Loodus on miljoneid aastaid heldelt andnud inimesele kõik, et ta saaks elada, kasvada ja areneda.
Ja mida täiuslikumaks inimene sai, seda intensiivsemalt kasutas ta looduse tervendavat jõudu. Looduse mõju inimesele on väga mitmekesine, näiteks räägime maastiku levinuima komponendi - taimede rollist meie elus.
Teadupärast annavad taimed meile eluks vajalikku hapnikku, mis tekib fotosünteesi käigus. Lisaks suudavad istutused suvel kinni püüda kuni 5 protsenti ja talvel kuni 39 protsenti tolmust ning imada kahjulikke gaase. Tulas tehtud vaatluste järgi oli linnapargis ka talvel õhusaaste vääveldioksiidiga ligi 7 korda väiksem kui naabertänaval.
Puud ja põõsad neelavad märkimisväärses koguses sõidukite heitgaasides sisalduvat pliid, millel on neurotoksiline toime, mis võib koguneda inimkehasse ja on eriti ohtlik lastele. Linnaelaniku veres on pliisisaldus oluliselt kõrgem kui maaelanikul. Vaher, pappel ja pärn neelavad pliid ja muid õhusaasteaineid kõige intensiivsemalt.
Moskvas on õhusaaste Sokolniki, Izmailovo, Kuzminki pargi haljasalade läheduses 2–3 korda madalam kui haljastuseta aladel.
Õhku puhastades aitavad istutused kaasa päikesevalguse paremale tungimisele läbi pilvede, mis on meie kehale nii vajalik.
Päikesekiired on rikkad ultraviolettkiirguse poolest, mis on surmav paljudele patogeensetele bakteritele. Õhu "bioloogilist puhastamist" viivad läbi ka fütontsiidid, taimede poolt moodustatud bioloogiliselt aktiivsed ained, millel on lisaks bakteritsiidsele toimele positiivne mõju õhu oksüdatsioonile ja ionisatsioonile. Tekkivad negatiivselt laetud ioonid leevendavad väsimust, ravivad unetust, hüpertensiooni ja astmat. Fütontsiididest küllastunud õhk tekitab justkui magusa maitse, mida seostame tavaliselt lillede, ürtide ja lume sulamise lõhnaga. Kevadel ja suvel suurendavad fütontsiidid inimese neerupealistes C-vitamiini sisaldust ja suurendavad vere leukotsüütide fagotsüütilist aktiivsust. Tamm, vaher, lehis, mänd, kuusk, kask, linnukirss ja vaarikas on kõige suurema võimega fütontsiide eritada.
Metsaõhu suurenenud niiskus tekitab jaheduse tunde, selle sissehingamine tugevdab aju biovoolusid, suurendab vere hapnikusisaldust, parandab enesetunnet, tuju, leevendab peavalu ja väsimust.
Märkimisväärne on haljasalade mõju mikrokliimale, eriti sellistele inimesele olulistele näitajatele nagu temperatuur ja niiskus ning tuule kiirus. Kuumal suvepäeval on metsade ja parkide roheluse vahel 3-8°C madalam temperatuur kui linnatänavatel, talvel aga tuule kiiruse vähenemise tõttu 2-3°C kõrgem, ehk luuakse mugavamad tingimused.
Puud aitavad meid võitluses müraga, eriti kui neil on paksud võrad ja tihedad suured lehed.
Samal ajal mõjutavad looduslikud metsamürad: lehtede sahin, veekohin, lindude laul inimese tujule positiivselt. "Metsa meditsiiniline vaikus..."- ütlevad jaapanlased.
Taimede roheline värv mõjub meile soodsalt, see aitab leevendada väsimust, veresoonte normaalset täitumist ja vähendab silmarõhku. "Meie tunded muutuvad eriti teravaks, kui naudime kevade kaunist rohelust," kirjutas Charles Darwin.
Need, kes vaatasid filmi “Stalker”, mäletasid ilmselt, kuidas peategelane, ületades palju takistusi, siseneb lõpuks keelatud tsooni - metsiku looduse väikesesse oaasi, mis on säilinud pideva industrialiseerimise maailmas ja kukub mõnuga õitsvatesse heintesse. Ja tema jõud taastub ja meelerahu saabub.
M. Gorki kirjutas looduse kasulikest mõjudest: "Mets andis mulle rahu ja hingelise mugavuse tunde: selles tundes kadusid mu kurbused, ununes ebameeldiv".
Elame tsivilisatsiooni loodud asjade maailmas, veedame aega umbsetes tubades telekat vaadates, tüdineme kodumasinate mürast - tolmuimejad, põrandapoleerimismasinad, mahlapressid ja neelame meeletult tablette peavalu vastu. Tuhanded asjad, mis meid ümbritsevad, on objektiivselt kasulikud ja isegi vajalikud, kuid peaaegu igaüks neist isoleerib meid elusloodusest vähemalt pisut. Pange tolmuimeja ära, lülitage teler välja ja minge analgiini või aspiriini asemel aeda, vaadake taevast ja vanu puid, mille kohta Ivan Aleksejevitš Bunin kirjutas: "Taevas ja vanad puud, millest igaühel on alati oma väljendus, oma piirjooned, oma hing - kas seda on võimalik piisavalt vaadata?"- milline suurepärane emotsionaalne vabanemine see oleks.
Jaapani luuletaja Guo Xi kirjutab oma traktaadis “Metsade ja allikate armastusest”, et targad ja vooruslikud inimesed armastavad maastikku, sest mägede ja vete vahel kasvavad puud ja ürdid, mida toidab pinnas ning isegi kividel on seal lõbus. kevadel nagu väikesed lapsed. "Seetõttu tõmbuvad targad, kes elu uurivad, maailma eest nendesse paikadesse, sellepärast hullavad seal ahvid ja lendavad kured, kes karjuvad valjult rõõmust, mida loodus neile annab... Vangla on see, mis põhjustab inimloomuse vastu suurimat vihkamist."
Lillede, puude ja põõsaste ilu, nende ainulaadset mõju inimese meeleolule on märgatud juba pikka aega. “Männimetsas – palveta, kasesalus – lõbutse”- nii väljendasid inimesed oma ettekujutust puude välisilmest. Arstide vaatlused sanatooriumiparkides on kinnitanud, et erinevat tüüpi puud võivad puhkajates tekitada erinevaid meeleolusid: nuttev paju paneb lüürilisele tujule ja mõjub närvisüsteemile rahustavalt, Schwedleri vahtra erksavärvilisele võrale. vastupidi, tekitab emotsionaalse tõusu ja püramiidsete paplite või küpresside saledad read loovad piduliku meeleolu.
Taimede ökoloogilisele mõjule inimesele hakati suurt tähelepanu pöörama juba 17. sajandil. Ühes esimestest Venemaa taimede kirjeldusele pühendatud teadusraamatus olid järgmised sõnad: "Kus iganes inimesed elavad ja kus on loomi, kasvab seal taimestik (taimed). Need moodustavad suurima osa meie toidust... nad kosutavad meie meeli oma lõhnaga ja rõõmustavad meie silmi oma paljude erinevate värvide ja tüüpidega; nad... puhastavad ja uuendavad õhku, varustavad meid... tervendavate ainetega, et ravida paljusid erinevaid haigusi, mis tulenevad meie loomulikust seisundist kõrvalekaldud eluviisist.
Tulles tagasi maastiku esteetilise tajumise küsimuse juurde, tahaksin tsiteerida Mihhail Prišvini sõnu: „Tead, kui hämmastav ja imeline võib olla metsas, kui läbi... peegelduse hakkad mõistma ennast kui puud. , ja kõik teie ümber näivad olevat inimesed... See on muinasjutt ..."
I.P. Pavlov kirjutas "inimese kõrgest tasakaalust väliskeskkonnaga", viidates mitte ainult füsioloogilistele, vaid ka psühholoogilistele aspektidele.
See “tasakaalu” tunne tekib kõige sagedamini looduskeskkonnas lõõgastuval inimesel: looduse igavene ilu on eriti teravalt tajutav ja pakub palju rõõmu nendes soodsates keskkonnatingimustes, mida looduslikud tegurid meile loovad.
Meie ühiskonna areng ei too kaasa inimese ja looduse vaheliste sidemete nõrgenemist, vaid seda, et seosed muutuvad mitmekesisemaks, sügavamaks ja tihedamaks. Ja seetõttu teeb meie riik kõik endast oleneva, et tuua loodus inimestele lähemale, säilitada ja parandada kauneid loodusmaastikke, luua maksimaalsed võimalused vabas õhus puhkamiseks ning edendada selle puhkamise kasulikkust.
31.12.2020 "Saidi foorumis on lõpetatud esseede 9.3 kirjutamine OGE 2020 testide kogumi kohta, mille toimetajaks on I. P. Tsybulko."
10.11.2019 - Saidi foorumis on lõppenud esseede kirjutamine ühtse riigieksami 2020 testide kogumi kohta, mille on toimetanud I.P.
20.10.2019 - Saidi foorumis on alanud esseede 9.3 kirjutamine OGE 2020 testide kogumi kohta, mida on toimetanud I.P.
20.10.2019 - Saidi foorumil on alanud esseede kirjutamine ühtse riigieksami 2020 testide kogumi kohta, mille on toimetanud I.P.
20.10.2019 - Sõbrad, paljud meie veebisaidi materjalid on laenatud Samara metoodiku Svetlana Jurjevna Ivanova raamatutest. Alates sellest aastast saab kõiki tema raamatuid tellida ja posti teel kätte saada. Ta saadab kogusid kõikidesse riigi piirkondadesse. Kõik, mida pead tegema, on helistada 89198030991.
29.09.2019 - Meie veebisaidi kõigi tegevusaastate jooksul on populaarseimaks muutunud Foorumi populaarseim materjal, mis on pühendatud I.P. Tsybulko 2019 kogumikule. Seda vaatas üle 183 tuhande inimese. Link >>
22.09.2019 - Sõbrad, pange tähele, et 2020. aasta OGE ettekannete tekstid jäävad samaks
15.09.2019 - Foorumi veebisaidil on alanud meistriklass lõpuesseeks ettevalmistamiseks suunal “Uhkus ja alandlikkus”.
10.03.2019 - Saidi foorumis on lõpetatud esseede kirjutamine I. P. Tsybulko ühtse riigieksami jaoks.
07.01.2019 - Kallid külastajad! Saidi VIP-jaotises oleme avanud uue alajaotuse, mis pakub huvi neile, kes kiirustate oma esseed kontrollima (lõpetama, puhastama). Püüame kiiresti kontrollida (3-4 tunni jooksul).
16.09.2017 - I. Kuramshina lugude kogumikku “Filial Duty”, mis sisaldab ka Unified State Exam Traps veebilehe raamaturiiulil olevaid lugusid, saab osta nii elektrooniliselt kui ka paberkandjal lingi kaudu >>
09.05.2017 - Täna tähistab Venemaa Suure Isamaasõja võidu 72. aastapäeva! Meil isiklikult on veel üks põhjus uhkust tunda: just võidupühal, 5 aastat tagasi, läks meie veebileht ellu! Ja see on meie esimene aastapäev!
16.04.2017 - Saidi VIP-jaotises kontrollib ja parandab kogenud ekspert teie tööd: 1. Igat tüüpi esseesid ühtse riigieksami jaoks kirjanduses. 2. Vene keele ühtse riigieksami esseed. P.S. Kõige tulusam kuutellimus!
16.04.2017 - Töö Obzi tekstidel põhineva uue esseeploki kirjutamiseks on saidil LÕPPENUD.
25.02 2017 - Saidil on alanud töö OB Z tekstide põhjal esseede kirjutamiseks. Esseed teemal "Mis on hea?" Saab juba vaadata.
28.01.2017 - veebisaidil ilmusid FIPI OBZ tekstide kohta valmis lühendatud avaldused,
Loodus mõjutab kahtlemata inimese meeleseisundit. Rõõmustame, kui kevadel katavad kased smaragdist pitsrohelusega, kui mitmevärvilised lehed sügistantsus keerlevad, kui maad katab valge lumevaip.
Mõnikord tunneme kurbust, kui sajab vihma või vihane tuul tormab läbi akende. Kuid loodus ei mõjuta mitte ainult inimese emotsionaalset seisundit, vaid võib muuta tema suhtumist maailma, iseendasse, inimestesse. See küsimus kajastub paljudes vene ja välismaiste kirjanike ja luuletajate teostes.
Tuletagem meelde L.N. romaani lehekülgi. Tolstoi, pühendatud Andrei Bolkonskile. Pärast tõsist vigastust ja naise surma kogeb ta tõsist vaimset kriisi. Ta on loobunud ühiskondlikust tegevusest, tegeleb ainult oma pärandvaraga ega oota elult midagi enamat. Teel Otradnojesse näeb ta vana tohutut tamme, millel on korgised oksad. Kevadel ärkab kõik ümberringi ellu ja ainult see tamm ei alistu kevadisele ärkamisele. Prints Andrei võrdleb end selle puuga ja arvab, et tema elus on kõik juba möödas.
Pärast Natašaga kohtumist Otradnojes, koju naastes, nägi ta, et vana tamm oli muutunud, kaetud tumerohelise telgiga, ärkas ellu ja naudib endiselt elu. Ja Bolkonskys toimus muutus. Ta tahab jälle elada, armastada ja leida kasutust oma mõistusele ja teadmistele. Kirjanik näitab seost oma kangelase vaimse seisundi ja olemuse vahel.
Pöördugem ka V. Astafjevi jutustuse “Tsaarikala” juurde.
Teose peategelane Ignatyich on end juba ammu tundnud jõel täieliku meistrina. Pole temast õnnelikumat ja julgemat kalameest. Tema võrgud on alati kalu täis. Ignatyichi jõel on kuningas ja jumal. Salaküttimisest sai tema elu eesmärk. Ignatyich on hea omanik, tema maja on tass täis. Ta on kalastanud lapsepõlvest peale. Tema pärast: "inimene unustati inimese sisse!" Temast võitis ahnus.” Ignatyich on harjunud olema kõiges esimene, parim. Ta lõikas end inimestest ära; ta ei vaja kedagi peale oma pere.
Loo keskmes on inimese ja kuningkala vastasseisu kirjeldus. Kunagi hoiatas vanaisa oma pojapoega Ignatyichit, et kui ta kunagi kuningaskala peale satub, tuleb tal rahus lahti lasta ja temast edasi unistada. Lapselaps ei võtnud vanaisa nõu kuulda, ta tahtis talle näidata, et on jõekuningast tugevam. Selle tulemusena takerduvad lõksudesse mees ja tohutu tuur, kelle kehasse tungivad teravad konksud.
Ignatyich veetis palju aega külmas vees, kõrvuti kuningkalaga. Surma ees mõtlesin oma elule, oma pattudele. Meenusid Glashka, keda olin kunagi julmalt solvanud, külaelanikud, keda ma ei märganud ega pidanud endaga võrdseks, kõik, kellesse suhtusin ükskõiksuse ja kaastundega.
Kirjanik jätab oma kangelase ellu. Kuningkala, jõudu kogunud, murrab õnged ära ja läheb vette. Kurnatud, haavatud, kuid vaba. Ja mees jätab temaga hüvasti: “Mine, kala, mine! ... ma ei räägi sinust kellelegi!” Autor rõhutab, et mitte ainult Ignatyichi keha ei muutunud heledamaks, vaid ka tema hing vabanes mõningatest tumedatest jõududest. Loodus sundis inimest muutma oma arvamust enda kohta, mõtlema oma elu mõttele, oma suhtumisele ümbritsevasse maailma.
Seega näeme, et loodus ei ole taust, mitte kaunistus. Ta on suurepärane ja võimas elujõu ja ilu allikas. Ja kui inimene pole tema vaenlane, toetab ta teda alati, elustab tema südant ja hinge, jagab jõudu ja õpetab teda elu nautima.
Ühtsus loodusega on inimesele vajalik, sest inimese hing ja looduse hing on üks hing.
Kuidas tõmbas loodus, mets, jõgi, põllud, heinamaad. Iidsetele ja majesteetlikele mägedele, põhjatusse sinisele merele, kõikvõimsale ja rahulikule ookeanile. Loodus kutsub. Loodus annab jõudu, laadime end seal ja puhkame elukärast (), mis ainult võtab ära ega anna midagi vastu.
Kui oleme puhkusel, tahame minna kuhugi kaugele, kus on vaikus, kus on loodusilu. Kus saame lõõgastuda ja jõudu ammutada. Meie elu, täis stressi, probleeme ja sagimist, imeb ju meist kõik välja.
Kui kaugele pole võimalik minna, läheme loodusesse, vette, kodule lähemale. Aga siiski üritame linnast lahkuda. Linnas on võimatu lõõgastuda. Betoonseinad ei suuda täita elujõudu. Nendes pole peale tsemendi ja liiva midagi.
Isegi oma unistustes, kõige intiimsem ja armastatum, püüdleme ühtsuse poole loodusega, tahame omada maja ookeani kaldal (). Jah, mitte tingimata ookean, isegi kui see on järve või metsa lähedal. Aga ma tahan elada võimalikult lähedal linnulaulule ja lehtede sahinale.
Miks on ühtsus loodusega inimese jaoks nii oluline?
Miks me pidevalt looduse poole püüdleme? Miks me tunneme midagi, mida linnades pole? Kuidas me end tunneme?
Me tunneme Hinge.
Me tunneme seda ühte hinge, mis ühendab kogu elu planeedil, kogu elu universumis.
Kõigis Jumala loomingus on üks elav hing. Tulime kuskilt siia maailma ja kunagi tuleme kindlasti koju tagasi. Ja kui jõuame looduslikesse paikadesse, tunneme koduga sidet nagu ei kusagil mujal. Seesama Jumala vaim elab meis kõigis. Kõigis elusolendites: inimestes, loomades ja taimedes. Elusäde põleb kõikjal.
Sellistel hetkedel hakkad väga sügavalt tunnetama oma hinge, ühtsust kogu maailma hingega. Siin tunneme elu täiust.
Betoonist ehitistel pole hinge, neis pole midagi. Inimene ei ole võimeline elu süütama. Kaitseme end ainult meid ümbritseva maailma (inimese ja looduse) ilu ja hiilguse eest. Me sulgeme selle seintega. Oleme nii sügavalt sukeldunud asfaldikaosesse, et üldiselt ei tunne me enam, et oleme osa sellest maailmast. Reaalne maailm, milles me elame. Mitte see, milles me arvame, et elame.
Elu metropolis loob inimene. Sellist maailma ei leiutanud Jumal ega ehitanud Jumal. Kuid me näeme ainult seda maailma ja mõistame seda ainult nii. Seetõttu jõuame nii sageli ummikusse, masendusse ja sisemisse tühjusse. Sest ainult keha saab sellist elu elada, aga hing lämbub, mitte ei tunne sidet Ühe Vaimuga.
Hing kannatab ja kannatab kiviseinte vahel. Ühtsus loodusega on otsene tee Jumala juurde. Kui leiame end Jumala tõelise loodu lähedal, looduses, hakkab hing väga sügavalt hingama, püüdes hingata. ( , ja temasse?)
See on nagu elamine suitsuga täidetud majas ja siis väljas käimine.
Oleme looduse lahutamatu osa.
Oleme temaga üks, kuid me ei mõista seda alati ega mõista seda. Me unustasime selle ära.
Sellepärast tunnen end nii hästi üksi, jõe kaldal, selle voolu vaadates, sellepärast tunnen ma seal midagi, mis teeb mind seesmiselt nii rahulikuks ja rõõmsaks. Ma ei karda midagi, ma tean midagi, mida ma ei oska sõnadega sõnastada, kui kuulen metsas lehtede sahinat ja mändide kriuksumist, kui kõnnin paljajalu liival, kui tunnen vee jahedust. , ujuda selles. Kui päike puudutab mu nägu oma soojade kiirtega, mis sisaldavad midagi enamat kui lihtsalt valgus ja soojus. Neis on peidus kõige olemus. Kui valged kohevad pilved hõljuvad minu kohal üle selge sinise taeva. Kui mööda hõljub luigeparv, kui sirelid õitsevad ja lõhnavad nii kirjeldamatult kaunilt... Ja ma lihtsalt vaatan seda kõike ja muud peas ei olegi. Ma lihtsalt seisan ja vaatan, kuulan, tunnen, armastan.
Sel hetkel ma elan.
Aga siis heliseb telefon... ja ma suren jälle...
REGISTREERIMISVORM
Artikleid ja praktikaid enesearendamiseks postkasti
HOIATAN! Teemad, mida käsitlen, nõuavad kooskõla teie sisemaailmaga. Kui seda seal pole, siis ära telli!
See on vaimne areng, meditatsioon, vaimsed praktikad, artiklid ja mõtisklused armastusest, meie sees olevast heast. Taimetoitlus, jällegi kooskõlas vaimse komponendiga. Eesmärk on muuta elu teadlikumaks ja sellest tulenevalt ka õnnelikumaks.
Kõik, mida vajate, on teie sees. Kui tunnete enda sees vastukaja ja vastukaja, siis tellige. Mul on väga hea meel teid näha!
Kui teile meeldis minu artikkel, jagage seda sotsiaalvõrgustikes. Selleks saate kasutada allolevaid nuppe. Aitäh!
Laadimine...
