پیچیدگی های مرموز و ذن از نقاشی. کلاس استاد تکنیک Zentangle قوانین اساسی Zentangle کلاسیک

Zentangle یک راه ساده و جالب برای ایجاد تصاویر گرافیکی زیبا با استفاده از عناصر و الگوهای تکراری است. تقریباً هر کسی می تواند از آن استفاده کند. این فعالیت باعث رشد توجه و خلاقیت می شود و همچنین خلق و خوی شما را بهبود می بخشد. Zentangle روشی است که در سراسر جهان شناخته شده است.

این تکنیک به مواد پیچیده نیاز ندارد. برای کار شما نیاز خواهید داشتکاغذ، مداد (برای طراحی اولیه) و خودکار ژل سیاه (لاینر).

آستر - اینها خودکار هستند، اما با جوهر آب پایه، بنابراین می توانند خط ظریف و زیبایی بکشند. آنها راحت هستند زیرا آسترهایی با ضخامت های مختلف در فروش وجود دارد. خطوط نازک برای نقاشی های دقیق، خطوط پررنگ برای هواپیماهای بزرگ مناسب هستند. آسترها در هر فروشگاه لوازم اداری فروخته می شوند.

مزیت تکنیک Zentangle این است که لازم نیست از اشتباه کردن و ایجاد یک خط ناهموار بترسید. بنابراین شما یک فرصت عالی برای نقاشی بلافاصله بدون مداد دارید.

برای سهولت در یادگیری تکنیک Zentangle، چندین زیور آلات را اضافه می کنم که می توانید در نقاشی های خود استفاده کنید. من خودم به اکثر آنها رسیدم.

آیا می خواهید با استفاده از تکنیک Zentangle یک شاهکار کوچک خلق کنید؟ پس بیا بریم! امروز در حال نقاشی حیوانات هستیم.

چگونه با تکنیک Zentangle یک ماهی بکشیم

1. قبل از هر چیز به فکر قرار دادن ماهی روی کاغذ باشیم. ما از صفحات سبک (بیضی) برای نشان دادن بدن، دم و باله های ماهی آینده استفاده می کنیم.

2. حالا کانتور بدن ماهی را روشن می کنیم، باله ها و دم را می کشیم. در این مرحله، می توانید کشیدن صورت ماهی را به پایان برسانید: لب ها و چشم های چاق.

3. ماهی آماده است! خیلی سخت نیست؟ حالا با استفاده از خطوط، بدن، باله و دم ماهی را به نوارها تقسیم کنید. می پرسی چرا؟ هر یک از این نوارها زینت خاصی خواهد داشت - می توانید خودتان آن را بیابید یا از نمونه های من انتخاب کنید.

4. وقتی طراحی مداد کاملاً آماده شد، طرح کلی را با خودکار یا آستر مشکی ترسیم کنید. پس از این، می توانید با خیال راحت رنگ ماهی را با استفاده از تکنیک Zentangle شروع کنید. بیایید با کوچکترین باله شروع کنیم. هر نوار را با یک تزئین اصلی متفاوت تزئین کنید.

توجه کن! اصلاً لازم نیست زیورآلاتی که کشیدم دقیقاً تکرار شود. اصالت و شخصیت خود را به نقاشی اضافه کنید. شما می توانید ترتیب زیور آلات را تغییر دهید، زیورآلات خود را پیدا کنید و غیره.

مهم است بدانید! برخی از الگوها ممکن است چندین بار تکرار شوند-این حتی خوب است

توجه کن! برخی از الگوها را می توان تیره تر کرد، در حالی که برخی دیگر-سبک تر این تفاوت به دلیل تراکم های مختلف، یا ضخامت خطوط ممکن است. مهم است که الگوهای روشن و تیره را برای کنتراست جایگزین کنید تا طرح خیلی روشن یا تیره نشود.

6. در صورت آماده بودن باله ها و دم، به کشیدن بدنه ماهی اقدام کنید. هر نوار را با یک زینت منحصر به فرد تزئین کنید!

مشاوره. از خیال پردازی و اشتباه کردن نترسید، این به کار شما شخصیت خاصی می بخشد. سعی کنید تمام زیور آلات را بدون مداد، فقط با یک خودکار سیاه بکشید، تا در طراحی جرات پیدا کنید و به سرعت توانایی های خلاقانه خود را توسعه دهید.

7. در این مرحله به سمت صورت حرکت می کنیم. آن را کمی سبکتر از بدن و باله ها کنید - سپس مرز بدن و صورت به وضوح قابل مشاهده خواهد بود.

8. تبریک می گویم! شما به Zentangle برای مبتدیان کاملاً تسلط دارید. ماهی آماده است! اکنون می توانید جزئیات محیط را کامل کنید: حباب های هوا در آب، جلبک ها، ماسه ها و سنگ ها. فراموش نکنید که پس زمینه نیز باید با استفاده از این تکنیک ساخته شود تا تصویر هماهنگ به نظر برسد.

نحوه کشیدن جغد با استفاده از تکنیک Zentangle مرحله به مرحله

1. ابتدا روی کاغذ تمیز دایره ای که بدن جغد است را به آرامی علامت بزنید. دایره را با دو خط کمکی تقسیم کنید: خط وسط بدن و خط چشم. این خطوط به شما کمک می کند تا در طراحی بهتر پیمایش کنید.

2. طرح کلی بدن پرنده را بکشید: در بالا کمی باریک، در وسط پهن و در پایین بسیار باریک. یک دم مثلثی با نوک گرد در پایین و گوش های کوچک روی سر، کمی شبیه به شاخ بکشید.

3. در این مرحله به سمت کشیدن چهره می رویم. جغد را چشم‌های گرد بزرگ بکشید تا بتواند در شب خوب ببیند و یک منقار مثلثی بین چشم‌ها. بال ها را فراموش نکنید محل قرارگیری آنها در سمت راست و چپ را به آرامی علامت بزنید.

4. در این مرحله بال ها را با جزئیات ترسیم کنید و سه صفحه شبیه پر را در آنها برجسته کنید. همچنین پرها را روی دم و گوش اضافه کنید. پنجه های کوچک را فراموش نکنید. یک شاخه برای جغد بکشید تا چیزی برای نشستن داشته باشد.

5. اکنون تنها کاری که باید انجام دهید اضافه کردن جزئیات است. ناحیه صورت دور چشم و منقار را انتخاب کنید. و در قسمت دیگر بدن که بدن خواهد بود پرهای نیم دایره ای بکشید.

6. حالا با یک خودکار یا آستر مشکی طرح را ترسیم کنید و به سراغ زیور آلات بروید. شروع کردم به کشیدن جغد از بال و گوشش.

7. حالا می توانید پرها را روی دم و چشم ها بکشید. مردمک کوچک را تیره تر کنید و یک تزئین روشن به اطراف آن اضافه کنید. به عنوان مثال، برای چشم ها خطوطی را با یک دایره در انتها انتخاب کردم - چنین تزئینی تا حدودی یادآور زیور آلات طبیعی در چشم انسان است.

خطوط نزدیک مردمک ها را کمی ضخیم تر و تیره تر کنید تا چشمان شما به خوبی برجسته شود. و هر چه به لبه نزدیکتر شود، کاغذ را بیشتر سفید می کنید. همچنین منقار را رنگ کنید.

8. در این مرحله پرهای بدن را رنگ کنید. تعداد زیادی از آنها وجود دارد، بنابراین شما باید امتحان کنید. اما نتیجه ارزشش را دارد. فراموش نکنید که می توانید از زیور آلات خود استفاده کنید.

9. نقاشی تقریباً آماده است! تنها چیزی که باقی می ماند این است که زیور آلات نزدیک چشم را تمام کنید. آنها را از پرهای بدن سبکتر کنید. با این حال، در نزدیکی چشم، خطوط را ضخیم‌تر و تیره‌تر کنید، این کار خطوط کلی آنها را به خوبی برجسته می‌کند.

تبریک می گویم! جغد کاملا آماده است! تنها چیزی که باقی می ماند تزئین شاخه و کشیدن برگ های فوق العاده است.

Zentangle و doodling به شما کمک می کند تا به روش هایی شبیه به گرافیک نقاشی کنید. نمودارهای الگو و کلاس کارشناسی ارشد پیوست شده است.

دودلینگ چیست؟

Doodling یک تکنیک جالب طراحی است. در این مورد از عناصر گرافیکی ساده ای به نام doodle استفاده می شود. با استفاده از آنها، فرد آرام می شود، خود را ابراز می کند و خلاقیت خود را نشان می دهد. در اینجا عناصر گرافیکی مورد استفاده قرار می گیرند:

• نقطه؛
• چوب ها;
• قیچی ها؛
• الماس؛
• حلقه ها

در اصطلاح رایج به آنها ابله می گویند. اما این عناصر گرافیکی ساده با هم ترکیب شده و ترکیبات پیچیده ای به دست می آید. با این حال، می توانید سبک های سبک تری ایجاد کنید.

شما می توانید چنین طرح هایی را نه تنها روی یک ورق کاغذ، بلکه روی قطعات جواهرات نیز ایجاد کنید. ببینید چگونه می توانید با استفاده از این تکنیک ساده دستبند را تزئین کنید.

Zentangle چیست؟

این تکنیک چندی پیش به وجود آمد. بنیانگذاران آن ایده ایجاد الگوهایی را مطرح کردند که به مدیتیشن نیز کمک کند.

Zentangle برای ایجاد الگوهای تکراری که به یک تصویر انتزاعی تبدیل می شوند استفاده می شود.

این کلمه خود دارای دو ریشه است که به نام فرقه بودایی و پیچ و خم بافی اشاره می کند. نقاشی فضای محدودی دارد و در یک مربع قرار می گیرد. قوانین خاصی وجود دارد که با استفاده از آنها می توانید با استفاده از تکنیک Zentangle نقاشی ایجاد کنید.

شما می توانید شاهکارهای خلق شده را از هر زاویه ای مشاهده کنید، زیرا آنها یک جهت ندارند.

1. الگوها باید عینی و انتزاعی باشند.
2. شاهکارها بدون استفاده از شابلون یا خط کش ایجاد می شوند.
3. هر الگو باید حداقل 6 ضربه داشته باشد.
4. عناصر در سیاه و سفید ساخته شده است.
5. هنگام طراحی الگوها، معمولاً از پاک کن استفاده نمی کنید.

برای ترسیم یک زنجیل، یک مربع از کاغذ را با ضلع 9 سانتی متر برش دهید. این اندازه کوچک برای تکمیل طراحی در یک حرکت مورد نیاز است. یک موقعیت راحت بگیرید، استراحت کنید و فرآیند خلاقیت را شروع کنید.

اگر می خواهید روی کاغذ سیاه بکشید، از یک خودکار یا نشانگر سفید استفاده کنید. اگر از کاغذ سفید استفاده می کنید، پس از یک خودکار سیاه استفاده کنید.

هنگامی که برای اولین بار شروع به ایجاد الگوها می کنید، می توانید از الگوهای آماده استفاده کنید تا آنها را بپذیرید.

در اینجا نحوه ترسیم یک zentangle به صورت مرحله به مرحله آورده شده است:

یک مربع کاغذی در مقابل خود قرار دهید، از گوشه های آن کمی به سمت داخل حرکت کنید و چهار نقطه را علامت بزنید که یک قاب تشکیل می شود. می تواند از خطوط مستقیم یا منحنی تشکیل شود. حالا یک قسمت از فضای کاغذ را انتخاب کرده و شروع به کشیدن خطوط مورد نظر خود کنید. بهتر است از قسمت پایین شروع کنید. برای کشیدن چنین الگویی می توانید از آموزش زیر استفاده کنید.

ابتدا یک قاب منحنی بکشید، سپس، با شروع از پایین، باید خطوط مواج را بکشید. هر یک از موارد بعدی مشابه قبلی در یک تصویر آینه ای است. اکنون تمام بخش ها باید با ضربه های نیم دایره ای پر شوند. شما این اثر حجیم را دریافت خواهید کرد.

اگر دوست دارید بافتنی داشته باشید، یک الگوی مضمون که شبیه حلقه است بکشید.

ابتدا باید دایره های کوچکی را به صورت شطرنجی بکشید، سپس آنها را با خطوط موازی و کمی منحنی به هم وصل کنید. اگر می خواهید الگوی بافتنی متفاوتی درست کنید، دایره ها را در ردیف های مساوی بکشید و آنها را با خطوط مواج به هم وصل کنید.

برای شاهکار بعدی خود، باید یاد بگیرید که چگونه اشکال ساده بکشید.

ابتدا دو خط عمود بر روی کاغذ بکشید. حالا گلبرگ های مورب باریک را در هر یک از 4 بخش بکشید. پشت آنها یک لوزی است، آن را با خطوط مستقیم موازی با دو طرف این شکل پر کنید. می توانید چنین ضربه هایی را پشت الماس بزنید و آن را سفید بگذارید.

اکنون می دانید که zentangle و doodling چیست، می توانید با استفاده از این تکنیک ها نقاشی ایجاد کنید.

Zentangle و doodling برای مبتدیان - چگونه یک کدو تنبل بکشیم؟

برای به تصویر کشیدن این سبزی، به طور همزمان از zentangle و doodling استفاده کنید. در اینجا چیزی است که شما نیاز دارید:

• قلم توپی یا ژل با یک پر کردن مجدد سیاه و سفید نازک؛
• قلم نمدی نازک مشکی؛
• برس مصنوعی نازک؛
• پاک کن؛
• مداد ساده؛
• آبرنگ؛
• ورق کاغذ ضخیم

با استفاده از این تصویر کدو حلوایی را روی کاغذ ساختمانی بکشید. حالا با آبرنگ شروع به رنگ آمیزی کنید. می توانید برخی از ضربه ها را روشن تر و برخی دیگر را سبک تر کنید تا اثر حجم را نشان دهید.

وقتی رنگ خشک شد، اکنون باید در هر بخش یک الگوی خاص بکشید.

از لبه ها شروع کنید، در اینجا الگوها می توانند رنگ تیره تر و غنی تر باشند. نزدیک به مرکز آنها سبک تر هستند.

به کار خود ادامه دهید.

کل فضای کدو تنبل و همچنین دم و برگ های آن را پر کنید. اگر هنوز هم نیاز به حذف خطوط یا خطوط نادرست دارید، از پاک کن استفاده کنید. این یک کار جالب خواهد بود.

می توانید از این ایده برای تزئین نه تنها کدو تنبل، بلکه سبزیجات یا اشیاء مختلف دیگر استفاده کنید. برای اینکه بدانید چگونه این کار را انجام دهید، ترسیم عناصر فردی را تمرین کنید.

Zentangle و doodling - الگوها و نمودارها برای طراحی

1. برای اینکه نقاشی نهایی شبیه گل های 4 گلبرگ باشد که به صورت شطرنجی چیده شده اند، ابتدا خطوط عمودی منظمی را که کمی به صورت مورب روی یک صفحه کاغذ قرار گرفته اند بکشید.
2. اکنون در هر مربع، یک گلبرگ مورب بکشید تا دو گلبرگ از یک گل نه تنها به آن، بلکه به گل های دیگر نیز مربوط شود. می‌توانید فضای بین گلبرگ‌ها را با ضربه‌ای پر کنید و دیگری را با خودکار مشکی یا نمدی همرنگ رنگ کنید.
3. نمودار زیر به شما امکان می دهد الگویی شبیه به نخ های توپ ایجاد کنید. یک گلبرگ مورب در کل ورق بکشید و یک گلبرگ دیگر عمود بر آن. این جزئیات به شما کمک می کند دیگران را ایجاد کنید.
4. برخی از آنها به موازات یک عنصر مورب و دومی - به دیگری است. یک مربع کوچک را در مرکز آزاد بگذارید. اگر در حال کشیدن یک توپ هستید، طرح خود را گرد کنید.

نقاشی انتزاعی زیر از عناصر متقارن ایجاد شده است. ابتدا روی یک کاغذ خطوطی بکشید که موازی یا عمود بر هم باشند. در تقاطع هر مربع با مربع دیگر باید یک گلبرگ کوچک بکشید. الگو را با بخش هایی که از یک چهارم بیضی تشکیل شده است کامل کنید. عناصر را با یک خودکار مشکی یا قلم نمدی همرنگ برجسته کنید.

چگونه با استفاده از تکنیک های zentangle و doodling یک آلبوم شخصی طراحی کنیم؟

Zentangle و doodling نیز به این امر کمک خواهند کرد. یک برگه از دفترچه یادداشت خود را باز کنید و عناصر بیضی شکل را در پایین بکشید که شبیه چشم هستند. تعدادی را با خطوط وصل کنید.

در گوشه سمت راست بالا می توانید یک الگوی مشابه، اما در اندازه کوچکتر ایجاد کنید. مرکز را می توان با یک گل انتزاعی تزئین کرد. برای ایجاد آن ابتدا یک نقطه بکشید و دور آن با استفاده از قطب نما یا دست آزاد دایره هایی بکشید.

اکنون می توانید یک گل در مرکز بکشید و آن را با ضربات مختلف پر کنید.

دایره بزرگ را با خط تیره پر کنید، گل را زیباتر کنید. در فضای آزاد می توانید جملات هوشمندانه یا چیز دیگری بنویسید.

حلقه بیرونی دایره را با الگوهای تکراری پر کنید و ببینید چه کاری باید انجام شود. اگر همه چیز رضایت بخش است، پس این صفحه خاطرات آماده است.

می توانید به سراغ یکی دیگر بروید. ابتدا با استفاده از یک قلم تیره آن را سیاه و سفید ایجاد کنید.

تزئین دفتر خاطرات خود را از گوشه شروع کنید. اکنون به آرامی به گوشه دیگر بروید و عناصر دیگر طرح شماتیک را در اینجا به تصویر بکشید.

حالا گوشه بعدی را پر کنید، در فضای آزاد جملات هوشمندانه بنویسید و در مرکز فرهای دیدنی درست کنید.

اگر می خواهید، نقاشی خود را تزئین کنید. آن را پر جنب و جوش تر کنید.

در ورق باز شده بعدی می توانید یک خانم را با لباس قدیمی به تصویر بکشید.

با استفاده از الگوهای doodling و zentangle، فضای اطراف را با آنها پر کنید.

نقاشی را رساتر کنید، آنچه را که می خواهید جاودانه کنید روی یک تکه کاغذ بنویسید.

اگر می خواهید شهری را به تصویر بکشید، می توانید از یک تکنیک از قبل آشنا نیز برای آن استفاده کنید. ساختمان ها را می توان نه به صورت افقی و عمودی، بلکه به صورت مورب قرار داد. ابتدا قاب آنها را بکشید، سپس آنها را با الگوهای موضوعی پر کنید.

همانطور که می بینید، کتیبه در اینجا نیز به صورت مورب اعمال می شود.

تنها چیزی که باقی می ماند این است که آنها را شفاف تر کنیم. پس از آن کار بر روی دفتر خاطرات نویسنده به پایان می رسد.

همچنین می توانید کتیبه را به صورت مورب قرار دهید، اما نه در گوشه پایین، بلکه تقریباً در مرکز. آن را با انواع رنگ ها قاب کنید، آنها را سیاه و سفید نگه دارید یا رنگ اضافه کنید.

به این ترتیب می توانید با استفاده از روش های مختلف بیان خود یک دفتر خاطرات ایجاد کنید.

Zentangle - کلاس کارشناسی ارشد

ببینید چگونه می توانید با استفاده از تکنیک ارائه شده پرها را در آبرنگ نقاشی کنید.

برای به دست آوردن چنین تصویری، باید بگیرید:

• کاغذ آبرنگ؛
• قلم مو
• مداد ساده؛
• قلم ژل با جوهر سیاه؛
• مداد ساده

طرح هایی با مداد از پرها روی یک تکه کاغذ بسازید.

هنگام نقاشی با آبرنگ، مانند کاغذ واتمن، کاغذ ضخیم بردارید تا خیس نشود.

برای جلوگیری از ادغام یا مخلوط شدن رنگ های آبرنگ، پرهای رنگ شده را با آب مرطوب کنید. برای مشخص شدن این قسمت های الگو نیازی به مرطوب شدن بالای پرها نیست.

می توانید از نمودار ترکیب رنگ استفاده کنید تا به شما کمک کند تصمیم بگیرید کدام سایه را می خواهید.

در این مورد، طرح شبیه به این است.

حالا اجازه دهید رنگ کاملا خشک شود و می توانید به مرحله بعدی بروید. برای این کار ابتدا با مداد فاصله را مشخص کنید سپس با قلم ژل خطوط را بکشید. در این مورد، پر باید دارای یک میله، شاخه های افقی راست و چپ باشد.

ورق را با حلقه ها، خط تیره ها و دایره های مختلف پر کنید.

برای ایجاد آنها می توانید از الگوهای zentangle زیر استفاده کنید.

پس از رنگ آمیزی پر اول، به پر دوم بیایید. می توانید تصاویر را یکسان یا متفاوت بسازید.

سومی را تزئین کنید، پس از آن فرآیند مراقبه دلپذیر و در عین حال خلاقیت کامل می شود.

با استفاده از نمودارهای ارائه شده در بالا، می توانید حیوانات نیز ایجاد کنید.

با دقت نگاه کنید متوجه خواهید شد که صورت این گربه از چه چیزی ساخته شده است.

با استفاده از تکنیک های شناخته شده، سعی کنید یک کتیبه بسازید. خواهید دید که چگونه حروف به روشی جدید بازی می کنند.

کیف عینک - دودلینگ

اکنون زمان آن است که تمام دانش و آموزش های به دست آمده را در عمل به کار ببندید و مقداری شی را نقاشی کنید. بگذارید یک جعبه عینک باشد. برای تزئین آن به این شکل:

• کیف عینک؛
• اسفنج؛
• دستمال کاغذی؛
• لاک اکریلیک براق؛
• رنگ اکریلیک سفید؛
• قلم ژل سیاه؛
• قلم مو
• لیوان آب

کیس را با رنگ سفید رنگ کنید. برای جلوگیری از کثیف شدن پوشش پایین، می توانید به طور موقت یک خودکار را در آن قرار دهید.

یک عکس مناسب انتخاب کنید این می تواند سیاه و سفید یا رنگی باشد، حاوی تصویری از حیوانات، گل ها یا طرحی انتزاعی باشد. در این حالت، ارقام تکراری به موازات یکدیگر ترسیم شدند.

حالا اجازه دهید رنگ خشک شود. اگر می خواهید این فرآیند را تسریع کنید، می توانید آن را با جریان سرد سشوار خشک کنید و آن را دور از قاب عینک قرار دهید. اما مراقب باشید که عناصر طرح پخش نشوند. سپس سطح را با دستمال پاک کنید تا رنگ اضافی آن پاک شود.

در مرحله بعد باید خلقت خود را با لاک بپوشانید. اما از آنجایی که قلم ژل تمایل به لکه دار شدن دارد، باید این کار را با دقت انجام دهید. از بطری اسپری یا اسفنج استفاده کنید. بهتر است یک بطری اسپری خالی بردارید و داخل آن لاک بریزید. حالا می توانید سطح را اسپری کنید. بعد از خشک شدن پولیش، نوبت به استفاده از این وسیله شیک می رسد.

اینگونه است که با استفاده از تکنیک های Zentangle و doodling می توانید دفتر خاطرات شخصی خود را تزئین کنید، اشیاء مختلف، سبزیجات، حیوانات را به روشی جدید بکشید، مدیتیشن را تمرین کنید، کیف عینک خود را رنگ آمیزی کنید.

ویدیوهای زیر درک این نوع هنر را آسان تر می کند. با پیروی از نمونه سوزن زن از اولین کلاس کارشناسی ارشد، همراه با او می توانید الگوهای ساده ای را با استفاده از تکنیک Zentangle برای مبتدیان ایجاد کنید.

درس دوم ویدیویی به شما یاد می دهد که چگونه با استفاده از تکنیک doodling نقاشی کنید. این تکنیک ها برای مبتدیان نیز مناسب است.

این دوره آموزشی آنلاین به مبتدیان کمک می کند تا عناصر اساسی برای الگوهای zentangle و doodling را بیاموزند.

گاهی اوقات با نگاه کردن به یک طرح پیچیده پر از عناصر مختلف، فکر می کنید: "خدایا، چقدر همه چیز پیچیده است!" وقتی سعی می کنید بفهمید چرا شروع به کشیدن اینجا کرده اند، چشمان شما گشاد می شود. آیا تا به حال این اتفاق افتاده است؟

بر خلاف زیور آلات با سیستم سختگیرانه، در زنارت عناصر تحت هیچ ساختار سفت و سختی قرار نمی گیرند، آنها "آنگونه که به روح شما می آید" چیده شده اند. بنابراین، شما باید با عناصر فردی شروع کنید. با تمرین کشیدن "خاص" به راحتی می توان "عمومی" را فهمید و ترسیم کرد.

در اینجا یک نمونه از تمرین است - طراحی عناصر الگو

با استفاده از طرح آموزشی کلاسیک "از ساده به پیچیده"، ما اصول اولیه الگوهای محبوب در zentangle و zendoodle را مطالعه خواهیم کرد. اسم ها را آویزان نکنید، فقط چند عنصر اساسی بکشید، و در هر الگو خواهید دید که چه عناصری در هسته آن قرار دارند و چگونه آنها را به تصویر بکشید.

کل دوره "25 درس درهم و برهم برای مبتدیان" چگونه ساختار یافته است

1. این دوره شامل 25 درس است که می تواند در 25 روز یا هر آنچه که بیشتر مناسب شما باشد تکمیل شود. اما سعی نکنید یکباره "همه چیز را بخورید"، در غیر این صورت خسته می شوید و همه چیز را دور می ریزید. دروس را می توان به صورت جزئی انجام داد.
2. این درس از چندین تمرین پیچیده ساخته شده است، این "تمرین" برای چرخاندن دست ها و برای درک پایه و اساس نقاشی است. شما یاد خواهید گرفت که چگونه ابله را به راحتی و با لذت بکشید. و هر درس با کشیدن یک ترکیب رایگان با عناصر پوشش داده شده به پایان می رسد.
3. دروس به موضوعات فرعی تقسیم می شوند و می توان آنها را گام به گام مطالعه کرد. بسته به خلق و خوی خود، لزوماً سعی نکنید کل درس را یکباره طی کنید. برخی از افراد دوست دارند برای مدت طولانی نقاشی بکشند و درس های طولانی برای آنها بهینه است، در حالی که برای برخی دیگر انجام چند تمرین در یک درس کافی است. طراحی Zenart باید یک انفجار باشد، بنابراین به محض اینکه احساس خستگی کردید، استراحت کنید.
4. نشانگر قرمز یک عمل جدید یا مکان مهم را نشان می دهد.
5. ترکیب نهایی را به دلخواه بکشید. اگر به موضوع درس علاقه ای ندارید، حداقل چند تمرین برای کسب مهارت های حرکتی دستی انجام دهید که در آینده در سایر موضوعات درسی برای شما مفید خواهد بود.

برای کلاس ها به چه چیزی نیاز دارید؟

برای کلاس ها به حداقل ابزار نیاز دارید. برای هر درس، آنچه را که استفاده می کنم به صورت توصیفی می نویسم و ​​نه به عنوان توصیه خرید. برخی از موضوعات فقط شامل آستر هستند، در حالی که برخی دیگر شامل مداد ساده یا مداد رنگی است. اگر تازه شروع کرده اید می توانید به جای آستر از قلم های ژل معمولی یا نشانگرهای نازک استفاده کنید.

1. کاغذ. برای تمرین، می توانید هر کاغذی، ترجیحا کاغذ بدون خط بردارید. اگرچه، برخی افراد برای شروع، نوت بوک های مربعی معمولی را ترجیح می دهند. کاغذ چاپ یا یک دفترچه یادداشت کوچک به همان اندازه مناسب هستند، آنچه مناسب است را انتخاب کنید. برای ترسیم ترکیبات نهایی، می توانید یک دفترچه یادداشت با کاغذ ضخیم تر و زیباتر خریداری کنید، در صورتی که این کار شما را به کشیدن بهتر تحریک می کند.

کتاب های اسکچ با کاغذ نازک و همچنین کاغذ آبرنگ با بافت برجسته مناسب نیستند.

1. ابزار طراحی. قوانین خاصی برای نحوه یا نحوه ترسیم ابله وجود ندارد، اما آسترهای نازک با ضخامت های مختلف، نقاشی ها را رساتر و مرتب تر می کند. اگر تجربه ای در طراحی با آستر ندارید، با خودکارهای ژل یا نشانگرهای ظریف شروع کنید.

آسترها در اندازه های مختلف از 0.05 - 0.1 بسیار نازک تا 0.9 ضخیم تر هستند. شاید محبوب ترین آنها آسترهایی از مارک های Micron و ZIG باشد. من در مقالات دیگر به این ابزارها باز خواهم گشت، اما در حال حاضر فقط می خواهم به شما بگویم که یک خودکار برای تمرین اولیه کافی است. اگر این فعالیت برای شما جذابیت دارد، به خط کش ها و نشانگرهای ویژه بروید، زیرا، البته، در نتیجه تفاوت وجود دارد.

مدادها: مدادهای ساده به ندرت استفاده می شوند، بیشتر برای ایجاد سایه و مدادهای رنگی برای رنگ آمیزی و رنگ آمیزی نقاشی ها استفاده می شود.

برای نقاشی، بهتر است در یک میز راحت در یک صندلی راحت بنشینید، نور خوبی ایجاد کنید. این شما را سالم نگه می دارد. در نور خوب، نقشه ها دقیق تر هستند. و روی "زانو" نباید تمرین، بلکه ترکیبات رایگان بکشید، یعنی فقط در اوقات فراغت خود دودل کنید.

درس ها

با شروع کنید. در پایان هر درس پیوندی به درس بعدی خواهید دید. هنگامی که همه دروس منتشر شد، لیست کاملی از موضوعات در اینجا ظاهر می شود. دروس در حال به روز رسانی هستند.

با تشکر از همه کسانی که نوشتند! این امر انگیزه ای برای ادامه و به روز رسانی دروس ایجاد کرد.

برای تفریح ​​بکشید!

Zentangle یک تکنیک طراحی است که اخیراً بوجود آمده است، اما قبلاً افراد در سنین مختلف را مجذوب خود کرده است. با صرف 15 تا 20 دقیقه در روز برای طراحی به سبک Zentangle، فرد متعادل می شود و با استرس و مشکلات فعلی با موفقیت بیشتری کنار می آید.

Zentangle چیست؟

Zentangle هنر طراحی انتزاعی مبتنی بر تکرار عناصر الگو (درهم) است که در دهه 2000 در ایالات متحده آغاز شد. Zentangle از دو کلمه zen - zen و tangle - confusion، plexus تشکیل شده است. Zentangle یک نقاشی مراقبه است که محبوبیت جهانی پیدا کرده است و در هنر درمانی به عنوان راهی برای کاهش استرس عاطفی (تحریک و غیره) استفاده می شود. کلاس هایی به سبک این تکنیک باعث توسعه تفکر خلاق و خلاقیت می شود.

تفاوت بین Zentangle و Doodling چیست؟

به نظر می رسد که Zentangle و Doodling از نظر ظاهری تکنیک های مشابهی هستند، اما اینطور نیست، اگرچه هر دو سبک را می توان همزمان در نقاشی ها استفاده کرد، علیرغم این واقعیت که آنها تأثیر روان درمانی یکسانی دارند - آنها شما را به حالت مراقبه وادار می کنند. تفاوت بین این تکنیک های ترسیم چیست:

1. Zentangles الگوهای تکراری هستند که در یک فضای مربع یا دایره قرار می گیرند. Doodling - خط خطی های آشفته، خطوط پیچش دار. دانش آموزان عاشق کشیدن ابله در حاشیه دفترچه هایشان هستند.
2. ترسیم زنجیل نیازمند حداکثر تمرکز و آگاهی از فرآیند "اینجا و اکنون" است. Doodling یک طراحی مکانیکی خود به خودی است، در حالی که مغز مشغول چیز دیگری است، به عنوان مثال، یک فرد می تواند در این زمان با تلفن صحبت کند.

تکنیک Zentangle

سبک طراحی Zentangle به توانایی های هنری برجسته ای نیاز ندارد و هر کسی می تواند به این تکنیک تسلط داشته باشد و با مهارت، تسلط به دست می آید. این فناوری دارای تعدادی ویژگی است:

• نقاشی روی کاغذهای مربع ضخیم (260 گرم در متر مربع) به ابعاد 9x9 سانتی متر ساخته شده است، به آنها کاشی می گویند (می توانید نمونه های آماده را خریداری کنید یا یک ورق کاغذ آبرنگ A4 را به 6 مربع برش دهید) یک دایره، قطر دایره کاغذ باید 11.5 سانتی متر باشد.
• نقاشی تمام شده بالا یا پایین، آغاز یا پایان ندارد و از هر زاویه ای قابل مشاهده است.

تکنیک ترسیم زنتاگل کلاسیک:

1. در هر چهار گوشه کاغذ یک نقطه با مداد رسم شده است.
2. این نقاط را به یکدیگر وصل کنید (مرزهای تصویر).
3. از یک مداد برای کشیدن خطوط (رشته ها) استفاده کنید که فضا را به بخش هایی تقسیم می کند.
4. برای پر کردن قسمت ها از یک خط یا قلم ژل استفاده کنید (برای هر قسمت از یک نوع درهم پیچیدگی استفاده کنید).
5. سایه ها را با مداد اعمال کنید و مخلوط کنید.

Zentangle Tangles رسمی

Zentangle یک تکنیک نقاشی است، یک سیستم رسمی ثبت شده، که توسط M. Thomas و R. Roberts در سال 2006 ثبت شده است. پس از اتمام دوره خود، یک فرد یک معلم معتبر از روش Zentangl می شود. امروزه 160 تاپیک رسمی (نویسنده) در این تکنیک وجود دارد که می توانید در وب سایت ها با آنها آشنا شوید:

• tanglepatterns.com;
• paterncollections.com.

چگونه Zentangle را ترسیم می کنید؟

Zentangle تکنیکی است که ویژگی های خاص خود را در اجرا و مجموعه ابزارهای ترسیم دارد. در صورت تمایل می توانید طراحی را با مداد و یک خودکار معمولی یا ژل شروع کنید. وقتی شروع به کار کرد، می خواهید نقشه های Zentangle خود را روی کاغذ حرفه ای و آسترهای با کیفیت بالا پیاده کنید. آنچه برای ترسیم زنجیل نیاز دارید:

• آسترهای سیاه و سفید با ضخامت خط از 0.5 تا 005 (مارک های محبوب Pigma Micron، Pigma Sensei)؛
• یک مداد ساده 2H - سخت، برای علامت گذاری خطوط.
• مداد ساده 2B - نرم برای سایه زدن.
• مداد تراش؛
• قلم ژل (ساکورا، ژلی رول) با سایه های فلزی مختلف.

مواد اضافی برای اشباع رنگ:

• مداد شمعی؛
• پاستل;
• رنگ های آبرنگ

چگونه zentangle بکشیم؟

می توانید با تسلط بر درهم تنیدگی ها، ترسیم نقاشی ها به سبک Zentangle را بیاموزید. آنها شروع به کشیدن در دفترچه های شطرنجی می کنند، سپس می توانید به طراحی روی کاشی ها بروید. هر الگو از چندین جزء تشکیل شده است. پس از تسلط بر پیچیدگی ها، می توانید نقشه های آماده را بگیرید و مراحل را به ترتیب بعد از نویسنده تکرار کنید. در آینده، توصیه می شود با استفاده از الگوهای موجود Zentangle، نقاشی های خود را ایجاد کنید.

ماندالا به سبک زنتاگل

ماندالای Zentangle از اشکال مختلف گرافیکی (مارپیچ، صلیب، دایره، الماس، مربع) تشکیل شده است که به طور کلی الگوهای هندسی منحنی با نظم و ثبات دقیق در عناصر تکراری هستند. مواد برای ایجاد ماندالای زنتاگل:

• کاغذ گرافیکی (A4)؛
• قطب نما;
• نقاله
• مداد ساده 2B;
• قلم ژل سیاه یا نشانگر خوب.

مراحل ایجاد:

1. با یک مداد ساده با استفاده از قطب نما یا ابزارهای موجود (نعلبکی، سی دی) یک دایره بکشید.
2. در داخل دایره، چندین دایره کوچکتر (حداکثر 9) بکشید.
3. با استفاده از نقاله، ماندالا را به بخش هایی تقسیم کنید (مثلاً برای بدست آوردن 8 قسمت، خطوط با زاویه 45 درجه ترسیم می شوند).
4. از یک قلم یا آستر ژل برای پر کردن بخش ها با الگوهای هندسی مختلف استفاده کنید
5. برای حجم دادن به نقاشی، سایه بزنید و با مداد سایه بزنید. ماندالا آماده است.

کارت پستال به سبک zentangle

چه چیزی می تواند زیباتر از هدیه ای باشد که با دستان شما ساخته شده است، برای عزیزان قطعاً یک قطعه توجه است که باعث شادی می شود. سبک Zentangle را می توان برای کارت های خانگی با هر موضوعی استفاده کرد. برای کارت پستال به مواد زیر نیاز دارید:

• مداد سخت با علامت H;
• مداد نرم B;
• کاغذ برای آبرنگ و گرافیک 9x9 سانتی متر؛
• نشانگر سفید؛
• نشانگرهای رنگی با میله نازک (آشتی)؛
• قلم;
• ورق پلاستیکی نازک

مراحل کشیدن کارت پستال:

1. با مداد روی یک کاغذ گرافیکی خطوط بکشید.
2. از یک خودکار برای ترسیم عناصر درهم پیچیده استفاده کنید، هر بخش یک الگوی جدید است.
3. سایه ها با مداد B اعمال می شوند و سایه می زنند.
4. برای رنگ آمیزی تصویر به دست آمده، از یک نشانگر سفید استفاده کنید. یک رنگ با هر نشانگر رنگی روی سطح پلاستیک اعمال می شود و نشانگر سفید با این رنگ اشباع می شود. هنگام رنگ آمیزی، مانند یک انتقال صاف از رنگ اشباع به رنگ محو به نظر می رسد.
5. نقاشی تمام شده را روی یک ورق کاغذ آبرنگ که از وسط تا شده بچسبانید.

صفحات رنگ آمیزی Zentangle

رنگ آمیزی مراقبه یک سرگرمی دلپذیر و آرامش بخش است که می تواند با خانواده یا به تنهایی سپری شود. این فرآیند به طور هماهنگ فرآیندهای روانی-عاطفی را تثبیت می کند. صفحات رنگ آمیزی مفید و چشم نواز zentangle و doodling:

1. "باد گل ها را حمل می کند"، تصویرگر O. Goloveshkina. دنیای حیوانات عجیب و غریب به سبک زنتاگل و ابله. رنگ آمیزی مهارت های طراحی را در کار با رنگ توسعه می دهد.
2. صفحات رنگ آمیزی "جغدها" که روحیه شما را از انتشارات Eksmo بالا می برد. کتاب رنگ آمیزی تقدیم به دوستداران پرندگان دانا.
3. کتاب رنگ‌آمیزی «گربه‌درمانی» اثر Y. Mironova. نویسنده پیشنهاد می کند که گربه ها را دنبال کنید - آنها بسیار متفاوت، بازیگوش و بی قرار هستند.
4. "نقاشی جادویی برای مدیتیشن. عنصر آب» اثر V. Dorofeev. برقراری ارتباط با عنصر آب شما را از خود دور می کند و مشکلات دیگر چندان جدی به نظر نمی رسند و شاید در فرآیند رنگ آمیزی، راه حل هایی از ناخودآگاه بیاید.
5. کتاب رنگ آمیزی مدیتیشن "بال رویاها" برای بزرگسالان توسط کی رز. نقاشی های Zentangle و نقل قول های الهام بخش و کلمات قصار افراد بزرگ.

فهرست کتاب‌هایی با موضوع زنتگل و ابله

ادبیات زیر شامل مولفه های نظری و عملی است و برای کسانی که می خواهند یاد بگیرند که چگونه الگوها را طراحی و طراحی کنند مفید خواهد بود. کتاب های Zentangles و Doodling:

1. ابله سازی ذن. هنر طراحی ناخودآگاه» ویرایش شده توسط J. Tony، J. Amy. بهترین الگوهای نویسندگان مشهور جهان الهام بخش و تشویق به خلاقیت خواهد بود.
2. "کتاب بزرگ زنتاگلز" بی. وینکلر و دوستان. این کتاب با جزئیات و به وضوح تکنیک های ترسیم زنجیل ها را توضیح می دهد. این کتابچه راهنمای کاربر هم برای مبتدیان و هم برای کسانی طراحی شده است که برای مدت طولانی "آگاه بوده اند".
3. "Zentangle" B. Krahull. نویسنده تاریخچه توسعه جهت Zentangle را در مورد ابزارهای لازم برای طراحی می گوید. بلوک های نظری و عملی متناوب هستند.
4. "Ok, Doodlerong> Doodles, Stches, Zentangles" توسط L. Kirsach-Osipov. این کتاب تکنیک هایی را برای طراحی خود به خودی ابله و زنجیل، تکنیک های خلاقانه خلاقانه نشان می دهد.
5. «زندودل» اثر سوزان شات. تکنیک طراحی محبوب و قابل توجه zentangle و doodling به شما امکان می دهد شاهکارهای هنری خلق کنید.

زمانی که در مدرسه و دانشگاه بودم، حاشیه‌های دفترم اغلب با الگوهای متراکم پوشانده می‌شد. اغلب اینها طرح های هندسی بودند که به صورت مربع حک شده بودند. با نگاه کردن به این یا آن نقاشی، می توانستم سخنرانی را با جزئیات به یاد بیاورم. اگر اکنون به دفترچه من نگاه کنید، می توانید در صفحات با شماره تلفن، پیچ و خم ها و هزارتوها را ببینید. یعنی نقاشی به من کمک می کند اطلاعات را جذب کنم یا روی آن تمرکز کنم.
و فقط اخیراً فهمیدم که با همین نقاشی می توانید استرس را از بین ببرید و از شر افکار غیر ضروری خلاص شوید. و نیازی نیست که در مدرسه هنر یک دانش آموز ممتاز باشید و نیازی نیست که بتوانید نقاشی کنید. نتیجه همیشه حداقل جالب خواهد بود و آرامش مورد انتظار یا دید جدیدی از مشکل قطعا ظاهر می شود. و یک نقاشی زیبا به عنوان هدیه دریافت خواهید کرد.

اینگونه اصطلاحات در فرهنگ لغت فعال من ظاهر شد Zentangle (zentangle)، Zenart یا "یوگا برای مغز". و در کیف مداد، آستر و پد طراحی وجود دارد.

مطالب کافی در اینترنت برای تسلط بر این نوع هنر وجود دارد. اینها شامل منابع باز مانند TanglePatterns.com است که دارای مواد فراوان و راهنمای گرافیکی بهترین Zentangle® در اینترنت است. همچنین می توانید از آنجا کتاب بخرید و به انجمن بپیوندید. همچنین بخوانید که Tangles و Zen که از آنها می آید وجود دارد. من این منبع را به شدت توصیه می کنم.

اگر شما نیز مانند من انگلیسی صحبت نمی کنید، ترجمه از مرورگر شما برای دریافت ایده کافی خواهد بود. بنابراین، لیندا فارمر می نویسد که فرآیند ایجاد Zentangle شکلی از "مراقبه هنری" است. و شما را به سفری در دنیای Zentangle و سبک هنری Zentangle (ZIA) دعوت می کند.

همچنین منابع بسته ای مانند «زنارت»، با نام مستعار «شهر نقاشی» وجود دارد.
بنیانگذار مدرسه، آلا گورفینکل، بر اساس جامعه اینترنتی VKontakte، در حال استخدام گروه هایی است که در آن، در هشت درس از راه دور، اصول اولیه طراحی را به سبک Zenart آموزش می دهد.
خود آلا می نویسد: «آموزش از راه دور امکان پیوستن به جامعه شهر #نقاشی را از هر کجای دنیا فراهم می کند. این برنامه 25 روزه به هر دانش آموز این امکان را می دهد که به طور مداوم و به تدریج با یک تکنیک جدید طراحی آشنا شود، یک راه دلپذیر برای آرامش و پیشرفت را کشف کند.
آموزش پرداخت می شود، میزان پرداخت متفاوت است، تخفیف ها و تبلیغات مختلفی وجود دارد. وقتی فهمیدم خیلی کمتر از چیزی که در مجموعه بعدی اعلام شده بود، متعجب شدم.
آلا با جزئیات می گوید چه کسی و چگونه از تسلط بر مهارت های چنین نقاشی سود می برد. بنابراین من آن را بازگو نمی کنم، تا آن را نادرست معرفی نکنم.

تاریخ از طریق منابع مختلف می گوید که Zentangle توسط ریک رابرتز و ماریا توماس اختراع شد. ریک چیزهای زیادی در زندگی خود داشته است - یک راننده تاکسی و یک تحلیلگر مالی، یک طراح فلوت و یک راهب، یک نویسنده و یک عامل فروش. ماریا یک طراح تایپ و خالق کارت پستال است. ریک اغلب نقاشی ماریا را تماشا می کرد. او کاملاً در این روند جذب شده بود. بعداً متوجه شدند که احساسات ماریا در حین کار بسیار شبیه به احساساتی است که ریک هنگام مدیتیشن تجربه می کند. بنابراین Zentangle متولد شد - شکلی از هنر مراقبه که ترکیبی از طراحی و مراقبه است.
Zentangle در شکل اصلی و کلاسیک خود مربعی از کاغذ ضخیم به ابعاد 9x9 سانتی متر است که با انواع الگوهای تکراری پوشیده شده است. به این مربع ها کاشی می گویند. کاشی ها را می توان در یک فروشگاه آنلاین سفارش داد، یا می توانید آنها را خودتان از ورق های کاغذ برش دهید، گوشه ها را با قیچی یا سوراخ های مخصوص گرد کنید.
در حال حاضر الگوهای آماده ای وجود دارد - پیچ و تاب که می توان آنها را به طور بی پایان تغییر داد و تکمیل کرد. حدود 1000 تایپ به طور رسمی ثبت شده است و یک درهم می تواند الگوی باشد که بدون کمک طرح مداد در 6 مرحله کشیده می شود.
و اجازه ندهید اعداد شما را بترسانند - با نگاه کردن به نقاشی، خواهید دید که پیچ و تاب ها ساده هستند و کشیدن آنها به راحتی قابل یادآوری است. و ترکیب ها می توانند آنقدر متنوع و موثر باشند که هر بار هم از روند و هم از نتیجه لذت ببرید.
کاشی را می توان با یک درهم یا هر تعداد الگوی که دوست دارید پر کرد. اغلب این یک طرح تک رنگ است و رنگ را می توان با توجه به میل و نیاز شخصی اضافه کرد. می توانید روی لکه های آبرنگ بکشید، می توانید با مدادهای رنگی تزئین کنید، می توانید طراحی عناصر فردی را به پایان برسانید. هر چه روحت بخواهد
رنگ‌های ارزان‌قیمتی از مغازه‌ای داشتم که همه چیز به همان قیمت بود، مداد ترکی اسیدی و مداد آبرنگ ارزان قیمت - همه چیز لذت بخش بود. و نه به این دلیل که من خیلی بی نیاز هستم. نتیجه همیشه خوب خواهد بود. خودتان قضاوت کنید - حتی گربه Mitya F. نیز نمی توانست بی تفاوت بماند.

تصمیم گرفتم در دوره ثبت نام کنم فقط به این دلیل که در آن زمان زندگی من تا حدودی آشفته بود و به ساختاری نیاز داشتم. و دروس برنامه ریزی شده به نظرم منطقی و ضروری می آمد. در نتیجه، یاد گرفتم که یک ترکیب خاص بسازم و از یک ورق کاغذ خالی نترسم. من از الگوهای منبع اول استفاده می کنم.
چیزی که من شخصاً در مورد Zentangle و Zenart دوست دارم:

• من نمی توانم نقاشی کنم - من تحصیلات کلاسیک ندارم. و در عین حال من خیلی دوست دارم نقاشی بکشم. احساس می کنم باید خیالات و احساساتم را روی کاغذ بیاورم. فقط باید شروع کنید و الگوها بهتر و بهتر ظاهر می شوند. ایده های شما ظاهر می شود، آنچه را که برای شما مناسب است پیدا خواهید کرد. چیزی که لذت می بخشد.
• هیچ دستگاه یا تجهیزات خاصی مورد نیاز نیست. بله، لیست خاصی از هنرمندان مشتاق zentangle وجود دارد. و نظرات زیادی در مورد این موضوع وجود دارد - این هواپیما بهتر است، این یکی بدتر است. وقتی زمان اولین درس من فرا رسید، من در ویلا بودم و یک تکه مقوا از جعبه غذای کودک و یک خودکار هلیوم داشتم. این کار را برای شروع انجام داد. در آن زمان بود که از یک فروشگاه لوازم هنری جدید بازدید کردم و مداد، آستر و کاغذ با وزن های مختلف خریدم - وقتی متوجه شدم که واقعاً به این کار علاقه دارم و آماده بودم بدون اینکه از قیمت قابل توجه آنها پشیمان شوم پول خرج کنم. .

• شما می توانید در هر مکان، هر زمان و هر چیزی نقاشی کنید. در صف‌های طولانی نزد پزشک یا اواخر عصر، وقتی خواب از بین رفته است، یک دفترچه یادداشت یا چند کاشی شما را از خستگی نجات می‌دهد و به شما کمک می‌کند تا با اضطراب کنار بیایید. در حالی که منتظر عمل بودم و بعد از آن دراز کشیده بودم، نقاشی کشیدم. تنها مشکل کمال گرایی من بود که ناگهان بیدار شدم - از این واقعیت که یک دست با قطره چکان نمی توانست کاشی را پشتیبانی کند، خجالت می کشیدم و برخی از خطوط آنطور که می خواستم کامل بیرون نمی آمدند. زمانی که می خواستم بعد از مرگ یک بچه گربه غم و اندوه خود را بیان کنم، نقاشی کشیدم. تکرار خطوط، ساختن یک الگو و افزودن رنگ - همه چیز وارد عمل شد. کنار آمدن با فاجعه ام برایم راحت تر بود.

• ارتباطات: جوامع زیادی وجود دارد که در آن افراد تجربیات و احساسات خود را در این مورد تبادل می کنند. اگر به آن نیاز دارید و مهم است، همیشه می توانید با افراد همفکری که نگاه انتقادی به کار شما ندارند ارتباط برقرار کنید.
• من در سمینارها و جلسات مختلفی در مورد مدیتیشن شرکت کرده ام. این جالب است، اما برای سبک زندگی من چندان قابل استفاده نیست. کشیدن زنجیل در واقع برای من بسیار آرامش بخش و آرامش بخش است. این یک ابزار عالی برای زمانی است که نیاز به تعویض دنده، یافتن راه حل، پاک کردن افکار خود یا کنار آمدن با احساسات خشمگین دارید.
• به زودی متوجه خواهید شد که درهم و برهم در همه جا کمین کرده اند - هم در پوست درخت و هم در سایه یک حصار توری. و سپس می خواهید الگو را به یک بلوز یا لیوان منتقل کنید. نوع جدیدی از خلاقیت، دنیای افسانه‌ای را باز می‌کند و تا حدودی درک کودکان از دنیای اطراف را بازیابی می‌کند. جادو باز خواهد گشت
• یک عارضه جانبی دیگر اما بسیار خوب این بود که دختر 11 ساله ام و دوستانش به زنارت علاقه مند شدند و به من پیوستند.