A Breakdancing az 1970-es években keletkezett, de folyamatosan fejlődik, és a táncmozgás egyik legnépszerűbb formája. Mi az az egyedi táncstílus, amely New York utcáin született.
Mi az a breaktánc?
Sokan, köztük a profi táncosok is, gyakran úgy tekintenek a breaktáncra, mint a táncra, amely az 1980-as években tetőzött, és mára halott. Ez azonban nagyon távol áll az igazságtól. A Breakdancing valójában 20 évvel népszerűsége virágkora előtt keletkezett – az 1970-es évek elején ez a táncfajta népszerű volt a fiatal afroamerikaiak és más Bronx etnikai kisebbségei körében. A gyerekek elkezdték kihozni rádióikat az utcára, és különféle táncmozdulatokat próbáltak ki. Ezek a táncosok a "breaker" néven váltak ismertté, mivel a rádió bekapcsolása után elkezdték a táncot.
A tánc evolúciója a társadalomban
A breaktánc meglehetősen gyorsan felkeltette a táncvilág tapasztaltabb szakembereinek figyelmét, és hamarosan népszerűvé vált az Egyesült Államokban. A tánc gyakran az utcán zajlott, a háborús bandák vitáinak békés megoldására használták, és ezek az informális versenyek hamarosan szervezettebb eseményekké váltak. Hamarosan a tánccsoportok elkezdtek breaktáncot játszani nagy rendezvényeken és diszkókon. Manapság világszerte kifejezetten a break táncnak szentelt versenyek zajlanak, és sok táncstúdió kínál breaktánc leckéket. Ennek a táncnak a lépéseit gyakran a modernebb hiphoppal együtt tanítják. A Breakdancing ma már nemzetközi jelenség, és a világ minden sarkában népszerű.
A breaktánc mozdulatok fajtái
A Breakdancingnek négy egyedi mozgástípusa van – Power Elements, Freezes, Toprock és Footwork. Mindegyiknek megvan a maga funkciója a teljes breaktánc koreográfiában, és a tánc lényegében e négy mozdulattípus kombinációjából áll.
A Toprock egy álló mozdulatsor. Ez a mozdulatsor jó hajlékonyságot és ritmusérzéket igényel, és sok táncos használja a Toprockot egy tánctrükk sorozat bevezetéseként.
A lábmunka pont az ellenkezője – többnyire a padlón történik.
Az erőmozgások olyan forgó elemek, amelyek a tánc bármely szakaszában használhatók.
Frizek - néhány másodpercig elhalványul egy pozícióban bármely mozgássorozat befejezése után.
Nők táncolnak az utcán
A nők évtizedek óta a feltörő világ szélén állnak. Az utóbbi években azonban a "B-lányok" megtalálták a rést ebben a táncművészetben. A lányok most saját csoportokat hoznak létre, és férfi társaikkal is táncolnak.
Fékezés egy látványos utcai tánc, amely a 60-as években New Yorkból érkezett hozzánk. Oroszországban ez az irány 2 különböző koncepciót foglal magában: a felső breaktáncot és az alsó breaktáncot.
A Break táncosok kiváló fizikai formában vannak, mivel a komplex akrobatikus mozgások végrehajtása speciális képzést igényel. A B-fiúk (a táncosok így nevezik magukat) fejlesztik a test erejét és rugalmasságát, az egyensúlyérzéket és a kitartást.
Eredettörténet
A breaktánc története a 60-as évek végén kezdődött New Yorkban, az egyik legszegényebb területen - Bronxban. Ebben az időben az elektronikus zene egyre nagyobb népszerűségnek örvend a fiatal táncosok körében, akik a talajon történő rotáció elemeit használták, és ezt az irányt Good Foot-nak nevezték. A B-boys és a B-boying név a DJ Kool Hercnek köszönhetően jelent meg, a B-boys - a Break boys rövidített neve - break beat táncosok.
Koreográfiai alapismeretek / Tánctechnika
A breaktánc alapja számos alapvető elemet tartalmaz:
Fly / Flare
A repülés a lábak körkörös forgatása, felváltva kezet cserélve.
Gelik / Szélmalom
Forgatás a padlón, a lábak egymástól távol, a lábak lengő mozgása miatt. A kezek hát mögötti helyzetének beállításában többféle változat létezik - ez az egyik alapvető mozgás.
szédülni
Headspin - forgatás a fejen kezek segítségével. A lábak helyzete lehet úgy, hogy a lábak el vannak távolítva, és tompa vagy derékszögbe hajlítva. Az egyik legfényesebb mozdulat, amit a kezdő breaktáncosok szeretnének megtanulni.
Gyertya / Kilencvenkilenc
A test forgatása egyenes karon.
Gyertya / Kétezer
A test forgatása két kézen.
Csúsztatás / Csúsztatás
A test 180 fokos elforgatása és a padlóról való kilökődés a támasztókar cseréjével.
Teknős / Teknős
A test vízszintes elforgatása hajlított karokon, amelyek a könyökkel a présre támaszkodnak.
légfáklyát
A test 180 fokos elforgatása, amelyben a lábak folyamatosan köröket alkotnak a levegőben.
Krikett
A test vízszintes elforgatása hajlított karokon, de csak az egyik kar működik a súlypontként, a második a vezető.
Hat lépés
Hat lábmozgás, amelyben a karok a támaszték. Úgy néz ki, mint egy körkörös futás, miközben a lábad a padlón van.
Mindezeket a mozgásokat tanulmányozhatja nálunk
A breaktánc hazája New York egyik legszegényebb területe, Bronx. Ott kezdődött, a hatvanas években a története. Abban az időben, az elektronikus zene megnövekedett népszerűségével, a fiatal táncosok körében nagyon gyakran használták a különböző földi forgások elemeit, ezt az irányt Good Foot-nak hívták.
A táncosok, mondhatni, a megszokott mozdulatokat a rekordok ütemére „törték meg”, a megszokott breaktánc mozdulatoknál még nem volt rotáció. Ahogy a kultúra megszilárdította pozícióját, a táncosok kénytelenek voltak még jobban megfeszíteni a fantáziájukat a tánccsatákban való aktív ellenállás érdekében. Volt még egy szlogen is, miszerint jobb kreativitás segítségével harcolni, fegyverek igénybevétele nélkül, a fiatalok pedig csapatokba tömörülve küzdöttek, hogy legyőzzék ellenfelét. Ezért alakították ki a csapatok saját egyéni stílusukat, amely megalapozta a breaktánc alstílusokat.
Az ilyen táncok annyira "megszoktak" és divatossá váltak, hogy egy idő után, a hetvenes években a legendás rapper, Afrika Bambaata azt javasolta, hogy a New York-i táncosok között versenyeket tartsanak karton felületen. És 1977-ben megjelent egy fiatal Rock Steady Crew, amely nagyon nagy mértékben hozzájárult ennek az iránynak a fejlődéséhez. A csapat pedig már a nyolcvanas években világkörüli turnét tartott, új irányt mutatva a táncban az egész világnak.
A Break dance korábban nem rokon harcművészetek és technikák elemeit tartalmazza, mint például:
* brazil birkózó capoeira;
* amerikai jazz;
* koreai kung fu;
* akrobatika;
*csavar, stb.
1970-1980 break dance kultúra a hip-hop szerves részévé válik.
A nyolcvanas évek legelején a breakdance Európa-szerte elterjedt, nem kisebb népszerűségre tett szert, mint itthon. De információhiány nem volt. A televízióban elmondták, hogyan kell helyesen előadni a tánc egyes elemeit, és egyes oktatási intézményekben a testnevelés órákat is break dance órákra cserélték. A nyolcvanas évek végére a "break" önálló művészeti irányzattá vált. És ez művészet, nem sport. Versenyeken nem a mozdulatok helyes kivitelezéséért, nem a technikák betartásáért, hanem az előadó önkifejezéséért, tapintatérzékéért a pontszám.
Az 1985-ben a képernyőkön bemutatott "Breakin" című film nagyon népszerűvé tette a breaktáncot a Szovjetunióban. Az első ilyen stílusú táncokat a Szovjetunióban Alekszej Kozlov szervezte, ami után igazi táncfellendülés következett. Fiatalok új táncstílust próbáltak elsajátítani, ami nekik tetszett. Igaz, kezdetben az úgynevezett felső break vagy boogie vált népszerűvé. Ez egy olyan mozgástípus, ahol minden függőleges helyzetben történik, a fő elemeket kézzel hajtják végre, de kézzel sem. és maga a test sem érintkezik még egyszer a padlóval.
A top breakdance több stílusra osztható:
* elektromos boogie (electricboogie) - műanyag, amely elektromos kisülést imitál, beleértve a különféle elemeket, például csúszást, ketyegést, hullámokat stb.;* robot (robot) - az elv ugyanaz, mint az elektromos boogie-é, de minden mozgás mechanikusnak van stilizálva;
* king-tat (kingTut) - főként karok által 90 °-os szögben végzett mozgásokon alapul, ami hasonló az ókori egyiptomi táncokhoz;
* pop-locking (poplocking) - ennek a stílusnak a középpontjában a test ritmikus lengetése, ugrálás, éles mozdulatok reteszeléssel és pattanással.
1987, 1988, a breaktánc egyre népszerűbb a Szovjetunióban, tömegmozgalommá válik. Az információhiány azonban hátráltatta a kívánt fejlődést.
1990-1991, a Szovjetunió összeomlása idején, amikor lehetővé vált a nyugati információk átvétele, a táncirányt politikai és gazdasági események kezdték hátráltatni.
A kilencvenes évek elején azonban elterjedt a Szovjetunióban az alsó break tánc, vagy más néven breaking. Ebben a változatban a legtöbb mozgást és technikát a padlón hajtják végre, és teljesítményt érnek el.
Az alsó törés, akárcsak a felső, stílusok szerint különböztethető meg:
* stílus (stílus) - szólóimprovizációval kezdődik, majd futással, lábmunkával egészül ki fejenállásban;* erőtrükkök (powertricks) - trükkök, frízek, e-twist, térdugró ugrások stb. kombinációja;
* Az erőmozgás (powermove) már a leglátványosabb és legösszetettebb stílus, amely olyan elemekből áll, mint a helikopter („helik”), amely lábbal forgásból áll, kézből és fejből álló támasztékon áll, szélmalom („szélmalom”). - ugyanaz, mint a helikopter valójában, headspin ("fej") - a fejen való forgásból, a backspin - a háton való forgásból áll. Ebben a stílusban is vannak kézre ugrások, seprések, machmillek („hordó”), tartle stb.
Napjainkban a break dance világszerte népszerű, de az USA és Kelet (Japán, Korea) a legnagyobb tisztelői ennek a kultúrának. Európában is ismerik, bár kisebb mértékben, de Németországban zajlik a breaktánc világbajnokság - Az év csatája.
2004 óta újabb nemzetközi versenyt rendeznek - a Red Bull BC One-t, amely 2011-ben. Moszkvában zajlott. A versenyeket egy speciálisan felszerelt kerek színpadon rendezik, kamerák veszik körül, amelyek minden lehetséges szögből felveszik a teljes előadást.
És még most is, amikor a breaktáncot táncoló srácok mellett sétálunk az utcán, nehéz félrenézni. Ebben a táncban lehetetlen előre megjósolni, hogy mi lesz ezután, milyen mozdulatokat alkalmaznak. A Breakdance kiszámíthatatlanságával és különcségével vonz. A szellemet maguk a trükkök is megfogják, amelyeket nagyon nehéz kivitelezni. Az ilyen eredmények eléréséhez jelentős leleményességre, akaraterőre és fizikai felkészültségre van szükség. Ez lehetővé teszi, hogy a break tánc közben erősítse az izmokat, korrigálja az alakot, és sok örömet szerezzen nemcsak magából a folyamatból, hanem természetesen az eredményből - a közönség csodáló pillantásából.
A Trix Family utcai tánciskola pontosan ezzel kezdte útját Break tánc, abban az időben, amikor a hip-hop még nagyon fiatal kultúra volt, és a break tánc volt az egyetlen táncos megnyilvánulása. Az idők már változtak, de a breaktánc megmaradt, és nem lehet száműzni a szívünkből. Aki igazán szereti ezt a táncot, szeretne elkezdeni break-táncot tanulni és készen áll csatlakozni sorainkhoz, várjuk képzésünkre!
Nem könnyű megtanulni breaktáncot!
Nem tűri a gyengéket. Break tánc- igazi férfiaknak szóló tánc, erős lélekben és harcos karakterben, ezért a lányok nagyon értékesek itt, de sajnos ritka.
Még 1969-ben egy bizonyos James Brown mindenkit meglepett azokkal a szokatlan mozdulatokkal, amelyeket „kap a jó lábra” című slágerének előadásakor tett. Ezek a mozdulatok még kicsit breakdance-nek tűntek, de az igazi bronxi fiúknak (New York szegény és gengszternegyede, igazi gettó) nagyon tetszett, és indultunk is. A Break-tánc nagyon ragályos jelenségnek bizonyult, és ugrásszerűen nőtt a vele fertőzöttek száma. Elég sok idő elteltével már nem lett divat a kerületekben „nyilakkal” és fegyverekkel rendezni a dolgokat, az utcai srácok egyre gyakrabban hívták egymást „csatára” (angol fordításban - Battle ), de ezen a csatán nem vérrel oldották meg a problémákat, hanem egy tánccal, melynek neve break-dance.
A Breakdancing kezdőknek az a munka, amiért érdemes előre menni!
Elsőként szegény vidékről származó, nagyon rossz karakterű srácok táncolták, ezért a break dance meglehetősen kemény, megalkuvást nem tűrő tánc, és hihetetlenül sok erőt igényel az előadása, ami valójában a megnyilvánulása. Éppen ezért, miközben fejlődött, a breaktánc nemcsak a táncból, hanem a harcművészetből, a gimnasztikából és az akrobatikából is magába szívta a legjobbat. Az utcai srácokat nem olyan könnyű elbűvölni a hétköznapi tánccal, de a break tánc még a gengszterekhez is közelinek bizonyult.
Sokan szeretnek táncolni. Ez az óra segít a harmonikus és szabad mozgás készségeinek elsajátításában, a test irányításának elsajátításában. A Breakdancing ritmusérzékre és szabad véleménynyilvánításra tanít. Ezért elmondom, hogyan lehet megtanulni, hogyan kell otthon breaktáncot táncolni gyerekeknek, tinédzsereknek és felnőtteknek.
A Breakdance a táncirányzatok és stílusok sikeres ötvözete. Ez az ügyes improvizáció a ritmikus zene hangjaira egyértelműen megmutatja az emberi gondolatokat. Szokatlannak és gyönyörűnek tűnik, és könnyen taszítja a klubtáncokat és a hip-hopot.
A látszólagos egyszerűség ellenére a tánc elsajátítása nem könnyű. Ha alaposan megnézi, észre fogjuk venni, hogy egy profi táncosnak sok, különböző bonyolultságú mozdulatot kell végrehajtania ahhoz, hogy teljes képet hozzon létre.
A tánc szülőhelye New York. A Breakdance Bronxból származik. A 70-es években az amerikai metropolisz ezen területén megjelentek olyan emberek, akik sajátos módon mozogtak a tánczene hangjaira. A tánc "Jó láb" volt.
A tánc közben a fellépők gyakran a padlóra estek. Nem vonaglottak a fájdalomtól, hanem gyönyörű forgáselemeket adtak elő. A RockSteadyCrew csapat erőfeszítéseinek köszönhetően a tánc felülmúlhatatlanná vált. A zenekar tagjai személyessé és vonzóvá tették a táncos elemeket.
Később a Puerto Rico-iaknak sikerült új szintre emelniük a táncot. Nagyszámú akrobatikus trükk és új táncelem alkalmazásával sikerült ilyen eredményt elérniük. Akkoriban népszerűek voltak a harcművészeteknek szentelt filmek. Ennek eredményeként a táncosok a birkózás elemeit is beépítették a break táncba.
A breaktánc népszerűsége folyamatosan nőtt egészen 1997-ig, amikor a fiatalok már nem foglalkoztak a tánccal. Ennek ellenére néhányan, akik hűek maradtak a tánchoz, tovább edzettek.
Lépésről lépésre cselekvési terv
Manapság rengeteg táncmozdulat létezik, amelyeket nem könnyű elsajátítani. Csak az érhet sikert, akinek sikerül legyőznie a félelmet és hisz önmagában.
- Először is figyeljen teste fizikai formájára. Maximalizálja rugalmasságát, kitartását és erejét. Push up, felhúzás, lendítsd a karjaidat és a lábaid. Dolgozzon minden izomcsoportot.
- Kezdje egyszerű mozdulatokkal, fokozatosan növelve a nehézségi szintet. Ez a megközelítés segít a test felkészítésében és a készségek fokozatos felépítésében.
- Fordítson különös figyelmet a trükkök és mozdulatok technikájának tanulmányozására. Ismételje meg őket, amíg el nem éri a tökéletes eredményt. Ne feledje, a breaktánc az állandó edzésen alapul.
- A következő mozgás elsajátítása során ügyeljen a közös jellemzőkre és az apró részletekre. Javasoljuk, hogy az előzőek alapos tanulmányozása után térjen át új mozgásokra.
- A fejenállás a breaktánc szerves része. Az első szakaszban tegye a falhoz. Egy kívülálló segítsége, aki támogatni tud, nem árt.
- Vonat egy tágas szobában. Edzés előtt szabadítson fel minél több helyet a szobában. Ellenkező esetben a mozgások korlátozottak és korlátozottak lesznek.
Videós tréning kezdőknek
Hogyan kell break dance gyerekeknek
A Breakdancing olyan tánc, amely potenciálisan veszélyes a gyerekekre. Különféle trükkök és összetett mozgások végrehajtását biztosítja. Nagy a leesés és a kellemetlen sérülések kockázata. Ha azt szeretné, hogy gyermeke ennek a tánciránynak a szakértője legyen, írassa be egy speciális iskolába.
- A kezdők időpocsékolásnak tartják a bemelegítést. Ennek eredményeként ez gyakran rándulásokhoz és szakadásokhoz vezet. A Breakdance összetett táncelemek megvalósítását foglalja magában. Ügyeljen arra, hogy bemelegítsen, és előkészítse izmait és szalagjait.
- Ne hagyja, hogy gyermeke nyilvános helyen dolgozzon. Ha megpróbálja bemutatni a képességeit, sikertelen kísérletet tehet. Ez tele van nevetségessé, ami a továbbtanulás iránti vágy elvesztését okozhatja.
- Tanítsa meg babáját, hogy nézzen körül egy ismeretlen helyen az edzéshez, és értékelje a felület minőségét. Nem lehet azonnal rohanni összetett mozgások végrehajtására. Ez veszélyes az egészségre.
- A túlzott lelkesedés nem vezet jó dolgokhoz. Ha a gyermek fáradt, ideje abbahagyni a leckét. Ellenkező esetben a fáradtság sérülést okozhat. Az edzés intenzitása mérsékelt legyen.
- Mindenki fél valamitől, mert a félelem az önfenntartási ösztön megnyilvánulása. Ha a gyermek fél egy bizonyos táncelemet előadni, ne nyomja. Idővel a baba tapasztalatot szerez, és legyőzi az akadályt.
- A bizonytalanság akadályozza a trükkök, mozdulatok végrehajtását. Gyakran súlyos következményekhez vezet, és egy bizonyos elem végrehajtása során jelenik meg. A táncos különböző okok miatt kezd kételkedni erejében. Köztük van trauma, hosszú szünet az órákon és mások. Ezért először segítsen a gyermek felépülésében és önbizalmának visszanyerésében.
- Ha a gyermek kint edz, ne engedje, hogy melegben végezze. Az intenzív fizikai aktivitás magas hőmérsékleten negatívan befolyásolja a szív működését. Ráadásul ez a tevékenység kiszáradást okozhat.
- A tánchoz megfelelő felszerelés szükséges. Mindenekelőtt olyan kényelmes cipőt vásároljon gyermekének, amely jól rögzíthető a lábán, és sok stresszt is kibír. Hasznos könyökvédőt, térdvédőt, speciális sapkát és rugalmas kötést beszerezni. Mindez hasznos lesz a nagy bonyolultságú elemek tanulmányozása során.
- A gyermeknek olyan ruhákra van szüksége, amelyek nem korlátozzák a mozgást. A választásnál ne a kép és a divat vezéreljen, hanem a kényelem és a biztonság.
Nem a gyakorlatokra, mozdulatokra és trükkökre koncentráltam. A témával kapcsolatos információk különféle forrásokban találhatók, beleértve a könyveket, CD-ket és az Internetet.
Videó tippek
Bizonyos betegségek jelenlétében az orvosok nem javasolják a break táncot. Cukorbetegségről, ízületi mozgást korlátozó sérülésekről, szív-, gerinc- és légzőszervek betegségeiről beszélünk.
Break tánc edzés felnőtteknek
Folyamatosan vetítenek videókat a tévében, amelyekben fiatalok különféle trükköket mutatnak be. Megtekintés után sok fiú és lány vágyik arra, hogy elsajátítsa ugyanazokat a készségeket.
Folyamatos gyakorlás és rendszeres edzés nélkül nem lehet eredményt elérni a breaktáncban. Az én történetem megmondja, hol kezdjem, és hogyan kell cselekedni a cél elérése érdekében.
A gyengén fejlett testű és gyenge izomzatú emberek nem lesznek képesek break dance-re. Csak egy erős, rugalmas és szívós ember képes rá. Először is hozd magad formába.
- Végezzen erősítő gyakorlatokat otthon vagy a szabadban. Otthon végezzen fekvőtámaszokat ököllel, edzeni a hasát és húzza fel magát. Különös figyelmet kell fordítani a felhúzásra. Ez a gyakorlat erősíti a karok és a mellkas izmait, felpumpálja a vállakat. Edzés a szabadban, sportpályákon.
- Az izmok erősítése után sajátítsa el a kézenállást és a fejenállást. Először használjon támogatást. Idővel az állvány nélküle is kiderül. Ne felejtsd el a függőleges fekvőtámaszokat.
- Ügyeljen a rugalmasságra. Az egyszerű gyakorlatok, amelyek mindenféle billentést, nyújtást és hátrahajlítást tartalmaznak, segítenek. A hídgyakorlat nagyszerű.
- Az erő és a rugalmasság megszerzése után tanulj meg trükköket. Nézze meg az oktató videókat. Ha tetszik egy bizonyos trükk, alaposan tanulmányozza a végrehajtás technikáját, és fokozatosan haladjon tovább.
- Kezdje az alapelemekkel. A hálózati végrehajtási technikát kellően részletesen ismertetjük. Ezért nem festem le. Csak bemutatlak néhány alapvető breaktáncos figurát.
A breaktánc alapelemei
- "Rák". A breaktánc egyik alapeleme." A kar forgását jelenti. A végrehajtás biztosítja a kezek pumpált izmait. Először tanuljon meg könyökbe hajlított karon állni, a másik kezét pedig biztosításként használja. Fejleszd képességeidet pörgetésekkel és ugrásokkal.
- « Gelik» . Egy másik fontos elem. A technika nagyon nehéznek tűnhet egy kezdő számára. De ezen elem nélkül nem lehet látványos és összetett trükköket megtanulni. A „gelik” egy összetett forgás a háton a „rák” helyzetből, láblendítésekkel kísérve.
- « Web» . Ha elsajátítja a "Gelik"-et, nem lesz probléma ezzel a "Web"-vel. Bonyolult forgást jelent, amelyben mindkét kéz részt vesz.
A tippek segítenek elsajátítani az alapvető elemeket, majd áttérni a nehéz trükkökre. Az aktív edzés előtt feltétlenül nézzen át több mint egy tucat videót.
Sokan táncolnak breaktáncot, melynek fejlődéséhez a zenei kompozíciók adta új lehetőségek is hozzájárultak. Megjegyzem, a breaktánc az egyetlen stílus, ahol a táncos két különböző síkban mozog.
Minden táncos kiválaszthatja, hogy melyik tánctípust részesíti előnyben. De a stílus elsajátításához jó fizikai felkészültség szükséges. A táncban minden izomcsoportot használnak. Ezért az izmok pumpálása edzés előtt kötelező.
Ahhoz, hogy jól nézz ki a táncparketten, nem elég helyesen mozogni a zenére. Ki kell találnia a saját egyedi stílusát. Ennek a minőségnek köszönhetően a táncos hangosan kijelentheti magát, és sikereket érhet el.
Betöltés...
