דרכים לרדת במשקל עם ניילון נצמד. כיצד להסיר את הקיבה עם ניילון נצמד

כדי לקבל גוף יפה ועור אלסטי, אתה צריך לעבוד קשה. ביקורות חיוביות רבות על עטיפה בניילון נצמד מאשרות את היעילות של שיטת דוגמנות זו. מהן התוויות נגד להליך? תוך כמה זמן ניתן לצפות לתוצאה חיובית?

הליך דוגמנות נגד צלוליט, קפלים מכוערים בבטן וירכיים ניתן לעשות בסלון ובעצמך. בעת ביצוע עטיפה בניילון נצמד, כדאי להקפיד על כללים פשוטים שיעזרו לכם להגיע לתוצאה מהירה.

המשך:

• שלב ההכנה - לנקות את העור בעזרת סקראב, לחמם אותו היטב.
• החל קרם, מחמם או הרכב אנטי צלוליט.
• עטפו אזורים בעייתיים בניילון נצמד.
• משך ההליך המינימלי הוא 20 דקות, במידת הצורך ובהיעדר אי נוחות, ניתן להגדיל את הזמן ל-40-60 דקות.
• שטפו את שאריות המוצר במים חמימים, מרחו קרם לחות או החלקה.

אם העיטוף נעשה בצורה נכונה, אז עודפי נוזלים עוזבים במהירות את הגוף עקב הזעה אינטנסיבית - אדם יורד במשקל, העור הופך אלסטי. כמה מהר התוצאה תופיע תלויה במאפיינים האישיים, במידת ההשמנה ובצלוליט.

האינדיקציות העיקריות לעטיפה הן צלוליט, שלבים שונים של השמנת יתר. ההליך עוזר להפוך את הדרמיס אלסטי ואלסטי, לשפר את זרימת הדם ברקמות, להיפטר מהצטברות שומן, עודף נוזלים. אם אתה משתמש נכון בשיטה, אז עם הזמן, תהליכים מטבוליים משתפרים, סימני מתיחה נעלמים.

טעות לחשוב שעיטוף בניילון נצמד יאפשר לך לרדת במשקל במהירות. להיפטר משומן הגוף ייקח זמן ומאמץ. השיטה עוזרת רק אם הכל נעשה בצורה נכונה וקבועה.

איך לא לפגוע בבריאות שלך:

• עטיפת הבטן יכולה להיעשות רק שעתיים לאחר האכילה, אפשר לאכול אחרי 1.5 שעות. המפגשים מתקיימים כל יומיים, הקורס הוא 4-5 שבועות. כדי לרדת במשקל, אתה צריך להשתמש בחומץ, דבש טבעי נוזלי, אצות. במהלך ההליך, עדיף לשכב, לשתות תה ירוק חם או צמחים.
• עיטוף בזמן ריצה עוזר לרדת במשקל, אבל זה לא תמיד בטוח - ההשפעה התרמית מגבירה את העומס על הלב והכבד. בהידרדרות הקלה ביותר ברווחה, יש להסיר את הסרט, לשתות כוס מים קרירים, לשכב.
• עטיפה בלילה היא אחת השיטות היעילות ביותר למלחמה בעודף משקל ושומן בגוף. בין 22 ל-24 שעות, חילוף החומרים של הגוף מופעל, תהליכי הירידה במשקל וההתחדשות יוצאים לדרך. כדי למנוע התייבשות, יש צורך לשתות כוס מים בתוספת 3 גרם מלח או 5 מ"ל מיץ מכל פרי הדר לפני השינה.

זה אסור בנוכחות נזק ופריחה על הדרמיס, טמפרטורה מוגברת, לאחר נטילת משקאות אלכוהוליים ומשככי כאבים. ההליך אסור לנשים בהריון, אנשים עם צורות שונות של סוכרת, דליות ומחלות אחרות של ורידים, בעיות בחילוף החומרים והכליות. עטיפה לירידה במשקל של הבטן לא יכולה להתבצע אם יש מחלות גינקולוגיות, פתולוגיות של הלב וכלי הדם, במיוחד בשלב החריף. זה מסוכן לבצע את זה עם גידולים ממאירים, מחלות פטרייתיות, פסוריאזיס, אקזמה, דרמטיטיס.

עיטוף בניילון נצמד בבית

קל לעשות את העטיפה לבד. זה מספיק כדי לרכוש סרט, להכין מסכות מיוחדות עם אפקט אנטי צלוליט. כדי לרדת במשקל מהר יותר, כדי לשפר את מצב הדרמיס, אתה יכול ליישם סוכני חימום בעת ספורט. לפני ההליך, יש לנקות את העור בעזרת קרצוף - שטחי קפה עם מלח, דבש עם קינמון ושיבולת שועל מתאימים לכך. הפילינג מתבצע בעיסוי, תנועות נמרצות, בכיוון מלמטה למעלה. ניקוי כזה יאפשר לחומר האנטי צלוליט לצנוח עמוק יותר, לפעול מהר יותר.

יש למרוח את המסכה המחממת בצורה אחידה, בשכבה דקה. ניילון נצמד צריך להיות עטוף היטב, אך לא הדוק מדי, כדי לא להפריע לזרימת הדם. לבש בגדים חמים מלמעלה, התכסה, שכב 30-40 דקות. אם הרכב המוצר כולל חרדל או פלפל, אין צורך לשכב - אתה יכול ללכת לספורט, מטלות בית, אבל לא ניתן למרוח מסכות כאלה בלילה.

מתכונים תוצרת בית

לעטיפת סרט בבית, ניתן להכין קומפוזיציות שונות שיחממו את הדרמיס, יסייעו בניקוי הגוף מרעלים והצטברויות רעילות דרך העור. להכנת תערובות, השתמשו בדבש, קינמון, פלפל, חומץ, חרדל, קפה. לפני השימוש במסכה חדשה, אתה בהחלט חייב לעשות בדיקה אלרגית. אסור לשטוף מוצרים עם רכיבים בוערים במים חמים, אחרת עלולות להיווצר כוויות.

1. דבש הוא מוצר טבעי לירידה במשקל, כלול במתכונים ביתיים רבים לקוסמטיקה. אתה יכול פשוט למרוח דבש חם על הבטן ואזורים בעייתיים אחרים. להשפעה מירבית, הוסף 5 גרם אבקת קינמון, 3 גרם פלפל אדום, 5 טיפות שמן אתרי הדרים. ניתן להשאיר דבש טהור למשך הלילה, אם המסכה מכילה רכיבים מחממים ושורפים, יש להסירו לאחר 30 דקות.

2. חומץ תפוחים עוזר להילחם בעודף שומן בטני. יש צורך לדלל אותו בכמות שווה של מים קרירים, להרטיב פיסת בד טבעי בתמיסה, לנגב את האזורים הבעייתיים, לעטוף אותו בסרט, להשאיר אותו למשך הלילה. בבוקר, התקלח קריר, שפשף באינטנסיביות את הגוף עם מטלית רחצה.

3. המתכון למסכה יעילה לירידה במשקל והעלמת צלוליט מכיל 2 מרכיבים בלבד. חרדל יבש - מפעיל תהליכים מטבוליים, מסיר תאים מתים. דבש - משפר את זרימת הדם ואת טונוס הדרמיס. יש צורך לערבב את הרכיבים בחלקים שווים, אבקת חרדל יכולה להיות מדולל מראש עם כמות קטנה של שמן זית. לקבלת תוצאות בולטות יותר, הוסף 3-5 טיפות של תמצית שמן אתרי תפוז לתערובת. משך ההליך אינו עולה על 25-30 דקות.

4. לירידה במשקל בבטן ניתן להכין מסכה לפי המתכון הבא:

• ממיסים 30 גרם של חימר לבן או כחול במים - התערובת צריכה להידמות לשמנת חמוצה סמיכה בעקביות.
• מוסיפים 5 גרם חרדל יבש, משאירים למשך 5-7 דקות.
• הכניסו 7 מ"ל של דבש נוזלי, 4 טיפות שמן לימון או קינמון חיוני.

מורחים את התערובת בתנועות סיבוביות על אזורים בעייתיים, משאירים למשך 45 דקות. לאחר המקלחת, מרחי קרם לחות או פיסול.

משוב על הליך העטיפה

רוב הנשים מגיבות בחיוב לשימוש בניילון נצמד לירידה במשקל ולהיפטר מצלוליטיס. יש גם הצהרות שליליות שמדברות על היעדר תוצאות, על הופעת תגובות אלרגיות. עטיפה באמת עוזרת לשפר את מצב העור, להיפטר מכמה קילוגרמים מיותרים, בתנאי שהיא מבוצעת כהלכה, תוך התחשבות בכל התוויות הנגד.

"מימי הילדות, הדמות שלי לא הייתה שונה בפרמטרים אידיאליים, ההשתקפות במראה לא הייתה נעימה. הצבתי לעצמי יעד לרדת במשקל. עשיתי עטיפות חומץ בלילה 3 פעמים בשבוע, התחלתי לאכול נכון ולבקר בחדר הכושר. התוצאה מורגשת - ירדתי 10 ק"ג, אין צלוליט, העור בבטן והירכיים מושלם".

טטיאנה, אזור מוסקבה.

“אחרי לידת הילד השני שלה היא עלתה הרבה במשקל, בעזרת דיאטה היא הצליחה לרדת במשקל, אבל היו סימני מתיחה על הבטן, צלוליט בירכיים. קראתי הרבה ביקורות חיוביות על סרט עטיפת הגוף, החלטתי לנסות אותו. הכנתי תערובת דבש בתוספת פלפל אדום, לאחר המריחה התאמנתי על אופני כושר במשך חצי שעה. חודש לאחר מכן, כל הפגמים נעלמו, הדמות הפכה כמעט מושלמת.

סבטלנה, רוסטוב-על-דון.

"אני עסוק בעבודה כל היום, אין לי זמן לבקר במספרה באופן קבוע. ממצא אמיתי עבורי היה גלישת לילה עם סרט. מתכון המסכה שלי פשוט - אני מגדל אצות, מוסיפה מעט דבש, מפזר את התערובת באופן שווה על הבטן והירכיים. אני עושה את ההליך כל יומיים במשך 4 שבועות, ולאחר מכן אני נותן לגוף מנוחה למשך 3 חודשים. אין לי צלוליט, סימני מתיחה, גם לאחר ירידה חדה במשקל, העור שלי נשאר אלסטי וגוון".

מרגריטה, מוסקבה.

"הבעיה של ירידה במשקל לא מאוד רלוונטית עבורי, אבל הצלוליט רודף אותי כבר כמה שנים. ניסיתי תרופות מקצועיות וביתיות שונות - התוצאה לא הייתה הרבה. נתקלתי בביקורות על עטיפה, החלטתי לעשות את זה. וזה ממש עוזר - אחרי 1.5 חודשים לא היה זכר לצלוליט שלי. אני מכינה קומפוזיציה של דבש חם, קורט קינמון כתוש ופלפל אדום, 5 טיפות שמן תפוז מר. אני עושה את ההליך שלוש פעמים בשבוע.

סופיה, סנט פטרסבורג.

"הצלחתי לרדת 6 ק"ג ממשקל בעזרת עטיפות ותזונה נכונה, וזה רק תוך חודש. ניסיתי מתכונים שונים, אבל מבחינתי מסכת החומץ בתוספת 5 גר' קינמון כתוש התבררה כיעילה ביותר. אני מחלק את התערובת על הבטן, הישבן, הירכיים, עוטף את עצמי בסרט, עוטה חותלות חמות, לא שוכב, עושה מטלות בית. לאחר המקלחת, אני שותה תה ג'ינג'ר".

כדי להשיג תוצאה מהירה בתיקון של אזורים בעייתיים, אתה יכול להשתמש בהליך מיוחד - עטיפה. לפני שאתם יורדים במשקל עם ניילון נצמד, כדאי ללמוד הכל על טיפול גוף נפלא שמשפיע במהירות. עקב הזעה פעילה, חומרים שימושיים מהמסה חודרים לשכבות העמוקות יותר, נספגים ומסייעים בהעלמת רפיפות, שבריריות הגוף וצלוליט.

מה זה ניילון נצמד

היישום המקורי של סרט מזון הוא אריזה. בעזרת מטלית מתיחה נשמרת טריותם של מוצרי מזון קרים יותר: חמאה, נקניקים, גבינות, פירות, ממתקים. סרט PVC שונה מהראשון בהרכב עמיד יותר, גמישות, ולכן עטופים בו שומני, בשר, דגים ומוצרי מזון אחרים.

סרט מזון הוא חומר דק שקוף העשוי מפוליאתילן או פוליוויניל כלוריד. נשים יוזמות ניחשו שבמריחה על הגוף והשתתפות בפעילויות ספורט, ההזעה גוברת, רעלים יוצאים החוצה והגוף מתנקה. הסרט משמש גם לעטיפות שונות - הוא מאיץ את ספיגת החומרים הפעילים לשכבות העמוקות של העור, גורם להם לפעול ביעילות רבה יותר, עוזר לרדת במשקל.

האם אפשר לרדת במשקל עם ניילון נצמד

למי שלא מכיר את הטכניקה, יהיה מעניין ללמוד איך לרדת במשקל עם ניילון נצמד. יש הרבה מידע שיש לו השפעה נפלאה על התאמת הדמות וירידה חלקה במשקל, אבל כדי להגיע לתוצאה אתה צריך לעקוב אחר כללי השימוש, להכיר את היתרונות והנזקים האפשריים. הסרט אינו שורף שומן, כפי שטוענים חלק מהמשתמשים, אך מעורר הזעה מוגברת.

עקב יצירת שכבה אטומה ואפקט החממה, הגוף מאבד מים. בשילוב עם עומסי ספורט, השימוש בסרט עוזר להשיג ירידה של עד שני קילוגרמים בשבוע. בעת יצירת אפקט תרמי, זרימת הדם באזורים בעייתיים עולה, העור מתהדק והופך אלסטי. סרט מזון לירידה במשקל בבית משמש לתיקון הבטן והירכיים. בעזרתו, הצלוליט מופחת במספר הליכים, זרימת הדם מופעלת.

איך לרדת במשקל עם ניילון נצמד

למי שרוצה ללמוד איך לרדת במשקל עם ניילון נצמד, כדאי ללמוד התוויות נגד אפשריות לשימוש על מנת למנוע בעיות לאחר ההליך:

• סוכרת;
• אונקולוגיה;
• הֵרָיוֹן;
• מחלה מטבולית;
• ורידים בולטים;
• מחלות פטרייתיות, ויראליות;
• התפתחות של אלרגיה להרכב התערובת לעיטוף;
• מחלות לב, כלי דם;
• לחץ דם גבוה;
• וֶסֶת;
• אתה לא יכול להשתמש בסרט במשך זמן רב ובאופן קבוע - העור מזיע ואינו נושם, עבודת הכליות והלבלב מופרעת;
• אם המצב מחמיר וסחרחורת מופיעה במהלך עטיפות, עליך להתקשר לרופא.

ראוי לזכור כי הסרט מחמם יתר על המידה באופן זמני את מקום היישום, אשר משפיע לרעה על מערכת הרבייה של נשים. שימוש תכוף בחומר עלול לגרום לדלקת של נספחי הרחם ולדלקת שלפוחית ​​השתן. כדי לא לעורר את המראה של בעיות, לעשות עוטפים לזמן קצר - למרוח סרט, לרוץ, להמריא ולהתקלח. לאחר כל שימוש בחומר יש למרוח קרם אנטי צלוליט או טוניק. ניתן לשמור על גמישות העור על ידי מריחת עטיפות כל 2-10 ימים, אך לא כל יום - קיימת סכנה להתייבשות העור.

לַעֲטוֹף

אחד ההליכים היעילים המשמשים לירידה במשקל ולתיקון הדמות הוא עטיפה בניילון נצמד. הוא נותן תוצאה מצוינת בהעלמת "קליפת התפוז". קל לבצע את ההליך בבית - השתמש בתערובות טבעיות טבעיות (עם דבש, חימר, אצות, תבלינים, מלחים) וסרט. בעת העטיפה, הירידה במשקל תהיה עקב הסרת הנוזל הבין-סטיציאלי המצוי בתאים, אך לא מהמסת השומן.

התוצאה נראית לעין מהשימוש הראשון, אבל כדי לשמור על האפקט, אתה צריך לנהל קורס של 3-6 שבועות של 6-15 הליכים. נוזל יכול לחזור בקלות, כך שההשפעה לא תימשך זמן רב. לתוצאה ארוכת טווח, התאימו את התזונה ומאזן המים שלכם - הוסיפו עוד ירקות, פירות, בשר רזה לתזונה שלכם. שתו תה ירוק עם אבקת ג'ינג'ר כדי להאיץ את חילוף החומרים, הימנעו ממזונות מטוגנים. כדאי לנהל אורח חיים בריא באופן כללי, ולא מדי פעם, להתחיל להתאמן, להפחית צריכת קלוריות מופרזת.

איך עוטפים בניילון נצמד

בבית, לעטוף בניילון נצמד הרבה יותר זול מאשר בספא יופי. עבור ההליך, אתה יכול להשתמש בתערובת המוגמרת או לרכוש. עטיפה בניילון נצמד לירידה במשקל מומלץ לשימוש בשילוב עם עיסוי, דיאטה וספורט. הליך העטיפה הנכון כולל את השלבים הבאים:

• ניקוי - למרוח חומר קרצוף על העור;
• עיסוי קל ומהיר - זה יעזור לחמם את העור, לשפר את השפעת התערובת;
• החלת המסה - לבשל אותה בעצמך או לקנות מוכן;
• עטיפה - יש למרוח את המסה בשכבה עבה על האזור הבעייתי, לעטוף אותה בסרט, לאחר מכן ניתן ללבוש בגדים או להתעטף בשמיכה כדי להעלות את הטמפרטורה;
• המתנה - זמן החשיפה של התערובת הוא עד 40 דקות, מותר לשכב או להתאמן כדי להגביר את האפקט;
• שטיפה - להסיר את הסרט, להתקלח, למרוח קרם או שמן. שלב זה חייב להתבצע ללא כישלון כדי שהעור לא יהפוך לרופף.

האם אפשר לישון בניילון נצמד

הליך העטיפה הסטנדרטי נמשך עד חצי שעה, אך ישנן תערובות מיוחדות המיושמות בלילה. לאחר מריחתם, ניתן אפילו לישון בניילון נצמד. היעילות הרצינית של התהליך הוכחה מבחינה רפואית – בין 22 ל-24 שעות הגוף מייצר את ההורמון סומטרופין, יוצאים לדרך תהליכי שריפת שומנים. התערובת המיושמת מאיצה ירידה במשקל. לעטוף מומלץ לעשות שעה לפני השינה.

ההליך אינו שונה מזה הקלאסי: נקה את העור עם ג'ל רחצה, פילינג, לעסות, למרוח את התערובת, לעטוף את עצמך בסרט. לבשי חותלות, חולצת טריקו, לכו לישון, ובבוקר שטפו את המסכה במקלחת ניגודיות. עבור גלישת לילה, המרכיבים הבאים שימושיים:

• דבש, שמן אתרי הדרים, שמן וניל;
• חומץ תפוחים, חומץ יין, מים חמים;
• שמן זית, שמן קוקוס, שמן אתרי תפוזים.

סרט אוכל ופעילות גופנית

מומחים אומרים כי ניילון נצמד ופעילות גופנית תורמים לירידה במשקל, אך רק בשימוש נכון. החומר עצמו אינו מאיץ את חילוף החומרים או את קצב שריפת השומן, הוא רק מחמם את העור באופן מקומי. פעילויות ספורט עם סרט המוחל על חלקים בודדים של הגוף אינן משפיעות על הגורמים לתצהיר מסת שומן, אלא עוזרות לחמם חזק את השרירים, להגביר את קצב הפירוק של חומצת חלב.

ניתן לרדת במשקל כאשר נעים בניילון נצמד באמצעות אותה עטיפה - למרוח הרבה, להסתובב, לעשות ספורט לפחות חצי שעה. בשל העבודה הפעילה של השרירים, החומרים מהתערובת יחדרו עמוק יותר, ויעצימו את תהליך פירוק השומן. השימוש בסרט לבד אינו יעיל - רק בשילוב עם עטיפה זה יעזור לרדת במשקל באזורים בעייתיים.

מתכונים לעטיפות גוף לירידה במשקל

ישנם מתכונים רבים לעטיפת ניילון נצמד לירידה במשקל שעוזרים להשיג גזרה רזה:

1. חימר - שומר על יופי, בריאות העור, משקם את מבנה הרקמות, מסיר לחות, רעלים, רעלים. לבישול, אתה יכול להשתמש בכל סוג של חימר. זה אופטימלי למלא אותו עם מים או מרתח של קמומיל, זנב סוס, סנט ג'ון wort, מנטה. כדי לעטוף את אזור הירכיים, הוסיפו לתערובת שמנים אתריים תפוזים, ילנג-ילנג, קינמון או אצות יבשות. מומלץ לבצע קורס של 10-25 הליכים, שלוש פעמים בשבוע, כדי לרדת במשקל מהר יותר.
2. שוקולד - בעזרתו ניתן להילחם בצלוליט, בעודף משקל, לשפר את חילוף החומרים, להחזיר גמישות. קח אבקת קקאו, מערבבים במים חמימים עד לקבלת קרם, מוסיפים חמאת שיאה או שמן זית. למרוח על הירכיים כדי לרדת במשקל, להתעטף בשמיכה, להמתין חצי שעה.

אצות עוטפות

עטיפות אצות הן הליכים יעילים פופולריים לעבודה על גוף יפה ודק. עם ההתנהלות הקבועה שלהם, הירכיים יורדות בנפח, העור הופך אלסטי, אלסטי. לפני המריחה יש לנקות אזורים בעייתיים בעזרת סקראב לפתיחת נקבוביות, להסיר חומרים מזיקים ולאפשר לרכיבים שימושיים להיספג.

כדי להכין את התערובת, קח אצות מיובשות, חימר שחור קוסמטי בחלקים שווים. מערבבים מים חמים מעט עד לקבלת קרם, מוסיפים שמן תפוזים, קורט קינמון. מורחים את המסה בשכבה עבה ואחידה על הירכיים, עוטפים בניילון נצמד, מתלבשים בחום או מכסים בשמיכה. אל תיבהל אם אתה מרגיש חם או עקצוץ - זה נורמלי. לאחר שעה, להסיר את שאריות המסכה, למרוח את הקרם. עדיף לבצע את ההליך כל יומיים במשך חודש, תוך הפסקה בין הקורסים.

עטיפת דבש

פתרון לבעיה כיצד להסיר את הקיבה בעזרת ניילון נצמד הוא שימוש בעטיפת דבש. המוצר הטבעי עשיר בויטמינים, אנזימים ומיקרומינרלים, משפיע על הרקמה התת עורית, מזין ומעניק לחות לעור. בעזרת עטיפת דבש, לחות עודפת מוסרת, נפיחות נעלמת וסייג מסולק. העור הופך אלסטי, מתוח, צעיר. כדי לרדת במשקל בצורה יעילה יותר, אתה יכול לשלב דבש עם מרכיבים אחרים:

• עם חרדל - אבקה יבשה יכולה לשרוף מעט את העור, אך תחמם באופן פעיל אזורים בעייתיים;
• עם תה ירוק - טוחנים 100 גרם עלים לאבקה, יוצקים מים רותחים, מערבבים עם קורט קינמון, דבש;
• עם קפה - קח כמות מסוימת של שטחי שינה (מספר כפות), ערבב עם דבש, שמנים אתריים.

וידאו: הרזיה עם ניילון נצמד

אנשים שחולמים לרדת במשקל מנסים להשיג את המטרה הזו בכל דרך: הם מזיעים מספר שעות בחדר כושר, מתישים את הגוף בדיאטות, מוציאים כסף על מכשירים אופנתיים שונים ומאמינים בכוח המופלא של כדורים מעבר לים. חלק מזה עובד, וחלק זה אפילו מזיק לבריאות.

סרט האוכל, שהפך לאחרונה לתפוצה רחבה, הפך גם הוא לרגע כל כך שנוי במחלוקת לירידה במשקל. יש הטוענים שהגוף עוטף איתו ביעילות רבה לתקן את הדמות, בעוד שאחרים טוענים שזה לא רק חסר תועלת, אלא גם מזיק. איפה האמת?

מנגנון פעולה

כדי להבין עד כמה יעילה עטיפה בניילון נצמד לירידה במשקל, אתה צריך לדעת את מנגנון הפעולה שלה על הגוף. היא מבוססת על יצירת ואקום תרמי במקום בעייתי בו יש מצבורי שומן. תשפטו בעצמכם:

• אפקט תרמי (חממה) תורם להזעה מרובה;
• יחד עם זיעה, אוריאה, אמוניה, חומצת שתן, רעלנים, מלחים, חומצות שומן, חומרים מזיקים רבים, עוזבים את הגוף;
• משקל מופחת עקב אובדן נוזל זה;
• זרימת דם מוגברת וזרימת לימפה;
• העור רווי בחומרים מזינים.

אם לשפוט לפי מנגנון הפעולה על הגוף, נראה כי עיטוף בניילון נצמד הוא למעשה הליך יעיל מאוד. אבל אל תחמיא לעצמך: עדיף בשלב זה לחשוב על כך שהירידה במשקל במקרה זה היא תוצאה של איבוד נוזלים, אבל לא שומן, שלא הלך לשום מקום - הם נשארים באזורים הבעייתיים שלך.

מאגרי המים בגוף יתמלאו מהר מאוד - ממש תוך יום. והנה אתה שוב רואה את המספרים האלה על המאזניים. עם זאת, יש מוצא: אפילו שומנים אפשר להתמודד בעזרת ניילון נצמד.

יְעִילוּת

רבים מתעניינים אם ניילון נצמד עוזר לרדת במשקל, מכיוון שביקורות ודעות שונות מדי ומנוגדות בתכלית. אי אפשר לומר שזה לא נותן תוצאה בכלל. ובכל זאת, יש לזה השפעה מסוימת:

• ירידה במשקל עקב איבוד נוזלי הגוף;
• תיקון דמות;
• הפחתה במותניים ובירכיים;
• העור הופך חלק וקטיפתי;
• חידושו, הניקוי;
• הַרפָּיָה;
• הפחתת צלוליט;
• לשחרר את הגוף מרעלים.

אבל מה לעשות עם השומנים השנואים שלא נעלמים כתוצאה מהנהלים? הכל פשוט מאוד: עטיפה בניילון נצמד אינה לשווא, כפי שרבים מייעצים, אלא בהרכבים שונים - שוקולד, אצות ומוצרים אחרים.

בפעולת הוואקום והחום, החומרים הפעילים שלהם חודרים לעור ומשפרים שם תהליכים מטבוליים. התוצאה – פיצול, ספיגת שומן הגוף באזורים הבעייתיים ביותר בגופכם.

אבל למה אז לעתים קרובות כל כך יש שאלות לגבי ההשפעות המזיקות על הגוף של שיטה זו של ירידה במשקל? למעשה, הם אינם מופרכים.

פגיעה בבריאות

אתה מוצף בספקות, האם אפשר לעטוף את עצמך בניילון נצמד לירידה במשקל מבלי לפגוע בבריאות? אתה צודק בעניין הזה. מכיוון שמספר מומחים חכמים ומוסמכים מזהירים על מה שיכול לקרות כתוצאה משיטה זו להיפטר מקילוגרמים מיותרים. יש להקשיב לדעתם ולהתחשב בה בעת העיטוף:

• עטיפות ניילון נצמד מזיקות בריצה ובכל פעילות גופנית אחרת;
• היפוקסיה אפשרית של המוח ורקמות אחרות;
• יחד עם זיעה, רעלים מוסרים אל פני העור; עכשיו תחשוב לאן הם יעברו מתחת לשכבת ניילון נצמד? היא לא תיתן להם להתאדות - קיים סיכון גבוה לספיגתם מחדש, ושיכרון חוזר ונשנה תמיד מזיק מאוד לגוף;
• תהליכים דלקתיים על העור עשויים להתחיל.

אז אתה צריך לעטוף את עצמך בניילון נצמד בחוכמה, בהנחיית ייעוץ של מומחים. אז הפגיעה בבריאות תהיה מינימלית, ועדיין אפשר יהיה לרדת במשקל אם תשתמשו בכל מיני תערובות להרזיה ולפיצול שומנים. אבל באותו זמן, אתה צריך כל הזמן לזכור את רשימת התוויות נגד עבור נהלים כאלה.

התוויות נגד

לא כולם יכולים לרדת במשקל עם ניילון נצמד, מכיוון שמספר מחלות ומצבים הם התוויות נגד להליך זה:

• וֶסֶת;
• הֵרָיוֹן;
• לַחַץ יֶתֶר;
• מחלות לב;
• ורידים בולטים;
• אונקולוגיה;
• מחלות בלוטת התריס;
• גִינֵקוֹלוֹגִיָה.

אם יש בעיות בריאותיות מהסוג הזה, את העטיפה בניילון לירידה במשקל יהיה צורך לדחות לזמנים טובים יותר, כלומר עד להחלמה מלאה.

אם לא היית בבית החולים לבדיקה הרבה זמן ומחשיב את עצמך בריא לחלוטין רק בגלל ששום דבר לא מפריע לך, עדיף לא להסתכן. ידוע שניתן להסתיר את השלבים הראשוניים של אותו סרטן. וכתוצאה מכך, טכניקה כזו מבלי לדעת יכולה להאיץ את תהליכי המחלה בגוף. לכן עדיף קודם כל לעבור בדיקה רפואית. אבל עכשיו אל תמהרו לנצל את ההליך הייחודי הזה.

כדי להשיג ירידה במשקל, עטיפה בניילון נצמד חייבת להיעשות בצורה נכונה ובהתאם להמלצות המומחים. אם אתה מפר את ההוראות, אתה יכול לפגוע קשות בבריאות שלך. אז ראשית, למד את הכללים ותרשים שלב אחר שלב של אופן ביצוע ההליך בבית.

1. אל תכין עטיפה ריקה בניילון נצמד: תן למשחה שורפת שומן לעבוד מתחתיה, יש כל כך הרבה מתכונים עבורה - מדבש, שוקולד, חומץ ומוצרים אחרים. רק כך מובטח לך לרדת במשקל.
2. כל ריצה עם ניילון נצמד על הגוף טומנת בחובה תופעות לוואי כמו סחרחורת עד אובדן הכרה וקפיצות בלחץ הדם. זאת בשל העובדה כי במהלך פעילות גופנית הגוף זקוק ללחות, והוא מאבד אותה עם הפרה בו זמנית של זרימת הדם.
3. אם הניילון הנצמד נשאר על הגוף למשך הלילה, הוא עלול להתפתל וליצור צביטה מסוכנת. הפרה של מיקרוסירקולציה תוביל לפציעות חמורות מבפנים ומבחוץ. אז אתה מסתכן בהתעוררות לא רק עם מצבורי שומן שלא נעלמו לשום מקום, אלא גם עם חבורות.
4. השתמש בסרט עבור חלקים מסוימים בגוף. לרוב, מצבורי שומן מצטברים על הזרועות, הירכיים, המותניים - אז עבדו איתם. זהו הליך יעיל מאוד עבור הבטן. וזה נוח לעשות, והתוצאה ברורה.
5. בעת העטיפה, הימנע מהצטברות של בלוטות לימפה. אתה לא יכול לעטוף את המקומות מתחת לברכיים, מתחת לזרועות, למפשעה, לגרון.
6. אין להשתמש בניילון נצמד באותו הליך להרזיית רגליים והצרת הבטן, למשל. ראשית עליך להסיר שומן מחלק אחד של הגוף, ורק לאחר מכן, במידת הצורך, מחלק אחר. לרוב מומלץ להתחיל מהמותניים ומהצדדים.

רק על ידי ביצוע העצות השימושיות הללו ניתן לרדת במשקל על ידי עטיפה בניילון נצמד ללא נזק לבריאות. הוראות שלב אחר שלב להליך יוכיחו שלשיטה זו להיפטר ממשקל עודף יש זכות קיום.

הוראות לשימוש

כדי לבצע הליך זה, עליך להבין בבירור כיצד לעטוף בניילון נצמד לירידה במשקל בבית ללא מעורבות של מומחים. כל האחריות לתוצאות תהיה מוטלת רק על כתפיך. לכן זה כל כך חשוב לעשות את זה נכון מההתחלה.

1. עשה אמבטיה חמה. זה יאדים את העור ויאפשר לנקבוביות להיפתח ככל האפשר: כך שיוכלו לספוג יותר חומרים מזינים.
2. מרחו על האזור הבעייתי בגוף, שבו יש לכם הכי הרבה שומן בגוף, את המשחה שהוכנה מראש. היא בטח חמה.
3. לעטוף את עצמך בניילון נצמד זו משימה די בעייתית שדורשת כישורים מסוימים. לכן, יהיה טוב אם תיקח מישהו שיעזור לך למטרה זו.
4. התחל להסתובב מלמטה למעלה, בספירלה.
5. 8-9 שכבות יספיקו.
6. הכלל העיקרי הוא להימנע מפיתול, כדי שהעיטוף לא ילחץ על הגוף. זה יעורר הפרה של זרימת הדם וזרימת הלימפה. התוצאה היא בריאות לקויה במקום ירידה של קילוגרמים במשקל.
7. כדי להזיע עוד יותר ולהאיץ את פעולת המשחה שורפת השומן מתחת לסרט, אפשר ללבוש חלוק מגבת או להתעטף מעליו בשמיכה חמה.
8. אפילו יותר טוב - שתו כוס תה חם עם פטל, דבש או טיליה.
9. פעילות גופנית בשלב זה היא התווית נגד. אתה רק צריך לשכב ולהירגע כמה שאפשר.
10. בהתאם למתכון הפסטה הנבחר, זמן ההליך עשוי להיות שונה. אם בין המרכיבים העיקריים יש פלפל, חרדל או חומץ, חצי שעה תספיק. אם העטיפה היא שוקולד, קפה, דבש, עם חימר, אפשר לשבת כך שעה ללא כל פגיעה בבריאות.
11. יתר על כן, כל בידוד הבד מוסר, הניילון הנצמד נחתך, התערובת נשטפת במקלחת.
12. מהלך ההליכים המבטיח ירידה במשקל הוא לפחות 8 עטיפות. במצבים המוזנחים ביותר, מספר זה יכול לגדול עד 15. בעניין הזה, הכל מאוד אינדיבידואלי.
13. המרווח בין העיטוף הוא לפחות כמה ימים.

עכשיו אתה יודע איך לעטוף את עצמך בניילון נצמד לירידה במשקל. אם ישנן נקודות לא מובנות בהוראות, תוכלו ללמוד את סרטון ההדרכה. חלקם במיוחד בפעם הראשונה זו נרשמים להליך בסלון כדי לראות איך המאסטר עושה הכל.

אל תשאיר לעצמך חורים שחורים בעניין זה - אחרי הכל, התוצאה תהיה תלויה בדיוק בנכונות הפעולות שלך. אחרת, אין מנוס מהשלכות לא רצויות. ובכן, אם אתם מבינים הכל ורוצים לרדת במשקל בדרך זו, זה הזמן להתחיל לבחור מתכונים למשחות ותערובות שישרפו שומן שנוא מתחת לסרט.

מתכונים

כדי שעטיפת הסרט תביא את התוצאות הרצויות ולא תאכזב, אתה צריך לבחור את מתכוני ההדבקה הנכונים עם אפקט שריפת שומן. אחרי הכל, כפי שכבר גילינו, אם תעטפו את גופכם סביבו לשווא, זה לא יוביל לשום דבר טוב. אז חפשו את הקומפוזיציה שלכם - ותהנו מהאפקט.

• עם אצות

קונים אבקת אצות בבית המרקחת, מדללים אותה במים בטמפרטורת החדר עד לסמיכות הרצויה.

• עם דבש

מומס למצב נוזלי, דבש שוכב על הגוף בקלות וברך, כאילו עוטף אותו. ניתן להוסיף לו חרדל בפרופורציות שוות כדי להשיג אפקט גדול יותר.

• עם חימר

עטיפות עם חימר קוסמטי עובדות נהדרות לעיצוב הגוף. פשוט בחר את הצבע המתאים למרכיב העיקרי. קוסמטיקאיות בדרך כלל לוקחות כחול.

• עם שוקולד

אחת מעוטיפות הגוף הטעימות והנעימות לכל הנשים. לשוקולד המומס מוסיפים מעט שמן (זית, חוחובה, שיאה) - וההליך יכול להתחיל.

את כל המתכונים האלה להרזיה עם ניילון נצמד אפשר לנסות מנסיונך. יחד עם זאת, אל תשכח ששיטה זו להיפטר ממשקל עודף אינה מאושרת על ידי כולם. שקלו את כל היתרונות והחסרונות, קחו בחשבון את ההמלצות של תזונאים ומאמני כושר, עקבו אחר כללי העטיפה - רק במקרה זה ניתן יהיה להגיע לתוצאה חיובית ללא פגיעה בבריאות.

אם הירכיים והמותניים נחשבים לאזורים בעייתיים, עטיפה חמה מבטיחה שריפת שומנים פרודוקטיבית, עיצוב הגוף ורכישת קימורי גוף מפתים. הליכים קוסמטיים שכאלה המתבצעים בבית יכולים להחליף ביקורים יקרים במכון יופי, במכון יופי, אך יש לזכור שהעטיפה תהיה יעילה עם פעילות גופנית סדירה, תזונה מאוזנת וצריכת מים מספקת.

מה נותנת העטיפה

לפני שאתם עוזבים את הספורט ובוחרים לעטוף בניילון נצמד לירידה במשקל, עליכם לברר בפירוט מהו המנגנון לתיקון משקל עודף. זה פשוט: אם אתה עוטף את עצמך בנייר כסף ומגביר את הפעילות הגופנית, יש מה שנקרא אפקט חממה. חומר הסרט מגביל את האינטראקציה של הדרמיס עם חמצן. בגוף ברגע זה, זרימת הדם המקומית עולה, שומן מתחמם, רקמות תת עוריות משתחררות ומשקל עודף מתוקן.

איך לרדת במשקל עם ניילון נצמד

כדי להשיג תוצאה, קודם כל חשוב להחליט על החומר שיצור את "אפקט הסאונה". זה עשוי להיות הניילון הנצמד הנפוץ ביותר, שניתן להשתמש בו על אותו עיקרון. ראשית, יש צורך ליישם את ההרכב הקוסמטי על השכבה העליונה של האפידרמיס, ולאחר מכן לגלגל את חומר הסרט, לשמור על הזמן המצוין על ידי ההליך.

15-25 דקות ביום מספיקות כדי להרגיש את ההשפעה המיוחלת של ירידה במשקל בעוד שבועיים. על מנת שמפגשים הנערכים בבית לא יפגעו בבריאות, יש להתייעץ תחילה עם מטפל מקומי. עטיפת אוכל אפשר לקנות בכל סופר, והעובי שלו לא משנה, כל עוד הוא ארוך מספיק לעיטוף.

איך לעטוף נכון בניילון נצמד

לפני השימוש בשיטה תרמית כזו לתיקון דמות בעייתית בפועל, יש צורך להבין בפירוט את כל הדקויות של הליך זה. עטיפת סרט לירידה במשקל באה לעזרה עם עור בעייתי וצלוליט, כבר בפגישה אחת היא מבטיחה תוצאה חיובית. הנה כמה טיפים חשובים לכל בעלי העניין:

1. לפני תחילת הפגישה יש לחמם את העור ולפתוח ולנקות את הנקבוביות. במיוחד בשביל זה, אתה יכול להשתמש באמבטיה חמה, לרכוש קרצוף ניקוי מראש.
2. עטיפה עם סרט לירידה במשקל מתבצעת רק על גוף יבש, אז לאחר מקלחת אתה צריך לנגב את עצמך ביסודיות עם מגבת וופל.
3. כדי להגביר את אפקט החממה, יש צורך ללבוש בגדים צמודים מעל העטיפה עם סרט הרזיה, לעטוף את עצמך בשמיכה חמה.
4. צלופן אמור להיפצע ב-2-3 שכבות, אך במקביל להבטיח את הניידות של הגוף - אין להדק יתר על המידה את חומר הסרט.
5. לאחר סיום המפגש, הוא אמור להתקלח חמים, בנוסף לטפל בדרמיס בקרם הזנה לבחירתכם.

בשביל הבטן

ההליך אמור להתבצע 2-3 פעמים בשבוע, תוך כדי לזכור כי לעיטוף יש התוויות נגד רפואיות. אם אין כאלה, יש לפזר את הקומפוזיציה המוגמרת באופן שווה על פני הבטן, ולאחר מכן יש לפלוט ניילון נצמד למעלה. ההליך מתבצע עד 40 דקות, בנוסף לעטוף את עצמך בשמיכה חמה.

תחושת צריבה קלה מתחת לצלופן היא נורמלית ומעידה על נוכחות של אפקט מחמם. מסכות מומלץ להכין דבש, חרדל או חומץ, עם פלפל, שכן החומרים הפעילים שלהם חודרים לשכבות העמוקות של מסת השומן. ישנה ירידה יעילה במשקל, שאסור בהריון למשל.

לגוף

אם השטחים לעיטוף בסרט הרזיה נרחבים, קרובי משפחה נחלצים לעזרה. החל את התערובת הקוסמטית מוצג רק מלמעלה למטה, החל מהבטן וכלה בירכיים. לאחר מכן, יש צורך לעטוף 2-3 שכבות של ניילון נצמד, ללבוש מכנסיים חמים וסוודר, לא להתפשט במשך 40-60 דקות. עם יתר לחץ דם, מפגשי קיטור כאלה הם התווית נגד, ואפילו עם דליות, אתה יכול בטעות לעורר התקף של המחלה הבסיסית.

בשביל הלילה

ההליך הקוסמטי שצוין יכול להתבצע לפני השינה, ואתה צריך להסיר את הסרט לירידה במשקל בבוקר - לאחר ההתעוררות. לפני תחילת הפגישה עדיף לא לאכול כלום ולוודא שאין התוויות נגד רפואיות. לדוגמה, עם אי ספיקת לב, פתולוגיות כליות, מחזור, מחלות גינקולוגיות ואונקולוגיה, שיטה כזו זמינה לציבור של ירידה במשקל יכולה רק להזיק למטופל, היא גורמת לסיבוכים מסוכנים. גם לפני הווסת, אל תתעללו עם עטיפת גוף.

אם אין התוויות נגד, יש צורך לטפל באזור הבעייתי של הדמות עם הרכב קוסמטי, למשל, הבטן, הרגליים, הירכיים, המותניים, הצדדים, הישבן. לאחר מכן פתחו את הסרט למעלה, התכסו בשמיכה חמה ותלכו לישון ברוגע. זהו עיסוק פסיבי של עצמך ושל הדמות שלך, אך לאחר ההתעוררות בבוקר התוצאה תהיה ברורה ותשמח בנעימות עם השתקפותה במראה. העיקר הוא לבחור הרכב היפואלרגני.

במהלך אימון

אתה יכול להפיץ את ההרכב מיד לפני האימון, ואתה צריך להסיר את המסכה הקוסמטית מיד לאחר סיומו. במקרה זה, ההזעה גוברת, והשומן התת עורי מתחמם הרבה יותר מהר עם פעילות מוגברת. אתה יכול ללפף את הסרט גם בלי ליישם קודם את התערובת, אפקט החממה עדיין יעשה את העבודה שלו עם אזורים בעייתיים.

עוטפים מסכות

מתכוני בישול לעטיפה אפשריים בבית. לירידה פרודוקטיבית במשקל, מומלץ לשים לב להרכבים הבאים:

1. 3 אמנות. ל. גרעיני קפה + 1 כפית. פלפל אדום, לטחון על מטחנת קפה, לדלל עם כל בסיס שמנת.
2. 1 st. ל. חימר + 1 כף. ל. קינמון, לדלל במים לעקביות של בוץ.
3. מכינים עלי תה ירוק בצורה הקלאסית, מוסיפים 5-6 טיפות שמן תפוז.

וִידֵאוֹ

ניילון נצמד כבר זמן רב בשימוש בתעשיית הקוסמטיקה, בעזרתו במכוני יופי מקצועיים הם משיגים אפקט תרמי במהלך עטיפות שונות. בנוסף, כל ספורטאי יודע לרדת במשקל עם ניילון נצמד - בשביל זה צריך לעטוף בו את הגוף, ללבוש תחתונים תרמיים או חליפת אימונים מיוחדת צמודה מלמעלה, ובצורה זו לבצע אימונים משופרים.

מכיוון שניילון נצמד נמכר בחינם והוא זול למדי, כל בחורה שחולמת להיפטר מסנטימטרים מיותרים ומצלוליט יכולה להשתמש בו. והיום נספר לכם בפירוט כיצד לרדת במשקל בעזרת ניילון נצמד, ואילו קומפוזיציות ניתן ליישם על העור כדי לשפר את השפעת השימוש בו.

איך לרדת במשקל עם ניילון נצמד?

ראשית, בואו נבין כיצד מתרחשת ירידה במשקל בעת עיטוף בצלופן. מתחת למספר שכבות של סרט מזון דק לירידה במשקל נוצר אפקט חממה, נקבוביות העור נפתחות ועודפי נוזלים יוצאים מהן. בנוסף, טמפרטורת הגוף עולה ומחזור הדם עולה, מה שמאיץ את התגובות התאיות. בפרט, תאי שומן נשרפים מהר יותר בשרירים. עם זאת, על מנת שתהליך הבעירה יתחיל, יש צורך לשמור על קצב לב מואץ למשך זמן מספיק ארוך, כלומר להיות נתון לפעילות גופנית אירובית שנבחרה כראוי. זוהי נקודת מפתח - אתה יכול לרדת במשקל עם ניילון נצמד רק בתהליך של ספורט, ולכל עטיפה יכולה להיות רק אפקט קוסמטי!

בינתיים, רוב פרסומי הבריאות והיופי של נשים מהללים עטיפות סרטי הרזיה, הביקורות מורכבות לחלוטין מסיפורים קסומים על איך צלופן רגיל עזר לרדת כמה עשרות קילוגרמים בשכיבה על הספה. אם תפעילו את ההיגיון, אז כמובן, תבינו מיד שזה לא ריאלי. עם זאת, לא ניתן לזלזל בהשפעה הקוסמטית המובהקת של עטיפות כאלה. זו באמת הדרך הטובה ביותר להילחם בצלוליט, במיוחד כשמדובר בירידה במשקל עם ניילון נצמד בשילוב עיסוי.

סרט לירידה במשקל: ביקורות ושיטות יישום

ניתן לחלק את כל השיטות לירידה במשקל בעזרת ניילון נצמד לשני סוגים: אקטיבי ופסיבי. אלה האחרונים כוללים עטיפות קוסמטיות באמצעות רכיבים שונים: קפה, קינמון, חרדל, דבש, חימר, אצות, וכן קרמים נגד צלוליט קנויים. לפני מריחת התכשיר הנבחר על העור, מומלץ לבצע פילינג בעזרת סקראב לחימום העור ופתיחת הנקבוביות. לאחר מכן מורחים מסכה או קרם על אזורים בעייתיים, עוטפים בניילון נצמד לירידה במשקל, שמים תחתונים מחממים מלמעלה, עוטפים בשמיכה וכך שוכבים כחצי שעה, ולאחר מכן מתקלחים. מרכיבים כמו חרדל וקינמון משפרים את האפקט המחמם. במהלך ההליך, תרגישו תחושת עקצוץ קלה.

שוב, לעטיפות קוסמטיות באמצעות ניילון נצמד יש אפקט אנטי-אייג'ינג ואנטי צלוליט בולט, אך הן אינן מפחיתות את משקל הגוף הכולל. אבל הדרך הראשונה והאקטיבית לרדת במשקל היא באמת מאוד יעילה מבחינת ירידה במשקל. אם תמרחי את אותו קרם אנטי צלוליט על העור, תתעטפי בניילון נצמד להרזיה, תלבשי חליפת הרזיה ותעשי שיעור אירובי של שעה, או פשוט תצאי לרכיבה על אופניים, זה באמת יוביל לירידה במשקל. ההשפעה תהיה בולטת ומהירה במיוחד אם אימון כזה מבוצע באופן קבוע.

איך מכינים מסכה לעטיפת ניילון נצמד?

במקום לבזבז הרבה כסף על קרמים ומסכות נגד צלוליט, אפשר להכין תרופה כזו בבית, והיא תהיה לא פחות יעילה וטבעי לחלוטין. להלן מספר תכשירים פופולריים שניתן ליישם מתחת לניילון נצמד לירידה במשקל:

• מערבבים פרופורציות שוות של חימר קוסמטי שחור ואצה מיובשת קצוצה דק, מוסיפים להם כפית קינמון טחון ועשר טיפות שמן תפוזים. הוסף מים חמימים ליצירת תמיסה, שאותה מורחים על העור המנקה והמחומם של אזורים בעייתיים ועוטפים בשתיים עד שלוש שכבות של ניילון נצמד;
• לדבש פרחים טרי, הוסף כף חרדל יבש מדולל במים חמים או דייסה מתה ירוק כתוש. הרכב זה לא רק עוזר להיפטר מ"קליפת התפוז" השנואה על ידי רבים, אלא גם משפר באופן דרמטי את מצב העור. אחרי הכל, דבש הוא מקור טבעי לכמות עצומה של חומרים מזינים וויטמינים;
• יש לדלל אבקת קקאו יבשה במים חמימים עד לקבלת מסה דייסית הומוגנית, להוסיף שם כף שמן זית, לערבב ולהחיל את ההרכב הזה על עור הירכיים, הבטן והישבן. לאחר מכן עטפו את עצמכם בניילון נצמד לירידה במשקל ושכבו מתחת לשמיכה למשך חצי שעה. כאשר תשטוף את המסכה הזו, תבחין מיד כמה העור שלך הפך קטיפתי ורך.

מאמרים פופולרייםקרא מאמרים נוספים

02.12.2013

כולנו הולכים הרבה במהלך היום. גם אם יש לנו אורח חיים בישיבה, אנחנו עדיין הולכים - כי אין לנו...

604748 65 קרא עוד

10.10.2013

חמישים שנה למין ההוגן הם סוג של אבן דרך, אחרי שדרכים עליה כל שנייה...

444175 117 קרא עוד