سیستم لنفاوی که در لاتین به آن می گویند سیستم لنفاتیکا، وظایف مهمی را در بدن انسان انجام می دهد و وظیفه حفظ ایمنی را بر عهده دارد. این مهم ترین بخش از سیستم عروقی انسان ساختار شفافی دارد. وظیفه اصلی سیستم لنفاتیکا پاکسازی سلول ها و بافت های بدن است. هر غدد لنفاوی به عنوان یک فیلتر بیولوژیکی عمل می کند.
سیستم لنفاوی چیست؟
کل بدن انسان توسط سیستمی از غدد لنفاوی و عروق خونی پوشیده شده است که عملکرد سیستم ایمنی را تضمین می کند. سیستم لنفاوی مایع بافتی را از فضای بین سلولی می برد. کار سیستم لنفاتیکا به وضوح قابل مشاهده نیست.
بسیار نادر است که لنف از طریق پوست نشت کند، اما مردم همیشه متوجه نتایج سیستم لنفاوی می شوند. با این حال، تعداد کمی از جوهر چنین فرآیندی را درک می کنند. این یک ساختار باز پیچیده است. پمپ مرکزی ندارد بنابراین با سیستم گردش خون متفاوت است. سیستم لنفاوی مجموعه ای کامل از عروق لنفاوی کوچک و بزرگ - تنه و مجاری است که در کل بدن انسان نفوذ می کند.
از طریق آنها، لنف از نواحی بدن به بخش انتهایی سیاهرگ ها جریان می یابد. حدود 460 گره لنفاوی گروهی یا منفرد در قسمت های مختلف بدن در امتداد عروق لنفاوی بدن انسان وجود دارد. گروه های غدد لنفاوی به طور مداوم کار می کنند. آنها در کنار سیاهرگ ها و شریان ها قرار دارند. این تعداد غدد لنفاوی برای احساس سلامتی بدن انسان کافی است. این عروق توسط غدد لنفاوی به یکدیگر متصل می شوند.
کشتی های کوچک و بزرگ گروه بندی می شوند. اینها گروه هایی با غدد لنفاوی متفاوت هستند. آنها به غدد لنفاوی (lat. nodi lymphatici) فرستاده می شوند که اندازه آنها از یک دانه بزرگ لوبیا تا یک دانه ارزن متغیر است. 150 گروه منطقه ای از غدد لنفاوی وجود دارد که توسط عروق به هم متصل شده اند. هر گره مسئول ناحیه خاصی از بدن است. وزن تمام غدد لنفاوی 1% وزن بدن است و به 1 کیلوگرم می رسد. لنفوسیت‌ها که برای مبارزه با عفونت ضروری هستند، در غدد لنفاوی تولید می‌شوند.
مویرگ های لنفاوی اساس این سیستم را تشکیل می دهند. آنها همه جا هستند. این مویرگ های نازک مایع موجود در بدن را جمع می کنند. این مایع بیولوژیکی حاوی مواد سمی مفید و مضر مختلفی است. این سموم (lat. Toxicum) بدن ما را مسموم می کند، بنابراین سیستم لنفاوی این مواد را در بدن جمع می کند.
لنف بافت مایع بدن است
لنفاوی که دائماً در غدد لنفاوی فیلتر می شود حاوی تعداد زیادی لکوسیت است. اینها گلبول های سفید فعال هستند: ماکروفاژها، لنفوسیت های B، سلول های T (lat. Thymus). چنین لکوسیت هایی تمایل به جذب میکروب های مختلف دارند. آنها باید عوامل عفونی را پیدا کنند و سموم خود را از بین ببرند.
پلاکت ها و گلبول های قرمز در لنف وجود ندارند. به طور مداوم با فیلتر کردن پلاسمای خون تشکیل می شود. این مایع بی رنگ همیشه در این سیستم در گردش است. تا 2 لیتر از این مایع بیولوژیکی شفاف در بدن یک فرد بالغ در گردش است. لنفا تحت فشار جزئی به آرامی حرکت می کند. لنف همیشه از پایین به بالا جریان دارد. این مایع بیولوژیکی به آرامی مایع بافتی را از انگشتان پاهای اندام تحتانی به مجرای لنفاوی سینه ای می برد. فقط در این جهت لنفا می تواند همه چیز غیر ضروری را در بدن جمع کند و آن را خارج کند.
مویرگ های لنفاوی دریچه های خاصی دارند که از جریان معکوس لنف جلوگیری می کند. لنفا خون را در بدن انسان تصفیه می کند. اما گاهی اوقات این دریچه ها در فرد از بین می روند و جریان لنف کاهش می یابد. در طی یک فرآیند عفونی روی دست، غدد لنفاوی اولنار ملتهب می شوند. در این مواقع تورم اندام ها رخ می دهد.
این نشان دهنده آسیب به عروق لنفاوی است. لنف چگونه جریان می یابد؟ فرآیندهای میکروسیرکولاسیون حجم و سرعت تشکیل لنف را تعیین می کند. هنگامی که چاقی وجود دارد یا فرد برای مدت طولانی می نشیند، حرکت لنف حداقل است، زیرا عملا هیچ حرکت فیزیکی فعالی وجود ندارد. اگر فردی به شدت حرکت کند، ماهیچه ها به طور فعال منقبض می شوند. لنف به لنفانژیون بعدی پمپ می شود.
اهمیت سیستم لنفاوی
ساختار سیستم لنفاوی
محل غدد لنفاوی چیست؟ ساختارهای سیستم لنفاتیکا قادر به حذف مواد زائد و سموم از طریق پوست نیستند. در بدن ما چنین اندام هایی با غشای مخاطی وجود دارد. گروهی از غدد لنفاوی این سموم را در ناحیه خاصی آزاد می کنند تا سموم را از طریق غشاهای مخاطی خارج کنند. از آنجایی که سیستم لنفاتیکا از پایین به بالا کار می کند، اولین ناحیه تخلیه لنفاوی غشاهای مخاطی مردان و زنان است.
عملیات
گره های لنفاوی در حفره شکمی
بیماران از ظهور برخی ترشحات پاتولوژیک شکایت دارند. لنفوسیت ها واژن، مجرای ادرار و اندام تناسلی مردانه را پاکسازی می کنند. مثلث فمورال شامل. تخریب میکروب ها با التهاب همراه است. غدد لنفاوی عمیق فشرده می شوند، ران درد می کند. وقتی سموم خارج شوند، بدن تمیز می شود.
دومین ناحیه تخلیه سم روده است. غدد لنفاوی زیادی در شکم وجود دارد. اگر بدن به دلیل تغذیه نامناسب مسموم شود، غدد لنفاوی سموم را از طریق غدد لنفاوی واقع در روده خارج می کنند. در قفسه سینه و حفره شکم گروهی از غدد لنفاوی پاراآئورت وجود دارد. اگر در هنگام اسهال شروع به مصرف داروهای تثبیت کننده کنید، این سموم در بدن آسیب دیده باقی می مانند.
غدد عرق غدد عرق یکی دیگر از مناطق تخلیه سموم هستند. به خصوص تعداد زیادی از آنها در زیر بغل وجود دارد. آدم باید عرق کند. با این حال، بسیاری از مردم به طور فعال از ضد تعریق ها برای مبارزه با تعریق بیش از حد استفاده می کنند که غدد عرق را می بندد. تمام سموم در این منطقه باقی می مانند. در موارد شدید، باید با جراح تماس بگیرید. اگر غدد لنفاوی روی استخوان ترقوه بزرگ شده باشند، ممکن است نشانه‌ای از وجود تومور باشد.
نازوفارنکس، حفره دهان
بینی، حفره بینی، منطقه مهمی برای تخلیه سم است. پاتوژن هایی که توسط قطرات معلق در هوا وارد می شوند از طریق بینی از بین می روند. اگر فردی خود را درمان می کند، اغلب از قطره های تنگ کننده عروق استفاده می شود. بیمار به جای حذف محتویات پاتولوژیک، میکروب ها را در بدن رها می کند. نشانه آسیب به سیستم علائم سینوزیت است.
نازوفارنکس دارای بافت لنفاوی خاصی است که میکروب ها را به دام می اندازد. عفونت های استافیلوکوک همیشه از حفره بینی خارج می شوند. اگر امکان مقابله سریع با عفونت هوا وجود نداشته باشد، آدنوئیدها بزرگ می شوند. غدد لنفاوی بینی متورم می شوند. اگر این اندام های ضروری برداشته شوند، توانایی بدن برای مبارزه با عفونت کاهش می یابد.
جمع آوری لنف در ناحیه دهان، دندان ها و زبان توسط غدد لنفاوی ذهنی انجام می شود. لنفادنیت التهاب غدد لنفاوی صورت است. بخشی از سیستم لنفاتیکا غدد بزاقی هستند. همراه با مایع خوراکی در دستگاه گوارشسموم و سموم از بدن خارج می شوند. هنگامی که غدد لنفاوی فک تحت تاثیر قرار می گیرند، فک پایین به شدت درد می کند. انجام حرکات بلع بسیار مهم است. این امر تولید بزاق را تحریک می کند.
التهاب لوزه ها لوزه ها نگهبان هستند و از بدن محافظت می کنند. این جایی است که بدن از طریق آن می تواند همه چیزهای بد را از بین ببرد. استرپتوکوک همیشه از طریق لوزه ها دفع می شود. بدن در حال مبارزه است، بنابراین التهاب لوزه و روماتیسم رخ می دهد. اما اگر فردی قوانین را زیر پا بگذارد زندگی سالم، لوزه های پالاتین دائماً ملتهب هستند.
هنگامی که غدد لنفاوی صورت تحت تأثیر قرار می گیرند، چانه درد می کند. التهاب لوزه ها ایجاد می شود، لوزه ها نمی توانند با کار خود کنار بیایند. غدد لنفاوی ملتهب زیر فکی عفونت را از غدد لنفاوی صورت دریافت می کنند. در مورد برداشتن لوزه، مگر در موارد ضروری، مانع دیگری که از سلامت انسان محافظت می کند، از بین می رود.
حنجره سد بعدی در برابر عفونت است. اگر سیستم لنفاوی میکروب ها را پیدا کند و آنها را از طریق حنجره خارج کند، لارنژیت ایجاد می شود. در ناحیه گوش، غدد لنفاوی صورت اغلب ملتهب می شوند. سکوی پرشی بعدی برای تخلیه سموم و میکروب ها نای است. در دو طرف نای غدد لنفاوی وجود دارد. لنفوسیت ها از غدد لنفاوی خارج می شوند. هنگامی که بدن سعی می کند سموم را از این طریق خارج کند، نای ایجاد می شود. گره لنفاوی فوق ترقوه Virchow لنف را از حفره شکمی از طریق مجرای قفسه سینه دریافت می کند.
برونش ها و ریه ها
راه دفع بعدی سیستم لنفاتیکا برونش است. این جزء مهمی از سیستم ایمنی است. عبور عفونت بیشتر توسط غدد لنفاوی با کمک لنف تراشه مسدود می شود. قارچ از طریق اندام های مجاور آزاد می شود. برونشیت قارچی در صورتی شروع می شود که کل بدن تحت تأثیر عامل بیماری زا قرار گیرد. اگر در حین برونشیت قرص های سرفه مصرف کنید، مخاط از نایژه ها خارج نمی شود. بیماری طول می کشد و وضعیت بیمار بدتر می شود. در نتیجه ته نشین شدن مایکوباکتریوم ها، اغلب التهاب غدد لنفاوی داخل قفسه سینه ایجاد می شود.
ریه ها مهمترین ناحیه برای تخلیه زباله های مختلف از بدن هستند. مویرگ های لنفاوی در ریه ها اغلب اولین ضربه عفونت را می خورند. آنها غدد لنفاوی برونکوپولمونری نامیده می شوند. از طریق شبکه های عمیق و سطحی ریه ها، اندام تنفسی پاکسازی می شود. باکتری خطرناک وارد ناحیه غدد لنفاوی می شود. اینجاست که نابود می شود. در بیماری سل، غدد لنفاوی داخل قفسه سینه در فرآیند پاتولوژیک دخالت دارند.
گروه گردنی غدد لنفاوی میکروب هایی را که از طریق دستگاه تنفسی فوقانی و دهان وارد بدن می شوند خنثی می کند. بزرگ شدن غدد لنفاوی در گردن ممکن است نشان دهنده کار سخت سیستم لنفاتیکا باشد. غدد لنفاوی صورت که کار نمی کنند اغلب باعث بلوک های شدید عضلانی می شوند، زیرا جریان لنفاوی مسدود می شود. گره لنفاوی زیرزبانی به هر تغییری در بدن واکنش حساس نشان می دهد.
سیستم لنفاوی. ویدئو
عوارض عملکرد لنفاوی
اگر سیستم لنفاوی بیش از حد بارگذاری شود و عفونت جدیدی وارد بدن شود، مشکلاتی ایجاد می شود. Systema lymphatica مواد زائد را در پوست آزاد می کند زیرا سیستم با سایر سموم مسدود شده است. سرطان سینه می تواند متاستاز به غدد لنفاوی ساب ترقوه را تحریک کند. بدن سعی می کند قارچ را از طریق پوست حذف کند. با این حال، اپیدرم متراکم اجازه نمی دهد مواد مضر از بین بروند. اگزما، پسوریازیس و نورودرماتیت رخ می دهد. اینها بیماری نیستند، بلکه یک وضعیت دردناک هستند، تظاهرات مشکلات سیستم لنفاوی بیش از حد. پاکسازی بدن ضروری است.
پاکسازی بدن محیط نامناسب، سبک زندگی نامناسب، غذای بی کیفیت به سلامت هر فرد آسیب می رساند. پس از 30 سالگی، مایعات بدن بسیاری از افراد به شدت آلوده می شود. سلول‌ها و بافت‌های چربی می‌توانند حاوی سموم، میکروارگانیسم‌ها و مواد مضر مختلفی باشند که سیستم ایمنی را تضعیف می‌کنند.
و در خاتمه
یکی از مهم ترین و پیچیده ترین سیستم های بدن انسان، سیستم لنفاتیکا است. سیستم لنفاوی مستقل از تفکر ما کار می کند. حرکت لنف از طریق عضلات مختلف تضمین می شود. لنفا تنها زمانی قادر به عملکرد کامل است که فرد از نظر فیزیکی فعال باشد. پس از یک دوره طولانی نشستن، مهم است که به طور فعال حرکت کنید. در همان زمان، جریان لنفاوی طبیعی شروع می شود. در نتیجه، لنف وظایف خود را در سیستم انجام می دهد. وظیفه آن گرفتن مواد مضر در بدن با کمک لکوسیت ها و خنثی کردن آنها است.
گلبول های سفید میکروب ها را پیدا کرده و آنها را می خورند و در این فرآیند می میرند. لنف با هزینه خود بیمار را نجات می دهد زندگی خود. یک فرد بیمار نباید در این روند دخالت کند، بلکه با شایستگی به بدن خود کمک کند. این کار فقط با راهنمایی یک متخصص پزشکی واجد شرایط انجام می شود.
بخشی از سیستم عروقی که بافت های بدن را از محصولات متابولیک، عوامل عفونی و سموم آنها آزاد می کند، لنفاوی نامیده می شود. این شامل عروق، گره ها، مجاری و همچنین اندام هایی است که در تشکیل لنفوسیت ها نقش دارند.
با محافظت ناکافی از ایمنی، سلول های تومور و میکروبی می توانند در امتداد مسیرهای لنفاوی پخش شوند. رکود لنف منجر به تجمع محصولات دفعی در بافت ها می شود. برای بهبود عملکرد زهکشی سیستم لنفاوی، روش های ماساژ و تمیز کردن ویژه تجویز می شود.
در این مقاله بخوانید
سیستم لنفاوی شامل عروق مویرگی، درون اندامی و ساقه، گره ها و اندام های لنفاوی است.
کشتی ها
در داخل اندام ها شبکه ای از مویرگ های لنفاوی کوچک وجود دارد که دارای دیواره های بسیار نازکی هستند که از طریق آن ذرات بزرگ پروتئین و مایع به راحتی از فضای بین سلولی نفوذ می کنند.
متعاقباً، آنها در عروقی شبیه به وریدها، اما با غشاهای نفوذپذیرتر و یک دستگاه دریچه توسعه یافته، متحد می شوند.
عروق از اندام ها لنف را به گره ها حمل می کنند. از نظر ظاهری شبکه لنفاوی شبیه به مهره است. این ساختار به دلیل نواحی متناوب باریک شدن و گشاد شدن در محل اتصال دریچه های نیمه قمری به وجود می آید. نفوذ مایع بافت به داخل مویرگ ها با تفاوت فشار اسمزی توضیح داده می شود (لنف متمرکز تر است) و جریان معکوس به دلیل دریچه ها غیرممکن است.
گره هاآنها تعداد زیادی کشتی ورودی و 1 یا 2 کشتی خروجی دارند. شکل آن شبیه به یک لوبیا یا یک توپ حدود 2 سانتی متر است.
آنها مایع لنفاوی را فیلتر می کنند، مواد سمی و میکروب ها را حفظ و غیرفعال می کنند و لنف با سلول های سیستم ایمنی - لنفوسیت ها اشباع می شود.
مایعی که در رگ های لنفاوی حرکت می کند دارای رنگ سفید یا زرد است. ترکیب آن بستگی به اندامی دارد که از آن می آید.
- عناصر زیر به لنف نفوذ می کنند:
- آب؛
- پروتئین ها (مولکول های بزرگ)؛
- سلول های تخریب شده و تومور؛
- باکتری؛
- ذرات گرد و غبار و دود از ریه ها؛
- مایع از حفره شکمی، پلور و پریکارد، مفاصل.
هر ذره خارجی
عملکردهای اساسی در بدن
- نقش بیولوژیکی سیستم لنفاوی با زمینه های فعالیت زیر مرتبط است:
- تشکیل لنفوسیت های مسئول ایمنی سلولی و هومورال (با کمک پروتئین های خاص خون)؛
- حفظ ناخالصی های مکانیکی، میکروب ها و ترکیبات سمی در غدد لنفاوی؛
- بازگشت خون تصفیه شده به عروق وریدی؛
- انتقال چربی از مجرای روده به خون؛
- تخلیه بافت اضافی برای کاهش تورم؛
جذب مولکول های پروتئینی بزرگ از مایع بافتی که خود به دلیل اندازه آنها نمی توانند وارد رگ های خونی شوند.
ویدیوی مربوط به سیستم لنفاوی انسان و عملکرد آن را تماشا کنید:
الگوی حرکت لنفلنف حاصل از طریق شبکه ای از عروق وارد گره ها می شود. مایع غدد لنفاوی که با لنفوسیت ها خالص و اشباع شده است به سمت تنه ها و مجاری حرکت می کند. فقط دو مورد از آنها در بدن وجود دارد:
- توراسیک - جمع آوری لنف از اندام فوقانی چپ، سمت چپ سر، قفسه سینه و تمام قسمت های بدن که زیر دیافراگم قرار دارند.
- سمت راست – حاوی مایع از دست راست، نیمی از سر و سینه.
مجاری لنف را به وریدهای ساب ترقوه چپ و راست منتقل می کنند. آناستوموز لنفاوی لنفاوی در سطح گردن است که از طریق آن مایع لنفاوی به خون وریدی نفوذ می کند.
برای تقویت لنف، عمل همزمان عوامل زیر لازم است:
- فشار مایعی که در حالت پیوسته تشکیل می شود.
- انقباض ماهیچه های صاف رگ های خونی بین دو دریچه - کاف عضلانی (لنفانژیون)؛
- ارتعاشات دیواره شریان ها و وریدها؛
- فشرده سازی عضلات در حین حرکات بدن؛
- اثر مکش قفسه سینه در هنگام تنفس.
اندام های سیستم لنفاوی
بافت لنفاوی در ساختارهای مختلفی یافت می شود. وجه مشترک آنها این است که همه آنها به عنوان محلی برای تشکیل لنفوسیت ها عمل می کنند:
- تیموس در پشت جناغ سینه قرار دارد، بلوغ و "تخصص" لنفوسیت های T را تضمین می کند.
- مغز استخوان در استخوان‌های لوله‌ای اندام‌ها، لگن، دنده‌ها و حاوی سلول‌های بنیادی نابالغ است که سلول‌های خونی متعاقباً از آنها تشکیل می‌شوند.
- لوزه های حلقی در ناحیه نازوفارنکس قرار دارند، در برابر میکروب ها محافظت می کنند و در خون سازی شرکت می کنند.
- آپاندیس از قسمت اولیه روده بزرگ گسترش می یابد، لنف را پاک می کند، آنزیم ها، هورمون ها و باکتری های دخیل در هضم غذا را تشکیل می دهد.
- طحال بزرگترین اندام سیستم لنفاوی است، در مجاورت معده در نیمه چپ حفره شکم، به عنوان فیلتری برای باکتری ها و ذرات خارجی عمل می کند، آنتی بادی ها، لنفوسیت ها و مونوسیت ها را تولید می کند، عملکرد مغز استخوان را تنظیم می کند.
- غدد لنفاوی اندام های داخلی(منفرد یا خوشه ای) در تشکیل سلول هایی برای دفاع ایمنی - لنفوسیت های T و B شرکت می کنند.
انواع و گروه های بیماری ها
در بیماری های سیستم لنفاوی، فرآیندهای التهابی ممکن است رخ دهد:
- لنفانژیت - مویرگ ها، عروق و تنه در تماس با منبع چروک تحت تأثیر قرار می گیرند.
- لنفادنیت - غدد لنفاوی درگیر هستند، عفونت با لنف یا مستقیماً از طریق پوست (مخاط) در صورت آسیب نفوذ می کند.
آسیب به اندام های سیستم لنفاوی می تواند خود را به شکل لوزه به دلیل عفونت لوزه ها، آپاندیسیت (التهاب آپاندیس، آپاندیس) نشان دهد. تغییرات پاتولوژیک در تیموس منجر به ضعف عضلانی، فرآیندهای خودایمنی و تومورها می شود.
اختلال عملکرد مغز استخوان باعث تغییرات مختلفی در ترکیب خون می شود: کمبود سلولی با کاهش ایمنی (لکوپنی)، انعقاد پذیری ()، تامین اکسیژن (کم خونی)، تومورهای بدخیم خون.
بزرگ شدن طحال (سپلنومگالی) با بیماری های خون، کبد و تب حصبه رخ می دهد. آبسه یا کیست نیز ممکن است در بافت ایجاد شود.
رکود مایع لنفاوی منجر به ایجاد لنف ادم (ادم لنفاوی) می شود. زمانی رخ می دهد که انسدادی در عروق با طبیعت مادرزادی (ناهنجاری ساختاری) یا اکتسابی وجود داشته باشد. لنف ادم ثانویه با جراحات، سوختگی ها، عفونت ها و مداخلات جراحی همراه است. با پیشرفت لنفوستاز، فیل اندام تحتانی رخ می دهد که نیاز به جراحی دارد.
فیل اندام تحتانی فرآیندهای توموری که در آن عروق لنفاوی درگیر هستند اغلب خوش خیم هستند. آنها لنفانژیوم نامیده می شوند.
آنها بر روی پوست، در لایه زیر جلدی و همچنین در مکان هایی که بافت لنفاوی تجمع می یابد - گردن، سر، قفسه سینه، حفره شکمی، نواحی اینگوینال و زیر بغل یافت می شوند. هنگامی که بدخیمی رخ می دهد، لنفوسارکوم در همان نواحی قرار می گیرد.
علل اختلالات در بدن
- فرآیندهای التهابی و توموری زمانی اتفاق می‌افتند که سیستم ایمنی مختل می‌شود، زمانی که دیگر با عملکرد دفاعی بدن مقابله نمی‌کند.
- این ممکن است نتیجه عوامل خارجی باشد:
- شرایط نامساعد اقلیمی،
- حرکت (شکست در سازگاری)،
- تشعشع،
- آلودگی هوا، آب،
- نیترات موجود در غذا،
قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید،
استرس
- کانون های مزمن عفونت در بدن، و همچنین عملکرد ضعیف اندام های دفعی، به بار اضافی بر روی سیستم لنفاوی کمک می کند. نتیجه کاهش عملکردهای اساسی آن است. وضعیت سیستم گردش خون، که لنفاوی بخشی از آن است، برای جریان لنفاوی اهمیت کمی ندارد.
- فرآیندهای راکد در شرایط پاتولوژیک زیر رخ می دهد:
- نارسایی گردش خون - شریانی (ضعف فعالیت قلبی) و وریدی (،)؛
- عدم فعالیت بدنی، چاقی؛
- بیماری های کلیه، کبد، روده؛
ناهنجاری های مادرزادی رشد اندام های سیستم لنفاوی؛
هنگامی که حرکت لنف مختل می شود، تورم در اندام تحتانی به خصوص پس از ورزش شدید ایجاد می شود.
اگر درمان در این مرحله انجام نشود، تورم بافتی (ادم لنفاوی) متراکم می شود، سنگینی در پاها، گرفتگی و درد ایجاد می شود. بیماری های التهابی عروق و گره های سیستم لنفاوی خود را به صورت قرمزی منطقه ای، تورم و ضخیم شدن پوست نشان می دهند. این با تب بالا، لرز و سردرد همراه است. با لنفانژیت عمیق، هیچ تظاهرات خارجی وجود ندارد، اما حجم ناحیه آسیب دیده به دلیل تورم بافت افزایش می یابد.
غدد لنفاوی مبتلا به لنفادنیت دردناک، متراکم می شوند و به راحتی قابل لمس هستند. لنفادنیت ساب فکی
تشخیص وضعیت
- به منظور بررسی باز بودن عروق لنفاوی و ناحیه انسداد خروجی از روش های زیر استفاده می شود:
- لنفوگرافی با کنترل اشعه ایکس، CT یا MRI نارسایی دریچه ای و ناهنجاری های ساختاری را تعیین می کند. یک لنفوگرام معمولی ظاهر تجمع ناهموار مواد حاجب به شکل مهره دارد.
- لنفوسینتی گرافی با تکنسیوم به شما امکان می دهد کانون های غلظت رادیوایزوتوپ را در منطقه رکود لنفاوی تشخیص دهید.
- سونوگرافی با - نواحی انقباض عروق، تغییرات در گره ها.
- ترموگرافی کامپیوتری برای تشخیص افتراقی بلغم، فلبیت و استئومیلیت استفاده می شود.
- بیوپسی غدد لنفاوی - تومورهای خونی و متاستازهای سرطانی را نشان می دهد.
آزمایشات خون - در هنگام التهاب، لکوسیتوز با کشت مشخص می شود، عامل ایجاد کننده عفونت را می توان تعیین کرد.
در صورت مشکوک بودن به سل، آزمایشات توبرکولین (Mantoux) و رادیوگرافی قفسه سینه انجام می شود.
گزینه های درمان
در مراحل اولیه رکود لنفاوی، عمدتاً از روش های غیر دارویی استفاده می شود - ماساژ، مغناطیسی درمانی، پوشیدن جوراب های فشرده. اثر خوبی از فشرده سازی مکانیکی پنوماتیک و لیزر درمانی برای بیماری های عروق لنفاوی به دست آمده است.
- برای لنف ادم شدید، موارد زیر تجویز می شود:
- phlebotonics (Detralex، Cyclo-3-fort، Aescin)؛
- آنزیم ها - ووبنزیم، تریپسین؛
- angioprotectors - Trental، Quercetin.
- Lasix، Trifas (بیش از 2 - 3 روز).
اگر خطر سپسیس وجود داشته باشد، می توان از تابش اشعه ماوراء بنفش خون استفاده کرد. در مرحله تحلیل یا با التهاب با درجه پایین، کمپرس موضعی، پانسمان با دیمکسید، دی اکسیدین، کیموتریپسین و درمان گل نشان داده می شود.
پیشرفت رکود لنفاوی با تشکیل فیل اندام ها با ایجاد مجاری خروجی در حین عمل جراحی میکروسکوپی درمان می شود.
برای بهبود حرکت لنف در بدن از طب سنتی و تکنیک های ماساژ استفاده می شود.یک شرط مهم برای پیشگیری از بیماری ها رژیم حرکتی است - بار باید حداقل 30 دقیقه پیاده روی منظم در طبیعت باشد و تمرینات تنفسی اثر شفابخش دارند.
برای تسریع حذف محصولات متابولیک از بدن و خنثی کردن ترکیبات سمی، از موارد زیر استفاده کنید:
- سونا (اتاق بخار، حمام)؛
- حمام با آب گرم و نمک دریا؛
- اشباع بافت ها با آب تمیز؛
- محدودیت لبنیات، محصولات گوشتی، نان سفید، نشاسته؛
- آب از گیلاس، شاه توت، انگور، زغال اخته؛
- سالاد چغندر تازه و کلم قرمز با لیمو؛
- جعفری و شوید، کاهو و سیر را به آن اضافه کنید تازهبه غذا؛
- چای گیاهی تهیه شده از شبدر، گل سنجد، گزنه (یک قاشق چایخوری از یکی از گیاهان در یک لیوان آب جوش سه بار در روز).
- تنتور اکیناسه یا eleutherococcus، 15 قطره در صبح.
- کاسنی به جای قهوه؛
- ادویه جات ترشی جات - زنجبیل، زردچوبه، رازیانه؛
- به جای شیرینی - توت، تمشک، لینگونبری و زغال اخته؛
- تنتور مشابه تلخ سوئدی - 10 گرم آب از برگ آلوئه، یک قاشق غذاخوری افسنطین، ریواس و برگ سنا، در نوک چاقو - زردچوبه و زعفران. یک لیتر ودکا بریزید و بگذارید 15 روز بماند. یک قاشق چای خوری را با چای بنوشید.
تاثیر ماساژ
تخلیه لنفاوی با نوازش جریان لنفاوی افزایش می یابد. از آنجایی که حرکت آن فقط از پایین به بالا انجام می شود، حرکات ماساژ باید جهت مشابهی داشته باشند.
در این مورد، تغییرات زیر در بافت ها رخ می دهد:
- حرکت مایع از بافت ها به مویرگ های لنفاوی تسریع می شود.
- تورم کاهش می یابد،
- محصولات متابولیک سریعتر از بین می روند.
فشار و فشرده سازی در بافت های نرم عمیق تر عمل می کند و ارتعاش به تقویت میکروسیرکولاسیون کمک می کند. ماساژ در هر فرآیند حاد بدن و به ویژه در صورت وجود فوکوس چرکی منع مصرف دارد، زیرا در این موارد تسریع جریان لنفاوی منجر به گسترش آسیب به سایر اندام ها و بافت ها می شود.
سیستم لنفاوی دارای عملکرد زهکشی است، در فرآیندهای متابولیک و تشکیل سلول های سیستم ایمنی شرکت می کند.
برای درمان می توان از داروهای ضد باکتری، ونتونیک و آنژیوپروتکتورها استفاده کرد. در موارد شدید، جراحی اندیکاسیون دارد. برای پاکسازی سیستم لنفاوی، باید رژیم غذایی خود را تنظیم کنید، تا حد امکان حرکت کنید، دمنوش های گیاهی بنوشید و یک دوره ماساژ تخلیه لنفاوی را انجام دهید.
همچنین بخوانید
نارسایی حاد عروقی یا فروپاشی عروقی می تواند در هر سنی حتی در جوانترین افراد رخ دهد. دلایل ممکن است شامل مسمومیت، کم آبی، از دست دادن خون و موارد دیگر باشد. نشانه ها ارزش دانستن دارند تا آنها را از غش تشخیص دهید. به موقع مراقبت فوریشما را از عواقب نجات خواهد داد.
اگر در مورد کار بدن و به ویژه در مورد مایعاتی که در بدن جریان دارند صحبت کنیم، افراد زیادی بلافاصله لنف را نام نمی برند.
با این حال، لنف دارد ارزش زیادی برای بدن داردو عملکردهای بسیار قابل توجهی دارد که به بدن اجازه می دهد تا به طور طبیعی عمل کند.
سیستم لنفاوی چیست؟
بسیاری از مردم در مورد نیاز بدن به گردش خون و عملکرد سایر سیستم ها می دانند، اما بسیاری از آنها نمی دانند ارزش بالاسیستم لنفاوی اگر لنف فقط برای چند ساعت در سراسر بدن گردش نکند، چنین ارگانیسمی است دیگر نمی تواند کار کند.
بنابراین، بدن هر انسانی تجربه می کند نیاز مستمردر عملکرد سیستم لنفاوی
ساده ترین کار مقایسه سیستم لنفاوی با سیستم گردش خون و تشخیص است تفاوت های زیر:
- باز بودنبرخلاف سیستم گردش خون، سیستم لنفاوی باز است، یعنی گردش خون به این شکل وجود ندارد.
- یک طرفه بودن، اگر سیستم گردش خون حرکت را در دو جهت فراهم کند، لنف فقط در جهت از محیطی به سمت حرکت می کند. بخش های مرکزیسیستم‌ها، یعنی مایع ابتدا در کوچک‌ترین مویرگ‌ها جمع می‌شود و سپس به رگ‌های بزرگتر حرکت می‌کند و حرکت فقط به این سمت می‌رود.
- پمپ مرکزی وجود ندارد.به منظور اطمینان از حرکت سیال در جهت مورد نظر، فقط از سیستم شیر استفاده می شود.
- بیشتر حرکت آهستهمایعات در مقایسه با سیستم گردش خون
- وجود عناصر تشریحی خاص- غدد لنفاوی که عملکرد قابل توجهی را انجام می دهند و نوعی انبار لنفوسیت ها هستند.
سیستم عروقی لنفاوی بیشترین اهمیت را برای متابولیسم دارد ایجاد مصونیت. در غدد لنفاوی است که بخش عمده ای از عناصر خارجی که وارد بدن می شوند پردازش می شوند.
اگر هر ویروسی در بدن وجود داشته باشد، در غدد لنفاوی است که کار برای مطالعه و جابجایی این ویروس از بدن آغاز می شود.
شما خودتان زمانی می توانید متوجه این فعالیت شوید که نشانه هایی داشته باشید مبارزه بدن با ویروس. علاوه بر این، لنف به طور منظم بدن را تمیز می کند و عناصر غیر ضروری را از بدن خارج می کند.
از این ویدیو در مورد سیستم لنفاوی بیشتر بدانید:
توابع
اگر در مورد عملکردها با جزئیات بیشتری صحبت کنیم، باید به ارتباط بین سیستم لنفاوی و سیستم قلبی عروقی توجه کنیم. این به لطف لنف است که تحویل اقلام مختلفکه نمی تواند بلافاصله به سیستم قلبی عروقی ختم شود:
- پروتئین ها؛
- مایع از بافت و فضای بین بافتی؛
- چربی هایی که عمدتا از روده کوچک می آیند.
این عناصر به بستر وریدی منتقل می شوند و در نتیجه به سیستم گردش خون ختم می شوند. سپس این اجزا را می توان از بدن خارج کرد.
در عین حال، بسیاری از اجزاء غیر ضروری برای بدن در مرحله لنفاوی پردازش می شوند، به ویژه ما در مورد ویروس ها و عفونت هایی صحبت می کنیم که توسط لنفوسیت ها خنثی شده و در غدد لنفاوی از بین می روند.
باید به عملکرد خاص مویرگ های لنفاوی اشاره کرد که در مقایسه با مویرگ های دستگاه گردش خون بزرگتر هستند و دیواره های نازک تری دارند. با تشکر از این، از فضای بینابینی به لنف پروتئین ها و سایر اجزا ممکن است تامین شود.
علاوه بر این، می توان از سیستم لنفاوی استفاده کرد برای پاکسازی بدناز آنجایی که شدت جریان لنفاوی تا حد زیادی به فشردگی عروق خونی و تنش عضلانی بستگی دارد.
بنابراین، ماساژ و فعالیت بدنی می تواند حرکت لنف را موثرتر کند. به لطف این، پاکسازی و التیام اضافی بدن امکان پذیر می شود.
ویژگی های خاص
در واقع، کلمه "لنف" از کلمه لاتین "lympha" گرفته شده است که به عنوان رطوبت یا آب تمیز ترجمه می شود. فقط از این نام می توان چیزهای زیادی در مورد ساختار لنف فهمید که تمام بدن را شسته و تمیز می کند.
بسیاری می توانند لنف را مشاهده کنند، زیرا این مایع است در صورت وجود زخم بر روی سطح پوست ترشح می شود. برخلاف خون، مایع تقریباً کاملاً شفاف است.
با توجه به ساختار تشریحی، لنف متعلق به بافت همبندو حاوی تعداد زیادیلنفوسیت ها در غیاب کامل گلبول های قرمز و پلاکت ها.
علاوه بر این، لنف، به عنوان یک قاعده، حاوی مواد زائد مختلف بدن است. به ویژه، مولکول‌های پروتئینی بزرگی که قبلاً ذکر شد که نمی‌توانند در عروق وریدی جذب شوند.
چنین مولکول هایی اغلب هستند ممکن است ویروس باشدبنابراین از سیستم لنفاوی برای جذب چنین پروتئین هایی استفاده می شود.
لنف ممکن است حاوی هورمون های مختلفی باشد که توسط غدد درون ریز تولید می شوند. چربی ها و برخی مواد مغذی دیگر از روده ها و پروتئین ها از کبد می آیند.
جهت حرکت لنف
شکل زیر نمودار حرکت لنف در سیستم لنفاوی انسان را نشان می دهد. هر رگ لنفاوی و کل غدد لنفاوی را نشان نمی دهد، که حدود پانصددر بدن انسان
به جهت حرکت توجه کنید. لنف از محیط به مرکز و از پایین به بالا حرکت می کند. مایع از مویرگ های کوچک جریان می یابد که بیشتر به عروق بزرگتر متصل می شوند.
حرکت از طریق غدد لنفاوی انجام می شود که حاوی تعداد زیادی لنفوسیت است و لنف را تمیز می کند.
به طور معمول به غدد لنفاوی کشتی های بیشتری وارد می شوند تا خروجیعنی لنف از مجاری زیادی وارد می شود و از یکی دو مجرا خارج می شود. بنابراین حرکت به سمت تنه های لنفاوی که بزرگترین رگ های لنفاوی هستند ادامه می یابد.
بزرگترین مجرای قفسه سینه استکه در نزدیکی آئورت قرار دارد و از طریق لنف خود از:
- تمام اندام هایی که در زیر دنده ها قرار دارند.
- سمت چپ سینه و سمت چپ سر؛
- دست چپ
این مجرا به ورید ساب ترقوه چپکه در تصویر سمت چپ با رنگ آبی مشخص شده است. اینجا جایی است که لنف از مجرای قفسه سینه جریان می یابد.
همچنین باید توجه داشت مجرای سمت راستکه مایع را از سمت راست بالای بدن، به ویژه از سینه و سر، بازوها جمع آوری می کند.
از اینجا لنف وارد می شود ورید ساب کلاوین راست، که به صورت متقارن در سمت چپ در شکل قرار دارد. علاوه بر این، باید به عروق بزرگی که متعلق به سیستم لنفاوی هستند توجه داشت:
- تنه گردن راست و چپ؛
- تنه ساب ترقوه چپ و راست.
باید در مورد محل مکرر رگ های لنفاوی در امتداد رگ های خونی، به ویژه عروق وریدی، گفت. اگر به تصویر دقت کنید، تعدادی را مشاهده خواهید کرد ترتیب مشابه عروق سیستم گردش خون و لنفاوی.
سیستم لنفاوی دارد اهمیت زیادی برای بدن انسان دارد.
بسیاری از پزشکان آنالیز لنفاوی را کمتر از آزمایش خون مرتبط می دانند، زیرا لنف می تواند برخی از عوامل را نشان دهد که در آزمایشات دیگر شناسایی نمی شوند.
به طور کلی، لنف در ترکیب با خون و مایع بین سلولی، محیط مایع درونی بدن انسان را تشکیل می دهد.
سیستم لنفاوی از غدد لنفاوی، عروق لنفاوی، مویرگ ها و مایع بین سلولی تشکیل شده است. از پایین به بالا می رود و هرگز به ترتیب معکوس نیست! یعنی از نوک انگشتان تا مجرای لنفاوی سینه ای. لنف به شکل مایع بین سلولی، مانند آب در نهرها، تمام سلول های بدن ما را شستشو می دهد، سپس از طریق عروق لنفاوی - رودخانه ها وارد غدد لنفاوی می شود. رگ های لنفاوی با خروج از غدد لنفاوی و ادغام با یکدیگر، مجاری لنفاوی اصلی را تشکیل می دهند که از آن لنف دوباره وارد جریان خون می شود. در خون و کبد، فرآیندهای خنثی سازی آغاز شده در غدد لنفاوی تکمیل می شود.
گره ها یک مکان کلیدی در سیستم لنفاوی را اشغال می کنند. غدد لنفاوی هستند تصفیه خانه های فاضلابکل بدن در بدن ما هر روز به طور طبیعیحدود 1 میلیارد سلول می میرند، در همان زمان سیستم ایمنی ویروس ها و باکتری ها را از بین می برد و مواد سمی غیر ضروری از طریق غذا، هوا و آب نفوذ می کنند. همه اینها تا حدی در غدد لنفاوی خنثی می شود. در خروجی از گره ها، لنف از قبل تصفیه شده به نظر می رسد.
غدد لنفاوی لنفوسیت ها و آنتی بادی هایی تولید می کنند که از بدن در برابر عفونت محافظت می کنند.
غدد لنفاوی به حرکت یکنواخت لنف از طریق عروق کمک می کنند و تامین مواد مغذی لازم برای عملکرد سلول را به بافت های اندام های داخلی تسهیل می کنند.
به عبارت دیگر، سیستم لنفاوی وظیفه حمل و نقل و تمیزی محیط داخلی بدن را بر عهده دارد.
تصور اینکه وقتی این سیستم تمیزکننده از کار می افتد چه اتفاقی می افتد سخت نیست. تمام مواد زائد سلولی از طریق مسیرهای اضافی مانند پوست سرازیر می شوند. در نتیجه، ممکن است آکنه ظاهر شود، رنگ چهره و وضعیت عمومی پوست ممکن است بدتر شود. قرمزی و لکه‌های پیری که به طور ناگهانی روی پوست ظاهر می‌شوند نیز می‌توانند از پیامدهای اختلال در عملکرد سیستم لنفاوی باشند.
هنگامی که عملکرد سیستم لنفاوی مختل می شود، تا 83٪ از مواد مضر در فضای بین سلولی تجمع می یابد و در نتیجه آلودگی بستر لنفاوی ایجاد می شود - لنفوتوکسیکوز. این باعث افزایش بار روی تمام اندام های دفع و سم زدایی می شود: کبد، روده ها، کلیه ها. به نظر می رسد که تمیزی محیط داخلی بدن ما به طور مستقیم با شبکه عروق لنفاوی مرتبط است.
برای جلوگیری از آسیب رساندن به سلول های این عوامل سمی، خروج مداوم مایع بین سلولی یا زهکشی ضروری است. چگونه می توانیم به سیستم لنفاوی کمک کنیم تا با جریان روزافزون مواد مسموم کننده بدن ما مقابله کند؟
نقاط پاکسازی لنفاوی
سیستم لنفاوی - تنها سیستم، به جز کلیه ها و دستگاه گوارش که از طریق مخاط به بیرون آزاد می شود!
این یک پدیده کاملا منحصر به فرد است، زیرا ما نمی توانیم چیزی را از طریق پوست دور بریزیم! انتشار سموم فقط از طریق غشاهای مخاطی انجام می شود، زیرا آنها یک سد محافظ مرده جامد از اپیدرم ندارند.
بنابراین، اولین سکوی پرشی برای تخلیه لنفاوی اولین جایی است که اجساد باکتری ها در خارج از آن فرود می آیند - واژن (در زنان) و مجرای ادرار (در مردان)!
به محض ورود چیزی به بدن، این "چیزی" بلافاصله در اینجا تشخیص داده می شود: یک حالت ناراحت کننده از پایین شروع می شود، درد، سوزش و غیره.
به عنوان یک قاعده، کاملاً خوب به نظر می رسد: برای سه روز هیچ ترشحی وجود ندارد - و سپس دوباره شروع می شود (مثلاً برفک). برفک چیست، ترشحات برفک چیست؟ - اینها "اجساد" قارچی هستند که توسط بدن ما با کمک لکوسیت ها از بین رفته اند!
بنابراین، ما باید نه با "جسدها" بلکه با قارچ های زنده مبارزه کنیم! و تنها یک راه برای مبارزه با آن وجود دارد - با بالا بردن ایمنی خود. زیرا هیچ چیز با روش های دیگر جواب نمی دهد: شما نمی توانید هر چیزی را که در بدن زندگی می کند را بکشید...
دومین محل فرود روده است که از طریق آن مقدار زیادی سم آزاد می شود! هزاران غدد لنفاوی در روده ها باز هستند - بنابراین آنها همه آن را ترشح می کنند!
سومین سکوی پرش غدد عرق به خصوص در زیر بغل است. یک فرد به سادگی مجبور است عرق کند - بدن تمام سموم (هورمون ها، سموم سمی) را از طریق پوست خارج می کند.
برای اطمینان از اینکه هرگز نمایش داده نمی شوند، چه کاری انجام می دهیم؟ درست است، دئودورانت 24 ساعته که بسیار شایعه شده است! و تمام مشکلات عرق کردن حل می شود: حتی اگر شما را بترسانید، حتی اگر سوار ترن هوایی شوید، دیگر عرق نمی کند! سموم کجا خواهند رفت؟ به نزدیکترین مکان - به غده پستانی!
و از این رو ماستوپاتی، آلودگی حوضچه لنفاوی: لنف همه چیز را بیرون کرد - و شما اسپری کردید (مسح کردید)، و اکنون شما یک جیمز باند نترس، هرگز عرق نمی کند (اما بالقوه بیمار) هستید!
هرگز از دئودورانت 24 ساعته استفاده نکنید! فقط برای 6 ساعت، و سپس به بدن فرصت عرق کردن بدهید - و همه چیز را بشویید! متأسفانه، مواد شیمیایی که بر روی پوست پاشیده می‌شوند، رگ‌های خونی را طبق یک برنامه معین به مدت 12 تا 24 تا 48 ساعت منقبض می‌کنند. و اکنون دئودورانت های فوق العاده ظاهر شده اند - موارد 7 روزه. سپس مکانیسم غدد عرق شما به سادگی مسدود می شود - و این پایان ...
همه چیز بسیار ساده است: اینجا مفصل زانو است - دو استخوان با سطح حمایت کننده صاف و اطراف آنها یک کپسول مفصلی (کپسول) است. برخی از افراد در مفاصل خود ورم دارند ... به نظر می رسد چرا باید ورم داشته باشد؟
اما معلوم می شود که پشت این مفصل یک غده لنفاوی بزرگ وجود دارد و اگر ترومبوز شود (به عنوان مثال، استرپتوکوک بتا همولیتیک) که در خون زندگی می کند، در این صورت است که شما به آرتریت (روماتوئید، عفونی) مبتلا می شوید. - آلرژیک، پلی آرتریت - اگر مفاصل زیادی تحت تاثیر قرار گرفته باشند).
ممکن است دما افزایش یابد، اما از خود بپرسید: برای چیست؟ بله، برای مبارزه با باکتری ها!
یا تورم ظاهر می شود. چرا؟ و غده لنفاوی اجازه عبور مایع را نمی دهد. ما معمولاً چه کار می کنیم: آن را گرم کنیم، پمادهای گلی، هورمون ها، مالش ها را بمالیم - و آیا فکر می کنید کمک می کند؟ هرگز! - زیرا، اول از همه، شما باید لنف را تمیز کنید!
اما ابتدا باید مشخص کنیم چه کسی در آنجا زندگی می کند. تا زمانی که این را ندانیم، نه مفاصل، نه پوست و نه کلیه ها قابل درمان نیستند! برای خلاص شدن از شر "ساکنان" مختلف ما به داروهای مختلفی نیاز داریم: فرض کنید یک قارچ در آنجا زندگی می کند و یک دوره آنتی بیوتیک برای ما تجویز می شود ، اما آنها کاملاً در برابر قارچ کار نمی کنند و حتی آن را تغذیه می کنند! و یک آرتریت قارچی قوی رخ می دهد که درمان آن بسیار دشوار است! و بعد از آن، اسپوندیلیت آنکیلوزان شروع می شود (زمانی که مفاصل فرد در یک لحظه شروع به پیچیدن می کنند) و هر آنچه که می خواهید ...
پل چهارم بینی است که از طریق آن مقدار اصلی عفونت هوا از بین می رود. آدنوئیدها قطع شد - آنها خط دفاعی خود را کشتند!
سکوی پرش پنجم لوزه ها هستند. آنها دائماً متورم می شدند ، سر راه قرار می گرفتند - آنها یک خط محافظ دیگر را قطع کردند و دفن کردند!
سکوی پرش ششم - حنجره - لارنژیت است.
هفتمین سکوی پرش نای است - ایجاد نای.
هشتمین سکوی پرش برونش ها است - توسعه برونشیت.
نهمین سکوی پرش ریه ها است - توسعه ذات الریه.
همین است، دیگر هیچ مانع محافظی وجود ندارد ... یک فرد می تواند همه چیز را مسدود یا قطع کند، اما کاملاً مشخص نیست که چگونه سم ها را ترشح می کند!
لنف خوب است - به لطف ورزش!
به منظور پاکسازی لنف، شما باید نه تنها بر روی سیستم لنفاوی، بلکه بر عملکرد کبد و روده نیز تأثیر بگذارید.
روده های ما توسط یک شبکه لنفاوی بسیار غنی احاطه شده اند. حمل و نقل کلیه چربی ها و مواد محلول در چربی از آن عبور می کند و دفع سموم انجام می شود. فرآیند خنثی سازی مواد وارد شده توسط لنف به طور فعال در کبد اتفاق می افتد.
اگر روده ها و کبد به درستی کار نکنند، مسمومیت بدن افزایش می یابد. در نتیجه، غدد لنفاوی ممکن است نتوانند با افزایش جریان مقابله کنند و از کار بیفتند. در همان زمان، در قسمت هایی از بدن که توسط این غدد لنفاوی "خدمت" می شود، رکود لنفاوی همراه با تورم تشکیل می شود.
در سال 1955، دکتر آلمانی G.G. Rekeweg نظریه سرباره در بدن انسان را فرموله کرد. ماهیت آن این است که بیماری تجلی واکنش بدن به اثرات سموم مختلف است.
چرا کسانی که به ورزش اهمیت می دهند معمولاً همه چیز را در سیستم لنفاوی خود مرتب می کنند؟ انسان قلب جداگانه ای برای سیستم لنفاوی ندارد، اما جریان متحرک لنفاوی چگونه ایجاد می شود؟ در اینجا یک رگ لنفاوی وجود دارد و اطراف آن ماهیچه ها قرار دارند. عضله منقبض می شود - لنف به داخل هل داده می شود، اما دریچه های عروق لنفاوی اجازه بازگشت آن را نمی دهند. اما اگر عضله اطراف رگ کار نکند، حرکت لنف از کجا می آید؟
قوانینی که باید بدانید
اول، هرگز اجازه ندهید سیستم لنفاوی با سموم مسدود شود، زیرا به مرور زمان آنقدر مسدود می شود که بازیابی آن بسیار دشوار خواهد بود. اگر وضعیت از کنترل شما خارج شد، به موقع با یک متخصص آگاه تماس بگیرید.
ثانیاً همیشه وضعیت روده های کوچک و بزرگ، تخلیه کامل و منظم آنها را کنترل کنید. برای انجام این کار، رژیم غذایی خود را به شدت دنبال کنید. همچنین ماساژ ناحیه مرکزی کف دست ها، جایی که نقاط فعال بیولوژیکی زیادی با اندام های شکمی وجود دارد، مفید است. در هنگام اجابت مزاج، ماساژ دادن کل روده مفید است.
ثالثاً، به طور مرتب، حداقل دو بار در سال، جلسات ماساژ تخلیه لنفاوی - به تنهایی یا در صورت امکان، با متخصصان با تجربه انجام دهید. اگر این امکان پذیر نیست، به طور منظم، هنگام بازدید از حمام یا حمام آب گرم، 10 تا 15 بار از یک برس یا پارچه شستشوی سفت با فشار در طول بدن در امتداد سیستم لنفاوی استفاده کنید: در اندام ها، در ناحیه لگن، شکم و قفسه سینه. - از پایین به بالا و از بیرون. روی سر و گردن - از بالا به پایین و پشت به جلو. هنگام ماساژ خود، می توانید از کرم های ماساژ مخصوص استفاده کنید و آنها را با دستان خود به صورت دورانی به پوست بمالید.
چهارم، به طور دوره ای وزن خود را کنترل کنید. چه زمانی اضافه وزنباید به کار کبد و کیسه صفرا، روده های کوچک و بزرگ توجه کرد، حتما حرکات بدنی را تشدید کرد تا حرکت لنف راکد با سموم تقویت شود، مصرف غذا و مصرف انرژی دریافتی متعادل شود و از پرخوری پرهیز شود. به یاد داشته باشید که ظاهر اضافه وزن نشانه مطمئنی از پیری است.
کاری که نباید انجام داد
سیستم لنفاوی را نمی توان تا آخر عمر گرم کرد.
در طول ماساژ نباید هیچ کمپرسی روی سیستم لنفاوی قرار دهید، از غدد لنفاوی خودداری کنید: لکوسیت ها در آنجا زندگی می کنند و اگر آنها را فشار دهید، به سادگی آنها را از بین خواهید برد.
اگر به غدد لنفاوی زیر زانو آسیب برسانید تا آخر عمر متورم می شود! بیماری مانند فیل وجود دارد - لنف از داخل جریان می یابد، تمام روش های خارجی کمکی نمی کنند! لنف را می توان از داخل پاک کرد، اما فقط حرکات فعال، انقباضات عضلانی - ژیمناستیک - می تواند آن را به حرکت درآورد.
به طوری که لنف راکد نشود
اگر هنگام نشستن در محل کار احساس خستگی می کنید، به این معنی است که لنف شما راکد است! هر کس دست و پاهای خود را حتی کمی حرکت دهد (ژیمناستیک پنهان برای بدن) - عضلات او منقبض می شوند و حرکت لنفاوی ظاهر می شود.
و برای جلوگیری از هموروئید، 30-50 بار روی عضلات گلوتئال "پرش" کنید: این ماساژ جمع کننده های لنفاوی لگن کوچک است. اگر چنین ماساژی وجود نداشته باشد، پروستاتیت، آدنوم...
رابطه جنسی نیز یک حرکت موزون و منظم است و اگر فعال باشد، سیستم لنفاوی کار کند، تعریق زیاد رخ می دهد...
روش های سنتی پاکسازی سیستم لنفاوی
این تمیز کردن را به طور منظم انجام دهید: ابتدا هر سه ماه یک بار، سپس هر شش ماه یک بار و سپس یک بار در سال. بهترین اثر در بهار حاصل می شود. به ویژه پاکسازی لنف قبل از اپیدمی آنفولانزا مفید است.
برای پیشگیری، نوشیدن دوره ای چای از آن مفید است سرکه سیب. برای انجام این کار، 1-2 قاشق چایخوری را رقیق کنید. سرکه سیب را در 1 لیوان آب گرم، کمی عسل اضافه کنید و 2 تا 3 لیوان در روز بنوشید.
برای پاکسازی غدد لنفاوی یک مشت گل بیدمشک ارغوانی را در 1 لیتر آب جوش دم کرده خنک کرده و به مدت یک ماه به صورت چای بنوشید. وقتی برای اولین بار آن را مصرف کردید، 3-4 ریشه بیدمشک خام و 1 ریشه کرفس متوسط بخورید. مصرف جوشانده پارتیشن های گردو نیز به پاکسازی لنف کمک می کند. 1 قاشق چایخوری 1 فنجان آب جوش روی پارتیشن های گردویی بریزید. 10 دقیقه بجوشانید، یک ساعت بگذارید، صاف کنید و 1 قاشق غذاخوری بنوشید. ل 3 بار در روز.
100 گرم گردو را از چرخ گوشت رد کنید و با 100 گرم عسل مخلوط کنید. مخلوط را به مدت 2 هفته در یک مکان خنک و تاریک بگذارید و 2 قاشق چایخوری بنوشید. 3 بار در روز قبل از غذا. و بنابراین - 40 روز.
شاخه های صنوبر - 1 کیلوگرم (سایه شده به پودر)، تمشک جنگلی، ریشه (پاییز-بهار) - 0.5 کیلوگرم (پودر). مخلوط کنید. سپس لایه لایه تا بزنید ظروف شیشه ایبا عسل برای 1.5 کیلوگرم مخلوط به 0.5 کیلوگرم عسل و 200 میلی لیتر نیاز دارید آب جوشیده. بگذارید یک روز بماند، سپس به مدت 8 ساعت در حمام آب بجوشانید، سپس 2 روز دیگر بگذارید. آب آن را تخلیه کنید. یک نوشیدنی بسیار معطر و خوشمزه.
کودکان زیر 14 سال باید 1 قاشق غذاخوری، 5 بار در روز قبل از غذا بنوشند. بزرگسالان - 1 قاشق غذاخوری. ل 5 بار قبل از غذا.
استفاده در دوره های 12 روزه: 12 روز نوشیدنی، 10 روز استراحت و غیره.
تنتور سیر. 200 گرم سیر آبدار جوان را از چرخ گوشت رد کنید و 200 میلی لیتر الکل طبی بریزید.
محکم ببندید و به مدت 10 روز در جای خنک قرار دهید سپس صاف کرده و فشار دهید.
طبق طرح پذیرفته می شود.
روز اول - 20 دقیقه قبل از صبحانه، 1 قطره در 50 میلی لیتر شیر، قبل از ناهار - 2 قطره، قبل از شام - 3 قطره در همان مقدار شیر.
روز 2 - به ترتیب 4، 5 و 6 قطره قبل از صبحانه، ناهار و شام مصرف کنید.
روز 3 - 7، 8 و 9 قطره.
روز 4 - 10، 11 و 12 قطره
روز 5 - 13، 14 و 15
(6 - 10) روز تعداد قطره ها به ترتیب معکوس کاهش می یابد: 15، 14، 13 و به همین ترتیب تا روز دهم. در روزهای بعد، قبل از استفاده از تمام تنتور سیر، 25 قطره را در 50 میلی لیتر شیر میل کنید.
1 کیلوگرم شاخه های درختان مخروطی (صنوبر، کاج، صنوبر، سدر یا کاج اروپایی) را ببرید و 0.5 کیلوگرم ریشه تمشک را بکنید. بشویید، خشک کنید، خرد کنید، مخلوط کنید و در یک شیشه قرار دهید و 0.5 کیلوگرم عسل اضافه کنید. لایه لایه بریزید: یک لایه مخلوط سبزیجات و یک لایه عسل. روی همه اینها آب داغ بریزید و بگذارید یک روز دم بکشد. سپس این مخلوط را به مدت 8 ساعت در حمام آب روی حرارت ملایم بجوشانید و دوباره اجازه دهید به مدت دو روز دم بکشد. باید 1 قاشق غذاخوری مصرف کنید. ل (کودکان - 1 قاشق چایخوری) 4 تا 5 بار در روز به مدت 2 هفته متوالی.
برای بیماری های غدد لنفاوی، تنتور ریشه های سینکی فویل به تقویت سیستم ایمنی کمک می کند (100 گرم - در هر 500 گرم ودکا، 8 روز بگذارید، 30 قطره 3 بار در روز مصرف کنید). و برای استفاده خارجی هر گرمای خشک مناسب است. ساده ترین و شاید موثرترین آن یک پارچه پارچه ای خشک است که مالش داده شده است صابون لباسشویی. آن را روی غدد لنفاوی بمالید، روی آن را با چیزی گرم بپوشانید.
برای حفظ سلامت سیستم لنفاوی، باید درست غذا بخورید. سعی کنید از غذاهایی که توسط بدن قابل پردازش نیستند خودداری کنید، زیرا می تواند منجر به مسمومیت بدن از طریق روده شود. چنین مواد غذایی شامل انواع غذاهای کنسرو شده، نوشیدنی های غیر طبیعی، محصولات آلوده به محیط زیست، سبزیجات و میوه های حاوی مقادیر بیش از حد نیترات است.
شاخص پاکسازی لنفاوی کاهش لوزه ها، آدنوئیدها، قطع آبریزش بینی و سرفه، کاهش بثورات پوستی و ترشحات دستگاه تناسلی خواهد بود. اما ابتدا باید مواد مخاطی اضافی را از غذا حذف کنید: نشاسته، نان، گوشت خوک، سوسیس، شیر کامل.
ماساژ، حمام و رایحه درمانی
برای کاهش تورم و فعال کردن حرکت لنفاوی، اشکال خاصی از ماساژ به ویژه با اسانس هایی مانند شمعدانی، عرعر و رزماری موثر است. هنگامی که روش ها نیاز به انجام طولانی مدت دارند، رزماری را می توان با روغن فلفل سیاه جایگزین کرد و برخی از متخصصان روغن غان یا نعناع هندی را نیز شامل می شوند.
ماساژ باید در جهت از انگشتان دست تا ناحیه استخوان ترقوه، جایی که لنف وارد سیاهرگ ساب ترقوه می شود، انجام شود. از آنجایی که این ماساژ میزان لنف ورودی به جریان خون را افزایش می دهد، میزان مایع آزاد شده از بدن نیز افزایش می یابد. در نتیجه، پس از ماساژ لنفاوی، افزایش ادرار مشاهده می شود، که به دلیل اینکه روغن های مورد استفاده دارای اثر ادرارآور هستند، افزایش می یابد.
این نوع ماساژ اگر با حمام حاوی برخی از روغن های مشابه ترکیب شود، می تواند حتی مفیدتر باشد. بعد از حمام باید بدن را با یک برس خشک در همان جهت ماساژ معمولی ماساژ دهید، یعنی در جهت از انگشتان تا استخوان ترقوه. همچنین ممکن است به رژیم پاکسازی نیاز داشته باشید.
سرطان یک منع مصرف برای ماساژ لنفاوی است. سیستم لنفاوی مسیری است که از طریق آن سلول‌های سرطانی می‌توانند از یک قسمت بدن به قسمت دیگر حرکت کنند و باعث سرطان‌های ثانویه (متاستاز) شوند. بنابراین، هر روشی که بر سیستم لنفاوی تأثیر می گذارد برای سرطان غیرقابل قبول است.
به درون خود نگاه کن!
از دیدگاه روان تنی، مشکلات در سیستم لنفاوی هشداری است که شما باید دوباره روی مهمترین چیز در زندگی تمرکز کنید: عشق و شادی. سرزنش، گناه، و ترس شدید از «به اندازه کافی خوب» نبودن وجود دارد. یک مسابقه دیوانه‌وار برای اثبات خود - تا زمانی که هیچ ماده‌ای در خون باقی نماند تا از خود حمایت کند. در این مسابقه برای پذیرفته شدن، لذت زندگی فراموش می شود.
لنف آب زنده بدن ماست
سیستم لنفاوی از غدد لنفاوی، عروق لنفاوی، مویرگ ها و مایع بین سلولی تشکیل شده است. از پایین به بالا می رود و هرگز به ترتیب معکوس نیست! یعنی از نوک انگشتان تا مجرای لنفاوی سینه ای. لنف به شکل مایع بین سلولی، مانند آب در نهرها، تمام سلول های بدن ما را شستشو می دهد، سپس از طریق عروق لنفاوی - رودخانه ها وارد غدد لنفاوی می شود. رگ های لنفاوی با خروج از غدد لنفاوی و ادغام با یکدیگر، مجاری لنفاوی اصلی را تشکیل می دهند که از آن لنف دوباره وارد جریان خون می شود. در خون و کبد، فرآیندهای خنثی سازی آغاز شده در غدد لنفاوی تکمیل می شود.
گره ها یک مکان کلیدی در سیستم لنفاوی را اشغال می کنند. غدد لنفاوی تصفیه خانه های فاضلاب برای کل بدن هستند. در بدن ما روزانه حدود 1 میلیارد سلول به طور طبیعی می میرند، در عین حال سیستم ایمنی ویروس ها و باکتری ها را از بین می برد و مواد سمی غیر ضروری از طریق غذا، هوا و آب نفوذ می کنند. همه اینها تا حدی در غدد لنفاوی خنثی می شود. در خروجی از گره ها، لنف از قبل تصفیه شده به نظر می رسد.
غدد لنفاوی لنفوسیت ها و آنتی بادی هایی تولید می کنند که از بدن در برابر عفونت محافظت می کنند.
غدد لنفاوی به حرکت یکنواخت لنف از طریق عروق کمک می کنند و تامین مواد مغذی لازم برای عملکرد سلول را به بافت های اندام های داخلی تسهیل می کنند.
به عبارت دیگر، سیستم لنفاوی وظیفه حمل و نقل و تمیزی محیط داخلی بدن را بر عهده دارد.
تصور اینکه وقتی این سیستم تمیزکننده از کار می افتد چه اتفاقی می افتد سخت نیست. تمام مواد زائد سلولی از طریق مسیرهای اضافی مانند پوست سرازیر می شوند. در نتیجه، ممکن است آکنه ظاهر شود، رنگ چهره و وضعیت عمومی پوست ممکن است بدتر شود. قرمزی و لکه‌های پیری که به طور ناگهانی روی پوست ظاهر می‌شوند نیز می‌توانند از پیامدهای اختلال در عملکرد سیستم لنفاوی باشند.
هنگامی که عملکرد سیستم لنفاوی مختل می شود، تا 83٪ از مواد مضر در فضای بین سلولی تجمع می یابد و در نتیجه آلودگی بستر لنفاوی ایجاد می شود - لنفوتوکسیکوز. این باعث افزایش بار روی تمام اندام های دفع و سم زدایی می شود: کبد، روده ها، کلیه ها. به نظر می رسد که تمیزی محیط داخلی بدن ما به طور مستقیم با شبکه عروق لنفاوی مرتبط است.
برای جلوگیری از آسیب رساندن به سلول های این عوامل سمی، خروج مداوم مایع بین سلولی یا زهکشی ضروری است. چگونه می توانیم به سیستم لنفاوی کمک کنیم تا با جریان روزافزون مواد مسموم کننده بدن ما مقابله کند؟
نقاط پاکسازی لنفاوی
سیستم لنفاوی تنها سیستمی است که علاوه بر کلیه ها و دستگاه گوارش، از طریق غشاهای مخاطی به خارج ترشح می کند!
این یک پدیده کاملا منحصر به فرد است، زیرا ما نمی توانیم چیزی را از طریق پوست دور بریزیم! انتشار سموم فقط از طریق غشاهای مخاطی انجام می شود، زیرا آنها یک سد محافظ مرده جامد از اپیدرم ندارند.
بنابراین، اولین سر پلتخلیه لنفاوی - اولین جایی که اجساد باکتری ها بیرون می آیند، واژن (در زنان) و مجرای ادرار (در مردان) است!
به محض ورود چیزی به بدن، این "چیزی" بلافاصله در اینجا تشخیص داده می شود: یک حالت ناراحت کننده از پایین شروع می شود، درد، سوزش و غیره.
به عنوان یک قاعده، خوب به نظر می رسد: برای سه روز هیچ ترشحی وجود ندارد - و سپس دوباره شروع می شود (مثلا برفک). برفک چیست، ترشحات برفک چیست؟ - اینها "اجساد" قارچی هستند که توسط بدن ما با کمک لکوسیت ها از بین رفته اند!
بنابراین، ما باید نه با "جسدها" بلکه با قارچ های زنده مبارزه کنیم! و تنها یک راه برای مبارزه با آن وجود دارد - افزایش ایمنی. زیرا هیچ چیز با روش های دیگر جواب نمی دهد: شما نمی توانید هر چیزی را که در بدن زندگی می کند را بکشید...
سر پل دومپیاده شدن - روده هایی که از طریق آن مقدار زیادی سم آزاد می شود! هزاران غدد لنفاوی در روده ها باز هستند - بنابراین آنها همه آن را ترشح می کنند!
سر پل سوم- این غدد عرق هستند، به خصوص در زیر بغل. یک فرد به سادگی مجبور است عرق کند - بدن تمام سموم (هورمون ها، سموم سمی) را از طریق پوست خارج می کند.
برای اطمینان از اینکه هرگز نمایش داده نمی شوند، چه کاری انجام می دهیم؟ درست است، دئودورانت 24 ساعته که بسیار شایعه شده است! و تمام مشکلات عرق کردن حل می شود: حتی اگر شما را بترسانید، حتی اگر سوار ترن هوایی شوید، دیگر عرق نمی کنید! سموم کجا خواهند رفت؟ به نزدیکترین مکان - به غده پستانی!
و از این رو ماستوپاتی، آلودگی حوضچه لنفاوی: لنف همه چیز را بیرون کرد - و شما پاشیدید (مسح کردید)، و اکنون شما یک جیمز باند نترس، هرگز عرق نمی کند (اما بالقوه بیمار) هستید!
هرگز از دئودورانت 24 ساعته استفاده نکنید! فقط برای 6 ساعت، و سپس به بدن فرصت عرق کردن بدهید - و همه چیز را بشویید! متأسفانه، مواد شیمیایی که بر روی پوست پاشیده می‌شوند، رگ‌های خونی را طبق یک برنامه معین به مدت 12 تا 24 تا 48 ساعت منقبض می‌کنند. و اکنون دئودورانت های فوق العاده ظاهر شده اند - موارد 7 روزه. سپس مکانیسم غدد عرق شما به سادگی مسدود می شود - و این پایان ...
همه چیز بسیار ساده است: اینجا مفصل زانو است - دو استخوان با سطح حمایت کننده صاف و در اطراف آنها یک کپسول مفصلی (کپسول) وجود دارد. برخی از افراد در مفاصل خود ورم دارند ... به نظر می رسد چرا باید ورم داشته باشد؟
اما معلوم می شود که پشت این مفصل یک غده لنفاوی بزرگ وجود دارد و اگر ترومبوز شود (به عنوان مثال، استرپتوکوک بتا همولیتیک) که در خون زندگی می کند، در این صورت است که شما به آرتریت (روماتوئید، عفونی) مبتلا می شوید. - آلرژیک، پلی آرتریت - اگر مفاصل زیادی تحت تاثیر قرار گرفته باشند).
ممکن است دما افزایش یابد، اما از خود بپرسید: برای چیست؟ بله، برای مبارزه با باکتری ها!
یا تورم ظاهر می شود. چرا؟ و غده لنفاوی اجازه عبور مایع را نمی دهد. ما معمولاً چه کاری انجام می دهیم: گرم کردن آن، استفاده از پماد گل، هورمون، مالیدن - و آیا فکر می کنید کمک می کند؟ هرگز! - زیرا اول از همه، شما باید لنف را تمیز کنید!
اما ابتدا باید مشخص کنیم چه کسی در آنجا زندگی می کند. تا زمانی که این را ندانیم، نه مفاصل، نه پوست و نه کلیه ها قابل درمان نیستند! برای خلاص شدن از شر "ساکنان" مختلف ما به داروهای مختلفی نیاز داریم: فرض کنید یک قارچ در آنجا زندگی می کند و یک دوره آنتی بیوتیک برای ما تجویز می شود ، اما آنها کاملاً در برابر قارچ کار نمی کنند و حتی آن را تغذیه می کنند! و یک آرتریت قارچی قوی رخ می دهد که درمان آن بسیار دشوار است! و بعد از آن، اسپوندیلیت آنکیلوزان شروع می شود (زمانی که مفاصل فرد در یک لحظه شروع به پیچیدن می کنند) و هر آنچه که می خواهید ...
سر پل چهارم- بینی که از طریق آن مقدار اصلی عفونت هوا از بین می رود. آدنوئیدها قطع شد - آنها خط دفاعی خود را کشتند!
سر پل پنجم- لوزه ها آنها دائماً متورم می شدند ، سر راه قرار می گرفتند - آنها خط دفاعی دیگری را قطع کردند و دفن کردند!
سر پل ششم- حنجره لارنژیت است.
سر پل هفتم- نای - ایجاد نای.
سر پل هشتم- برونش - ایجاد برونشیت.
سر پل نهم- ریه ها - ایجاد پنومونی.
همین است، دیگر هیچ مانع محافظی وجود ندارد ... یک فرد می تواند همه چیز را مسدود یا قطع کند، اما کاملاً مشخص نیست که چگونه سم ها را ترشح می کند!
لنف خوب است - به لطف ورزش!
به منظور پاکسازی لنف، شما باید نه تنها بر روی سیستم لنفاوی، بلکه بر عملکرد کبد و روده نیز تأثیر بگذارید.
روده های ما توسط یک شبکه لنفاوی بسیار غنی احاطه شده اند. حمل و نقل کلیه چربی ها و مواد محلول در چربی از آن عبور می کند و دفع سموم انجام می شود. فرآیند خنثی سازی مواد وارد شده توسط لنف به طور فعال در کبد اتفاق می افتد.
اگر روده ها و کبد به درستی کار نکنند، مسمومیت بدن افزایش می یابد. در نتیجه، غدد لنفاوی ممکن است نتوانند با افزایش جریان مقابله کنند و از کار بیفتند. در همان زمان، در قسمت هایی از بدن که توسط این غدد لنفاوی "خدمت" می شود، رکود لنفاوی همراه با تورم تشکیل می شود.
در سال 1955، دکتر آلمانی G.G. Rekeweg نظریه سرباره در بدن انسان را فرموله کرد. ماهیت آن این است که بیماری تجلی واکنش بدن به اثرات سموم مختلف است.
چرا کسانی که به ورزش اهمیت می دهند معمولاً همه چیز را در سیستم لنفاوی خود مرتب می کنند؟ انسان قلب جداگانه ای برای سیستم لنفاوی ندارد، اما جریان متحرک لنفاوی چگونه ایجاد می شود؟ در اینجا یک رگ لنفاوی وجود دارد و اطراف آن ماهیچه ها قرار دارند. عضله منقبض می شود - لنف به داخل هل داده می شود، اما دریچه های عروق لنفاوی اجازه بازگشت آن را نمی دهند. اما اگر عضله اطراف رگ کار نکند، حرکت لنف از کجا می آید؟
قوانینی که باید بدانید
اولا، هرگز اجازه ندهید سیستم لنفاوی با سموم مسدود شود، زیرا به مرور زمان آنقدر گرفتگی می شود که بازیابی آن بسیار دشوار خواهد بود. اگر وضعیت از کنترل شما خارج شد، به موقع با یک متخصص آگاه تماس بگیرید.
دوما، همیشه وضعیت روده های کوچک و بزرگ، تخلیه کامل و منظم آنها را زیر نظر داشته باشید. برای انجام این کار، رژیم غذایی خود را به شدت دنبال کنید. همچنین ماساژ ناحیه مرکزی کف دست ها، جایی که نقاط فعال بیولوژیکی زیادی با اندام های شکمی وجود دارد، مفید است. در هنگام اجابت مزاج، ماساژ دادن کل روده مفید است.
ثالثا، به طور منظم، حداقل دو بار در سال، جلسات ماساژ تخلیه لنفاوی را - به تنهایی یا در صورت امکان، با متخصصان مجرب انجام دهید. اگر این امکان پذیر نیست، به طور منظم، هنگام بازدید از حمام یا حمام آب گرم، 10 تا 15 بار از یک برس یا پارچه شستشوی سفت با فشار در طول بدن در امتداد سیستم لنفاوی استفاده کنید: در اندام ها، در ناحیه لگن، شکم و قفسه سینه. - از پایین به بالا و از خارج به داخل؛ روی سر و گردن - از بالا به پایین و پشت به جلو. هنگام ماساژ خود، می توانید از کرم های ماساژ مخصوص استفاده کنید و آنها را با دستان خود به صورت دورانی به پوست بمالید.
چهارم، به طور دوره ای وزن خود را کنترل کنید. هنگامی که اضافه وزن ظاهر می شود، باید به عملکرد کبد و کیسه صفرا، روده های کوچک و بزرگ توجه شود، حتما حرکات بدنی را تشدید کنید تا حرکت لنف راکد با سموم تقویت شود، مصرف غذا و مصرف انرژی دریافتی متعادل شود. و از پرخوری پرهیز کنید. به یاد داشته باشید که ظاهر اضافه وزن نشانه مطمئنی از پیری است.
کاری که نباید انجام داد
سیستم لنفاوی را نمی توان تا آخر عمر گرم کرد.
در طول ماساژ نمی توانید هیچ کمپرسی روی سیستم لنفاوی قرار دهید، از غدد لنفاوی اجتناب کنید: لکوسیت ها در آنجا زندگی می کنند و اگر آنها را فشار دهید، به سادگی آنها را از بین خواهید برد.
اگر به غدد لنفاوی زیر زانو آسیب برسانید تا آخر عمر متورم می شود! بیماری مانند فیل وجود دارد - لنف از داخل جریان می یابد، تمام روش های خارجی کمکی نمی کنند! لنف را می توان از داخل پاک کرد، اما فقط حرکات فعال، انقباضات ماهیچه ای - ژیمناستیک - می تواند آن را به حرکت وادار کند.
به طوری که لنف راکد نشود
اگر هنگام نشستن در محل کار احساس خستگی می کنید، به این معنی است که لنف شما راکد است! هر کس دست و پاهای خود را حتی کمی حرکت دهد (ژیمناستیک پنهان برای بدن) - عضلاتش منقبض می شوند و حرکت لنفاوی ظاهر می شود.
و برای جلوگیری از هموروئید، 30 تا 50 بار روی عضلات گلوتئال "پرش" کنید: این ماساژ جمع کننده های لنفاوی لگن کوچک است. اگر چنین ماساژی وجود نداشته باشد، پروستاتیت، آدنوم...
ماساژ تخلیه لنفاوی
فناوری چنین ماساژی در اواسط قرن گذشته توسعه یافت. در ابتدا برای از بین بردن تورم در دوره پس از عمل استفاده می شد. با گذشت زمان، ماساژ تخلیه لنفاوی برای بیماری های وریدی مورد استفاده قرار گرفت. ماساژ، که در آن تأثیر فعالی بر روی بدن در امتداد خطوط جریان لنفاوی وجود دارد، امروزه بیشتر در زیبایی شناسی استفاده می شود، زیرا اثربخشی آن در بهبود ظاهر به سرعت با چشمان خود قابل مشاهده است. با این حال، این روش دارای موارد منع مصرف است که باید مورد توجه قرار گیرد.
نشانه ها و مزایا
ماساژ تخلیه لنفاوی برای اهداف زیبایی برای موارد زیر استفاده می شود:
- درمان سلولیت (از جمله شکل ادماتیک آن).
- خلاص شدن از شر رسوبات چربی اضافی.
- کاهش تورم در صورت، نواحی مشکل دار پاها و سایر قسمت های بدن.
- رفع کبودی و کیسه های زیر چشم.
- تسریع در بازسازی سلول های پوست.
- از بین بردن افتادگی پوست.
- کاهش تعداد چین و چروک.
- خطوط بدن بهبود یافته است.
هیچ برنامه ضد سلولیتی بدون یک دوره از روش های تخلیه لنفاوی کامل نمی شود. موثرترین آنها ماساژ تخلیه لنفاوی است.
به منظور بهبود سلامت بدن از ماساژ تخلیه لنفاوی برای موارد زیر استفاده می شود:
- تقویت ایمنی.
- بهبود وضعیت روانی عاطفی.
- درمان استرس، تسکین تنش درونی.
- درمان اختلالات جریان لنفاوی.
- از بین بردن مایع بین سلولی اضافی.
- درمان واریس.
هر یک از تکنیک های ماساژ را می توان با موفقیت برای بهبود و حفظ بدن هنگام کاهش وزن به عنوان یک اقدام پیشگیرانه برای جلوگیری از تشکیل سلولیت استفاده کرد. ماساژ تخلیه لنفاوی یک روش طبیعی برای کند کردن روند پیری در بدن است.
تکنیک های ماساژ تخلیه لنفاوی
تکنیک های مختلفی برای این نوع ماساژ وجود دارد. آنها بر اساس روش های اجرا تقسیم می شوند. ماساژ تخلیه لنفاوی دستی و سخت افزاری وجود دارد.
ماساژ تخلیه لنفاوی دستی با استفاده از روش فشار سبک، صاف و لغزیدن در امتداد خط جریان لنفاوی روی بدن با استفاده از مخلوط‌های ماساژ ویژه انجام می‌شود. تکنیک های ماساژ دستی به زیرگروه های زیر تقسیم می شوند:
- سطحی (تحریک فرآیندهای متابولیک در بدن و در لایه های پوست و رفع انسداد مویرگ ها)؛
- عمیق (تاثیر روی عروقی که خروج مایع لنفاوی از اندام های داخلی را مستقیماً تضمین می کند).
- داخلی (تاثیر بر غدد لنفاوی).
ماساژ سخت افزاری درناژ لنفاوی به دو دسته تقسیم می شود:
- پرسی درمانی اثر هوای فشرده بر روی قسمت های خاصی از بدن است. اغلب از این تکنیک برای کاهش حجم بازوها، باسن و پاها استفاده می شود. این روش سخت افزاری مستلزم استفاده از تجهیزات خاص است. در طی پرسی درمانی، مشتری لباسی می پوشد که شبیه یک کاف غول پیکر برای اندازه گیری فشار خون است.
- تخلیه میکروجریان یک روش بدون درد است که در آن بدن در معرض جریان پالسی قرار می گیرد که از طریق چندین الکترود تامین می شود.
- ماساژ سخت افزاری خلاء - بر اساس اصل ماساژ ضد سلولیت خلاء رخ می دهد، اثر تقریباً یکسان است. در این فرآیند، رگ های مخصوصی روی بدنه نصب می شود که تحت آن فشار کاهش می یابد. در نتیجه، مایع اضافی شروع به آمدن به سطح می کند.
تکنیک دستی به زمان بسیار بیشتری نسبت به ماساژ سخت افزاری نیاز دارد.
همه روش ها بر اساس یک اصل انجام می شوند و تقریباً نتیجه یکسانی دارند: متابولیسم در سلول های بدن تسریع می شود، سموم و مواد زائد همراه با مایع اضافی از بین می روند.
موارد منع مصرف
هر گونه ضربه به بدن با استفاده از تکنیک های لمسی یا استفاده از وسایل دارای موارد منع مصرف است. در این مورد آنها عبارتند از:
- ترومبوفلبیت، ترومبوز.
- بیماری های شدید سیستم قلبی عروقی.
- بیماری های پوستی، التهابات چرکی.
- تبخال در مرحله فعال است.
- لنفادنیت و لنفادنوپاتی.
- نورالژی.
- سوختگی و آسیب های دیگر به پوست.
- تشدید فرآیندهای التهابی (پس از حذف مرحله حاد، چنین ماساژی حتی برای بهبودی سریع توصیه می شود).
- وجود سرطان.
- بارداری
شما نباید سعی کنید ماساژ تخلیه لنفاوی را به خود یا عزیزان خود انجام دهید، مگر اینکه آموزش مناسب را گذرانده باشید یا با تکنیک صحیح آشنا شده باشید. این ممکن است منجر به نتایج غیر قابل پیش بینی شود.
منع مصرف بسیار رایجی وجود ندارد. این یکی از عوامل محبوبیت روزافزون این روش است. این نه تنها برای بهبود ظاهر، بلکه برای درمان تعدادی از بیماری ها نیز انتخاب شده است.
با این حال، قبل از انجام عمل، شما باید حتما معاینه شوید و متوجه شوید که آیا منع مصرف دارید یا خیر.
ماساژ بدن تخلیه لنفاوی
برای انجام ماساژ تخلیه لنفاوی پاها و بدن در منزل، مطمئن شوید که هیچ گونه منع مصرفی ندارید و به یاد داشته باشید که:
1-تمام حرکات باید صاف و با دقت باشد. اغلب، مشتریان حتی در طول جلسات به خواب می روند. پس از عمل نباید هیچ کبودی یا کبودی روی بدن باقی بماند
2. ماساژ تخلیه لنفاوی بدن با گرم کردن ناحیه مشکل (پاها، باسن، بازوها) شروع می شود: شروع به نوازش آهسته در جهت حرکت لنف کنید. چندین رویکرد را در یک مکان انجام دهید، سپس کمی حرکت کنید
3. پس از گرم شدن بافت پاها یا بازوها، به مرحله فعال تر بروید: در یک جهت با لبه کف دست به سمت غدد لنفاوی حرکت کنید.
4. پس از عمل، دوش کنتراست یا خنک بگیرید.
خطوط جریان لنفاوی:
- از گردن تا سینه.
- از مچ تا شانه.
- از شکم و پاها تا مفصل ران.
غدد لنفاوی:
- کف فک پایین.
- کنار گردن.
- زیر بغل.
- روی خط خم آرنج.
- در مرکز قفسه سینه و دیگران.
شما همچنین می توانید یک دستگاه مخصوص را خریداری کنید که با آن می توانید ماساژ تخلیه لنفاوی را در خانه انجام دهید. موارد منع مصرف آن مانند استفاده از روش دستی است.
ماساژ تخلیه لنفاوی صورت
اغلب از ماساژ تخلیه لنفاوی صورت برای تسکین تورم استفاده می شود. قوانین خاصی برای این کار وجود دارد:
1-قبل از انجام ماساژ درناژ لنفاوی، صورت شما باید به طور کامل ماساژ صورت را تخلیه لنفاوی انجام دهید.
2. به طور کلی، تخلیه لنفاوی با استفاده از حرکات هدایت شده از مرکز به کانتور رخ می دهد. ابتدا باید به سمت نزدیکترین گره ها - زیر فکی و چانه ماساژ دهید
3. در ناحیه تمپورال، باید از شقیقه ها و گره های پشت گوش حرکت کنید
4. روی پوست سر، ماساژ از تاج شروع می شود و به سمت گره های پشت گوش، روی گردن در پشت سر حرکت می کند.
5. یک ماسک اصلاحی یا هر روشی با اثر لیفتینگ می تواند یک پایان عالی باشد.
مدت زمان متوسط ماساژ صورت و سر 15 دقیقه است. بعد از جلسه احساس سبکی و گرمای دلپذیر وجود دارد.
ماساژ تخلیه لنفاوی پاها، بدن و صورت با استفاده از مخلوط ماساژ از ترکیبی از روغن های پایه و ضروری انجام می شود. اجزاء مطابق با اثر روانی فیزیولوژیکی مورد نیاز انتخاب می شوند.
ماساژ تخلیه لنفاوی صورت، پاها و سایر نواحی مشکل‌دار احتمالی یکی از ساده‌ترین و در دسترس‌ترین روش‌های پاکسازی و جوان‌سازی بدن است. امروزه برای همه کسانی که هیچ گونه منع مصرفی ندارند و می خواهند سالم، جوان و زیبا بمانند، در دسترس و ضروری است.
تغذیه برای لنف
زندگی انسان، بدون وجود عروق لنفاوی در آن، دائماً در معرض خطر انواع میکروارگانیسم‌های بیماری‌زا خواهد بود. این سیستم لنفاوی است که نقش یک فیلتر بیولوژیکی را ایفا می کند که از بدن در برابر ویروس ها، باکتری ها محافظت می کند. سلول های سرطانیو سایر عوامل منفی اکولوژی مدرن.
سیستم لنفاوی متشکل از گره هایی است که توسط عروق به هم متصل شده اند. از طریق آنها، یک مایع بی رنگ که حاوی گلبول های قرمز خون نیست، اما غنی از لنفوسیت ها - لنف است - در تمام ساعات شبانه روز در گردش است. در نتیجه گردش خون، لنف از قسمت های دور بدن وارد قسمت های مرکزی می شود و از نزدیکی وریدهای بزرگی که گره های لنفاوی روی آن قرار دارند عبور می کند. در غدد لنفاوی، لنف از ناخالصی ها پاک می شود و، غنی شده با آنتی بادی ها، بیشتر جریان می یابد.
- لنف منشأ خود را مدیون خون است که از پلاسمای آن تشکیل شده است.
- بدن انسان دارای یک تا دو لیتر لنف است.
- لنف که از لاتین ترجمه شده است به معنای "آب پاک" است.
غذاهای سالم برای لنف
- هویج. به لطف محتوای بتاکاروتن، هویج می تواند روند پیری را به طور قابل توجهی کند کند. علاوه بر این، از تخریب لنفوسیت ها جلوگیری می کند و به تولید آنتی بادی ها کمک می کند.
- گردو. با توجه به محتوای آنها مقدار زیادیویتامین ها و ریز عناصر، آجیل محصول مهمی برای کل سیستم لنفاوی است. آنها نه تنها در تغذیه غدد لنفاوی و عروق خونی شرکت می کنند، بلکه افزایش می یابند خواص حفاظتیلنف، به لطف فیتونسید موجود در آنها - جوگلون.
- تخم مرغ. به لطف لوتئین، اثر محرکی بر توانایی های بازسازی کننده لنف دارد.
- گوشت مرغ. منبعی از پروتئین آسان هضم است که به عنوان یک ماده ساختمانی در ایجاد رگ های خونی جدید نقش دارد.
- کلم دریایی. به خاطر مقدار زیادی ید معروف است. به لطف این، می تواند خواص ایمنی لنف را افزایش دهد.
- ماهی چرب. اسیدهای چند غیراشباع موجود در آن به حفظ تعادل الکترولیتی لنف کمک می کند و همچنین سلامت رگ های خونی را تضمین می کند.
برای عملکرد طبیعی بدن، لازم است که تمام اندام ها و سیستم های آن از اثرات منفی محیط محافظت شوند. این نقش است که عروق لنفاوی انجام می دهند. اما آنها همچنین نیاز به توجه دارند. برای اطمینان از سالم بودن کل سیستم لنفاوی، توصیه های زیر باید رعایت شود:
- از هیپوترمی اجتناب کنید. غدد لنفاوی به سرماخوردگی بسیار حساس هستند.
- ورزش کنید. این تون عروق لنفاوی را حفظ می کند.
- از سیگار کشیدن و نوشیدن الکل خودداری کنید. به لطف این، رگ های لنفاوی برای سال های زیادی فعال می مانند و لنف آزادانه به دورافتاده ترین قسمت بدن می رسد.
- بیشتر اوقات در فضای باز باشید. پیاده روی تقویت می شود نیروهای حفاظتیکل سیستم لنفاوی
داروهای مردمی برای پاکسازی لنف
برای تامین لنف سالم بدن، ابتدا باید آن را پاکسازی کرد. برای این کار از تکنیک زیر استفاده می شود:
روزانه 4 قرص به مدت دو هفته مصرف شود کربن فعال، 2 بامداد و 2 بعد از ظهر. در فاصله بین وعده های غذایی زغال چوب، مخلوطی متشکل از توت له شده و توت بیدانه سیاه، زردآلو خشک، خرما، انجیر و آلو را مصرف کنید. همه چیز را به مقدار مساوی مصرف کنید. 3 قاشق غذاخوری عسل را به 1 کیلوگرم مخلوط، ترجیحا گندم سیاه اضافه کنید. هم بزنید، یک قاشق دسر را 3 بار در روز میل کنید. آن را با جوشانده چاگا یا چای ایوان بشویید.
غذاهای مضر برای لنف
- ارواح. آنها باعث اسپاسم عروقی و اختلال در گردش خون لنفاوی می شوند.
- نمک. مصرف بیش از حد نمک فشار داخل رگ‌های خونی را افزایش می‌دهد و باعث پارگی رگ‌های خونی می‌شود.
- سوسیس، کنسرو و کراکر. آنها حاوی مواد مضر برای لنف هستند که مکانیسم فیلتر غدد لنفاوی را مختل می کند.
ترکیب لنف
لنف حاوی:عناصر سلولی، پروتئین ها، لیپیدها، ترکیبات آلی با وزن مولکولی کم (اسیدهای آمینه، گلوکز، گلیسرول)، الکترولیت ها. ترکیب سلولی لنف عمدتاً توسط لنفوسیت ها نشان داده می شود. در لنف مجرای قفسه سینه تعداد آنها به 8*109/l می رسد.
گلبول های قرمزدر لنف آنها به طور معمول در مقادیر محدود یافت می شوند، تعداد آنها به طور قابل توجهی با ترومای بافت افزایش می یابد، پلاکت ها به طور معمول شناسایی نمی شوند. ماکروفاژها و مونوسیت ها نادر هستند. گرانولوسیت ها می توانند از کانون های عفونت به داخل لنف نفوذ کنند.
ترکیب یونیلنف با ترکیب یونی پلاسمای خون و مایع بینابینی تفاوتی ندارد. در عین حال، لنف به طور قابل توجهی از پلاسمای خون در محتوا و ترکیب پروتئین ها و لیپیدها متفاوت است. در لنف انسان، محتوای پروتئین به طور متوسط 2-3 درصد حجم است.
غلظت پروتئیندر لنف به سرعت تشکیل آن بستگی دارد: افزایش جریان مایع به بدن باعث افزایش حجم لنف تشکیل شده و کاهش غلظت پروتئین در آن می شود. لنف حاوی مقادیر کمی از تمام فاکتورهای انعقادی، آنتی بادی ها و آنزیم های مختلف موجود در پلاسما است.
کلسترول و فسفولیپیدهابه شکل لیپوپروتئین در لنف یافت می شوند. محتوای چربی های آزاد که به شکل شیلومیکرون در لنف یافت می شود به میزان چربی هایی که از روده وارد لنف می شود بستگی دارد. بلافاصله پس از خوردن غذا، لنف مجرای قفسه سینه حاوی مقدار زیادی لیپوپروتئین و لیپید است که جذب می شود. دستگاه گوارش. بین وعده های غذایی، محتوای چربی در مجرای قفسه سینه حداقل است.
تمیز کردن غدد لنفاوی و مجاری
این روش پاکسازی لنفاوی توسط پزشک طبیعی آمریکایی نوربرت واکر پیشنهاد شده است. برای استفاده از آن، باید از قبل مرکبات را ذخیره کنید. برای سه روز متوالی باید بتوانید دو لیتر آب میوه مخلوط کنید.
این دو لیتر شامل موارد زیر خواهد بود:
- 800-900 گرم آب گریپ فروت،
- 200 گرم آب لیمو،
- 800-900 گرم آب پرتقال.
این مقدار برای یک روز است. این مقدار آب میوه را صبح تهیه کرده و سپس با دو لیتر آب مذاب رقیق می کنند. در مجموع، شما باید هر روز چهار لیتر مایع بنوشید.
روش کار چگونه است؟ عصر یک تنقیه می خورید (بله از این روش پاکسازی روده گریزی نیست) و صبح روز بعد به ازای هر لیوان آب 50 گرم (این یک قاشق غذاخوری) نمک گلوبر می خورید. به گفته واکر، این ترکیب نمک ملین بسیار مهم است: این جاذب است که آلودگی های خاصی را از بدن پاک می کند. وقتی ملین اثر کرد، هر نیم ساعت یک لیوان از مایع آماده شده را شروع می کنید و 200 گرم آبمیوه را کمی گرم می کنید. و علاوه بر او - هیچ چیز!
یعنی به مدت سه روز به جز آب مرکبات و نمک گلوبر چیزی به صورت خوراکی نمی‌خورید که باعث می‌شود تمام مکانیسم‌های تشکیل لنف به کمک این مایع خاص فعالانه عمل کنند. در شب، تنقیه، هر روز در صبح - نمک گلوبر، و در بین - بیست و دویست گرم لیوان آب کمی گرم.
نتیجه یک پاکسازی قابل توجه کل بدن است. می توانم بگویم که این روزها هیچ احساس گرسنگی را تجربه نمی کنید، زیرا آب مرکبات فوق - و حتی با آب مذاب - یک تقویت کننده عظیم انرژی است. پس از آن، با آرامش، بدون عجله، می توانید به فرنی های سبک و تغذیه معمولی بروید.
این نظافت باید سالی یکبار انجام شود، ترجیحاً در ژانویه تا فوریه که تمام مرکبات به طور همزمان به ما تحویل داده می شود. این روش واکر است، مردی که کل دکترین آب میوه درمانی را توسعه داد. او قبلاً از وجود نارنگی می دانست، اما گریپ فروت، لیمو و پرتقال بود که در عمل معرفی کرد. بنابراین، بهتر است اجازه انحراف از این دستور را ندهید.
توجه: مایع را باید هر روز از نو تهیه کرد تا صبح تازه شود.
اطلاعات مهم در مورد سیستم لنفاوی
عملکردهای سیستم لنفاوی
خون در بدن ما چگونه حرکت می کند؟ خون از طریق شریان ها باعث حرکت قلب - ماهیچه - می شود اندام عروقیو حرکت خون از طریق وریدها توسط ساختار عضلانی-دریچه ای سیاهرگ ها تضمین می شود. دایره های بزرگ و کوچک گردش خون اینگونه عمل می کنند.
اما بستر لنفاوی چنین "درایو" ندارد. حرکت لنف آهسته است و از طریق عضلات حاصل می شود.عضله اصلی برای حرکت لنف است دیافراگم. این یک نوع "قلب" سیستم لنفاوی است. در حین فعالیت بدنی و نفس عمیق"شکم"، دامنه حرکت دیافراگم افزایش می یابد و گردش لنف افزایش می یابد، یعنی. رکود آن از بین می رود.
با چاقی و عدم انجام برخی فعالیت های بدنی، رکود لنفاوی در هر غدد لنفاوی رخ می دهد.. در همان زمان، مواد زائد سلولی در فضاهای بین سلولی تجمع می یابند (قطعاتی از لیپیدهای متلاشی شده، پروتئین ها، مواد زائد و غیره) که حتی به تدریج به فیبرهای بافت همبند تبدیل می شوند (پزشکان این فرآیند را فیبروز می نامند). و این سلول ها به سادگی شروع به پوسیدگی می کنند - بیماری های سرطانی تنبل، فشار خون بالا، آلرژی ها و غیره ایجاد می شوند.
پاکسازی لنف از طریق بزاق صورت می گیرد.غدد بزاقی متعلق به سیستم لنفاوی هستند، به حفره دهان دسترسی دارند و همراه با بزاق، مواد زائد و ناخالصی ها را از سیستم خود به دستگاه گوارش برای دفع بیشتر از بدن حمل می کنند.
هنگام استرس، دهان معمولا خشک می شود، بزاق تولید نمی شود و رکود در سیستم لنفاوی رخ می دهد. و به شخص آب می نوشند. اما انجام این کار توصیه نمی شود. بهتر است با مکیدن لب ها ترشح بزاق را تحریک کنید تا بزاق در دهان آزاد شود و حرکات بلع انجام دهید.
همچنین می توانید از آدامس برای افزایش ترشح بزاق استفاده کنید یا نیم ساعت بعد از غذا، نمک را روی نوک چاقو زیر زبان خود قرار دهید.
باید رها شود عادت بد– بلافاصله بعد از غذا برای سومین بار نوشیدنی بنوشید و برای دسر میوه بخورید.
غذای دیروز را در یخچال نگهداری نکنید، زیرا (مخصوصاً زمانی که گرم می شود) سرشار از سمومی است که از تکثیر باکتری های گندیده ظاهر می شود و پس از مصرف کل فضای بین سلولی و سیستم لنفاوی بدن انسان را با بالاست پر می کند.
سیستم لنفاوی سیستمی است که حتی پزشکان آن را به خوبی نمی شناسند. آنها هرگز به طور جدی آن را مطالعه نکردند. سیستم لنفاوی در یک جهت کار می کند. تمام لنف از پایین به بالا جریان دارد. تورم در پاها، بازوها، چشم ها، کمر، مفاصل - همه اینها لنف است. یک باکتری، ویروس یا قارچ وارد بدن می شود. لنف چه می کند؟ یک گره لنفاوی بزرگ، به عنوان مثال، دستگاه تناسلی، در نزدیکی ضربه قرار دارد. غدد لنفاوی مانع از عبور بیشتر عفونت می شوند. اگر سوزاک از بدن عبور می کرد و وارد مغز می شد، افراد فوراً می مردند.
لنفوسیت ها از غدد لنفاوی بیرون می آیند و کل غشای مخاطی، مجرای ادرار و واژن را تحت مراقبت قرار می دهند. اگر در آنجا چیزی پیدا کردند، آن را می خورند و به غدد لنفاوی برمی گردانند. در غدد لنفاوی، همه اینها لیز می شوند، فعال می شوند و به بیرون پرتاب می شوند. اولین مسیر ترشح لنفاوی در بدن واژن و مجرای ادرار است.. هر چیزی که با لوکوره در زنان مرتبط است، ترشحات در مردان، نشان دهنده این است که یک نفر در بدن زندگی می کند و لنف به قیمت جان خود این فرد را می خورد و آن را خارج می کند. راه دوم تخلیه در روده است، که ده ها هزار غدد لنفاوی کوچک در آن قرار دارند.
تا 50 درصد از سموم از طریق عرق و زیر بغل ترشح می شود.امروزه مردم از دئودورانت هایی استفاده می کنند که به مدت 24 ساعت از تعریق شما جلوگیری می کند. آنها در زیر بغل عرق نمی کنند، اما کف دستشان عرق می کند. آنها همچنین هنگام بریدن مجاری لنفاوی جراحی زیبایی انجام می دهند. پیشانی نباید عرق کند. اگر زیر بغل شما گرفتگی داشته باشد، تمام سطح بدن شما عرق می کند. این نشان دهنده درجه دوم آسیب و آلودگی لنف است. صورت نسبتاً خشک باشد و از زیر بغل نشتی داشته باشد، زیرا عرق گیر قوی در آنجا وجود دارد. غدد عرق زیادی روی صورت وجود ندارد.
آدنوئیدها- این غدد لنفاوی هستند. هر کسی که از طریق دهان نفس می کشد، آدنوئید دارد - غدد لنفاوی بزرگ شده در بینی.
غدد بزاقی- قوی ترین اندام سم زدایی تا نیم لیتر خلط سمی از طریق بزاق ترشح می شود. اگر کودکی روی بالش آب دهان می‌ریزد، این بدان معناست که... مشکلات جدیسیستم لنفاوی
اگر شخص یا کودکی در خواب عرق کند، ممکن است نشان دهنده این باشد که او کرم سوزنی، لامبلیا یا چیز دیگری دارد. کودکان حتی در دمای محیط 30 درجه سانتیگراد نیز نباید عرق کنند. سیستم عرق آنها ضعیف است. اگر کودک کوچک در شب سرش خیس است، به این معنی است که او بیمار است. همه چیز در کودک باید از کلیه ها و روده ها عبور کند.
حنجره. لارنژیت مزمن یا فارنژیت غدد لنفاوی حلق و حنجره است.با این تشخیص، فرد مبتلا به عفونت مزمن یک قارچ مزمن یا استرپتوکوک مزمن است. آنها کاندیدای بیماری مزمن سیستم لنفاوی هستند.
لوزه ها قوی ترین سکوی پرشی برای باکتری های مختلف هستند. استرپتوکوک همیشه از طریق لوزه ها وارد می شود. اینها گلودرد و روماتیسم هستند. استافیلوکوک از لوزه ها عبور نمی کند. از بینی عبور می کند.
سینوزیت ضایعه سیستم لنفاوی است نه سیستم تنفسی. هیچ چیزی در بینی وجود ندارد، فقط سوراخ هایی برای هوا و غشاهایی به ضخامت 1 میکرون وجود دارد. هر چیز دیگری در آنجا چرک است. چرک از کجا می آید؟ از شکم، از لنف، از خون، از فضاهای بین سلولی و از طریق بینی خارج شوید. استافیلوکوک این مسیر را دارد. قارچ هرگز از بینی عبور نمی کند. قارچ از طریق اندام های مجاور آزاد می شود. اگر یک پا باشد، در آنجا برجسته خواهد شد. پوست ترک خواهد خورد. سیستم لنفاوی هرگز قارچ را به داخل بینی نمی کشد، زیرا آن را نمی کشد. تمام جمع کننده های لنفاوی را قطع می کند. سیستم لنفاوی پوست را باز می کند و مایع لنفاوی را مستقیماً بین انگشتان پا آزاد می کند. غدد لنفاوی استخوان ها هرگز قارچ را از دست نمی دهند. اگر کل بدن تحت تأثیر قارچ قرار گیرد، برونشیت قارچی شروع می شود. غدد لنفاوی عمیق برونش ها به هم متصل می شوند و ممکن است فرد به آسم برونش مبتلا شود (در مورد روان تنی صحبت نمی کنیم، زمانی که فرد با بیماری توجه خود را به خود جلب می کند).
التهاب مفاصل آسیب به سیستم لنفاوی است.همه بر این باورند که تورم در پاها قلبی یا کلیوی است. ادم فقط می تواند لنفاوی باشد. قلب خسته است و نمی تواند خون را پمپاژ کند. اما خون در پاها باقی نمی ماند، بلکه لنف است. فیل یک ضایعه لنفاوی است که در آن غدد لنفاوی اینگوینال مسدود شده و مایع بالا نمی‌آید. تورم دست ها انسداد غدد لنفاوی زیر بغل است. پف چشم انسداد غدد لنفاوی زیر فکی و صورت است.این به طور غیر مستقیم نشان دهنده انسداد کلیه است. اگر کلیه ها کمتر از میزان مورد نیاز مایع ترشح کنند، مقدار بیشتری از آن در بدن وجود دارد.
مهم! برای عملکرد سیستم لنفاویفقط "مصرف قرص" کافی نیست - برای افرادی که سبک زندگی کم تحرک دارند، حداقل باید این کار را انجام دهید. تمرینات تنفسی، "با شکم نفس بکش"، حداقل ورزش را انجام دهید، سعی کنید بیشتر راه بروید. این به شما امکان می دهد تا حدی رکود لنفاوی را از بین ببرید.
در حال بارگیری...
