Что нужно есть чтобы ускорить рост волос. Стимуляторы для роста волос — как подобрать фармакологические препараты, или же использовать народные средства

Вам понадобится

• - витамины;
• - эфирное масло розмарина, кедра, горчицы;
• - сушеный розмарин, черный чай;
• - мед, яичный желток, морковный сок для масок;
• - морская соль, перцовая настойка.

Инструкция

Желая ускорить рост волос, не забывайте, что на этот процесс влияет множество факторов: питание, внутреннее состояние организма и правильный уход. Поэтому кроме применения стимулирующих природных средств для роста волос, уделяйте достаточно внимания своему рациону, психоэмоциональному состоянию и общему укреплению организма.

Включите в ежедневное меню больше сырых овощей, фруктов, зелени, кисломолочной продукции, орехов, меда. Употребляйте не менее 8 стаканов воды в сутки и кроме нее отвар шиповника, соки, морсы, компоты и зеленый чай.

Для питания волос изнутри в течение 1-2 месяцев принимайте витаминно-минеральный комплекс. А витамины С, А и Е пропейте дополнительно. Удвоенная таким образом дозировка окажет не профилактический, а лечебный эффект на организм и на волосы.

Поскольку замедление роста волос может быть связанно с истощением нервной системы, укрепляйте ее закаливанием, умеренными солнечными и воздушными ванными, физическими упражнениями, полноценным сном и отдыхом.

Для стимуляции роста волос делайте массаж головы. Он улучшает кровообращение, за счет чего волосяная луковица получает полезные вещества. Массируйте кожу расческой или подушечками пальцев. Эту процедуру повторяйте каждый вечер в течение 5 минут.

Перед мытьем головы делайте массаж с использованием средств, стимулирующих рост волос. К ним относятся витамины А, Е (масляный раствор в капсулах), эфирные масла горчицы, розмарина и кедра, перцовая настойка, морская соль. Для удобства нанесения и лучшего впитывания сочетайте их с растительными маслами.

Добавьте 1-2 капли эфирного масла или витаминного раствора в 2 ст.л. растительного масла, лучше кукурузного, репейного или оливкового и втирайте его пальцами в корни. Если волосы сухие, нанесите масло по всей длине. Покройте клеенкой и оберните банным полотенцем. Через 30-40 минут промойте волосы шампунем и ополосните кипяченой водой, подкисленной лимоном или настоем из корней лопуха, крапивы или ромашки.

Для блеска и эластичности волос делайте различные маски: яично-морковные, яично-медовые, кефирные (для жирных волос). Они помогают восполнить дефицит недостающих в организме витаминов и минералов. Любую из них наносите на корни и только после массажа, ведь он способствует расширению кровеносных сосудов, соответственно всасывание полезных веществ будет намного эффективней.

Для стимулирования роста волос делайте ежедневное втирание в кожу головы настоя из розмарина и черного чая. Заварите по 1 ч.л. сухих растений 250 мл кипятка и в течение 10 минут настаивайте. Полученным раствором каждый вечер после массажа пропитывайте корни.

Не все представители сильного пола могут похвастаться ухоженной щетиной – признаком брутального мужчины. Скорость отрастания волос, так же как и все жизненные процессы, заложена на генетическом уровне. Однако природе можно помочь решить проблему роста бороды и усов простыми средствами.

Вам понадобится

• - бритва;
• - «Моноксидил» («Регейн» или «Рогаин»);
• - касторовое масло;
• - репейное масло;
• - витаминные комплексы;
• - цинкосодержащие продукты питания

Инструкция

При медленном росте волос на лице сбрейте щетину, так как в некоторых случаях после бритья активизируется рост волос. Однако имейте ввиду, что частое бритье не дает гарантии активности роста волос. Поэтому если у вас уже есть хорошие результаты в виде отросшей щетины, но до идеала не хватает всего лишь нескольких миллиметров, то не спешите ее сбривать в надежде, что она вырастет быстрее, станет лучше и достигнет необходимого размера - временно отложите бритву.

Исключите из своего рациона кофе, чай и энергетические напитки, содержащие кофеин, так как кофеин приводит к выработке организмом эстрогена, что способствует подавлению тестостерона.

Принимайте комплексы витаминов и минералов. Для стимулирования роста волос одним из самых важных элементов является цинк. Включите в ежедневный рацион продукты питания, содержащие цинк: яйца, семена полсолнечника, семена тыквы, фасоль и орехи. Для нормализации обменных процессов в организме употребляйте крупы, фрукты и овощи.

Применяйте специальные лосьоны, которые продаются в аптеках: моноксидил, рогайн или регейн. В лосьонах отсутствуют красители, гормоны, они не имеют запаха.

Во все времена у женщин красота волос была одним из главных элементов привлекательности. У мужчин символом мужества была растительность на лице.

Но что же делать тем, у кого рост волос оставляет желать лучшего, или кого не удовлетворяет густота растительности? Для них идеальным вариантом будет использовать стимулятор. Фармакологическая промышленность выпускает много разнообразных средств. Косметологические салоны предлагают дорогие процедуры для усиления роста волосков на лице или голове. А разнообразные народные рецепты дают возможность сделать стимулятор в домашних условиях.

На активность волосяных фолликулов непосредственно влияют:

• экология. То, насколько качественным, блестящим и здоровым будет волосяной покров на голове или лице у мужчин, зависит от качества воды, которая используется для мытья, окружающей среды и других параметров микроклимата в рабочем или жилом помещении;
• некачественный уход или агрессивные спиртосодержащие укладочные средства. Не стоит удивляться тому, что волоски быстро пачкаются, плохо растут, секутся и ломаются. Такие проблемы могут быть даже у мужчин на лице, если средства до и после бритья содержат этиловый спирт или другие агрессивные компоненты;

Усиление роста волосков на голове

• неполноценный рацион. Если в питании нет полноценных белков или ненасыщенных жирных кислот отменного качества, состояние волос будет желать лучшего;
• гормональные колебания. Это главная причина диффузной андрогенной алопеции у мужчин или массовой потери волосков у женщин сразу после родов и кормления грудью. Повлиять на эти факторы никак нельзя. Можно только оказать поддержку фолликулам, принимая определенные натуральные или синтетические стимуляторы;
• длительная терапия антибиотиками и другими лекарственными средствами, химиотерапия.

Если вы столкнулись с проблемами роста волосков на лице или голове, лекарственные препараты с аптечной сети помогут нормализовать активность луковиц глубокого слоя кожного покрова. Положительные отзывы пациентов и трихологов имеют:

• «Фоллиген». Препарат выпускается в виде спрея. Натуральные и синтетические компоненты, которые входят в его состав, только усиливают действие друг друга. За счет этого процесс деления клеток в фолликуле ускоряется, а защитный корковый шар волоска более надежно противостоит негативному воздействию укладочных средств или экологических условий. Стимулятор роста не обладает жирной текстурой или навязчивым ароматом. Поэтому его использование не принесет дискомфорта;

Фоллиген - стимулятор роста волос

• «Трикомин». Выпускается в виде спрея, что делает его применение удобным и простым. Стимулятор распыляют на определенные участки ежедневно в течение месяца. Не стоит опасаться, что терапия начнет утяжелять волосы, делать их жирными или неопрятными. Легкая текстура для роста моментально впитывается и не оставляет никаких следов на коже или одежде;
• «Регейн». Препарат в оперативном режиме активизирует трофику и иннервацию глубоких слоев кожного покрова и фолликулов на лице и голове. Усиленный рост на этих участках можно заметить спустя несколько недель терапии лекарством. Об этом свидетельствуют положительные отзывы.

Перед использованием фармакологических стимуляторов необходимо обязательно проконсультироваться с трихологом.

Также в период беременности и лактации стоит отказаться от терапии такими средствами. Противопоказаниями к терапии и стимуляции роста волосков может быть индивидуальная непереносимость активных компонентов, которые входят в состав средства.

Трикомин- стимулятор роста волос

Чтобы шевелюра радовала, а рост новых волосков добавлял густоты и объема, стоит придерживаться простых правил:

• убрать из рациона никотин и алкоголь. Никотиновые смолы и этиловый спирт негативно воздействуют на проницаемость капилляров. За счет этого существенно ухудшается трофика глубоких слоев кожного покрова головы и лица. Поэтому не стоит удивляться тому, что у курильщиков со стажем или любителей крепкой выпивки рано начинаются проблемы волос: повышенная ломкость, высыпание и утрата объема. Иногда достаточно отказаться всего на несколько месяцев от таких вредных привычек, чтобы заметить улучшение роста и состояния растительности;
• пересмотреть рацион. Если вы увлекаетесь низкобелковыми и безжировыми диетами, не стоит удивляться тому, что здоровье волос пойдет на спад, а рост может вообще прекратиться. Чтобы активизировать созревание и развитие новых фолликулов и рост, необходимо добавить качественных молокопродуктов и овощей с высоким содержанием цинка, калия и серы. Именно эти вещества укрепляют протеины волос, придают им эластичности и стойкости от негативного воздействия;
• контролировать водно-солевой баланс. Те, кто выпивают меньше 2,5 литров хорошей питьевой воды, существенно замедляют метаболизм и способствуют интоксикации организма конечными продуктами обмена веществ. Поэтому влага в достаточном количестве также способна запустить процессы роста волос, улучшения их здоровья;

• более спокойно реагируйте на стрессы. Если у вас напряженный период, принимайте легкие седативные препараты, травяные чаи.

Также дополнительно ко всему можно попробовать сделать самостоятельно стимулятор на основе целебных растений в домашних условиях.

Народные рецепты

Наиболее часто для домашних масок для восстановления растительности используются такие ингредиенты:

• жидкие масляные витамины Е и А. Их принимают внутрь в виде витаминных препаратов или используют масляные растворы для приготовления средств. Попадая в фолликул, витамины активизируют процесс деления клеток и регенерации поврежденной белковой структуры. Внешне растительность может стать более ухоженной, блестящей и объемной;
• мед. Имеет огромное количество витаминов и минералов. Химический состав продукта способствует увлажнению волоска, гарантирует блеск, объем и улучшает внешний вид и рост;
• кефир. Помогает нейтрализовать рН-среду кожного покрова головы после использования синтетических моющих средств, запустить локальные защитные силы организма;

Кефирная маска для роста волос

• горчичный порошок. Специя вызывает прилив крови и улучшение трофики фолликула, усиление роста. Эфирные масла производят легкий асептический эффект против различных возбудителей дерматологических болезней;
• красный перец. Специя активизирует кровоснабжение определенного участка кожного покрова. Перед её использованием обязательно проверьте отсутствие аллергической реакции;
• различные эфирные масла. Помогают легко расчесывать шевелюру, гарантируют профилактику запутывания и ломкости волосков. Для активизации роста с ними делают аромарасчесывания или маски. В зависимости от типа кожи и структуры необходимо индивидуально подобрать ароматическое масло. Тогда от процедуры будет максимальный эффект.

Все эти продукты используют отдельно или соединяют вместе в виде различных масок или обертываний. Чтобы добиться определенного результата, стоит проводить восстановительную терапию хотя бы месяц. Тогда положительные изменения наверняка вас порадуют.

Проблема облысения затрагивает разные возрастные группы населения. В последнее время от ранней алопеции страдают даже дети и подростки.

Врачи – трихологи помогают выявить причину заболевания и подбирают лечебно – терапевтический комплекс, направленный на предотвращение выпадения прядей и восстановление оптимальной работы волосяных фолликулов. Последнюю задачу призваны решать так называемые стимуляторы роста.

Причины проблемы

Почему волосы плохо растут? На данный процесс негативно влияют такие факторы:

• экология и регулярные стрессы;
• неправильный уход за локонами;
• неполноценный рацион;
• злоупотребление такими процедурами как выпрямление, окрашивание, химическая завивка волос;
• наследственная предрасположенность;
• гормональный сбой;
• вредные привычки.

Конечно, бороться с проблемой необходимо комплексно, но важной составляющей процесса лечения являются препараты — стимуляторы роста новых локонов. Об аптечных средствах данной направленности будет рассказано далее.

Профессиональные средства

К наиболее распространенным препаратам, способным стимулировать появление новых прядей на голове, можно отнести такие:

• Трикомин.

Именно эти аптечные средства представляют собой наиболее действенные стимуляторы роста локонов.

Препараты выпускаются в виде крема, лосьона и спрея, имеют приятный аромат и не демонстрируют практически никаких побочных эффектов (может появиться небольшое раздражение на голове как следствие непереносимости отдельных компонентов).

Использовать подобные препараты просто: небольшое количество средства наносится на предварительно очищенную кожу головы и не смывается. Повторяют процедуру ежедневно в течение месяца. Перед использованием Фоллигена или Трикомина лучше предварителньо проконсультироваться с трихологом.

Еще одно действенное аптечное средство – – это препарат «Регейн». Главное действующее вещество этого косметического продукта – миноксидил.

«Регейн» улучшает местное кровообращение, усиливая приток кислорода и питательных веществ к луковицам, вследствие чего и происходит стимуляция роста волос.

Как использовать препарат: один миллилитр «Регейна» наносят на сухую и чистую дерму головы дважды в день

Флакончик со средством оборудован удобным аппликатором, поэтому провести процедуру не составит труда.

Период применения препарата довольно длительный – не менее шести месяцев. За это время количество новых здоровых прядей, по отзывам пользователей, увеличивается в несколько раз.

Шампуни

Стимуляция роста волос в домашних условиях не обходится без использования специальных лечебных шампуней.

Применение таких косметических средств одновременно решает сразу несколько функциональных задач:

• предотвращает выпадение прядей;
• стимулирует появление новых здоровых локонов;
• ухаживает за кожей головы.

Достойными примерами подобных шампуней являются «Алерана» и «Сиос». Длительность их использования – два месяца. Подходят средства для любого типа волос, регулярность применения – 1-2 раза в неделю.

Мезотерапия

Данная салонная процедура – отличный стимулятор роста волос. Она представляет собой манипуляции, в процессе которых под кожу головы вводятся с помощью тонких игл специальные препараты (сыворотки), которые должны стимулировать работу волосяных фолликул.

В последнее время для подобных инъекций используют не только профессиональные составы, но даже смеси эфирных масел, которые тоже представляют собой отличные стимуляторы роста новых прядей.

Мезотерапия показана:

• при интенсивном облысении;
• обладателям ломких и тонких прядей, чтобы предотвратить их выпадение и стимулировать рост новых локонов.

Домашние смеси

Самостоятельно приготовленные маски нередко заменяют даже самый дорогой стимулятор роста волос. Натуральные компоненты, входящие в их состав, не только решают основную задачу, но и отлично увлажняют, питаю дерму головы, ухаживают за ней.

Наиболее часто для домашних масок используются такие ингредиенты:

• жидкие масляные витамины Е и А;
• кефир;
• горчичный порошок;
• красный перец;
• различные эфирные масла.

Довольно действенными являются компрессы с добавлением таких активных компонентов:

• масло репейника;
• касторка;
• перцовая настойка;
• эфиры можжевельника и розмарина.

Любой домашний стимулятор роста волос, прежде всего, улучшает местно кровообращение, активируя, таким образом, работу фолликулов. Влияют такие составы и на состояние дермы, корней прядей.

Вот наиболее действенные рецепты масок:

• чайную ложку аптечной перцовой настойки смешивают с равным количеством касторки (аналогом может послужить любое растительное масло). Готовой смесью обрабатывают корни прядей, смывают состав через два часа шампунем.
• Смешивают одинаковые части репейного масла, лукового сока, перцовой настойки и жидкого меда. В состав вбивают желток одного яйца. Готовую маску держат два часа, после этого удаляют ее остатки шампунем.
• Стакан кефира соединяют с яичным желтком. Составом обрабатывают шевелюру за час до мытья, в качестве ополаскивателя в данной ситуации используют отвар на основе череды.
• Составы с горчичным порошком – лучшие стимуляторы роста волос. Вот пример рецепта: оливковое масло, сахар, горчица (первые два ингредиента – чайная ложка, последний компонент – столовая). В состав лучше влить небольшое количество теплой воды – получится кашеобразная смесь. Обрабатывают локоны таким средством за час до мытья головы.
• Луковый сок с коньяком – действенный состав для роста прядей. Можно влить в смесь отвар, приготовленный из корня репейника. Маску оставляют на локонах на три часа, обернув шевелюру полотенцем. Состав смывают шампунем.

Домашние отвары

Стимуляторы роста прядей могут быть представлены в виде домашних бальзамов или ополаскивателей. Вот варианты подобных косметических средств:

• две столовых ложки порошка из корня аира варят в течение 15 минут в столовом уксусе (пол-литра); 50 мл готового состава разбавляют литром воды и ополаскивают полученной смесью локоны после каждой процедуры мытья головы.
• 1\2 стакана высушенных листьев крапивы заливают половиной литра кипятка, после того, как они проварились в течение пяти минут. В отвар вливают полстакана столового уксуса и готовят смесь еще столько же. Готовое средство настаивают 40 минут, после чего ежедневно обрабатывают ним дерму головы, смывают проточной водой через 3-4 часа.

Итак, существует множество действенных способов активировать работу фолликул волос с помощью профессиональных препаратов, процедур и эффективных домашних составов. В результат проведения необходимых манипуляций любая девушка может стать обладательницей длинной, пышной и ухоженной шевелюры.