מלאכוב רפואה עממית. מלאכוב גנאדי פטרוביץ': ביוגרפיה, חיים אישיים, ספרים ותוכניות טלוויזיה, שיטות לא מסורתיות לטיפול וניקוי הגוף

מקום לידה אתר אינטרנט FreakRank

גנאדי פטרוביץ' מלאכוב(20 בספטמבר 1954, קמנסק-שחטינסקי, אזור רוסטוב) - מגיש טלוויזיה רוסית, "מרפא עממי", מקדם אורח חיים בריא, מחברם של ספרים רבים על שיטות שונות לריפוי הגוף, שרבים מהם מכנים פסאודו-מדעיים.

ביוגרפיה

גנאדי פטרוביץ' מלאכוב נולד ב-20 בספטמבר 1954 בעיר קמנסק-שחטינסקי, מחוז רוסטוב. לאחר הלימודים סיים את לימודיו בבית הספר המקצועי עם תואר בהנדסת חשמל. בשנת 1988 סיים את לימודיו במסדר המרכזי של מכון לנין לתרבות גופנית במוסקבה.

לדברי מלאכוב עצמו, הוא הגיע לרעיון של אורח חיים בריא כאשר, תוך כדי ניסיון לעסוק בספורט, הוא סבל ממחלה קשה של השקדים. גנאדי ניסה להתמודד עם המחלה על ידי ניקוי הגוף ולשם כך פנה ליורי פבלוביץ', מתרגל יוגה, שהצליח להרים אותו על רגליו בטכניקת נשימה "נכונה". מאוחר יותר פגש מלאכוב את הסופר ולדימיר צ'רקאסוב, שנתן לו ספרים מאת פול בראג, שלטון.

ב-1986 ארגן מלאכוב את מועדון ה-Vigor שלו, שבו סיפר איך לנקות את הכבד ולאכול נכון. הגיעו הרבה אנשים. עשינו יוגה, התעמלות, קצת וו-שו.

באמצע שנות ה-90 יצאו ספריו הראשונים של מלאכוב - "כוחות מרפא" כרכים 1 ו-2.

נשוי, יש לו שני ילדים.

גנאדי פטרוביץ' הוא אקדמאי של המכון לרפואה מסורתית של אוזבקיסטן, חבר באיגוד הבינלאומי של ארגוני צדקה "עולם הטוב", בעל הפרסים הציבוריים הגבוהים ביותר של רוסיה, הכלולים בספר הזהב של האומה.

טֵלֶוִיזִיָה

ב-10 באפריל 2006, הערוץ הראשון שודר לראשונה תוכנית טלוויזיה על אורח חיים בריא בשם מלאכוב פלוס מלאכוב עם המנחה הראשי - גנאדי מלאכוב והמנחה השותף - אנדריי מלאכוב.

מאז מאי 2006, לאחר שאנדריי מלאכוב עזב את תוכנית הטלוויזיה, שונה שם התוכנית למלכוב + ואלנה פרוקלובה הפכה למארחת המשותפת של גנאדי מלאכוב.

שיטות טיפול

לרוב הטיפולים המומלצים על ידי מלאכוב, ללא התייחסות לפרסומים רפואיים מדעיים ספציפיים, אין כל קשר לטיפול ומניעה של מחלות ספציפיות. גנאדי פטרוביץ', המונחה רק על ידי שיטות טיפול מופשטות שאין להן אימות רפואי רשמי בפועל, מקדם תזונה "בריאה", צום ואפשרויות שונות לניקוי הגוף בשיטות "עממיות". ניתן להטיל אחריות על יישום האמצעים והנהלים המומלצים על ידו רק לחוליםובשל הזמן האבוד לטיפול, הם עלולים להוביל להליכי טיפול כואבים וקשים יותר במוסדות רפואיים רשמיים.

ביקורת

רופאים מזהירים שהמתכונים שמציע מלאכוב יכולים להוביל לתוצאות בריאותיות חמורות, אפילו למוות. הסכנה של המתכונים שמקדם מלאכוב (טיפול בשתן, טיפול בנפט ועוד) מחמירה בשל פרסומם הנרחב בתקשורת ובספרים שפורסמו במיליוני עותקים. אז, V. D. Topolyansky, פרופסור חבר באקדמיה הרפואית של סצ'נוב במוסקבה, קורא לעצותיו של מלאכוב "שטויות":

מלאכוב אומר שקליפות ביצים טחונות ועצמות של דגים ימיים יעזרו עם coxarthrosis. אבל זו שטות. לקוקסארטרוזיס יש אופי שונה, ובלי לדעת את הסיבות, קליפה זו יכולה להביא אדם לנכות... המארח מלאכוב מעורר בי אסוציאציה אחת - מלאכוב קורגן בסבסטופול, שם הייתה אנדרטה למלח לא ידוע. ואני לא יודע כמה אנשים, לאחר שהקשיבו לעצתו, ישכבו במלכוב קורגן החדש. אני לא מדבר על ההמלצה לשיעול רטוב להחריג מוצרי חלב. היא נראית לי פנטסטית. באוויר של מבשרי, הוא משדר שהם מבטיחים לנו יום ירח. מסתבר שב-14 בדצמבר הם יעוררו תוקפנות ותיאבון. כשמטופל פסיכיאטרי אומר את זה, אני לא מתווכח איתו. אבל גם עם מלאכוב אני לא מתכוון להתווכח.

ש' ורשבצ'יק, מבקר הטלוויזיה של נוביה איזבסטיה, מדווח על כך "מומחים רואים בשיטות הריפוי של גנאדי מלאכוב לא יותר מאשר פסאודו-מדעיות".

יורי פוליאקוב, פסיכיאטר, מועמד למדעי הרפואה, מאמין בכך

שערורייה באינטרנט

נשימה "מיוחדת" אינה משפיעה בשום צורה על הסוכרתי, אך סקוואט יכול להפחית מעט את רמת הסוכר בדם. אבל העובדה שהנער לכאורה "התרפא" אינה זכותו של מלאכוב! העובדה היא שלילד יש כעת מה שנקרא "ירח דבש", החל כשנה לאחר אישור האבחנה של סוכרת מדרגה 1. רמות האינסולין עולות בחדות בשלב זה.

אבל זה המהלך הטבעי של המחלה! ועכשיו אתה לא יכול לבטל אינסולין לילד. המשימה של הרופאים היא למתוח את "ירח הדבש" לפרק זמן ארוך ככל האפשר.

אבל, למרבה הצער, עם הזמן, המחלה עדיין חוזרת. ואיך הילד ישרוד את זה לא ידוע!

רופא ראשי של המרפאה לאנדוקרינולוגיה של האקדמיה הרפואית במוסקבה. I. M. Sechenov Vyacheslav Pronin אישר בראיון ל- Gazeta.Ru כי "אפשר "לשרוף סוכר" עם squats, אבל זה לא יוביל לתרופה לסוכרת, סוכרת כיום היא בדרך כלל חשוכת מרפא. בנוסף, פעילות גופנית כבדה, הכוללת ללא ספק סקוואט, לאור הפסקת השימוש באינסולין, תוביל לפרוגנוזה גרועה ביותר. ספציפית - לתרדמת ומוות. ההשפעה החיובית של נשימה חדה ספציפית בטיפול בסוכרת היא גם שטות. באופן כללי, אם נתחיל מרפואה מבוססת ראיות, כל השיטות הללו אינן עומדות בפני ביקורת.

ראה גם סעיף

ניקוי גוף האדם הוא האלפא והאומגה של המערכת הייחודית של גנאדי מלאכוב, שאת יעילותה יכלו לראות מיליוני קוראים של ספריו. בעבודה החדשה, הקלאסיקה של הריפוי נתפסת בדרך חדשה וניתחה בקפידה את חוויית ניקוי הגוף הפיזי של האדם וצורת חייו השדה.

מדע הביוריתמולוגיה טוען שרוב התהליכים המתרחשים בגוף מסונכרנים עם השפעות שמש-ירח-ארציות תקופתיות, כמו גם השפעות קוסמיות. אם הקשר הזה (בכל רמה - מידע, אנרגיה וחומר) נשבר, הדבר מוביל לתחלואים ומחלות. לכן כל כך חשוב לנהל אורח חיים נכון – טבעי.

ספר זה מוקדש לנושא מורכב וחשוב מאוד של ביו-אנרגטיקה וביוסינתזה של גוף האדם. תגלו מה גורם לאדם לאבד אנרגיה, ומה עוזר לפצות על חסרונו. אמצעים המאפשרים להגדיל בחדות את הביואנרגיה מתוארים בפירוט: תנועה, תזונה נכונה וצום, נשימה, הידרותרפיה.

בספר החדש של הקלאסיקה של התאוששות G. P. Malakhov, נשקלת חשיבותם של ויטמינים ומינרלים לתפקוד תקין של גוף האדם. תלמדו אילו מוצרים מכילים את המרכיבים הדרושים לבריאות, כיצד להכין ארוחות ולשמור בהם חומרים פעילים ביולוגית. העצה של מלאכוב יכולה לשמש כל אדם השואף לבריאות ואריכות ימים.
ספר זה אינו ספר לימוד רפואי. יש להסכים על כל ההמלצות עם הרופא המטפל.

רעב הוא אחת מתרופות הריפוי הנפלאות ביותר הזמינות לכל אדם. בספר זה תלמדו על שיטות הצום השונות, הקשיים שעלולים להתעורר בפני מי שיחליט לנסות את שיטת הריפוי הזו. המחבר מדבר על החשיבות של בחירת הזמן הנכון, תקופת הצום, והתחשבות במאפיינים אינדיבידואליים. מובאים סיפורי חייהם של אנשים המבצעים צום טיפולי.

צום הוא שיטת הטיפול הטבעית והמשתלמת ביותר המוצעת לאדם על ידי הטבע עצמו. כאשר אדם מתחיל לגווע ברעב, הוא מפקיד במודע או שלא במודע את גורלו ובריאותו בידי הקב"ה. קורבן כזה תמיד מקובל על ידי ה' וניתן בנדיבות - האדם מתנקה מבחינה רוחנית וגשמית, וזה מביא שלום לנפש וריפוי לגוף.

האם אי פעם תהיתם מאיפה מגיעות יותר ויותר צורות חדשות של מחלות ידועות, מדוע הפך כל כך קשה לרפא מחלות פשוטות לכאורה כמו דיסבקטריוזיס, אלרגיות, דלקת ריאות ועוד רבות אחרות? ההשפעה של חומר כימי על הגוף היא לא רק על איבר או מערכת חולים, מכיוון שמדענים עדיין לא יצרו תרופות נקודתיות.

השיטות היעילות ביותר לטיפול במחלות הנפוצות ביותר מובאות לידיעתך על ידי הקלאסי של ריפוי טבעי גנאדי מלאכוב. הספר מכיל חומר תיאורטי ומעשי עשיר שיעזור לך ליצור מערכת ריפוי משלך, ודוגמאות הריפוי שסיפרו הקוראים יעוררו אותך לעבוד על עצמך ועל גופך.

האדם הוא ילד טבע וקיומו נתון למקצבים קוסמיים. שלבי הירח, חילופי העונות, חילופי היום והלילה - לכל זה יש השפעה חיובית או שלילית על גוף האדם. מומחה הבריאות המפורסם גנאדי מלאכוב מדבר על התקופות המתאימות ביותר לטיפול, ניקוי וצום טיפולי, על השפעת הביוריתמים על חיי האדם.גנאדי מלאכוב הוא, ללא ספק, אחד האישים הצבעוניים והיוצאים דופן בטלוויזיה הרוסית. עצותיו לבניית מערכת אכילה בריאה, כמו גם מתכונים לא מסורתיים לריפוי מחלות, היו נושאים מזמן לדיונים סוערים בין מדענים. ההמלצות המעשיות של הגיבור של היום שלנו הופכות לעתים קרובות לנושא של דיונים סוערים, אבל התוכניות שלו לא מאבדות את הפופולריות שלהן בגלל זה. אבל מי הוא - תמהוני או מדען? ננסה לנקד את ה-i היום.

השנים הראשונות, הילדות ומשפחתו של גנאדי מלאכוב

גנאדי פטרוביץ' מלאכוב נולד ב-20 בספטמבר 1954 בעיירה התעשייתית קמנסק-שחטינסקי (הממוקמת בחלק המרכזי של מחוז רוסטוב). כילד, הוא היה הבחור הכי רגיל. הוא אהב ספורט ומפגשים ארוכים עם חברים, ולכן מעולם לא חשב על רפואה אלטרנטיבית, כמו גם על עבודה בטלוויזיה.

לאחר שסיים את אחת עשרה השיעורים שנקבעו, גנאדי מלאכוב הלך לבית ספר מקצועי, שם החל ללמוד כמנעולן. במקביל לכך, הגיבור של היום שלנו המשיך לעסוק בספורט, שלמעשה היה התחביב הבהיר היחיד שלו.

זמן מה לאחר מכן, לאחר שקיבל תעודת בית ספר מקצועי וקטגוריית חשמלאי, גנאדי קיבל עבודה, אך עד מהרה עזב אותה והחליט להמשיך את לימודיו במכון המרכזי לתרבות גופנית. מונע על ידי החלום של חינוך טוב, מלאכוב נסע למוסקבה, שם הפך במהרה לסטודנט של האוניברסיטה הנבחרת. המחקר התנהל כרגיל, אבל לא מכון מוסקבה היה זה שמילא תפקיד מכריע בחייו של גנאדי, אלא המחלה השכיחה ביותר. העניין הוא שבגיל ההתבגרות הוא "זכה" לדלקת רצינית של השקדים.

הרפואה המסורתית לא עזרה להתמודד עם המחלה, ולכן גנאדי מלאכוב החליט ללכת בדרך לא טריוויאלית. דרך מכרים רחוקים הוא הגיע לרופא, שהיום הוא קורא לו יורי פבלוביץ'. על פי התעקשותו, עבר גנאדי קורס טיפול וניקוי מיוחד של הגוף, שהתבסס על עקרונות היוגה והרפואה המסורתית. כתוצאה מכך, המחלה נסוגה, אך הותירה מאחור תשוקה קיצונית לרפואה אלטרנטיבית.

זמן מה לאחר מכן, עבור עצמו, החל מלאכוב ללמוד את יצירותיהם של סופרים מפורסמים באירופה ובארצות הברית. הוא קרא ספרים של הרברט שלטון, פול בראג, נורמן ווקר, כמו גם כמה מחברים אחרים. בהתבסס על העצות שלהם, הגיבור של היום שלנו יצר לעתים קרובות מתכונים משלו, משפר ומשלים שיטות קיימות.

גנאדי מלאכוב - תנוחת אריה

שיטות הטיפול בגנאדי מלאכוב התבססו לא רק על שילוב של חומרים מסוימים, צמחים, עשבי מרפא. בשלב מסוים נוספו אליהם גם תרגילי התעמלות ויוגיים. לפיכך, השפעת הריפוי על הגוף בוצעה בכמה שיטות בבת אחת.

גנאדי מלאכוב: רפואה, ספרים, תוכניות טלוויזיה

בסוף שנות השמונים, הגיבור של היום שלנו החל לחלוק את הישגיו לא רק עם חברים ומכרים, אלא גם עם מאזינים של צד שלישי. למטרות אלה, גנאדי פטרוביץ' ארגן את מועדון הבריאות Vigorous, שם החל ללמד את הטכניקות שלו לריפוי הגוף. מלאכוב העביר שיעורים ביוגה, וושו, תרגילים טיפוליים, וכן נתן עצות לגבי תזונה נכונה ודרכים לניקוי הגוף. כמה שנים לאחר מכן, ספריו הראשונים החלו להופיע על המדפים של חנויות רוסיות. הודות להם, גנאדי מלאכוב הפך פופולרי מאוד בקרב רוסים רגילים, ולכן, זמן מה לאחר מכן, הוא הוזמן לעתים קרובות לטלוויזיה.

מעת לעת, גנאדי פטרוביץ' נתן עצות מייעצות בעיתונות ובטלוויזיה, אבל הגיבור של היום שלנו רכש תוכנית טלוויזיה משלו הרבה יותר מאוחר. בשנת 2006, הערוץ הראשון הרוסי הגיש לצופים מחזור של תוכניות בוקר "מלכוב + מלאכוב", שבהן עבד גנאדי פטרוביץ' עם שמו אנדריי מלאכוב. עם זאת, הוא עזב די מהר את הפרויקט "הרפואי". לכן, התוכנית קיבלה שם חדש "מלאכוב +". אלנה פרוקלובה הפכה למארחת המשותפת של הגיבור של היום שלנו.

גנאדי מלאכוב וקריוחה - ראפ גן

הצופים שלחו בעצמם את נושאי התוכניות למערכת ובכך קבעו את הווקטור של זרימת התוכנית. גנאדי פטרוביץ' עצמו נתן המלצות רפואיות בנושאים שונים. עם זאת, כבר מימיה הראשונים לקיומה, הפכה תכנית מלאכוב + לנושא לדיונים סוערים באינטרנט, בעיתונות ובקהילה המדעית.

גנאדי מלאכוב הושווה לקשפירובסקי ולעתים קרובות חזר על העובדה שהתוכנית הייתה פסאודו-מדעית באופייה. ברשתות החברתיות גברו ההתייחסויות להמלצות "לא עבד" של מלאכוב. קראו לו שרלטן, והשיטות שלו היו פסאודו-מדעיות ומסוכנות. כדוגמה אחת, צוינה העובדה שתפקידי הרופאים האורחים בתוכנית שיחקו על ידי שחקנים מן השורה.

אבל, למרות זרם הביקורת העצום נגד המארח שלה, התוכנית מלאכוב + הייתה פופולרית מאוד. בפרט, מוזכר לעתים קרובות שדירוג הטלוויזיה שלה עלה על זה של אליפות רוסיה בכדורגל. כ-26% מהצופים באוויר הבוקר צפו בו. וזה פשוט רייטינג מטורף לתוכניות מהסוג הזה.

גנאדי מלאכוב הפך לפופולרי ביותר. ספריו נמכרו במספרים עצומים, והוא עצמו החל להופיע תדיר בטלוויזיה כאורח מוזמן. הוא הצליח. עם זאת, למרות זאת, ב

גנאדי מלאכוב היום

בשנת 2011, גיבורנו של היום עזב את הערוץ הראשון הרוסי והחל להופיע בטלוויזיה האוקראינית אינטר, שם הנחה את התוכנית בריא בולי עם מלאכובים. מנהלת הטלוויזיה הרוסית איימה על מגיש הטלוויזיה בחילוטים ובקנסות עתק, אך התיק מעולם לא הגיע לבית המשפט.

זמן מה לאחר מכן עזב מלאכוב את אוקראינה וחזר לרוסיה, שם החל לעבוד בתוכנית "ביקור בגנאדי מלאכוב", ששודרה בערוץ השמיני. בנוסף, בשנים האחרונות, הגיבור של היום שלנו עובד לעתים קרובות כמחבר של ספרים בנושאים רפואיים.

בדצמבר 2012, לאחר הפסקה ארוכה, חזר מלאכוב לערוץ הראשון הרוסי, שם החל להנחות את תוכנית הבריאות הטובה.

חייו האישיים של גנאדי מלאכוב

גנאדי פטרוביץ' מלאכוב נשוי לאותה אישה במשך שנים רבות - נינה מיכאילובנה מלאכובה. לזוג שני ילדים - הבן ליאוניד והבת יקטרינה. כפי שמציין "רופא העם" בעצמו, משפחתו (ובעיקר אשתו) עוזרת לו פעמים רבות בכתיבת ספרי רפואה.

גנאדי מלאכוב ... מישהו יודע עליו הרבה ועוקב כל הזמן אחר הרעיונות והחיים החדשים שלו, מישהו רק צריך לקרוא את הספרים שכתב. יש מי שדוחה מכל וכל את שיטות הטיפול שפותחו על ידו.

כלומר, כל אחד בדרכו שלו מתייחס לפעילויות שמרפא מסורתי מוביל. אבל עובדה חד משמעית שאי אפשר להכחיש היא שגנאדי מלאכוב מוכר כאדם מצטיין ומפורסם.

תחילת החיים

מלאכוב גנאדי פטרוביץ' נולד ב-20 בספטמבר 1954 באזור רוסטוב, בעיירה קמנסק-שחטינסקי. הוריו היו אנשים פשוטים, בעתיד הם ראו בבנם מומחה טכני. גנאדי מלאכוב חובב הרמת משקולות מילדות. לאחר שעזב את בית הספר, הוא נכנס לבית הספר המקצועי, שם קיבל התמחות של חשמלאי. מ-1973 עד 1975 שירת גנאדי מלאכוב בצבא. לאחר השחרור, הוא נסע למוסקבה, שם נכנס למכון לתרבות פיזית. לאחר שסיים את לימודיו במוסד להשכלה גבוהה, הוא החל לעסוק ברצינות בספורט, הרים מוטות במשקל של עד מאתיים קילוגרם.

כיוון חדש

בשנת 1986, מלאכוב נאלץ לעזוב את הספורט. היו לו בעיות עם השקדים. ומתקופה זו היה עניין בדרכים שונות לשיקום הבריאות. מלאכוב נרפא בעזרת יוגה, שחשפה בפניו את סודות הנשימה הנכונה.

ריפוי יוצא דופן אפשר להטיל ספק ביתרונות ואז עלה הרעיון ללמוד בקפידה מגוון שיטות חלופיות. זה הובא לחיים על ידי גנאדי פטרוביץ' מלאכוב. הביוגרפיה של המרפא העממי החלה עבורו בדיוק מתקופה זו.

שיטות משלו

גנאדי מלאכוב התעניין בטכניקת השליטה העצמית, המתבצעת ברמה הרוחנית, כמו גם באומנויות לחימה והתעמלות יוגה. עם הזמן, כל הידע שנצבר הפך לבסיס לשיטות הריפוי שלהם.

לראשונה דיברו בקול רם על מלאכוב בשנת 1984. בתקופה זו בעיר הולדתו קמנסק-שחטינסקי החל לנהל מועדון בריאות, שאותו כינה "עליזות". גנאדי פטרוביץ' מלאכוב, שנכתבו בשנות ה-90, היו תוצאות לימודיו עם בני ארצו. יצירותיו "תרפיה בשתן" ו"כוחות ריפוי" נמכרו במיליוני עותקים בכל רחבי העולם. מאז, כמעט מדי שנה, משפר המרפא העממי את שיטותיו. יחד עם זאת, הוא טוען כי אין התוויות נגד לשימוש במערכת שלו.

בהיותו חדשן-ניסוי אמיתי, מלכוב בדק בעבר על עצמו את שיטת הצום שלו, כמו גם את טכניקת הניקוי. רק לאחר שקיבל תוצאה חיובית, המרפא המסורתי הציע אפשרויות אלו לאחרים.

ראוי לומר כי מלאכוב, ללא כל ספק, הוא פילוסוף ופסיכולוג מוכשר. המערכת שלו היא מעין ויניגרט, שמרכיביה הם מרכיבים של פיזיותרפיה ורפואת ספורט, ביופיזיקה ופיזיקה, פילוסופיה הודית וסינית, תזונה קלינית ויסודות הפאראפסיכולוגיה.

מלאכוב מקדם תזונה נכונה ואורח חיים בריא. עם זאת, לדברי רופאים מקצועיים, הידע שלו אינו מספיק כדי להיפטר לחלוטין מהמחלה. קשה לומר מי צודק. ראוי להזכיר שבין אלה שהשתמשו בשיטה של ​​מרפא מסורתי, ישנם אנשים שהחלימו ממחלות קשות.

תוכניות טלוויזיה

לאחר זמן מה החליט המרפא המסורתי שעליו לקדם את שיטותיו, לא רק על ידי הוצאת ספרים. כדי להסביר לאנשים את היתרונות של רפואה אלטרנטיבית, הוא השתמש בטלוויזיה. בתחילה נוצר פרויקט עם אלנה פרוקלובה "מלכוב פלוס". גנאדי פטרוביץ' התקיים לחלוטין כמגיש והיה ראוי להכרה של הקהל. התוכנית הפכה לאחת הפופולריות ביותר.

לאחר שאלנה פרוקלובה עזבה את הפרויקט, הוצגה לקהל התוכנית "בריאות טובה" עם גנאדי מלאכוב. הוא מיועד לחובבי אורח חיים בריא ולמי שרוצה לשמור על מרץ ויופי לאורך שנים רבות. בניגוד לתכנית מלאכוב פלוס, פרויקט זה אינו מתמקד רק ברפואה מסורתית ובנושאים בריאותיים צרים. גנאדי מלאכוב, יחד עם אנג'לינה וובק, נותן עצות שימושיות ומציע לצופים מתכונים מעניינים. ניתן לצפות בתוכנית בערוץ הראשון. היא יוצאת בשעות היום.

בערוץ שמיני, תשומת הלב של הצופים מוזמנת לתוכנית "ביקור בגנאדי מלאכוב". המרפא העממי שלה מוביל יחד עם עוזרו יקטרינה אוברקו. למי שרוצה לשפר את בריאותו בעזרת רפואה אלטרנטיבית, הוא מספר על ניסוח של טינקטורות, משחות, תרופות, וגם מסביר דרכים שונות להיפטר מהגוף ממחלות. אחת המצוות העיקריות של שידור זה היא: "אל תזיק!". לכן הפרויקט כולל רופאים מתרגלים הבודקים ונותנים את דעתם על מרשמים שונים וכן שיטות טיפול עצמי.

עקרונות בסיסיים של מערכת מלאכוב

כל מערכת הריפוי של מרפא עממי עומדת על שישה "עמודים". מלאכוב עצמו מכנה אותם כוחות ריפוי. הוא רואה בתודעה את המרכיב היחיד ובו בזמן המרכיב החשוב ביותר במתודולוגיית הריפוי. לדברי גנאדי פטרוביץ', כולם חייבים להיות בעלי רוח מרומם. אנשים צריכים להימנע מחוויות שליליות ומחשבות חודרניות, כמו גם להילחם בעייפות.

ה"לוויתן" השני מוגדר כראוי לנשימה. בממוצע, הוא לוקח חמש עד שבע נשימות, הפסקות ונשיפות בדקה. מחזורי נשימה כאלה, לפי המרפא העממי, צריכים להיות נדירים ככל האפשר. אז האדם יהפוך בריא יותר.

המרכיב השלישי במתודולוגיה של מלאכוב הוא תזונה נכונה. אוכל צריך להיות טבעי בלבד. מומלץ לאכול אותו בכמויות קטנות. לאדם צריכה להיות תחושה מתמדת של רעב קל. זה טוב לבריאות.

המרכיב הרביעי בטכניקה של מלאכוב הוא העור. איבר זה הוא המראה של כל המחלות הקיימות. לדוגמה, בעיות קיבה משתקפות מיד על העור. יש בו פצעונים וכתמים. אם העור אינו מקבל את הטיפול הדרוש, אז זה, בתורו, יכול גם לגרום למחלות רבות.

ה"לוויתן" החמישי הוא חסינות. אבל זה יהיה הרבה יותר חזק אם תעקוב אחר כל האלמנטים הקודמים.

המרכיב האחרון הוא תנועה. המחסור בו לא רק מוביל להיחלשות השרירים, אלא גם תורם לחולשה הכללית של האדם, וגם מאיץ את תהליך ההזדקנות של האורגניזם כולו.

גנאדי מלאכוב משוכנע שמי שלמד לעבוד עם כל ה"לווייתנים" יכול להתחדש ולרפא את גופם בעצמו.

חשיבות ניקוי הגוף

טוהר, לפי המרפא המסורתי, צריך להיות לא רק בבית. זה חשוב גם לגוף האדם. מלאכוב גנאדי פטרוביץ' מזדהה עם אלה המבקשים להיפטר מרעלנים וסיגים שהצטברו. בפיתוחיו הוא כמעט תרופת פלא לכל המחלות. יש טיעונים התומכים בקביעה זו. העובדה היא שאדם הוא מערכת אחת עם הסביבה, כמו גם עם החלל החיצון. זרימות מידע אינפורמטיביות רבות עוברות בגופו. במהלך הרגיל של התהליך, האדם בריא. במקרה שהוא סובל מהרגלים רעים או בעל תכונות אופי שליליות, אז זרימות מידע קוסמיות מתחילות לעבור לרמה הפיזיולוגית מהנפשית. ואז המחלה מתחילה להתפתח.

השלב הראשון של ניקוי הגוף

מלאכוב מציע מתודולוגיה משלו, המורכבת משלושה שלבים. הראשון שבהם הוא תהליך זה מתבצע בעזרת לימונים ושמן צמחי. תקופת ההכנה היא שלושה ימים. בשלב זה, מזון צריך להיות מורכב רק ממזון צמחי. כמשקה מומלץ להשתמש במיצי סלק או תפוחים. ביום שבו ההליך עצמו מתבצע, מלכוב מייעץ לצרוך כמה שיותר נוזלים חמים או חמים.

לאחר ארוחת הערב יש למרוח כרית חימום על אזור הכבד. בערב, מומלץ למטופל לשתות מאה עד מאתיים מיליליטר של שמן צמחי חם (רצוי שמן זית). זה צריך להיעשות על קיבה ריקה או כמעט ריקה. את ההשפעה הכולרטית המקסימלית ניתן להשיג על ידי שימוש בשמן עם מיץ לימון. לדברי המרפא המסורתי, אבנים מתחילות לצאת כשעתיים לאחר ההליך. אם הניאופלזמות פשוט משנות את מיקומן, אז האדם יחווה כאב. במקרה זה, יש לחזור על ההליך.

צעד שני

בשלב הבא יש לשחרר את המעיים מהרעלים שהצטברו בהם. עבור הליך זה, תצטרך חוקן. נפח נוזל הניקוי צריך להיות ליטר אחד. במקרה זה, מוסיפים לו מיץ מחצי לימון או כף מלח. ההליך חייב להתבצע מדי יום.

צעד שלישי

בשלב האחרון מתבצע טיפול בשתן. מלאכוב ממליץ לשתות כמות קטנה של שתן טרי בבוקר. ניתן להשתמש בשתן רק כאשר לא היה שומן חזיר עם שום וקבב בתפריט של היום הקודם, ואם לא צרכו משקאות חזקים. כל שלושת שלבי הניקוי צריכים להתבצע מדי חודש.

יעילות הטכניקה

למערכת שפיתח מלאכוב יש צבא עצום של עוקבים. רבים מאלה שעברו את כל שלבי הטיהור, מבטיחים שהם לא רק ירדו במשקל. הטכניקה אפשרה להעלים סוכרת, כאבי ראש ואפילו סרטן.

הרפואה הרשמית ממליצה להימנע מטיפול של מרפא מסורתי. לטענת רופאים מקצועיים, העצות שנותן מנחה הטלוויזיה בתוכניותיו יכולות ברוב המקרים להחמיר את מהלך המחלה. עם זאת, המרפא טוען שהוא, קודם כל, ניסה את היעילות של כל השיטות על עצמו. יחד עם זאת, הוא עליז ונראה נהדר. כששואלים אותם בן כמה גנאדי מלאכוב, רבים מתקשים לתת את התשובה הנכונה. בשנת 2014, המרפא יחגוג את יום הולדתו השישים.

כותב, מפתח ופופולארי של שיטות לא מסורתיות לניהול אורח חיים בריא, מחבר פרסומים לא אקדמיים (פסאודו-מדעיים) על דרכים לשיפור הגוף, משתתף ומנחה של מספר תוכניות טלוויזיה מיוחדות, מטפל בשתן.

ביוגרפיה

לדברי מלאכוב עצמו, הוא הגיע לרעיון של אורח חיים בריא כאשר, תוך כדי ניסיון לעסוק בספורט, הוא סבל ממחלה קשה של השקדים. גנאדי מלאכוב ניסה להתמודד עם המחלה על ידי ניקוי הגוף ולשם כך פנה ליורי פבלוביץ', מתרגל יוגה, שהצליח להרים אותו על רגליו בטכניקת הנשימה ה"נכונה". מאוחר יותר, מלאכוב פגש חסיד של תורתו של פ.ק. איבנוב, הסופר ולדימיר צ'רקאסוב, שנתן לו ספרים מאת פול בראג, ג' שלטון (אנגלית)רוּסִי, נ' ווקר .

באמצע שנות ה-90 יצאו ספריו הראשונים של מלאכוב - "כוחות מרפא" כרכים 1 ו-2.

טֵלֶוִיזִיָה

ב-6 בספטמבר 2010 התוכנית לא עלתה לאוויר והוחלפה בדחיפות בתוכנית "פגוש את ההורים", שכן גנאדי מלאכוב לא הגיע לירי. לדברי השכנים, הוא ניסה להתאבד אך הפסיק בזמן. ב-8 בספטמבר, לייף ניוז, וב-9 בספטמבר לקומסומולסקאיה פרבדה, הוא הצהיר כי "לא נותר לו כוח פיזי ולא מוסרי להמשיך בתוכנית הזו", שלאחרונה התוכנית "הפכה קשה לתפיסה" ו"איבדה את האמת. לאום", ומאחר שהתוכנית שינתה את שמה ל"מלאכוב + גנרלים" ו"מלאכוב + מורוזובה", הוא מפסיק את החוזה. הוא גם התלונן כי הוא משך בגב במהלך הצילומים של אחת התוכניות, וכי הוא " רגל ימין קהה, הלב כואב". בתגובה נמסר משירות העיתונות של הערוץ הראשון כי ניתן לסיים את חוזהו של מלאכוב באופן חד צדדי רק בכפוף לתשלום קנס גבוה בסך 1.5-2 מיליון רובל. . כתוצאה מכך, התוכנית נסגרה. מ-25 באוקטובר עד 9 בנובמבר שודרו שידורים חוזרים בערוץ הראשון.

מאז אוקטובר 2010 הוא משמש כמנחה הראשי של תוכנית הטלוויזיה "ביקור בגנאדי מלאכוב" בערוץ שמיני. הוא הצהיר בפומבי שוודקה יכולה לרפא אבעבועות רוח.

מאז ינואר 2011 היא מצלמת בפרויקט של ערוץ הטלוויזיה האוקראיני "אינטר" "Zdorovenki buli z Malakhovim".

מאז מאי 2012, לאחר הפסקה של שנתיים, הוא חוזר לטלוויזיה הרוסית כדי להנחות את התוכנית "מבקר את גנאדי מלאכוב" בערוץ שמיני.

בקיץ 2012 השתתף בתוכנית הטלוויזיה "עם הבית החדש" בערוץ הטלוויזיה "רוסיה-1" כמומחה לרפואה מסורתית.

מ-3 בדצמבר 2012 עד 28 במרץ 2014 - מנחה תוכנית אירוח בערוץ הראשון "בריאות! עם המנחה המשותפת אנג'לינה וובק. משנת 2016 ועד היום הוא משתתף בתוכנית טאבלטקה בערוץ הראשון. מאז סתיו 2016, הוא מנחה את התוכנית ABC of Health, ערוץ הטלוויזיה 3.

ביקורת

רופאים מזהירים שהמתכונים שמציע מלאכוב יכולים להוביל לתוצאות בריאותיות חמורות, אפילו למוות. הסכנה של המתכונים שמקדם מלאכוב (טיפול בשתן, טיפול בנפט ועוד) מחמירה בשל פרסומם הנרחב בתקשורת ובספרים שפורסמו במיליוני עותקים. אז, V. D. Topolyansky, פרופסור חבר באקדמיה הרפואית של סצ'נוב במוסקבה, קורא לעצותיו של מלאכוב "שטויות":

מלאכוב אומר שקליפות ביצים טחונות ועצמות של דגים ימיים יעזרו עם coxarthrosis. אבל זו שטות. לקוקסארטרוזיס יש אופי שונה, ובלי לדעת את הסיבות, קליפה זו יכולה להביא אדם לנכות... המארח מלאכוב מעורר בי אסוציאציה אחת - מלאכוב קורגן בסבסטופול, שם הייתה אנדרטה למלח לא ידוע. ואני לא יודע כמה אנשים, לאחר שהקשיבו לעצתו, ישכבו במלכוב קורגן החדש. אני לא מדבר על ההמלצה לשיעול רטוב להחריג מוצרי חלב. היא נראית לי פנטסטית. באוויר של מבשרי, הוא משדר שהם מבטיחים לנו יום ירח. מסתבר שב-14 בדצמבר הם יעוררו תוקפנות ותיאבון. כשמטופל פסיכיאטרי אומר את זה, אני לא מתווכח איתו. אבל גם עם מלאכוב אני לא מתכוון להתווכח.

דוקטור למדעי הרפואה, פרופסור מהמחלקה לפיזיולוגיה פתולוגית של האוניברסיטה הממלכתית לרפואה ורפואת שיניים במוסקבה, E. V. Malysheva, בראיון לעיתון Trud על מלאכוב, ציין כי

הוא לא עמית שלי! אני דוקטור בהשכלתי, פרופסור ודוקטור למדעי הרפואה. רק רופא יכול להיחשב כעמיתי. ואנשים שאינם משכילים וממהרים לתת עצות הם פושעים, ובכל מדינות העולם מכניסים אותם לכלא.

שערורייה באינטרנט

נשימה "מיוחדת" אינה משפיעה בשום צורה על הסוכרתי, אך סקוואט יכול להפחית מעט את רמת הסוכר בדם. אבל העובדה שהנער לכאורה "התרפא" אינה זכותו של מלאכוב! העובדה היא שהילד נמצא כעת במה שנקרא "ירח דבש סוכרת", החל כשנה לאחר אישור האבחנה של סוכרת מסוג 1. רמות האינסולין עולות בחדות בשלב זה.

אבל זה המהלך הטבעי של המחלה! ואי אפשר לבטל אינסולין לילד עכשיו. המשימה של הרופאים היא למתוח את "ירח הדבש" לפרק זמן ארוך ככל האפשר.

אבל, למרבה הצער, עם הזמן, המחלה עדיין חוזרת. ואיך הילד ישרוד את זה לא ידוע!

רופא ראשי של המרפאה לאנדוקרינולוגיה של האקדמיה הרפואית במוסקבה. I. M. Sechenov Vyacheslav Pronin אישר בראיון ל- Gazeta.Ru כי "אפשר "לשרוף סוכר" עם squats, אבל זה לא יוביל לתרופה לסוכרת, סוכרת כיום היא בדרך כלל חשוכת מרפא. בנוסף, פעילות גופנית כבדה, הכוללת ללא ספק סקוואט, לאור הפסקת השימוש באינסולין, תוביל לפרוגנוזה גרועה ביותר. ספציפית - לתרדמת ומוות. ההשפעה החיובית של נשימה חדה ספציפית בטיפול בסוכרת היא גם שטות. באופן כללי, אם נתחיל מרפואה מבוססת ראיות, כל השיטות הללו אינן עומדות בפני ביקורת.

בִּיבּלִיוֹגְרָפִיָה

• ג.פ. מלאכוב.יצירת מערכת שיפור משלו. - סנט פטרסבורג. : סט, 1995. - ת' 4. - 320 עמ'. - (כוחות ריפוי). - ISBN 5-88596-008-9.
• ג.פ. מלאכוב.ביוריתמולוגיה ותרפיה בשתן. - סנט פטרסבורג. : סט, 1994. - ת' 3. - 352 עמ'. - (כוחות ריפוי). - ISBN 5-88596-008-9.
• ג.פ. מלאכוב.ביו-סינתזה וביו-אנרגטיקה. - סנט פטרסבורג. : סט, 1994. - כרך 2. - 320 עמ'. - (כוחות ריפוי). - ISBN 5-88956-005-64.
• ג.פ. מלאכוב.ניקוי הגוף. - סנט פטרסבורג. : קיט, 1994. - כרך 1. - 368 עמ'. - (כוחות ריפוי). - ISBN 5-88596-007-0.
• ג.פ. מלאכוב.כוחות ריפוי. - מ.: קיט, 1993. - 376 עמ'. - ISBN 5-88596-007-0.

כתוב ביקורת על המאמר "מלכוב, גנאדי פטרוביץ'"

הערות

1. נאדז'דה פרוזנקובה// נובאיה גאזטה 25/12/2006
2. ורשבצ'יק ש.// עיתון "איזבסטיה החדשה", 27 ביולי 2007
3. פוליאקוב יו.// חדשות מוסקבה. - מס' 15. - 20/04/2007. (מחבר - פסיכיאטר, מועמד למדעי הרפואה)
4. טטיאנה סולומטינה// להיות בריא
5. יקטרינה נטקצ'בה// עיתון "קומונת וולגה", 22/07/2010
6. מקווה שולגה// קומסומולסקאיה פרבדה, 25/11/2010
7. // עלון של האגודה המדעית של העיר מוסקבה למטפלים. - מרץ 2009. - מס' 6. - ס' 7
8. // טיעונים ועובדות, 09.09.2010
9. ולריה זקיפנבה// חדשות עסקיות חדשות. - מס' 34 מיום 25.09.2010
10. // עיתון "קומסומולסקאיה פרבדה", 19.10. 2005
11. .
12. // Lenta.ru, 9.09.2010
13. // RIA נובוסטי, 31/08/2010
14. • בליקוב, קונסטנטין// חדשות הליגה. פורטל מידע, 18.09.2010
    • // פרויקט 7D, 18/09/2010 ()
15. • // הערוץ הראשון, 09/08/2010
    • // MIGnews.com, 09/08/2010
16. // "חדשות RIA"
17. // העבודה, 09.09.2010
18. // RIA נובוסטי, 09/08/2010
20. סטפנובה, נאדז'דה// "עבודה", 17/06/2009
22. ניקולאי פודורבניוק// "Gazeta.ru", 23/09/09.
24. // Lenizdat.ru, 22.09.2009.
25. // MR7 - חדשות סנט פטרסבורג, 23.09.2009
27. // "קומסומולסקאיה פרבדה - קירוב", 23/09/2009.

קישורים

קטע המאפיין את מלאכוב, גנאדי פטרוביץ'

"בגלל שהוא צעיר, בגלל שהוא עני, בגלל שהוא קרוב... בגלל שאתה לא אוהב אותו בעצמך."
- למה אתה יודע?
- אני יודע. זה לא טוב, ידידי.
"ואם אני רוצה..." אמרה נטשה.
"תפסיק לדבר שטויות," אמרה הרוזנת.
-ואם אני רוצה...
נטשה, אני רצינית...
נטשה לא נתנה לה לסיים, משכה אליה את ידה הגדולה של הרוזנת ונישקה אותה מלמעלה, ואז על כף היד, ואז הסתובבה שוב והחלה לנשק אותה על עצם המפרק העליון של האצבע, ואז ברווח, ואז שוב על העצם, אומר בלחש: "ינואר, פברואר, מרץ אפריל מאי".
– דברי, אמא, למה את שותקת? דבר, – אמרה, מביטה לאחור באמה, שהביטה בבתה במבט עדין ובגלל הרהור זה, נדמה היה שהיא שכחה כל מה שרצתה לומר.
"זה לא יעזור, נשמה שלי. לא כולם יבינו את הקשר הילדותי שלך, ולראות אותו כל כך קרוב אליך יכול להזיק לך בעיני צעירים אחרים שנוסעים אלינו, ובעיקר לייסר אותו לשווא. ייתכן שהוא מצא את עצמו מסיבה משלו, עשיר; ועכשיו הוא משתגע.
- יורד? חזרה נטשה.
אני אספר לך על עצמי. היה לי בן דוד אחד...
– אני יודע – קירילה מטבייך, אבל הוא זקן?
"לא תמיד היה זקן. אבל זה העניין, נטשה, אני אדבר עם בורי. הוא לא צריך לנסוע כל כך הרבה...
"למה לא, אם הוא רוצה?"
"כי אני יודע שזה לא יגמר."
- למה אתה יודע? לא, אמא, את לא מספרת לו. איזה שטויות! – אמרה נטשה בטון של אדם שרוצים לקחת ממנו את רכושו.
- ובכן, אני לא אתחתן, אז עזוב אותו, אם הוא נהנה ואני נהנה. נטשה הביטה באמה מחייכת.
"לא נשואה, אבל ככה," היא חזרה.
- איך זה, ידידי?
- כן זה כן. ובכן, זה מאוד הכרחי שאני לא אתחתן, אבל... אז.
"אז, אז," חזרה הרוזנת, ורועדת בכל גופה, היא צחקה צחוק של זקנה חביבה ובלתי צפויה.
– תפסיק לצחוק, תפסיק, – צעקה נטשה, – אתה מרעיד את כל המיטה. אתה נורא דומה לי, אותו צחוק... רגע... - היא תפסה את שתי ידיה של הרוזנת, נישקה את עצם הזרת על אחת - יוני, והמשיכה לנשק את יולי, אוגוסט מאידך. . - אמא, הוא מאוד מאוהב? מה עם העיניים שלך? היית כל כך מאוהב? ומאוד נחמד, מאוד, מאוד נחמד! רק שלא לגמרי לטעמי - הוא צר, כמו שעון חדר אוכל... אתה לא מבין?... צר, אתה יודע, אפור, בהיר...
– מה אתה משקר! אמרה הרוזנת.
נטשה המשיכה:
- אתה באמת לא מבין? ניקולנקה תבין... ללא אוזניים - הכחול הזה, כחול כהה עם אדום, והוא מרובע.
"גם את מפלרטטת איתו," אמרה הרוזנת וצחקה.
"לא, הוא בונה חופשי, גיליתי. הוא נחמד, כחול כהה עם אדום, איך אתה מסביר...
"רוזנת," נשמע קולו של הרוזן מאחורי הדלת. - האם אתה ער? – קפצה נטשה יחפה, תפסה את נעליה בידיה ורצה לחדרה.
היא לא יכלה לישון הרבה זמן. היא כל הזמן חשבה על זה שאף אחד לא יכול להבין את כל מה שהיא מבינה ומה יש בה.
"סוניה?" חשבה והביטה בחתלתול הישנה והמסולסל עם הצמה הענקית שלה. "לא, איפה היא! היא טובה. היא התאהבה בניקולנקה ולא רוצה לדעת שום דבר אחר. אמא לא מבינה. מדהים כמה אני חכמה וכמה...היא מתוקה", היא המשיכה, מדברת לעצמה בגוף שלישי ומדמיינת שאיזה חכם מאוד, חכם והכי טוב מדבר עליה... "הכל, הכל נמצא בה. , - המשיך האיש הזה, - היא חכמה בצורה בלתי רגילה, מתוקה ואחר כך טובה, יוצאת דופן, מיומנת - היא שוחה, היא רוכבת מצוין, והקול שלה! אפשר לומר, קול מדהים! היא שרה את המשפט המוזיקלי האהוב עליה מהאופרה של חרובינייבסקיה, השליכה את עצמה על המיטה, צחקה מהמחשבה המשמחת שהיא עומדת להירדם, צעקה לדוניאשה שתכבה את הנר, ולפני שדוניאשה הספיקה לצאת מהחדר, היא שרה כבר עבר לעולם חלומות אחר, מאושר עוד יותר. , שבו הכל היה קל ויפה בדיוק כמו במציאות, אבל זה היה טוב יותר כי זה היה שונה.

למחרת, הרוזנת, לאחר שהזמינה את בוריס למקומה, שוחחה עמו, ומאותו יום הוא הפסיק לבקר את הרוסטובים.

ב-31 בדצמבר, ערב השנה החדשה 1810, le reveillon [ארוחת לילה], התקיים נשף אצל האציל של קתרין. הכדור היה אמור להיות החיל הדיפלומטי והריבון.
בטיילת דה אנגלה, ביתו המפורסם של אציל זהר באינספור אורות תאורה. בכניסה המוארת בבד אדום עמדו השוטרים, ולא רק הז'נדרמים, אלא מפקד המשטרה בכניסה ועשרות שוטרים. הקרונות נסעו, וחדשים לא הפסיקו לעלות עם רגלי רגל אדומים ועם רגלים בנוצות על כובעיהם. גברים במדים, כוכבים וסרטים יצאו מהכרכרות; גברות בסאטן ובארמין ירדו בזהירות במדרגות המונחות ברעש, ועברו בחיפזון וללא קול לאורך הבד של הכניסה.
כמעט בכל פעם שכרכרה חדשה נסעה, עברה לחישה בקהל וכובעים הורידו.
– ריבון?... לא, שר... נסיך... שליח... אינך רואה את הנוצות?... – אמר מהקהל. נראה היה שאחד מהקהל, לבוש טוב יותר מהאחרים, מכיר את כולם, וקרא בשם האצילים האצילים של אותה תקופה.
שליש מהאורחים כבר הגיעו לנשף הזה, והרוסטובים, שהיו אמורים להיות בנשף הזה, עדיין התכוננו בחופזה להתלבש.
הרבה שמועות והכנות לנשף זה היו במשפחת רוסטוב, הרבה חששות שההזמנה לא תתקבל, השמלה לא תהיה מוכנה, והכל לא יסתדר כמו שצריך.
יחד עם הרוסטובים יצאה לנשף מריה איגנטיבנה פרונסקאיה, חברה וקרובת משפחה של הרוזנת, עוזרת כבוד רזה וצהובה של החצר הישן, שהובילה את הרוסטובים הפרובינציאליים בחברה הגבוהה ביותר בסנט פטרבורג.
בשעה 22:00 היו אמורים בני הזוג רוסטוב לקרוא לעוזרת הכבוד לגן טאוריד; ובינתיים השעה כבר הייתה חמש דקות לעשר, והצעירות עדיין לא היו לבושות.
נטשה הלכה לנשף הגדול הראשון בחייה. היא קמה באותו יום בשעה 8 בבוקר והייתה בחרדת חום ופעילות כל היום. כל כוחה, כבר מהבוקר, התמקד בלהבטיח שכולם: היא, אמא, סוניה היו לבושות בצורה הטובה ביותר. סוניה והרוזנת ערבו לה לחלוטין. הרוזנת הייתה אמורה ללבוש שמלת קטיפה מסאקה, הן לבשו שתי שמלות מעושנות לבנות על כיסויי משי ורודים עם ורדים בעור. היה צריך לסרוק את השיער א-לה גרק [יוונית].
כל מה שהכרחי כבר נעשה: הרגליים, הידיים, הצוואר, האוזניים כבר היו זהירות במיוחד, לפי אולם האירועים, שטופים, מבושמים ומפודרים; כבר היו משי, גרבי רשת ונעלי סאטן לבנות עם קשתות; השיער היה כמעט גמור. סוניה סיימה להתלבש, גם הרוזנת; אבל נטשה, שעבדה עבור כולם, ירדה מאחור. היא עדיין ישבה מול המראה בדמות מראה עטופה על כתפיה הדקות. סוניה, כבר לבושה, עמדה באמצע החדר ולחצה בכאב באצבע הקטנה, הצמידה את הסרט האחרון שצווח מתחת לסיכה.
"לא ככה, לא ככה, סוניה," אמרה נטשה, סובבה את ראשה מהתסרוקת ותפסה את שערה בידיה, שהמשרתת שהחזיקה בהן לא הספיקה להרפות. - לא כל כך קידה, בוא הנה. סוניה התיישבה. נטשה חתכה את הסרט אחרת.
"סליחה, גברת צעירה, את לא יכולה לעשות את זה," אמרה המשרתת שאחזה בשערה של נטשה.
- הו, אלוהים, הרבה אחרי! זהו, סוניה.
- אתה בא בקרוב? – שמעתי את קולה של הרוזנת, – השעה כבר עשר.
עכשיו. - את מוכנה, אמא?
- פשוט הצמד את הזרם.
"אל תעשה את זה בלעדיי," צעקה נטשה: "אתה לא תוכל!"
- כן, עשר.
הוחלט להיות בנשף בעשר וחצי, ונטאשה עדיין הייתה צריכה להתלבש ולעצור בגן טאוריד.
לאחר שסיימה את שערה, נטשה, בחצאית קצרה, שמתחתיה נראו נעליים סלוניות ובחולצה של אמה, רצה אל סוניה, בחנה אותה ואז רצה אל אמה. כשהיא סובבה את ראשה, הצמידה את הזרם, ובקושי הספיקה לנשק את שערה האפור, היא שוב רצה אל הבנות שכופפו את החצאית שלה.
התיק היה מאחורי החצאית של נטשה, שהיתה ארוכה מדי; שתי נערות כוסו אותו בחוטים בחיפזון. שלישית, עם סיכות בשפתיה ובשיניה, רצה מהרוזנת אל סוניה; הרביעית החזיקה ביד רמה את כל השמלה המעושנת.
- מברושה, יותר נכון, יונה!
– תני לי אצבעון משם, גברת צעירה.
– האם זה יהיה בקרוב? – אמר הרוזן ונכנס מאחורי הדלת. "הנה הרוחות. פרונסקאיה כבר חיכתה.
"זה מוכן, גברת צעירה," אמרה המשרתת, הרימה שמלה מעושנת מכוסה בשתי אצבעות ונושפת ומרעידה משהו, והביעה במחווה זו את המודעות לאווריריות ולטוהר של מה שהיא מחזיקה.
נטשה התחילה ללבוש שמלה.
"עכשיו, עכשיו, אל תלך, אבא," היא צעקה לאביה, שפתח את הדלת, עדיין מתחת לאובך של חצאית שכיסתה את כל פניה. סוניה סגרה את הדלת. דקה לאחר מכן, הרוזן הוכנס. הוא היה במעיל כחול, גרביים ונעליים, מבושם ופומד.
- הו, אבא, אתה כל כך טוב, מקסים! – אמרה נטשה, עומדת באמצע החדר ומיישרת את קפלי העשן.
"סליחה, גברת צעירה, סלחי לי," אמרה הנערה, כורעת על ברכיה, משכה בשמלה והופכת את הסיכות מצד אחד של פיה לצד השני.
- רצונך! – צעקה סוניה בייאוש בקולה, מביטה בשמלתה של נטשה, – רצונך, שוב ארוך!
נטשה יצאה הצידה כדי להביט סביב בכוס ההלבשה. השמלה הייתה ארוכה.
"באלוהים, גברתי, שום דבר לא ארוך," אמרה מברושה, שזחלה על הרצפה אחרי העלמה.
"טוב, זה הרבה זמן, אז נטאטא את זה, נטאטא את זה בעוד דקה," אמרה דוניאשה הנחושה, הוציאה מחט ממטפחת על חזה ושוב התחילה לעבוד על הרצפה.
באותו רגע, בביישנות, בצעדים שקטים, נכנסה הרוזנת בשמלת הטוק והקטיפה שלה.
- וואו! היופי שלי! צעק הרוזן, "יותר טוב מכולכם!" הוא רצה לחבק אותה, אבל היא התרחקה, מסמיקה, כדי לא להתכווץ.
"אמא, יותר בצד של הזרם," אמרה נטשה. – אני אחתוך אותו, ואצה קדימה, והבנות שהיו מכופפות, שלא הספיקו למהר אחריה, קרעו פיסת עשן.
- אלוהים! מה זה? אני לא מאשים אותה...
"כלום, אני שם לב, אתה לא תראה כלום," אמר דוניאשה.
- יופי, יקירי! – אמרה המטפלת שנכנסה מאחורי הדלת. - וסוניושקה, ובכן, יפות! ...
ברבע ואחת עשרה סוף סוף נכנסנו לקרונות ונסענו. אבל בכל זאת היה צורך לעצור ליד גן טאוריד.
פרונסקאיה כבר הייתה מוכנה. למרות זקנה וכיעורה, קרה איתה בדיוק אותו דבר כמו אצל בני הזוג רוסטוב, אמנם לא בכזה חיפזון (בשבילה זה היה דבר רגיל), אבל גם גופה הישן והמכוער היה מבושם, שטף, אבק, גם בזהירות. נשטפה מאחורי האוזניים., ואפילו, ובדיוק כמו ברוסטובים, המשרתת הזקנה התפעלה בהתלהבות מהתלבושת של המאהבת שלה כשנכנסה לסלון בשמלה צהובה עם צופן. פרונסקאיה שיבח את השירותים של בני הזוג רוסטוב.
בני הזוג רוסטוב שיבחו את טעמה ואת שמלתה, ובהקפדה על שיערם ושמלותיהם, בשעה אחת עשרה עלו לכרכרות ונסעו.

לנטשה לא היה רגע של חופש מאז הבוקר של אותו יום, ומעולם לא הספיקה לחשוב על מה שעומד לפניה.
באוויר הלח והקר, באפילה הדחוסה והלא שלמה של הכרכרה המתנדנדת, לראשונה היא דמיינה בחירוף נפש מה מחכה לה שם, בנשף, באולמות המוארים - מוזיקה, פרחים, ריקודים, ריבוני, כל המבריקים הנוער של סנט פטרבורג. מה שחיכה לה היה כל כך נפלא שהיא אפילו לא האמינה שזה יהיה: זה כל כך לא עקבי עם הרושם של קור, צפוף וחושך של הכרכרה. היא הבינה את כל מה שמצפה לה רק כאשר, לאחר שהלכה לאורך הבד האדום של הכניסה, היא נכנסה למסדרון, פשטה את מעיל הפרווה והלכה לצד סוניה מול אמה בין הפרחים לאורך המדרגות המוארות. רק אז היא נזכרה איך עליה להתנהג בנשף וניסתה לאמץ את הסגנון המלכותי הזה שלדעתה נחוץ לילדה בנשף. אבל למזלה, היא הרגישה שעיניה מתרחקות: היא לא יכלה לראות דבר בבירור, הדופק שלה הלם מאה פעמים בדקה, והדם החל לפעום בלבה. היא לא יכלה לאמץ את האופן שהיה הופך אותה למגוחכת, והיא הלכה, מתה מהתרגשות ומנסה בכל כוחה רק להסתיר זאת. וזה היה עצם האופן שהלך אליה יותר מכל. מלפנים ומאחוריהם, מדברים באותו קול נמוך וגם בשמלות נשף, נכנסו האורחים. המראות במדרגות שיקפו נשים בשמלות לבנות, כחולות וורודות, עם יהלומים ופנינים על זרועותיהן ועל צווארן הפתוחים.
נטשה הביטה במראות ובהשתקפות היא לא הצליחה להבחין בעצמה מאחרים. הכל התערבב בתהלוכה אחת מבריקה. בכניסה לאולם הראשון רעש אחיד של קולות, צעדים, ברכות - החריש את נטשה; האור והזוהר עיוור אותה עוד יותר. המארח והמארחת, שעמדו בדלת הכניסה כבר חצי שעה ואמרו את אותן המילים לאלו שנכנסו: "charme de vous voir", [בהתפעלות שאני רואה אותך] פגשו גם את הרוסטובים והפרונסקאיה.
שתי ילדות בשמלות לבנות, עם ורדים זהים בשיערן השחור, התיישבו באותה צורה, אבל המארחת נענתה את מבטה ממושך יותר בנטשה הדקה בעל כורחו. היא הביטה בה, וחייכה אליה לבדה, בנוסף לחיוך של אדוניה. כשהתבוננה בה, נזכרה המארחת, אולי, בזמן הנערות המוזהב, הבלתי הפיך שלה, ובנשף הראשון שלה. הבעלים גם השגיח על נטשה ושאל את הרוזן, מי הבת שלו?
- שרמנטה! [מקסים!] – אמר, מנשק את קצות אצבעותיו.
אורחים עמדו באולם, התגודדו ליד דלת הכניסה וחיכו לריבון. הרוזנת מיקמה את עצמה בשורה הראשונה של הקהל הזה. נטשה שמעה והרגישה שכמה קולות שאלו עליה והביטו בה. היא הבינה שמי ששם לב אליה מחבב אותה, והתבוננות זו הרגיעה אותה במקצת.
"יש אנשים כמונו, יש יותר גרועים מאיתנו", חשבה.
פרונסקאיה כינה את הרוזנת האנשים המשמעותיים ביותר שהיו בנשף.
"זהו שליח הולנדי, אתה מבין, אפור שיער," אמר פרונסקאיה, והצביע על איש זקן עם שיער אפור מתולתל כסוף, שופע, מוקף בגברות, שאותן הצחיק משהו.
"והנה היא, מלכת פטרבורג, הרוזנת בזוקהיה," היא אמרה והצביעה על הלן שנכנסה.
- כמה טוב! לא ייכנע למריה אנטונובנה; לראות איך גם צעירים וגם מבוגרים הולכים אחריה. וטוב, וחכמה... אומרים שהנסיך... משוגע עליה. אבל השניים האלה, למרות שהם לא טובים, מוקפים עוד יותר.
היא הצביעה על גברת שעברה במסדרון עם בת מכוערת מאוד.
"זו כלה מיליונרית," אמרה פרונסקאיה. והנה החתנים.
"זה אחיה של בז'וחובה, אנטולה קוראגין," היא אמרה והצביעה על משמר הפרשים החתיך, שחלף על פניהם, מביט איפשהו מגובה ראשו המורם מעל הנשים. - כמה טוב! ? לא כך הם אומרים שהם יתחתנו אותו עם האישה העשירה הזו. .וגם הסוסין שלך, דרובצקוי, מאוד מסובך. אומרים מיליונים. "ובכן, זה השליח הצרפתי בעצמו," היא ענתה לגבי קלונקור כשנשאלה על ידי הרוזנת מי זה. "תיראה כמו איזה מלך. ובכל זאת הצרפתים מאוד מאוד נחמדים. אין מייל לחברה. והנה היא כאן! לא, הכל טוב יותר מכל מריה אנטונובנה שלנו! וכמה פשוט לבושה. קסם! "וזה, השמן, עם המשקפיים, הוא בונה חופשי עולמי," אמרה פרונסקאיה והצביעה על בז'וחוב. – עם אשתו, אז שימי אותו לידו: אז הליצן ההוא של אפונה!
פייר הלך, משכשך את גופו השמן, מרחיק את ההמון, מהנהן ימינה ושמאלה כלאחר יד ובטוב לב כאילו הוא עובר בקהל של בזאר. הוא עבר בין ההמון, כנראה חיפש מישהו.
נטשה הסתכלה בשמחה על פניו המוכרות של פייר, אותו ליצן אפונה, כפי שכינה אותו פרונסקאיה, וידעה שפייר מחפש אותם, ובעיקר אחריה, בקהל. פייר הבטיח לה להיות בנשף ולהציג אותה בפני האדונים.
אבל לפני שהגיע אליהם, עצר בזוקה ליד ברונטית נמוכה ונאה מאוד במדים לבנים, שעמדה ליד החלון דיברה עם איזה גבר גבוה בכוכבים וסרט. נטשה זיהתה מיד צעיר נמוך במדים לבנים: זה היה בולקונסקי, שנראה לה מאוד מחודש, עליז ויפה יותר.
– הנה חבר אחר, בולקונסקי, רואה, אמא? – אמרה נטשה והצביעה על הנסיך אנדרי. – זכור, הוא בילה אתנו את הלילה באוטרדנוי.