کلاسیک رقص هندی واقعی - ترکیبی منحصر به فرد از فیزیکی و اصول معنوی. همه آنها با حرکات خاص رقصندگان که هر کدام معنا و اهمیت خاص خود را دارند به راحتی قابل تشخیص هستند. " رقص های هندی- راهنمای خودآموز" به کسانی که می خواهند بر تکنیک حرکات رقص اصلی هندی تسلط یا بهبود بخشند کمک خواهد کرد.
افسانه های هندو بر منشأ الهی رقص اصرار دارند، حرکات اصلی آن توسط خدای شیوا اختراع شده است، او همچنین به عنوان ارباب رقص شیوا یا ناتاراجا نامیده می شود. او همسرش پارواتی را به اسرار جنبش ها معرفی کرد و سپس آنها را به مردان و پارواتی به زنان منتقل کرد. بسیاری از خطوط حرکتی همزمان با یوگا است.
آموزش تصویری ” رقص های هندی – آموزش ”
رقص های کلاسیک
حرکات آنها توجه مخاطب را به خود جلب می کند و آگاهی را تحت الشعاع خود قرار می دهد، گویی او را به دنیایی با ابعادی دیگر، با رنگ های دیگر و تصاویر متعالی الهی منتقل می کند.
بسیاری از رساله های باستانی در مورد رقص شناخته شده است که سنت های آن را "مشروعیت بخشیده است". و با این حال، آنها "دست خط" خود را دارند. Kathak در شمال هند، Bharata Natyam در جنوب و Odissi در شرق محبوب است. بر اساس طبقه بندی آکادمی ملیموسیقی، رقص و نمایش رقص های کلاسیک هندی هشت نوع:
- بهاراتا ناتیام.
- کاتاک.
- کاتاکالی.
- کوچیپودی.
- مانیپوری.
- محینیتام.
- اودیسی.
- ساتریا.
رقص های معبد تا اوایل قرن گذشته فقط به آیین های معبد تعلق داشت. آنها مبتنی بر تمرین معنوی هستند و هم سن یوگا هستند. نوازندگان و نوازندگان از احترام بالایی برخوردار بودند و حتی با هزینه معبد حمایت می شدند. آنها در تمام مراسمی که به دین خدا اختصاص داشت شرکت می کردند. اطراف معبد تنها جایی در نظر گرفته می شد که مردم می توانستند این رقص را تحسین کنند. در دوره حکومت بریتانیا، هدف آیینی خود را از دست داد.
فولکلور و رقص هایی که تماشاگران به دیدن آن عادت دارند سینمای هند، قدیس نشده اند و در هیچ نوشته ای اثری از آنها نیست.
مودرا و هاستا
قبل از شروع یادگیری، باید مودرا و هاستا را یاد بگیرید، یعنی. موقعیت انگشت و حرکات دست سپس بر "ABC" حرکات بدن و همچنین گردن، سر، چشم ها و غیره مسلط شوید.
حرکات یک دست را آسامیوتا هستا و با دو دست سامیوتا هستا می نامند. هر حرکت معنایی رمزگذاری شده دارد - Hasta Viniyoga. در رقص های تکنیکی که بار معنایی اصلی است ادراک زیبایی شناختی، هستا، چیزی نیست جز چارچوب هنری حرکات - رسا.
بهاراتاناتیام
روزگاری رقص ها را «رقص بنده خدا» می نامیدند. رقصندگان معبد، و به عنوان بیشتر شناخته شده است رقص باستانی- تئاتر همه آنها مقدس شده اند. آلاریپو و جاتیسوارام همراه هستند و ملودی و توالی حرکت ثابت خود را دارند. آنها بیش از دیگران توجه بینندگان اروپایی را به خود جلب کردند.
آلاریپو. در لغت به معنای "غنچه گل شکوفه" است. رقصنده مانند یک گل عمل می کند و رقص و گل را به خدا تقدیم می کند. در ابتدا بی حرکت، اما به تدریج زنده می شود. سپس چشم ها زنده می شوند و قسمت هایی از بدن به تدریج شروع به حرکت می کنند. این رقص با سولوکاتا، اسمولوکاتا به همراه طبل اجرا می شود.
جاتیسوارام در جاتی به معنای «تغییرها» و swaram به معنای «مقیاس نت‌ها» است. شروع سریع با کاهش تدریجی سرعت و به دنبال بلوک های رقص کوروی است.
هندی ها با رقص های خود پرورش می دهند سنت های عامیانهو مراحل رقص را برقرار کرد. برای اروپایی ها، آنها به دلیل اصالت و امکان اقتباس به عنوان نمایش جالب هستند و به پالت رقص هنر تنوع می بخشند.
بیایید بلافاصله یک سطل آب بر روی سر کسانی که با صدای بلند اعلام می کنند که هر رقصی را می توان به طور مستقل در خانه یاد گرفت، بریزیم. یک مانع، اما جدی برای این فرصت وجود دارد - خود سازماندهی شما. اگر شما فردی هستید که نمی توانید خود را مجبور به مطالعه سیستماتیک کنید، اگر سرگرمی های شما در بیشتر موارد زودگذر است، بدون مربی نمی توانید انجام دهید.
از کجا شروع به مطالعه کنیم
اگر اولین برداشتی که به صورت زنده یا در تلویزیون یا اولین برداشت دیده می شود، درس آزمایشیبه شما نشان داد که این دقیقاً همان کاری است که دوست دارید انجام دهید، ارزش مطالعه دارد و ارزش یادگیری را دارد، پس ممکن است دو الگوی اساساً متفاوت از اقدامات شما وجود داشته باشد.
اول در صورت کم بودن خودکنترلی، خرید گران ترین اشتراک کلاس های استودیو به شدت توصیه می شود. شانسی وجود دارد که پرداخت شده است مبلغ زیادیپول دقیقاً انگیزه ای خواهد بود که شما را مجبور می کند کل دوره کلاس را بدون از دست دادن حتی یک دوره تکمیل کنید. علاوه بر این، شما باید فورا طولانی ترین اشتراک ممکن را انتخاب کنید. وقتی اولی تمام شد، دومی، سومی و غیره را بخرید. زمانی می رسد که متوجه می شوید بدون رقص هندی نمی توانید زندگی کنید.
دوم شما می دانید چه می خواهید و می دانید که اراده کافی برای تسلط بر اصول اولیه را دارید. در این مورد، شما می توانید رقص شکم را به تنهایی یاد بگیرید، حداقل اصول اولیه در اینترنت: پولی یا رایگان.
در هر صورت، ابتدا می توانید اطلاعات مربوط به رقص را مطالعه کنید: کی، چه کسی، چه چیزی و چگونه رقصیده شده است. امروزه اطلاعات موضوعی زیادی در منابع مختلف اینترنتی موجود است. کاملاً همه چیز فیلم های هندی V مقادیر زیادحاوی رقص ملی درجات مختلفپیچیدگی و مهارت در فیلم های قدیمی رقص های بیشتری وجود دارد، جدیدترین فیلم ها- این اغلب آخرین آهنگ-رقص در سبک "بالیوود" است - یک رقص مدرن "بر اساس".
ادبیات چاپی زیادی وجود دارد که می توانید روح و مبانی فناوری را از آنها استخراج کنید. از کلاسیک های هنری، می توانید در جو غوطه ور شوید، زیبایی شناسی و تا حدی روح تاریخی رقص های هندی را درک کنید، به عنوان مثال، از کتاب I. Efremov "The Razor's Edge" که ممکن است آموزش ندهد، اما قطعا علاقه به فرهنگ هند را بیدار خواهد کرد. .
تقریباً همه می توانند سبک پاپ مدرن رقص هندی "بالیوود" را با استفاده از آموزش های ویدیویی یاد بگیرند، اما به رقص های سنتی تسلط داشته باشند. مدرسه دولتی- این کار طولانی و پر زحمت است. رقص محلیهند یکی از باستانی ترین هاست. حدود پنج هزار سال است که اجرا می شوند. فقط یک نگرش محترمانه مردم هندبه سنت های آن به ما اجازه می دهد تا رقص را تقریباً بدون تغییر به امروز برسانیم.
برای خیلی تاریخ غنیرقص هندی زبانی غنی از ژست ها و ژست ها به دست آورده است. و برای تسلط بر دومی، در مرحله خاصی فقط به یک معلم نیاز دارید. کل فلسفه هند بر اساس پشت سر هم دانش آموز و معلم ساخته شده است و رقص نیز از این قاعده مستثنی نیست. علاوه بر این، هر چه سطح دانش آموز بالاتر باشد، درجه مهارت و دانش معلم بالاتر است.
بنابراین، یک طرح مختصر برای آموزش رقص های هندی را می توان تقریباً در موارد زیر خلاصه کرد:
- ما در مورد تاریخ، فرهنگ، فلسفه هند خواندیم - آن را دوست داشتم، برایم جالب بود.
- بیایید نگاه کنیم ویدیوهای رایگاندروس در اینترنت، موارد پولی را بخرید و آنها را امتحان کنید - من مجذوب هستم.
- ما به دنبال یک استودیوی رقص هستیم - معلوم شد.
- ما به دنبال یک مربی حرفه ای هستیم که سطح را بالا می برد - در حال رشد.
تکرار می کنیم، تکرار می کنیم، نکته آخر را تکرار می کنیم... تا زمانی که به سراغ آن برویم سطح بعدیتسلط، البته، منوط به میل غیرقابل تحمل برای تمرین رقص های هندی است.
وقتی دانش آموز آماده است معلم می آید!
می توانید با استفاده از پورتال ما Dance.Firmika.ru، آموزش های رقص هندی را در مسکو بیابید، که صفحات آن حاوی دقیق ترین و به روزترین اطلاعات در مورد استودیوهای رقصشهرها پیشنهاد می‌کنیم یک استودیوی رقص هندی مناسب برای منطقه یا ایستگاه مترو خود پیدا کنید، قیمت‌های کلاس‌های یک‌باره یا اشتراک‌های کامل را مطالعه کنید. بازخورد دانش آموزان در مورد کلاس ها نیز بسیار مفید خواهد بود!
یکی از جاذبه های اصلی هند رقص های زیبا و جذاب هندی آن است. این هنر که از چندین هزار سال پیش پدید آمد، هنوز هم در تمام کشورهای جهان از محبوبیت ثابتی برخوردار است. هندوها هنگام اجرای رقص از نظر روحی بهبود می یابند، ذهن و حواس زیبایی شناختی خود را توسعه می دهند، هنر و انعطاف بدن را بهبود می بخشند. نکات برجسته رقص کلاسیک هندی زیبایی طبیعیرقصندگان، و لذت واقعی از این روند می دهد. جوانان از رقص های مدرن هندی که دارای پویایی و درخشندگی خاصی هستند قدردانی خواهند کرد.
رقص هندی برای مبتدیان
شما می توانید با انتخاب بیشتر شروع به یادگیری کنید جهت مناسب. بیشتر اوقات ، مبتدیان رقص های کلاسیک هندی را ترجیح می دهند ، که به روشی غیرمعمول رقص انعطاف پذیری و ظرافت ، بیان بازیگری و روشنایی را با هم ترکیب می کنند. تمام رقص های این جهت بر اساس رقص مقدس هندو و سبک موسیقی ناتیو است که نه تنها رقص، بلکه آواز و هنر بیان چهره را نیز شامل می شود. انواع مدرن رقص هندی نیز توسط مردان اجرا می شود.
در اروپا به رقص های کلاسیکاین جهت شامل هشت سبک است: کوچیپودی، کاتاک، ساتریا، موهینیتام، کاتاکالی، بهاراتا ناتیام، اودیسی و مانیپوری. بهاراتا ناتیام و اودیسی متعلق به به اصطلاح "رقص های آزادی روح" هستند که در آن عملاً هیچ گفتگوی بین رقصندگان وجود ندارد و به ندرت از حالت های چهره سبک استفاده می شود. یکی از پیچیده ترین رقص های هندی کاتاک است که بر روی پاهای کشیده با حالات چهره متنوع و غنی اجرا می شود. هر نوع از این رقص ها به روش خاص خود پیچیده است - حتی خواستارترین دانش آموز نیز می تواند انتخاب کند گزینه ایده آلبا توجه به نیازها و خواسته های شما
ویژگی های یادگیری رقص های هندی
برای تسلط کامل بر این جهت ها، رقصنده باید آمادگی جسمانی عالی داشته باشد و فرهنگ و اساطیر هند را درک کند، زیرا این رقص ها در ابتدا به عنوان مکمل دین پدید آمدند. امروزه استودیوهای رقص هم کلاس های رقص کلاسیک هندی و هم کلاس های دیگر را ارائه می دهند روندهای مدرن. در طول آموزش، رقصندگان آینده بر هنر پانتومیم و بیان احساسات تسلط پیدا می کنند، هنر را توسعه می دهند و واقعا از رقصیدن لذت می برند.
آموزش ویدیویی رقص هندی برای مبتدیان رقص های پیچیده و روشن، نشاط آور و هندی برای همه در جهان شناخته شده است. آنها برای بسیاری از فیلم ها آشنا هستند. و صرفاً به این دلیل که اکنون کالیدوسکوپ این حرکات شگفت انگیز روز به روز محبوب تر می شود. اما همه می دانند که چقدر سخت است برای کسانی که تازه شروع به یادگیری چیزی کرده اند. طبیعتا رقص های هندی نیز از این قاعده مستثنی نیستند. همه به یاد دارند که چه حرکات روشن، اما کاملاً پیچیده ای وجود دارد.
به خصوص بعضی از آنها. همچنین هنگام اجرای رقص های هندی، انتقال احساسات از طریق چشم بسیار مهم است. زنان هندی ابروهایی دارند که می رقصند، لب هایی که به صورت یک لبخند گشاد کشیده شده اند، و چشمانی درخشان با نگاه های دعوت کننده دارند. اما مبتدیان ابتدا باید با اولین مشکلات کنار بیایند. متأسفانه اینها شامل انتخاب روش یادگیری نیز می شود.
اگر مقرون به صرفه ترین گزینه را می خواهید، اما گزینه ای که به شما و سایر مربیان آموزش دهد، می توانید دروس ویدیویی پیشنهادی را انتخاب کنید که برای همه مبتدیان مناسب است. چه کسی گفته است که هنر رقص هندی، با وجود همه پیچیدگی هایش، به طور مستقل قابل یادگیری نیست؟ در خانه، به خصوص در انزوای باشکوه در یک اتاق، یک رقصنده تازه کار احساس راحتی و آرامش بیشتری می کند. یک دختر بیننده خوب و سازنده داشته باشید، نکته اصلی این است که خود را باور کنید و همه چیز درست می شود!
درس تصویری: رقص محلی هندی (آموزش آنلاین)!
درس تصویری: رقص های هندی - آموزش!
درس تصویری: Bharatanatyam - آموزش تصویری!
مجموعه ای از درس های ویدیویی رقص های هندی برای مبتدیان:
در زیر یک مجموعه کامل وجود دارد ویدیوهای گام به گامآموزش رقص هندی برای مبتدیان در خانه که بدون شک چیزهای ضروری و مفیدی را به شما آموزش می دهد.
اگر سؤال، اعتراضی دارید یا می خواهید نظر یا دیدگاه خود را بیان کنید، می توانید همیشه آزادانه در زیر نظر خود را درج کنید. ما برای شما آرزوی موفقیت در تلاش خود را داریم!
در حال بارگیری...
