در انگلستان معتقدند که یک سرگرمی به بهترین وجه یک فرد را مشخص می کند. اینکه آیا این درست است یک سوال است، اما شما باید سرگرمی های خود را جدی بگیرید - به هر حال، آنها زندگی ما را روشن تر، متنوع تر و هماهنگ تر می کنند.
تاریخچه سرگرمی به عنوان یک پدیده تنها به دو یا سه قرن پیش برمی گردد. البته، حتی تا اواسط قرن هجدهم، مردم به چیزی غیر مرتبط با فعالیت اصلی خود مشغول بودند: آنها مجموعه هایی از نقاشی ها را جمع آوری می کردند، ملیله ها می بافتند و به مسابقات شوالیه می رفتند. با این حال، این فعالیت ها فراتر از آنچه برای اعضای یک طبقه خاص اجباری بود فراتر نمی رفت.
سرگرمی در او درک مدرنمتولد 1759 زمانی که نویسنده انگلیسیلارنس استرن کتاب زندگی و نظرات جنتلمن تریسترام شاندی را منتشر کرد. در آنجا او برای اولین بار از کلمه سرگرمی ("سرگرمی") به معنای "سرگرمی" استفاده کرد. هر قهرمان رمان "اسب" خود را دارد و این است که هر فرد را فردی می کند.
همه افراد بیشتر علاقه مند به عکاسی هستند- V شبکه های اجتماعیوبلاگ های عکاسان عالی هر هفته ظاهر می شوند که نه تنها عکس ارسال می کنند، بلکه مدل ها یا افراد همفکر را به سفرهای عکس دعوت می کنند.
گرایش دیگر نقاشی است. از امتیاز تصویرگران حرفه ای، به یک سرگرمی محبوب تبدیل شده است: ده ها انجمن در فیس بوک و LiveJournal برای کسانی که به طراحی شهری، به تصویر کشیدن حیوانات یا محصولات آشپزی، پرتره و تصویرسازی مد علاقه مند هستند ایجاد شده است.
اگر نمی‌خواهید انگیزه‌های خلاقانه خود را محدود به یک آلبوم کنید، به دنیای ایربراشینگ خوش آمدید: تصاویر واقعی و رنگارنگ را روی مبلمان، لباس‌ها، ماشین یا موتور سیکلت اعمال کنید.
یکی دیگر از روش های بصری اصلی - انیمیشن شنی: شما با ماسه روی یک سطح نورانی نقاشی می کنید و در زیر دستان شما تصویر تغییر می کند، یک طرح ظاهر می شود. و دوستداران تنظیمات غیر معمول میز باید به حکاکی - هنر توجه کنند برش هنریروی سبزیجات و میوه ها
سفر به میلیون ها نفر کمک می کند تا زیبایی و تنوع جهان را کشف کنند. منابع زیادی وجود دارد که به شما کمک می کند هر سفری را خودتان برنامه ریزی کنید: از skyscanner.com تا airbnb.com. و یادگیری زبان های خارجی به شما کمک می کند تا به سرعت در هر نقطه از جهان راحت باشید. به لطف دوره های آنلاین، امروزه می توانید تقریباً هر زبانی را با یک زبان مادری - و اغلب به صورت رایگان - یاد بگیرید.
سرگرمی های مرتبط با ورزش و به صورت فعالزندگی دختران به طور سنتی تناسب اندام و رقص را ترجیح می دهند، مردان تمرینات قدرتی، از جمله تمرین را انتخاب می کنند - مطالعات مستقلبا وزن خودروی نوار افقی
عدد عظیمی اپلیکیشن های موبایلبرای تصویر سالمزندگی به میلیون ها نفر کمک کرده است که شروع به دویدن و ورزش کردن کنند، و ماراتن های سالانه، از جمله مسابقات دشواری مانند مسابقه مرد آهنی، شرکت کنندگان بیشتری را به خود جذب می کند.
عاشقان فعال بازی های ورزشیتیم های پینت بال یا ایر سافت سازماندهی شده اند، طرفداران خودسازی متفکرانه یوگا و پیلاتس را انتخاب می کنند. سرگرمی های نیمه ورزشی مانند geocaching و quests به تسلط بر فضای شهری و توسعه مهارت و هوش کمک می کند. بازی های فکریچه در خیابان و چه در داخل خانه.
در شهرهای بزرگده ها اتاق به اصطلاح فرار وجود دارد - اتاق هایی که باید از آنها فرار کنید زمان معینحل معماهای زیادی
سرگرمی ها - یافتن تعادل
تاریخ موارد زیادی را می داند که این یک سرگرمی بود که به یک فرد کمک کرد تا مشهور شود. به عنوان مثال ، الکساندر روزنبام قبل از خوانندگی حرفه ای به عنوان پزشک کار می کرد و والری ملادزه در حال آماده شدن برای تبدیل شدن به یک کشتی سازی بود.
نمونه بسیار جالب دیگر سرگرمی کارل وارنر است. او یک عکاس تبلیغاتی معمولی بود تا اینکه 10 سال پیش دو علایق خود - آشپزی و عکاسی - را با هم ترکیب کرد و شروع به خلق و عکاسی از مناظر... خارج از غذا کرد.
نمونه دیگری در وبلاگ روسیه شناخته شده است: ایرینا چادیوا، مادر دو پسر، مهندس با آموزش، در حالی که در مرخصی زایمان بود، شروع به ارسال آنلاین کرد. دستور العمل های مرحله به مرحلهمحصولات پخته شده طراح با عکس های با کیفیت. تقریباً بلافاصله، وبلاگ او chadeyka.livejournal.com محبوب شد، امروز کتاب‌های او در مؤسسات انتشاراتی بزرگ منتشر می‌شوند و کلاس‌های استاد او ده‌ها نفر را به خود جذب می‌کند.
سرگرمی - قدم هایی به سوی رویا
بسیاری از مردم در دوران کودکی سرگرمی هایی را به دست می آورند - تقریباً از همان گهواره ای که می کشند، گلدوزی می کنند یا طبل می زنند. اگر هنوز سرگرمی ندارید چگونه یک سرگرمی انتخاب کنید؟
یک الگوریتم انتخاب کوچک وجود دارد که ممکن است برای شما مفید باشد:
- به این فکر کنید که وقتی کوچک بودید دوست داشتید انجام دهید. چه خوابی دیدی؟ این را در یک ستون روی یک تکه کاغذ بنویسید.
- آنچه را که اکنون به شما مربوط نیست، مثلاً جمع آوری حشرات یا ماکرامه، خط بزنید.
- اگر آرزوها و رویاهایی در لیست شما باقی مانده است، تصور کنید که در حال انجام این کار هستید. آیا این فعالیت شما را خوشحال می کند؟ به هر کدام از آنها امتیاز بدهید و ببینید کدام یک بیشترین امتیاز را می گیرد.
- ارزیابی کنید که چگونه خواسته های شما با هم تطابق دارند. به عنوان مثال، سرگرمی های گلکاری و عکاسی به طور ارگانیک همزیستی دارند. سپس موضوع اجرای عملی است.
راه دیگر برای تصمیم گیری این است که سعی کنید در سرگرمی خود چیزی را که در آن از دست می دهید پیدا کنید زندگی روزمره. به عنوان مثال، شما دائماً پشت رایانه کار می کنید و بیشترین لذت شما از ارتباط نادر با دوستانتان ناشی می شود. این بدان معنی است که ارزش دارد به دنبال سرگرمی باشید که به شما ارتباطات زیادی بدهد - رقص، ورزش های گروهی و موارد مشابه.
اگر برعکس، از ارتباطات مداوم و سر و صدای اطراف خسته شدید، چیزی خلوت را انتخاب کنید - به عنوان مثال، عکاسی کنید.
سرگرمی های غیرمعمول افراد مشهور
ایوان اوخلوبیستیننه تنها غیر معمول جمع آوری می کند جواهرات، بلکه خودش آنها را نیز می سازد. سبک مورد علاقه این بازیگر سایبرپانک است.
بوکسور مایک تایسوناو با سرگرمی های خانگی بیگانه نیست: قهرمان شش بار جهان کبوتر پرورش می دهد.
مجری تلویزیون تاتیانا آرنواز پرواز با هواپیما و چتربازی لذت می برد.
برد پیتدر اوقات فراغت به تحصیل در رشته معماری می پردازد. او گرفت مشارکت فعالدر بازسازی نیواورلئان پس از آسیب طوفان 2005: طراحی و کمک به ساخت 150 کلبه انعطاف پذیر. او همچنین بخشی از گروهی از طراحان بود که روی پروژه هتل دوستدار محیط زیست در دبی کار می کردند.
نیکولای سیسکاریدزه, رقصنده عالی، شغل نسبتاً عجیبی را برای یک مرد انتخاب کرد: او سال هاست که گلدوزی می کند.
و زیبایی های هالیوود راسل کروو دیوید آرکتبه عشق بافندگی خود اعتراف کردند.
سرگرمی - سرگرمی مورد علاقه, مورد ، تحویل دادن احساسات مثبتبه کسی که با آن سر و کار دارد با انجام آن استرس را از بین می برید و نشان می دهید خلاقیت، به فانتزی منافذ کنید، با افراد جدید ملاقات کنید. هر فرد چندین علایق مشابه دارد که به صورت دوره ای مورد توجه قرار می گیرد. انتخاب یک مورد واقعاً مورد علاقه ممکن است دشوار باشد. تلاش برای درک چه سرگرمی را انتخاب کنید سرگرمی های موجود خود را در نظر بگیرید و سعی کنید سرگرمی های جدیدی را برای مقایسه در نظر بگیرید. این به شما امکان می دهد موفق ترین و جالب ترین گزینه را انتخاب کنید.
"سرگرمی" چیست؟
سرگرمی (سرگرمی انگلیسی) در ترجمه مانند "سرگرمی مورد علاقه" به نظر می رسد. آنها، اگر نه تمام زندگی خود، سال های زیادی را وقف آن می کنند. پاسخ به سوال پیدا شد کارهایی که باید در اوقات فراغت در خانه انجام دهید به شما امکان می دهد آشنا شوید و دوستان جدیدی پیدا کنید.
فهرست کردن تمام سرگرمی های موجود در جهان غیرممکن است تا آنها را در یک لیست جداگانه جمع آوری کنید که انواع سرگرمی های زنان یا مردان را ترکیب می کند، بنابراین برای راحتی آنها به دو دسته تقسیم می شوند:
- حرفه ای؛
- سرگرمی های آماتور
فعالیت های آماتور چیز مورد علاقه، با هیچ هدفی دنبال نمی شود. آنها را می توان به زیر گروه های زیادی تقسیم کرد: برش کاغذ، مجسمه سازی، رقص، اسکیت برد، رشد گل، خواندن و غیره. این شامل فعالیت‌هایی می‌شود که فرد دائماً صرفاً برای کسب رضایت اخلاقی زمان و انرژی کافی دارد.
و من چنین سرگرمی دارم! چه فعالیت بسیار جالبی! حرفه ای سرگرمی پاداش مادی می آورد شما همچنین می توانید آن را به صورت رایگان انجام دهید. نکته منفی این است که سرگرمی که تبدیل به شغل شده است به یک روال تبدیل می شود که در نهایت نیاز به جایگزینی دارد. هنگامی که به دنبال پاسخی در مورد آن هستید، این گزینه ممکن است جالب باشد یک مرد چه سرگرمی را انتخاب کند؟ که تمایلی به اتلاف وقت ندارد
چرا سرگرمی مورد نیاز است؟
سرگرمی ها راهی برای گذراندن اوقات خوش هستند وقت آزاد. این می تواند به نوعی "خروجی" تبدیل شود که توجه را از مشکلات در محل کار یا خانه منحرف می کند. خوب است اگر یک فعالیت مکمل زندگی باشد و بد زمانی که تنها لذت آن باشد.
چگونه یک سرگرمی برای زنان انتخاب کنیم وقتی یک سرگرمی مورد علاقه دارید، این است:
- استرس را از بین می برد ;
- تعطیلات شما را جذاب تر و لذت بخش تر می کند.
- لذت می آورد؛
- افق دید فرد را گسترده می کند.
- به خودشناسی کمک می کند;
- به شما کمک می کند دوستان جدیدی پیدا کنید.
اکثر افراد موفق موفق شده اند آنچه را که دوست دارند انتخاب کنند و از انجام آن خوشحال هستند وقت آزاد. اگر هنوز یکی را ندارید، ممکن است بخواهید در نظر بگیرید چه سرگرمی را انتخاب کنید. از جستجو، تلاش، صرف زمان و انرژی برای جستجو نترسید. با انتخاب فعالیتی که دوست دارید، چیزی می‌خرید که به شما کمک می‌کند تا پتانسیل خلاقیت خود را بشناسید و در صورت لزوم ذهنتان را از افکار غمگین دور کنید.
برای پیدا کردن یک سرگرمی چه باید کرد؟
در حالی که به دنبال یک سرگرمی هستید، نگاهی دقیق تر به آنچه که شما را احاطه کرده است بیندازید. به یک فروشگاه صنایع دستی، کتاب یا لوازم ورزشی بروید. به گذشته خود فکر کنید: شاید در کودکی سرگرمی هایی وجود داشت که ممکن است اکنون جالب باشد؟ پس از همه سرگرمی ها و علایق کودک اغلب به عادات مفید "بزرگسالان" تبدیل می شوند. شاید شما آن را دوست داشته باشید برای عروسک ها لباس بدوزید، نقاشی بکشید، چیزی جمع کنید، قلاب بافی کنید یا برقصید. به چیزی فکر کنید که می توانید برای مدت طولانی به آن علاقه داشته باشید: آشپزی، اسکرپ بوک، ماکرامه، قلاب بافی، نواختن آلات موسیقی, و غیره
برای یافتن سریع پاسخ این سوال که چگونه سرگرمی مورد علاقه خود را انتخاب کنید:
- به پیاده روی بروید و به این فکر کنید که چه کاری می توانید با لذت انجام دهید یا می خواهید چه کسی شوید.
- تخیل خود را نشان دهید کسب و کار آینده خود را طوری تصور کنید که انگار دارید آن را انجام می دهید. آیا مفید است، ضرر دارد و موجب رضایت اخلاقی می شود؟
- تصور کنید که شخص دیگری به شما توصیه می کند. این روش برای یافتن پاسخ به سوالات پیچیده مناسب است.
- مثبت فکر کن، بدون توجه به هر چیزی به جلو برو. خواهد شد افراد موفقچه کسانی در مواجهه با مشکلات برنامه های خود را رها کردند؟ همه اشتباهات و شکست هایی دارند.
- درک کنید که "موفق شدن" برای شما چه معنایی دارد. تصور همه از این منحصر به فرد است و می تواند افق های جدیدی را باز کند. یک دفتر خاطرات موفقیت داشته باشید، دستاوردها، افکار خود را در این مورد بنویسید.
- با کسانی که برای مدت طولانی در کسب و کار مورد علاقه درگیر بوده اند مشورت کنید. مدل سازی موقعیت بر اساس اطلاعات دریافتی به شما کمک می کند تا بفهمید که آیا برای آنچه برنامه ریزی کرده اید قدرت کافی دارید و توانایی های خود را ارزیابی کنید.
- روی یافتن کاری تمرکز کنید که از آن لذت می برید. ایجاد یک یادآوری، مانند ارسال یک پوستر بر روی دیوار؛
- به این فکر کنید که چگونه وقت خود را برای انجام کاری که دوست دارید صرف خواهید کرد. نگرش مثبت به شما کمک می کند تا سریعتر به برنامه های خود برسید.
- خود را به عنوان یک کودک هفت یا هشت ساله تصور کنید که در موقعیت خود قرار گرفته اید. الگوها برای کودکان بیگانه هستند: با داشتن یک میل، آنها برای آنچه برنامه ریزی کرده اند تلاش می کنند.
- تصور کنید که سرگرمی پیدا کرده اید، مزایایی را که با انجام آن به دست خواهید آورد را تصور کنید. با چه کسی می توانید ارتباط برقرار کنید، چه کسی در محیط شما خواهد بود. افکاری از این دست ایده های خوبی ایجاد می کنند.
- بدون توجه به مقیاس، خود را برای موفقیت‌ها تحسین کنید. فرد از هر گونه پاداش، به ویژه ستایش، لذت می برد، زیرا عزت نفس را افزایش می دهد، او را مجبور می کند به جلو حرکت کند، توانایی ها و نقاط قوت خود را باور کند.
انواع سرگرمی برای همه (فهرست)
محصول ساخته شده با تکنیک scrapbooking دو نوع اصلی فعالیت را می توان بیشتر به چند گروه تقسیم کرد. آنها در یک کوچک جمع آوری می شوند لیست سرگرمی ها و علایق:
- ورزش کردن : به ویژه برای افرادی که زندگی غیر فعال دارند مفید است. محبوب ترین ورزش های شدید هستند که تولید فعال آدرنالین را تحریک می کنند. جنبه منفی افزایش تروما است. اما این گزینه ممکن است "آرام تر" باشد.
- سوزن دوزی. اعتقاد بر این است که اثر آرام بخش دارد. بسیاری از مردم برای خود، در خانه، برای اقوام یا برای فروش چیزی گلدوزی می کنند، می بافند، می دوزند. این فعالیت برای افراد کوشا، دقیق و تخیل مناسب است. این دیدگاه سرگرمیرا می توان به عنوان دسته بندی کرد « سرگرمی های زنانه»;
- کامپیوتر. برخی از نوجوانان و بزرگسالان ساعت ها به تماشای فیلم، گفتگو در انجمن ها، خواندن اخبار و غیره می پردازند. واقعیت مجازیگاهی اوقات بسیار طاقت فرسا است، به خصوص اگر مشکلاتی در آن وجود داشته باشد زندگی معمولی. برای برخی، این نوع سرگرمی به یک سرگرمی تبدیل می شود.
- جمع آوری - یکی از رایج ترین سرگرمی ها شما می توانید تقریباً هر چیزی را در هر مقداری جمع آوری کنید. این مورد در بین ساکنان محبوب است شهرهای بزرگ، همه کاره و کاملا مقرون به صرفه. می توانید هم چیزهای ساده مانند جعبه کبریت و هم چیزهای واقعاً منحصر به فرد و بسیار گران قیمت را جمع آوری کنید. یک امتیاز اضافی ارتباط با "همکاران" با علایق مشابه است سرگرمی برای مردان و یکی که به مهارت خاصی نیاز ندارد.
- ایجادافراد با استعداد زیادی وجود دارند، و اگر مهارت هایی دارید، ارزش آن را دارد که از آنها برای یک سرگرمی لذت بخش استفاده کنید. می توانید شروع به نوشتن شعر، متن های مهمانی و سازماندهی جشن ها کنید. سعی کنید عکس بگیرید، چیزی اختراع کنید. گزینه مناسب است به عنوان سرگرمی برای دختران و یک سرگرمی عجیب و غریب برای برخی از مردان.
- اصالت افرادی که می‌خواهند «از میان جمعیت متمایز شوند» فعالیت‌های غیرمعمولی پیدا می‌کنند: آنها نقاشی‌هایی از مواد ضایعاتی می‌سازند، سعی می‌کنند گنج‌هایی پیدا کنند، شهرک‌های مسابقه بسازند، رویدادهای خیریه سازماندهی کنند و غیره.
ورزش بهترین سرگرمی است گزینه های تفصیلی سرگرمی
بالش ساخته شده با تکنیک تکه دوزی پیدا کنید علایق و سرگرمی ها ساده تر از چیزی که به نظر می رسد در زیر یک مثال است، چه سرگرمی هایی می تواند باشد:
- ابرو- مشاهده هنرهای زیبا، که نیاز به خرید دارد رنگ های خاص. روی سطح آب ریخته شده در ظرف، نقش یا طرحی ایجاد می شود که به بوم منتقل می شود. سپس خشک می شود و در یک قاب قرار می گیرد. نتیجه انتزاعی به نظر می رسد، اما اینگونه است که تصاویر کامل ایجاد می شوند
- دکوپاژ- وسایل تزئینی اندازه های مختلفتصاویر ساخته شده از پارچه، کاغذ، ورق طلا، رنگ های اکریلیک، بدلیجات و غیره. با کمک آن، چیزهای قدیمی یا غیر جذاب تبدیل می شوند معنی جدید، گرفتن زندگی دوم؛
- خودآموزی یا ورزش. در این مورد، انتخاب گسترده و جالب است: خواندن کتاب، یادگیری زبان، برنامه نویسی، رقص، کاراته، شنا و غیره.
- ایجاد اسباب بازی های غیر معمول: عروسک ها، مجسمه های چوبی، موجودات بافتنی و خز. می توانید از کتاب ها، فیلم های آموزشی، اینترنت ایده بگیرید.
- scrapbooking – ایجاد کتاب های موضوعی و آلبوم عکس. آنها با بریده ها، عکس ها، تصاویر و لوازم مختلف تزئین شده اند. برای ساختن شاهکارها استفاده می شود مواد مختلفمانند نخ، پارچه، سیخ چوبی، دکمه و موارد دیگر؛
- کنده کاری- حکاکی روی میوه ها و سبزیجات مورد استفاده در آشپزی. از همین روش برای ایجاد صابون حکاکی شده استفاده می شود. خود ساخته. علاوه بر ابزارهای ویژه، یک مبتدی باید یک دیسک آموزشی خریداری کند یا بهتر است در یک دوره ثبت نام کند. افرادی که این هنر را آموخته اند می توانند در کافه ها و رستوران ها کار کنند.
سرگرمی ها متنوع است. شما فقط باید انتخاب کنید که چه چیزی لذت واقعی را به ارمغان می آورد. فکر کردن چگونه برای یک نوجوان سرگرمی پیدا کنیم از نمایشگاه ها دیدن کنید، کلاس های کارشناسی ارشد با او داشته باشید، علایق او را بیابید. شاید کودک ترجیحات خاص خود را دارد و والدین باید آنها را در جهت خاصی هدایت کنند.
چگونه برای یک سرگرمی وقت پیدا کنیم؟
همیشه زمانی برای آشپزی وجود خواهد داشت! بیشتر می گویند که زمانی برای سرگرمی ها وجود ندارد. آیا این حقیقت دارد؟ وقتی در خانه هستید، می توانید مدت طولانی پشت کامپیوتر بنشینید، با تلفن صحبت کنید، کارهای مزخرف دیگر انجام دهید، بدون اینکه متوجه شوید زمان زیادی می گذرد، در حالی که یک سرگرمی را یک تجمل غیرقابل قبول می دانید. روز خود را تجزیه و تحلیل کنید، به آنچه آن را پر می کنید توجه کنید. در میان کارهای بیهوده، مطمئناً پنجره ای وجود خواهد داشت که می توان در آن خرج کرد سرگرمی های جالب.
کم شروع کنید: یک روز در میان یا هر چند روز یکبار 20 تا 30 دقیقه را به یک فعالیت جدید اختصاص دهید و به تدریج تعداد و مدت زمان را افزایش دهید. کسانی که دوست ندارند تنها بنشینند به کلاس های گروهی توجه کنند. می توانید در یک بخش ورزشی، یک کلاس کارشناسی ارشد، دوره های آموزشی ثبت نام کنید یا با دوستانی که سرگرمی های مشابهی دارند، فعالیت های اوقات فراغت مشترک و منظم ترتیب دهید.
حکاکی - حکاکی هنری میوه ها و سبزیجات اتفاق می افتد سرگرمیمردم را به سمت خود بکشانید تا خانواده، کار را فراموش کنند، مسائل مهم. با توجه به اینکه سرگرمی های شما به طور محکم در زندگی شما تثبیت شده است، ادعا می کنید که "چیزهای اصلی" هستند، چیزهای روزانه و مهم تر را کنار می گذارید، در اسرع وقت اشتباه را اصلاح کنید. به آنها توجه انحصاری بدهید وقت آزاد.
در حال بارگیری...
