Meniskid põlveliiges nimetatakse kõhrelisteks ketasteks, mis paiknevad sääreluu ja reieluu vahel. Need on poolkuukujulised "vahetükid" ja tagavad liigese stabiilsuse, täidavad amortisaatori rolli ja suurendavad liigesepindade kontaktpinda. Meniski kahjustusest rääkides peavad eksperdid tavaliselt silmas selle rebenemist. Selles artiklis tutvustame teile põlveliigese meniski vigastuste peamisi põhjuseid, sümptomeid, tüüpe, diagnoosimise ja ravi meetodeid.

Vaatamata meniskide suurele ohutusvarule on sellised vigastused üks levinumaid põlveliigese probleeme ja neid täheldatakse tavaliselt füüsilises seisundis. aktiivsed inimesed(noored, sportlased, töötavad inimesed).

Statistika järgi puutub igal aastal selliste vigastustega kokku 60-70 inimest 100 tuhandest ja 3-4 korda sagedamini meestel. Alla 30-aastastel inimestel tekivad tavaliselt meniski traumaatilised rebendid ja pärast 40. eluaastat nende terviklikkuse rikkumine krooniliste degeneratiivsete muutuste ilmnemise tõttu.

Natuke anatoomiat

Nii toimib põlveliiges.

Igas põlveliigeses on kaks meniskit:

• külgmine (või välimine) - selle kuju sarnaneb tähega C;
• mediaalne (või sisemine) - on korrapärase poolringi kujuga.

Igaüks neist on jagatud kolmeks osaks:

• eesmine sarv;
• keha;
• tagumine sarv.

Meniskid moodustuvad kiulisest kõhrekoest ja kinnituvad sääreluu külge (ees ja taga). Lisaks on sisemine menisk piki välisserva kinnitatud koronaarsidemega liigesekapsli külge. See kolmekordne kinnitus muudab selle paiksemaks (võrreldes välisega). Seetõttu on sisemine menisk vastuvõtlikum vigastustele.

Tavaline menisk koosneb peamiselt spetsiaalsetest kollageenkiududest. Enamik neist paikneb ringikujuliselt (piki) ja väiksem osa radiaalselt (servast keskele). Sellised kiud on omavahel ühendatud väikese koguse perforeerivate (st juhuslike) kiududega.

Meniski koosneb:

• kollageen – 60-70%;
• ekstratsellulaarse maatriksi valgud – 8-13%;
• elastiin – 0,6%.

Meniskis on punane tsoon – veresoontega piirkond.

Meniski funktsioonid

Varem uskusid teadlased, et meniskid on mittefunktsionaalsed lihaste jäänused. Nüüd teame, mida nad teevad terve rida funktsioonid:

• aidata kaasa koormuse ühtlasele jaotumisele liigese pinnal;
• stabiliseerida liigest;
• neelavad liikumisel lööke;
• vähendada kontakti pinget;
• saata ajju signaale liigese asukoha kohta;
• piirata kõhre liikumisulatust ja vähendada nihestuste tõenäosust.

Rebendite põhjused ja tüübid

Sõltuvalt meniski kahjustuse põhjustest on:

• traumaatilised rebendid - ilmnevad traumaatilise löögi tagajärjel (kohmetu pööre või hüpe, sügav kükk, kükitamine, pöörlev-paindumine või pöörlevad liigutused spordi ajal jne);
• degeneratiivsed rebendid - ilmnevad liigese krooniliste haiguste tagajärjel, mis põhjustavad degeneratiivseid muutusi selle struktuurides.

Sõltuvalt kahjustuse asukohast võib meniski rebend tekkida:

• eesmises sarvis;
• keha;
• tagumine sarv.

Sõltuvalt kujust võib meniski rebend olla:

• horisontaalne - tekib tsüstilise degeneratsiooni tõttu;
• kaldus, radiaalne, pikisuunaline - esineb meniski keskmise ja tagumise kolmandiku piiril;
• kombineeritud - esineb tagumises sarves.

Pärast MRI-d saavad spetsialistid hinnata meniski kahjustuse ulatust:

• 0 – menisk ilma muutusteta;
• I – fookussignaal registreeritakse meniski paksuses;
• II – meniski paksusesse registreeritakse lineaarne signaal;
• III – intensiivne signaal jõuab meniski pinnale.

Sümptomid

Traumaatilised rebendid

Vigastuse hetkel tunneb inimene terav valu kahjustatud piirkonnas liiges paisub ja võib tekkida hemartroos.

Vigastuse ajal (hüppe, sügava küki jne ajal) tunneb patsient põlveliigeses teravat valu ja põlve pehmed koed paisuvad. Kui meniski punases tsoonis tekib kahjustus, voolab veri liigeseõõnde ja viib arenguni, mis väljendub punnituse ja turse ilmnemises põlvekedra kohal.

Meniski kahjustatud valu intensiivsus võib varieeruda. Mõnikord ei saa ohver selle tõsiduse tõttu isegi jalale astuda. Ja muudel juhtudel on seda tunda ainult teatud liigutusi sooritades (näiteks trepist alla minnes on tunda, aga üles minnes mitte).

Pärast sisemise meniski vigastust tunneb kannatanu jalga pingutades teravat tulistamisvalu ja jäseme painutamine põhjustab valu piki sääreluu sidet. Pärast vigastust ei saa põlvekedra liigutada ja reie esipinna piirkonnas tuvastatakse lihasnõrkus.

Kui välimine menisk on kahjustatud, intensiivistub valu, kui püütakse sääre sissepoole pöörata. Seda on tunda, kui fibulaarne kollateraalne side on pinges ja tulistab seda mööda ja liigese välimisse ossa. Reie esiosa piirkonnas on patsiendil lihasnõrkus.

Pärast meniski rebendit rebenenud osa liigub ja takistab liikumist põlveliigeses. Väiksemate vigastuste korral võivad tekkida liikumisraskused ja valulikud klõpsud, suurte puhul aga liigese blokaad, mis on põhjustatud suure liikuva fragmendi liikumisest liigese keskele (st näib. liigese kinnikiilumiseks). Reeglina põhjustab tagumise sarve rebend jala piiratud paindumist põlves ning keha ja eesmise sarve kahjustus raskendab jäseme pikendamist.

Mõnikord võib meniski rebend (tavaliselt välise) kombineerida. Sellistel juhtudel tekib põlve turse kiiremini ja on olulisem kui mitteseotud vigastuse korral.

Degeneratiivsed pisarad

Tavaliselt tekivad sellised vigastused üle 40-aastastel inimestel. Nende välimus ei ole alati seotud traumaatilise teguriga ja rebend võib tekkida pärast harjumuspäraste toimingute sooritamist (näiteks pärast toolilt, voodist, tugitoolist tõusmist) või väikese füüsilise löögiga (näiteks tavaline kükitamine).

Patsiendil tekib põlve piirkonnas turse ja valu, mis ei esine ägedalt. Tavaliselt lõpevad siin degeneratiivse meniski ilmingud, kuid mõnel juhul võib nendega kaasneda liigese blokaad. Sageli on selliste meniski vigastuste korral külgneva kõhre terviklikkuse rikkumine, mis katab sääreluu või reieluu.

Nagu traumaatiliste vigastuste puhul, võib degeneratiivsete pisarate valu tugevus olla erinev. Mõnel juhul ei saa patsient seetõttu jalale astuda ja mõnel juhul tekib valu ainult konkreetse liigutuse sooritamisel (näiteks kükitades).

Võimalikud tüsistused

Mõnikord aetakse väljakannatamatu valu puudumisel meniski kahjustus segamini tavaliste kahjustustega. Ohver võib kaua aegaära otsi abi spetsialistilt ja valulikud aistingud võib aja jooksul täielikult kaduda. Vaatamata sellele leevendusele jääb menisk kahjustatud ja lakkab oma funktsioone täitmast.

Seejärel toimub liigesepindade hävimine, mis põhjustab raske tüsistuste (deformeeruv artroos) väljakujunemist. See ohtlik haigus tulevikus võib see olla näidustus põlveliigese asendamiseks.

Kui teil on põlvevigastus, on arstiga konsulteerimise põhjuseks järgmised sümptomid:

• isegi kerge valu põlves trepist üles kõndides;
• krõbiseva või klõpsatava heli ilmumine jala painutamisel;
• põlvede lukustumise episoodid;
• turse;
• häire tunne põlveliigeses liikumisel;
• võimetus sügavalt kükitada.

Kui ilmneb vähemalt üks ülaltoodud sümptomitest, peate võtma ühendust ortopeedi või traumatoloogiga.

Esmaabi

Vigastatud põlvele tuleks määrida jääd.

Põlvevigastuse korral peaks ohver saama esmaabi:

1. Vältige kohe põlveliigese pinget ja kasutage seejärel liikumiseks karkusid.
2. Valu, turse vähendamiseks ja verejooksu peatamiseks tehke vigastuskohale külm kompress või mähkige jalg puuvillase riide sisse ja kandke sellele jääd (külmumise vältimiseks eemaldage see kindlasti iga 15-20 minuti järel 2 minuti jooksul) .
3. Laske kannatanul võtta valuvaigistit tablettidena (Analgin, Ketanool, Nimesuliid, Ibuprofeen jne) või tehke intramuskulaarne süst.
4. Andke oma jalale kõrgendatud asend.
5. Ärge viivitage arsti külastamist ja aidake kannatanul jõuda meditsiiniasutusse või kiirabisse.

Diagnostika

Pärast patsiendi küsitlemist ja uurimist viib arst läbi rea analüüse, mis võimaldavad määrata meniski kahjustuse olemasolu 95% täpsusega:

• Steinmani rotatsioonitestid;
• pikendamise sümptomi tuvastamine Roche ja Baikovi testide abil;
• mediolateraalne test kompressiooni sümptomi tuvastamiseks.

Meniski rebendi olemasolu saab täpselt kindlaks teha: täiendavaid meetodeid uuringud:

• Põlveliigese MRI (täpsus kuni 95%);
• Ultraheli (mõnikord kasutatakse);
• radiograafia (vähem informatiivne).

Röntgenograafia infoväärtus kõhrekoe uurimisel on väike, kuid see on alati ette nähtud meniski rebendi kahtluse korral, et välistada muude vigastuste olemasolu (sidemete rebendid, luumurrud jne).

Mõnikord tehakse diagnoosi kinnitamiseks diagnostiline artroskoopia.

Ravi

Meniski vigastuste ravi taktika määratakse vigastuse raskuse järgi. Väiksemaid rebendeid või degeneratiivseid muutusi saab kõrvaldada konservatiivsete meetoditega, kuid põlveliigese oluliste rebendite ja ummistuste korral peab patsient läbima kirurgilise sekkumise.

Konservatiivne ravi

Patsiendil soovitatakse vigastatud jäsemele maksimaalselt puhata. Liigese liikumatuse tagamiseks kantakse vigastuskohale elastne side ning voodis olles soovitatakse jala kõrgendatud asendit. Esimestel päevadel pärast vigastust tuleb vigastatud kohale külma panna. Liikumisel peab patsient kasutama karkusid.

Valu ja põletiku kõrvaldamiseks antibakteriaalne ja. Pärast ägeda perioodi lõppu soovitatakse patsiendile rehabilitatsiooniprogrammi, mis tagab põlveliigese funktsioonide võimalikult täieliku taastamise.

Kirurgia

Varem tehti meniski raske vigastuse korral operatsioon selle täielikuks eemaldamiseks. Selliseid sekkumisi peeti kahjutuks, kuna nende kõhrepatjade rolli alahinnati. Kuid pärast selliseid radikaalseid kirurgilisi operatsioone tekkis 75% patsientidest artriit ja 15 aasta pärast artroos. Alates 1980. aastast on sellised sekkumised osutunud täiesti ebaefektiivseteks. Selleks ajaks oli saanud tehniliselt võimalikuks sellise minimaalselt invasiivse ja efektiivse operatsiooni nagu artroskoopia teostamine.

See kirurgiline sekkumine viiakse läbi kahe väikese (kuni 0,7 cm) punktsiooniga, kasutades artroskoopi, mis koosneb videokaameraga ühendatud optilisest seadmest, mis kuvab monitoril pilti. Seade ise sisestatakse ühte torkekohta ja operatsiooni teostamiseks vajalikud instrumendid sisestatakse läbi teise.

Artroskoopia tehakse veekeskkonnas. See kirurgiline tehnika võimaldab saavutada häid ravi- ja kosmeetilisi tulemusi ning vähendab oluliselt patsiendi taastusravi aega pärast vigastust. Artroskoopi abil saab kirurg jõuda liigese kõige kaugematesse piirkondadesse. Meniski kahjustuste kõrvaldamiseks paigaldab spetsialist sellele spetsiaalsed kinnitusvahendid (ankrud) või õmblused. Mõnikord, kui menisk on operatsiooni ajal oluliselt nihkunud, eemaldatakse see osaliselt (st selle rebenenud osa lõigatakse ära).

Kui arst tuvastab artroskoopia käigus kondromalaatsia (kõhrekahjustus), võib patsiendile soovitada pärast operatsiooni spetsiaalsete ravimite manustamist liigesesiseselt. Selleks saab kasutada: Duralan, Ostenil, Fermaton jne.

Meniskirebendi artroskoopiliste sekkumiste edukus sõltub suuresti vigastuse raskusest, vigastuse asukohast, patsiendi vanusest ja kudede degeneratiivsete muutuste olemasolust. Suurem tõenäosus heade tulemuste saamiseks on noortel patsientidel ja väiksem üle 40-aastastel patsientidel või raske meniskikahjustuse, horisontaalse dissektsiooni või nihke korral.

Tavaliselt kestab selline operatsioon umbes 2 tundi. Juba esimesel päeval pärast artroskoopiat saab patsient kõndida karkudel, astudes opereeritud jalale ja 2-3 päeva pärast kõnnib kepiga. Selle täielik taastumine kestab umbes 2 nädalat. Professionaalsed sportlased saavad treeningute ja tavaliste koormuste juurde naasta 3 nädala pärast.

Mõnel juhul võib meniski olulise kahjustuse ja selle funktsionaalsuse täieliku kadumise korral patsiendile soovitada kirurgilist operatsiooni, näiteks meniski siirdamist. Siirdamisena kasutatakse külmutatud (doonor- ja surnukeha) või kiiritatud meniske. Statistika järgi rohkem kui häid tulemusi sellistest sekkumistest täheldatakse külmutatud doonormeniskide kasutamisel. Samuti on kunstmaterjalidest tehtud pooke.

Põlveliigese menisk on kõhrekoest koosnev moodustis. Sellel on poolkuu kuju, mis asub sääre ja reie luude vahel. Loomulik vooder liigesekõhre vahel täidab põlveliigese piirkonna füsioloogilise amortisaatori rolli ja omab stabiliseerivat funktsiooni. Meniski vähendab hõõrdumist liigespindade vahel, piirab põlveliigese liikumisulatust, kaitstes vigastuste eest. Kõndimisel, jooksmisel või muudel inimese liigutustel hakkab menisk muutma kuju ja paksust, toimides põlvekedra kõhre ja luude turvapadjana. Põlveliigeses on kaks meniskit. Üks on põlvekedra mediaalsel pinnal, teine ​​külgpinnal. Välimine menisk on liikuvam ja vähem vigastatud.

Spordimeditsiini arstide esitatud statistika kohaselt tekivad põlvekedra vigastused sageli sportlastel, kelle tegevus on seotud suusatamise, uisutamise ja tantsimisega. Lisaks professionaalsetele sportlastele on põlvekedra vigastus laialt levinud raske füüsilise tööga tegelevate inimeste seas. Peamise riskirühma moodustavad tööealised mehed. Patella meniski vigastus lapsepõlvesÄärmiselt harulduseks peetuna on lapse kuded elastsemad ja praktiliselt ei rebene enne neljateistkümnendat eluaastat. See tegur mõjutab ravi.

Täiskasvanueas ja vanemas eas põhjustavad põlvekedra meniski vigastused põlveliigese kudede degeneratiivsed-düstroofsed häired. Gonartroos muutub arengut soodustavaks teguriks. Ravi määratakse, võttes arvesse olemasolevat kaasuvat haigust.

Paralleelselt meniski rebendiga tekib põlveliigese sidemete rebend, mis kannab kolossaalset koormust ja on väga keeruline.

Kui põlveliigeses tekib meniski rebend, on oluline tagada hädaabi ja haiglaeelne ravi. Ohver peab tagama vigastatud põlvekedra rahu ja liikumatuse.

Rebenemiskohale rakendatakse külma. Vastuvõetav on kasutada jääkotti, külm vesi, külmutatud toode külmkapist. Ülevalt külm tuleb fikseerida elastsete sidemetega. Meniski rebenemisel hakkab kiiresti suurenema põlveliigese ja puusa külgneva piirkonna traumaatiline turse. Selle vältimiseks tuleb kahjustatud jäse asetada rindkere kõrgusele.

Kui menisk on nihkunud, võib kogenud traumatoloog asetada padjandi oma algsele kohale tagasi ilma operatsioonita. Vigastust ravitakse seejärel mitme nädala jooksul kipsi paigaldamisega. Seejärel viiakse läbi taastav ravi ja taastusravi.

Ravi traditsiooniliste meetoditega

Tavaliste konservatiivsete meetoditega ravi läbiviimiseks kasutatakse järgmisi ravimirühmi:

1. Valu, põletiku ja turse leevendamiseks on ette nähtud valuvaigistid ja põletikuvastased ravimid mittesteroidsete ainete kategooriast. Sageli on ette nähtud meloksikaam, ortofeen, ibuprofeen, ketorool, nimesuliid.
2. Kõhrepiirkondade struktuuri terviklikkuse ja normaalse toimimise taastamiseks kasutatakse glükoosamiinil ja kondroitiinil põhinevaid ravimeid, mida koos nimetatakse kondroprotektoriteks.
3. Kohalik ravi on näidustatud salvide või geelide Voltaren, Dolgit abil.
4. Taastavatel eesmärkidel, sünoviaalbursa funktsioonide normaliseerimiseks ja valu leevendamiseks, manustatakse ravimi Ostenil süsti.
5. Alaägedas staadiumis hõlmab kahjustatud meniski ravi füsioterapeutilisi protseduure. Põlveliigese struktuuri ja funktsioonide täielikuks taastamiseks on vaja vigastust pikka aega massaažiga ravida ja regulaarselt tegeleda ravivõimlemisega.
6. Elektromüostimulatsiooni füsioterapeutiline protseduur parandab reie- ja säärelihaste toonust ja vereringet, aitab ravida valu ja põletikku. Et parandada vereringet jala kapillaarides ja stimuleerida ainevahetusprotsesse, mis viivad kiirema paranemiseni, on ette nähtud magnetravi.
7. Kodus ravi viiakse läbi improviseeritud vahenditega. Võtke väike kummist elastne pall ja asetage see põlve alla, püüdes seda hoida nii kaua kui võimalik. Põrandal on vastuvõetav liikuda neljakäpukil.

Kirurgilised sekkumised

Kui traumatoloog on sunnitud määrama põlvekedra meniski kirurgilise ravi, võib tekkida mitmeid olukordi. Näiteks vigastus, mille korral menisk on muljutud raske nüri esemega. Meniski rebend ja nihkumine kuuluvad kirurgilisele ravile. Kui põlveliigese õõnes on hemorraagia, tuleb vedeliku eemaldamiseks teha operatsioon. Kirurgilise ravi absoluutne näidustus on meniski täielik rebend.

IN Hiljuti kirurgid kasutavad sagedamini meniski endoskoopilist ravi. Põlveliigese artroskoopia näitab mitmeid vaieldamatuid eeliseid:

1. Rebendit pole vaja ravida suurte sisselõigetega, mis traumeerivad põlvekude. Minimaalsed sisselõiked ei jäta pärast operatsiooni lõppu jälgi.
2. Operatsioon kestab kaks tundi.
3. Pärast kirurgilise sekkumise lõpetamist artroskoopia abil ei ole vaja patsienti kipsiga ravida.
4. Taastusravi ja operatsioonijärgne periood kulgevad tavaoperatsioonist kiiremini, lihtsam on haiglast väljakirjutamine ja töövõime taastamine.
5. Mõnel juhul tehakse artroskoopiat isegi ambulatoorselt kirurgilises kliinikus.

Noores eas võib selline endoskoopiline operatsioon ravida olulisi probleeme.

Pärast operatsiooni peate kuu aega rangele voodirežiimile jääma. Operatsioonijärgsel perioodil, teisel päeval, annab arst patsiendile loa mõõdetult palatis ringi liikuda. Kõndimisel on soovitatav kasutada karkusid või keppi.

Pärast meniskikoe täielikku paranemist peate kuu aega kasutama karkusid. Mõjutatud jalga ravitakse konservatiivselt, seda on soovitatav säästa, vältides sellele peale astumist.

Täiendavaks fikseerimiseks on lubatud kasutada elastseid sidemeid ja kanda ortoosi. Taastusravi perioodil on tingimata ette nähtud füsioterapeutiline ravi, massaažiravi ja füsioteraapia, mille eesmärk on taastada põlveliigese piirkonna normaalne toimimine.

Kui välisküljel on meniski täielik rebend, tehakse täismahus õmblusoperatsioon. Meniski välimine tsoon on hästi varustatud verega ja taastub kiiresti. Ainus näidustus selliseks protseduuriks on kirurgia põlveliiges - värske, hiljutine vigastus. Eeldatakse, et meniski rebend on pikisuunaline.

Pärast operatsiooni on vaja pikka taastumisaega. Kuus kuud on patsiendi füüsiline aktiivsus piiratud. Peate karkudega kõndima 8 kuud.

Kui patsient on noor ja põlvekedra degeneratiivsete muutuste tunnused puuduvad, on võimalik põlvekedra menisk implanteerida.

Traditsiooniline meditsiin meniski ravis

Meniski vigastuse raviks kasutage rahvapärased abinõud suure ettevaatusega võimalik. Enne nende kasutamist peate konsulteerima oma arstiga, et mitte kahjustada liigest ja vältida tüsistusi.

Allpool on kõige levinumad ja ohutud meetodid ravi rahvapäraste ravimitega:

1. Sega mesi ja puhas alkohol võrdsetes osades. Saadud segu tuleb põhjalikult kuumutada, asetades selle veevanni. Kandke soe segu lapile või marlile ja kandke kahjustatud piirkonnale kompressina. See mee-alkoholi kompress tuleb peale kinnitada toidukile või kilekotti ja mähkige see ettevaatlikult sooja salli või taskurätikuga. Selline ravi rahvapäraste ravimitega viiakse läbi ühe kuu jooksul. Kompressid tehakse hommikul ja õhtul.
2. Rahvapäraste ravimitega ravi võib läbi viia takjalehtede abil. Võite takjalehe põhjalikult pesta ja mähkida kahjustatud põlve ümber. Seda mähist tuleb hoida kaheksa tundi.
3. Põlveliigese vigastuste valu saate leevendada rahvapäraste abinõude abil. Selleks tuleb kaks sibulat tükeldada ja segada granuleeritud suhkruga. Saadud segu kantakse marlile või puuvillasele salvrätikule või kantakse haigele põlvele. Kata kompress toidukilega, et see laiali ei läheks ja pesu ei määriks ning jäta hommikuni põlvele.
4. Kaselehed on segatud kõrvenõgese ja kannikese lehtedega. Vala segu peale keev vesi. Jätke mitu tundi ja võtke suu kaudu.
5. Rahvapäraste abinõude abil saate parandada vereringet ja leevendada liigesevalu. Selle vastu aitavad männivannid, mida tuleks võtta iga päev veerand tundi.

Põlvevigastuse vältimiseks on vaja vältida äkilisi liigutusi ja raskete raskuste tõstmist, kulumist mugavad kingad ja doseerida koormust oma jalgadele.

Põlveliigese struktuur on inimkehas üks keerulisemaid. Sääreluu ja reieluu ristmikul ilmneb lahknevus kontaktpindade suuruses ja kujus. Põlveliigese menisk on probleemi lahendav moodustis, mis tagab suurepärase löögisummutusvõime ja jäsemete valutu liikumise.

Meniski sisemine ja välimine osa on kõhrkoe, mis loob kokkupuutuvate liigeste vahele "turvapadja". Hoolimata kudede piisavast tugevusest kohtab ortopeedide ja traumatoloogide praktikas sageli meniski vigastusi.

Struktuursed omadused

Põlve menisk sarnaneb tavalise kõhrekoega. Aluseks on kollageenkiud (kuni 70%), olemas on elastiin (kuni 0,6%), spetsiaalsed valgud (kuni 13%). Enamik kollageenikiude on paigutatud ringikujuliselt. Suurema tugevuse tagamiseks on pinna lähedale kokku pandud spetsiaalne radiaalsete kiudude võrk.

Kõhretaoline vooder külgnevate luude vahel koosneb kolmest osast:

• eesmine sarv;
• tagumine sarv;
• keha (alus).

Põlveliigese kõrge tugevuse ja samal ajal liikuvuse tagab kõhre ühendamine kapsliga reieluu ja sääreluu sidemete abil. Teine ühendustüüp kõhrekoe ja liigesekapsli vahel on külg- ja ristsidemed.

Meniski tüübid:

• mediaalne või sisemine menisk (tugevam ühendus liigesekapsliga, sagedamini vigastatud);
• külgmine või välimine (liikuvam, vigastusi registreeritakse harvemini).

Tähtis!"Loodusliku amortisaatoriga" kangastel kapillaaride võrgustik praktiliselt puudub. Väikesed veresooned asuvad ainult perifeerias, hõivates mitte rohkem kui veerandi kogulaiusest.

Milliseid funktsioone see täidab?

Loodus andis inimkeha erinevaid viise stabiilsuse säilitamiseks lihasluukonna süsteem, tagades püstise kehahoiaku. Meniski on üks selline moodustis. Kõhrepadi võimaldab põlvedel kergesti toetada keharaskust ilma negatiivsed tagajärjed liigeste jaoks.

Meniski füsioloogilised funktsioonid:

• piirab põlveliigese liikuvust, on "stabilisaator";
• mängib amortisaatori rolli;
• vähendab hõõrdumist sääreluu ja reieluu pindade vahel.

Liikumise ajal muudab kõhrepadja kuju, pakkudes maksimaalset kaitset kontaktpindadele. Kulum on üks ja olulised funktsioonid menisk Vuugielement hoiab ära mitmesugused liigsed koormused: nii staatilised kui ka dünaamilised.

Kõhrepadja puudumisel kuluksid kokkupuutuvad liigesepead kiiresti. Meniski vähendab liigset hõõrdumist ja säilitab terve luukoe. Koostoime sidemetega hoiab ära põlveliigese liigse “lõtvuse” ja tagab optimaalse amplituudi põlve sirutamisel ja painutamisel.

Mis tüüpi kahjustusi on olemas?

Meniski kahjustus ning probleemid põlveliigese terviklikkuse ja piisava funktsionaalsusega piiravad kahjustatud jäseme liikuvust, põhjustades ebamugavust ja valu erineval määral. Lihas-skeleti süsteemi mis tahes düsfunktsioon on alati ebameeldiv ja täis tüsistusi.

Ägedad patoloogiad

Kõige sagedamini diagnoositakse vigastusi sisemise või mediaalse meniski piirkonnas. Probleemid kõhre voodri välise tüübiga on vähem levinud, kuid need pole vähem ohtlikud.

Peamised vigastuste tüübid:

• külgmise või mediaalse meniski rebend (mõlema sektsiooni kahjustus on üsna haruldane);
• sisemise meniski eraldamine ristmikul liigesekapsliga;
• välise kõhrepadja pigistamine (surumine).

Enamik patsiente pöördub traumatoloogi või ortopeedi poole rebenenud sisemise meniskiga. Kõhrepadjandi kahjustused võivad olla põiki- ja pikisuunalised.

Mõnikord tekib eakatel patsientidel "loodusliku amortisaatori" rebend sidekoe degeneratiivsete-düstroofsete muutuste taustal. Kõhreprobleeme esineb ka patsientidel, kes said nooruses põlvevigastusi ja sattusid sageli jäisetesse tingimustesse.

Tõsist vigastust on lihtne ära tunda:

• pärast rebenemist kahjustatud piirkond paisub;
• mured tugev valu põlves;
• periartikulaarse koe maht suureneb hemorraagia tõttu;
• valu suureneb kiiresti;
• Kahjustatud ala liikuvus on märgatavalt piiratud, põlve on raske painutada ja sirutada;
• ebamugavustunde ja tugeva valu tõttu on võimatu jalale toetuda.

Ärge arvake, et lööke neelava kõhrepadja vigastus on võimalik ainult sportlastel. Muidugi on kergejõustiklaste, jalgpallurite, iluuisutajate või tennisistide vigastused tavalisemad kui inimestel, saatejuht pole selline aktiivne pilt elu, aga igapäevaelus võid ka meniski kahjustada.

Haigused

Paljud inimesed ei tea, et istuv eluviis ja põlveliigeste ebamugava asendi tõttu tekivad probleemid kõhre limaskestaga pikema aja jooksul. Põlveliigeste ebamugavuse peamiseks põhjuseks on ebasobivad töötingimused, sunnitud viibimine ebamugavas asendis (kraanaajamid, sillutusplaatide kihid), pikk töö arvuti taga ilma võimaluseta pausi teha ja soojendada.

Krooniline meniskopaatia avaldub valutavas, nõrgas valus ja piiratud liikuvuses liigeses. Pärast suurt koormust või pikka jalutuskäiku intensiivistuvad negatiivsed aistingud.

Info patsientidele! Põlveliigese piirkonna krooniline meniskiit kaasneb sageli ortopeedilise patoloogiaga - lamedad jalad. Sageli ilmneb kõhrepatjade probleem lapsepõlves põdetud rahhiidi tõttu. Nõrgenenud kude ei saa oma lööke neelavat, stabiliseerivat funktsiooni täielikult täita. Valgusdeformatsiooni korral registreeritakse külgmise kõhrepadjakese muljumine.

Kuidas ravida vigastusi

Lihas-skeleti süsteemi probleemidega tegelevad arstid hoiatavad patsiente järjekindlalt: “ Ärge käivitage liigeste patoloogiaid! Astuge sisse täiskursus taastusravi pärast lihasluukonna mis tahes osa vigastusi!

Mis on mure põhjuseks? Kas põlveliigese kõhre vooderduse halb seisund on tõesti nii ohtlik?

Pole juhus, et arstid juhivad patsientide tähelepanu vajadusele taastada kõhre kvaliteet ja funktsionaalsus. Ravimata, vanad vigastused, kroonilised patoloogiad provotseerivad põletikulisi protsesse, põlveliigesesse tekib vedelikuga täidetud moodustis.

Tsüst provotseerib deformatsioonide progresseerumist ja kahjustab probleemse piirkonna liikuvust. Kui vedelikukott rebeneb, nakatuvad liigese ja ümbritseva koe elemendid.

Pingitud menisk

Kokkusurutud ala vabastatakse. Protseduuri viib läbi ortopeed, traumatoloog või kogenud kiropraktik. Pärast mitut seanssi taastub enamikul juhtudel probleemse piirkonna liikuvus. Kui märgatavat mõju ei ole, soovitatakse patsiendil liigest tõmmata.

Pärast kahjustuse kõrvaldamist viiakse läbi rehabilitatsioon. On vaja võtta MSPVA-sid ja ägeda põletiku korral - glükokortikosteroide. Kondroprotektorid aitavad taastada kõhrekoe elastsust. B-vitamiinide süstid aitavad parandada kahjustatud kudede toitumist ja normaliseerida neurohumoraalset regulatsiooni.

Järk-järgult areneb patsiendil kahjustatud põlv: viiakse läbi füsioteraapia tunnid. Oluline on doseerida koormust ja jälgida, kuidas kahjustatud liiges reageerib uutele harjutustele.

Info patsientidele! Esimene treening toimub taastusravikeskuses või harjutusravi ruumis. Mõne seansi järel lubab arst kompleksi kodus läbi viia. Oluline on toetada õige tempo, järgige tundide kestust (nagu arst soovitas), ärge koormake liigeseid üle.

Meniski rebend

Õige esmaabi on kiire paranemise eeltingimus. Kirjaoskamatud tegevused suurendavad valu, põhjustavad kõhrepadja nihkumist ja tekitavad tüsistusi.

• jäsemete immobiliseerimine;
• külm (jäätükke ei saa otse probleemsele põlvele kanda, ainult riidetükis või marlitükis);
• puhata kahjustatud liigese jaoks;
• haige jala asend on tõstetud (padjal), et vähendada verevoolu;
• põletikuvastased ravimid, valu leevendamiseks - Ibuprofeen, Diklofenak, Solpadeine.

Hemorraagia korral on ette nähtud punktsioon, et pumbata kahjustatud põlvest välja kogunenud vedelik. Täiesti välistatud kaheks nädalaks füüsiline harjutus. Voodirežiimi säilitamine kiirendab meniski vigastusest taastumist.

Läbivaatuse ja analüüside tulemuste põhjal määrab raviarst füsioteraapia, massaaži ja soojenduse. Kui terapeutiline ravi ei too kaasa märgatavaid positiivseid muutusi, tehakse operatsioon.

Minge aadressile ja lugege podagra jaoks ravimi Fullflexi kasutamise eeskirju.

Külgmise ja mediaalse meniski vigastuste korral ei tohiks te ise ravida. Tinktuurid, kompressid ja hõõrumine vähendavad ainult ajutiselt valu, kuid ei kõrvalda liigese ebamugavustunde põhjust. Sobimatute antibiootikumide ja mittesteroidsete põletikuvastaste ühendite kasutamine ei anna märgatavat toimet. Tugevad ravimid avaldavad negatiivset mõju seedetrakti, maksa, kuid probleem põlvedega jääb.

Põlveliigese meniski kirurgiline ravi viiakse läbi erinevate meetodite abil. Kõhrepadja õmblus on valmistatud väljastpoolt, varustatud kapillaaridega. Pärast operatsiooni kestab rehabilitatsiooniperiood kuus kuud või rohkem. Taastumise ajal peab patsient kasutama karkusid, et vähendada kahjustatud jala koormust.

Artroskoopia käigus opereerib ortopeed vigastatud ala sees spetsiaalse seadme – artroskoopi – abil. Minivideokaamera võimaldab teil näha kahjustatud ala iga millimeetrit. Meniski operatsioon on keeruline: kahjustatud meniski asendatakse osaliselt või täielikult. Mida noorem on patsient, seda väiksem on opereeritud kudede halvast paranemisest tingitud tüsistuste risk.

Kuidas ravida põlvemeniski?

Kuidas ravida põlvemeniski?

Põlve menisk on selle liigese üks haavatavamaid osi. Mediaalne kõhr, mis asub koos sisemine pool. Vähese liikuvuse tõttu on ta vastuvõtlikum stressile ja saab kiiremini vigastada. Meniski haigusi on üsna palju: erinevatest traumaatilistest vigastustest kuni tsüstide, kasvajate ja degeneratiivsete kahjustusteni välja.

Ilma eelneva läbivaatuseta on meniski õige ravi võimatu. Fakt on see, et liigese erinevate patoloogiliste seisundite sümptomid on väga sarnased, nii et selge pilt Haiguste puhul tehakse lisauuringud, vajadusel määratakse röntgen, ultraheli või MRI.

Mida peate teadma?

• Meniski ei ole võimalik iseseisvalt või rahvapäraste ravimitega ravida. Maksimaalne, mida saavutate, on valu ja põletiku leevendamine ning veidi oma seisundi leevendamine. Selle tulemusena areneb haigus krooniliseks vormiks, kus see areneb edasi ja hävitab kõhrekoe.
• Operatsioon on ette nähtud ainult äärmuslikel juhtudel, kui osa meniskist on rebenenud või kõhre pöördumatu hävimise korral.
• Põlveliigese meniski ravi tuleb alustada kohe pärast vigastust. Mida varem arsti juurde pöördute, seda lihtsam on ravi ja põlv taastab endise liikuvuse.
• Kui leevendus saabub mõni aeg pärast vigastust, ei tähenda see, et haigus on möödas. Põlv kohandub kahjustusega, seega toimub petlik paranemine.
• Haigusest vabanemine nõuab integreeritud lähenemist - on võimatu piirduda ainult ravimite või massaažiga!

Konservatiivsed ravimeetodid

Enamikul juhtudel saab kõhrekahjustusi ravida ilma skalpelli kasutamata. Ravi viiakse läbi kodus või ambulatoorselt. Ravimeetodid sõltuvad diagnoosist.

Kui tekib muljumine, peate esimese asjana liigese lukust lahti tegema. Selleks tehakse punktsioon liigse vedeliku eemaldamiseks. Samuti kasutades spetsiaalsed harjutused ja liigutused viivad meniski tagasi oma kohale. Võimalik on liigese riistvaraline veojõud. Seejärel saab meniski vigastust ravida. See tähendab:

1. Kondroprotektorite võtmine - ravimid, mis on ette nähtud kõhrekoe terviklikkuse taastamiseks.
2. Vajadusel valuvaigistite ja põletikuvastaste ravimite määramine.
3. Ravivõimlemine liigese arendamiseks ja selle endise liikuvuse taastamiseks.
4. Kortikosteroidide või hüaluroonhappe liigesesisesed süstid, mis vähendavad valu, parandavad liikuvust ning takistavad artroosi ja artriidi teket.
5. Füsioteraapia protseduurid, mis parandavad verevoolu ja soojendavad liigest.
6. Massaaž, mis tugevdab lihaseid ja sidemeid, soojendab.

Mõnel juhul on liigese toetamiseks ja stressi eest kaitsmiseks ette nähtud sidemed ja põlvekaitsmed. Sellised sidemed on eriti vajalikud juhul, kui vigastuse komplitseerib ristatisideme rebend. Täielik taastumine võtab aega. Side ise muidugi ei parane, kuid teine ​​võtab vigastatu funktsiooni üle, võimaldades naasta normaalsesse elurütmi.

Operatsioon

Mõnel juhul saab rebenenud meniski ravida ainult operatsiooniga. See juhtub siis, kui menisk on muljutud, samuti vanade vigastuste, rebendite või põlve sideme aparaadi kahjustuse korral. Kaasaegsed kirurgid kasutavad artroskoopiat. Seda iseloomustab minimaalne kirurgiline sekkumine ja väikesed sisselõiked. Operatsioon ise on kergesti talutav – patsient saab kõndida juba samal päeval. Selle tulemusena liigesekude ei kahjustata: kirurg õmbleb hoolikalt meniski või eemaldab selle osa, õmbleb sideme rebenenud servad ja teeb muid vajalikke protseduure.

Hind

Konkreetseid numbreid ja hinda näidata on võimatu - maksumus sõltub paljudest komponentidest. Seda näitajat mõjutavad diagnoos, ravi tüüp ja kliinik, kuhu pöördusite. Traditsiooniliselt on ravi riiklikes raviasutustes odavam. Erakliinikud, eriti väliskliinikud, pakuvad paremat teenust ja suuremat teenuste valikut, mille tõttu tõuseb ravi hind 1,5-3 korda. Kõige kallim on ravi Euroopa ja Iisraeli arstidelt. Seal nõuab konservatiivne ravi umbes 5000 dollarit ja operatsiooni jaoks - alates 10 tuhandest ja rohkem.

Äkilise pinge all joostes või korvpalli mängides võib põlve menisk rebeneda. Selline vigastus on meie ajal tavaline nähtus, mille käigus võivad tekkida ka degeneratiivsed muutused liigeses, mis on seotud selle kulumisega. Põlveliigese meniski nimetatakse ka Achilleuse kõõluseks, mille rebendit saab ravida kirurgiliselt või konservatiivselt, olenevalt kahjustuse astmest.

Mis on põlveliigese menisk

Põlve struktuuri moodustavat tugevat paksu kõhrepatja luul nimetatakse meniskiks. Selle otsene eesmärk on tagada pinge all liikudes luuliigese struktuuri hea libisemine. Teisisõnu, põlveliigese menisk on lööke neelav osa, mis hoiab ära luude vigastuse, takistades nende lahknemist puhkuse või liikumise ajal.

Tänu sellisele padjale saab inimene valutult ja lihtsalt kõndida, hüpata, joosta, teha jalgadega painutusi, sirutusi ja ringliigutusi. Meniski ise on elastne ja liikuv poolkuukujuline ühendava iseloomuga plaat, mis asub põlve sees. Põlveliigese struktuur sisaldab mediaalset (sisemist) ja välimist (külgmist) plaati.

Kus asub põlveliigese menisk?

Põlveliigese epifüüsid, mis koosnevad põlvekedrast, sääreluust ja reieluust, on kaetud kõhrekihiga. See on ühendatud kõõluste ja lihastega. Põlveliigese menisk asub selle sees. Mediaalset plaati iseloomustab kerge liikuvus. Selle tagumine sarv on ühendatud sääreluu külge kinnitatud sideme külgpinnaga. Mediaalne menisk teisest servast (eesmine sarv) fikseeritakse mitmel viisil:

• kolm sidet sääreluu luu külge;
• kaks sidet risti eesmise liigese külge;
• üks side sääreluu külge.

Põlve külgmine menisk asub selle välimise tsooni lähedal. See põlveliigese osa on väga liikuv, nii et selle vigastus on haruldane. Külgplaadi eesmine sarv on kahe sidemega kinnitatud mediaalse kõhre ja sääreluu külge. Mõnikord kinnitatakse reieluu külge ühe sidemega. Mõlema plaadi verevarustus on piiratud, kuna veresooned asuvad ainult eesmise ja tagumise sarve piirkonnas.

Meniski probleemide põhjused

Meniski esmane kahjustus võib tekkida põlvekedra ribile kukkumise, raske esemega põlve terava löögi või sääreluu järsu pöördega kaasneva vigastuse tõttu. See viib kollageenkiudude purunemiseni ja põlveliigese võimetuseni oma eesmärki täita. Korduvad verevalumid on meniskiga seotud probleemide sekundaarsed põhjused.

Podagra, mikrotraumade ja reuma tagajärjel tekivad meniskis degeneratiivsed muutused. Plaat lakkab täitmast oma funktsioone, muutudes keha jaoks võõrkehaks, mis hävitab liigesepinda. Ravimata vigastusest areneb lõpuks artroos ja siis tekib puue, kui inimene saab liikuda vaid karkude abil. Meniski vigastus võib olla põhjustatud:

• vanusega seotud muutused;
• vähk, diabeet;
• ainevahetushäired, verevarustus, innervatsioon;
• degeneratiivne või destruktiivne protsess luuaparaadis;
• tüsistused pärast operatsiooni;
• liigese ebaõige pöörlemine;
• kõrguselt hüppamine/kukkumine;
• äkiline raskuse tõstmine;
• regulaarsed vertikaalsed koormused;
• löök nüri esemega.

Põlve meniski rebend

Kõhrekahjustusi esineb sageli tantsijatel ja sportlastel, kuid tavalised inimesed satuvad sageli ebameeldivatesse olukordadesse. Reeglina pöörduvad traumatoloogi poole 20-40-aastased mehed. Laste kõhrekoe on väga veniv ja plastilisem, seega on vigastusi rohkem noor vanus väga haruldane. Põlveliigese meniski rebend tekib järgmistel põhjustel:

• seisev töö;
• keha krooniline mürgistus;
• artroos, artriit;
• vana põlvevigastus.

Põlve meniski rebenemise sümptomid

Pärast põlve meniski kahjustamist tunneb ohver liigeses teravat valu. Jalg läheb paiste ja kui rebend tekib veresoontega piirkonnas, tekib hemartroos (vere kogunemine sees). Väikese rebendi korral on põlvemeniski rebendi peamised sümptomid valusad klõpsatused põlve sees, kuid patsient saab ise liikuda. Tõsise kahjustuse korral on liiges täielikult blokeeritud ja muutub liikumatuks. Mõnikord kaasneb rebenditega ainult valu trepist alla minnes.

Kuidas menisk valutab?

Liigese kahjustus avaldub kohe valuna. Algul on see terav ega lase inimesel liikuda. Seejärel kohaneb põlv järk-järgult vigastusega, valu nõrgeneb ja siis kaob täielikult. Meniski valutab intensiivsete koormuste korral, mis ületavad konstruktsiooni tugevust või millal füüsiline harjutus. Kui inimene veedab terve päeva jalgadel, siis õhtuks põlvevalu aina tugevneb. Haiguse raskusastet saab määrata valu iseloomu järgi:

Meniski ravi

Põlve kõhre kahjustusi ei saa vältida ilma arstiabita. Kuidas ravida meniski? Olemas erinevaid meetodeid ravimeetodid - mittetraditsioonilistest kuni kirurgilisteni. Millist ravi meniskile valida, on igaühe isiklik asi, kuid kui plaat on tugevalt rebenenud või täielikult rebenenud, ei saa operatsioonist keelduda. Kui kõhr on pigistatud, tuleb pöörduda kiropraktiku või traumatoloogi poole. Arst teeb repositsiooni, tänu millele patsient unustab oma probleemi pikaks ajaks. Muudel juhtudel mittekirurgiline õrn ravi koos ravimid.

Põlveliigese rebenenud meniski ravi ilma operatsioonita

Eksperdid ütlevad, et kui vigastust eiratakse, on kroonilise patoloogia tekkimise tõenäosus suur. Aja jooksul põhjustab see kõhrekoe hävimist, külgneva kõhre ja isegi luukoe degeneratsiooni. Meniski kahjustuse tagajärjel areneb artroos, mis põhjustab puude. Põlveliigese rebenenud meniski ravi ilma operatsioonita on valu leevendamine, elastse sideme paigaldamine kahjustatud jalale, põletikuvastaste ravimite sees võtmine, füsioterapeutilised protseduurid, liigese blokaadi eemaldamine, valu leevendamiseks kreemide ja salvide kasutamine.

Narkootikumide ravi

Ravi sõltub sümptomitest, kuna esineb laigulisi, degeneratiivseid, horisontaalseid ja radiaalseid kõhrekahjustusi. Enamasti uimastiravi hõlmab põletikuvastaste ravimite võtmist kapslite, tablettide või salvide kujul: ibuprofeen, ketorolak, diklofenak, indometatsiin. Ravimite valimisel võtavad arstid arvesse koostoimeid teiste ravimitega ja vastunäidustusi. See on eriti oluline eakate patsientide jaoks. Turse korral kasutatakse intraartikulaarseid kortikosteroidide süste: Prednisoloon, Deksametasoon ja teised.

Füsioteraapia

Sidekõhre kahjustusega kaasneb valu, turse ja lihasspasmid. Füsioteraapia aitab kiirendada taastumisprotsessi. Protseduurid võivad vähendada valu, kõrvaldada lihaste atroofiat, eemaldada turset ja toniseerida lihaseid. Füsioteraapia viitab passiivsele taastusravile, see tähendab, et terapeutilise ravi ajal pole patsiendil mingeid pingutusi. Füsioterapeutilised protseduurid hõlmavad mitmeid erinevaid manipuleerimisi:

• magnetteraapia;
• kokkupuude ultraheliga;
• massoteraapia;
• vesiravi;
• elektromüostimulatsioon;
• aeroteraapia;
• UHF-ravi;
• hirudoteraapia ja teised.

Põlveliigese meniski eemaldamise operatsioon

Kõhre osaliseks eemaldamiseks või kokkuõmblemiseks on ette nähtud meniski operatsioon. Mõnikord tehakse elundisiirdamisel operatsioon, mille käigus eemaldatakse osa kõhrekettast ja asendatakse implantaadiga. Pärast sellist manipuleerimist juurdub kunstlik või doonorkõhre ilma probleemideta. Selle protseduuri puuduseks on see, et see ei ole väga kiire taastumine- umbes 3-4 kuud.

Enamik operatsioone põlveliigese meniski eemaldamiseks tehakse artroskoopia abil. Sekkumise ajal näeb kirurg kõiki põlve sees olevaid struktuure. Abiga seda meetodit Saate tuvastada palju põlveliigese probleeme ja eemaldada selle õõnsusest vedelikku. Protseduur ei kesta rohkem kui 2 tundi. Pärast artroskoopiliste meetoditega manipuleerimist saab patsient täielikult liikuda.

Meniski ravi rahvapäraste ravimitega

Patsiendil on õigus iseseisvalt valida kahjustatud põlveliigese ravimeetodid. Vigastuse korral võid teha sooje kompresse, mis tehakse haigele jäsemele. Need on valmistatud meest ja 96% alkoholist vahekorras 1:1. Sulanud mass jaotatakse kahjustatud pinnale, seejärel kaetakse tsellofaani ja sooja lapiga. Kompressi tuleb hoida iga päev 2 tundi. Ravikuur on üks kuu. Meniski ravi rahvapäraste ravimitega hõlmab muid protseduure:

1. Takjaleht aitab leevendada valu kahjustatud piirkonnas. Värskelt korjatud taim tuleb ööseks kompressina panna.
2. Eemaldage ebamugavustunne pärast esimest arstiabi Sibulamahl aitab. Peate hakkima 2 sibulat ja 2 küüslauku, lisage 6% segu õunasiidri äädikas(500 ml). Segu tuleb infundeerida nädala jooksul, seejärel hõõruda põlve 2 korda päevas. Massaažiliigutused peaksid kestma vähemalt 10 minutit.
3. Põlveliigese elementide taastusravis mängib suurt rolli pidev võimlemine kummipalliga, mis tuleb asetada põlve alla ja mitu minutit pigistada.
4. Olenemata kahjustuse mehhanismist saab turse ja valu ilmnemist kiiresti eemaldada männivannidega. Valmistamiseks vajate 500 g männiokkaid, mis on täidetud 2 liitri veega. Toodet keedetakse pool tundi, filtreeritakse ja valatakse sooja vanni. Protseduur viiakse läbi igal teisel päeval 30 minutit.
5. Kui valu suureneb vajalik tingimus– ärge sirutage ega painutage jalgu. Selleks on soovitatav põlv treeningu ajal fikseerida elastse sidemega kuni täieliku paranemiseni.

Meniski operatsiooni maksumus

Kirurgilise sekkumise maksumus sõltub kliiniku tasemest, raviasutuse hinnapoliitikast, planeeritud manipulatsioonide mahust, siiriku kvaliteedist. Moskva kliinikutes algab põlveliigese MRI hind 5000 rublast. Meniski (rebenenud) operatsiooni maksumus varieerub vahemikus 6000 kuni 80 000 rubla. Iisraeli kliinikutes algab kirurgilise sekkumise hind 20 000 dollarist.

Video: meniski operatsioon