28.11.2013 13474

Можете да четете не само на ръка, но и с крак. Това по-специално се прави от британския рефлексолог Джейн Шийхан. Даваме няколко от нейните наблюдения, по които може да се определи характерът на човек по структурата на стъпалото му.

Джейн Шихан -рефлексолог от Обединеното кралство, се занимава с определяне на характера по характеристиките на стъпалото от 1998 г. Той е автор на три книги за четене по стъпките, една от които се казва „Нека четем по краката си!“. Провежда семинари, изнася лекции и публични четения на различни събития на марки обувки.

www.footreading.com

Широк крак:ако за човек е трудно да избере обувки за себе си, тъй като ширината на стъпалото надвишава средната, това означава, че имате работа с трудолюбив човек, който не може да седи бездействащ за минута и е нетърпелив постоянно да прави нещо. Ако десният крак е по-широк от левия, в миналото собственикът на такъв крак е бил неуморим работохолик, но сега той е забавил темпото и се е научил да се отпуска и да си почива. Обратно, ако левият крак е по-широк, тогава човекът сега работи по-усилено и по-усилено от всякога.

Тесен крак:собственикът на тесен крак е свикнал с факта, че хората правят много за него. Той умее и обича да поверява на другите различни задачи, а самият той без угризения на съвестта се отпуска и почива по това време.

Висок ръст:ако сводът на стъпалото е повдигнат високо, това показва, че човекът има голяма вътрешна сила, радва се на компанията му и възстановява силите си в самота. Това не означава, че собственикът на високо ниво не е общителен - изобщо не - просто му е по-лесно да направи всичко сам, отколкото да пита другите за това.

Нисък ръст:човек с нисък ръст е екстроверт. Той почива в компанията на други хора, не обича да бъде сам и се нуждае от помощта и подкрепата на другите.

Миризливи крака:Джейн Шийхан нарича това "ефект на скункс" и тълкува силната миризма на краката като желание на човек да се изолира от изискванията на другите. Това обикновено се среща при тийнейджъри, които буквално живеят под напрежение - всичко това "не закъснявай", "не си пробивай пъпа", "напиши си домашното" ще вбеси всеки.

Палецът е извит настрани:причината за завоя не е непременно бурсит - възпаление на ставата. Пръстът може да е естествено извит. Ако е огънат под голям ъгъл, най-вероятно човек прави твърде много за другите, напълно забравяйки собствени интереси. Малък ъгъл на огъване характеризира човек, който е готов да помогне, но без прекомерен фанатизъм.

Идеално прави палец: Тази функция показва, че нейният собственик е силен характер, знае как да каже „не“ в точния момент и да не поема безполезни задължения.

Палецът е поставен на широко разстояние от останалите:голяма празнина между палеца и втория пръст характеризира човек, чиято връзка между логическото и емоционалното начало е много слаба. С други думи, такъв човек "първо прави, а след това мисли". Често се случва с него да се съгласи на някакво предприятие и на следващия ден изведнъж му просветва: „Боже мой, защо току-що се замесих в това?!“. Колкото по-голяма е разликата между палеца и втория пръст, толкова повече емоционалното възприятие изостава от действията.

къс розов цвят: собственикът му знае как да се забавлява и обича прости удоволствияживот. Например, той може ентусиазирано да лежи в купчина зеленина, да играе снежни топки и да се бие с възглавници.

Малкият пръст "лежи на една страна":ако малкият пръст е обърнат настрани, така че нокътът „гледа“ не към тавана, а към стената, това означава, че собственикът му отлично разбира социалните норми, но е успял да развие свои собствени специален стилповедение. По правило хората с такива малки пръсти са различни бунтарски духи желанието винаги да правиш всичко по свой начин.

Свързани материали

Козина, и не само: видове подплата

В производство зимни обувкиизползване различни материалипредназначени да затоплят и отговарят на изискванията на потребителите: естествена овча кожа, изкуствена кожа, изкуствена кожа от естествена вълна и други. Всички видове козина за подплата имат своите предимства и недостатъци. Нека разгледаме свойствата на всеки от тях.

Ниша на неограничени възможности

Тиранията на стандарта съвършена красотавсе повече се разклаща от демократичните идеи за широтата на концепцията за красота и равенството на всички хора. Правото на глас на модния пазар се дава на онези групи от населението, чиито нужди преди това са били игнорирани.

Истини и митове за италианските обувки

Ежедневни мокасини с подметки от Tod's, луксозни класически ботуши от Testoni, подиумни сандали на висок ток от Sergio Rossi или Giovanni Fabiani, дишащи маратонки от Geox... Пазарът на обувки е пълен с известни марки и марки от Италия. , в обувките на топ дизайнерите често се фалшифицират в преследване на лесни пари.Китайските занаятчии са се научили да произвеждат фалшиви стоки толкова умело, че понякога дори професионалистът не може веднага да различи фалшификат от оригинал.Как да не бъдете измамени, попълвайки гамата на вашите магазин с италиански обувки, казаха експерти от пазара на обувки пред списание Shoes Report.

Ако основната задачамомичета с миниатюрни крака е да изберете за себе си стилен и красива двойкаобувки, то за жени с пълни крака и висок супин има повече важни въпроси. Първо, много големи марки обувки се фокусират върху комфорта пред красотата. На второ място, с висока подложка, пълнотата също се увеличава, което затруднява намирането на идеалния чифт обувки.

Обувки за пълен крак с висок ръст, ако се внасят в магазините, тогава в минимално количество, тъй като не всички фабрики имат възможност да шият конкретен продукт. Освен това жените искат не само да носят хубави обувки, но също така скрийте вашия обичай голям размеркрака. Специалистите са разработили редица правила за избор на жени, просто трябва да ги приложите на практика.

Момичетата с пълни крака трябва да изоставят модели с масивни катарами и други големи елементи. Наличието на такива детайли ще подчертае размера на краката, а походката визуално ще стане по-тежка. Най-добре е да се спрете на елегантни, стилни, но в същото време семпли обувки. Препоръчително е да изберете модели от неутрални тонове със заоблен нос и гладки линии.

Външен видпълен крак може да бъде развален от висок ток и обемна платформа. Жените трябва да вземат предвид, че такива обувки могат да променят походката не в по-добра странаи увеличаване на натоварването на гръбначния стълб. Изборът на обувки трябва да се третира внимателно, защото много често закръглените жени в стилети изглеждат странни и смешни.

Но високата стъпка не трябва да служи като отказ от високоскоростни обувки и пълен преход към тънка твърда подметка. В крайна сметка тя може да играе лоша шега, което прави краката по-видими и масивни. Обувките за пълен крак с висок ръст трябва да са на токчета или платформа с височина около 4 см, докато тя трябва да е удобна, а последната трябва да е стабилна.

Правила за избор на есенно-зимни обувки

Изолираните обувки за пълни крака трябва да са високи и стегнати около пищялите, но в никакъв случай не трябва да се стягат прекалено. Без значение колко модерни са моделите с широка горна част, те идеално седят само на тънки, спретнати крака с малък размер.

Колкото по-високи са кожените ботуши с цял крак, толкова по-елегантен и по-тънък ще изглежда собственикът им. Къси моделивизуално съкращават краката и ги правят по-широки и масивни. Допълнителните вертикални елементи могат да отвлекат вниманието от пълнотата на краката. Това може да бъде вертикална бродерия, велур, кожени вложки и др.

Какви обувки да изберете за пролетно-летния период

Началото на пролетта на инстинктивно ниво тласка хората да се актуализират, това се отнася за външния вид, облеклото и състоянието на ума. Жените пазаруват за нови дрехи или чифт обувки. Въпреки това, за момичета с висок ръст и прекомерна пълнота на краката това е проблематично, но възможно.

Можете да се спрете на полуотворени модели с изрези в областта на пръстите. Такива обувки ще подчертаят красивия и чист педикюр, като същевременно визуално ще скъсят крака. Модели с плитки или връзки също са допустими, те могат да бъдат украсени с панделки и мъниста. Основното е, че всички тези елементи трябва да са малки и тесни. Варианти с каишки и превръзки в областта на глезена са неприемливи.

Допълнителни аспекти, на които да обърнете внимание

Трябва да се отбележи, че обувките с пълен крак с висок ръст не са ортопедични, но тяхната гъвкавост е на лице. На първо място, заслужава да се отбележи, че моделите, предназначени за нестандартни крака, имат специален блок. Създаден е, като се вземат предвид височината, ширината и завоите на крака.

Още едно отличителен белегобувките за пълни крака са леки материали, използвани в производството. Основната функция на такива материали е правилното разпределение на натоварването по целия крак, както и смекчаване на ударите при ходене. Следващата характеристика на моделите за нестандартни крака е повдигнатата пета. Когато избирате правилните обувки, определено трябва да обърнете внимание на всички горепосочени аспекти.

Но за тези, които са уморени да търсят подходящи обувки, има услуга за обувки по поръчка. Сервизите, които предоставят тези услуги, са чудесен избор за хора с пълни крака и високи стъпала. Предимството на такива ателиета е, че можете да дойдете там със собствена скица или да поръчате реплика на любимата си марка.

Някои момичета, които имат високи стъпала, излязоха от ситуацията, като закупиха обувки в мъжкия отдел. Това не е изненадващо, защото нестандартните обувки в свободен стил са на върха на популярността този сезон.

Въпреки това си струва да се има предвид, че подобен навик може да повлияе на деформацията на женските крака, тъй като мъжките обувки не са предназначени за тънки пръсти, тесни токчета и ниски глезени, като нежния пол. Ето защо е най-добре да изберете обувки в женските отдели, така че походката да не стане още по-тромава и тежка.

Много момичета с великолепни формипомислете как да изберете обувки за пълен крак с висок ръст, така че моделът на обувките да е елегантен и удобен за носене. И не мислете, че пълните крака са недостатък. Следвайки съветите, представени по-горе, проблемът може лесно да се превърне в добродетел.

Какви обувки ще са най-удобни през лятото, научихме от лекар-ортопед

Слънцето и топлината се върнаха в Москва, което означава, че е време да смените затворените мокасини, мокасини и маратонки за леки летни сандали. За много момичета сухото и топло време дава дългоочаквана възможност да завладеят света, като излязат в любимите си сандали високи токчета. Други, напротив, в жегата предпочитат да носят безтегловни джапанки, които изобщо не се усещат на крака.

Както се казва, на вкус и цвят ... Но комфортът е важен за всички. Москвичка научи от ортопеда Сергей Юриевич Дедов кои обувки биха били най-удобни през лятото.

Лятото е изпитание за краката
много често след летни почивкиПациентите се оплакват от болка в краката. Това се дължи на факта, че всички летни обувки са направени предимно на напълно плоска подметка, а човешкият крак има формата на арка. В процеса на ходене в джапанки, сандали и балетки, сводестият крак постоянно е в контакт с напълно равна повърхност, което го натоварва значително. Понякога болката в краката изчезва от само себе си, след като спрете да носите такива обувки. Но често накрая летен сезонхората се оказват с мазоли и шипове на петата, а също така получават плантарен фасциит - заболяване, характеризиращо се с остри болки в петата и метатарзалгия - болка в предната част на стъпалото.

На смяната на сезоните
В извън сезона, когато има смяна на обувките, е важно жените да не преминават от равни обувки веднага към високи токчета. Ако цяла пролет сте носили балетки и внезапно започнете да носите сандали на платформа, това може да доведе до болка.

Снимка: Сергей Каптилкин

Преходът към високи токчета трябва да бъде плавен

На бележка
По принцип от гледна точка на ортопедията оптималната височина на тока е 3-4 сантиметра. Но за много момичета тази версия на обувки изглежда остаряла, немодерна. Малкият ток наистина не винаги изглежда красив, така че ако имате удобна обувка, е напълно приемливо да носите обувки с ток от 7 сантиметра. А експериментирането с изключително високо издигане в стремежа към красота е вредно за краката. 12 см токове са твърде високи, постоянното ходене в такива обувки просто „убива“ крака. В допълнение, нестабилността на фиби увеличава риска от подгъване и други наранявания на глезена.

Всеки с вкуса си
Всички обувки трябва да бъдат избрани според сезона. През лятото не се препоръчва носенето на затворени обувки и маратонки, които не пропускат въздух, защото в жегата кракът трябва да „диша“. Ако това не се случи, се появява обрив от пелени и се развиват гъбични заболявания на ноктите и краката. Също така е важно да купувате обувки от естествени материали - кожа, платно, за да не търкат и не притискат краката ви.

Болест на поколението
Младите хора днес са предразположени към плано-валгусна деформация на краката - юношите често не могат да издържат на дълга разходка, оплакват се от болка в краката след физическа дейност. Затова през лятото, когато децата са особено активни, е важно те да носят само удобни обувки.

граница
Най-важното е да изберете правилните обувки за жени над 45 години. След тази възраст рискът от развитие на заболявания на краката се увеличава, а краката изискват специални грижи. Като цяло жените страдат от ортопедични заболявания повече от мъжете, тъй като краката им са доста меки, еластични, което означава, че са много податливи на претоварване.

плоски стъпала
За много хора с плоски стъпала проблемът е, че при открити летни обувкине могат да се поставят специални ортопедични стелки. Всъщност, ако ходите без такива стелки за кратко време, за 2-3 седмици, тогава това не трябва да води до усложнение на заболяването. В нашата ивица лятото е доста кратко, няма толкова много наистина горещи дни, така че хората с плоски крака не трябва да се притесняват. В допълнение, днес ортопедичните салони предлагат богат избор от специални отворени сандали. различни моделии цветове, които вече не приличат на медицински обувки. Така че дори за тези, които страдат от плоскостъпие, летните обувки могат да бъдат едновременно красиви и удобни.

Висок сукет - крак на балерина?
Днес много хора са собственици на кухо стъпало, по-известно като „високо ходило“. Появата на такава деформация не зависи от вида дейност, тя се влияе от фактори на наследствеността или минали заболявания на опорно-двигателния апарат. Арката на кавуса е прекалено извита. Максималното натоварване в този случай пада върху петата и възглавничките близо до пръстите - така наречената метатарзална зона. Често наличието на плоско стъпало причинява появата на шипове на петата и мазоли. Тази деформация обаче лесно се коригира с помощта на специални стелки, които разтоварват крака при ходене. Ето защо хората с висок подем, дори през лятото, се препоръчва да носят обувки, в които може да се фиксира ортопедична стелка.

Комбинацията от несъвместими: летни ботуши и галоши
Сега цяла Европа ходи в така наречените Crocs - ботуши от лека гума, които приличат на галоши с много дупки. Това леки обувки, приляга добре към крака, не се плъзга и не абсорбира влагата. Вярно, Crocs не произвеждат обещания масажен ефект и кракът в тях все още се изпотява при силна топлина. Но като цяло тези ботуши са много удобни за пътуване и ходене.

Но друга популярна лятна "аномалия" - мрежестите ботуши - изобщо не са полезни за здравето на краката. Плоската и тънка подметка, съчетана с меката материя на самите „ботуши“, която изобщо не фиксира крака, създава наистина смъртоносен ефект върху краката.

Боси по тротоара
На морето или, например, в страната е полезно да ходите без обувки. Пясъкът, тревата и други неравни повърхности, в контакт с крака, създават ефект на естествен масаж, подобряват кръвообращението. Такива разходки отпускат крака. Но у дома ходенето без обувки не се препоръчва. Плочки, ламинат, балатум - всички подови настилки в апартаментите са равни, което не отговаря на формата на човешкия крак. Затова е най-добре да носите удобни чехли у дома.

Междувременно в Африка
Противно на общоприетото схващане, много африканци, които все още живеят в племена в колиби, страдат от плоски стъпала, въпреки че ходят боси през цялото време. Те тренират свода на стъпалото ден след ден, но това не ги спасява от вродени деформации, които се лекуват само с операция.

Когато костта стане кост...
Днес едно от най-често срещаните ортопедични заболявания е т. нар. "кости". При това заболяване, под въздействието на различни фактори, възниква костна деформация в областта на първия пръст. Решаваща роля за появата на "кокалите" е наследствеността, но не може да се изключи и влиянието на неправилно подбраните обувки. Обувките с тесен нос често оказват натиск върху предната част на стъпалото, което води до деформация на костите. Жените са най-податливи на образуване на кости.

На доктора!
Костите трябва да се коригират. Тази деформация може да доведе до трайни мазоли, болки в краката, подуване, а също и да причини претоварване на гръбначния стълб. Невъзможно е да се спре растежа на костите без операция. Сега специалистите извършват реконструктивна операция: самата кост се измества настрани, което позволява стесняване на стъпалото и предотвратяване на повторната поява на деформацията. От всички ортопедични операции тази е най-„красивата“: изпъкнала за дълго времекостта изчезва пред очите ни.

Народна заблуда
Вековна традиция гласи, че търкалянето с крака върху обикновена дървена точилка помага при шипове на петата. От гледна точка на медицината тази народна процедура не носи никакъв ефект, с изключение на масажа. Ако търкалянето на точилка намалява болката, то само за известно време, за лечение не може да се говори. Това, което е добро за кухнята, не е добро за медицината. Между другото, всички масажни постелки, които днес се налагат активно на клиентите, имат подобни свойства.

Пазете се от измама!
Сега в интернет се появиха много устройства, които се поставят на големия пръст и при постоянно износване уж помагат да се отървете от „костите“. Също така набират популярност силиконовите и гелни подложки, които се поставят в обувките или между пръстите и според производителите помагат за излекуване на почти всяко заболяване на краката. Всъщност всичко това само малко разтоварва крака, нищо повече. Консервативно, тоест без операция, много заболявания просто не се лекуват. А деформацията на костта може да се коригира само чрез хирургически методи.

ВИСОКО ПОВДИГАНЕ

Високата стъпка е сравнително често срещано явление, особено при хора с дълги пръсти. Причината за високото покачване може да бъде мускулна контракция, невроза, мускулни проблеми или наследственост. Носенето на обувки с високи токчета също благоприятства развитието на висок подстъп.

Хората с висок свод на стъпалото не понасят никакви промени. След като решат какво и как ще правят, може да бъде почти невъзможно да ги разубедите. Желанието да бъдат перфектни прави такива хора непреклонни, но животът е променливо нещо и трябва да можете да се адаптирате към него.

При високо издигане костта от горната страна на стъпалото близо до пръстите изпъква. Това говори за силно развита потребност от систематизиране. За да устоите на промяната, определени граници са поставени, за да защитят вътрешното ви аз. Външно хората с висок ход могат да изглеждат арогантни, арогантни и високомерни.

Вложките за обувки се използват за облекчаване на болката, която възниква, когато краката са повдигнати много високо. За решаване на проблема на емоционално ниво, трябва да се опитате да се отървете от манията да сте перфектни винаги и във всичко. Опитайте се да гледате на живота по-просто, спрете да си поставяте нереалистични цели, откажете се от очевидно непостижими цели. От това само се влошава настроението и се появяват болести.

От книгата Съдове и налягане. Ефективно лечениелечебни билки автор О. Кунаева (съст.)

Висока пепел или обикновена Голямо дърво, което при благоприятни условия достига 40 м височина и 1,5 м в диаметър на ствола. Ясенът цъфти преди цъфтежа на листата и се опрашва с помощта на вятъра. Плодовете са лъвчета с дължина 4–5 cm, които узряват до края на есента и висят на

От книгата Лекуваме тялото с билки. Полезни съветии препоръки автор Ю. Н. Николаев

Оман (Inula helenium) Оман висок е тревисто многогодишно растение от семейство Сложноцветни (Asteracea) с височина 1–1,5 m, с голямо, месесто, тъмнокафяво коренище и дълги корени, излизащи от него. Стъблата са прави, ъгловати, мъхести, слабо разклонени. листа

автор Рим Билалович Ахмедов

47. ВИСОК БОРЕЦ От многото видове аконити - те често се наричат ​​борци - само два вида растат в Башкортостан: високият борец и дъбовият борец. AT народна медицинадъбов борец се използва като антималарийно средство. Има антиаритмично действие

От книгата Растенията са ваши приятели и врагове автор Рим Билалович Ахмедов

99 ELEVANE HIGH За разлика от други видове оман, той не се нуждае от представяне. Това е едно от най-популярните лечебни растения, използвано при почти всички заболявания * * * РАК С РАЗЛИЧНА ЛОКАЛИЗАЦИЯ. Вземете 200 г сух корен, смилайте добре (първо накълцайте

От книгата Народни средствав борбата срещу 100 болести. Здраве и дълголетие автор Ю. Н. Николаев

Оман висок (нинесил) Многогодишно растение с височина 1–1,5 метра, понякога до 2,5 метра. Стъблото е право, набраздено, сплъстено нагоре, разклонено. Расте във влажни храсти, по повдигнати брегове на реки, особено на варовити почви, покрай канавки, в покрайнините на ливади, понякога на

От книгата Лекарите, които промениха света автор Кирил Сухомлинов

От книгата Чаят е велик лечител. Сортове и техните лечебни свойства, превенция на заболяванията. Билкови чайове, лечебни свойства... автор Нина Александровна Теленкова

От книгата Почистване на тялото. Най-добри практики автор Елена Жукова

Елекампане е многогодишно тревисто растение от семейство Сложноцветни. Външният вид на растението е много забележим, така че е трудно да го объркате с друго. Стъблото е мощно, достига височината на човек. Съцветията са големи, жълти, събрани в кошница. Листата са с внушителни размери. цъфти

От книгата Диагностика на заболявания на лицето автор Наталия Олшевская

Висок растеж високи хораразвити умствен капацитет, но са склонни към настинки и нервни разстройства. Физически и социално активните ниски хора често показват нарушения в храносмилането и кръвообращението.

От книгата Подстригване, оформяне, боядисване и къдрене на коса от Лана Бриз

Висока конска опашка Ситуацията е често срещана: връзвате конска опашка от дълга коса. Самата коса отдавна не е била в ръцете на фризьор. Грижите за тях бяха сведени до минимум - само пране. Краищата на косата често се разделят. Освен това, в резултат на естествената промяна на косата, самата коса

От книгата Хипертония автор Дария Владимировна Нестерова

Високо нивошум През последните няколко десетилетия лекарите приписват високите нива на шум на една от причините за хипертония. примитивно обществоШумът винаги е бил сигнал за опасност. В същото време човек рязко се е активирал нервна система, роза

От книгата Билки с ефект на транквиланти и антидепресанти автор Наталия Алексеевна Сарафанова

Оман (Inula helenium L.) Славяните в продължение на хилядолетия са почитали растението като надежден лек за много болести. Оттук и името му, което означава „лекарство, което дава девет сили“. Между другите народни имена- "див слънчоглед", "оман", "дивосил".

От книгата Билки с подмладяващ ефект автор Юлия Михайловна Спаская

Оман ВИСОК Семейство Сложноцветни Описание: многогодишно тревисто растение с височина до 1,5 м с дебело месесто коренище. Стъблата се редуват, базални, продълговати. Златисти и яркожълти цветове са събрани в големи кошници.Време на цъфтеж: през юли - август.

От книгата Растения за намаляване на захарта. Не на диабета наднормено тегло автор Сергей Павлович Кашин

От книгата Бъдете здрави у нас автор Павел Валериевич Евдокименко

Глава 13 Негово височество висок холестерол... Тъй като е много трудно да се направи разлика между вярно и невярно, човек не трябва да се сърди на тези, които грешат. Августин Блажени В хит-парада на медицинските глупости без съмнение почетното първо място заема борбата с

От книгата Минимум мазнини, максимум мускули! от Макс Лис

Високи нива на клетъчни регулатори Хроничното доминиране на който и да е клетъчен регулатор може да бъде вредно за вашето здраве. Хронично повишаване на концентрацията на клетъчен регулатор, причинено от преяждане или честа употребаядене на въглехидрати,