Үнсэлт: үнсэлтийн төрлүүд, хэрхэн зөв үнсэх вэ. Янз бүрийн үнсэлтээр уруул дээр хэрхэн зөв үнсэх вэ: Франц, Итали, хэлгүй, хүсэл тэмүүллээр

Анхны үнсэлтээс өмнө

Анхны үнсэлтийн үеэр бүтэлгүйтэл нь ихэвчлэн энэ тухай байнга боддог, таагүй сэтгэгдэл үлдээхээс айдаг, чадваргүй мэт харагддаг, эсвэл эсрэгээрээ өөрийгөө хэтэрхий идэвхтэй илэрхийлж, өөрийгөө чадвартай, туршлагатай гэдгээ харуулахыг хичээдэгтэй холбоотой байдаг. . Тиймээс та үүн дээр гацах ёсгүй.

Үнсэж байхдаа тайвширч, таашаал авахыг хичээ. Цээжлэгдсэн хөдөлгөөнийг мартаж, зөвхөн мэдрэмж, мэдрэмждээ найд.

Гэсэн хэдий ч таны хамтрагч бас үнсэхийг хүсдэг гэдгийг санах нь зүйтэй. Үүний зэрэгцээ эрүүгээ синхроноор хөдөлгөж, хайртай хүнийхээ хөдөлгөөний хэмнэлд орохыг хичээ, санаачлагыг тэр даруй бүү гарга, хэсэг хугацааны дараа та хэмнэлээ өөрөө тохируулах боломжтой байх нь маш чухал юм.

Үнсэхдээ хамтрагчдаа хүрэхээс бүү ай, үс, нүүр, мөр гэх мэтийг нь цохиж болно.

Таны бүх үйлдэл зөөлөн, тайван байх ёстой.

Яарахгүй байхыг хичээгээрэй, анхны үнсэлт нь богино настай бол илүү дээр юм.

Хүн бүр анх удаа үнсэлтээс таашаал авч чаддаггүй. Энэ нь нөхцөл байдал, өөрийн үйлдлийг үнэлэхэд хамгийн их анхаарал хандуулдагтай холбоотой юм. Гэхдээ та эдгээр бодлоосоо салж, тайвширч, үйл явцад бүрэн бууж өгснөөр үнсэлцэх нь хичнээн тааламжтай болохыг ойлгох болно.

Уруул дээр үнсээрэй

Үнсэлтийн урлагт ойлгомжгүй, хэцүү зүйл гэж байдаггүй; хүн бүр үүнийг зөв хийж сурах боломжтой. Юуны өмнө та үнсэлт хийхэд бэлэн байгаа эсэхээ шалгах хэрэгтэй. Таны амнаас тааламжгүй үнэр гарах ёсгүй, учир нь энэ нь хамгийн хүсэл тэмүүлэлтэй амрагыг ч үргээж чаддаг. Та мөн шүдээ, хэлээ цэвэр байлгах хэрэгтэй. Үүнд хүрэхийн тулд шүдний ооноос гадна тусгай цэвэршүүлэгч, ам зайлах бодис хэрэглээрэй.

Одоо бид үнсэлцэх үйл явцыг нарийвчлан авч үзэх болно.

Зөв мөчийг хүлээсний дараа та үнсэлцэж эхлэх боломжтой. Үүнийг хийхийн тулд уруул хүрэх хүртэл толгойгоо хамтрагч руугаа аажмаар хазайж эхлээрэй. Үүний зэрэгцээ уруулаа бага зэрэг урагшлуулж, тайван байлгах хэрэгтэй. Холбоо барьсны дараа нүдээ аниад мэдрэмж дээрээ анхаарлаа төвлөрүүл.

Яаралгүйгээр хамтрагчийнхаа нэг уруулыг хоёр уруулаараа зөөлөн үнсээрэй, хамгийн тохиромжтой нь уруулынхаа хооронд байх ёстой. Үүний зэрэгцээ уруулаа бага зэрэг дараарай. Атгах хүч, дасгалыг тодорхойлохын тулд долоовор хуруугаа уруулаараа шахаж болно. Энэ үнсэлт 2-4 секунд үргэлжлэх ёстой.

Үүний дараа 4 см орчим хойшоо бөхийж, нүдээ нээгээд хайртай хүн рүүгээ хар. Энэ зүйлд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй, учир нь энэ нь үргэлжлүүлэх нь зүйтэй эсэх, эсвэл зогсоох нь илүү дээр эсэхийг тодорхойлоход тусална. Түншийнхээ хариу үйлдлийг ажиглаарай, хэрэв эерэг байвал та цаашаа явж болно.

Хайртай хүнийхээ нэг уруулыг дахин үнсэж эхэл, дараа нь нөгөө уруул руугаа буцаад буц. Үүний зэрэгцээ та үүнийг бага зэрэг хөхөх эсвэл хэлээ хөдөлгөж болно. Та мөн шүдээ хэрэглэж, уруулаа бага зэрэг хазаж эхлэх боломжтой, гэхдээ та хайртай хүнээ гэмтээхгүйн тулд энд маш болгоомжтой байх хэрэгтэй. Үнсэлцэх үедээ хамтрагчийнхаа хариу үйлдлийг ажиглаж, чамайг үнсэх боломжийг түүнд олго.

Франц үнсэлт

Энэ бол нэг түнш нь нөгөөгийнхөө уруул, ам, хэлийг хэлээрээ шүргэдэг маш дотно үнсэлт юм. Ихэвчлэн энэ нь уруул дээр үнсэлтийн үргэлжлэл болдог, гэхдээ бас тусад нь тохиолдож болно. Хэрэв та болон таны амраг хэзээ ч ийм байдлаар үнсэлцэж байгаагүй бол тэр даруй түүний аманд хэлээ хийх шаардлагагүй, нөхцөл байдал, хамтрагчийнхаа хариу үйлдлийг харгалзан аажмаар, эелдэг байдлаар ажиллахыг хичээ.

Хаанаас эхлэх вэ:

Тиймээс эхлээд та хамтрагчийнхаа хариу үйлдлийг мэдэх хэрэгтэй. Тиймээс энгийн үнсэлтээр эхэл, дараа нь амаа бага зэрэг нээж, хэлнийхээ үзүүрийг хайртай хүнийхээ уруул дээр гүйлгэн, хариу өгөх хүртэл хүлээнэ үү. Энэ тохиолдолд залуу өөрөө идэвхтэй арга хэмжээ авах боломжтой. Хэрэв тэр зүрхлэхгүй бол уруулаа арай том нээж, уруулыг нь хэлээрээ аажуухан дэлгэ. Дараа нь хэлээ бага зэрэг хойш хөдөлгөж, түүний хариу үйлдлийг хүлээнэ үү. Энэ үйлдлийг хэлээ хүрэх хүртэл давтана.

Франц үнсэлт техник

Төрөлхийн биеэ авч явахыг хичээ, тайвшир, ичимхий байдал, сэтгэлийн хөөрлөөс татгалз.

Та хэлээрээ ямар ч хөдөлгөөн хийж болно: амархан хөхөх, хажуу тийшээ хөдөлгөх, бага зэрэг хүрэх гэх мэт, гол нь таны хайртай хүнд таалагдах явдал юм. Судалж, шинэ хөдөлгөөн нэмж, та түүний амтыг амархан тодорхойлж чадна. Үнсэлцэх үед түншдээ таагүй байдал үүсгэхгүйн тулд хэлээр хийсэн бүх үйлдлийг жигд, дунд зэргийн хүчээр хийх ёстой гэдгийг санаарай.

Эхлээд эроген бүсүүдийн нэг нь тэнд байрладаг тул та хэлээ уруулынхаа дотор талд гүйлгэж болно.

Хэл хөхөх. Та үнсэлцэж байхдаа хамтрагчийнхаа хэлийг бага зэрэг хөхөж болно. Та үүнийг шууд барьж авахад нэлээд хэцүү байж болох ч удалгүй та үүнийг хурдан хийж сурах болно. Тэр залуугийн хэлийг коктейлийн сүрэл шиг сор. Үүний зэрэгцээ та хамтрагчаа гайхшруулж ухрахгүйн тулд түүнд ойртох хэрэгтэй. Харин залуу тайвширсны дараа та лугшилттай хөдөлгөөнөөр хэлийг нь хөхөж эхлэх боломжтой. Ийм энхрийлэл нь ихэвчлэн хамтрагчдаа маш их таашаал өгдөг.

Хэлний эргэлт. Та үнсэлцэх үедээ хэлээрээ эргүүлэх хөдөлгөөн хийх боломжтой бөгөөд энэ нь олон хүмүүст маш их таашаал өгдөг. Үүнийг хийхийн тулд хамтрагчийнхаа хэлэнд хүрч, цагийн зүүний дагуу эргүүлэх хөдөлгөөнийг хийж эхлээрэй.

Хэлний нэгэн зэрэг хөдөлгөөн. Ихэвчлэн түншүүдийн нэг нь үнсэлтийг эхлүүлдэг тул эхлээд бие даан ажилладаг. Гэхдээ хосууд нэгэн зэрэг хэлээрээ үнсэлцэж эхлэх тохиолдол байдаг. Үүний зэрэгцээ, түншүүд хэлээрээ бие биенээ гүйцэх мэт санагдах үед нэг төрлийн тоглоом үүсдэг.

Хэлний даралт. Та хэлээ хүчтэй дарах нь танд тааламжтай байх болно. Энэ тохиолдолд хамтрагч таны хэл дээр дарж хариу үйлдэл үзүүлэхийг эсэргүүцэж магадгүй юм.

Уруул дээрх даралтын хүч. Уруулыг янз бүрийн хүчээр түрхэж болно. Зөөлөн, зөөлөн хүрч эхлэхийг зөвлөж байна, бага зэрэг хугацааны дараа та эрч хүчийг нэмж болно. Уруул дээрх даралт, үнсэлтийнхээ хурдыг өөрчил: заримдаа сул, заримдаа хурдан, заримдаа удаан. Тогтмол өөрчлөлт, олон янз байдал нь аливаа үнсэлтүүдийн үндэс юм.

Үнсэлтийн үргэлжлэх хугацаа. Үнсэлтийн үргэлжлэх хугацаа нь огт өөр байж болно, хамгийн оновчтой хугацаа нь 0.5-аас 5 минут байна. Гэхдээ энэ тоо нь маш хувь хүн бөгөөд заримд нь нэг минут хангалттай, заримд нь хагас цаг хангалттай биш юм. Үнсэлт амжилттай болсон нь бага зэрэг догдолж, амьсгал давчдах зэргээр илэрхийлэгддэг.

Франц үнсэлт хийхдээ юу хийхгүй байх нь дээр:

Үнсэхдээ хэлээ хазах ёсгүй, учир нь хамгийн зөөлөн бөгөөд хөнгөн хазах нь таны хамтрагчдад таагүй мэдрэмжийг төрүүлдэг.

Мөн тааламжгүй байдал үүсгэж болох тул хэлээ хэт гүн нааж болохгүй.
Зөвхөн нэг хэл дээр анхаарлаа төвлөрүүлэх, үйл явцыг янз бүр болгох, өөр өөр үнсэлтүүдийг ээлжлэн солих шаардлагагүй.

Хамтрагчийнхаа уруул, хэлийг хэтэрхий чанга, эсвэл олон удаа барьж болохгүй.

Битгий шүлсээ гоожуул. Шүлсээ ажиглаарай, хэрвээ хэтэрхий хүчтэй байвал янз бүрийн үнсэлтүүдийг ээлжлэн солиорой.

Түншийнхээ нүүр амыг бүхэлд нь долоох хэрэггүй - яагаад нохой шиг байх ёстой гэж.
Та үнсэлцэх ямар ч туршлагаас үл хамааран туршилт хийхээс хэзээ ч бүү ай, учир нь зөвхөн туршилт, алдааны тусламжтайгаар та өөрийн техникээ төгс болгож чадна. Хайртай хүнээ зүрх сэтгэлийнхээ хэлснээр үнсээрэй, тэгвэл та эдгээр гайхалтай мөчүүдийг насан туршдаа санаж байх болно.

Үнсэж байхдаа юу хийж болохгүй

1) Хамтрагчаа харах гэж бүү оролд. Зүгээр л нүдээ аниад үнсэлтээсээ таашаал аваарай. Хэрэв үнсэлцэх үеэр таны хамтрагч нүдээ бага зэрэг нээж, түүнийг анхааралтай харж байгааг анзаарсан бол энэ нь түүнийг төөрөлдүүлж болзошгүй юм.

2) Үнсэлцэж байхдаа ярих, хөндлөнгөөс оролцохыг бүү оролд. Үнсэлт бол шингээх үйл явц бөгөөд хэрэв таны хамтрагч үнсэлтэнд живж байвал тэр таны юу хэлж байгааг сонсохгүй байж магадгүй, эсвэл эсрэгээр таны хэлж буй зүйлийг илүү сайн ойлгохын тулд уруулаасаа холдох болно.

3) Кинон дээрх эротик үзэгдэл дээр үзсэн байж магадгүй тул үнсэлцэж байхдаа түншийнхээ үсийг зулгаах гэж бүү оролдоорой. Хэрэв та зүгээр л кинон дээр үзсэн зүйлээ давтахыг хүсч байвал үүнийг зүгээр л инээдтэй байдлаар гүйцэтгэж болно.

4) Амаа том нээж болохгүй. Үнсэлт бол юуны түрүүнд түншүүдийн уруул, хэлний харилцан үйлчлэл юм.

5) Хамтрагчийнхаа нүүрийг хэлээрээ долоох гэж бүү оролдоорой. Энэ бүсээс давсан бүх зүйлийг дотно харилцаа эхлэхээс өмнө урьдчилсан энхрийлэл гэж үзэж болно.

Ихэнх хүмүүс франц үнсэлт, хүсэл тэмүүлэлтэй үнсэлт хоёр ижил зүйл гэж андуурдаг. Учир нь тэд хэлгүй хүсэл тэмүүлэлтэй үнсэлцэх нь бодитой бус гэж боддог. Тэгээд энэ нь үнэхээр энд байна!

Хүсэл тэмүүлэлтэй үнсэлт гэж юу вэ

Хүсэл тэмүүлэлтэй үнсэлцэх нь уруул нь хүчтэй шүргэхийн тулд хүсэл тэмүүллээр хийхийг хэлнэ. Ийм үнсэлт хийсний дараа та хөхөрсөн байгааг анзаарч магадгүй юм. Яагаад ихэвчлэн Франц гэж нэрлэдэг вэ? Магадгүй шалтгаан нь францчуудын асар их хүсэл тэмүүлэл, хайранд оршдог. Гэхдээ Франц үнсэлт бол үнсэлт бөгөөд үнсэлтгүй үнсэлтээс өөр юм.

Хэлгүй үнсэлт

Хэлгүйгээр яаж үнсэж сурах вэ? Эхлээд дасгал хийх цаг олоорой. Мөн таны бугуй үүнд тусална. Амаа бага зэрэг ангайж, уруулаа бугуйндаа тавиад, хэлээ арьсан дээр тавиад, бугуйныхаа гадаргууг сүрэлээс шүүс ууж байгаа мэт зөөлөн сорж эхлээрэй. Эдгээр хөдөлгөөнүүд таны гарыг улаан болгож магадгүй юм. Үүнийг бас хики гэж нэрлэдэг. Гэхдээ энэ бол бүхэл бүтэн үнсэлт биш, одоо та зарчмыг өөрөө харсан. Мөн хамтрагчаа үнсэхдээ уруулыг нь хөхөх хэрэгтэй.

Жинхэнэ үнсэлтийн үеэр та хүч хэрэглэх ёсгүй, эхлээд эмзэглэл, дараа нь хүсэл тэмүүллийг харуулах нь чухал юм. Туршилт хий, хэрэв энэ нь түүний анхны тохиолдол биш бол хамтрагчынхаа дараа давтаж үзээрэй. Сонгосон нэгээ (сонгосон нэгийг) мэдэрч, хамтдаа нэгдэж, үйл явцыг таашаах нь чухал юм. Хэлгүйгээр үнсэлцэх арга нь Францынхтай төстэй. Үүнийг хамтрагчийнхаа уруулын гадна эсвэл дотор талд нь сор. Гэхдээ хайртай хүнээ гомдоохгүйн тулд бүх зүйлийг болгоомжтой хийх хэрэгтэй.

Видео хичээлүүд

Энэ нийтлэлд бид сонгодог хувилбарт хэрхэн зөв үнсэх талаар бүрэн дүн шинжилгээ хийх болно. Сонгодог хувилбарт энэ нь уруулыг ашиглах гэсэн үг юм. Энэ төрлийн үнсэлт нь хамгийн алдартай. Бусад бүхний дунд үүнийг зөөлөн үнсэлт гэж нэрлэж болно. Мөн түүнчлэн! Сонгодог хувилбарт хэрхэн зөв үнсэх вэ?

Юуны өмнө бид хоёр үе шатыг ялгах хэрэгтэй. Эхний үе шатанд үнсэлт эхлэхээс өмнө тохиолддог бүх зүйл орно. Өөрөөр хэлбэл, өөрийгөө, сонгосон хүнээ, хүрээлэн буй орчноо бэлтгэх.

Эхний шат нь хоёр дахь шатнаас илүү чухал байж магадгүй, учир нь хэрэв та үүнийг муу давсан бол хоёр дахь шат руу огт орохгүй байж магадгүй юм.

Хоёрдахь шат нь таны ойлгож байгаагаар хамгийн тааламжтай байдаг. Энд үнсэлтийн процесс өөрөө явагддаг.

Бүх зүйл хамгийн дээд түвшинд хүрэхийн тулд та үндсэн дүрмийг дагаж мөрдөх ёстой бөгөөд бид доор бүрэн хэлэлцэх болно. Тиймээс, хэрхэн зөв үнсэлцэх талаар дэлгэрэнгүй олж мэдье!

Эхний шат

1. Хамгийн түрүүнд хийх зүйл бол уруулаа бэлтгэх явдал юм. Уруул бол бидний үнсэлцэхэд ашигладаг гол хэрэгсэл юм. Тиймээс тэд тааламжтай, тайван байх ёстой. Уруулыг тааламжтай болгохын тулд та хагарахаас зайлсхийх хэрэгтэй бөгөөд шаардлагатай бол үүнийг хийх олон янзын арга байдаг.

2. Энэ нь хүн бүрт ойлгомжтой болсон гэж би бодож байна, гэхдээ бид танд сануулж чадна! Амнаас болон биеэс эвгүй үнэр гарах ёсгүй. Хэрэв та энэ мөчийг алдвал үнсэлтгүй үлдэх магадлал өндөр.

3. Бүхэл бүтэн гадаад төрхөөрөө та нөхөрсөг, нээлттэй байдлаа харуулах ёстой. Таны дохио зангаа жигд, бие чинь агшилтгүй, бүрэн тайван байх ёстой. Ямар ч тохиолдолд гар, хөлийг огтолж болохгүй. Та илүү их инээмсэглэж, сонгосон хүнийхээ царайг харах хэрэгтэй бөгөөд нүүрэндээ сөрөг сэтгэл хөдлөлийг хэзээ ч бүү харуул.

4. Одоо нарийн маневрууд руу шилжье! Та мэдрэгчтэй саадыг давах хэрэгтэй. Өөрөөр хэлбэл, таны хүрэлцэх зүйл нь хамтрагчдаа танил байх ёстой бөгөөд түүнд ямар ч эвгүй байдалд оруулахгүй байх ёстой. Энэ үйл явц аажмаар явагдах ёстой, эхлээд гараа саадгүй хүрч, дараа нь тэвэрч болно. Үүнийг тайван хийх хэрэгтэй бөгөөд үүнд хэт их анхаарал хандуулах ёсгүй. Энд та өөрийн төсөөллийг идэвхжүүлж, энэ саад бэрхшээлийг даван туулах өөрийн гэсэн аргуудыг гаргаж болно.

Хоёр дахь үе шат

1. Одоо процессын талаар ярилцъя! Цаг, газрыг сонгосны дараа үргэлжлүүлнэ үү. Толгойгоо хамтрагч руугаа аажмаар хазайлгана, ингэснээр уруул чинь хүрч дуусна. Үүний зэрэгцээ уруулаа тайвширтал урагшаа бага зэрэг тат. Уруулын анхны хүрэлцэх үед нүдээ аниад зөвхөн уруултай холбоотой мэдрэмжүүд рүү анхаарлаа хандуулаарай.

2. Одоо зөөлөн бөгөөд удаанаар хоёр уруулаараа сонгосон уруулынхаа аль ч уруулыг үнсээрэй. Хоёроос дөрвөн секунд үргэлжлэх энэхүү үнсэлтийн дараа уруулынхаа хооронд гурваас дөрвөн сантиметр зайтай байхаар хойш тонгой.

3. Чи хойшоо бөхийсний дараа нүдээ зөөлөн нээгээд хамтрагчийнхаа нүд рүү хар. Энэ бол маш чухал цэг юм! Нүүр рүү нь хараад та цаашаа явах уу, эсвэл түр зогсоох хэрэгтэй юу гэдгийг тодорхойлох ёстой. Үүнийг хэрхэн тодорхойлох вэ? Хэрэв таны хамтрагч бүх зүйлд дуртай байсан бол түүний нүүрэнд инээмсэглэл, эсвэл чамаар дамжин өнгөрөх мэт шулуун харц байж магадгүй юм. Тэр ичсэнээсээ болж толгой, нүдээ хажуу тийш эргүүлж магадгүй - энэ бол хэвийн зүйл. Хэрэв царай нь гажуудаж, сэтгэл хангалуун бус харагдаж эхэлбэл та зогсоох хэрэгтэй.

4. Хэрэв та өмнөх алхамаас бүх зүйл сайхан болж байгааг анзаарсан бол хамтрагчийнхаа уруулыг үнсээрэй. Дээд уруул болон доод уруулаа ээлжлэн үнсэхийн зэрэгцээ уруулаа үнсэх боломжийг олго. Уруул дээрх үнсэлтүүдийн энэ ээлж нь үнсэлтийн сонгодог хувилбар юм. Үе үе хамтрагчийнхаа хариу үйлдлийг ажиглаарай, энэ нь танд хэзээ зогсоохыг хэлж өгөх болно. Хэрэв та илүү их зүйлийг хүсч байвал хэлээр хийдэг Франц үнсэлтийг ашиглаж болно. Үүнийг хэрхэн зөв хийх талаар та "Хэлээрээ хэрхэн үнсэх вэ" гэсэн нийтлэлээс уншиж болно.

Хэрхэн зөв үнсэлцэхээ мэдэхийн тулд бид үндсэн дүрмийг цэгцэлсэн юм шиг байна.

Хэрхэн зөв үнсэлцэж сурах вэ

"Насанд хүрэгчдийн" үнсэлтүүдийн талаар ярилцъя. Зөвшөөрч байна, та үргэлж хамтрагчийнхаа өмнө хамгийн сайн дүрээр гарч ирэхийг, юу чадвартай гэдгээ харуулахыг, заримдаа бүр гайхшруулахыг хүсдэг. Эцсийн эцэст, хэрэв туршлагатай Казанова нар ур чадвараа сайжруулахыг үргэлж хичээдэг бол бидний тухай, энхрийлэл, энхрийлэлийг хүсдэг мөнх бус хүмүүс болон энгийн хүмүүсийн тухай эсвэл энэ толгой эргэм "үнсэлт" таашаал авч амжаагүй хүмүүсийн талаар бид юу хэлэх вэ?

Биднийг өдөрт хэд хэдэн удаа үнсэлцэж дассан гэдгийг та нарын хэн нь ч анзаараагүй байх. Бид бага наснаасаа насан эцэс хүртэл эцэг эх, үр хүүхэд, хайртай хүмүүсээ, тэр байтугай хайртай амьтдаа үнсдэг. Үнсэлтээр та хайр, хүсэл тэмүүлэл, хайр, эмзэглэл, талархлаа илэрхийлж, зөвшөөрлөө илэрхийлж, эвлэрэл зарлаж, ерөнхийдөө олон янзын мэдрэмжийг илэрхийлж чадна.

МирСоветов "насанд хүрсэн" үнсэлтийн талаар ярихыг санал болгож байна. Зөвшөөрч байна, та үргэлж хамтрагчийнхаа өмнө хамгийн сайн дүрээр гарч ирэхийг, юу чадвартай гэдгээ харуулахыг, заримдаа бүр гайхшруулахыг хүсдэг. Эцсийн эцэст, хэрэв туршлагатай Казанова нар ур чадвараа сайжруулахыг үргэлж хичээдэг бол бидний тухай, энхрийлэл, энхрийлэлийг хүсдэг мөнх бус хүмүүс болон энгийн хүмүүсийн тухай эсвэл энэ толгой эргэм "үнсэлт" таашаал авч амжаагүй хүмүүсийн талаар бид юу хэлэх вэ? Хүмүүс байгалийн хэрэгцээгээ хангахын тулд үнсэлцэж сурахыг хичээдэг. Энэ хэрэгцээ нь хоол унд, хайр дурлал, интернэттэй байнгын холбоотой байх хэрэгцээтэй адил бодит...

Энэхүү хүсэл тэмүүлэл, хэн нэгэнд хүрэх, хайртай хүнээ тэврэх хэрэгцээ нь ихэвчлэн хоёр хүнийг бие биедээ авчирдаг. Хүнтэй харилцах хүсэл нь зөн совингийн хүслээр үүсдэг, энэ нь аяндаа ирдэг бөгөөд үүнийг тайлбарлах боломжгүй юм. Гэсэн хэдий ч үнсэлтийн техникийг тайлбарлаж болно. Мөн хэн ч үнсэлцэж сурах боломжтой.

Үнсэх урлаг

Тэгэхээр та болон таны хамтрагч анхны "насанд хүрсэн" үнсэлтээ үүрд санаж байхын тулд юу хийж чадах вэ?

Битгий ич. Та хэзээ ч үнсэлцэж байгаагүй гэдэг нь юу ч гэсэн үг биш юм. Надад итгээрэй, толгой чинь эргэж, өвдөг чинь чичирч, алга чинь гэнэт хөлрөх нь таныг үнэхээр дурлаж байгаагийн шинж юм. Энэ нь таны анхны үнсэлтээс авах сэтгэлийн болон бие махбодийн таашаалтай харьцуулахад юу ч биш юм.

Боломжтой бол орчинг дотно, романтик болго. Лаа эсвэл бүдэг чийдэн нь төгс төгөлдөр юм.

Амьсгалынхаа талаар бүү мартаарай. Амны эвгүй үнэр нь охины үнсэлтээс татгалздаг. Хэрэв та шүдээ угааж амжаагүй бол бохь, алим эсвэл хэдэн мөчир яншуй танд туслах болно.

Үнсэхдээ нэг байрлалд хөлдөх хэрэггүй. Гараа хамтрагчийнхаа үсээр зөөлөн гүйлгэж, чихэнд нь хүрч, мөр, нурууг нь илнэ.

Чимээгүй байж болохгүй. Үнсэлцлээ гээд загас шиг чимээгүй байх ёстой гэсэн үг биш. Хайртай хүндээ (эсвэл хайртай хүндээ) зөөлөн, тааламжтай зүйл хэлээрэй.

Битгий тайвшир, тайвшир. Уруул чангарах нь эсрэгээрээ хамтрагчаа түлхэж чадна, эс тэгвээс тэр танд ямар нэгэн таагүй байдал үүсгэж байна гэж бодох болно.

Зөвхөн нэг төрлийн үнсэлтээр бүү зогс. Олон эрчүүд "Франц" үнсэлтийг илүүд үздэг, эсвэл үүнийг "нойтон" үнсэлт гэж нэрлэдэг. Надад итгээрэй, түншийнхээ уруулыг зөөлөн хазаж, хөхөх нь түүнийг зүгээр л хэлээрээ "харилцахаас" илүү их баярлуулж чадна.

Охин үнсэлтэнд аль хэдийн "боловсорсон" гэдгийг яаж ойлгох вэ? Та үүнд итгэхгүй байж магадгүй, гэхдээ ихэнхдээ тэр тэвчээргүй шатаж, сонгосон хүн нь эцэст нь түүнийг үнсэж зүрхлэхийг хүлээж байдаг уу? Энэ нь ихэвчлэн залуу эр зоригоо удаан хугацаанд цуглуулж чадахгүй, тодорхой хугацааны хязгаарлалтад оруулж, эвгүй нөхцөл байдлыг бий болгодог тул ихэвчлэн тохиолддог. Хэрэв охин таны нүд рүү харж, өөр тийшээ харахыг оролдохгүй бол үнсэхэд бэлэн гэдгээ ойлгуулж байгаа тул та цаашид хойшлуулах хэрэггүй.

Дашрамд хэлэхэд үргэлж үнэн байдаггүй эмэгтэйчүүд эрэгтэй хүнийг үнсснээр түүний ямар зан чанартай, хэр тохиромжтой, түүнтэй илүү дотно харилцаанд орох нь зохистой эсэхийг тодорхойлох боломжтой гэдэгт итгэдэг. Гэхдээ өөрийгөө харуулахаас бүү ай, хайртдаа нээлттэй бай.

Та сайн үнсэлцдэг эсэхээ яаж тодорхойлох вэ?

Хамгийн гол нь түншийнхээ хариу үйлдлийг хянах явдал юм. Энэ нь магадгүй эмэгтэйчүүдээс илүү эрэгтэйчүүдэд хамаатай юм. Хэрэв эмэгтэй хүн чимээгүйхэн ёолж, эсвэл таны хязгааргүй үнсэлтийнхээ ангал руу сэтгэл хангалуун байх юм бол энэ нь шууд мэдэгдэхүйц бөгөөд та асуудалд ороогүй гэдгээ ойлгох болно. Хэрэв таны хамтрагч философийн лекц дээр сууж байгаа юм шиг байвал түүнийг идэвхжүүлэхийн тулд юу хийж болох талаар бодож үзээрэй? Туршилт, алдаагаар хүссэн үр дүндээ хүрэхээс илүү сайн зүйл байхгүй гэдгийг санаарай, энэ нь хэрхэн үнсэлцэж сурах вэ гэсэн асуултад хамаарна. Өнөөдөр та гайхалтай үнсэлтгүй байж болох ч маргааш бүх нарийн ширийнийг нь харгалзан үзээд хайртайгаа үнсэж, таашаалтайгаар тэсрэлт хийхэд бэлэн байх болно ... Эмэгтэйчүүд хэрхэн дүр эсгэж, хуурахыг мэддэг, гэхдээ үнсэлтийнхээ үеэр. , тэд ихэвчлэн өөрсдийн чадвараа мартаж, мэдрэмжээ нуудаггүй.

МирСоветов таныг үнсэлцэх талаар бага зэрэг сурах ёстойг тодорхой хэлэх зарим "шинж тэмдгүүдэд" анхаарлаа хандуулахыг зөвлөж байна. Жишээлбэл, хэрэв охин амаа аниад, анхаарлаа сарниулж, нүдээ аниад, эсвэл бурхан бүү хэл шүлсээ асгаад унтвал энэ нь таны буруу зүйл хийж байгаагийн анхны шинж тэмдэг юм. Хэрэв үнсэлцсэн даруйдаа тэр улс төрийн сүүлийн үеийн мэдээний талаар асуувал, эсвэл таныг "үнсэлдэг" хүн гэж сонирхохгүй байгаа гэдгээ ойлгуулж тааламжгүй зүйл ярьж байвал - цааш яв, бүх төсөөллөө дайчилж, ялалт руу урагшлаарай - дасгал хий. , дадлага хийгээд дахин дасгал хий!

Үнсэлцэх үеийн хамгийн том алдаа

Та хамтрагчаа мартсан байна. Та зөвхөн өөрийнхөө төлөө үнсэлцэхийг хүсч, маш их таашаал авахыг хүсч байгаа бөгөөд энэ үнсэлт танд таалагдсан бол таны хамтрагч ч бас таалагдах болно гэж бодож байна. Гэхдээ МирСоветов түүнд ч гэсэн давуу тал, мэдрэмж, хүлээлт байгаа гэдгийг сануулахыг хүсч байна, хэрэв та тэдгээрийг үл тоомсорловол та маш буруу зүйл хийх болно.

Хэрэв та том ангайсан ам нь хайртынхаа бүх хүлээлтийг алдагдуулна гэж бодож байгаа бол та дахин гүн андуурч байна. Мэдээжийн хэрэг, та партизан бөгөөд хэнд ч юу ч хэлэхгүй юм шиг уруулаа аних ёсгүй - буулт хийхийг хичээ, хамтрагч чинь үнсэлцэх дуртайгаа харуулах болно. Хариуд нь өг, тэгвэл тэр танд хариулах болно.

Яаж илүү сайн үнсэж сурах вэ?

Дасгал хийх. Дасгал хийх. Бүх зүйл туршлагатай ирдэг. Хэрхэн үнсэлцэж сурах хамгийн сайн арга бол өөрийн төсөөлөл юм. Таны төсөөлөл заримдаа ийм зүйлийг хийж чаддаг тул та эдгээр хүсэл тэмүүлэлтэй үнсэлт нь гайхалтай бодит байдал биш, харин зүгээр л таны төсөөлөл гэдгийг шууд ойлгохгүй байх болно.

Тиймээс хойш суугаад тайвшир. Таны шүтэн бишрэх объект таны өмнө байгааг төсөөлөөд үз дээ. Түүнд хэрхэн ойртож, үсээр нь гараа гүйлгэж, хэрхэн эелдэг үнсэлцэж байгаагаа төсөөлөөд үз дээ. Хамгийн гол нь ийм уран зөгнөлд илүү их сэтгэл хөдлөл, мэдрэмжийг оруулах явдал юм. Бэлтгэл сургуулилтад цаг үрээгүй тул зураг илүү тод байх тусам танд илүү сайн байх болно.

Эцэст нь МирСоветов нэг чухал зүйлийн талаар ярих болно! Зөвхөн уруул дээр үнсэж сурах нь хангалтгүй юм. Сул дорой хүйсийн хүмүүс олон эроген бүстэй байдаг. Манай хаа сайгүй байдаг социологийн судлаачдын ачаар эмэгтэйчүүдийн 97 хувь нь хүзүүн дээр нь үнсэхэд тэр дороо сэрэл, заримдаа дур тавилтад хүрдэг нь мэдэгдэж байна. Чиний хийх ёстой зүйл бол хайртынхаа дэргэд алхаж, түүнийг араас нь чанга тэвэрч, үсийг нь янзалж, энхрийлэн үнсэхэд л хангалттай. Охин хүзүүн дээр нь эрэгтэй хүний ​​халуун амьсгал, түүний хазалт, үнсэлтийг мэдрэх үед тэр зүгээр л түүний гарт уусахад бэлэн байна!

Үнсэлт бол хайрлагчдын сэтгэл нэгддэг аз жаргал юм. Туршилт хийхээс бүү ай. Хайртай хүнээ зүрх сэтгэлийнхээ хэлснээр үнсээрэй. Та ийм үнсэлтүүдийн дурсамжийг үргэлж нандигнах болно.

Видео! "Хэрхэн үнсэлцэж сурах вэ" гэсэн хуурай онол нь үнсэлтийг амилуулж буй бүх баяр баясгалан, догдлолыг мэдрэх боломжийг танд хэзээ ч өгөхгүй. Хэрхэн үнсэлцэх, зөөлөн бөгөөд зүгээр л үзэсгэлэнтэй үнсэлтүүдийн нэлээд тод жишээг (дашрамд хэлэхэд хоёр минут хагасын турш үргэлжилдэг) "Чөтгөр ба зүрх шархлагч - Чи бол миний дээд" видеоноос харж болно.

Хэрхэн зөв үнсэлцэх вэ? Хүсэл тэмүүлэлтэй үнсэлцэж сурах (+ видео)

Үнсэлт гэж юу вэ? Үнсэлтийн талаар маш их ярьж, харуулсан. Кино, амьдрал, роман, сэтгүүлд хүмүүс хаа сайгүй үнсэлцдэг. Энэ үзэгдэл нь ойлгомжтой, учир нь үнсэлт нь өөр юу ч биш, хүмүүсийн бие биедээ хандах сэтгэл, хандлагыг илэрхийлж чаддаг. Гэхдээ та харж байна уу, үнсэлт бол өөр үнсэлт бөгөөд мэдээжийн хэрэг, платон үнсэлт нь хүсэл тэмүүлэлтэй үнсэлтээс өөр юм.

Доор бид танд хэрхэн зөв үнсэлцэх, ямар тохиолдолд энэ эсвэл өөр төрлийн үнсэлт тохиромжтой болохыг танд хэлэх болно (мөн өгүүллийн төгсгөлд үзүүлэх видео бичлэгүүд байдаг). Үнсэж сурах нь маш энгийн!

Үнсэлтийн өмнө

Үнсэлт нь зөвхөн тааламжтай, сэтгэл хөдөлгөм дурсамж үлдээхийн тулд та хэдэн энгийн дүрмийг дагаж мөрдөх ёстой.

Уруулаа үнсэхэд бэлтгэ. Таны уруул гөлгөр, тааламжтай байх ёстой. Эцсийн эцэст, хагарсан, хатсан уруул нь тааламжгүй харагдаж, жигшүүрээс өөр зүйл үүсгэдэггүй гэдгийг та хүлээн зөвшөөрөх ёстой. Тиймээс эрэгтэй, эмэгтэй аль аль нь уруулаа арчлах хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр уруулаа дур булаам болгодог. Уруулаа үнсэхэд бэлтгэх хэдхэн арга байна.

бор сахар ашиглан уруулаа гуужуулж эсвэл гуужуулах;

уруулаа тусгай уруулын тосоор чийгшүүлнэ;

Тайвширч, үнсэлцэхээсээ өмнө уруулаа салга.

Найрсаг, сэтгэл татам харагдаж байна. Заримдаа бидний дохио зангаа, нүүрний хувирал нь үгнээс ч илүү зүйлийг хэлж чаддаг. Тиймээс гараа зөрүүлж болохгүй, нүүрэндээ хүрч болохгүй, зөвхөн нүд рүү нь харж, инээмсэглээрэй. Үүний зэрэгцээ болгоомжтой байгаарай - хамтрагчийнхаа биеийн хэлийг анхаарч, илүү их сонсож, бага ярь, тэгвэл тэр танд таалагдаж байгаа эсэхийг ойлгох болно.

Хүрэх саадыг эвдэх. Харилцааны үеэр та санамсаргүй тохиолдлоор түншийнхээ гар эсвэл мөрөнд хүрч болно. Үүнийг зөөлөн хийж сур. Хамгийн тохиромжтой арга бол олон хосуудын адил гар барих явдал юм. Хэрэв бүх зүйл сайн байвал хамтрагчаа хацар дээр нь үнсээрэй. Хэрэв уруул чинь чихэндээ ойр байвал үнсэлтээ үргэлжлүүлж, хамтрагчийнхаа хариу үйлдлийг ажиглаарай.

Түншийнхээ уруулыг хар. Нүдний холбоо барихын тулд зөвхөн хамтрагчийнхаа нүд рүү төдийгүй түүний уруул руу хараарай. Инээмсэглэж, найрсаг байхаа бүү мартаарай. Үүнийг болгоомжтой, чин сэтгэлээсээ хийхийг зөвлөж байна, учир нь таны хамтрагч ижил төстэй нийтлэл уншаагүй нь баримт биш юм.

Хамтрагчтайгаа илүү ойр бай. Үүний тулд та тайвширч, толгойгоо бага зэрэг бөхийлгөхөд хангалттай. Үүнийг саадгүй, саадгүй хий, түүн рүү өөрийгөө чиглүүл, ингэснээр та хоёуланд нь тухтай байх болно. Мөн нүд рүүгээ харахаа бүү мартаарай!

Зөөлөн үнсэлт

Энэ нь гайхалтай мэдрэмжтэй, романтик бөгөөд бусад үнсэлтээс илүү бие биенээ ойлгож, мэдрэх боломжийг олгодог. Доор бид онолын хувьд ч гэсэн өөртөө болон хамтрагчдаа таашаал өгч, хэрхэн зөв үнсэж сурахыг танд хэлэх болно. Та үүнийг практик дээр туршиж үзэхэд л хангалттай! Ингээд эхэлцгээе:

Хамтрагчдаа хүрэхдээ уруулаа бага зэрэг жимийж, нүдээ ань. Уруулаа чангалж, хэт сунгаж болохгүй. Энэ тохиолдолд тэд хурцадмал болно, энэ нь мэдрэмжтэй үнсэлтээс илүү платониктэй тохирч байна.

Хамтрагчийнхаа дээд эсвэл доод уруулд зөөлөн хүр. Дараа нь та хойшоо бөхийж болно, гэхдээ 3 см-ээс ихгүй байна.

Нүдээ бага зэрэг нээгээд инээмсэглэ. Зөвхөн ийм байдлаар л таны харц тулгарах бөгөөд та үүнийг үргэлжлүүлэх нь зүйтэй эсэх, эсвэл өнөөдөр хангалттай эсэхийг ойлгох болно. Хэрэв үргэлжлүүлэх нь зүйтэй хэвээр байвал дараагийн алхам руу шилжинэ үү.

Хамтрагчийнхаа доод эсвэл дээд уруулыг дахин үнсээрэй. Хамтрагчийнхаа уруул уруулынхаа хооронд байгаа эсэхийг нягталж, уруулаа бага зэрэг шахаж үзээрэй. Та залууг хэрхэн зөв үнсэхээ мэдэхгүй байна уу? Яг одоо та долоовор хуруугаараа дасгал хийж болно: долоовор хуруугаа уруулаараа шахаж, ингэснээр та шахалтын хүчийг тодорхойлохоос гадна уруулынхаа булчинг сургаж, энэ нь хоёуланд нь тааламжтай байх болно. Та.

Нөгөө уруул руу шилжинэ. Хэрэв та доод уруулаа үнссэн бол дээд уруул руугаа явж болно. Энэ зарчим нь адилхан - та хамтрагчийнхаа уруулыг уруулаараа барьж, хөхөж байгаа мэт зөөлөн үнсээрэй.

Франц эсвэл хүсэл тэмүүлэлтэй үнсэлт

Энэ бол түншүүдийн нэг нь нөгөөгийнхөө хэлийг хэлээрээ шүргэх үед гүн гүнзгий үнсэлт юм. Энэхүү үнсэлт нь уруул, хэл, амны хөндийг бүхэлд нь өдөөдөг - эдгээр бүх хэсгүүд нь хүрэхэд маш мэдрэмтгий байдаг. Доор бид хэлээрээ хэрхэн зөв үнсэх талаар дэлгэрэнгүй хэлэх болно.

Уруулдаа хүрэхдээ хэлээрээ хүрч үзээрэй. Чи Франц үнсэлт гэж байгаа нь түүнд тодорхой болох нь ойлгомжтой. Хэрэв таны хамтрагч үүнийг ойлгохгүй байгаа бол Франц үнсэлт хийхийг оролдох хүслийг илүү сайн цагт үлдээх хэрэгтэй.

Амаа бага зэрэг нээж, хэлээ түншийнхээ аманд оруулахыг хичээ. Хэлнийхээ үзүүрүүд хоорондоо нийлж, бие биенээ үрж байх ёстой. Үүний дараа та хэлээ хажуу тийш нь хөдөлгөж болно.

Үнсэлтийн дараагийн шат руу яв. Дахин амаа нээ, гэхдээ энэ удаад хэлээ аль болох хол байлгахыг хичээ, ингэснээр хэлний гадаргуу илүү ойр байх болно.

Түүний нүүрэнд гараараа хүрч, хуруугаа үсэнд нь байлга. Гүнзгий амьсгаа аваад дараа нь маш их цангаж, ханаж чадахгүй байгаа юм шиг уруулыг нь үнсээрэй - ингэж л чин сэтгэлээсээ үнсэх хэрэгтэй. Үргэлжлүүлэн хөхөж, уруулыг нь хазаж байгаарай. Үүнийг хэтрүүлэхгүйгээр байгалийн жамаар хийж сур.

Зөөлөн хүрэлтээр үнсэлтээ дуусга. Үргэлжлүүлэн үнсэлцээрэй, гэхдээ зөөлөн - ингэснээр дутуу үг, дахин үнсэх хүслийг үлдээнэ үү.

Хэрхэн хүсэл тэмүүллээр зөв үнсэлцэх тухай видеог доороос үзэж болно.

Платон үнсэлт

Энэ бол хайрын үнсэлт юм. Энэ нь франц хэл шиг гүн гүнзгий, тендер шиг романтик байх албагүй. Тэгэхээр:

Толгойгоо бага зэрэг хазайлгаж, ойрт. Хамтрагчаа үнсэхийг хүссэн зүг рүүгээ эргэ.

Уруулаа сугалж ав. Зөөлөн романтик үнсэлтээс илүү уруулыг татах хэрэгтэй. Та юу зөв хийж байгаагаа яаж мэдэх вэ? Агаарыг үнсэхийг хичээ. Чи дууг сонссон уу? Тиймээс, та хамтрагчийнхаа уруул эсвэл хацрыг үнсэх үед чанга, чанга дуугаралт сонсогдох ёстой.

Битгий сунжраарай. Платон үнсэлт удаан үргэлжлэх албагүй. Үгүй бол энэ бол платон үнсэлт огт биш юм. Ийм үнсэлт хийх хамгийн тохиромжтой үргэлжлэх хугацааг мэдэрч сур: энэ нь яг ижил "тоглох" сонсогдох хүртэл үргэлжлэх ёстой. Түүнээс гадна зарим тохиолдолд түншийн арьсанд хүрэхгүй, харин үнсэлтийг дуурайж болно.

Үнсэхэд асуудал гардаг, хэн тэгдэггүй вэ?

Муу үнсэлт. Тийм ээ, энэ нь бас тохиолддог. Эелдэг, анхааралтай, нийтэч, гэхдээ яаж үнсэлцэхээ мэддэггүй. Битгий бухимд. Хэзээ нэгэн цагт та үнсэлцэхээ мэддэггүй байсан ч ямар нэг байдлаар зөв үнсэлцэж сурсан! Чадваргүй хүмүүс эцэстээ хүсэл тэмүүлэлтэй үнсэлцэж сурах болно, гэхдээ та хамгийн их эелдэг байдал, тэвчээрийг харуулах хэрэгтэй болно.

Тэр өндөр үү, намхан уу? Толгойгоо байнга дээш өргөх эсвэл эсрэгээр нь доошлуулахаас болж хүзүү чинь өвдөж байна уу? Эдгээр асуудлыг шийдэж болно. Та сууж байхдаа эсвэл жишээлбэл, хэвтэж байхдаа үнсэлцэж болно.

Яг одоо энд ир. Хэрэв та өөр зүйл хийх завгүй байвал үнсэлцэх нь тийм ч таатай биш байх болно. "Би ямар харагдаж байна", "Миний сормуусны будаг урсаж байна уу", "Тэр одоо юу бодож байна", "Түүнд таалагдаж байна уу", "Би бүх зүйлийг зөв хийж байна уу?" Гэсэн асуултуудыг түр орхи. Өөрийгөө бүү сонго, зүгээр л тэр мөчийг сайхан өнгөрүүлээрэй.

Юмыг бүү яар. Хэрэв та үерхээд удаагүй байгаа бол хэлээрээ үнсэлцэх гэж бүү яар. Түншийнхээ нүүрний хувирал, хүслийг ажиглаарай, магадгүй тэр ийм үнсэлтэнд хараахан бэлэн болоогүй байна.

Дасгал хийх. Үнсэлтийн ур чадвараа бүү эргэлз. Аль болох сайн үнсэлцээрэй, зөвхөн дасгал хийснээр та хүсэл тэмүүлэлтэй болон "ердийн байдлаар" үнсэлцэж сурах боломжтой.

Эцэст нь хэлэхэд: хэлээ бүү хэтрүүл, хамтрагчийнхаа ам руу бүү шах, ялангуяа та бие биенээ богино хугацаанд мэддэг бол. Эцсийн эцэст зарим хүмүүс "хэтэрхий хэлээр" үнсэлцэх нь тааламжгүй байдаг.

Зөв үнсэлт: видео

Эхлээд яаж үнсэж болохгүй тухай видео. Видео нь англи хэл дээр байгаа боловч энд бүх зүйл үг хэллэггүй тодорхой байна!

Энгийн зөөлөн үнсэлт болон хүсэл тэмүүлэлтэй үнсэлтүүдийг харуулсан гайхалтай видео:

Хэрхэн хэлээрээ зөв үнсэлцэх вэ?

"Нойтон" эсвэл "Франц" үнсэлт гэж нэрлэгддэг хэлээр үнсэлцэх нь хайр, хүсэл тэмүүллийн объект ойрхон байгаа үед онцгой тааламжтай байдаг. Франц хэлнээс орчуулбал ийм үнсэлтийг "сэтгэлийн үнсэлт" гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь тохиолдлын зүйл биш юм: хэлээр үнсэлцэх нь түншүүд зөвхөн бие махбодоо төдийгүй сэтгэлийг нь нэгтгэдэг.

"Франц" үнсэлт нь олон талт бөгөөд анх удаа хамтрагчтайгаа "нэг долгионы урттай" таарахад хэцүү байдаг. Гэсэн хэдий ч, хамгийн туршлагатай, хэлээр үнсэлцдэг мэргэжилтэнд мастер анги заахын тулд та зөвхөн гурван алхам хийх хэрэгтэй. Энэ хуудсыг дуустал нь уншина уу (хамтрагчтайгаа илүү зохимжтой) - тэгээд онол нь энгийн бөгөөд хүн бүрт хүртээмжтэй тул Франц үнсэлцэх чадвараа практик дээр сайжруулахад л хангалттай. Цорын ганц нөхцөл бол таны хүсэл, ойр дотны хүн тань байх явдал юм. Хэрэв та 14-өөс дээш настай бол найз залуу эсвэл найз охинтойгоо хэлээрээ зөв үнсэлцэж сурахад бэлэн үү?

Ингээд эхэлцгээе!

Хаанаас эхлэх вэ?

Юуны өмнө та сайн санаж байх хэрэгтэй: хэлтэй үнсэлт нь ердийн үнсэлтээс эхэлдэг бөгөөд түүний үргэлжлэл юм. Хамтрагч руугаа шууд цохиж, ам руу нь хэлээ хийж болохгүй! Франц үнсэлт нь аажмаар хөгждөг.

Толгойн зөв байрлал

Үнсэлтийн чанар, түүний дотор франц үнсэлт нь толгойн зөв байрлалаар баталгааждаг. Тиймээс хамартай мөргөлдөхгүйн тулд та үүнийг хажуу тийш нь бага зэрэг хазайлгах хэрэгтэй.

Та энгийн үнсэлтээс нарийн төвөгтэй үнсэлт рүү аажмаар шилжих хэрэгтэй.

Эхлээд та хамтрагчаа хэлээрээ үнсэхэд бэлэн байгаа эсэхийг олж мэдэх хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд энгийн үнсэлтийн үеэр амаа бага зэрэг нээ. Таны уруул хамтрагчийнхаа уруулын хооронд байх үед (эсвэл эсрэгээр) хэлнийхээ үзүүрийг түүний уруул дээр гүйлгээрэй. Энэ нь таныг хэлээрээ үнсэхийг хүсч байгааг илтгэнэ. Хэрэв таны хамтрагч ийм үнсэлтийг эсэргүүцээгүй бол та уруулаа арай том нээж, хэлнийхээ үзүүрийг хамтрагчийнхаа ам руу түлхэж болно. Үүнийг аажмаар хийх хэрэгтэй. Хамгийн гол нь хэл нь маш мэдрэмтгий бөгөөд хамгийн зөөлөн хүрэх нь маш их таашаал авчирдаг.

Хоёр түнш хоёулаа франц үнсэлт хийхэд бэлэн бол уруулаа сайн чийгшүүлэх шаардлагатай

Үүнийг хийхийн тулд хэлнийхээ үзүүрийг тойрог хэлбэрээр эхлээд уруул дээрээ (энэ нь тэдэнд бэлгийн гялалзуулж, таны түншийн хүслийг нэмэгдүүлэх болно), дараа нь хамтрагчийнхаа уруул дээр гүйлгэ. Хэл шүргэх үед та хэлээ цагийн зүүний дагуу, дараа нь уруулын дотор талд (эрэгтэйчүүдийн хувьд энэ бүс нь хамгийн эроген бүс юм) хэлээрээ гүйлгэж болно. Та хэлээрээ хүссэн бүхнээ хийж болно, гол нь та хоёрт таалагдах болно: хөнгөн сорох, бараг мэдрэгдэхүйц хүрэх, хажуу тийшээ хөдлөх. Цорын ганц хязгаарлалт - үүнийг нэг удаа, бүрмөсөн санах хэрэгтэй! - Та хэлээ хазаж чадахгүй. Хамгийн зөөлөн хазах нь хүртэл түншийн хэлээр үнсэх хүслийг үгүй ​​болгодог.

Франц үнсэлтээр дуусгаж байна

Хэлээрээ удаанаар үнсэлтийг дуусгах шаардлагатай. Хэлээ авч, хамтрагчаа аниад уруулаараа үнсээрэй. Хүзүү, чих, хамараа үнс. Та "Франц" үнсэлтийг гэнэт зогсоох ёсгүй, учир нь ... Энэ нь таны хамтрагчдад төөрөгдөл, төөрөгдөл үүсгэж болзошгүй.

Та түншийнхээ аманд хэлээ ойртуулж болохгүй, учир нь... энэ нь амьсгалахад саад болж, тэр ч байтугай гажиг рефлекс үүсгэдэг (мөн үүнээс гадна энэ нь зүгээр л тааламжгүй юм);

та зөвхөн амаараа өөрийгөө хязгаарлах хэрэгтэй: нүүрнийх нь талыг долоож байвал цөөхөн хүн сэтгэл хангалуун байх болно;

Таны хамтрагч шүлсээ боогдуулахгүйн тулд шүлсээ зогсоох шаардлагатай (минут тутамд нэг удаа шүлсээ залгихыг зөвлөж байна).

Зөвхөн хэлээр үнсэлтээр өөрийгөө бүү хязгаарлаарай. Тэд хайрын тоглоомыг төрөлжүүлж, мэдрэмжийг сэрээх чадвартай боловч ихэнхдээ түнш (ялангуяа охид) үнсэлтэнд эмзэглэлгүй байдаг. "Франц" үнсэлтэнд хэт их урам зориг өгөх нь хүн хүсэл тэмүүлэлээс өөр зүйлийг мэдэрдэггүй гэсэн сэтгэгдэл төрүүлдэг. Тиймээс та хэлээ үнсэх техникийг сайн эзэмшсэн ч гэсэн үүнийг зөвхөн хайртай хүнтэйгээ (түүний зөвшөөрлийг баталгаажуулсны дараа) ашиглах хэрэгтэй.

Амжилтын нууц бол дадлага юм!

Таны харж байгаагаар хэлээр үнсэх техникийг эзэмших нь тийм ч хэцүү биш юм! Байгалийн бай, туршилт хийхээс бүү ай, практик туршлага олж ав. Энэ үнсэлт юунд дуртай, юунд дургүй, юуг туршиж үзмээр байгаагаа хамтрагчтайгаа ярилц. Бидний санал болгож буй алхмууд бол урьдчилсан төлөвлөгөөнөөс өөр зүйл биш юм. Үндэслэлийг хүлээн авсан хос бүр бусдаас ялгаатай нь "Франц" үнсэлтийг бий болгодог.

Анхны үнсэлт - энэ нь ямар сайхан сонсогдож байна вэ, хэрвээ та үнсэлцэх талаар ямар ч ойлголтгүй бол бодит байдал дээр ямар муухай байж болох вэ. Үнэн хэрэгтээ, анхны үнсэлт нь ихэвчлэн сүйрдэг, олон хүмүүсийн хувьд. Хэрэв та ийм зүйл тохиолдохыг хүсэхгүй байгаа бол энэ нийтлэлийг анхааралтай уншина уу.

Үүнийг олж мэдье анх удаа үнсэлцэж сурах,ерөнхийдөө ямар төрлийн үнсэлт байдаг. Бүрэн бэлтгэлтэй байж анхны үнсэлтээ мартагдашгүй, тааламжтай дурсамж болгож чадна.

Хэрхэн зөв үнсэлцэж сурах вэ?

Үнэн хэрэгтээ үнсэлт хийх техникт ямар ч төвөгтэй зүйл байхгүй, гэхдээ өөртөө итгэлтэй залуучууд ч гэсэн анхны үнсэлтдээ асуудалтай тулгардаг тул тэдэнтэй танилцсан нь дээр.

Анхны үнсэлт нь түншүүд бие биенээ сайн мэдэхгүй, ичимхий, биеэ барьдаг тул эвгүй болж хувирдаг. Энэ бол байгалийн зүйл, гэхдээ эдгээр туршлага нь сүйрсэн үнсэлтийн шалтгаан болдог.

Залуу охид, хөвгүүдийн аль аль нь анхны үнсэлттэй холбоотой асуудалтай тулгардаг. Олон хүмүүс охидыг энэ талаар санаа зовох хэрэггүй гэж үздэг, учир нь залуу өөрөө санаачлагыг гартаа авах ёстой бөгөөд энэ нь тэр бүх зүйлийг эхлүүлэх болно, харин охин нь түүний биеийн хөдөлгөөнийг давтах болно гэсэн үг юм. Үнэндээ бүх зүйл арай өөрөөр эргэж магадгүй юм:

• тэр залуу өөрөө эдгээр асуудалд туршлагагүй байх болно
• тэр залуу дэндүү даруухан бөгөөд анхны үнсэлтийг санаачлагч нь болж чаддаггүй
• тэр залуу хамгийн түрүүнд ойр дотно харилцаатай байхаас айдаг

Тиймээс охин ч гэсэн ийм нөхцөл байдалд өөрийгөө илэрхийлэх чадвартай байх ёстой, энэ нь үнэхээр чухал юм. Зарчмын хувьд охин үнсэлцэх туршлагагүй хэвээр байгаадаа ичиж болохгүй. Олон залуус үүнд илүү их татагддаг бөгөөд тэд сонгосон залуудаа илүү эелдэг хандаж, илүү зөөлөн болж эхэлдэг. Энэ тохиолдолд залуус илүү хэцүү байдаг, учир нь ихэнх тохиолдолд тэд өөрсдөө санаачлах ёстой.

Хэрвээ охин таны нүд рүү удаан хугацаагаар эгцлэн харвал тэр анхны үнсэлтэд бэлэн, таны санаачлагыг хүлээж байна гэсэн үг гэдгийг хөвгүүд санаж байх хэрэгтэй.

Анхны үнсэлт амжилттай болоход уг тохиргоо маш чухал. Заримдаа тэр хэр амжилттай, тааламжтай байх нь түүнээс хамаарна. Бараг бүх охид романтик харилцаанд дуртай тул болзооны уур амьсгал романтик байх ёстой, энэ нь залуу хүмүүсийг тайвшруулж, үнсэлтийг тайван, байгалийн болгоно.

Жинхэнэ эрхэм хүн хэзээ ч охиныг үнсэх зөвшөөрөл хүсдэггүй - хөвгүүд энэ дүрмийг санаж байх ёстой. Охиныг асуудаггүй, үнсдэг.

Үнсэлтийн хамгийн амжилттай мөчүүдийг харцгаая.

• романтик кино үзэж байхдаа кино театрт арын эгнээнд сууна
• түүний гэрт баяртай гэж хэлэх үед
• Та бие биедээ ойрхон зогсох сайхан газар ярилцаж байхдаа

Газар, мөчүүд нь энгийн мэт санагдаж болох ч анхны үнсэлтэд хамгийн амжилттай байдаг.

Хэрхэн алхам алхмаар үнсэж сурах вэ?

Энэ бизнест нарийн ширийн зүйл бүр чухал байдаг. Таны мэдэх ёстой хамгийн эхний зүйл бол хичнээн инээдтэй сонсогдож байсан ч таны ам энэ алхамд бэлэн байх ёстой. Үүнийг хийхийн тулд та уруулаа бүрэн тайвшруулах хэрэгтэй, учир нь тэдний хурцадмал байдал нь хүрэхэд тийм ч таатай биш байж болох ч анхны үнсэлтийн зорилго нь галууны овойлт хүртэл тааламжтай мэдрэмжийг төрүүлэх явдал юм.

Маш тааламжтай, зөөлөн үнсэлтэнд уруулаа бэлдэх нь:

• Уруулыг чийгшүүлэх шаардлагатай. Хуурай уруул хүрэхэд хэн ч дургүй. Охидууд болзохын өмнө уруулаа лаваар чийгшүүлэх хэрэгтэй. Залуу эрчүүд үнсэлцэхээсээ өмнө уруулаа долоож болно.
• Шинэ амьсгал. Энэ бол үнсэлтийг сүйтгэх гол зүйл юм. Амнаас чинь гарах амьсгал нь тааламжтай, шинэхэн байгаа эсэхийг шалгаарай, ингэснээр таны хамтрагч хэлээр үнсэх үед аманд нь тааламжгүй амтыг мэдрэхгүй байх болно. Амнаас гарах эвгүй үнэр нь зөвхөн таны ойр дотны хүмүүсийг төдийгүй таны эргэн тойронд байгаа хүмүүсийг айлгадаг тул та амьсгалынхаа шинэлэг байдлыг үргэлж хянах хэрэгтэй.

Анхны үнсэлтийг хамгийн тохиромжтой гэж нэрлэхийн тулд та хамтрагчийнхаа биеийн хэлийг судлах хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр ямар мөчид, ямар үйлдэл, биеийн хөдөлгөөн хийхийг ойлгох болно.

Гэхдээ анх удаа хэлээ ашиглахгүйгээр үнсэлцэх нь дээр гэдгийг санаарай. Тэгэхээр, Хэлгүйгээр яаж үнсэж сурах вэ- үе шаттайгаар (санаачлагч - залуу):

1. Анхны үнсэлт нь ердөө л гайхалтай зөөлөн байх ёстой бөгөөд уруулаас гадна биеийн бусад хэсгийг оролцуулах ёсгүй. Охиныг огцом барьж, өөр рүүгээ чанга бүү дар.
2. Санаачилга нь залуугийн мөрөн дээр тулгуурладаг тул тэр толгойгоо хажуу тийш нь хазайлгаж (түүнд тохиромжтой чиглэлд), амаа том ангайхгүйгээр, хэлээ гаргахгүйгээр охины уруул руу зөөлөн хүрэх ёстой.
3. Та энэ байрлалд хэдэн секундын турш хөлдөх хэрэгтэй бөгөөд хамтрагчийнхаа уруул дээр анхны хүрэлцэх бүх сэтгэл татам байдлыг мэдрэх хэрэгтэй.
4. Үүний дараа та түүний уруул дээр хэлнийхээ үзүүрийг зөөлөн гүйлгэх хэрэгтэй.
5. Богино зөөлөн үнсэлт хийсний дараа та охиныг тэвэрч, түүнд ямар гайхалтай болохыг хэлэх хэрэгтэй.

Заримдаа хүүгийн аймхай, шийдэмгий байдлаас болж охин үнсэлт эхлүүлэх шаардлагатай болдог. Нэг залуутай салах ёс гүйцэтгэх тэр мөчид үнсэхийг оролдох нь дээр. Тэгэхээр, залууг яаж үнсэж сурах вэ- энэ нөхцөлд охины үйлдэл:

1. Өдөр эсвэл оройг сайхан өнгөрүүлсэнд нь баярлалаа. Энэ мөчид та түүний нүд рүү эгцлэн харж, зөөлөн инээмсэглэх хэрэгтэй.

1. "Түүний хувийн орон зайд орохын тулд" залуутай ойрт. Ийм мөч хоёуланд нь сэтгэл хөдөлгөм байх болно.
2. Уруулаа бага зэрэг урагш сунган нүдээ аниад залуугийн уруул руу аажмаар ойрт.
3. Залуугийн уруул дээр зөөлөн үнсээрэй (амаа нээхгүйгээр, хэлээ гаргахгүйгээр). Ийм үнсэлт удаан үргэлжлэх ёсгүй.

Уруул дээр үнсэж сурахаас өмнө, та анхны үнсэлт нь зөөлөн, эелдэг, мартагдашгүй байх ёстой гэдгийг ойлгох хэрэгтэй бөгөөд хэрэв энэ нь хүсэл тэмүүлэлтэй бол үнсэлт ийм байдлаар эргэх магадлал багатай юм. Анхны үнсэлтийн хувьд хэлгүй үнсэлт нь хамгийн сайн сонголт юм.

Хэрээрээ яаж үнсэж сурах вэ?

Хэлээрээ үнсэлт нь аль хэдийн түншүүдийн хооронд илүү ноцтой, ойр дотно харилцаатай байдаг. Хэд хэдэн зөвлөмж байдаг бөгөөд тэдгээрийг хэрэгжүүлэх нь ийм үнсэлтийг тааламжтай, зохистой болгоход тусална.

• Хэлээ уруул дээрээ гүйлгэн чийгшүүлнэ. Хэлээрээ үнсэх үед уруул сайн гулсах нь маш чухал.
• Хамар нь урт үнсэлт хийхэд саад болохгүйн тулд хамтрагчийнхаа нүүр рүү ойртож байхдаа толгойгоо хажуу тийш нь хазайлгаарай.
• Таны царай аль хэдийн бие биентэйгээ ойрхон байвал үнсэлтээс хамгийн их таашаал авахын тулд нүдээ ань

• Хэлний үнсэлт хүртэл хаалттай уруул руу хүрэхээс эхлэх ёстой.
• Та амаа аажмаар нээх хэрэгтэй
• Үүний дараа хамтрагчийнхаа уруулыг амаараа тагла.
• Уруулаа хааж, нээхдээ хэлээ гаргаж, хамтрагчийнхаа уруулыг аль болох зөөлөн долоо.

Түншүүдийн аль нэг нь үүнийг зогсоох хүртэл ийм үнсэлт нэлээд удаан үргэлжилж болно.

Хамтрагчгүйгээр яаж үнсэлцэж сурах вэ?

Олон хүмүүс дадлага хийхээс өмнө үнсэлцэж сурахыг хүсдэг бөгөөд ингэснээр анхны үнсэлтийнхээ үеэр "шайлахгүй" байх болно.

Цөөн хэдэн зүйлийг харцгаая хэрхэн үнсэлцэж сурах тухай хичээлүүдхамтрагчгүй. Эхний арга бол улаан лоольтой бэлтгэл хийх явдал юм.

Улаан лоолийг яаж үнсэж сурах вэ?

Тиймээс, энэ тохиолдолд боловсорсон улаан лооль нь маш сайн туслагч байх болно.

1. Усан дор сайтар зайлж, арьсыг нь хуулж ав.
2. Хүнсний ногооны шүүслэг целлюлозыг уруулаараа зөөлөн хүр
3. Хэлээрээ улаан лоолийг улам ихээр ухаж авахын тулд дараах зүйлсийг хий
4. Улаан лоолийн шүүс таны нүүрийг цацахгүйн тулд ийм үйлдлийг болгоомжтой хийх хэрэгтэй.
5. Хүнсний ногооноос гарах шүүсийг хамтрагчийнхаа ам гэж төсөөлж хэлээрээ зөөлөн долоох хэрэгтэй.

Ийм сургалтанд та дараах хүмүүсийг туслахаар ажилд авах боломжтой гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

• тоор жимс
• хар чавга
• чангаанз

Хамгийн гол нь ногоо, жимс нь зөөлөн, боловсорч гүйцсэн байх явдал юм.

Манекен дээр хэрхэн үнсэлцэж сурах вэ?

Хамтрагч, ядаж амьд хүнгүйгээр үнсэлцэж сурах өөр нэг арга бий. Санаа зоволтгүй, энэ тохиолдолд бид манекены тухай ярьж байна. Энэ бол үнсэлцэх "гуру" болох бас нэг арга юм. Улаан лоольтой харьцуулахад энэ арга нь илүү үнэтэй байдаг. Энэ манекен дээр та амархан хийж болно хүчтэй үнсэж сур. Ингээд эхэлцгээе:

1. Манекенийг сайн судлаарай. Хүний биеийн бүхий л хэлбэр, өө сэвийг мэдэхийн тулд зөвхөн хараад зогсохгүй хүрч чаддаг болохоор сайн. Бүү ичимхий, учир нь та ийм туршилтыг хамтрагчдаа бэлтгэлгүйгээр хийхийг хүсэхгүй байгаа газар юм.
2. Хамтрагчдаа зөв хүрч, түүнд ойртож сур.
3. Толгойгоо зөв хазайлгаж сурахаас эхлэх хэрэгтэй, энэ нь үнсэлт хийх үед маш чухал бөгөөд хамар нь таны төлөвлөгөөнд саад болохгүй.
4. Ерөнхийдөө манекен таны мэдэлд байна: судлах, оролдох, туршилт хийх. Ийм сургалтууд нь шаардлагагүй хөшүүн байдал, хаалттай байдлаас ангижрахад туслах бөгөөд анхны үнсэлт удаан хугацаанд, эерэг байдлаар дурсагдах болно.

Та хэдэн настай, 12 эсвэл 14 настай байх нь хамаагүй, гол зүйл бол үнсэлцэж сурах хүслээсээ ичихгүй байх явдал юм. Ямар ч тохиолдолд эдгээр ур чадвар, чадварууд танд амьдралд хэрэг болно. Тэдний ачаар та анхны сайхан сэтгэгдэл төрүүлэх боломжтой бөгөөд энэ нь аливаа харилцааны эхэнд маш их зүйлийг хэлнэ.

Туршилт, суралцахаас бүү ай, учир нь үүнд ичгүүртэй зүйл байхгүй, ялангуяа хэрэв та үүнийг хүсэхгүй бол хэн ч үүнийг мэдэхгүй. Хэрхэн үнсэлцэхээ мэдэх нь гайхалтай, гэхдээ сайн үнсэлцэх нь илүү дээр юм. Илүү их үнсэлцээрэй, үнсэлт бүрээс таашаал аваарай.

Видео: Хэрхэн үнсэлцэж сурах вэ?

Үнсэх чадвар үнэхээр том үүрэг гүйцэтгэдэг. "Хамтрагчгүйгээр яаж үнсэлцэж сурах вэ?" Гэсэн асуулт олон хүний ​​санааг зовоож байна. Хүн бүр ийм асуудлыг ойр дотны найзуудтайгаа ярилцахад бэлэн байдаггүй; Үүний зэрэгцээ та үнэхээр тааламжтай, мартагдашгүй үнсэлт өгөхийг хүсч байна. Ялангуяа залуучууд, охидын хувьд асуудал хурцаар тавигдаж байна. Заримдаа анх удаа үнсэлцсэний дараа тэд маш их урам хугарах болно, тааламжгүй мэдрэмжүүд нь тэднийг зэвүүцдэг бөгөөд ичгүүр нь үйл явцдаа дасан зохицоход саад болдог. Үнэн бол дунд насны эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс ч гэсэн заримдаа тэдний чадварт эргэлзэж, үнсэлцэхээс тийм ч их таашаал авдаггүй гэдгээ ойлгодог.

Хамтрагчид нь ч тэдний үнсэлтэд дургүй байдаг гэж таамаглаж болно... Үүний үр дүнд зарим нь бүр хайртай хүмүүсээ хууран мэхэлсэн эсвэл хоёр нүүр гаргадаг гэж сэжиглэж эхэлдэг: жишээлбэл, эмэгтэй хүн үнсэлт нь баяр баясгаланг авчирдаг гэдгийг харуулах үед, харин эрэгтэй тэр зүгээр л шударга бус байна гэж итгэсээр байна. Хэрхэн зөв үнсэлцэж сурахыг дэмжсэн өөр нэг маргаан нь сэтгэлзүйн хүчин зүйл байж болно. Заримдаа хүн таагүй мэдрэмжийг мэдэрч, өөртөө итгэлгүй байдлаас болж үнсэлт хийхээс айдаг. Үүнээс болж бараг бий болсон хосууд салж чадна! Мэдээжийн хэрэг, хамгийн хялбар арга бол бүх чухал нюанс, онцлогийг харгалзан үзэхийн тулд хамтрагчгүйгээр хэрхэн үнсэлцэх талаар сурах явдал юм. Мэдээжийн хэрэг, сургалт шаардлагатай болно. Хамгийн романтик мөчид юу ч танд саад болохгүй, таны хайрт "хагас" таны өгсөн үнсэлтийг хүлээн авсны дараа жинхэнэ аз жаргалыг мэдрэх болно.

Үнсэж сурах. Таны сэтгэл зүйн байдал
Үйл явцын талаархи сэтгэлзүйн хандлагаас эхэл. Таныг үнсэлцэхэд юу саад болж болох, яг юунаас айдаг, ямар мөчүүд таныг төөрөлдүүлж байгааг бодоорой. Ямар ч саад учруулахгүйн тулд бүх зүйлийг ойлгохыг хичээ.

1. Чи хэзээ ч үнсэлцэж байгаагүй.Үнсэлттэй холбоотой янз бүрийн асуудлаар ярилцлага авсан олон залуу эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс анхны үнсэлтээсээ айж байгаагаа тэмдэглэжээ. Анхны үнсэлтээсээ өмнө ичиж зовох нь хэвийн үзэгдэл. Зүгээр л бүх зүйлийг фоби болох хэмжээнд хүргэж болохгүй. Бүх зүйл анх удаа тохиолддог. Та өөрийн чадваргүй байдлаасаа айх ёсгүй, учир нь та гол чухал зүйлийг анхаарч үзэх бөгөөд үнсэлт хийхэд шаардлагатай ур чадварыг эзэмших болно. Өөр ямар шалтгаанууд таныг анхны үнсэлтээсээ айж болохыг бодоорой.
   
2. Итгэлийн түвшин хангалтгүй.Хэрэв та хамтрагчдаа хангалттай итгэдэггүй учраас анхны үнсэлтээсээ айж байгаа бол энэ үйл явдлыг одоохондоо бүхэлд нь хойшлуулсан нь дээр. Мэдрэмжийг нь ойлгож, ойр зуурын зай барьж, хүнтэй үргэлжлүүлэн харилц. Зүгээр л сониуч зандаа яаран сандрах, хүсээгүй үнсэлт хийхийг зөвшөөрөх нь муу санаа юм. Ийм л амжилтгүй эвлэлүүд ихэвчлэн үүсдэг бөгөөд үүнээс гадна энэ нь зүгээр л аюултай юм.
   
3. Нянгийн айдас.Хачирхалтай нь зарим залуучууд үнсэлцэх тухай бодохдоо дургүйцдэг. Зарим хүмүүс халдвар авахаас айдаг, заримдаа үнсэлтээр дамжуулан ДОХ-ын халдвар дамжих боломжтой гэж ярьдаг. Мэдээжийн хэрэг, энэ тохиолдолд дархлал хомсдолын вирусээс айх шаардлагагүй: зөвхөн хоёр түншийн уруул, аманд нээлттэй шарх байгаа тохиолдолд халдвар авах боломжтой. Зарчмын хувьд та гар барих замаар халдвар авах боломжтой. Бусад хэд хэдэн өвчин үнэндээ шүлсээр дамждаг. Зүгээр л хамтрагчийнхаа төлөөх мэдрэмжээ үнэл. Хэрэв үнсэлтийн тухай бодох үед таны толгойд орж ирж буй цорын ганц бодол бол болзошгүй аюул заналхийллийн тухай бодол юм бол таны харилцаанд ирээдүй бага байх магадлалтай.
   
4. Та үнсэлттэй холбоотой муу туршлагатай.Та аль хэдийн үнсэлцсэн боловч туршлага танд баяр баясгаланг авчирсангүй. Хэрэв та өөрөө бүтэлгүйтлийн буруутан байсан бол чухал зүйлийг анхаарч үзэх, зөвлөмжийг санах нь зүйтэй. Чамайг хязгаарлаж буй мэдрэмжээсээ салж, өмнөх алдаагаа үргэлж санаж болохгүй: өөрөөр ажилла, эхнээс нь эхэл.
   
5. Таны хамтрагч үнсэлцэж байгаа нь танд таалагдахгүй байна.Тийм ээ, харамсалтай нь та хоёр үнсэлцэхдээ ур чадвараа харуулах боломжгүй болж магадгүй юм. Хэрэв та хайртай хүнийхээ үнсэлтэд дургүй бол яг одоо бэлтгэлээ хийж эхлээрэй. Та энэ асуудлыг илэн далангүй ярихаас ичдэг үү? Дараа нь бүх зүйлийг хувийн жишээгээр харуул! Бүх зүйл төгс болохын тулд нэг хамтрагч сайн үнсэлцэж чаддаг байхад л хангалттай. Та хоёулаа хэрхэн тааламжтай үнсэлтэнд өртөж, бүх арга техникээ мартаж, далд ухамсрын түвшинд ажиллаж эхлэхээ ч анзаарахгүй байх болно. Хамгийн гол нь хамгийн энгийн мэдээлэлтэй танилцаж, үнсэлтээс айхаа болих явдал юм.
   

Хамтрагчгүйгээр яаж үнсэлцэж сурах вэ? Хэд хэдэн нюанс
Та үнсэлцэх үед үйл явцыг өөрөө төсөөлөөд үз дээ. Амжилтанд хүрэхийн тулд сэтгэл санаа, сэтгэл зүйн хувьд өөрийгөө бэлтгэ. Хэрэв та хүнд хайртай, түүнд илүү ойртохыг хүсч, мэдрэмждээ итгэлтэй, хамтрагчдаа итгэдэг бол амжилтанд хүрэх нь гарцаагүй. Та эвгүй байдалд орж болно, гэхдээ дунд зэрэг.

1. Бэлтгэл хийж, уран зөгнөл.Үнсэлтийн дүр зургийг оюун ухаандаа тоглуул. Зургийг төсөөлөөд үз дээ, кинон дээрх шиг хуйвалдааныг "гүйлгэ". Энэ үзэгдэл таныг айдас, ичгүүртэй байдалд оруулахаа больж, таны хүсэл, мэдрэмжинд саад болохгүй болтол хүлээнэ үү.
   
2. Анхны үнсэлт бол хамгийн зөөлөн.Та анхны үнсэлтээ бэлдэж байна уу? Хүйсээс үл хамааран та түншийнхээ уран сэтгэмжийг татах гэж оролдох ёсгүй бөгөөд энэ чиглэлээр асар их туршлага, ур чадварыг дуурайж, бүх төрлийн мэдэгдэж буй үнсэлтүүдийг харуулах хэрэгтэй. Тоглож болохгүй, ингэснээр та хайртай хүнээ айлгаж, буруу сэтгэгдэл төрүүлж болно гэдгийг санаарай. Эхний үнсэлт нь зөөлөн, хөнгөн, бага зэрэг ичимхий байх ёстой. Мэдрэмжийн талаар ярих нь чухал бөгөөд хүсэл тэмүүллийг харуулахгүй байх нь чухал юм.
   
3. Туршлагагүй хамтрагчтай.Хэрэв та аль хэдийн туршлагатай, таны хамтрагч урьд өмнө хэзээ ч үнсэлцэж байгаагүй бол түүнийг "эрх мэдэл" -ээр дарамталж болохгүй. Охин, залуу хоёулаа эвгүй, бүдүүлэг мэдрэмж төрвөл ичиж, эвгүй, ичиж зовох болно. Хамтрагчаа болгоомжтой удирдаж, бүх зүйл эв найртай хөгжихийн тулд яарах хэрэггүй. Дараа нь та түүнд цогцолбор үүсгэхгүй бөгөөд түүнийг өөрөөсөө холдуулахгүй, харин ур чадвараа аажмаар шилжүүлэх болно. Урьдчилан үнсэлтэнд сайн бэлдэж, хамгийн энгийн бөгөөд хамгийн эелдэг үнсэлтээс эхэл.
   
4. Амьсгалах.Амжилттай үнсэлцэхэд амьсгалын дасгал хийх шаардлагатай гэж үздэг. Энгийн бөмбөлөг нь нийтээр хүлээн зөвшөөрөгдсөн "симулятор" болжээ. Тэдгээрийг байнга шахаж байх ёстой бөгөөд ингэснээр зөвхөн уушиг төдийгүй зохицуулалтыг хөгжүүлдэг. Бөмбөгийг гараараа барихгүйгээр үүнийг хий. Зөвхөн шүд, уруулаараа амандаа бэхлээрэй: зүгээр л хий. Та хөдөлгөөнийг хянах, шаардлагатай булчинг хөгжүүлэх, уушигаа сургаж сурах болно. Үнсэлтийн үеэр гэнэт амьсгал хураахад ямар ч асуудал гарахгүй - та таашаал ханамжийг таслах шаардлагагүй болно.
   
5. Хуурай эсвэл нойтон уу?Түншгүйгээр үнсэлцэж сурахын тулд үндсэн хоёр төрлийн үнсэлтийн онцлогийг ойлгох нь зүйтэй. Зарим хүмүүс шүлс ихтэй нойтон үнсэлтийг нэлээд таагүй зүйл гэж боддог. Ийм үнсэлт танд маш их таалагдсан ч таны хайртай хүнд таалагдахгүй байж магадгүй юм. Тиймээс та нойтон үнсэлтээс эхлэх ёсгүй. Шүлсгүй, зөөлөн, зөөлөн үнсэх нь дээр. Үүнийг хоосон ходоодонд бүү хий, ус уу. "Нойтон" үнсэлт рүү шилжих нь харилцан хүсэл тэмүүлэлтэй байх ёстой бөгөөд энэ нь хэнд ч төвөг учруулахгүй.
   
6. Бүх нийтийн улаан лооль.Улаан лооль нь практик сургалтын маш сайн "симулятор" болсон. Эдгээр танил жимс нь сургалтанд маш тохиромжтой бөгөөд хамтрагчгүйгээр үнсэлцэж сурахад тань туслах болно. Улаан лоольтой дасгал хийж, янз бүрийн төрлийн үнсэлт хийх.
   • Зөөлөн үнсэлт. Жимс дээр уруулаа бага зэрэг гулсуулна уу. Тэд амаа бага зэрэг нээж, хаах эсвэл нээх боломжтой. Арьс нь нимгэн, түүнийг гэмтээх шаардлагагүй - эцэст нь та зөөлөн, энхрий үнсэлт хийж байна.
     
   • Сорох үнсэлт. Эхлээд улаан лоолийн жижиг нүхийг зажлах хэрэгтэй. Дараа нь үнсэлтийг дуурайж, аажмаар шүүс, целлюлозыг зур.
     
   • Хүсэл тэмүүлэлтэй үнсэлт. Энд танд нэлээд том жимс хэрэгтэй болно. Үнсэлт нь хүсэл тэмүүлэлтэй байх үед ам нь түншийн нүүр, уруулыг өөртөө "авчдаг" юм шиг том нээгддэг. Таны тохиолдолд энэ нь улаан лооль юм. Таныг эвгүй байдалд оруулахгүйн тулд ийм төрлийн үнсэлтийг сэтгэл хөдлөлийн хувьд тааруулах нь чухал юм.
     
7. Хөдөлгөөний нарийвчлал.Хамтрагчгүйгээр үнсэлцэж сурахын тулд хөдөлгөөний нарийвчлалд анхаарлаа хандуулаарай. Зохицуулалтаа хөгжүүл, яг яаж үнсэхээ бод. Үнсэлтийн үеэр хүссэн сэтгэл санаагаа алдахгүйн тулд та тодорхой хөдөлж, хамтрагчийнхаа уруулыг барьж, "алдагдах" хэрэгтэй.
   

Үнсэж сур, айдас, ичгүүртэй мэдрэмжээсээ ангижраарай. Туршлагагүй байдлаа бүү саад бол - энэ нь бас таны онцгой сэтгэл татам зүйл юм. Зөвлөмжийг санаж, дадлага хийж, үнсэлцэх талаар сэтгэл хөдлөлөө аваарай. Тэгвэл та амжилтанд хүрнэ.