مانیکور در مدرسه چه چیزی را به کودکان آموزش دهیم، اگر نهسبک زندگی سالم؟ معلمان سالانه مسابقات برنامه ریزی شده ای را برای ترسیم روزنامه های دیواری، پوستر ترتیب می دهند یا به سادگی از دانش آموزان کلاس های 1، 2، 3، 4 می خواهند که آماده شوند.طراحی یا حداقل تصویر را دوباره بکشیدبا موضوع "سبک زندگی سالم" یا "من برایتصویر سالم زندگی." از آنجایی که این مبحث گسترده است، درک فوری اینکه ترسیم آن دشوار است دشوار است، بنابراین ما قبلاً مثال هایی ارائه خواهیم داد..
کارهای تمام شده
چگونه در مورد سبک زندگی سالم برای کودکان نقاشی بکشیم؟
به این فکر کنید که چه چیزی را می توانید روی یک پوستر یا عکس در مورد سبک زندگی سالم به تصویر بکشید. برای راهنمایی به این تصویر نگاه کنید:
پوستر "شش مولفه یک سبک زندگی سالم" این روزنامه دیواری دارای تمامی اجزا می باشد:
- زندگی سالمتغذیه
- (میوه ها و سبزیجات بیشتر - شیرینی ها و غذاهای چرب کمتر)؛ورزش
- (فوتبال، هاکی، تنیس، ژیمناستیک، دو و میدانی، شنا - هر گونه فعالیت)؛خواب سالم
- (حداقل 8 ساعت در روز)؛آموزش خودکنترلی
- (کلاس های یوگا، مدیتیشن، نظم و انضباط)؛سلامت عاطفی
- (بتوانید احساسات خود را کنترل کنید، افسرده و ناامید نشوید).سلامت اجتماعی
(در محافل، کلوپ ها شرکت کنید، با همسالان خود ارتباط برقرار کنید، خود را کنار نکشید).
هر یک از این اجزای یک سبک زندگی سالم را می توان در یک تصویر جداگانه به تصویر کشید. به عنوان مثال، یک دختر می تواند تصویر زیر را بکشد که نشان می دهد چه غذاهایی برای خوردن بهتر است: پوستر "تغذیه مناسب
- اساس یک سبک زندگی سالم است." رنگ کنیدتغذیه سالم آسان - نکته اصلی درک چگونگی به تصویر کشیدن میوه است. برای این کار می توانید دو مورد را مشاهده کنیددر عکس زیر تصویر اول در مورد نحوه کشیدن یک سیب است:
دستورالعمل گام به گام"چگونه یک سیب را برای پوستر در مورد سبک زندگی سالم بکشیم."
و تصویر دوم در مورد نحوه ترسیم گلابی مرحله به مرحله است:
چگونه یک گلابی را گام به گام برای نقاشی در مورد یک سبک زندگی سالم بکشیم.
بگیرید مدادو خودتان سعی کنید چیزی شبیه به آن بکشید. هنگامی که یاد می گیرید چگونه میوه بکشید، سعی کنید با ترکیب چندین عامل یک سبک زندگی سالم، فردی را روی یک تکه کاغذ بکشید. به عنوان مثال، این رقم ورزش و تغذیه را ترکیب می کند:
نقاشی "سبک زندگی سالم ورزش و تغذیه مناسب است."
این تصویر یک دختر را در حال مراقبه نشان می دهد - این تصویر برای نشان دادن خودکنترلی به عنوان جنبه ای از یک سبک زندگی سالم مناسب است:
پوستر "مدیتیشن راهی برای خودکنترلی برای زندگی سالم است."
چگونه برای دانش آموزان دبستانی (پایه اول، دوم، سوم، چهارم) پوستر (روزنامه دیواری) در مورد سبک زندگی سالم بکشیم؟
ترسیم پوستر سلامت دشوارتر خواهد بود، زیرا باید همزمان از چندین عنصر تشکیل شده باشد. برای این کار می توانید از تصویر اول استفاده کنید. یا یک روزنامه دیواری به شکل پله های سلامتی بکشید تا به همکلاسی های خود نشان دهید یا دانش آموزان کوچکترآنچه برای دستیابی به سلامتی، اخلاقی و جسمی باید انجام دهید:
روزنامه دیواری به زبان انگلیسی: "5 گام برای یک سبک زندگی سالم."
مهم است که روی پوستر ورزش به تصویر کشیده شود تا بچه ها فعال بودن را فراموش نکنند. این تصویر به اندازه کافی انواع ورزش را نشان می دهد که هر دانش آموز به خصوص پسران را مورد توجه قرار می دهد:
روزنامه دیواری "ورزش سلامتی است."
و بالاترین تجلی استعداد، به تصویر کشیدن همه عوامل یک زندگی سالم در یک نقاشی خواهد بود. اینجا مثال خوبنوع عکسی که اگر آن را برای مسابقه روزنامه دیواری یا پوستر در مدرسه قرار دهید، "A" می گیرد:
پوستر با موضوع "سلامت"
صفحات رنگ آمیزی درباره سبک زندگی سالم برای کودکان
برای کوچولوها، دانش‌آموزان مهدکودک، کلاس اولی‌ها و دانش‌آموزان تا چهارم دبستان، کتاب‌های رنگ‌آمیزی ویژه آماده کرده‌ایم. کافی است یکی از آنها را چاپ کنید تا کودکتان بتواند از مداد، رنگ یا خودکار برای تزئین نقاشی آنطور که می خواهد استفاده کند. در هر صورت، به زیبایی ظاهر می شود:
صفحه رنگ آمیزی "کار جزء یک سبک زندگی سالم است."
به این ترتیب می توانید یک روزنامه دیواری برای یک مدرسه در مورد سبک زندگی سالم طراحی کنید. برای طراحی روزنامه باید بتوانید در کورل کار کنید و توانایی چاپ بر روی پلاتر با فرمت بزرگ را داشته باشید. به راحتی می توان آن را به روزنامه دیواری در برابر سیگار یا مواد مخدر تبدیل کرد. تمام اطلاعات در اینترنت موجود است.
(برای مشاهده کامل روی تصویر کلیک کنید)
برای طراحی روزنامه دیواری پیشگیری از آنفولانزا می توانید از مواد زیر استفاده کنید:
محصولات بهداشت عمومی
برای جلوگیری از سرماخوردگی، از سرما، رطوبت و پیش نشینی اجتناب کنید.
سخت شدن مهم ترین روش پیشگیری از عفونت های تنفسی است.
یکی از رایج‌ترین و در دسترس‌ترین راه‌های پیشگیری از آنفولانزا، بانداژ (ماسک) پنبه‌ای است. با این حال، این کافی نیست روش موثراز خود محافظت کنید، و اگر بیمار شدید، از دیگران در برابر عفونت محافظت کنید.
با کسی دست نزنید، حتی اگر بی ادب به نظر بیایید.
در طول اپیدمی آنفولانزا، سعی کنید کمتر سفر کنید حمل و نقل عمومیجایی که ویروس در گردش است و زمان بیشتری را در خارج از منزل بگذرانید. به آنفولانزا و عفونت های حاد تنفسی مبتلا شوید هوای تازهتقریبا غیر ممکن!
اتاق هایی را که در آن هستید تهویه کنید.
ضدعفونی محل با سرکه 0.5 لیتر سرکه سفره یا 1 قاشق دسر را در یک قابلمه کوچک بریزید اسانس سرکهو آتش زد. وقتی محلول به جوش آمد، حرارت را کم کنید. سرکه باید در عرض 20 دقیقه در آپارتمان تبخیر شود. این روش را 3-4 روز در هفته در طول دوره اپیدمی تکرار کنید.
سعی کنید تا حد امکان کمتر غذا بخورید، اما تا حد امکان بنوشید - دمنوش های گیاهی، آب میوه ها. لیمو، پرتقال، زغال اخته و انار بسیار مفید هستند.
1 قاشق غذاخوری بعد از صبحانه مصرف کنید. اسید اسکوربیک باید به مدت 2 روز دیگر همزمان مصرف شود، روند بیماری را کاهش می دهد و به مقابله موثرتر با آن کمک می کند. اما از این روش نمی توان سوء استفاده کرد. بدن ممکن است به دوزهای زیاد اسید اسکوربیک عادت کند و پس از کاهش این دوزها، با تضعیف سیستم ایمنی پاسخ دهد.
بیشترین مقدار ویتامین C در آب میوه یافت می شود کلم ترشو همچنین مرکبات - لیمو، کیوی، نارنگی، پرتقال، گریپ فروت. سالاد کلم تازه سالم با روغن آفتابگردان، حاوی مقدار زیادی ویتامین و ریز عناصر است.
ضد تب
اگر درجه حرارت بالاتر از 38 درجه سانتیگراد نباشد و اگر کودکی که تمایل به تشنج ندارد، نیازی به عجله با داروهای ضد تب نیست. خطری ایجاد نمی کند و نشان می دهد که بدن در حال مبارزه است و شرایط نامطلوبی را برای ویروس ها ایجاد می کند.
تمشک معمولی. هم در مجموعه های مختلف و هم به صورت جداگانه استفاده می شود. آب تمشک با شکر یک نوشیدنی خنک کننده خوب در دمای بالا است. دم کرده میوه های خشک. 1 قاشق غذاخوری میوه را با یک لیوان آب جوش دم کنید، بگذارید 20 دقیقه بماند. 2 بار در روز یک لیوان دم کرده گرم بنوشید.
برای افزایش دمای بدن، متخصصان طبیعی بلغاری آب پرتقال (100 میلی لیتر) + آب لیمو (100 میلی لیتر) + یا آب سیب (100 میلی لیتر) + آب گوجه فرنگی (75 میلی لیتر) + آب چغندر (25 میلی لیتر) را توصیه می کنند.
برای کاهش دمای بدن در هنگام آنفولانزا، خوب است تنتوری از جوانه‌های کاج یا شاخه‌های صنوبر جوان در خانه داشته باشید: 1 کیلوگرم شاخه‌های صنوبر جوان یا جوانه‌های کاج و 0.5 کیلوگرم ریشه تمشک، خرد شده، لایه‌لایه گذاشته شده. شیشه شیشه ای، شکر و عسل را بین لایه ها قرار دهید (1 کیلوگرم شکر و 0.5 کیلوگرم عسل). 200 میلی لیتر آب جوش اضافه کنید. بگذارید یک روز بماند، سپس به مدت 6-8 ساعت در حمام آب بجوشانید. دوباره دو روز بگذارید. آب تمشک روشن به دست آمده را تخلیه کرده و در مکانی تاریک و خنک نگهداری کنید. بزرگسالان 1 قاشق غذاخوری آبمیوه مصرف می کنند. ل 4-5 بار در روز قبل از غذا. (نکته P&M: تهیه این آب میوه حدود 4 روز طول می کشد)
با آبریزش بینی
استنشاق ترشحات فرار پیاز و سیر تازه تهیه شده بسیار مفید است. فیتونسیدهای فرار را به ویژه در 10-15 دقیقه اول به طور فعال ترشح می کند، سپس جریان آنها به سرعت کاهش می یابد. هنگامی که فیتونسیدها وارد دستگاه تنفسی می شوند، آنها را از باسیل های بیماری زا پاک می کنند، بدن را تقویت و التیام می بخشند.
می توانید از یک روش نسبتاً ناخوشایند، اما بسیار مؤثر استفاده کنید: یک حبه سیر را خرد کنید و آن را به داخل مجرای بینی فشار دهید. در مورد احساس سوزش صبور باشید، اجازه دهید اشک جاری شود، با تمام وجود خود استراحت کنید - آبریزش بینی تا سه ساعت دیگر متوقف می شود.
روغن سیر تاثیر ملایم تری برای تزریق داخل بینی دارد: یک حبه سیر را یک شب با یک قاشق غذاخوری بریزید. روغن نباتی، صبح روزی 3 تا 4 بار مایع حاصل را صاف کرده و پس از خارج کردن مخاط از آن داخل بینی بپاشید.
اگر به آب چغندر قرمز خام عسل اضافه کنید، می توانید آبریزش بینی را درمان کنید: 1 قاشق چایخوری. عسل 2.5 قاشق چایخوری آب چغندر 5-6 قطره را 4-5 بار در روز در هر مجرای بینی بریزید.
بینی پوزه را با دم کرده پیاز و عسل بشویید. دستور دم کرده: 3 قاشق غذاخوری پیاز ریز خرد شده، 50 میلی لیتر آب گرم بریزید، 1/2 قاشق چایخوری عسل (شکر) را اضافه کنید، بگذارید 30 دقیقه بماند.
موضوع سبک زندگی سالم نه تنها در میان بزرگسالان، بلکه در میان کودکان در مدارس و مهدکودک ها نیز مطرح است. از دوران کودکی به کودکان آموزش داده می شود که به تربیت بدنی و ورزش بپردازند، درست غذا بخورند و برنامه روزانه خود را حفظ کنند. ترویج سبک زندگی سالم به تدریج نتیجه می دهد، به تقویت جسمی و سلامت عاطفیکودک با کودکان انجام می شود ساعت باحالو مکالمات، بچه ها مطالب را در بازی یاد می گیرند یا فرم خلاق. اغلب از دانش آموزان مدرسه خواسته می شود که تصویر کنند تصویر موضوعی. در زیر گزینه هایی برای نحوه ترسیم نقاشی گام به گام برای مدرسه و مهد کودک با موضوع سبک زندگی سالم وجود دارد.
چگونه یک تصویر را مرحله به مرحله بکشیم
هنگام اجرا تصویر سادهدر یک موضوع مشخص، کودکان یکی از آنها را ترسیم می کنند اجزاءسبک زندگی سالم. به عنوان مثال، رژیم غذایی سالم، ورزش و تربیت بدنی، برنامه روزانه. نقاشی های سادهتوسط کودکان از گروه ارشدمهدکودک، دانش آموزان کلاس اول یا دوم.
همچنین به سلامتینسبت دادن مرسوم است زندگی اجتماعیفرد، توانایی کنترل حالت عاطفی، آموزش خود انضباطی. اما به تصویر کشیدن چنین موقعیت هایی برای نوزاد آسان نیست.
بچه های متوسط و بزرگتر سن مدرسهپوسترهای پیچیده بکشید آنها چندین بخش از یک سبک زندگی سالم یا همه اجزا را به طور همزمان به تصویر می کشند. برای این کار یک ورق کاغذ یا کاغذ واتمن را به تعداد لازم تقسیم می کنند که ترکیب مورد نظر روی آن کشیده می شود.
سبک زندگی سالم
نمونه هایی از پوسترهای اجتماعی ترویج سبک زندگی سالم را می توان به صورت رایگان در اینترنت دانلود کرد. عکس ها و تصاویر زیادی برای طراحی وجود دارد که به شما کمک می کند تا با این کار کنار بیایید. در صورت تمایل و خلاقیتدانش آموزان به طور مستقل از طریق ایده یک نقاشی فکر می کنند.
در مورد ورزش
در اینجا آنها نحوه ورزش کودکان، بازی در فضای باز، رقص و دویدن را به تصویر می کشند. معمولاً ورزش های ایمن یا کم تأثیر را ترسیم می کنند: پریدن، فوتبال، بسکتبال. شما نباید سبک آزاد، مبارزات بدون قوانین و سایر فعالیت های بدنی شدید را به تصویر بکشید.
پوستر "
کلاس های تربیت بدنی
برای روز سلامتی
پوسترها یا تصاویر کوچک اغلب برای تعطیلات کشیده می شوند. آنها هر جزء از یک سبک زندگی سالم را به تصویر می کشند. زیرنویس‌های مناسب شامل عبارات زیر است: «با سلامتی دوست شو!»، «من عاشق ورزش هستم!»، «ما می‌خواهیم سالم باشیم! شما چطور؟
نحوه سفت شدن
بچه ها مرد قوی و سالمی را ترسیم می کنند که خودش را با آب خیس می کند. می توانید یک بزرگسال را بکشید که در یک سوراخ یخ شنا می کند، خودش را با برف پاک می کند یا با پای برهنه روی زمین سرد راه می رود.
خانواده قوی
عادت های بد
تصویری از سیگار کشیدن، اعتیاد به الکل، اعتیاد به مواد مخدر - سمت معکوسسبک زندگی سالم است، اما اغلب استفاده می شود. کودکان به افراد انگیزه می دهند که به زندگی خود پایان دهند عادت های بد، در نقاشی ها اثرات مضر آنها را نشان می دهد.
شما می توانید یک فرد پر از دود و سرفه را با امضا کردن: "زیبایی ویران شده" به تصویر بکشید. یا تصویری از یک معتاد الکلی بکشید با عنوان: «سلامتی شما چطور است؟ دست از نوشیدن بردار، دوست!
نحوه ساخت پوستر برای کودکان
امضای نقاشی ها محبوب است - یک عبارت کوتاه رسا باعث می شود رهگذران به پوستر توجه کنند. معمولاً عنوان در بالا با حروف بزرگ و با استفاده از رنگ های قرمز، آبی یا سایر رنگ های روشن نوشته می شود.
از جمله امضاهای معروف عبارتند از:
عبارات پوسترهای موضوعی بر اساس نوع تصویر انتخاب می شوند. به عنوان مثال، اگر کودکان تغذیه سالم را تبلیغ می کنند، نقاشی ها شرح داده می شوند:
- "برای سلامتی خود بخورید!"
- "غذاهای سالم کلید طول عمر است!"
اگر پوسترها به موضوعات ورزشی مربوط می شوند، امضا می شوند:
- "اگر می خواهید سالم باشید، ورزش کنید!"
- "بابا، مامان، من یک خانواده ورزشکار و سالم هستم!"
ما طرفدار سبک زندگی سالم هستیم!
سلامت باشید!
من زندگی را انتخاب می کنم!
ورزش، تربیت بدنی و من!
ثروت من!
چگونه در مورد سبک زندگی سالم نقاشی بکشیم
انتخاب موضوع به سن کودکان بستگی دارد. به بچه های بزرگتر گروه مقدماتییا از بچه های دبستان خواسته می شود که نقاشی کنند نقاشی های ساده. موضوعات رایج عبارتند از: "ورزش مورد علاقه من"، "قوانین سخت شدن"، "غذای خوشمزه و سالم".
دانش آموزان مدرسه هنریا بچه ها دبیرستانبا موضوعات پیچیده ای که نیاز به درک و تخیل دارند کنار بیایید.
به عنوان مثال:
- "روسیه سالم"؛
- "از کودکی مراقب سلامتی خود باشید!"
- "ABCs یک سبک زندگی سالم"؛
- "سلامتی همه چیز ماست!"
برای مهد کودک
به کودکان بسیار خردسال صفحات رنگ آمیزی آماده داده می شود که می توان آنها را از اینترنت دانلود و چاپ کرد. بچه های بزرگتر می توانند خودشان را نقاشی کنند تصاویر سادهدر یک موضوع معین برای توسعه تخیل و مهارت های حرکتی، معلمان توصیه می کنند صنایع دستی را با موضوع یک سبک زندگی سالم بسازید.
بچه های مدرسه
روزنامه های دیواری
روزنامه دیواری به نقاشی و متن باسواد نیاز دارد: اینها قوانین سبک زندگی سالم، اخبار است. به عنوان مثال: "Nikolai S. از کلاس 5A 15 کشش روی میله افقی انجام داد!" یا "Student 3 "B" Semyon V. با دویدن 1 کیلومتر در 5 دقیقه رکورد زد!
روزنامه های دیواری دارای چند بخش هستند. برای انتشارات مربوط به سبک زندگی سالم، بخش های زیر مناسب است:
- ورزش از نگاه کودکان؛
- مدرسه ما قلمرو سلامت است.
- یک هفته ورزش و تغذیه مناسب
در کنار ستون های متن، یک تصویر کوچک، در صورت لزوم یک کاریکاتور (که افرادی را در حال سیگار کشیدن یا نوشیدن نشان می دهد) بکشید.
بنرها
قوانین اساسی برای نقاشی موفق
مربی، معلم کلاس های خردسالیا والدین باید به کودک کمک کنند تا هدف تکلیف را تعیین کند. مهم است که از قبل به نقاشی فکر کنید یا یک تصویر مناسب در اینترنت برای طراحی پیدا کنید.
هنگام کار بر روی یک نقاشی، قوانین هنرهای زیبا اعمال می شود:
- حفظ چشم انداز - اشیایی که نزدیکتر هستند از نظر اندازه بزرگتر و موارد دور کوچکتر هستند.
- برای حجم دادن به نقاشی، سایه ای از یک شی در طرف دیگر منبع نور به تصویر کشیده می شود.
- نیم سایه نیز حجم می دهد.
قوانین ساده به نقاشی ارزش بصری بیشتری می بخشد.
هر روزنامه دیواری نه تنها باید پرمعنا و آموزنده باشد، بلکه باید روشن، جذاب، موثر و با تصویرگری غنی باشد. و یک روزنامه دیواری یا پوستر با موضوع سلامت و ورزش - حتی بیشتر. از این گذشته، این یک ابزار مؤثر برای ترویج سبک زندگی سالم، تربیت بدنی، فعالیت بدنی و ورزش های خانوادگی است.
نمونه های مثبتی از این گونه "محصولات دیواری" رسانه های جمعی» در این قسمت برای شما گردآوری کرده ایم. ایده هایی برای طراحی زیبا در روزنامه های دیواری با موضوعاتی مانند "مهدکودک برای سلامتی"، "اگر می خواهید سالم باشید، سرسخت باشید"، "مامان، بابا و من" -خانواده سالم"، "تیم سالم ما" را در اینجا به وفور پیدا خواهید کرد.
روزنامه ها و پوسترهای دیواری "تنفس با سلامتی".
موجود در بخش های:نمایش انتشارات 1-10 از 202.
همه بخش ها | روز سلامت روزنامه دیواری و پوستر با موضوع سلامت و ورزش
زمستان از همه بیشتر است زمان مورد علاقهسال برای کودکان کوچک و بزرگسالان. روز تعطیل برنامه ریزی شده روزما معلمان به همراه والدین سفر مشترکی را ترتیب دادیم جنگل زمستانیروی یک تپه برفی به طور کلی، پیاده روی پر جنب و جوش، سرگرم کننده و پر سر و صدا بود. هم بچه ها و هم والدین ...
خانواده مهمترین چیز در زندگی یک فرد است. هر آدمی چه می خواهد؟ هر کدام از ما دوست داریم همه اعضای خانواده اش خوشحال باشند و سالم. بی جهت نیست که مردم این را می گویند بدن سالم - ذهن سالم. هر کس راه خود را برای خانواده خود انتخاب می کند. خانواده واسیلیف ما را انتخاب کردند ...
روز سلامت روزنامه دیواری و پوستر با موضوع سلامت و ورزش - روزنامه دیواری "من می خواهم سالم باشم"
نشریه «روزنامه دیواری می خواهم سالم باشم...» 
سن پیش دبستانی در شکل گیری پایه های جسمانی و سلامت روان. پس از همه، آن در است سن پیش دبستانیرشد شدید اندام ها و تشکیل سیستم های عملکردی بدن وجود دارد. سلامت کودک به عوامل مختلفی بستگی دارد: - بیولوژیکی. -...
کتابخانه تصویر "MAAM-pictures"
خانواده سالم -کودک سالم! ما طرفدار سبک زندگی سالم هستیم! خانواده من خیلی بزرگ نیستند، اما دوستانه هستند. در خانواده من فقط سه نفر هستند: پدر، مادر و پسر. پدر ما سرپرست خانواده است. او کاملاً سختگیر است. بابا خیلی کار میکنه او به عنوان رئیس امنیتی در راه آهن روسیه کار می کند. مامان مهربان است و ...
از 28 ژانویه تا 1 فوریه گروه ما برگزار شد هفته موضوعی"اگر می خواهید سالم باشید." هدف: به کودکان بدهید ایده کلیدر مورد سلامتی به عنوان ارزشی که باید مدام به آن توجه شود، رویکردی آگاهانه و مسئولانه به سلامتی خود و سلامتی عزیزان و...
ما از بادهای بد، قطرات باران شدید نمی ترسیم. در این زمینه ما متخصص هستیم، ما یک خانواده ورزشی هستیم. در مهد کودک«رنگین کمان» در گروه دوم سن پایین"بنفشه ها" در قالب ماه "سلامت باش" مسابقه عکسی برگزار کرد - "مامان، بابا، من یک خانواده ورزشی هستم" سلام،...
روز سلامت روزنامه دیواری و پوستر با موضوع سلامت و ورزش - روزنامه دیواری "ABC of Health"
روزنامه دیواری "ABC of Health". ما طرفدار سبک زندگی سالم هستیم! ولیکیخ تاتیانا ویکتورونا، معلم گروه میانیو شاگردانم "سلامتی یک هدیه جادویی است که طبیعت به ما داده است. حفظ و محافظت از آن در اختیار شماست. بنابراین، بسیار مهم است که یک رویکرد مسئولانه در ...
ما ویتامین هستیم - نه قرص و نه آب نبات خوشمزه! ما در محصولات، سبزیجات و میوه ها زندگی می کنیم. ما سلامتی را برای شما به ارمغان می آوریم، ما اینجا و آنجا کمک می کنیم. همه سبزیجات و میوه ها بسیار سالم هستند و حاوی ویتامین هستند. ویتامین ها برای سلامت انسان ضروری هستند. به همین دلیل باید سبزیجات بیشتری مصرف کنید و...
زندگی فعال و حرکت، کلید سلامتی است. سلامت انسان، جسمی، حالت ذهنی 50 درصد بستگی به نحوه زندگی یک فرد دارد. بنابراین لازم است از دوران کودکی نگرش صحیح نسبت به سلامتی ایجاد شود. اگر دانش آموزی بیاموزد که برای سلامتی خود ارزش قائل شود و اهمیت سبک زندگی فعال را درک کند، پس این کار را کرده است شانس های بزرگسلامتی خود را حفظ کنید و زندگی بزرگسالی. برای اینکه به دانش آموزان آموزش دهیم که اولویت ها را به درستی تنظیم کنند، به درستی با سلامت رفتار کنند موسسات آموزشیروزهای سلامت برگزار می شود.
یکی از پیامدهای کم تحرکی (کاهش سطح فعالیت) افزایش سطح بیماری ها در بین دانش آموزان است. به همین دلیل است که این سؤال که چگونه دانش آموزان مدرسه ای را با شیوه زندگی فعال آشنا کنیم برای کل سیستم آموزشی مرتبط و مهم است.
به منظور ترویج فناوری های حفظ سلامت، روزهای سلامت در مدارس برگزار می شود.
انجام این کار جشنواره ورزشی، عمدتاً برای مصادف شدن با روز جهانیسلامتی که در 7 آوریل جشن گرفته می شود. در چنین روزی در سال 1948 سازمان جهانی بهداشت تاسیس شد.
وظایف اصلی که فعالیت های جاری در حال انجام است:
- توسعه، افزایش علاقه به مسابقات ورزشی، درس تربیت بدنی،
- شناسایی بهترین ورزشکارانکه می توانند برای مدرسه در مسابقات مختلف رقابت کنند،
- آشنایی با ورزش های جدید
- افزایش عزت نفس دانش آموزان، اعتماد آنها به توانایی های خود،
- انجام فعالیت های تفریحی به منظور افزایش مقاومت بدن در برابر بیماری ها،
- افزایش علاقه به اصول یک سبک زندگی سالم و فعال.
برای سازماندهی، برگزاری روز سلامت، ایجاد یک سناریو، آماده سازی مسابقات ورزشیمعلمان تربیت بدنی، معاون مدیر، معلم برگزار کننده و معلمان کلاس مشارکت دارند.
در طول تعطیلات سلامتی، مدرسه مسابقات ورزشی بین کلاس‌ها، مسابقات امدادی، اجراهای ورزشی انفرادی و سفرهای پیاده‌روی برگزار می‌کند.
ویدیو روز سلامت
طرح رویداد روز سلامت در مدرسه
قبل از تعطیلات مدرسهلازم است برنامه ای تهیه شود، برنامه ای از فعالیت ها تنظیم شود. برنامه و سناریوی روز تندرستی توسط معلمان تربیت بدنی تهیه شده و با سرپرست درمیان گذاشته شده است کار آموزشی، مورد تایید مدیر موسسه.
از دانش آموزان تمام مقاطع تحصیلی برای شرکت در این رویداد دعوت می شود. آن دسته از دانش آموزانی که هیچ گونه منع مصرف پزشکی ندارند در مسابقات ورزشی شرکت می کنند.
به عنوان بخشی از روز سلامت در مدرسه، دانش آموزان مدرسه در رویدادهای زیر شرکت می کنند:
برنامه ریزی برای روز سلامت
نام روز سلامت مدرسه
هر ساله تعطیلات مختلفی در داخل دیوار مدرسه برگزار می شود که با روند آموزش کودکان در مدرسه همراه است. سرگرم کننده ترین، فعال ترین، ورزشی و شیطنت آمیزترین رویدادها جشنواره ورزشی است.
رویدادهای ورزشی که در مدرسه برگزار می شوند اغلب نام های جداگانه خود را دارند:
علاوه بر روز سلامت، این مدرسه میزبان بسیاری از جشنواره های ورزشی است. لیست شاخص مسابقات ورزشی بر اساس ماه در مدرسه
شعار روز سلامت مدرسه
روز جهانی بهداشت هر ساله با موضوع خاصی برگزار می شود. روز سلامت فرصتی است، فرصتی برای بسیج نیروها برای مبارزه با یک مشکل خاص سلامت.
یک جشنواره ورزشی که در یک موسسه مدرسه برگزار می شود، همیشه شعار اصلی خود را دارد که همه رویدادها بر اساس آن برگزار می شود. شعار موضوع اصلی، ایده اصلی و جهت فعالیت را مشخص می کند.
بنابراین، شعار باید مختصر، مشخص و قابل درک برای همه شرکت کنندگان در رویداد ورزشی باشد.
گزینه هایی برای شعارها و شعارهایی که تحت آنها می توان روزهای سلامت را برگزار کرد:
- ما به ورزش نیاز داریم، ما با سلامتی خود دوست هستیم.
- "سلامتی برای همه"
- "سلامتی مسیر موفقیت است"
- "من، شما، او، او - ما یک کشور سالم هستیم"
- "انتخاب من سلامتی است."
از آنجایی که روز سلامت، اول از همه، یک تعطیلات ورزشی است، قطعاً مسابقات ورزشی در این روز در دیوارهای مدرسه برگزار می شود.
مسابقات همیشه شامل رقابت بین تیم ها می شود. بنابراین، تیم ها باید شعارهای خود را آماده کنند:
روز سلامت روزنامه دیواری در مدرسه
روزنامه دیواری نوع جداگانه ای از خلاقیت است که نویسندگان آن به کمک آن به درک خود از یک موضوع خاص پی می برند. چنین روزنامه هایی توسط دانش آموزان مدرسه به طور مستقل تکمیل می شود و دیدگاه آنها را در مورد یک مشکل منعکس می کند. انتشار روزنامه های دیواری با تعطیلات خاصی گره خورده است.
هنگام تهیه روزنامه های دیواری، لازم است به یاد داشته باشید که آنها باید اطلاعاتی، رنگارنگ و با تصاویر روشن و دقیق تکمیل شوند.
روزنامه های دیواری اختصاص داده شده به روز سلامت در مورد مسائل بهداشتی، پیشگیری از بیماری ها و توصیه هایی در مورد نگرش صحیح و مسئولانه نسبت به یک سبک زندگی فعال صحبت می کنند.
شما می توانید روزنامه های دیواری را به روش های مختلف ایجاد کنید:
گزینه های بیشتر برای روزنامه های دیواری
پوستر روز سلامت مدرسه
تفاوت پوستر و روزنامه دیواری در جمع و جورتر بودن آن است.
پوستر یک تصویر بزرگ و رنگارنگ است که قابل گسترش است اطلاعات مختصر. این می تواند اطلاعاتی، آموزنده، روش شناختی یا تبلیغاتی باشد.
پوستر باید طوری باشد که از فاصله دور دیده شود. باید به خوبی درک و قابل درک باشد.
نمونه هایی از پوسترهای روز سلامت
شعارهای روز سلامت در مدرسه
شعارها خطوطی کوتاه، خنده دار و شاعرانه هستند. اغلب، چنین خطوط کوتاهی توسط هواداران برای حمایت از تیم های خود استفاده می شود.
فریاد برای ورزش
برای دانش آموزانی که در مسابقات ورزشی شرکت می کنند، حمایت از طرفداران همیشه مهم است. با شعارهای خود، هواداران می توانند از شعارهای خود حمایت کنند، اعتماد به نفس را به آنها القا کنند و به بازی روحیه دهند.
نمونه هایی از شعارها
بازی برای روز سلامت در مدرسه
بازی‌های ورزشی به شما کمک می‌کنند آرام شوید، با خلق و خوی مثبت و شاد خود را شارژ کنید. چنین بازی هایی در روند برگزاری گنجانده شده است رویدادهای ورزشیبرای اضافه کردن رنگ عاطفی و تنوع بخشیدن به تعطیلات.
بازی "در سراسر جهان"
این بازی یکی از گزینه های جستجو است. امتیازات زیادی وجود دارد که هر تیم باید پاس کند. در هر کدام نکته جدیدشرکت کنندگان یک آزمون خاص از ماهیت ورزشی دریافت می کنند.
اینها می تواند باشد:
- طناب پریدن،
- هل دادن،
- مسابقه با اسب دوانی،
- چمباتمه زدن
برای انجام وظایف به درستی، تیم امتیاز کسب می کند.
بازی "پنج امتیاز"
یک تیم از بازیکنان باید از ابتدا تا انتها به عنوان یک گروه کامل پیش برود. وظیفه این است که همه با هم حرکت کنند و پنج نقطه تماس با زمین داشته باشند (به عنوان مثال: دو نفر با پا راه می روند، یک شرکت کننده بیشتر روی شانه های خود دارند، دیگری روی یک پا می پرد و یکی از تیم را نگه می دارد).
بازی "برای طناب"
گونه ای از مسابقات کلاسیک طناب کشی. نکته ظریف بازی این است که شرکت کنندگان با پشت برگردان به طرف حریفان خود را می کشند.
بازی "توپ هادی"
همه بازیکنان توپ هایی با رنگ های مختلف دریافت می کنند. آنها در ابتدا صف می کشند. هر کس بادکنک خود را به هر اندازه ای باد می کند. سپس با سوت لیدر، بازیکنان توپ های خود را رها می کنند. هر کس باید به جایی که توپش افتاد حرکت کند. وظیفه این است که بادکنک خود را باد کرده و رها کنید و به خط پایان بروید. رقابت سرگرم کننده است زیرا توپ ها عادت دارند در جهات مختلف پرواز کنند، بنابراین رسیدن به خط پایان کار آسانی نیست.
بازی "توپ های رنگی"
دو تیم شرکت می کنند. هر کدام یک توپ می گیرند. از هر تیم یک بازیکن به شروع می رود. توپ را رد و بدل می کنند، یعنی توپ خود را به دست حریف می دهند. پس از علامت قاضی، شرکت کنندگان توپ حریف را پرتاب می کنند و سعی می کنند آن را تا آنجا که ممکن است پرتاب کنند. در عین حال، آنها باید بدوند و توپ خود را بگیرند و آن را به عقب برگردانند. سپس جفت بازیکن بعدی شروع می کند.
آهنگ برای روز سلامت مدرسه
آهنگ‌ها- بازسازی‌ها همیشه رقابت را غنی می‌کنند، به شما کمک می‌کنند حواس‌تان پرت شود و نگرش مثبتی به دست آورید.
آهنگ-بازسازی برای روز سلامتی
مسابقات روز سلامت در مدرسه
مسابقات ورزشی سرگرم کننده در روز سلامت وظیفه اصلی خود را انجام می دهد - آنها علاقه دانش آموزان مدرسه را به ورزش توسعه و افزایش می دهند. چنین مسابقاتی می توانند متنوع باشند: از ورزش های سرعتی ساده گرفته تا ترکیبی انواع مختلفورزش در یک مسابقه
گزینه هایی برای مسابقات اصلی
مسابقه "جنگ چکرز"
تیم ها شرکت می کنند. بازیکنان هر تیم به نوبت سعی می کنند با توپ بسکتبال به سبد ضربه بزنند. اگر بازیکن ضربه بزند، با یک مهره روی تخته چکرز حرکتی انجام می دهد. در حالی که بازیکن مهره را حرکت می دهد، سایر شرکت کنندگان به پرتاب کردن ادامه می دهند. تیم حریف در آن طرف زمین هم همین کار را می کند. بازی تا زمانی که مهره از زمین عبور کند ادامه می یابد.
مسابقه "از روی دست اندازها راه بروید"
وظیفه بازیکن عبور از باتلاق در امتداد هوموک ها است که خودش با چیدمان یک تخته چوبی آن را می سازد. بازیکن پس از رسیدن به دایره ای که در انتهای سالن قرار دارد، تخته ای را در آن قرار می دهد، کلید را می گیرد و دوباره روی طناب می پرد. عضو دوم تیم شروع به پریدن با طناب به دایره می کند. و سپس آن را با تبلت تعویض می کند. تیمی که اعضای آن ابتدا کار را انجام دادند امتیاز دریافت می کنند.
مسابقه "راکت و توپ"
بازیکن یک راکت تنیس دریافت می کند که باید با غلبه بر اسکیت ها، توپ تنیس را روی آن حرکت دهد. با رسیدن به انتهای سالن، بازیکن راکت را زمین می گذارد و چندین حرکت اسکات انجام می دهد. سپس دوباره راکت را می گیرد و آن را به تیم می برد و آن را به شرکت کننده بعدی می دهد.
مسابقه "تقاطع با حلقه ها"
اولین عضو تیم چندین حلقه دریافت می کند. او یک حلقه را در مقابل خود روی زمین قرار می دهد و به داخل آن می پرد. سپس با فاصله طول بازو، حلقه بعدی را می گذارد، دوباره به داخل آن می پرد. بنابراین بازیکن اول باید به انتهای سالن برسد. بقیه بازیکنان به سادگی از حلقه ای به رینگ دیگر می پرند. آخرین بازیکن باید تمام حلقه های پشت سر خود را جمع کند.
تصاویر روز سلامت در مدرسه
تصاویری که همه چیز مربوط به سلامتی را منعکس می کنند، یادآوری شگفت انگیز از روز سلامت خواهند بود.
چنین کارت پستال های تصویری را می توان با آرزوی سلامتی برای عزیزان ارسال کرد.
سناریوی جشنواره ورزشی روز سلامت در مدرسه
هر رویداد، به منظور داشتن اجرای موفق، باید اسکریپت توسعه یافته داشته باشد. هنگام کنار هم قرار دادن سناریوی روز سلامت، باید در نظر گرفته شود گروه سنیکه برای آن طراحی شده است.
گزینه های مسابقه برای کودکان سنین مختلفباید جداگانه انتخاب شود علاوه بر این، وظایف نه تنها ورزشی، بلکه باید باشد طبیعت خلاقبرای ارتقای توانایی های دانش آموزان.
سناریوی روز سلامت برای دانش آموزان راهنمایی (5-8)
مجری باید به خاطر داشته باشد که شرایط مسابقه باید قبل از هر مسابقه انفرادی اعلام شود. برای جلوگیری از هرگونه سوال برای داوری بعداً، باید بلافاصله پس از اتمام آن امتیاز برای یک کار جداگانه اعلام شود.
مجری پس از خواندن سلام، هیئت داوران را به حاضران معرفی می کند.
پس از ارائه هیئت داوران، به تیم ها حق داده می شود که سخنرانی خوشامدگویی خود را انجام دهند. تیم ها شعارهای خود را نام می برند، نشان های خود را نشان می دهند و اعضای تیم را معرفی می کنند.
مجری نتایج را خلاصه می کند و نمرات داوران را نام می برد.
دانش آموزان شعرهایی در مورد سلامتی می خوانند
پس از سخنان رهبر، دانش آموزان مدرسه به فرماندهی معلم تربیت بدنی به انجام تمرینات می پردازند.
میزبان: و اکنون به تعطیلات خود ادامه می دهیم. و مهم نیست که امروز چه کسی رهبری را بر عهده بگیرد. نکته اصلی این است که همه ما استراحت کنیم، لذت ببریم، فضای جشن، حسن نیت، درک، احترام، حمایت را احساس کنیم. بگذارید دوستی شما را متحد کند!
تیم ها اولین وظیفه خود را دریافت می کنند.
ایستگاه سلامتبه هر حرف کلمه داده شده(سلامت) بازیکنان باید کلمه ای را انتخاب کنند که مربوط به روش فعال، سلامت، پیشگیری از بیماری باشد. هر کلمه به درستی انتخاب شده یک امتیاز ارزش دارد.
مسابقه ورزشی "پرش طول ایستاده"
ایستگاه "خرد مردم"
شرکت کنندگان مجموعه ای از کارت های حاوی قسمت اول دریافت می کنند ضرب المثل معروف. وظیفه تیم تکمیل صحیح ضرب المثل در مورد سلامتی است. برای هر گزینه ای که به درستی انتخاب شود، تیم یک امتیاز دریافت می کند.
مسابقه ورزشی "بالا بردن بدن" (پرس)
ایستگاه "شما نمی توانید سلامتی بخرید"
اعضای تیم به نوبت قضاوت ها را می خوانند. آنها باید پاسخ دهند: "بله" یا "خیر". تیم ها برای پاسخ های صحیح امتیاز دریافت می کنند.
نمونه سوالات
مسابقه ورزشی "پرش با طناب"
ایستگاه "آلفاویتوو"
تیم ها مجموعه ای از حروف را دریافت می کنند که باید از آنها نام ورزش های مختلف را تشکیل دهند.
مسابقه ورزشی "Hang on the bar" (کشش های کششی)
مسابقه ورزشی "پشت آپ"
ایستگاه Zhivopisnaya
از هر تیم چند نفر بیرون می آیند و به نوبت شکل یک بوکسور را می کشند. شما باید با آن نقاشی کنید چشم بسته. هر یک از اعضای تیم قرعه کشی می کنند قسمت مجزاچهره ها: سر، بالاتنه، بازوها، پاها، صورت.
مجری: در حالی که هیئت داوران در حال جمع بندی نتایج نهایی مسابقه هستند، من و شما کمی استراحت می کنیم. هواداران خیلی به تیم هایشان کمک کردند. حالا بیایید بیشتر فریاد بزنیم. اگر با قضاوتی که من می گویم موافق هستید، پاسخ دهید: "این من هستم، این من هستم، اینها همه دوستان من هستند." اگر آنچه می خوانم در مورد تو نیست، پس سکوت می کنی، سر و صدا نکن.
تیم سازی هیئت داوران نتایج روز سلامت را جمع بندی می کند. همه تیم ها جوایز دریافت می کنند.
روز سلامت در دبستان
انتخاب وظایف برای دانش آموزان کلاس های ابتدایی، لازم است مواردی را انتخاب کنید که با مهارت های مربوط به سن آنها مطابقت داشته باشد. وظایف باید متنوع و حاوی دستورالعمل های کوتاه و واضح باشند.
سناریوی روز سلامت
مسابقه "مفید-مفید"
یک شرکت کننده هر تیم را ترک می کند. آنها چشم بند هستند. یک کیسه حاوی آیتم های مختلف. بازیکن باید با لمس تشخیص دهد که چه نوع جسمی است. اگر مفید باشد، آن را روی میز می کشند، اگر مضر باشد، آن را در کیسه می گذارند. آنها در کیسه می گذارند: میوه ها، سبزیجات، سیگار، آب نبات. کسی که کار را به درستی انجام دهد برنده است.
میزبان: همه می دانند که غذاهای دریایی سرشار از ید هستند، بنابراین برای بدن ما ضروری هستند. به سمت بعدی مسابقه "اختاپوسی".
مجری شعری در مورد تربیت بدنی می خواند
میزبان: و اکنون بازی برای همه شرکت کنندگان "در ملانیا، در خانه پیرزن"
میزبان: بازی های ما به پایان منطقی خود رسیده است. همه استراحت عالی داشتند، قدرت پیدا کردند، انرژی بیشتری دریافت کردند، قوی تر، قد بلندتر، سالم تر شدند.
فلش موب اصلی برای دانش آموزان
روز سلامت در یک مدرسه ورزشی
روز سلامت در مدرسه ورزشیممکن است جهت های خاص خود را داشته باشد. مسابقات می تواند به طور جداگانه در مناطق مختلف برگزار شود:
روز سلامت فرصت خوبی است تا یک بار دیگر اهمیت سبک زندگی فعال، فعالیت و اصول تغذیه سالم را به دانش آموزان یادآوری کنیم.
در حال بارگیری...
