نیمکره چپ و راست مغز مسئول چیست؟ چگونه عملکردهای نیمکره چپ مغز را توسعه دهیم

مغز انسان مهم ترین و در عین حال کمتر مطالعه شده اندام بدن انسان است.

بیایید بفهمیم که نیمکره مغز ما مسئول چه چیزی است و چرا برخی از افراد عمدتاً نیمکره چپ را فعال دارند، در حالی که برخی دیگر نیمکره راست را دارند.

نیمکره چپ مغز مسئول چیست؟

نیمکره چپ مغز مسئول استاطلاعات شفاهی خواندن، صحبت کردن و نوشتن را کنترل می کند. به لطف کار آن، فرد می تواند تاریخ ها، حقایق و رویدادهای مختلفی را به خاطر بسپارد.

همچنین نیمکره چپ مغز مسئول آن استتفکر منطقی در اینجا تمام اطلاعات دریافتی از خارج پردازش، تجزیه و تحلیل، طبقه بندی و نتیجه گیری فرموله می شود. اطلاعات را به صورت تحلیلی و متوالی پردازش می کند.

نیمکره راست مغز مسئول چیست؟

درسته توسط نیمکره مغز مسئول آن استپردازش اطلاعات غیرکلامی بیان شده در تصاویر به جای کلمات. همچنین در اینجاست که توانایی های یک فرد برای انواع مختلف خلاقیت، توانایی افراط در رویاها، خیال پردازی و آهنگسازی قرار دارد. مسئول تولید ایده ها و افکار خلاق است.

همچنین درست است نیمکره مغز مسئول استتشخیص تصاویر پیچیده، مانند چهره افراد، و همچنین احساسات نمایش داده شده در این چهره ها. اطلاعات را به طور همزمان و کل نگر پردازش می کند.

لازم به ذکر است که برای یک زندگی موفق انسان، کار هماهنگ هر دو نیمکره ضروری است.

کدام نیمکره مغز شما فعال است؟

بصری، روانی وجود دارد تست نیمکره مغز(تست ولادیمیر پوگاچ)، که با آن می توانید به راحتی تعیین کنید که کدام نیمی از مغز شما در یک زمان معین فعال است. به تصویر نگاه کنید. دختر به کدام سمت می چرخد؟

اگر در جهت عقربه های ساعت باشد، به این معنی است که در لحظه ای که فعالیت نیمکره چپ شما غالب است، و اگر خلاف جهت عقربه های ساعت باشد، فعالیت نیمکره راست غالب است.

برخی ممکن است لحظه ای را مشاهده کنند که فعالیت نیمکره ها تغییر می کند و سپس دختر شروع به چرخش در جهت مخالف می کند. این ویژگی برای افرادی است (تعداد بسیار کمی) که به طور همزمان فعالیت مغزی نیمکره چپ و نیمکره راست دارند، به اصطلاح افراد دوسویه.

آن‌ها می‌توانند با کج کردن سر یا تمرکز متوالی و عدم تمرکز بینایی، به اثر تغییر جهت چرخش دست یابند.

در مورد مغز کودک چطور؟

شدیدترین رشد مغز در سالهای اول زندگی کودک اتفاق می افتد. و در این زمان نیمکره راست در کودکان غالب است. از آنجایی که کودک جهان را از طریق تصاویر می آموزد، تقریباً تمام فرآیندهای ذهنی در او رخ می دهد.

اما ما در دنیای منطق زندگی می کنیم، در دنیایی با سرعت زندگی دیوانه کننده، ما برای انجام هر کاری عجله داریم، ما بیشتر برای فرزندانمان می خواهیم. ما سعی می کنیم حداکثر را به آنها بدهیم، انواع روش های رشد اولیه را جمع آوری می کنیم و عملاً از همان گهواره شروع به آموزش خواندن و شمارش به فرزندان خود می کنیم، سعی می کنیم دانش دایره المعارفی به آنها بدهیم و به چپ تحریک اولیه می کنیم، در حالی که حق تخیلی و شهودی، همانطور که بود، بیکار می ماند.

و بنابراین، هنگامی که کودک رشد می کند و بالغ می شود، نیمکره چپ او غالب می شود و در سمت راست، به دلیل عدم تحریک و کاهش تعداد اتصالات بین دو نیمه مغز، کاهش غیرقابل برگشت پتانسیل رخ می دهد. .

من می خواهم فوراً به شما اطمینان دهم که از شما اصرار نمی کنم که رشد ذهنی فرزندان خود را به شانس بسپارید. برعکس! سن تا 6 سالگی موفق ترین سن برای رشد پتانسیل مغز است. فقط این است که توسعه نباید آنقدر زود باشد که باید به موقع باشد. و اگر در طبیعت ذاتی است که حق در سنین پایین در کودکان غالب است، پس شاید ارزش آن را داشته باشد که آن را بدون تلاش برای تحریک زودهنگام کار چپ با روش هایی با هدف توسعه تفکر منطقی توسعه دهیم؟

علاوه بر این، فرصت هایی که فرزندان ما در دوران کودکی دقیقاً به دلیل عدم آموزش نیمکره راست از دست می دهند شامل توانایی های واقعاً خارق العاده ای است. به عنوان مثال: به خاطر سپردن حجم نامحدود اطلاعات با استفاده از تصاویر (حافظه عکاسی)، تندخوانی، و این تنها آغاز لیستی از ابرقدرت هایی است که کودک شما با آموزش سیستماتیک صحیح نیمکره راست می تواند داشته باشد.

در مقاله بعدی در مورد قدرت های فوق العاده ای که کودکان با نیمکره راست رشد یافته دارند به شما خواهم گفت.

نادژدا ریژکوتس

نیمکره های مغزی

مغز تمام فعالیت های سیستم عصبی مرکزی را کنترل می کند. تا به حال، آن را ضعیف مورد مطالعه قرار گرفته است و مملو از اسرار بسیاری برای دانشمندان است. بسیاری از ما از درس زیست شناسی مدرسه خود می دانیم که مغز ما دو نیمکره دارد که هر کدام وظایف خاص خود را انجام می دهند. در مرحله بعد، ما دقیقاً به چه چیزی مسئول هستند نگاه خواهیم کرد و با جزئیات بیشتری در مورد نیمکره راست مغز صحبت خواهیم کرد.

بیایید با بررسی آنچه که نیمکره چپ مسئول است شروع کنیم. نیمکره چپ مغز مسئول امور مربوط به منطق است. فعالیت های او مربوط به ارتباطات کلامی، حافظه، مدیریت اعداد، حقایق و تفکر انتزاعی است. هنگام پردازش تجربه، آنچه اتفاق افتاده را تجزیه و تحلیل، طبقه بندی، نظام مند می کند و بر این اساس، یک نتیجه کلی می گیرد. سمت چپ مغز کمک خوبی است که در آن به تفکر تحلیلی نیاز است، شما باید علت یک رویداد و پیامد آن را مشخص کنید. این به شما امکان می دهد تا در مراحل مختلف در فعالیت ها شرکت کنید و به تدریج از یک نقطه برنامه به نقطه دیگر حرکت کنید. به لطف آن، ما معنای آنچه گفته می شود را به معنای واقعی کلمه درک می کنیم. افراد با نیمکره چپ توسعه یافته توانایی خوبی در زبان دارند و معمولا چندین زبان خارجی را می دانند. نیمکره چپ نیمه راست بدن را کنترل می کند.

عملکردهای نیمکره راست

در زیر به این خواهیم پرداخت که نیمکره راست مغز ما مسئول چه چیزی است.

پردازش اطلاعات غیر کلامینیمکره راست مغز سیگنال هایی را پردازش می کند که به شکل نمادها، تصاویر، حرکات، نشانه ها، صداها، رنگ ها و وسایل دیگر به ما می رسد. تعاریف اشیاء در این مورد با ذات آنها آمیخته شده است و صرفاً آنها را تعیین نمی کند.
استعداد برای هنرتوانایی های موسیقی و هنری نیز با کار نیمه راست همراه است. این همچنین شامل توانایی ها در سایر زمینه های فعالیت خلاقانه (رقص، مدلینگ و غیره) می شود. به لطف نیمکره راست، ما می توانیم موسیقی، نقاشی، شماره های رقص و دیگر آثار هنری را درک کنیم و از آن لذت ببریم. علاوه بر این، آن دسته از افرادی که برای آنها به خوبی توسعه یافته است، نه تنها می توانند از نظر احساسی به شاهکارهای دیگران واکنش نشان دهند، بلکه می توانند آثار خود را نیز خلق کنند.
جهت گیری در فضانیمکره راست مغز به ما کمک می کند تا مکان خود را نسبت به سایر اجسام و همچنین فاصله تا این اشیاء را تعیین کنیم. همه اینها به ما کمک می کند تا در شهری ناآشنا گم نشویم و به مقصد برسیم.
درک استعاره هابه دلیل کار سمت راست مغز، ما قادر به درک معنای تمثیلی کلمات هستیم که به ما در تعامل با اطرافیان کمک می کند. به لطف او، ما معنای مجموعه عبارات، ضرب المثل ها و گفته ها را درک می کنیم. این همچنین شامل حس شوخ طبعی، توانایی خندیدن به یک شوخی است.
تخیلسمت راست مغز به ما این امکان را می دهد که داستان های خود را بسازیم. ما می توانیم باورنکردنی ترین پیچش های داستانی و تصاویر ذهنی را ایجاد کنیم که با تجربه واقعی ما فاصله دارند. یکی از نمونه‌های تولید تصویر رویاهاست. مثال دیگر: رویاها و خیالات;
احساساتاحساسات ارتباط نزدیکی با نیمکره راست دارند. به لطف کار آن، ما می‌توانیم رویدادهای جاری را از نظر احساسی درک کنیم و سیگنال‌های احساسی افراد دیگر را تشخیص دهیم. ما می توانیم دلایل پنهان اعمال دیگران را درک کنیم که به برقراری ارتباط کمک می کند و ما را از خطرات احتمالی محافظت می کند. باعث می شود احساس کنید فریب خورده اید؛
پردازش همزمان چندین بلوک اطلاعاتینیمکره راست با اطلاعات زیادی به طور همزمان کار می کند. اطلاعات را به عنوان یک کل درک می کند. این درک جامع به شما امکان می دهد تا به طور موثر مشکلات را حل کنید. این را می توان با دیدن کلیت پلان شهر و عدم جابجایی خانه به خانه مقایسه کرد. با این نوع پردازش، حل یک مشکل می تواند مانند یک بینش بصری به نظر برسد.
تشخیص چهرهکار سمت راست مغز به ما امکان می دهد چهره ها را بشناسیم، آشنایان خود را بشناسیم.
نیمه چپ بدن تابع نیمکره راست است.

مفید است بدانید: توابع و ساختار حفره های مغزی، شرح آن

اصل نحوه عملکرد نیمکره های مغز به ویژه هنگام مشاهده شخصی که یکی از آنها را برداشته است، قابل توجه است. افرادی که نیمه سمت راست مغزشان برداشته شده است، در مسیریابی حتی در یک ناحیه کوچک مشکل دارند و برای رسیدن به مقصد نیاز به کمک دارند. چنین شخصی هر چیزی را که گفته می شود به معنای واقعی کلمه می گیرد، زیرا ... نمی تواند معنای تمثیلی کلمات را درک کند. او به احساسات دیگران واکنش نشان نمی دهد و خودش بی احساس به نظر می رسد. او نمی تواند از موسیقی لذت ببرد. با این حال، توانایی های بازسازی بدن ما به گونه ای است که متعاقباً نیمه باقی مانده بخشی از عملکرد حذف شده را بر عهده می گیرد. این به ویژه در مواردی که عمل در دوران کودکی انجام شده است صادق است.

توسعه نیمکره راست چه چیزی به ما می دهد؟

با کشیدن یک نتیجه کلی، توجه می کنیم که فعالیت سمت چپ مغز با پردازش تجربیات قبلی و تصمیم گیری بر اساس آن مرتبط است. با این حال، همه ما می دانیم که ایجاد چیزی جدید غیرممکن است، تنها با هدایت تجربه قبلی. نیمه راست مغز فراتر از تجربه است، چیزی را ایجاد می کند که وجود نداشت. به جای اینکه در جزئیات گرفتار شویم، درک جامعی از اطلاعات به ما می دهد. نگاه کل نگر به یک مشکل به ما امکان می دهد راه حلی ایجاد کنیم که اگر فقط بر بخشی از آن تمرکز کنیم امکان پذیر نخواهد بود.

دیر یا زود، هر فرد خلاقی به این فکر می کند که با چه تمرین هایی می توان نیمکره راست مغز را توسعه داد، زیرا این مغز مسئول هر چیزی است که عالی ترین و معنوی ترین در یک فرد است: هنر، تفکر، خیال و شهود. در این مقاله نحوه رشد نیمکره راست مغز را خواهید آموخت.

پسرم، مانند هر نوجوان دیگری، شروع به صرف زمان زیادی برای بازی های رایانه ای کرد. من واقعاً او را منع نمی کنم، اما اخیراً متوجه شده ام که او دیگر نمی تواند جاده را به درستی طی کند و مسیرها را گیج می کند. من به طور کامل انجام نقاشی مورد علاقه خود را متوقف کردم. به طور کلی، من کاملاً خودم را در رایانه غرق کردم. من روی این موضوع چشم پوشی نکردم و در جستجوی اطلاعات مفید آنلاین شدم. من اطلاعاتی در مورد رشد نیمکره راست پیدا کردم و تصمیم گرفتم چندین تمرین را با فرزندم امتحان کنم. تا اینجای کار، نتیجه خوشحال کننده است: کودک برای انجام کاری که دوست دارد الهام بیشتری دارد و من در نهایت با بازدید از یک گالری هنری در شهرم وارد هنر شدم. به طور کلی، تمرینات واقعا مفید، نه با یک اثر فوری، اما کاملا قابل توجه.

بیشتر در مورد نیمکره راست

نیمکره های مغز ما به طور هماهنگ کار می کنند. چپ مسئول پذیرش اطلاعات به اصطلاح "گفتار" و پردازش آن توسط مغز است. به لطف کار نیمکره چپ، فرد توانایی نوشتن و خواندن، حفظ اطلاعات، منطق، تجزیه و تحلیل و نتیجه گیری را دارد.

نیمکره راست مسئول دریافت اطلاعات بصری مغز است. به لطف او، مردم خیال پردازی می کنند، رویا می بینند، شعر می نویسند، ترانه می نویسند، نقاشی می کشند و مجسمه می سازند. درست مانند سمت چپ، نیمکره راست اطلاعات را پردازش می کند، اما می تواند به یک مشکل از زوایای مختلف نگاه کند، و یک رویکرد خلاقانه برای راه حل پیشنهاد می کند. تمام عملکردهای نیمکره راست:

مسئول احساسات؛
مسئول خیالات و تخیل؛
مسئول رشد توانایی ها و تمایلات فرد به هنر است.
حرکات نیمه چپ بدن را کنترل می کند.
توانایی های موسیقی را القا می کند، تمپو، ملودی ها را متمایز می کند.
مسئول جهت گیری فرد در فضا و زمین است.
بیان و طنز را درک می کند.
صدای شخص دیگری را درک می کند و آهنگ و لحن آن را برجسته می کند.
تصاویر را به خاطر می آورد؛
مسئول استنباط (استنباط حقیقت با جمع آوری یک یا چند گزاره پیش نیاز) است.
مسئول شهود (توانایی به دست آوردن اطلاعات صحیح بدون تجزیه و تحلیل)؛

رشد نیمکره راست مغز چه چیزی را فراهم می کند؟

علیرغم این واقعیت که در دنیای مدرن اولویت نیمکره چپ است که وظیفه کار با اعداد و دانش دقیق را بر عهده دارد، رشد معنوی با آن بیگانه است. با توسعه نیمکره راست، فرد توانایی دیدن تصویر جهان را به طور کامل، بدون تقسیم آن به قطعات، به دست می آورد. در عین حال، درک مغز از تصاویر و نمادهای مختلف بهبود می یابد.

خوب، هدف اصلی توسعه نیمکره راست دستیابی به کار هماهنگ در چندین جهت به طور همزمان است.

فرد یاد می گیرد که چندین کار را همزمان انجام دهد، حتی به چیزهای کوچک توجه کند. یک مهارت بسیار مفید در بسیاری از حرفه ها، هم در "نظام شخص-شخص" و هم در "نظام شخص-نشانه".

کاهش فعالیت نیمکره راست

دیر یا زود، هر والدینی به این فکر می کند که چگونه نیمکره راست مغز کودک را فعال کند. کودکان مدرن شروع به صرف زمان بسیار بیشتری در اینترنت، واقعیت مجازی، پر از سرگرمی کرده اند. از این طریق، نیمکره چپ آنها، که مسئول جمع آوری اطلاعات و تفکر منطقی است، با سرعتی سریع رشد می کند. به نوبه خود، کودک از توانایی های گفتاری خود به میزان مناسب استفاده نمی کند. در این شرایط، نیمکره راست جوانان که مسئول رشد شخصیت خلاق در فرد است، به نفع چپ به عنوان غیر ضروری سرکوب می شود.

خیلی اوقات در چنین شرایطی، والدین سردرگم می شوند و فرزندان خود را نزد پزشکان و روانشناسان می کشانند و به دنبال همه مشکلات احتمالی مانند بیماری های عصبی هستند. افراد کمی مشکوک هستند، اما استفاده از این روش‌ها می‌تواند اوضاع را حتی بدتر کند - کودک می‌تواند خود را کنار بکشد و یادگیری مهارت‌هایی مانند خواندن و نوشتن را متوقف کند. برای کمک به کودک در رشد هر دو نیمکره، باید ویژگی های فردی را در نظر بگیرید و برنامه تمرینی مناسب را با سرعت مطلوب انتخاب کنید.

نیمکره راست چگونه رشد می کند؟

چگونه نیمکره راست مغز را کار کنیم؟ افراد خلاق اغلب این سوال را می پرسند، زیرا کاری که انجام می دهند مستقیماً با نیمکره راست مغز مرتبط است. توسعه آن نیز با هنر مرتبط است. وقتی به موسیقی گوش می‌دهیم، زمانی که خیال‌پردازی می‌کنیم، زمانی که مدیتیشن می‌کنیم، یا وقتی کارهای دیگری انجام می‌دهیم که تخیل ما را درگیر می‌کند، ایجاد می‌شود.

شما می توانید به طور مستقل نیمکره راست را با شرکت فعال در فعالیت های خلاقانه توسعه دهید: نوشتن شعر و آثار ادبی، یادگیری آواز خواندن و رقصیدن، نقاشی، و غیره. همچنین تکنیک هایی برای بهبود توانایی های نیمکره راست وجود دارد که در آن ما به طور کامل از نیمکره برای رسیدن به حداکثر اثر استفاده می کنیم.

نحوه رشد نیمکره راست مغز، تمرینات

مغز از آسیب استخوان های جمجمه محافظت می شود و بخشی از سیستم عصبی مرکزی است. وظیفه اصلی مغز کنترل و تنظیم کلیه فرآیندهایی است که در بدن اتفاق می افتد. هر چیزی که انسان احساس می کند، تمام اعمالش از مغز سرچشمه می گیرد. هنگامی که آسیب دیده یا ناکارآمد باشد، توانایی عمل، ابراز احساسات و واکنش به محرک های خارجی از بین می رود.

ساده ترین راه برای توسعه نیمکره راست، پرداختن به هنر، بازدید از گالری های هنری و آشنایی با زیبایی است.
راه دوم افزایش بار روی نیمکره با انجام کارهای استاندارد با استفاده از سمت بدنی است که توسط نیمکره کنترل می شود. در مورد نیمکره راست - سمت چپ بدن. فقط کارهای معمول خود را انجام دهید، سعی کنید بیشتر از دست و پای چپ خود استفاده کنید: اگر راست دست هستید، سعی کنید هنگام شام با دست چپ نقاشی کنید، یک قاشق یا چنگال را در دست چپ خود بگیرید. شما همچنین می توانید روی پای چپ خود بپرید یا با استفاده از پای چپ به جای پای راست معمول خود برای ضربه زدن به توپ، فوتبال بازی کنید.
تمرین هوشیاری نیمکره دست چپ بینی را لمس می کند و دست راست گوش چپ را لمس می کند. بعد، بینی و گوش را رها می کنیم، دست می زنیم و موقعیت را تغییر می دهیم: دست چپ گوش راست را می گیرد و دست راست بینی را می گیرد.
نقاشی با نیمکره راست مغز. یک ورق کاغذ بردارید و آن را در مقابل خود قرار دهید. یک مداد در هر دو دست بگیرید و با هر دو دست سعی کنید نمادهای ساده را با استفاده از افکت آینه بکشید: یک تصویر باید تصویر آینه دیگری باشد.
ورزش برای انگشتان دست به طور متناوب با استفاده از انگشت شست و بقیه یک "حلقه" تشکیل دهید. تمرین را ابتدا از یک دست، سپس از سوی دیگر و سپس روی هر دو به طور همزمان انجام دهید.
یک تمرین انگشت دیگر هر دو کف دست را مشت کنید. در دست راست، انگشت شست، در سمت چپ، انگشت اشاره خود را صاف کنید. تغییر موقعیت - انگشت اشاره خود را روی دست راست و انگشت شست خود را روی دست چپ صاف کنید. این تمرین را با سرعت فزاینده انجام دهید.
کار با صدا در مکانی ساکت بنشینید، آهنگ مورد علاقه خود را روشن کنید، چشمان خود را ببندید و تمرکز کنید. سعی کنید تک تک کلمات آهنگ را تشخیص دهید و ملودی را به دقت بشنوید.
توسعه تخیل. چشمان خود را ببندید، تصور کنید که یک کاغذ سفید در مقابل شما وجود دارد. تصور کنید نام خود را با جوهر سیاه روی آن نوشته شده است. حال تصور کنید که چگونه جوهر به آرامی رنگ خود را تغییر می دهد، از سیاه به آبی، از آبی به قرمز، از قرمز به هر رنگ دیگری. با تصور اینکه چگونه پس زمینه سفید همراه با حروف، رنگ خود را تغییر می دهد، می توانید حتی بیشتر از نیمکره استفاده کنید.
احساسات لامسه. تصور کنید که یک ظرف خاص در مقابل شما وجود دارد. شما آن را بخورید. طعم و بوی آن را به سر خود بازگردانید، همراهی شما با این غذا. همین کار را می توان با بوها و افراد آشنا انجام داد، با یادآوری صدای یک فرد، خنده و راه رفتن او.
A B C D E F G H I K L M N O P R S T U V
L P V L V L P V L L P L P V P L P V L V V P L

ردیف اول الفبای است که از کودکی برای همه شناخته شده است. دوم تعیین دست ها است. L - دست چپ به سمت چپ بالا می رود، P - دست راست به سمت راست بالا می رود، V - هر دو دست بالا می رود. هنگام تلفظ حروف الفبا، حرکت مربوط به حرف را انجام دهید.

خوشحالم که به شما خوانندگان عزیز وبلاگم خوش آمد می گویم! همانطور که در مقاله قبلی وعده داده شده بود، امروز به این خواهیم پرداخت که نیمکره راست مغز مسئول چه چیزی است. من همچنین می خواهم یک رویکرد یکپارچه برای توسعه هر دو نیمه ارائه دهم. سپس در هر فعالیتی موفق خواهید بود و همچنین یاد می گیرید که چگونه با مهارت دستان خود را کنترل کنید و همزمان عملکردهای مختلفی را انجام دهید.

توابع

نیمکره راست مسئول بخش خلاق ما است، یعنی توانایی خیال پردازی، پردازش اطلاعاتی که به شکل تصاویر و نمادها می آیند.

به تشخیص تظاهرات غیرکلامی یک فرد کمک می کند، که همانطور که می دانید در فرآیند ارتباط بسیار مهم است، زیرا سیگنال های بدن درست و واقعی هستند. به لطف این بخش از مغز است که می توانیم موقعیتی را از زوایای مختلف در نظر بگیریم، ارزیابی عینی ارائه دهیم و به طور کلی، بسیاری از تفاوت های ظریف را در همان زمان ضبط کنیم و موفق به پردازش و سیستماتیک آنها شویم.

فردی که منطق توسعه یافته تری دارد، شوخی را نمی فهمد و همه چیز را به معنای واقعی کلمه می گیرد. در مقابل، یک فرد خلاق در این زمینه بسیار انعطاف پذیر است و با استفاده از استعاره فکر می کند. او قادر است شعر، موسیقی بنویسد، نقاشی بکشد و مردم را به خوبی درک کند، زیرا شهودی و حساس است. او زمین را به خوبی می شناسد، باز هم به لطف توانایی در اتخاذ رویکردی غیر متعارف برای حل مشکلات، کنار هم قرار دادن پازل ها در یک تصویر در تصوراتش.

البته، اگر دست یا پای چپ خود را بالا بیاورید، به این معنی است که نیمکره مخالف در کار است، زیرا سمت چپ بدن شما تابع آن است. به طور کلی پذیرفته شده است که جهت گیری فردی با نیمه راست غالب به سمت محیط است، یعنی به بیرون و برون گرایی نامیده می شود.

او اجتماعی تر است، در معرض احساسات و تکانه های لحظه ای است. بر اساس یک برنامه مشخص عمل نمی کند، بلکه بر اساس شرایط، سازگار با شرایط متغیر است. برای اینکه بفهمید کدام نیمه برای شما توسعه یافته تر است، می توانید با انجام کارهایی که در مورد نیمکره چپ مغز تعیین شده است، آزمایش کنید.

تمرینات

بنابراین، برای بهبود جنبه خلاقیت خود، باید از نمایشگاه‌ها، موزه‌ها، گالری‌های هنری دیدن کنید و البته در نوشتن شعر، داستان، تمرین طراحی تلاش کنید، حتی اگر انتزاعی و فقط برای شما قابل درک باشد. رقصیدن به هماهنگی حرکات کمک می کند، که تأثیر مفیدی بر رشد دارد.
شروع به تمرین تکنیک های تجسم کنید که به شما کمک می کند سریعتر به اهداف خود برسید و همچنین به شما کمک می کند تا توانایی خود را در خیال پردازی و رویاپردازی توسعه دهید. انجام این کار آسان است، فقط ابتدا آن را مطالعه کنید، جایی که من به طور مفصل در مورد تمام تفاوت های ظریف این تمرین صحبت می کنم.
مدیتیشن برای افرادی که تفکر منطقی خوبی دارند آسان نیست، اما برای آنها بسیار موثر است. و نه تنها برای گسترش مرزهای آگاهی، توانایی دور شدن از یک ساختار شفاف و تفکر سه بعدی، بلکه برای بهبود کیفیت زندگی و سلامتی. با یک مدیتیشن بسیار ساده با تمرکز بر تنفس و تمرکز شروع کنید. دستورالعمل های دقیق را خواهید یافت.
برای کمک به فعال شدن سمت راست مغز، گوش چپ خود را ماساژ دهید. مناسب در مواردی که لازم است برای حل هر موضوعی رویکردی خلاقانه داشته باشید و بر شهود خود تکیه کنید.
خلاقیت به نقاشی و شعر محدود نمی شود، جوک بخوانید و برنامه های طنز را تماشا کنید، خنده نه تنها مغز را فعال می کند، بلکه باعث بهبود رفاه و جلوگیری از شروع افسردگی می شود. علاوه بر این، آیا می دانید افرادی که از طنز و طعنه در گفتار خود استفاده می کنند، هوش بالایی دارند؟
هنگام گوش دادن به موسیقی، سعی کنید به احساسات و تنفس خود گوش دهید. بگذارید تصاویر، تداعی ها و تصاویر آزادانه در ذهن شما بچرخند، آنها را کنترل نکنید، سعی کنید از شر آنها خلاص شوید. فقط آنها را تماشا کنید، مانند یک تماشاگر ناخواسته نمایشی که توسط آگاهی و ناخودآگاه شما سازماندهی شده است.

یک رویکرد یکپارچه برای رشد هر دو نیمه مغز

همانطور که قبلاً گفتم، هماهنگ کردن کار هر دو نیمه به منظور گسترش قابلیت ها و عملکردهایی که مسئولیت آنها را بر عهده دارند، مهم است. سپس با رویکردی خلاقانه برای حل حتی پیچیده ترین مشکلات، سرعت و کارایی پردازش اطلاعات نیز افزایش می یابد.

به راحتی با پشتی صاف بنشینید، نقطه مقابل خود را انتخاب کنید، باید روی آن تمرکز کنید. پس از حدود یک دقیقه، سعی کنید از دید محیطی خود استفاده کنید، بدون اینکه چشم خود را از نقطه انتخاب شده بردارید تا ببینید چه چیزی در سمت چپ و سپس سمت راست شما قرار دارد.
با یک دست شکم خود را نوازش کنید و با دست دیگر حرکات ضربه ای را روی سر خود انجام دهید. در ابتدا به آرامی برای تنظیم، افزایش سرعت در طول زمان.
همچنین، رشد هر دو نیمکره این کار را برای شما فراهم می کند: انگشت یک دست را روی نوک بینی خود قرار دهید و با دست دیگر گوش مقابل آن را بگیرید. به عنوان مثال، دست راست باید گوش چپ را بگیرد. به محض اینکه آن را گرفتید، دست خود را بزنید و همین کار را انجام دهید و موقعیت دستان خود را تغییر دهید. یعنی انگشتان دست کاملاً متفاوت بینی را لمس می کنند، دقیقاً همان الگوی گوش ها.
بازوهای خود را جلوی خود دراز کنید، مثلاً با یکی از آنها مربع و با دیگری دایره بکشید. وقتی احساس کردید پیشرفت کرده اید، چهره های جدیدی برای تسلط پیدا کنید.

نتیجه گیری

تمرینات را انجام دهید و به مرور زمان متوجه خواهید شد که تصمیم گیری و انجام کارهای معمول خود، برقراری ارتباط با مردم و غیره چقدر آسان تر شده است. می توانید به صورت دوره ای سطح هوش خود را بررسی کنید تا ببینید چقدر افزایش و تغییر می کند. در این مورد می توانید از مقاله بیشتر بیاموزید

مغز ما یک رمز و راز است، اما در صفحات این وبلاگ، اطلاعاتی در مورد تمام راه های ممکن برای توسعه آن جمع آوری خواهم کرد. در به روز رسانی ها مشترک شوید تا انتشار مقالات جدید را از دست ندهید. خداحافظ

قسمت های عملکردی مغز ساقه مغز، مخچه و قسمت انتهایی است که شامل نیمکره های مغزی است. آخرین جزء حجیم ترین قسمت است - حدود 80٪ از جرم اندام و 2٪ از وزن بدن انسان را اشغال می کند، در حالی که تا 25٪ از کل انرژی تولید شده در بدن صرف کار آن می شود.

نیمکره های مغز از نظر اندازه، عمق پیچش ها و عملکردهایی که انجام می دهند کمی متفاوت است: سمت چپ مسئول تفکر منطقی و تحلیلی است و سمت راست مسئول مهارت های حرکتی است. علاوه بر این، آنها قابل تعویض هستند - اگر یکی از آنها آسیب ببیند، دیگری می تواند تا حدی وظایف آن را بر عهده بگیرد.

در حین مطالعه مغز افراد مشهور، متخصصان متوجه شدند که توانایی های یک فرد به این بستگی دارد که نیمی از قسمت ترمینال توسعه یافته تر باشد. به عنوان مثال، هنرمندان و شاعران اغلب نیمکره راست توسعه یافته دارند، زیرا این بخش از مغز مسئول خلاقیت است.

جنبه های اساسی فیزیولوژی نیمکره های مغزی، یا نیمکره هایی که به آنها نیز گفته می شود، با استفاده از مثال رشد مغز در کودک از لحظه لقاح.

سیستم عصبی مرکزی تقریباً بلافاصله پس از لقاح تخمک شروع به رشد می کند و در حال حاضر در 4 هفته پس از لانه گزینی جنین در مخاط رحم، از 3 وزیکول مغزی به صورت متوالی تشکیل شده است. اولی قسمت قدامی مغز و در نتیجه نیمکره های مغزی آن است، دومی مغز میانی است و آخرین سومی قسمت لوزی مغز را تشکیل می دهد.

به موازات این فرآیند، تولد قشر مغز اتفاق می افتد - در ابتدا مانند یک صفحه طولانی کوچک از ماده خاکستری به نظر می رسد که عمدتاً از یک خوشه اجسام عصبی تشکیل شده است.

بعد، بلوغ فیزیولوژیکی قسمت های اصلی مغز اتفاق می افتد: در هفته 9 بارداری، قسمت قدامی افزایش می یابد و 2 نیمکره مغزی را تشکیل می دهد که توسط یک ساختار خاص - جسم پینه ای به یکدیگر متصل می شوند. درست مانند کمیسورهای عصبی کوچکتر (کمیسور برتر و خلفی، فورنیکس مغز)، از یک بسته بزرگ از فرآیندهای سلول عصبی - آکسون ها تشکیل شده است که عمدتاً در جهت عرضی قرار دارند. این ساختار متعاقباً اجازه می دهد تا اطلاعات فوراً از یک قسمت مغز به قسمت دیگر منتقل شود.

پایه قشر، که ماده سفید نیمکره ها را می پوشاند، نیز در این زمان دستخوش تغییراتی می شود: لایه ها به تدریج ایجاد می شوند و ناحیه پوشش افزایش می یابد. در این حالت لایه قشر فوقانی سریعتر از لایه پایینی افزایش می یابد و به همین دلیل چین ها و شیارها ظاهر می شوند.

به عنوان مثال، تا سن 6 ماهگی جنین، نیمکره چپ مغز دارای همه شکنج اصلی اصلی است: جانبی، مرکزی، پینه‌ای، پاریتو-اکسیپیتال و کلکارین، در حالی که الگوی مکان آنها در نیمکره راست منعکس می‌شود. . سپس پیچ های ردیف دوم تشکیل می شود و در همان زمان تعداد لایه های قشر مغز افزایش می یابد.

در زمان تولد، بخش نهایی و بر این اساس، نیمکره های بزرگ مغز انسان برای همه ظاهری آشنا دارد و قشر آن دارای هر 6 لایه است. رشد تعداد نورون ها متوقف می شود. افزایش بعدی در وزن مدولا نتیجه رشد سلول های عصبی موجود و توسعه بافت گلیال است.

همانطور که کودک رشد می کند، نورون ها یک شبکه شاخه ای حتی بزرگتر از ارتباطات بین عصبی را تشکیل می دهند. برای اکثر افراد، رشد مغز تا سن 18 سالگی به پایان می رسد.

قشر مغز بالغ، که تمام سطح نیمکره های مغز را می پوشاند، از چندین لایه کاربردی تشکیل شده است:

مولکولی؛
گرانول خارجی؛
هرمی؛
گرانول داخلی؛
گانگلیونی;
چند شکلی؛
ماده سفید

نورون های این ساختارها ساختارها و اهداف عملکردی متفاوتی دارند، اما ماده خاکستری مغز را تشکیل می دهند که بخشی جدایی ناپذیر از نیمکره های مغز است. همچنین، با کمک این واحدهای عملکردی، قشر مغز تمام مظاهر اصلی فعالیت عصبی بالاتر انسان - تفکر، یادآوری، حالت عاطفی، گفتار و توجه را انجام می دهد.

ضخامت قشر در سراسر یکنواخت نیست، به عنوان مثال، آن را به بیشترین مقدار خود را در قسمت های بالای شکنج مرکزی و پس از مرکز. در عین حال، الگوی محل پیچش ها کاملاً فردی است - هیچ دو نفر روی زمین با مغز یکسان وجود ندارند.

از نظر تشریحی، سطح نیمکره های مغزی به چندین قسمت یا لوب تقسیم می شود که توسط مهم ترین پیچش ها محدود می شود:

لوب پیشانی. در پشت توسط شیار مرکزی محدود می شود، در پایین - توسط شیار جانبی. در جهت رو به جلو از شیار مرکزی و به موازات آن، شیارهای پیش مرکزی فوقانی و تحتانی قرار دارند. بین آنها و شیار مرکزی شکنج مرکزی قدامی قرار دارد. شیارهای پیشانی فوقانی و تحتانی از هر دو شیار پیش مرکزی در زوایای قائم امتداد یافته و سه شکنج پیشانی - میانی و پایینی فوقانی را محدود می کنند.
لوب جداری. این لوب از جلو توسط شیار مرکزی، در پایین توسط شیار جانبی و از عقب توسط شیار اکسیپیتال جداری-اکسیپیتال و عرضی محدود می شود. موازی و جلوی شیار مرکزی شیار پست مرکزی قرار دارد که به دو شیار فوقانی و تحتانی تقسیم می شود. بین آن و شیار مرکزی شکنج مرکزی خلفی قرار دارد.
لوب پس سری. شیارها و پیچش های سطح بیرونی لوب اکسیپیتال می توانند جهت خود را تغییر دهند. ثابت ترین آنها شکنج اکسیپیتال فوقانی است. در مرز لوب جداری و لوب اکسیپیتال چندین شکنج انتقالی وجود دارد. اولی انتهای پایینی را احاطه می کند که روی سطح خارجی نیمکره شیار جداری-پس سری امتداد می یابد. در قسمت خلفی لوب اکسیپیتال یک یا دو شیار قطبی وجود دارد که جهت عمودی دارند و شکنج اکسیپیتال نزولی را در قطب اکسیپیتال محدود می کنند.
لوب تمپورال. این قسمت از نیمکره از جلو توسط شیار جانبی و در قسمت خلفی توسط خطی که انتهای خلفی شیار جانبی را به انتهای تحتانی شیار اکسیپیتال عرضی متصل می کند محدود می شود. در سطح خارجی لوب گیجگاهی شیارهای گیجگاهی فوقانی، میانی و تحتانی وجود دارد. سطح شکنج گیجگاهی فوقانی دیواره پایینی شیار جانبی را تشکیل می دهد و به دو قسمت تقسیم می شود: اپکولار که توسط اپرکولوم جداری پوشانده شده است و اینسولار قدامی.
جزیره. در عمق شیار جانبی قرار دارد.

بنابراین، معلوم می شود که قشر مغز، که تمام سطح نیمکره های مغز را پوشش می دهد، عنصر اصلی سیستم عصبی مرکزی است که به شما امکان می دهد اطلاعات دریافتی از محیط را از طریق حواس پردازش و بازتولید کنید: بینایی، لامسه، بویایی. ، شنیدن و طعم. همچنین در تشکیل رفلکس های قشری، اقدامات هدفمند و در شکل گیری ویژگی های رفتاری انسان شرکت می کند.

نیمکره چپ و راست مغز مسئول چیست؟

تمام سطح قشر جلوی مغز، که شامل بخش انتهایی است، با شیارها و برجستگی هایی پوشیده شده است که سطح نیمکره های مغز را به چندین لوب تقسیم می کند:

جلویی. در قسمت جلویی نیمکره های مغز قرار دارد و وظیفه انجام حرکات ارادی، گفتار و فعالیت ذهنی را بر عهده دارد. همچنین تفکر را کنترل می کند و رفتار انسان را در جامعه تعیین می کند.
آهیانه. در درک جهت گیری فضایی بدن شرکت می کند و همچنین نسبت و اندازه اشیاء خارجی را تجزیه و تحلیل می کند.
اکسیپیتال. با کمک آن، مغز اطلاعات بصری دریافتی را پردازش و تجزیه و تحلیل می کند.
زمانی. به عنوان یک تحلیلگر طعم و احساسات شنوایی عمل می کند و همچنین در درک گفتار، تشکیل احساسات و به خاطر سپردن داده های دریافتی نقش دارد.
جزیره. به عنوان تجزیه و تحلیل طعم عمل می کند.

در طول تحقیقات، متخصصان دریافته اند که قشر مغز اطلاعاتی را که از حواس به دست می آید را به صورت آینه ای درک و بازتولید می کند، یعنی زمانی که فرد تصمیم می گیرد دست راست خود را حرکت دهد، سپس در آن لحظه ناحیه حرکتی نیمکره چپ. شروع به کار می کند و بالعکس - اگر حرکت با دست چپ انجام شود، نیمکره راست مغز کار می کند.

نیمکره راست و چپ مغز ساختار مورفولوژیکی یکسانی دارند، اما با وجود این، عملکردهای متفاوتی در بدن انجام می دهند.

به طور خلاصه، کار نیمکره چپ با هدف تفکر منطقی و درک تحلیلی از اطلاعات است، در حالی که نیمکره راست مولد ایده ها و تفکر فضایی است.

زمینه های تخصصی هر دو نیمکره با جزئیات بیشتری در جدول مورد بحث قرار گرفته است:

	نیمکره چپ	نیمکره راست
خیر	حوزه اصلی فعالیت این بخش از بخش پایانی منطق و تفکر تحلیلی است:	کار نیمکره راست با هدف درک اطلاعات غیرکلامی است، یعنی از محیط بیرونی نه در کلمات، بلکه در نمادها و تصاویر آمده است:
1	با کمک آن، فرد گفتار خود را توسعه می دهد، می نویسد و تاریخ ها و وقایع زندگی خود را به یاد می آورد.	مسئول موقعیت فضایی بدن، یعنی مکان آن در لحظه است. این ویژگی به فرد این امکان را می دهد که به خوبی در محیط به عنوان مثال در جنگل حرکت کند. همچنین، افرادی که نیمکره راست آنها توسعه یافته است، پازل را برای مدت طولانی حل نمی کنند و به راحتی با موزاییک ها کنار می آیند.
2	در این قسمت از مغز، پردازش تحلیلی اطلاعات دریافتی از حواس اتفاق می افتد و راه حل های منطقی برای وضعیت فعلی جستجو می شود.	نیمکره راست توانایی های خلاقانه فرد را تعیین می کند، به عنوان مثال، درک و بازتولید ترکیبات و آهنگ های موسیقی، یعنی فردی که این منطقه ادراک را توسعه داده است، هنگام آواز خواندن یا نواختن یک آلت موسیقی، نت های نادرست را می شنود.
3	فقط معنای مستقیم کلمات را تشخیص می دهد، به عنوان مثال، افرادی که به این منطقه آسیب می رسانند، نمی توانند معنای جوک ها و ضرب المثل ها را درک کنند، زیرا آنها نیاز به ایجاد یک رابطه علت و معلولی ذهنی دارند. در این حالت داده های دریافتی از محیط به صورت متوالی پردازش می شوند.	با کمک نیمکره راست، فرد معنای ضرب المثل ها، گفته ها و سایر اطلاعات ارائه شده در قالب یک استعاره را درک می کند. به عنوان مثال، کلمه "سوختن" در شعر: "آتش سرخابی در باغ می سوزد" را نباید به معنای واقعی کلمه در نظر گرفت، زیرا در این مورد نویسنده میوه های روون را با شعله آتش مقایسه کرده است.
4	این بخش از مغز مرکز تحلیلی اطلاعات بصری ورودی است، بنابراین افرادی که این نیمکره را توسعه داده اند توانایی هایی را در علوم دقیق نشان می دهند: ریاضیات یا، به عنوان مثال، فیزیک، زیرا هنگام حل مسائل تعیین شده به رویکرد منطقی نیاز دارند.	با کمک نیمکره راست، فرد می تواند رویاپردازی کند و تحولات وقایع را در موقعیت های مختلف اختراع کند، یعنی زمانی که با این کلمات خیال پردازی می کند: "تصور کن اگر ..."، در آن لحظه این قسمت از مغز است. فعال شد. این ویژگی هنگام نوشتن نقاشی های سورئال نیز استفاده می شود که به تخیل غنی هنرمند نیاز دارد.
5	کنترل و سیگنال هایی برای حرکت هدفمند اندام ها و اندام های سمت راست بدن می دهد.	حوزه عاطفی روان، اگرچه محصول فعالیت قشر مغز نیست، اما هنوز بیشتر تابع نیمکره راست مغز است، زیرا درک غیرکلامی اطلاعات و پردازش فضایی آن، که نیاز به تخیل خوب دارد، اغلب نقش اساسی دارد. نقش در شکل گیری احساسات
6	-	نیمکره راست مغز نیز مسئول ادراک حسی شریک جنسی است، در حالی که فرآیند جفت گیری توسط قسمت چپ قسمت انتهایی کنترل می شود.
7	-	نیمکره راست مسئول درک وقایع عرفانی و مذهبی، رویاها و نصب برخی ارزش ها در زندگی فرد است.
8	-	حرکات سمت چپ بدن را کنترل می کند.
9	-	مشخص است که نیمکره راست مغز قادر است به طور همزمان مقدار زیادی از اطلاعات را بدون توسل به تجزیه و تحلیل موقعیت درک و پردازش کند. به عنوان مثال، با کمک آن، فرد چهره های آشنا را تشخیص می دهد و وضعیت عاطفی طرف مقابل را تنها با حالت چهره تعیین می کند.

همچنین قشر نیمکره چپ و راست مغز در بروز رفلکس های شرطی نقش دارد که ویژگی بارز آنها این است که در طول زندگی فرد تشکیل می شوند و ثابت نیستند، یعنی بسته به اینکه می توانند ناپدید شوند و دوباره ظاهر شوند. بر شرایط محیطی

در این مورد، اطلاعات دریافتی توسط تمام مراکز عملکردی نیمکره های مغزی پردازش می شود: شنوایی، گفتار، حرکتی، بصری، که به بدن اجازه می دهد بدون متوسل شدن به فعالیت ذهنی، یعنی در سطح ناخودآگاه، پاسخ دهد. به همین دلیل، کودکان تازه متولد شده رفلکس شرطی ندارند، زیرا تجربه زندگی ندارند.

نیمکره چپ مغز و عملکردهای مرتبط

از نظر خارجی، سمت چپ مغز عملاً تفاوتی با سمت راست ندارد - برای هر فرد، محل مناطق و تعداد پیچش ها در هر دو طرف اندام یکسان است. اما در عین حال تصویر آینه ای از نیمکره راست است.

نیمکره چپ مغز مسئول درک اطلاعات کلامی است، یعنی داده هایی که از طریق گفتار، نوشتار یا متن منتقل می شوند. ناحیه حرکتی او وظیفه تلفظ صحیح صداهای گفتار، دستخط زیبا و استعداد نوشتن و خواندن را بر عهده دارد. در عین حال، یک منطقه زمانی توسعه یافته توانایی فرد در به خاطر سپردن تاریخ ها، اعداد و سایر نمادهای نوشته شده را نشان می دهد.

همچنین، علاوه بر عملکردهای اصلی، نیمکره چپ مغز تعدادی از وظایف را انجام می دهد که ویژگی های شخصیتی خاصی را تعیین می کند:

توانایی تفکر منطقی اثر خود را بر رفتار انسان می گذارد، بنابراین این عقیده وجود دارد که افراد دارای منطق توسعه یافته خودخواه هستند. اما این به این دلیل نیست که چنین افرادی در همه چیز سود می بینند، بلکه به این دلیل است که مغز آنها به دنبال راه های منطقی تری برای حل مشکلات است که گاهی به ضرر دیگران است.
دوست داشتن افرادی که نیمکره چپ توسعه یافته دارند، به لطف پشتکار خود، می توانند از طرق مختلف به هدف خود برسند، اما، متأسفانه، پس از به دست آوردن آنچه می خواهند، به سرعت سرد می شوند - آنها به سادگی علاقه مند نمی شوند، و به همین دلیل اکثر مردم علاقه مند هستند. قابل پیش بینی
به لطف وقت شناسی و رویکرد منطقی آنها به همه چیز، اکثر افراد "نیمکره چپ" نسبت به دیگران ادب ذاتی دارند، اگرچه برای این کار اغلب باید در کودکی در مورد هنجارهای رفتاری خاص یادآوری شوند.
افراد با نیمکره چپ توسعه یافته تقریباً همیشه منطقی استدلال می کنند. به همین دلیل نمی توانند رفتار دیگران را به درستی تفسیر کنند، به خصوص زمانی که شرایط عادی نیست.
از آنجایی که افراد با نیمکره چپ توسعه یافته در همه چیز سازگار هستند، به ندرت هنگام نوشتن متون اشتباهات نحوی و املایی مرتکب می شوند. از این نظر، دست خط آنها با املای صحیح حروف و اعداد متمایز می شود.
آنها به سرعت یاد می گیرند زیرا می توانند تمام توجه خود را روی یک چیز متمرکز کنند.
به عنوان یک قاعده، افراد با نیمکره چپ توسعه یافته قابل اعتماد هستند، یعنی می توانید در هر موضوعی به آنها اعتماد کنید.

اگر فردی تمام ویژگی های فوق را نشان دهد، این نشان می دهد که نیمکره چپ او نسبت به قسمت راست مغز توسعه یافته تر است.

نیمکره راست مغز و عملکردهای آن

تخصص نیمکره راست مغز شهود و درک اطلاعات غیرکلامی است، یعنی داده هایی که در حالات چهره، حرکات و لحن مخاطب بیان می شود.

قابل توجه است که افراد با نیمکره راست توسعه یافته می توانند توانایی های خود را در انواع خاصی از هنر نشان دهند: نقاشی، مدلینگ، موسیقی، شعر. این با این واقعیت توضیح داده می شود که آنها می توانند به صورت فضایی فکر کنند، بدون تمرکز بر رویدادهای بی اهمیت در زندگی. تخیل آنها غنی است که هنگام نوشتن نقاشی و آثار موسیقی آشکار می شود. در مورد چنین افرادی نیز می گویند: «سر در ابرهاست».

افراد با نیمکره راست توسعه یافته نیز دارای تعدادی ویژگی مشخص هستند:

آنها بیش از حد احساساتی هستند و گفتارشان سرشار از القاب و مقایسه است. اغلب چنین گوینده ای صداها را می بلعد و سعی می کند تا حد ممکن معنی را به کلمات گفتاری وارد کند.
افرادی که نیمکره راست توسعه یافته دارند، در برقراری ارتباط با دیگران کلی نگر، باز، قابل اعتماد و ساده لوح هستند، اما در عین حال به راحتی مورد آزرده شدن یا آزرده شدن قرار می گیرند. در عین حال، آنها از احساسات خود خجالتی نیستند - آنها می توانند در عرض چند دقیقه گریه کنند یا عصبانی شوند.
آنها بر اساس روحیه خود عمل می کنند.
افراد نیمکره راست می توانند راه های غیر استانداردی برای حل مشکلات پیدا کنند، این با این واقعیت توضیح داده می شود که آنها کل وضعیت را به عنوان یک کل در نظر می گیرند، بدون اینکه بر یک چیز تمرکز کنند.

کدام نیمه مغز غالب است؟

از آنجایی که نیمکره چپ مغز مسئول منطق و رویکرد منطقی در همه چیز است، قبلاً اعتقاد بر این بود که در کل سیستم مرکزی پیشرو است. با این حال، این چنین نیست: در انسان ها، هر دو نیمکره مغز تقریباً به طور مساوی در فعالیت های زندگی شرکت می کنند، آنها به سادگی مسئول مناطق مختلف فعالیت ذهنی بالاتر هستند.

قابل توجه است که در دوران کودکی در اکثر افراد نیمکره راست معمولا بزرگتر از نیمکره چپ است. به همین دلیل، دنیای اطراف آنها تا حدودی متفاوت از بزرگسالی درک می شود - کودکان مستعد تخیلات و درک اطلاعات غیر کلامی هستند، همه چیز برای آنها جالب و مرموز به نظر می رسد. همچنین با خیال پردازی، برقراری ارتباط با محیط را یاد می گیرند: موقعیت های متفاوتی از زندگی را در ذهن خود بازی می کنند و نتیجه گیری خود را می گیرند، یعنی تجربه کسب می کنند که در بزرگسالی بسیار ضروری است. پس از آن، این اطلاعات بیشتر در نیمکره چپ ذخیره می شود.

با این حال، با گذشت زمان، زمانی که جنبه‌های اصلی زندگی آموخته می‌شود، فعالیت نیمکره راست از بین می‌رود و بدن به سمت چپ مغز به عنوان انبار دانش اکتسابی ترجیح می‌دهد. چنین ناهماهنگی در عملکرد بخش‌هایی از مغز بر کیفیت زندگی فرد تأثیر منفی می‌گذارد: او نسبت به هر چیزی جدید واکنش نشان نمی‌دهد و در دیدگاه‌های خود نسبت به آینده محافظه‌کار می‌ماند.

با انجام یک آزمایش اولیه می توان تشخیص داد که در حال حاضر کدام قسمت از مغز در حال کار است.

به تصویر متحرک نگاه کنید:

اگر در جهت عقربه های ساعت بچرخد، به این معنی است که نیمکره چپ مغز که مسئول منطق و تجزیه و تحلیل است، در حال حاضر فعال است. اگر در جهت مخالف حرکت کند، به این معنی است که نیمکره راست، که مسئول احساسات و درک شهودی اطلاعات است، کار می کند.

با این حال، اگر تلاش کنید، می توان تصویر را به هر جهتی چرخاند: برای انجام این کار، ابتدا باید با یک نگاه غیر متمرکز به آن نگاه کنید. آیا تغییرات را می بینید؟

کار همزمان هر دو نیمکره

علیرغم این واقعیت که دو نیمکره تلنسفالن جهان اطراف خود را متفاوت درک می کنند، برای یک فرد بسیار مهم است که آنها به طور هماهنگ با یکدیگر کار کنند.

از نظر تشریحی، این تعامل نیمکره های مغزی از طریق جسم پینه ای و سایر چسبندگی های حاوی تعداد زیادی فیبر میلین انجام می شود. آنها به طور متقارن تمام مناطق یک قسمت از تلانسفالن را به دیگری متصل می کنند و همچنین کار هماهنگ مناطق نامتقارن نیمکره های مختلف را تعیین می کنند، به عنوان مثال، شکنج پیشانی سمت راست با جداری یا پس سری سمت چپ. در همان زمان، با کمک ساختارهای نورونی خاص - فیبرهای انجمنی، قسمت های مختلف یک نیمکره به هم متصل می شوند.

سیستم عصبی مرکزی انسان دارای توزیع متقاطع مسئولیت ها است - نیمکره راست نیمه چپ بدن را کنترل می کند و نیمکره چپ - راست را کنترل می کند، در حالی که همکاری هر دو نیمه را می توان با تلاش برای بالا بردن همزمان بازوها به موازات بدن به وضوح نشان داد. کف در زاویه راست - اگر این کار می کند، این نشان دهنده تعامل هر دو نیمکره در حال حاضر است.

مشخص است که با کمک نیمکره چپ، جهان ساده تر به نظر می رسد، در حالی که سمت راست آن را همانطور که هست درک می کند. این رویکرد به فرد اجازه می دهد تا راه حل های جدید و بیشتری برای موقعیت های دشوار بیابد بدون اینکه کار را برای خود پیچیده کند.

از آنجایی که نیمکره راست مسئول ادراک عاطفی است، بدون آن افراد "ماشین هایی" بی روح باقی می مانند که قادر به تطبیق دنیای اطراف خود با نیازهای زندگی خود هستند. این البته درست نیست - بالاخره اگر فردی مثلاً حس زیبایی یا شفقت نسبت به دیگران را نداشت، آدم نمی شد.

در اکثر افراد، نیمکره چپ غالب است و در کودکی از طریق درک اطلاعات توسط سمت راست مغز رشد می کند، که به فرد اجازه می دهد تا تجربه به دست آمده را به طور قابل توجهی گسترش دهد و برخی از واکنش های بدن را به دنیای اطراف ما شکل دهد.

از آنجایی که مغز تقریباً در طول زندگی قادر به درک و به خاطر سپردن اطلاعات دریافتی است، به استثنای موارد ناشی از بیماری های خاص، این به فرد امکان می دهد در رشد این اندام شرکت کند.

رشد هر نیمکره چه چیزی را به همراه خواهد داشت؟

ابتدا بیایید خلاصه کنیم: هر فعالیت انسانی با مقایسه داده های جدید با تجربیات قبلی شروع می شود، یعنی نیمکره چپ در این فرآیند دخالت دارد. در همان زمان، سمت راست مغز بر تصمیم نهایی تأثیر می گذارد - از نظر فیزیکی غیرممکن است که فقط بر اساس تجربه قبلی چیزی جدید ارائه کنید.

چنین درک جامعی از واقعیت به فرد اجازه می دهد که فقط به هنجارهای پذیرفته شده عمومی آویزان نشود و بر این اساس رشد شخصی فرد را به جلو می برد.

رشد نیمکره راست به فرد کمک می کند تا راحت تر با دیگران در تماس باشد و نیمکره چپ به بیان صحیح افکار کمک می کند. این رویکرد نه تنها در کسب موفقیت در فعالیت های حرفه ای، بلکه در سایر فعالیت های مرتبط با ارتباطات درون جامعه نیز تأثیر مفیدی دارد. بنابراین، به لطف فعالیت هماهنگ هر دو نیمکره، زندگی یک فرد هماهنگ تر می شود.

برای توسعه این توانایی ها، کارشناسان توصیه می کنند تمرینات ساده ای را انجام دهید که فعالیت مغز را چندین بار در روز فعال می کند:

اگر فردی با منطق خوب نیست ، به او توصیه می شود تا حد امکان کار ذهنی انجام دهد - جدول کلمات متقاطع یا ماهیتابه را حل کند و همچنین به حل مسائل ریاضی اولویت دهد. اگر نیاز به توسعه توانایی های خلاق دارید، می توانید سعی کنید معنی را در داستان یا نقاشی درک کنید.
شما می توانید کار یکی از نیمکره ها را با افزایش بار روی طرف بدن که مسئول آن است فعال کنید: به عنوان مثال، برای تحریک نیمکره چپ، باید با سمت راست بدن کار کنید و بالعکس. . در این مورد، تمرینات لازم نیست خیلی پیچیده باشند - فقط روی یک پا بپرید یا سعی کنید یک شی را با دست خود بچرخانید.

نمونه هایی از تمرینات بدنی ساده برای توسعه فعالیت مغز

"گوش بینی"

با دست راست باید نوک بینی خود را لمس کنید و با دست چپ باید گوش راست مقابل را لمس کنید. سپس آنها را در همان زمان رها می کنیم، دست می زنیم و عمل را تکرار می کنیم، موقعیت دست هایمان را آینه می کنیم: با دست چپ نوک بینی خود را می گیریم و با دست راست گوش چپ را می گیریم.

"حلقه"

این تمرین تقریباً برای همه از دوران کودکی آشنا است: باید به سرعت انگشت شست خود را به طور متناوب با انگشتان اشاره، وسط، حلقه و انگشتان کوچک به حلقه متصل کنید. اگر همه چیز بدون مشکل پیش می رود، می توانید تمرین را با 2 دست به طور همزمان انجام دهید.

"نقاشی آینه"

بنشینید، یک ورق بزرگ کاغذ سفید روی میز بگذارید و یک مداد در هر دستتان. سپس باید سعی کنید به طور همزمان هر شکل هندسی - دایره، مربع یا مثلث را بکشید. با گذشت زمان، اگر همه چیز درست شد، می توانید کار را پیچیده کنید - سعی کنید تصاویر پیچیده تری بکشید.

قابل توجه است که یک رویکرد یکپارچه برای بهبود فعالیت قشر مغز نه تنها به بهبود توانایی های ارتباطی فرد کمک می کند، بلکه تغییرات مربوط به سن در روان را نیز کاهش می دهد - همانطور که شناخته شده است، سبک زندگی فعال و کار ذهنی اجازه می دهد انسان در دل جوان بماند و توانایی های فکری خود را حفظ کند.