздо интереснее.
Что дает это занятие: занятия Pole Dance хорошо развивают силу, гибкость, выносливость, и плюс к этому получаешь заряд положительных эмоций.
Как на ваше увлечение реагирует любимый человек: на данный момент нет любимого. А вот бывший парень сначала не одобрял это направление из-за стереотипов, но потом несколько переменил свое отношение и стал относиться к этому нейтрально.
Инна Морозова (Инесса Арманд)
25 лет, клинический психолог, сертифицированный тренер Pole Dance и флекс.
Семейный статус, дети: замужем, дети ожидаются в скором времени.
Вес, рост: 50 кг, 175 см.
Сколько лет занимаетесь: 6 лет.
Почему выбрали это направление: Pole Dance – это универсальное направление, которое сочетает в себе красоту, грацию, силу и гибкость, объединяя это все не просто в танец, а в целое искусство. В этом виде спорта с каждым разом совершенствуешься, развиваешься, не стоишь на месте и открываешь что-то новое в себе.
Что дает это занятие: эти занятия мотивируют на постоянную работу над собой, приносят пользу для здоровья и раскрывают женственность. Если говорить о красоте и здоровье, то это отличный вариант, чтобы держать мышцы в тонусе, осанку, развивать мускулатуру, подвижность суставов, становиться выносливей и улучшать иммунную систему.
Как на ваше увлечение реагирует любимый человек: муж сам не представляет жизни без спорта, ему всегда нравились спортивные девушки, которые ведут здоровый и активный образ жизни. Поэтому он восхищается и во всем меня поддерживает.
Светлана Орлова
23 года, студент-дизайнер, тренер.
Семейный статус, дети: не замужем, детей нет.
Вес, рост: 53 кг, 162 см.
Сколько лет занимаетесь: 2,5 года.
Почему выбрали это направление: никакой красивой истории тут нет, я не мечтала с детства о танцах и акробатике. Я увидела занятия на пилоне в тренажерном зале и решила попробовать что-то новое для себя. Думала, похожу немного и закончу на этом. Но уйти уже не получилось.
Что дает это занятие: с этим спортом дышишь полной грудью. Постоянно хорошее настроение, энергия, море новых знакомств и абсолютно всем добавляет уверенности в себе. Про фигуру и тонус тела даже говорить не стоит.
Как на ваше увлечение реагирует любимый человек: мой молодой человек до меня даже не знал об этом, но, познакомившись с этим спортом, теперь гордится мной.
Анна Скороходова
22 года, фитнес-тренер, тренер Pole Dance.
Семейный статус, дети: не замужем, детей нет.
Вес, рост: 55 кг, 167 см.
Сколько лет занимаетесь: 2 года.
Почему выбрали это направление: занимаюсь с детства танцами, всегда привлекали внимание танцевальные трюки, стойки. Занимаясь в танцевальном коллективе, понравилось выступление Анастасии Соколовой на «Минуте славы» в Украине. Высота, экстрим и одновременно грация очень привлекли мое внимание. После распада танцевального коллектива решила попробовать свои силы в данном направлении, нагрузка и боль не смущали, а наоборот, давали толчок к новым высотам и трюкам.
Что дает это занятие: занятие Pole Dance постоянно позволяет открывать для себя что-то новое – новые трюки, крутки, облеты, срывы; адреналин, уверенность в себе и своих силах, и конечно же прекрасную фигуру.
Как на ваше увлечение реагирует любимый человек: мой молодой человек изначально относился негативно к данному направлению. Как и большинство, считал, что Pole Dance – это второй стриптиз, кроме того, его не устраивали постоянные и каждый раз новые синяки на моем теле. Но со временем привык, сходил на выступление, да и синяков стало все меньше. Сейчас не отзывается о Pole Dance как о стриптизе, но иногда обижается, считает, что слишком много времени посвящаю занятиям и тренировкам.
Полина Смирнова
24 года, инженер газоснабжения.
Семейный статус, дети: замужем, детей нет.
Вес, рост: 63 кг 174 см.
Сколько лет занимаетесь: меньше года, 7 месяцев, наверное, не могу точно сказать.
Почему выбрали это направление: потому что нравятся люди, которые умеют красиво двигаться и выполнять невероятные вещи.
Что дает это занятие: Pole Dance дает мне стимул преодолеть свою лень, и не только ее.
Как на ваше увлечение реагирует любимый человек: мой любимый человек относится с пониманием, но мне кажется, он думает, что я фигней страдаю.
Анастасия Солнцева
23 года, ландшафтный дизайнер.
Семейный статус, дети: не замужем, детей нет.
Вес, рост: 57 кг, 170 см.
Сколько лет занимаетесь: 2 года 8 месяцев.
Почему выбрали это направление: красиво, сильно, и это здорово – делать то, что считалось невозможным, выплескивать эмоции в правильном и красивом русле...
Что дает это занятие: Pole Dance дает спортивную, подтянутую фигуру, неплохую кардионагрузку, сильные прокачанные мышцы, грацию, уверенность в себе, сексуальность, перевоплощение.
Как на ваше увлечение реагирует любимый человек: любимый человек кайфует, смотря, как кайфую я, гордится, что у него такая сильная и красивая девушка.
Ирина Фадеева
33 года, тренер Pole Dance.
Семейный статус, дети: не замужем, воспитываю дочь 12 лет.
Вес, рост: 57 кг, 170 см.
Сколько лет занимаетесь: 5 лет.
Почему выбрали это направление: пришла первый раз, попробовала, и... Это любовь с первой тренировки!
Что дает это занятие: выносливость, красоту тела, уверенность в себе, ну и конечно же удовольствие от получаемых результатов!
Безусловно, все девушки из нашей подборки достойны слов восхищения, но мы предложили вам отдать голос за самую-самую. И три девушки получают призы:
За первое место – сертификат на индивидуальную консультацию от welness-коуча (специалиста по здоровому образу жизни) Натальи Севастьяновой. - Екатерина Кузьменко (226 голосов);
За второе место – подарочный набор мыла ручной работы от мастера Елены Мерзликиной. - Анастасия Солнцева (70 голосов);
За третье место – модный приз от сайта сайт - Светлана Орлова (68 голосов).
За информацией о получении призов просьба обратиться к редактору в
Загрузка...
