Ничто не вечно в этом мире, в том числе и супружеская страсть. Казалось бы, ещё недавно одно прикосновение к любимому вызывало сладкую дрожь во всём теле, и вот всё куда-то ушло, что раньше казалось волшебством, стало обыденной и скучной повседневностью...
В самом начале отношений, когда мужчина и женщина находятся на пике влюблённости, никогда нельзя сказать, как долго просуществует в их отношениях страсть и когда она пойдёт на убыль. Это может произойти как через год, так и через десять лет совместной жизни, а может не произойти никогда, если влюблённая пара умело поддерживает свой костёр любви и не позволяет ему погаснуть.
Страсть, как нежный цветок, требует заботы и бережного отношения. Но, к сожалению, многие пары не только не заботятся о том, чтобы сохранить это чувство, но и, сами того не понимая, способствуют тому, чтобы оно как можно быстрее ушло из их отношений. А когда процесс уже необратим всеми силами пытаются вернуть страстные чувства друг к другу.
Почему уходит страсть?
Дефицит романтики Почему-то многие пары, поженившись, тут же забывают о романтической стороне отношений. Мужчины перестают дарить женщинам цветы, делать подарки и говорить комплименты, а женщины, в свою очередь, даже не пытаются или как-то украсить и разнообразить совместный досуг. Накопление взаимных претензий и обид К сожалению, очень многие семейные пары не умеют правильно выходить из конфликтных ситуаций, которые обязательно возникают в любой семье. Вместо того, чтобы мирно решать все возникающие проблемы и искать консенсус, супруги начинают выяснять отношения на повышенных тонах и устраивать разборки, плавно переходящие в скандалы, в процессе которых друг другу говорятся такие вещи, о которых бывает сложно забыть... Привычка Очень плохо, когда в отношениях исчезает ощущение новизны, и нахождение рядом с любимым человеком начинает восприниматься не как подарок судьбы, а как что-то само собой разумеющееся. Сначала супруги привыкают друг к другу, затем перестают замечать один другого, а спустя какое-то время начинают одним своим присутствием действовать друг другу на нервы. Самое страшное, что этот процесс плавный, незаметный и, в большинстве случаев, необратимый.Так можно ли что-то сделать, чтобы избежать такого плачевного конца, предотвратить наступление взаимного охлаждения и вернуть страсть в отношения? Семейные психологи считают, что, безусловно, можно! Но для этого нужно быть готовыми прилагать определённые усилия для того, чтобы костёр желания не погас.
Если вы хотите возвращения страсти в свои отношения, но не знаете, что для этого нужно делать, попробуйте следовать следующим рекомендациям:
Постарайтесь улучшить сексуальную сторону ваших отношений Если занятия любовью в вашей спальне уже давно свелись к нескольким минутам торопливого секса перед сном, то не удивительно, если вы и ваш партнёр вскоре вообще потеряете интерес друг к другу. Ничто так не надоедает, как однообразие и повторяемость. Вы не знаете, как разнообразить свою интимную жизнь? Поверьте, для этого вовсе не обязательно постигать азы Камасутры! Эротическое бельё, негромкая красивая музыка и просмотр фильма «для взрослых» способны резко улучшить качество ваших сексуальных отношений. А если вы согласитесь поиграть с партнёром в сексуальные игры, он вообще начнёт носить вас на руках! Разнообразьте ваш досуг Печально, если ваш семейный досуг сводится к тому, что вы каждый вечер смотрите любимый телесериал, а ваш партнёр в другой комнате читает книгу или сидит за компьютером. Так можно постепенно стать друг другу совершенно чужими людьми! Вернуть страсть в отношения помогут совместные мероприятия. Почаще устраивайте семейные выходы в свет: ходите с партнёром на концерты, на презентации, посещайте кафе и рестораны. Если у вас в друзьях есть семейные пары, хотя бы несколько раз в год устраивайте коллективные выезды на природу с шашлыками и ночёвками — это же такая романтика! Заставьте партнёра немножечко ревновать Вас Это вовсе не означает, что вы должны изменять ему или флиртовать с другими у него на глазах. Просто он должен видеть, что вы так же, как и раньше, пользуетесь успехом у противоположного пола. Закон психологии гласит: если человек знает, что может что-то потерять в любую минуту, он ценит это вдвойне! Пусть у вашего партнёра создастся впечатление, что у вас полно тайных воздыхателей и что вы с ним только потому, что действительно его любите. От этого его чувства к Вам, наполненные страстью, могут вспыхнуть с новой силой! Старайтесь всегда выглядеть на все сто Внешняя привлекательность партнёра важна как для мужчин, так и для женщин. Между тем, забота о внешнем виде вовсе не требует больших временных или денежных затрат. Побольше двигайтесь, занимайтесь каким-нибудь видом активного спорта, не переедайте, будьте аккуратны, опрятны и старайтесь следить за модой — и ваш партнёр будет вами гордиться и восхищаться на протяжении многих лет! Не скрывайте своих чувств Чем чаще вы будете со всей искренностью говорить партнёру ласковые и нежные слова любви, тем больше будет у вас шансов вернуть угасающую страсть и сделать ваши отношения эмоционально глубокими, яркими и гармоничными!
В самом начале отношений между мужчиной и женщиной вспыхивает «пожар» чувств и эмоций, который невозможно унять и сложно контролировать.
Со временем, увы, «пламя» становится спокойнее и партнерам кажется, что они получают меньше. Если же страсть уходит из отношений совсем, забирая с собой и сексуальное влечение - появляется опасность распада семьи.
Есть хорошая новость: страсть, если она была, не уходит бесследно. Ее можно вернуть, правда, уже придется приложить некоторые усилия. Но как говорят мудрецы, все по-настоящему ценные вещи не приходят легко.
Прежде всего, необходимо найти причину, по которой из отношений ушла страсть. Самая распространенная - это усталость друг от друга. Многим людям необходимо разнообразие, только тогда они чувствуют интерес, азарт, страсть.
В отношениях двоих и так есть элемент монотонности - это постоянный партнер. Если еще и каждый день совместной жизни похож на предыдущий, нет ничего вдохновляющего и волнующего - неудивительно, что пропадает взаимная тяга.
В этом случае лучший выход - придумать что-то новое и необычное. Это может быть совместное увлечение, которое будет интересно обоим, новый захватывающий проект, изучение искусства эротического массажа или позиций из «Камасутры». В этом вопросе можно и нужно импровизировать и фантазировать.
Другая ошибка людей, живущих вместе, заключается в том, что они перестают следить за собой. Всем нравятся ухоженные, красиво одетые, сексуальные.
Когда мужчина и женщина еще только встречаются, то видят друг друга исключительно в выгодном свете, а позже появляются халаты, домашние трико и пижамы. Когда будете дома, обратите внимание на свое отражение в зеркале - как вы себя оцениваете? Привлекательным? Если нет, то срочно задумайтесь над тем, как это исправить.
Возможно, стоит приобрести новый халат или спать без пижамы. Или пользоваться туалетной водой, а женщинам не торопиться смывать косметику и накручивать бигуди - это можно сделать, когда партнер не видит. Дает эффект эротическое нижнее белье, которое можно одевать пусть не каждый день, но пару раз в неделю. В общем, старайтесь как можно реже показываться партнеру в неприглядном виде.
Многие мужчины замечают, что их жены изменились после свадьбы, потеряли индивидуальность. Если невеста была интересной и разносторонней личностью, «душой компании», то через несколько лет все ее разговоры и мысли о детях или бытовых проблемах. Мужчине с ней неинтересно, да и она сама обращает на него мало внимания.
Поэтому для женщины так важно иметь личные интересы, возможно, свое дело, а также развиваться духовно и интеллектуально, чтобы быть достойным собеседником.
Также женщинам стоит помнить, что на первом месте должен быть муж, а не дети. В первую очередь внимание следует уделять ему, лишь в этом случае отношения будут гармоничны и наполнены теплыми чувствами.
Верните в отношения романтику
Отмотайте «пленку жизни» немного назад и вспомните начало ваших отношений. Волнение перед свиданиями, робость и смущение, трепет первых поцелуев и нетерпение слиться в страстном порыве…
Наверняка теперь вам не хватает этих дорогих сердцу моментов, которые как-то незаметно ушли, а их месте заняли бытовые вопросы. Отличный способ возродить поблекшую со временем страсть - вернуться в начало отношений, хотя бы частично.
Даже если вы много лет живете вместе, у вас дети и много работы, можно выделить немного времени на романтическое свидание, например. Вспомните самые яркие ваши встречи, во время которых вас переполняли эмоции и попробуйте их воспроизвести. Займитесь сексом в том месте, где это было много лет назад. Обязательно припомните - за что вы полюбили друг друга. Это, несомненно, пробудит в вас чувства.
Не забывайте и о знаках внимания, которые так приятно получать. Чаще говорите комплименты, делайте подарки - даже незначительные мелочи. Интересуйтесь делами друг друга и восхищайтесь достижениями.
Старайтесь каждый день говорить что-то приятное, признаваться в любви, обязательны прикосновения - объятия, поцелуи. Незаметно для вас самих, вы обнаружите, что партнер буквально «расцветает» - становится более привлекательным и желанным.
Устройте себе праздник!
Лучший способ уйти от обыденности - устроить что-то яркое и незабываемое только для вас двоих. Порадовать друг друга можно различными сюрпризами: романтической прогулкой или пикником, выходными, проведенными вдали от дома, путешествием, которое напомнило бы о медовом месяце.
Отличный способ «разжечь» страсть - устроить «ночь любви», которая начиналась бы с легкого ужина с шампанским и при свечах, затем - эротический массаж, плавно перетекающий в сексуальные игры. Только это должна быть не привычная близость, а нечто фееричное. Усилить и продлить ощущения поможет препарат повышающий эрекцию Левитра . Также существуют препараты для женщин, благодаря которым сексуальные отношения становятся более яркими.
Скучайте друг по другу!
Как утверждают психологи, обычно мы влюбляемся не в человека, а в его образ, который зачастую придумываем сами. Когда успевает сформироваться этот образ? В те моменты, когда любимого нет рядом, а мы мечтаем о нем. Чем больше мечтаем и скучаем, тем больше влюбляемся. Таким образом, получается, что еще один замечательный способ «освежить» отношения - соскучиться друг по другу. При этом желательно заставить работать фантазию. Например, один из партнеров уезжает в командировку или на отдых, и чтобы «подогреть» чувства другого, флиртует, используя средства связи (секс по телефону, свидания в Скайп). Если творчески подойти к решению задачи, то «половинка» скоро начнет просить быстрее вернуться, а встреча обещает незабываемые моменты.
Инструкция
Вспомните о ваших самых ярких и страстных моментах в самом начале отношений. Как вы будучи студентами , когда ехали на пустую дачу и предвкушали, как наконец-то останетесь одни. Или как бродили целую ночь по Петербургу, потому что опоздали на поезд, а денег на гостиницу не было. Попробуйте воссоздать эти моменты. Съездите на дачу. Прогуляйтесь по ночному городу. Окунитесь в воспоминания, почувствуйте себя вновь страсти .
Пишите другу смс самого смелого содержания. И ничего страшного, что они будут приходить невовремя. Сообщения о том, как вы жутко соскучились, ждете с нетерпением возвращения любимого домой и мечтаете снять с него одежду прямо в прихожей будут кстати даже на собрании у шефа. Не давайте своему мужчине опомнится. Пишите одну смс за другой. Этим вечером ваш молодой человек не будет задерживаться на работе.
Смените обстановку. Купите горящую путевку в любое место и отправляйтесь в отпуск хотя бы на недельку. И ничего страшного, что вы попадете не в сезон. Вы ведь не на достопримечательности едите смотреть. Ваша задача проверить кровать на прочность в отеле.
Устройте приключение на двоих. Совместно пережитые сильные эмоции толкают в объятья друг к другу даже незнакомых людей. А вам достаточно будет прокатиться на американских горках или сходить на сеанс самого жуткого ужастика последнего десятилетия. Вы и не заметите, как окажитесь уже у себя в спальне под одеялом.
Устройте вместо просмотра вечерних телевизионных новостей сеанс эротического . Приготовьте легкие закуски, бутылочку хорошего вина, примите душ и наденьте новое, совершенно потрясающее нижнее белье. Вряд ли вы узнаете, чем все закончилось у экранных киногероев. А вот вашему продолжению вечера они, пожалуй, позавидуют.
Источники:
- страсть в отношениях в 2019
Действительно, как? Что может заставить мужчину воспылать страстью ? Как должна вести себя женщина, что говорить, делать, чтобы завести механизм мужского вожделения на нужное время? Все не так просто, но и не так уж сложно, если следовать инструкции.
Инструкция
Мужчина должен вас заметить, сфокусировать на вас внимание, понять вашу заинтересованность в нем. Как этого добиться? Зависит от обстановки и обстоятельств. Допустим, вы в компании подруг посидеть в приличном заведении. Но вы помните, что вы в поиске, вы ищите , который, между прочим, ищет вас. Иначе, что бы ему тут ? Итак, привлекаем к себе внимание одним только взглядом. Женщина, вышедшая на охоту, должна в совершенстве овладеть техникой стрельбы глазами. Никаких пристальных взглядов. Мгновенный призыв, а через секунду – деланное равнодушие – это мастерство, но этому стоит поучиться. И запомни (можно даже зарубить на носу), мужчина должен подойти первым!
Итак, вот он подошел, заговорил с вами. Что дальше? Повести разговор так, чтобы он пригласил вас потанцевать, если он уже не подошел с этим предложением. В танце необходимо быть аккуратной. Вы же в партнере страсть разжигаете, а не на шею ему вешаетесь. Поэтому не мешало бы подучиться танцевать. Дайте понять , что вы можете ему подчиниться, но можете и ускользнуть из его рук, если посчитаете нужным.
Когда почувствуете, что мужчина заводится, «на самом интересном месте» скажите, что вам нужно срочно домой, потому что завтра у Кати (кивок в сторону , ведь Катя в курсе) , а вы обещали испечь для нее торт. Конечно, никакого дня рождения завтра не намечается, вы его благополучно отпраздновали еще на прошлой неделе, но это неважно, поскольку вся эта сцена - чистой воды. Мужчина вызовется вас проводить, соглашайтесь, по дороге есть возможность немного поговорить, попросит телефон (если уже не попросил). И, наконец, самое основное и, может быть, самое трудное: если вы сама загорелись – захлопните дверь перед его носом. И никаких коврижек!
Ждите. Он обязательно позвонит. Назначит свидание. Соглашайтесь, но не у себя, тем более не у него, лучше опять там же, где познакомились. Идите. Подготовьтесь. Слушайте. Смотрите. Танцуйте с ним, демонстрируйте готовность идти на более близкий контакт. Пусть проводит, пусть . Но если вам недостаточно одной бурной ночи, а хочется длительных страстных отношений, то пусть поцелуй этот будет прощальным.
Выдержка. Хотя бы три дня. Созванивайтесь, говорите обо всем. Тонко подогревай интерес. Но под любым предлогом откладывайте свидание. Но затягивать ожидание нельзя, помните, что вокруг полно молодых импозантных охотниц на .
А вот теперь можно. Второе свидание. Можно сразу к себе пригласить, на чай с тем самым пресловутым тортом. Создайте соответствующую случаю обстановку. Мужчины по своей природе любопытны, им нравится открывать новое. Вот и вы откройте себя с неожиданной стороны. Да хоть танец живота станцуйте, хоть стрип-шоу устройте. Чтобы только он был твердо уверен, что это все для него одного. На ужин приготовьте что-нибудь легкое и . Всем понятно, что торт - это только предлог, до десерта дело, скорее всего, не дойдет…
Видео по теме
Связанная статья
Вольтер говорил, что страсти - это ветры, надувающие паруса корабля; они его иногда топят, но без них он не может плавать. Отношения, окрашенные в пламенные цвета страсти, позволяют человеку почувствовать всю полноту любви.
Инструкция
Отвлекитесь от рутины. Чтобы любовная лодка не разбилась о быт, необходимо научиться лавировать на особо опасных участках этого плавания. Разделяйте работу и дом. В жизни всегда есть место не только подвигу, но и романтике . Говорите нежные , уделяйте себе время, чтобы сходить в ресторан или, хотя бы, в кино.
Обратите внимание на сексуальную сторону отношений. Секс – вот сфера истинной страсти. С годами интимная близость превращается в утомительную обязанность, вызывающую различные отговорки. Проблемы у многих людей начинаются из-за обилия различных комплексов. Раскрепостите себя! Используйте красивое белье (это относится не только к воздушным, едва заметным пеньюарам, но и к красивому постельному белью). Разнообразьте сексуальные игры новыми позами, благо книг и сайтов по этой тематике великое множество. Главный залог страстных, чувственных сексуальных отношений – это истинное и истовое желание доставить себе и своему партнеру настоящее наслаждение. Будьте внимательны друг к , прислушивайтесь к пожеланиям другого и страсть появится сама собой.
Видео по теме
Обратите внимание
Страсть нельзя сымитировать. Это очень сильное эмоциональное переживание и стремление показать страстное чувство, не испытывая его, ведет только к фальши и наигранности. Разберитесь в себе, в своих эмоциях, своих внутренних установках и убеждениях. Найдите в своем отношении к любимому человеку ту теплоту, из которой вы сможете разжечь огонь страстей.
Связанная статья
Источники:
- психология страсти в 2019
Со временем практически все семейные пары ощущают угасание эмоций и чувств друг к другу. В это время возникает опасность возникновения внебрачных связей и распада брачного союза. Вернуть страсть в отношения помогут советы семейных психологов, а заниматься их воплощением в жизнь, скорее всего, придется женщинам.
Добавьте «свежую струю»
Начинать изменения нужно с окружающей вас обстановки. Привычная атмосфера спальни уже не ассоциируется у вас с бурной страстью - это место отдыха. Внесите в спальню «свежую струю»: выбросите старые и ненужные вещи, передвиньте мебель, повесьте картины и новые шторы.Следующий шаг – изменения в себе. Кардинальные перемены во внешности – верный способ привлечь внимание мужчины. Перекрасьте волосы, измените прическу, поменяйте гардероб. Возбудить сексуальное желание у вашего мужчины помогут эротичное нижнее белье, интимная стрижка, пирсинг или татуировка.
Наряду с внешними изменениями, попробуйте и вести себя по-другому. Удивите супруга несвойственным вам поведением, он должен увидеть вас с новой, неизвестной ему стороны. Например, станцуйте отрепетированный тайком или воссоздайте поведение любимой героини из фильмов для взрослых.
Возбуждающие страсть хитрости
Очень часто самый страстный секс происходит у супругов после разлуки. Если ваш муж уехал на недельку в командировку или к родителям, начинайте готовиться к его приезду. Ежедневно пишите ему смс или электронные письма, в которых сообщайте о том, что соскучились. Чем откровеннее они будут – тем сильнее мужчина будет ждать встречи. К моменту возвращения супруга приведите себя в порядок, отправьте детей к бабушке и облачитесь в самый сексуальный наряд.Если никаких кратковременных разлук в ближайшее время не планируется – устройте романтический ужин в красивой обстановке. В меню рекомендуется включить афродизиаки – продукты, способствующие увеличению сексуального желания. К ним относятся клубника, бананы, артишоки, рыба, креветки, кинза, красное вино.
Многие мужчины – любители подглядывать. Подстройте ситуацию, удобную для подсматривания за тем, как вы ухаживаете за собой. Например, оставьте открытой дверь в ванную или в спальню и «не замечайте» присутствия мужа. Чтобы выглядеть максимально эффектно – приглушите освещение. Естественно, брить ноги и делать эпиляцию в такой момент не нужно, займитесь нанесением на тело крема, расчешите волосы, просто покрасуетесь перед зеркалом.
Собираясь в гости к друзьям, «забудьте» надеть трусики и сообщите об этом мужу уже в машине. Благодаря этой информации ваш мужчина будет думать о сексе весь вечер. А если вам удастся уединиться в ванной комнате, не отказывайтесь от спонтанного секса - выброс адреналина гарантирует незабываемый оргазм!
Один из самых популярных способов вызвать вспышку страсти – заставить мужчину ревновать. Но пользоваться этим способом следует осторожно, чтобы ревность не привела к плачевным последствиям.
Для начала женщине нужно посмотреть на своего мужчину как в первый раз и представить, что его нужно заново завоевать. В этом отлично помогают загадочные взгляды, случайные прикосновения, томные улыбки, кокетливые разговоры – но всего этого должно быть в меру, чтобы мужчина не растерялся от такой перемены. Хорошим ходом станут смс неприличного содержания, которые можно посылать мужчине, когда тот на работе – это существенно подогреет его воображение. Идеальным решением может стать смена привычного имиджа и последующая фотосессия у профессионального фотографа, лучшие снимки которой можно вывесить на странице своей социальной сети.
Также вернуть страсть в отношения можно с помощью смены обстановки – например, сняв номер в гостинице во время путешествия в другой город/страну и отпраздновав там некое важное событие с продолжением в виде горячей ночи. При походе в кинотеатр можно взять билеты на «места для поцелуев» и провести киносеанс за более приятным занятием, чем просмотр очередной голливудской жвачки. Кроме этого, можно заняться совместным изучением какой-нибудь сексуальной практики или поиграть в возбуждающие ролевые игры с переодеванием.
Многие женщины в попытке вернуть страстные отношения, просматривают с мужчинами их любимые порнофильмы и даже отваживаются на съемку хоум- . Этот способ не подходит скромницам и романтичным натурам – им лучше отдать предпочтение сексу в красивой и эротичной обстановке. Также рекомендуется утром, после страстной ночи, периодически баловать мужчин светящейся счастьем улыбкой и свежезаваренным кофе в постель – им это очень приятно.
Что вызывает у людей самые большие сложности в отношениях? По мнению известного профессора психиатрии Дина Делиса, все сводится к следующему парадоксу. Один партнер всегда любит сильнее и пытается завоевать привязанность своего избранника. Но чем больше любви он хочет, тем меньше другая сторона расположена ее дать.
В возникшем дисбалансе нельзя винить ни одного из партнеров. И если поработать вместе, можно найти источник нарушения гармонии, а затем скорректировать положение. В книге «Парадокс страсти» вы прочитаете, почему большинство людей попадает в эту ловушку, как изменить неправильные модели поведения и вернуть былые чувства. А прямо сейчас - несколько любопытных идей из нее.
Этот притягательный страх
Независимо от того, какими окажутся зарождающиеся чувства, первое ощущение у всех одинаковое: безудержное неконтролируемое падение в пропасть. Влюбленность стимулирует выброс в мозг мощных амфетаминоподобных веществ. У этих стимуляторов есть завораживающий побочный эффект - необыкновенно приятные ощущения.
Влюбленность биохимически сопряжена с ощущением потери контроля, -
Влюбляясь, человек буквально «пульсирует» эмоциями: его трясет от предвкушения, потеют ладони, сердце бешено колотится, он физически чувствует прилив энергии. Он сосредоточен на любимом. Боязнь получить отказ - главная причина, вызывающая страсть и чувство опасности в любви. Как только человек влюбляется, от его уверенности в себе не остается и следа.
Пока мы окончательно не убедимся в любви партнера, возможность быть отвергнутым заставляет нас ощущать особенное бессилие и испытывать еще большую страсть.
Как возникает дисбаланс
В начале большинства отношений колебания испытывают оба партнера. Ощущение опасности и желание вернуть себе контроль над ситуацией заставляют их прилагать большие усилия, чтобы повысить свою привлекательность.
Однако как только вы почувствуете, что уверены в любви партнера, страсть начнет угасать. Если же завоевали вас, вы испытываете неуверенность, влюбляетесь еще сильнее и начинаете отчаянно бороться за контроль над отношениями. Такое поведение только раздражает и отталкивает «сильного» партнера.
Наверное, самый лучший пример этого парадокса привел Лев Толстой в романе «Анна Каренина». Любовники - Анна и молодой граф Вронский - достигают удивительных высот страсти отчасти потому, что обстоятельства не позволяют им быть вместе. Но, как только Анна уходит от мужа, страсть графа идет на убыль. Анну начинает снедать чувство неуверенности, превращающее ее любовь в одержимость.
Кадр из фильма «Анна Каренина» (1967), -
Как понять, что вы в ловушке?
Чтобы определить, попались ли вы в ловушку страсти, оцените, насколько эти утверждения характеризуют вашу пару.
Один партнер ревнует больше, чем другой.
Один партнер обычно ждет звонка или возвращения домой своей половины.
Один партнер прилагает больше усилий, чем другой, чтобы начать общение.
Один партнер чаще, чем другой, произносит слова «Я тебя люблю».
Один партнер привлекательнее для противоположного пола, чем второй.
Один партнер менее нежен, чем другой, после физической близости.
Один партнер больше хочет «поработать над отношениями», чем второй.
Один партнер обычно чувствует, что им пренебрегают на вечеринках, в то время как другой ощущает в компании скованность из-за присутствия второй половины.
Один партнер сильнее тревожится и испытывает неуверенность в стабильности отношений, тогда как второй воспринимает их как должное.
Один партнер выражает раздражение или смущение по поводу поведения другого на людях.
Во время ссор один партнер жалуется на «эгоизм», «самовлюбленность» и «невнимательность» другого, в то время как последний - на «ревнивость», «навязчивость» и «завышенные требования».
Если несколько из этих пунктов - о вас, то в ваших отношениях появился дисбаланс. Чем больше ответов «да», тем сильнее нарушена гармония.
Люди-хамелеоны
Безумно влюбившись, мы начинаем слишком угождать партнеру. Вот что клиентка Дина Делиса рассказывает о своем возлюбленном: «Джонатан увлекался экзистенциализмом, и мне не хотелось показаться полной невеждой. Я купила несколько книг по современной философии и стала учить материал. Во время одного из наших ужинов я обронила пару фраз о Сартре, Кьеркегоре, «истинном бытии» и так далее. Джонатан просто не поверил своим ушам».
Мы пытаемся быть привлекательными для того, кому хотим показаться подходящей парой. Неряшливые люди вдруг становятся аккуратистами, раздражительные - излучают спокойствие и миролюбие. Решив завоевать чье-то сердце, мы определяем его самые серьезные интересы, а затем показываем, что разделяем их.
Влюбленность превращает нас в хамелеонов. И это прямой путь к неправильной модели отношений.
Восстановление индивидуальности
Поймав в себе признаки «слабого», немедленно начинайте думать сразу о двух вещах: как уменьшить прессинг на партнера и как самому стать сильнее. Лучший способ достичь и того, и другого - работать над восстановлением своей индивидуальности вне связи с отношениями. Сосредоточьтесь не на том, что от вас ожидают, а на том, что вам интересно.
Не теряйте себя даже ради возлюбленного, -
Для начала проведите «инвентаризацию» своей личности. Задайте себе следующие вопросы:
Какая деятельность доставляла мне удовольствие до встречи с моим избранником (или до появления проблем между нами)?
Каковы мои личные цели вне этих отношений? Пытаюсь ли я их реализовать?
Какими сильными сторонами я обладаю? Использую ли я их в настоящее время?
Слово на букву «л» - под запретом
Оставьте любовь в покое. Употребление слова на букву «л» затрудняет разговор о взаимоотношениях. Многие «сильные», раздираемые душевными противоречиями, действительно не знают, что чувствуют к партнеру. Обычно лидеры рассуждают так: «Я не чувствую прежней любви, поэтому и отдаляюсь».
Перестав беспокоиться о любви, партнеры начинают эффективнее обсуждать пагубные модели своего поведения, -
Этот подход опасен, поскольку превращает остывшие чувства в главную проблему пары. Лидерам стоит научиться рассуждать так: «С нашими отношениями что-то происходит, это заставляет меня отстраниться и меньше любить». Такая постановка вопроса интерпретирует «потерю» любви как симптом динамики отношений и подает надежду, ведь неправильные модели поведения можно изменить так, чтобы любовь разгорелась с новой силой.
Еще в книге:
- Какие бывают неправильные модели поведения в паре
- Рецепты преодоления проблем в любви
- Как вернуть страсть в отношения
- Разновидности «сильных» и «слабых» партнеров
- Как бороться с упреками
- Что делать с ревностью
- Истории из жизни реальных людей
- Как преодолеть перекос в сторону одного из партнеров
- Как создать прочные, долгие отношения
- Когда пора уходить от человека
Парадокс страсти может положить конец едва зародившемуся роману или отравить жизнь паре со стажем. Конечно, пылкое увлечение друг другом не будет длиться вечно, но этого и не нужно. С временем партнеры должны перейти в фазу близости и теплоты. О том, как добиться гармонии в отношениях, опытного психолога Дина Делиса.
P.S.: Интересуетесь книгами, которые помогают расширить кругозор? Подписывайтесь на нашу рассылку, чтобы каждую неделю получать самые вкусные отрывки.
Загрузка...
