Isiklik eneseteostus on eriline maailmaga suhtlemise protsess, mis viiakse läbi loomingulise eneseavamise kaudu. Iga inimene tunneb endas kõikehõlmava jõu olemasolu, mis võib tõsta ta suurte saavutuste kõrgustele ja muuta iga päeva uskumatult täisväärtuslikuks ja tähendusrikkaks. Isiklik eneseteostus on midagi, mida ei saa vältida, kui on vaja kujundada sügav ja terviklik maailmavaade ja praegustest sündmustest. Kui me ei kasuta ära tohutut potentsiaali, mis meie sees on, läheb see raisku. Ja kui palju inimesi ei kasuta kunagi neid teadmisi, mis neil tegelikult on! Enamik inimesi harjub elama lihtsalt inertsist ega püüdle millegi olulise poole.
Praegu on äärmiselt moes teema “isiklik eneseteostus”. See on praegu kiiresti arenev suund psühholoogias. Mõne inimese teadvus on ärkamas paljude aastate pikkusest "talveunest". Nad hakkavad tasapisi tõde nägema ja saavad teadlikuks oma isiklikust vaatenurgast.
Vajadus eneseteostuse järele
Isegi kui inimene tundub üsna otsustusvõimetu, on tal siiski mingid soovid, mis paluvad vabastamist. Igaühel on ühel või teisel määral isiklikud ambitsioonid. Lihtsalt kõigil pole julgust neid avalikult ja varjamata väljendada. Paljud kardavad, et teised neid naeruvääristavad, seetõttu varjavad nad oma tõelisi kavatsusi ükskõikse sõbralikkuse varjus. Isiklik eneseteostus on vajadus olla ühiskonna poolt ära kuulatud, mõistetav ja aktsepteeritud. Inimeste jaoks on väga oluline ka sotsiaalne suhtlus. Me kõik püüame leida oma kohta elus, väljendada end nii palju kui võimalik ja saavutada märkimisväärset edu.
Eneseteostusvajadust on kõige selgemalt näha väikelaste puhul. Nad pole veel leidnud põhjust endas kahelda ega lükka oma plaane tagasi. Lapsed ei oska valetada, kuid käituvad igas olukorras loomulikult. Neil ei tuleks pähegi rõõmu teeselda, kui nende hing on kurb ja nukker. Isiku eneseteostus on tema esmane vajadus, ilma milleta pole areng võimalik.
Eesmärgi omamine
Millegi olulise saavutamiseks peate mõistma, kuhu minna. Igaüks määrab oma suuna. Esiteks ilmub pähe pilt suurest ja helgest unenäost. Näete, kui palju lapsed ja teismelised sellesse usuvad. Eesmärgi seadmine aitab arendada iseloomu ja isikuomadusi, nagu ambitsioonikus, sihikindlus, enesekindlus ja algatusvõime. Mõtted selle kohta, mida soovite ellu tuua, ei lase teil paigal seista ja toimuvate nähtuste üle passiivselt mõtiskleda. Unistus juhib alati inimest, paneb inimese arenema ja igakülgselt arenema. Kui ta ei tea, kuhu ja milleks oma jõupingutused suunata, ei saa ta kunagi tunda end tõeliselt õnnelikuna.
Kuidas on omavahel seotud enesemääramine ja isiklik eneseteostus? Enne mis tahes edasiliikumise alustamist peate selgelt aru saama, mis teid tegelikult huvitab ja mis on teie tugevad küljed. Igaühel on erinev olemus, seega pole üllatav, et inimestel on erinevad püüdlused. Oskus õigesti eesmärki seada on suurim õnnistus.
Usk oma võimetesse
Ilma selle komponendita ei juhtu midagi. Ainult usk paneb meid edasi liikuma ka siis, kui muud juhised on kadunud. Enne kavandatud eesmärgi suunas tegutsema asumist peab inimene teadma, et ta on võimeline seda saavutama. Seetõttu loobuvad inimesed sageli oma plaanide elluviimisest isegi esimest sammu tegemata. Nad lihtsalt ei usu endasse, peavad neid saatuse kõikvõimalike autasude ja kingituste vääriliseks! Inimese enesemääramine ja eneseteostus on tõhusa edenemise protsessis juhtival kohal.
Kui edusse pole usku, ei saa midagi juhtuda. Inimene ammutab sisemist jõudu iseenda inspiratsiooniallikast. Kui see on tühi, ei tule pähe helgeid ideid, elu tundub hall ja mõttetu.
Eneseteostuse probleemid
Vaatamata selle teema üsna suurele populaarsusele ei püüa iga inimene oma eesmärki leida. Enamik kahjuks eelistab lihtsalt vooluga kaasa minna, mitte ei ürita tegelikult elus midagi muuta, sellesse uusi värve tuua. Peame alati meeles pidama, et me ise loome endale helgeid hetki ning peame saama kogeda ja neist lahti lasta. Aktiivsus, isiksus, eneseteostus on asjad, mis on omavahel lahutamatult seotud. Ilma üheta ei ole teist. Kui teil pole õrna aimugi, mida peaksite tegema, siis ei hinda te võimalust end väljendada, oma tõelist olemust paljastada.
Teine eneseteostuse probleem on see, et tegutsedes tekib paratamatult raskusi. Ilma selleta ei toimu tugeva isiksuse kujunemist. Mõnikord tundub, et inimene on spetsiaalselt otsustatud kõrgemate jõududega inimese jõudu proovile panna. Maailm peab veenduma, et olete väärt parimat kaupa ja seetõttu tundub, et see paneb teie reaktsiooni proovile. Kõige raskematel hetkedel tasub meeles pidada, et need on ajutised ja suure tõenäosusega millekski mõeldud. Seda tehes valmistute saama iseseisvaks ja hakkate end väärtustama rohkem kui kunagi varem. Paljud inimesed loobuvad pärast poole tee läbimist. Mõni pöördub pärast mõne argliku sammu tegemist kõhklevalt tagasi. Nad tajuvad raskusi millegi saatuslikuna ja raiskavad muredele väärtuslikke ressursse. Pidage meeles, et te ei tohiks lubada kurbusel end kurdistada hetkel, kui astute aktiivseid samme oma hinnalise unistuse elluviimiseks. Ainult tõeline võitja suudab lõpuni jõuda.
Tingimused eneseteostuseks
Selleks, et inimene saaks oma võimeid elus maksimaalselt ära kasutada, on vaja jälgida mõnda olulist punkti. Väärib märkimist, et kõik komponendid on üksteisega tihedalt seotud. Sa ei saa üht asja kasvatada ja teist täielikult ignoreerida. Isikliku eneseteostuse tingimused on üheaegselt lihtsad ja keerulised. Kõige tähtsam on ehk sisemine suhtumine. Kui eesmärk on piisavalt selgelt seatud, siis see, mida sa soovid, tuleb sinu ellu kiiremini, kui ootad. See juhtub nii loomulikult ja rahulikult, et kõik ei suuda õnne ära tunda. Tingimuste loomine isiklikuks eneseteostuseks võimaldab teil soovitud tegevuse edukalt saavutada ja seda arendama hakata.
Intrapersonaalne otsing
See algab siis, kui indiviid hakkab esitama endale küsimusi enesemääramise kohta. Kes ma olen ja mida ma peaksin elus tegema? Kuidas hakata tegema seda, mis sulle meeldib, kui sul pole jõudu ja võimalust vähemalt proovida ja lahkuda töölt, mis sulle ei meeldi? Sellised küsimused julgustavad tegutsema ja tõukuvad praeguste sündmuste sügavale mõistmisele. Intrapersonaalne otsing võib kesta mitu aastat, kuni inimene teeb enda jaoks lõpliku otsuse. Siin ei saa te kiirustada ega valikuid piirata. Tuleb osata kuulata oma häält, märgata vähimaidki muutusi teadvuses.
Vabadus kui peamine mootor
Kogu meie elu koosneb konstantidest, mis on juhtival positsioonil oleva indiviidi eneseteostuse tingimus. Lõppude lõpuks, kui inimesel pole võimalust end täielikult väljendada, ei saa temast kunagi seda, kes ta olema peaks. Tahte puudumine ilmneb alati juhtunu eest vastutuse võtmisest keeldumise tagajärjel. See on sama, mis reetmine sulle kõige lähedasema inimese suhtes, kes sa oled.
Vabadus kui indiviidi eneseteostus tekib hetkel, mil inimene hakkab selgelt mõistma, et ta kuulub millegi juurde. Ta tunneb suurt jõulööki ega taha enam elada nagu varem. Praegusel hetkel on oluline, olles kaasanud oma toetuse, alustada esimeste sammude tegemist. Mida suurem on enesekindlus, seda lihtsam on alustatut jätkata.
Vabadus kui isikliku eneseteostuse tingimus on edukaks alguseks ülimalt vajalik. Kui inimene harjub elama kurnavas keskkonnas, hakkab ta kartma igasuguseid muutusi. Monotoonsus tundub talle stabiilsuse sünonüümina. Ta kardab igasugust liikumist, kuna iga katse võib lõppeda ebaõnnestumisega. Kõigil ei ole lisajõudu, et kõik saatuse "katsed" üle elada.
Võimaluse potentsiaal
Igaühes meist on peidus suur potentsiaal. Enamik inimesi isegi ei tea sellest. Jätkates tavalist, märkamatut elu, puudub neil võimalus saada väärtuslikku kogemust omaenda sisemaailma tundmaõppimiseks. Kui vaid suudaksime oma rikkalikku potentsiaali kuidagi mõõta, oleksime kindlasti üllatunud. Kui palju suletud uksi avaneks korraga! Miks on hirm nii piirav, et ei lase sul midagi ette võtta, realistlikke igapäevaseid eesmärke seada ja tõelist õnneseisundit saavutada?
Mõelge sellele, millele te oma elu kulutate. Kas veedate palju tunde arvutimänge mängides? Kas püüate areneda? Kas tead, mis on sinu prioriteet? Te ei tohiks kunagi loobuda oma unistustest ja vahetada need kahtlaste naudingute vastu.
Elukutse valik
Mõnikord lepime ühe valikuga ainult seetõttu, et vanemad või sõbrad on meil seda soovitanud. Harvadel juhtudel on inimesel kooli lõpetamise ajaks tõesti selge ettekujutus, mida ta tahab enne pensionile jäämist teha. Et vastutada kogu oma ülejäänud elu eest, peate võtma endale suure vastutuse. Sageli teeme selle valiku kaootiliselt, alistudes kellegi veenmisele. Ja kõik sellepärast, et me ei oska ennast kuulata, me ei väärtusta oma andeid, oleme pidevalt enesekriitikas!
Samal ajal on elukutse valimine üsna tõsine otsus, mida hooletusse jätta. Enne kui suunate oma jõupingutused selle või selle tegevuse arendamiseks, peate hoolikalt mõtlema. Kui otsust pole veel lõplikult tehtud, on seda lihtne muuta. Küsi endalt mitu korda päevas, kas valitud eriala sulle tõesti sobib, kas unistad millestki enamast?
Loominguline keskendumine
Loominguline põhimõte peitub meis igaühes. Oma ainsa tõelise tee leidmiseks pöörake tähelepanu oma loomingulistele võimetele. Oskus kirjutada tekste, muusikat või pilte peaks inspireerima karjääri kuulsa kirjaniku, kunstniku, mõtlejana. Igasuguseid võimeid tuleb arendada. Keegi teine ei võta su elu üle.
Sotsiaalne eneseteostus
Inimene elab ühiskonnas ega suuda kunagi saavutada sellest täielikku vabadust. Inimese sotsiaalne eneseteostus seisneb võimes luua tugevaid usalduslikke suhteid ümbritsevate inimestega.
Vaimsed praktikad
Sellised tegevused nagu meditatsioon, jooga või lõõgastus aitavad säilitada sisemist tasakaalu. Kui teie elus läheb midagi valesti, toetage ennast. Jõud aktiivseks eluks suureneb märgatavalt.
Järelduse asemel
Seega on eneseteostus indiviidi kõige olulisem vajadus. Kogu tema edasine elu sõltub sellest, kui produktiivselt inimene läbib enesemääramise etapi. Õnnelikuks saab saada vaid inimene, kes on täielikult paljastanud oma sisemise olemuse.
Oma võimete uurimine, nende rakendamine praktilises tegevuses üksikisiku ja ühiskonna huvides stimuleerib inimest arendama loomulikku potentsiaali. Igaühel meist on suur potentsiaal, kuid piiratud mõtlemise ja ebaküpsuse tõttu ei õnnestu kõigil seda täielikult ära kasutada.
Mis viib meid enesearengu poole
Eneseteostuse tõukejõud on rahulolematus iseendaga.
Psühholoogiline ebamugavustunne stimuleerib kaotatud tasakaalu taastamist läbi enesetäiendamise.
Protsess on seotud teadliku tööga harjumuste, iseloomu aspektide ja mõtlemise kallal.
Selleks vajate:
- motivatsioon;
- sihtmärk;
- kavatsust edasi liikuda.
Isiklik eneseteostus
Lisaks kehatasandi põhivajadustele tekib instinktiivne eneseteostussoov, kui välismaailmaga suheldes ilmutab inimene tegude kaudu andeid ja teadmisi.
Inimesena on võimalik läbi lüüa eeldusel, et sul on arenenud intelligentsus ja sisemine vabadus, mis määrab sinu ameti.
Saamisprotsess algab eesmärgi otsimisest. Eesmärkide ja domineerivate tunnuste tuvastamiseks tuleks analüüsida isiklikke, materiaalseid ja ajategureid.
Eneseteostuse plaan
- Küsige endalt, millega saate hõlpsalt hakkama.
- Sukelduge endasse, hinnake erapooletult negatiivseid ja positiivseid omadusi.
- Loetlege, mida soovite teha. Kavatsused peavad olema tõesed ja mitte sotsiaalsete stereotüüpide poolt peale surutud. Tihti tekivad probleemid sellest, et inimene valib vale valdkonna. Hingelt kunstnikust ei saa head finantsisti.
- Selle kõrvale kirjutage üles konkreetse tegevuse jaoks vajalikud aspektid.
- Võrrelge märkmeid, pange tähele valitsevaid iseloomuomadusi. Arvutage välja, kui palju aega ja raha olete nõus kulutama uue eriala omandamiseks või ettevõtte korraldamiseks. Otsustage, kes on teie autoriteet. Võrrelge fakte tegelikkusega, kujundage ettekujutus tulevikust.
Ei ole vaja investeerida ressursse eranditult erialale. Protsess on otseselt seotud loovusega. Rõõm tuleb kirest, millest saab sageli oma ettevõtte asutamise lähtepunkt. Inspiratsioon ja tegevusest saadav nauding viivad materiaalse eduni. Samas aktiveerib aju loominguline lähenemine igapäevaelu probleemide lahendamisele.
Arendage oma vaimseid võimeid
- Loobuge stereotüüpidest. Induktiivne järeldus on mitmetähenduslik. Võimalus teha järeldusi mitme korduva sündmuse põhjal viib tüüpiliste reaktsioonideni, mis piiravad reaalsuse tajumist.
- Arenda kriitilist mõtlemist. Oskus konkreetsete faktide põhjal oma arvamust kujundada viib loogiliste järeldusteni ja õpetab vajalikku infot infovoost isoleerima.
- Ärge langetage võimaluste latti, muidu ei julge te midagi ette võtta. Inimene suudab ideid genereerida, kuid kardab astuda samme nende realiseerimiseks, veendes end nende ebaõnnestumises ette.
- Võrrelge oma arvamust endast teiste inimeste arusaamaga endast. Teie "mina" on uskumuste süsteem, mille moodustavad kasvatus ja enesehinnang. Aastatega kujuneb endast välja ideaalne kuvand, kuid tegelik “mina” ei kattu sageli sisetunde ja inimeste arvamustega. Sisemine tasakaalustamatus toob kaasa rahulolematuse iseendaga ja kahtlusteni. Hirmud ja ebakindlus pärsivad soovi ennast täiendada. Nende kõrvaldamiseks töötage spetsiaalsete tehnikatega.
Kasutage enesearendamiseks tööriistu
- Kasutage meditatsiooni ja visualiseerimist.Ülesanne on kujundada kavatsus, reprodutseerida lõpptulemust üksikasjalikult sügavalt lõdvestunud olekus, kogeda emotsioone ja aistinguid. See peab olema realistlik ja põhjendatud. Selle materialiseerimiseks vajab alateadvus pilte. Positiivsed pildid on eduka eneseteostuse peamine tingimus. Keskendudes oma tähelepanu neile, suunate energiavood õiges suunas. Ärge laske end häirida mõistuse argumentidest, mis väidavad kogemuste või erihariduse puudumist. Alateadvusel on reaalsuse kujundamiseks omad mehhanismid.
- Visualiseerige ühte unistust, kuna inimese energiaressursid on piiratud. Töös ja isiklikus elus ei ole võimalik korraga tulemusi saavutada. Koordineerige lähedasi ja kaugemaid eesmärke. Tihti juhtub, et otsuse tegemisel koondub tähelepanu teisejärgulistele prioriteetidele. Näiteks psühholoogiline mugavus, väljakujunenud meeskond, väljakujunenud sidemed. Tavaliselt ei oma need tegurid eneseteostuse jaoks tähtsust.
- Stimuleerige end uute harjumustega. Lugege päevas 100 lehekülge elus edu saavutanud inimeste elulugusid. See mitte ainult ei inspireeri, vaid aitab ka luua oma arengukontseptsiooni. See on lihtsam, kui teie silme ees on selge näide isiksuse muutumisest. Julgus end võrrelda eduka kolleegi, sõbraga, leida eripäraseid jooni, tunnistada ebatäiuslikkuse fakti.
4 eneseteostuse ja isikliku arengu reeglit
Kõrge intelligentsus aitab mõista hinge vajadusi, leida harmooniat iseenda ja maailmaga.
Enesetäiendamine eeldab teatud toimingute algoritmi.
Esiteks õppige teabega töötama. Et mitte koormata oma aju gigabaitide ebaolulise teabega, kasutage Internetti sihipäraselt.
Jälgige, mis teie aega võtab. Parem on kohe peatada sotsiaalvõrgustikud, lugeda uudiseid ja loobuda tarbetutest kirjadest.
Mis on eneseteostus ja eneseteostus, miks ja kuidas realiseerida oma saatust, kuidas koostada eneseteostuse plaan, missioon ja millised on eneseteostuse tagajärjed
Iga süsteem vastavalt põhimõttele hierarhia, on alamsüsteeme ja supersüsteeme.
Alamsüsteeme kasutatakse hallatavate ressurssidena süsteemi funktsiooni täitmiseks.
Ja supersüsteemid haldavad süsteeme või loovad uusi, muutes need oma elementideks, et täita ka oma funktsiooni.
Pealegi iga süsteem samaaegselt on supersüsteem oma alamsüsteemide jaoks ja alamsüsteem oma supersüsteemide jaoks.
Inimesel on ka supersüsteemid. Mõned neist on kunstlik inimese enda loodud: hooned, organisatsioonid, linnad, osariigid jne. Teised on loomulik: metsad, mered, mäed, mandrid, planeedid, galaktikad jne. Selliseid süsteeme loob palju keerulisem supersüsteem. Inimesed nimetavad seda erinevalt – Jumal, Universum, Saatus jne, aga tähendus on sama.
Eneseteostus
Inimene ei tea oma saatust sünnist saati, kuid oskab öelda, millised tegevused talle meeldivad ja millised üldse mitte. See on eneseteostuse esimene etapp: inimene mõistab oma iseloomu, temperamenti, kalduvusi, andeid ja määrab Kuidas mõistab oma saatust, kuid ei mõista veel, mis see on.
Siis inimene üldistab oma kogemust, seab endale teadlikult eesmärke, areneb suunatumalt ja saavutab oma esimesed õnnestumised. See on eneseteostuse teine etapp: inimene teadvustab Mida saab teha oma saatuse mõistmiseks, kuid ikkagi ei mõista, mis see on.
Lõpuks võtab inimene kokku oma eesmärgid ja õnnestumised ning määrab Milleks ta teeb seda: ta mõistab oma elu eesmärki ja eesmärki.
Üldiselt nimetatakse seda protsessi eneseteostuseks.
Mõnes religioonis seisneb eneseteostus erilise äratamises puhta kavatsuse energiad. See on inimese individuaalne alus, mis esialgu on "uinunud". Olles ärganud (sellest aru saanud), annab see inimesele teise sünni ja annab jõudu eesmärkide saavutamiseks vastavalt tema saatusele. Seda energiat kasutades teab inimene täpselt, mida ta peab tegema, sooritab toiminguid eriti lihtsalt ja saab kõik oodatud tulemused.
Paralleelselt eneseteostusega saab inimene tegeleda ka tegelike tegude sooritamise ja eesmärkide saavutamisega seotud eneseteostusega olemasolevate ressursside ja eneseteostuse käigus omandatud kogemuste põhjal.
Eesmärgi realiseerimine
Inimene kui süsteem, millel on väga keeruline ja arenenud käitumismudel - intelligentsus, on võimeline oma eesmärki realiseerima ja seda teadlikult realiseerima.
Seda meetodit kasutades koostasin oma missiooni ja sain nimekirja enam kui 20 strateegilisest ja 100 taktikalisest eesmärgist. Paljud neist olen juba saavutanud või osaliselt saavutanud. Ja see on kasulik, et ma näen järgmisi võimalikke samme ja mis kõige tähtsam, ma näen viimast sammu, oma elu eesmärki. Need on minu eneseteostusplaani kõige olulisemad eesmärgid.
Veebilehe loomine
↓
Arendusmeetodite väljatöötamine
↓
Teenuse arendamine
↓
Raamatu kirjutamine
↓
Koolituste loomine ja läbiviimine
↓
Koolitusfirma loomine
↓
Isikliku arengu õppekava rakendamine
haridussüsteemidesse
Selle meetodi kasutamine ja eneseteostuse visuaalse plaani koostamine võimaldab teil "näha" kogu teed elu eesmärgini. See suurendab kindlustunnet ja vähendab seega stressi ja negatiivseid emotsioone eneseteostuse ajal. Samuti annab see palju energiat tegude elluviimiseks ja kõigi oma eesmärkide edukaks saavutamiseks.
Need on kõige võimsam motivaator edu, vabaduse, õnne ja harmoonia poole liikumiseks.
Sihtotstarbele vastavas ainevaldkonnas tegevustega tegeledes tajub inimene infot ja töötleb seda palju kiiremini kui teistes valdkondades. See võimaldab teil koguneda palju kiiremini teadmisi, õppida ja laiendada maailma paradigmat.
Nende teadmiste praktikas rakendamine võimaldab omandada oskusi ja sooritage toiminguid optimaalse efektiivsuse ja minimaalsete vigadega. Oskusi on palju kergem teisendada oskusi ja siis sisse pädevused.
See juhtub tänu kaasasündinud anne. Seda arendades ilmuvad järk-järgult vihjed. Kui inimene kogeb õnne mingis ainevaldkonnas eesmärgi saavutamisel on see signaal, et ta on õigel teel ja ta peaks seda mööda edasi liikuma.
Mõistes oma saatust, inimene täielikult vabaneb negatiivsetest emotsioonidest, melanhooliast, stressist, depressioonist. Ta kogeb ainult positiivseid emotsioone, õnne, rõõmu, naudingut, mis võimaldab tal tegutseda pidevalt, võimalikult edukalt ja tõhusalt.
Pärast esimeste õnnestumiste ilmnemist eneseteostuse protsessis hakkab inimene kohe tundma oma tähtsust, muutub enesekindlamaks, julgemaks, otsustavamaks ja vabaneb täielikult üksindusest. Ta veendub, et on võimeline palju enamaks, kui ta endast praegu arvab. Lõppkokkuvõttes mõistab inimene, et eneseteostuse teel on ta võimeline absoluutselt kõige jaoks ja miski ei saa teda peatada. Oluline on sellest võimalikult varakult aru saada, sest kõik on selleks võimelised.
Pärast eneseteostust läheb inimene olekusse rahustamine, muutub tark ja võib aidata teistel inimestel oma eesmärki tuvastada ja realiseerida, jagades isiklikke kogemusi. Inimene saab kirjutada raamatuid oma elust, eneseteostuse teest, luua õppekursusi ja alustada õpetamist just tema andekusele sobivas valdkonnas. See aitab järgmistel põlvkondadel läbida oma eneseteostuse teed sarnases ainevaldkonnas tõhusamalt ja vähemate vigadega.
Igatahes eesmärgi määratlus- see on muidugi pöördepunkt iga inimese elus, nagu erinevates religioonides öeldakse, "teine sünd". Ja tema rakendamine– kõige raskem, meeldivam ja rahuldust pakkuv protsess elus.
Inimese võime ja soov eneseteostuseks on talle sünnist saati omane. See, kuidas sisemine potentsiaal avaldub, sõltub inimestest, kes lapse kasvatamises aktiivselt kaasa löövad. Just nemad kujundavad tema ellusuhtumist lapsepõlvest peale. Edaspidi valib igaüks meist tänu kasvatusele endale sobiva eneseteostusmeetodi. Sellel on erinevaid tüüpe, tasemeid ja märke, mida selles artiklis käsitletakse.
Mis on eneseteostus
Eneseteostus on inimese kalduvuste, tema potentsiaali ja annete kehastus teatud tegevuste kaudu. Seda terminit võib käsitleda kahes plaanis. Ühelt poolt on tegu ja teiselt poolt selle tegevuse eesmärk. Inimesel on alati ruumi edasi liikuda. See tähendab, et isiklikul eneseteostusel ei ole selgeid piire ega piiranguid ning vastavalt sellele on ka kõige teadvustatud inimestel alati võimalus edasi areneda.
Tuntud Ameerika psühholoogi Abraham Maslow sõnul on eneseteostussoov inimese soovide tipus, olles muide isikliku arengu kõrgeim aste, A. Maslow, olles analüüsinud midagi saavutanud inimeste käitumist elus tuvastas eneseteostatud inimeste peamised märgid:
- Nad suudavad teistest paremini eraldada reaalsust fantaasiast;
- Nad tajuvad end sellisena, nagu nad on;
- Nad armastavad lihtsust, loomulikkust, neil pole vajadust avalikkusele mängida;
- Väga vastutustundlikud inimesed, kes oskavad teha vajalikke otsuseid;
- Neil on kõrge isevarustatuse tase;
- Nad taluvad katsumusi ja saatuse "lööke" kergemini kui teised;
- Viige läbi oma elujuhiste korrapärane ümberhindamine;
- Nad ei lakka end ümbritseva maailma üle hämmastamast;
- Nad tunnevad oma täiust ja sisemist harmooniat;
- Nad õpivad probleemideta;
- Neil on oma vaated maailmale, hea ja kurja mõistetele;
- Nad on reserveeritud, sõbralikud ja hindavad huumorimeelt;
- Nad genereerivad regulaarselt uusi ideid ja armastavad loovust;
- Teiste suhtes tolerantne, kuid vajadusel ilmutage üles julgust ja sihikindlust;
- Pühendunud oma perele, sõpradele, ideaalidele, põhimõtetele.
Ja kuidas saate saavutada sellise harmoonia enda ja ümbritseva maailmaga, käsitleme järgmises jaotises.
Eneseteostuse tüübid
Kuna inimene on biosotsiaalne nähtus, ei ole õige käsitleda tema kui indiviidi kujunemise küsimust ühiskonnast eraldatuna. On mitut tüüpi eneseteostust:
- Isiklik;
- Loominguline;
- Professionaalne;
- Sotsiaalne.
Need kõik on omavahel seotud ja peavad olema inimese elus olemas. Nende arengu peamisteks katalüsaatoriteks on lapse kasvatus ja haridus, mis loob eeskuju tema käitumisele tulevikus. Vaatame neid üksikasjalikumalt.
Isiklik eneseteostus
Kuna igaüks meist positsioneerib end indiviidina, muutub see teema oluliseks juba varasest lapsepõlvest. Laps soovib oma tegudele austust, mõistmist, heakskiitu. See tendents ainult süveneb vanusega, tuues kaasa edu või depressiooni ja kompleksid. Sellest soovist ajendatuna valib inimene oma elutee jaoks mitu võimalikku strateegiat:
- Soov heaolu ja materiaalse rikkuse järele;
- Edu "tippude" vallutamisel, karjäärikasv;
- Oma oskuste ja võimete, sh hobide arendamine.
Ükskõik millises loetletud punktis on kesksel kohal indiviidi isiksus ja tema eneseteostus, olenemata tegevuse liigist. Peaasi on saada tunnustust ja heakskiitu. Esiteks sugulastelt ja sõpradelt. Seetõttu on nii oluline ühtlustada ruum enda ümber, alustades lähikeskkonnast.
Loominguline eneseteostus
Soov luua midagi uut on lahutamatult seotud inimliigi evolutsiooniga. Kõik maailmakultuuri meistriteosed, teaduse ja tehnika saavutused on põhjustatud sellest impulsist. Seega on indiviidi eneseteostus loovuse kaudu juurdunud inimeksistentsi sügavatesse alustesse. Loovad, kastist väljas mõtlejad on alati edukamad kui need, kes tegutsevad vormeliliselt. Seda eriti 21. sajandil – tehnoloogia ja infovoogude kiire arengu ajastul. Tänu loovusele kujundame oma reaktsiooni ümbritsevale reaalsusele ja avardame maailmapilti. Kõige tähtsam on see, et igaüks meist saab luua. Muutuvad vaid loomeakti väljendusvormid. Luule, proosa, maalikunst, skulptuur, metalli- ja puidukäsitöö, modelleerimine, tikkimine, origami, ikebana, graafiline disain ja paljud teised valdkonnad. Igaüks leiab endale sobiva tegevuse. Ja parimaks saamine pole nii oluline, peamine on tunnustuse ja heakskiidu saavutamine.
Professionaalne eneseteostus
Enamiku inimeste jaoks on oluline ka tööedu. Ja see ei puuduta ainult raha ja edutamist. Ei. Palju olulisem on nõutud olemise tunne, kolleegide ja juhtkonna heakskiit ja tunnustus. Oluline on meeles pidada, et töö on vaid osa elust. See ei saa asendada muid aspekte.
Seda tüüpi eneseteostusel on järgmised eesmärgid:
- kindlasse inimeste kogukonda kuulumise tunne;
- Soov hõivata oma koht teenuste hierarhias;
- Soov olla kolleegide seas tunnustatud;
- oma professionaalsete tugevate ja nõrkade külgede mõistmine;
- Oma tuleviku planeerimine.
Igaüks saab seda nimekirja vaadates hõlpsasti kindlaks teha, millises staadiumis ta isiklikult on.
Sotsiaalne eneseteostus
Seotud üldise sotsiaalse edu saavutamisega summas, mis on vajalik, et konkreetne inimene tunneks õnne. Seda tüüpi eneseteostus on eelnevate suhtes kollektiivne. Tegelikult on sotsiaalne eneseteostus just inimvajaduste kõrgeim aste, millest Abraham Maslow rääkis. Ühiskonnas edu saavutamiseks võite minna täiesti erinevatele radadele. Hakka esmaklassiliseks töötajaks, ole eraettevõtja, tegele näitlemise või muu tegevusega.
Ühiskond on nii mitmekesine, et igaühele on oma koht. Ja vastavalt, igas inimtegevuse ilmingus võib ära tunda ja saada heakskiit. Kuigi tasub broneerida. Tõeliselt edukad inimesed ei sõltu teiste arvamustest, nad on kõigile juba kõike tõestanud. Need, kes pole veel suutnud end täielikult realiseerida, otsivad oma edule kinnitust teiste arvustustest. Kuid see on vaid üks isiksuse arengu etappidest, mille peaaegu kõik läbivad.
Eneseteostus on inimese täisväärtusliku elu lahutamatu osa, ilma milleta pole teda biosotsiaalse liigina mõeldav. Seda seisundit on võimalik saavutada mitmel viisil, sealhulgas isikliku tunnustamise ning inimese loomingulise, professionaalse ja sotsiaalse eneseteostuse kaudu. Peaasi, mida meeles pidada, on see, et loetletud eneseteostuse tüübid on ühe terviku omavahel seotud osad. Ja selleks, et end edukana tunda, peate end kõigis neist paremaks muutma.
Isiklik eneseteostus on tee, mis viib teid enda mõistmiseni
"Elu on pidevate valikute protsess. Igal hetkel on inimesel valida: kas taanduda või liikuda eesmärgi poole. Kas liikumine veelgi suurema hirmu, hirmude, kaitse poole või siis eesmärgi valik ja vaimsete jõudude kasvamine. Kümme korda päevas hirmu asemel arengu valimine tähendab kümme korda liikumist eneseteostuse poole.“
Abraham Maslow
Mis on esimene erinevus inimeste ja loomade vahel? Võime mõelda ja luua suhteid teistega nagu sina? Rahulike vahenditega toitu hankida, aga ka teisi inimesi allutada, analüüsivõimet ja loogilisi järeldusi teha?
Jah, aga siiski Peamine erinevus inimese ja looma vahel on soov ennast tunda ja nende eesmärk selles maailmas, mitte ainult ellujäämine selles. Ja elu mõtte otsimine viib meid sageli oma “mina” tundmise vajaduseni, mis eeldab teadvustamist omal kohal siin maailmas. Aga mis on teie "mina"? Vastus sellele küsimusele aitab teil saada harmooniliseks ja oma eluga rahulolevaks inimeseks. Selle tulemuseni viivat protsessi nimetatakse eneseteostuseks.
Inimese eneseteostus on loomulik vajadus, millele osutavad psühholoogid A. Maslow, E. Fromm ja Z. Freud. Mõned tunnistasid inimese õigust otsida teadlikult eneseteostuse viise, teised aga nimetasid seda vajadust teadvustamatuks - bioloogiliseks või instinktiivseks. Enamik inimesi näeb selle protsessi taga ainult ilmsete eeliste saamist, nagu rikkus ja kuulsus, millest oleme korduvalt rääkinud. Mis on isiksused?
Inimväärtuste hierarhia väljendub psühholoog A. Maslow ehitatud püramiidis. Ja selle tipus on just eneseteostus, mida nimetatud teadlane nimetab eneseteostuseks.
Maslow inimvajaduste püramiid Muidugi võib vajaduste rahuldamise järjekord olla puhtalt individuaalne ja sõltuda paljudest teguritest, kuid on ilmne, et rikkus on vaid vahend teiste vajaduste rahuldamiseks ega saa olla inimese eneseteostuse eesmärk. Kuulsus on aga enamasti ka vaid tunnustus. Ja kuulsus ei tule alati sellest tulenevalt. Kas inimest saab realiseerida, kui ta on kuulsaks saanud näiteks avalikus kohas toimunud skandaali tõttu? Kas see on tema elu eesmärk? Enamik tõeliselt kuulsaid inimesi jääb rahulolematuks ja jätkab enda otsimist, olles saanud kõik oma kuulsusest kasu.
Tuleb välja, et inimese eneseteostus on eneseotsing? Kõik olemasolevad teaduslikud määratlused kokku võttes on vastus jaatav. Kuid inimestel on erinevad teed, mille määravad iga inimese individuaalsed omadused. Seetõttu ei saa psühholoogia pakkuda kõigile ühtset isikliku eneseteostuse mudelit. Ideaaliks peetakse mitmekülgset arengut, mis viib harmooniani suhetes oma “mina” ja välismaailmaga.
Suurimad võimalused tulevad psühholoogide sõnul loovusest. Täpselt nii loominguline eneseteostus aitab kaasa isiklikule arengule, ja paljude muude eesmärkide saavutamine, ja mis kõige tähtsam, see tee muutub individuaalseks. Märgitakse, et sageli seab inimene eesmärgi saada oma ideaali sarnaseks. Loominguline eneseteostus välistab selle tee, kuna selle käigus inimene leiab ennast, paljastab ja arendab oma annet ega jäljenda kedagi teist. Imitatsioonist on võimatu end leida, sest see on lihtsalt järjekordne roll, mida inimene proovib.
Te ei tohiks eitada loomingulise eneseteostuse võimalust, kui arvate, et teil puudub kunstivõime. Loovus on eriline lähenemine teatud probleemide lahendamisele, tegevusviis, mitte tegevus kui selline.
Isiklik eneseteostus on tee, mis viib teid enda mõistmiseni, rahuldades teie vaimse mugavuse saavutamiseks vajalikke vajadusi. Ja igaühel on erinevad viisid sellise harmoonia saavutamiseks...
Laadimine...
